ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት ምንድን ነው? ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና የቤት ውስጥ ሕክምና

ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት፣ እንዲሁም ሉኮፔኒያ ተብሎ የሚጠራው፣ ሰውነትዎ ከተለመደው ያነሰ ኢንፌክሽንን የሚዋጉ ሴሎች እንዳሉት ያመለክታል። ነጭ የደም ሴሎችን እንደ ሰውነትዎ የደህንነት ቡድን አድርገው ያስቡ - ቁጥራቸው ከ 4,000 ሴሎች በደም ማይክሮሊትር በታች ሲቀንስ, የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ከጀርሞች እና ኢንፌክሽኖች በመጠበቅ ረገድ ውጤታማነቱ ይቀንሳል.

ይህ ሁኔታ በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ይጎዳል እና ከቀላል እስከ ከባድ ጉዳዮች ሊደርስ ይችላል። የሚያስደነግጥ ቢመስልም፣ ብዙ ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት ያላቸው ሰዎች ተገቢውን ክትትል እና ከጤና አጠባበቅ ቡድናቸው እንክብካቤ በማድረግ ጤናማ ህይወት ይኖራሉ።

ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት ምንድን ነው?

ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት የሚከሰተው ደምዎ ከ 4,000 ያነሱ ነጭ የደም ሴሎች በአንድ ማይክሮሊትር ሲይዝ ነው። ነጭ የደም ሴሎችዎ በደምዎ፣ በቲሹዎችዎ እና በአካል ክፍሎችዎ ውስጥ ጎጂ ባክቴሪያዎችን፣ ቫይረሶችን እና ሌሎች ወራሪዎችን በመፈለግ ላይ ያሉ ልዩ የበሽታ መከላከያ ሴሎች ናቸው።

እያንዳንዳቸው በጤናዎ ውስጥ የተወሰኑ ሚናዎች ያላቸው በርካታ አይነት ነጭ የደም ሴሎች አሉ። ኒውትሮፊልስ ከባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ጋር ይዋጋሉ፣ ሊምፎይተስ ቫይረሶችን ይይዛሉ እና የበሽታ መከላከያ ምላሾችን ያስተባብራሉ፣ እና ሞኖይተስ የተበላሹ ሴሎችን እና ፍርስራሾችን ያጸዳሉ። ከእነዚህ የሴል ዓይነቶች ውስጥ አንዳቸውም በጣም ዝቅተኛ ሲሆኑ፣ ሰውነትዎ ኢንፌክሽኖችን የመከላከል አቅም ይጎዳል።

የሕክምናው ቃል

ምልክቶቹ በሚታዩበት ጊዜ፣ በተለምዶ ከበሽታዎች ጋር ተያይዘው ይከሰታሉ። ከቤተሰብዎ እና ከጓደኞችዎ በበለጠ ብዙ ጊዜ ጉንፋን፣ ጉንፋን ወይም ሌሎች በሽታዎችን ሲይዙ ሊያገኙ ይችላሉ። እነዚህ ኢንፌክሽኖችም ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ ወይም ከበፊቱ የበለጠ ከባድ እንደሆኑ ሊሰማዎት ይችላል።

አንዳንድ ሰዎች በተለይም ሰውነታቸው ጥቂት የበሽታ መከላከያ ሴሎች ባሉበት ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት ጠንክሮ እየሰራ ከሆነ ከተለመደው በላይ ድካም እንደሚሰማቸው ያስተውላሉ። እንዲሁም ሰውነትዎ የተለመደውን የመከላከያ ዘዴውን ለመጠበቅ በሚታገልበት ጊዜ ተደጋጋሚ የአፍ ቁስለት፣ የቆዳ ኢንፌክሽኖች ወይም ተደጋጋሚ ትኩሳት ሊያጋጥምዎት ይችላል።

ዝቅተኛ የነጭ የደም ሴል ብዛት የሚያመጣው ምንድን ነው?

ዝቅተኛ የነጭ የደም ሴል ብዛት ከጊዜያዊ ሁኔታዎች እስከ ይበልጥ ውስብስብ የሆኑ ጉዳዮች ድረስ በተለያዩ ምክንያቶች ሊዳብር ይችላል። እነዚህን ምክንያቶች መረዳት እርስዎ እና ዶክተርዎ ለተለየ ሁኔታዎ ምርጡን አቀራረብ እንዲለዩ ሊረዳዎት ይችላል።

በጣም የተለመዱት ምክንያቶች የበሽታ መከላከያ ተግባርን የሚገቱ መድኃኒቶች፣ ሰውነትዎ የራሱን ሴሎች የሚያጠቃባቸው ራስን የመከላከል ችግሮች እና የአጥንት መቅኒን የሚያሸንፉ ወይም የሚጎዱ ኢንፌክሽኖች ናቸው። ዋና ዋናዎቹ የችግሮች ምድቦች እነሆ:

\n
1. መድኃኒቶች፡ የኬሞቴራፒ መድኃኒቶች፣ አንዳንድ አንቲባዮቲኮች፣ ፀረ-መናድ መድኃኒቶች እና የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች ነጭ የደም ሴል ምርትን ለጊዜው ሊቀንሱ ይችላሉ።
\n
2. ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎች፡ ሩማቶይድ አርትራይተስ፣ ሉፐስ እና የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ በስህተት ጤናማ ሴሎችን የሚያጠቃባቸው ሌሎች ሁኔታዎች
\n
3. ኢንፌክሽኖች፡ ከባድ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች፣ እንደ ኤችአይቪ ወይም ሄፓታይተስ ያሉ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች እና ጥገኛ ተሕዋስያን ኢንፌክሽኖች የአጥንት መቅኒን ሊጎዱ ይችላሉ።
\n
4. ካንሰር፡ ሉኪሚያ፣ ሊምፎማ እና ወደ አጥንት መቅኒ የሚዛመቱ ካንሰሮች የደም ሴል ምርትን ሊያስተጓጉሉ ይችላሉ።
\n
5. የአጥንት መቅኒ ችግሮች፡ አፕላስቲክ የደም ማነስ፣ ማይሎዳይስፕላስቲክ ሲንድረም እና የደም ሴሎች በሚፈጠሩበት ቦታ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሌሎች ሁኔታዎች
\n
6. የአመጋገብ እጥረት፡ በቫይታሚን B12፣ ፎሌት ወይም መዳብ ላይ ከባድ እጥረት በነጭ የደም ሴል ምርት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
\n

አንዳንድ ጊዜ መንስኤው አይታወቅም, ዶክተሮች

• ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎች፡ እንደ ስልታዊ ሉፐስ ኤራይቲማቶሰስ፣ ሩማቶይድ አርትራይተስ እና የሾግረን ሲንድረም ያሉ ሁኔታዎች የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ የራስዎን ነጭ የደም ሴሎች እንዲያጠቃ ሊያደርግ ይችላል።
• የደም ካንሰር፡ ሉኪሚያ፣ ሊምፎማ እና ብዙ ማይሎማ ጤናማ ነጭ የደም ሴሎችን ሊያጨናንቁ ወይም ምርታቸውን ሊያስተጓጉሉ ይችላሉ።
• የአጥንት መቅኒ ችግሮች፡ አፕላስቲክ የደም ማነስ፣ ማይሎፊብሮሲስ እና ማይሎዲስፕላስቲክ ሲንድረምስ የአጥንት መቅኒ የደም ሴሎችን የማምረት አቅምን ይጎዳሉ።
• ሥር የሰደዱ ኢንፌክሽኖች፡ ኤች አይ ቪ፣ ሳንባ ነቀርሳ እና ሌሎች የረጅም ጊዜ ኢንፌክሽኖች የበሽታ መከላከያ ተግባርን ሊቀንሱ ይችላሉ።
• የጉበት በሽታ፡ ከባድ የጉበት ችግሮች የደም ሴል ምርትን እና ህልውናን ሊነኩ ይችላሉ።
• ሃይፐርስፕሌኒዝም፡ ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ ስፕሊን በጣም ብዙ ነጭ የደም ሴሎችን ሊያጠፋ ይችላል።

ብዙ ጊዜ ባይሆንም ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት እንደ ከባድ የትውልድ ኒውትሮፔኒያ ወይም ሳይክሊክ ኒውትሮፔኒያ ያሉ ብርቅዬ የጄኔቲክ ሁኔታዎችን ሊያመለክት ይችላል። እነዚህ ሁኔታዎች በተለምዶ በልጅነት ጊዜ የሚታዩ ሲሆን ተደጋጋሚ ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት ያስከትላሉ።

ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት በራሱ ሊጠፋ ይችላል?

አዎ፣ ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት አንዳንድ ጊዜ በራሱ ሊፈታ ይችላል፣ በተለይም በመድኃኒቶች፣ አጣዳፊ ኢንፌክሽኖች ወይም ጭንቀት በሚመስሉ ጊዜያዊ ሁኔታዎች ምክንያት የሚከሰት ከሆነ። ሆኖም ግን፣ ይህ ሙሉ በሙሉ ዝቅተኛ ቁጥሮችዎ በመጀመሪያ ምን እንደፈጠሩ ይወሰናል።

ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛትዎ ከመድኃኒት ጋር የተያያዘ ከሆነ፣ ችግር ያለበትን መድሃኒት መውሰድ ካቆሙ ወይም የሕክምና ኮርስዎን ከጨረሱ በኋላ ደረጃዎ ወደ መደበኛው ይመለሳል። ለምሳሌ፣ ኬሞቴራፒ የሚወስዱ ሰዎች በተለምዶ በሕክምና ዑደቶች መካከል ነጭ የደም ሴሎቻቸው ሲያገግሙ ያያሉ።

አጣዳፊ ኢንፌክሽኖች ነጭ የደም ሴል ምርትን ለጊዜው ሊቀንሱ ይችላሉ፣ ነገር ግን ሰውነትዎ ሲያገግም ቁጥሮችዎ ብዙውን ጊዜ ይመለሳሉ። በተመሳሳይ፣ ከባድ አካላዊ ወይም ስሜታዊ ጭንቀት የበሽታ መከላከል አቅምን ለጊዜው ሊጎዳ ይችላል፣ ጭንቀቱ ሲፈታም ደረጃዎቹ ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳሉ።

ይሁን እንጂ፣ ዝቅተኛ የነጭ የደም ሴል ብዛትዎ እንደ ራስ-ሰር በሽታ ወይም የአጥንት መቅኒ ችግር ባሉ መሰረታዊ ሁኔታዎች ምክንያት ከሆነ፣ ተገቢ የሕክምና ክትትል ካልተደረገበት አይሻሻልም። እነዚህ ሁኔታዎች ጤናማ የበሽታ መከላከል አቅምን ለመመለስ እና ለመጠበቅ ቀጣይነት ያለው አስተዳደር ያስፈልጋቸዋል።

ዝቅተኛ የነጭ የደም ሴል ብዛት በቤት ውስጥ እንዴት ይታከማል?

በቤት ውስጥ የነጭ የደም ሴል ብዛትዎን በቀጥታ ማሳደግ ባይችሉም፣ የበሽታ መከላከል ስርዓትዎን ለመደገፍ እና የኢንፌክሽን አደጋዎን ለመቀነስ አስፈላጊ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ። እነዚህ እርምጃዎች ከሐኪምዎ የሕክምና ዕቅድ ጋር አብረው በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ፣ የሕክምና እንክብካቤን እንደ መተካት አይደለም።

የዕለት ተዕለት ምርጫዎችዎ ሰውነትዎ ጥቂት የበሽታ መከላከያ ሴሎችን እንዴት እንደሚቆጣጠር ጉልህ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። ጤናዎን በሚደግፍ እና ለጎጂ ጀርሞች ተጋላጭነትን በሚቀንስ አካባቢ ላይ ያተኩሩ።

በቤት ውስጥ ሊወስዷቸው የሚችሏቸው ተግባራዊ እርምጃዎች እነሆ:

• ጥሩ ንጽህናን ይለማመዱ፡ በተደጋጋሚ እጅዎን በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ፣ በተለይም ከመብላትዎ በፊት እና መጸዳጃ ቤት ከተጠቀሙ በኋላ
• በአመጋገብ የበለጸጉ ምግቦችን ይመገቡ፡ ሰውነትዎ የሚያስፈልጉትን የግንባታ ብሎኮች እንዲሰጥዎ ብዙ ፍራፍሬዎችን፣ አትክልቶችን፣ ዘንበል ያሉ ፕሮቲኖችን እና ሙሉ እህሎችን ያካትቱ።
• በቂ እንቅልፍ ያግኙ፡ ሰውነትዎ እንዲጠግን እና እንደገና እንዲዳብር ለማገዝ በየሌሊቱ ከ7-9 ሰአታት ጥራት ያለው እንቅልፍ ለማግኘት ይሞክሩ።
• ውሃ ይኑርዎት፡ ሰውነትዎ በተሻለ ሁኔታ እንዲሰራ ለማገዝ ብዙ ውሃ ይጠጡ።
• ከተቻለ ከሰዎች ይራቁ፡ በተለይም ጉንፋን እና ጉንፋን በሚኖርበት ወቅት ለብዙ ሰዎች መጋለጥን ይገድቡ።
• ምግብ በደንብ ያብስሉ፡ የምግብ ወለድ በሽታዎችን ለማስወገድ ስጋ፣ እንቁላል እና የባህር ምግቦች በትክክል መብሰላቸውን ያረጋግጡ።
• ጭንቀትን ያስተዳድሩ፡ እንደ ጥልቅ ትንፋሽ፣ ማሰላሰል ወይም ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያሉ የመዝናናት ዘዴዎችን ይለማመዱ።

እነዚህ ደጋፊ እርምጃዎች የሕክምና ቡድንዎ የነጭ የደም ሴል ብዛት እንዲቀንስ የሚያደርገውን ዋና መንስኤ ለመፍታት በሚሰራበት ጊዜ ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ ሊረዱዎት ይችላሉ። ያስታውሱ፣ እነዚህ እርምጃዎች የባለሙያ የሕክምና ሕክምናን ይጨምራሉ ነገር ግን አይተኩም።

ለዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት የሕክምና ሕክምና ምንድን ነው?

ለዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት የሚደረግ የሕክምና ሕክምና በዋናው መንስኤ ላይ በማተኮር እና የበሽታ መከላከል ስርዓትዎ በሚያገግምበት ጊዜ ከበሽታዎች በመጠበቅ ላይ ያተኩራል። ዶክተርዎ የዝቅተኛ ቁጥሮችዎን ምን እንደሚያመጣ እና ምን ያህል ከባድ እንደሆኑ ላይ በመመስረት ግላዊ የሆነ የሕክምና እቅድ ያዘጋጃሉ።

የመጀመሪያው እርምጃ ብዙውን ጊዜ ዋናውን መንስኤ መለየት እና ማከም ያካትታል። መድኃኒቶች ተጠያቂ ከሆኑ ሐኪምዎ መጠኖችን ማስተካከል፣ ወደ አማራጮች መቀየር ወይም አንዳንድ መድኃኒቶችን ለጊዜው ማቆም ይችላል። ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎች፣ የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች ተቃራኒ ሊመስሉ ይችላሉ፣ ነገር ግን የበሽታ መከላከል ስርዓትዎ እራሱን ከማጥቃት በመከላከል ሊረዱ ይችላሉ።

ዶክተርዎ ሊመክረው የሚችለው የተወሰኑ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

1. የእድገት ምክንያት መድሃኒቶች፡ እንደ filgrastim (Neupogen) ወይም pegfilgrastim (Neulasta) ያሉ መድኃኒቶች የአጥንት መቅኒዎ ብዙ ነጭ የደም ሴሎችን እንዲያመርት ሊያነቃቁ ይችላሉ።
2. አንቲባዮቲኮች፡ ለባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ከፍተኛ ተጋላጭነት ካለብዎ የመከላከያ አንቲባዮቲኮች ሊታዘዙ ይችላሉ።
3. የኢሚውኖግሎቡሊን ሕክምና፡ ደም ወሳጅ ኢሚውኖግሎቡሊን (IVIG) ጊዜያዊ የበሽታ መከላከያ ድጋፍ ሊሰጥ ይችላል።
4. ኮርቲኮስቴሮይድስ፡ እነዚህ መድሃኒቶች ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት ራስን በራስ የመከላከል አቅምን ለማከም ይረዳሉ።
5. የአጥንት መቅኒ ንቅለ ተከላ፡ የአጥንት መቅኒ አለመሳካት በሚከሰትባቸው ከባድ ሁኔታዎች ውስጥ ንቅለ ተከላ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።

ሐኪምዎ ለህክምናው የሚሰጡትን ምላሽ ለመከታተል እና እንደ አስፈላጊነቱ የእንክብካቤ እቅድዎን ለማስተካከል የደም ብዛትዎን በመደበኛነት ይከታተላል። ይህ ቀጣይነት ያለው ክትትል ህክምናዎ ውጤታማ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እየሰራ መሆኑን ለማረጋገጥ ይረዳል።

ለዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት መቼ ዶክተር ማየት አለብኝ?

ተደጋጋሚ የኢንፌክሽን ምልክቶችን ካስተዋሉ ወይም ቀድሞውኑ ለዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት እየታከሙ ከሆነ እና አዳዲስ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተር ማየት አለብዎት። ቀደምት የሕክምና ክትትል ጥቃቅን ችግሮች ወደ ከባድ ችግሮች እንዳይቀየሩ ይከላከላል።

ትኩሳት ካለብዎ በተለይም ከ 100.4°F (38°C) በላይ ከሆነ ወዲያውኑ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ። ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት ሲኖርዎት፣ ጥቃቅን ኢንፌክሽኖች እንኳን በፍጥነት ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ስለዚህ ትኩሳት ብዙውን ጊዜ ሰውነትዎ በራሱ መቋቋም የማይችለውን ነገር እየተዋጋ መሆኑን ያሳያል።

አስቸኳይ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸው ሌሎች ማስጠንቀቂያ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች፡ ከተለመደው በላይ ብዙ ጊዜ መታመም ወይም ለተለመዱ ሕክምናዎች ምላሽ የማይሰጡ ኢንፌክሽኖች
• ያልተለመደ ድካም፡ ግልጽ የሆነ ምክንያት ሳይኖር በጣም መደከም
• የማያቋርጡ የአፍ ቁስሎች፡ የማይድኑ ወይም ደጋግመው የሚመጡ ቁስሎች
• የቆዳ ኢንፌክሽኖች፡ በቀላሉ የሚበከሉ ወይም ቀስ ብለው የሚድኑ ቁስሎች ወይም ቁስሎች
• የትንፋሽ ማጠር፡ በተለይም አነስተኛ እንቅስቃሴ በሚኖርበት ጊዜ የመተንፈስ ችግር
• ያልተገለጸ ቁስል፡ ከመጠን በላይ የሚመስል ቀላል ቁስል ወይም ደም መፍሰስ

ለዝቅተኛ ነጭ የደም ሴሎች ብዛት ህክምና እየተከታተሉ ከሆነ፣ ከሐኪምዎ ጋር አዘውትረው ክትትል ያድርጉ። እነዚህ ጉብኝቶች ህክምናዎ እየሰራ መሆኑን ለማረጋገጥ እና ማንኛውንም ችግሮች ቀደም ብሎ ለመለየት ይረዳሉ።

ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴሎች ብዛት የመያዝ አደጋ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

በርካታ ምክንያቶች ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴሎች ብዛት የመያዝ እድልን ሊጨምሩ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን የአደጋ መንስኤዎች ቢኖሩዎትም ይህንን ሁኔታ ያዳብራሉ ማለት አይደለም። እነዚህን ምክንያቶች መረዳት እርስዎ እና ዶክተርዎ ጤናዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲከታተሉ ሊረዳዎት ይችላል።

ዕድሜ ሚና ይጫወታል፣ ምክንያቱም አዛውንቶች ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴሎች ብዛት ሊያስከትሉ ለሚችሉ ሁኔታዎች የተጋለጡ ናቸው። ሆኖም፣ አንዳንድ የጄኔቲክ ሁኔታዎች እና የካንሰር ህክምናዎች በማንኛውም ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎችን ሊነኩ ይችላሉ።

ቁልፍ የአደጋ መንስኤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

1. የካንሰር ሕክምና፡ ኬሞቴራፒ እና የጨረር ሕክምና በተለምዶ በነጭ የደም ሴሎች ብዛት ላይ ጊዜያዊ ቅናሽ ያስከትላሉ
2. ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎች፡ እንደ ሉፐስ፣ ሩማቶይድ አርትራይተስ ወይም ብዙ ስክለሮሲስ ያሉ በሽታዎች መኖር አደጋዎን ይጨምራል
3. የተወሰኑ መድሃኒቶች፡ የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶችን፣ አንዳንድ አንቲባዮቲኮችን እና ፀረ-መናድ መድኃኒቶችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም
4. የዘረመል ምክንያቶች፡ የደም መታወክ ወይም የበሽታ መከላከያ ስርዓት ችግር የቤተሰብ ታሪክ
5. ሥር የሰደዱ ኢንፌክሽኖች፡ እንደ ኤችአይቪ፣ ሄፓታይተስ ወይም ሳንባ ነቀርሳ ያሉ ሁኔታዎች የበሽታ መከላከያ ተግባርን ሊገቱ ይችላሉ።
6. ከባድ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፡ ለደም ሴል ምርት አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮች እጥረት
7. የአጥንት መቅኒ መታወክ፡ የደም ሴል ምርትን የሚነኩ ሁኔታዎች የግል ወይም የቤተሰብ ታሪክ

የተወሰኑ የዘር ዳራዎችም ዝቅተኛ የነጭ የደም ሴሎች ብዛት ሊያስከትሉ የሚችሉ የተወሰኑ ሁኔታዎች ከፍተኛ ተመኖች አሏቸው። ለምሳሌ፣ የሜዲትራኒያን፣ የመካከለኛው ምስራቅ ወይም የአፍሪካ ዝርያ ያላቸው ሰዎች በነጭ የደም ሴሎች ብዛት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ አንዳንድ የዘረመል ልዩነቶች የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ሊሆን ይችላል።

ዝቅተኛ የነጭ የደም ሴል ብዛት ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች ምንድን ናቸው?

የዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት ዋናው ችግር ከባድ ኢንፌክሽኖች የመያዝ እድልን ይጨምራል, ይህም ወዲያውኑ ካልታከመ ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል. ሰውነትዎ ከጀርሞች ጋር የመዋጋት አቅም መቀነሱ የተለመዱ ባክቴሪያዎች ወይም ቫይረሶች እንኳን ከባድ ሕመም ሊያስከትሉ ይችላሉ ማለት ነው።

በዝቅተኛ የነጭ የደም ሴሎች ብዛት ውስጥ ያሉ ኢንፌክሽኖች በፍጥነት ሊባባሱ ይችላሉ እና የተለመዱ የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ላያሳዩ ይችላሉ። እንደ መግል መፈጠር ወይም ጉልህ የሆነ እብጠት ያሉ የተለመዱ ምልክቶችን ላያዳብሩ ይችላሉ, ይህም በሚታመሙበት ጊዜ ለመለየት አስቸጋሪ ያደርገዋል.

ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የከባድ ባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች፡ የሳንባ ምች፣ የደም ዝውውር ኢንፌክሽኖች ወይም በመላ ሰውነትዎ ሊሰራጩ የሚችሉ እብጠቶች
• የአጋጣሚ ኢንፌክሽኖች፡ በተለምዶ በጤናማ ሰዎች ላይ ችግር የማይፈጥሩ ጀርሞች የሚያስከትሏቸው ኢንፌክሽኖች
• የቁስል መዳን መዘግየት፡ ቁስሎች፣ ጭረቶች ወይም የቀዶ ጥገና ቦታዎች ቀስ ብለው ሊድኑ እና ለበሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው
• ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች፡ ተመሳሳይ ኢንፌክሽኖች በተደጋጋሚ መመለስ ወይም ከተለመደው በላይ ረዘም ላለ ጊዜ መቆየት
• ሴፕሲስ፡ የሰውነት አካልን ውድቀት ሊያስከትል የሚችል ለሕይወት አስጊ የሆነ የኢንፌክሽን ምላሽ

በአንዳንድ ብርቅዬ ሁኔታዎች፣ በጣም ዝቅተኛ የነጭ የደም ሴሎች ብዛት እንደ ኒውትሮፔኒክ ኢንቴሮኮላይትስ፣ የአንጀት አደገኛ እብጠት ወይም በርካታ የአካል ክፍሎችን ሊጎዱ የሚችሉ ወራሪ የፈንገስ ኢንፌክሽኖች ያሉ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።

ሆኖም ግን፣ ተገቢ ክትትል እና የመከላከያ እንክብካቤ በማድረግ፣ አብዛኛዎቹ ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴሎች ያሏቸው ሰዎች ከባድ ችግሮችን ማስወገድ ይችላሉ። የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ እነዚህን አደጋዎች ለመቀነስ እና መሰረታዊውን መንስኤ በመፍታት ከእርስዎ ጋር ይሰራል።

ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት ምን ሊሳሳት ይችላል?

ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት አንዳንድ ጊዜ ከሌሎች ሁኔታዎች ጋር ሊምታታ ይችላል ምክንያቱም ምልክቶቹ ከብዙ የተለመዱ የጤና ችግሮች ጋር ይደራረባሉ። ከዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት ጋር ተያይዞ የሚመጣው ድካም እና ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች በመጀመሪያ ጭንቀት፣ ደካማ አመጋገብ ወይም “እያረጁ” ሊመስሉ ይችላሉ።

ብዙ ሰዎች በመጀመሪያ ምልክቶቻቸውን እንደ ከመጠን በላይ መሥራት፣ በቂ እንቅልፍ አለማግኘት ወይም ወቅታዊ ለውጦች ባሉ የዕለት ተዕለት ሁኔታዎች ላይ ይመድባሉ። ይህ ሙሉ በሙሉ ለመረዳት የሚቻል ነው፣ ምክንያቱም የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች በጣም ስውር እና በሥራ በተጠመዱ ወይም በተጨነቁ ጊዜያት ከምናገኛቸው ጋር ተመሳሳይ ናቸው።

ከዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት ጋር ግራ ሊጋቡ የሚችሉ ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሥር የሰደደ ድካም ሲንድረም፡ ተመሳሳይ የድካም ስሜት እና የኃይል መቀነስ
• ድብርት፡ ድካም፣ ዝቅተኛ ጉልበት እና ተነሳሽነት መቀነስ ሊደራረብ ይችላል።
• ወቅታዊ አለርጂዎች፡ ተደጋጋሚ የመተንፈሻ አካላት ምልክቶች በተደጋጋሚ ጉንፋን ሊመስሉ ይችላሉ።
• ከጭንቀት ጋር የተያያዘ በሽታ፡ ከስሜታዊ ወይም ከስነ-ልቦና ጭንቀት የሚመጡ አካላዊ ምልክቶች
• ደካማ አመጋገብ፡ ከበቂ ያልሆነ አመጋገብ የሚመጣ ድካም እና ለበሽታ ተጋላጭነት
• የእንቅልፍ መዛባት፡ ደካማ የእንቅልፍ ጥራት ካለው ድካም እና የበሽታ መከላከል አቅም መቀነስ

ዋናው ልዩነት ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት በተለይ በቤተ ሙከራ ምርመራዎች ላይ የሚታዩ በደምዎ ላይ የሚለኩ ለውጦችን ያካትታል። የማያቋርጥ ድካም እና ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች እያጋጠመዎት ከሆነ፣ ቀላል የደም ምርመራ ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት እና ሌሎች ተመሳሳይ ምልክቶች ካላቸው ሁኔታዎች መካከል ያለውን ልዩነት ለመለየት ይረዳል።

ስለ ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ጭንቀት ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት ሊያስከትል ይችላል?

አዎ፣ ከባድ ወይም ሥር የሰደደ ጭንቀት ነጭ የደም ሴል ብዛትን ለጊዜው ሊቀንስ ይችላል። ከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ ሲሆኑ ሰውነትዎ የበሽታ መከላከል አቅምን ሊገቱ የሚችሉ እንደ ኮርቲሶል ያሉ የጭንቀት ሆርሞኖችን ያመነጫል። ሆኖም ጭንቀት ብቻውን የሕክምና የሚያስፈልገው በጣም ዝቅተኛ ቁጥሮችን እምብዛም አያመጣም።

መልካም ዜናው ከጭንቀት ጋር የተያያዙ የነጭ የደም ሴል ብዛት መቀነስ ብዙውን ጊዜ ጊዜያዊ ሲሆን የጭንቀት መጠን ሲቀንስ ይሻሻላል። ጭንቀትን በመዝናናት ዘዴዎች፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በቂ እንቅልፍ ማስተዳደር የበሽታ መከላከል ስርዓትዎ እንዲያገግም ሊረዳ ይችላል።

ዝቅተኛ ነጭ የደም ሴል ብዛት ሁልጊዜ አደገኛ ነው?

አልሆነም። በመጠኑ ዝቅተኛ የነጭ የደም ሴል ብዛት አንዳንድ ጊዜ ጤናማ በሆኑ ሰዎች ላይ ይገኛል እና ህክምና ላይፈልግ ይችላል። ሆኖም፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ዝቅተኛ ቁጥሮች ወይም መውረድ የሚቀጥሉ ቁጥሮች ችግሮችን ለመከላከል የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል።

ሐኪምዎ ሕክምና አስፈላጊ መሆኑን ሲወስኑ አጠቃላይ ጤናዎን፣ ምልክቶችዎን እና የመቀነስ ደረጃን ግምት ውስጥ ያስገባሉ። በነጭ የደም ሴል ብዛት ላይ መጠነኛ ቅናሽ ያላቸው ብዙ ሰዎች በመደበኛ ክትትል ጤናማ እና ጤናማ ህይወት ይኖራሉ።

አመጋገብ የነጭ የደም ሴል ብዛት እንዲጨምር ሊረዳ ይችላል?

አመጋገብ ብቻውን ዝቅተኛ የነጭ የደም ሴል ብዛትን መፈወስ ባይችልም፣ ገንቢ ምግቦችን መመገብ የበሽታ መከላከል ስርዓትዎን እና አጠቃላይ ጤናዎን ሊደግፍ ይችላል። በቫይታሚን B12፣ ፎሌት እና ዚንክ የበለፀጉ ምግቦች በተለይ ለደም ሴል ምርት አስፈላጊ ናቸው።

በአመጋገብዎ ውስጥ ብዙ ቅጠላማ አትክልቶችን፣ ዘንበል ያሉ ፕሮቲኖችን፣ የሎሚ ፍራፍሬዎችን እና ሙሉ እህሎችን ያካትቱ። ነገር ግን፣ ጉልህ የሆነ ዝቅተኛ የነጭ የደም ሴል ብዛት ካለዎት፣ መሰረታዊውን መንስኤ ለመፍታት ጥሩ አመጋገብን ከህክምና ጋር ማካተት ያስፈልግዎታል።

የነጭ የደም ሴል ብዛቴን ምን ያህል ጊዜ ማረጋገጥ አለብኝ?

ድግግሞሹ የሚወሰነው በእርስዎ ልዩ ሁኔታ እና ዝቅተኛ ቁጥሮች በሚያስከትለው ነገር ላይ ነው። እንደ ኬሞቴራፒ ያሉ ነጭ የደም ሴሎችን የሚነካ ህክምና እየተቀበሉ ከሆነ፣ በየሳምንቱ ወይም ከዚያ በላይ በተደጋጋሚ ክትትል ሊፈልጉ ይችላሉ።

ለተረጋጋ ሁኔታዎች፣ ዶክተርዎ ቁጥሮችዎን በየጥቂት ወሩ እንዲፈትሹ ሊመክር ይችላል። ምልክቶች ከሌሉዎት አንድ ጊዜ ዝቅተኛ ውጤት ካለዎት፣ ደረጃዎች ወደ መደበኛ ሁኔታ እየተመለሱ መሆናቸውን ለማረጋገጥ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ እንደገና መመርመር በቂ ሊሆን ይችላል።

ዝቅተኛ የነጭ የደም ሴል ብዛት መከላከል ይቻላል?

መከላከል በመሠረታዊው ምክንያት ላይ የተመሰረተ ነው. የጄኔቲክ ሁኔታዎችን ወይም ራስን የመከላከል በሽታዎችን መከላከል አይችሉም, ነገር ግን ጥሩ ንፅህናን በመለማመድ እና ክትባቶችን ወቅታዊ በማድረግ የነጭ የደም ሴል ምርትን ሊገቱ የሚችሉትን የኢንፌክሽን አደጋን መቀነስ ይችላሉ.

የነጭ የደም ሴል ብዛትን ሊቀንሱ የሚችሉ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ፣ ደረጃዎችዎን ለመከታተል እና እንደ አስፈላጊነቱ ህክምናን ለማስተካከል ከሐኪምዎ ጋር በቅርበት ይስሩ። ጤናማ አመጋገብን፣ በቂ እንቅልፍን እና የጭንቀት አያያዝን በመጠበቅ አጠቃላይ የበሽታ መከላከያ ተግባርን ይደግፋል።