የአፍንጫ መደፈን፣ እንዲሁም እንደ አፍንጫ መዘጋት ተብሎም ይጠራል፣ በአፍንጫ ወይም በፊት ላይ የመሞላት ስሜት ነው። ከአፍንጫም ፈሳሽ ሊፈስ ወይም ሊንጠባጠብ ይችላል ወይም በጉሮሮ ጀርባ ላይ ሊወርድ ይችላል። የአፍንጫ መደፈን ብዙውን ጊዜ ራይኖርሪያ ወይም ራይኒተስ ይባላል። ነገር ግን ቃላቱ እርስ በርስ ይለያያሉ። ራይኖርሪያ ቀጭን፣ አብዛኛውን ጊዜ ግልጽ የሆነ ፈሳሽ ከአፍንጫ የሚፈስበት ሁኔታ ነው። ራይኒተስ በአፍንጫ ውስጥ ያለውን ብስጭት እና እብጠት ያካትታል። ራይኒተስ የአፍንጫ መደፈን መንስኤ ነው።
አፍንጫውን ውስጥ ያናድዳል ማንኛውም ነገር አፍንጫ መጨናነቅ ሊያስከትል ይችላል። እንደ ጉንፋን፣ ኢንፍሉዌንዛ ወይም ሳይኑስ ያሉ ኢንፌክሽኖች እና አለርጂዎች ብዙ ጊዜ አፍንጫ መጨናነቅ እና መፍሰስ ያስከትላሉ። እንደ ትንባሆ ጭስ፣ ሽቶ፣ አቧራ እና የመኪና ጭስ ያሉ በአየር ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮችም እነዚህን ምልክቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች ምንም ምክንያት ሳይታወቅ ሁል ጊዜ አፍንጫቸው የተጨናነቀ እና የሚፈስ አላቸው። ይህ እንደ አለርጂ ያልሆነ ራይኒተስ ወይም ቫሶሞተር ራይኒተስ ይታወቃል። ፖሊፕ፣ እንደ ትንሽ መጫወቻ ያለ በአፍንጫ ውስጥ የተጣበቀ ነገር ወይም ዕጢ አፍንጫው ከአንድ ጎን ብቻ እንዲፈስ ሊያደርግ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ የማይግሬን ራስ ምታት አፍንጫ መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል። የአፍንጫ መጨናነቅ ሊያስከትሉ የሚችሉ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ አጣዳፊ ሳይኑስ አልኮል አለርጂዎች ሥር የሰደደ ሳይኑስ ቹርግ-ስትራውስ ሲንድሮም ደረቅ ወይም ቀዝቃዛ አየር የተለመደ ጉንፋን የአፍንጫ ማስታገሻ ስፕሬይ ከመጠን በላይ መጠቀም የተዛባ ሴፕተም የተስፋፉ አዴኖይድስ ምግብ፣ በተለይም ቅመም ያላቸው ምግቦች ጋስትሮኢሶፈገል ሪፍሉክስ በሽታ (GERD) በፖሊአንጋይተስ (የደም ስሮች እብጠት የሚያስከትል ሁኔታ) ግራኑሎማቶሲስ ሆርሞናዊ ለውጦች ኢንፍሉዌንዛ (ፍሉ) መድሃኒቶች፣ እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት፣ የ erectile dysfunction፣ ድብርት፣ መናድ እና ሌሎች ሁኔታዎችን ለማከም ጥቅም ላይ የሚውሉት አፍንጫ ፖሊፕስ አለርጂ ያልሆነ ራይኒተስ በአፍንጫ ውስጥ ያለ ነገር እርግዝና የመተንፈሻ ሲንሳይቲያል ቫይረስ (RSV) የእንቅልፍ አፕኒያ - በእንቅልፍ ወቅት መተንፈስ ብዙ ጊዜ የሚቆም እና የሚጀምርበት ሁኔታ። የታይሮይድ ችግሮች። የትንባሆ ጭስ ትርጉም ዶክተር መቼ ማየት እንዳለበት
ለአዋቂዎች - ከዚህ በታች ከተዘረዘሩት ምልክቶች አንዱ ካለብዎ ልዩ ባለሙያ ያማክሩ፡፡ ምልክቶቹ ከ10 ቀናት በላይ ከቀጠሉ። ከፍተኛ ትኩሳት ካለብዎ። ከአፍንጫዎ የሚወጣው ፈሳሽ ቢጫ ወይም አረንጓዴ ከሆነ። የ sinuses ህመም ወይም ትኩሳት ካለብዎ። ይህ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል። ከአፍንጫዎ የሚወጣው ፈሳሽ ደም ከተቀላቀለበት። ወይም ከጭንቅላት ጉዳት በኋላ አፍንጫዎ ማፍሰስ ከቀጠለ። ፊትዎ ቢጎዳ። ለህፃናት - ከዚህ በታች ከተዘረዘሩት ምልክቶች አንዱ ካለ ልዩ ባለሙያ ያማክሩ፡፡ የልጅዎ ምልክቶች ካልተሻሻሉ ወይም እየባሱ ከሄዱ። የጨቅላ ህጻን አፍንጫ መዘጋት ጡት ማጥባት ወይም መተንፈስ ላይ ችግር ቢፈጥር። ራስን መንከባከብ እስከ ልዩ ባለሙያ እስክትሄዱ ድረስ ምልክቶቹን ለማስታገስ እነዚህን ቀላል እርምጃዎች ይሞክሩ፡፡ የአለርጂ መንስኤዎችን ያስወግዱ። ያለ ማዘዣ ሊያገኙት የሚችሉትን የአለርጂ መድሃኒት ይሞክሩ። እንዲሁም እየተንፍስሱ እና ዓይኖችዎ እየማቀቁ ወይም እየተንፏቀቁ ከሆነ አፍንጫዎ በአለርጂ ምክንያት ሊፈስ ይችላል። የመለያውን መመሪያ በትክክል ይከተሉ። ለህፃናት በአንድ አፍንጫ ውስጥ በርካታ የጨው ጠብታዎችን ያስቀምጡ። ከዚያም በለስላሳ የጎማ አምፖል መርፌ ያንን አፍንጫ በቀስታ ያስወግዱት። በጉሮሮ ጀርባ ላይ የሚከማች ምራቅን ለማስታገስ እነዚህን እርምጃዎች ይሞክሩ፡፡ እንደ ትንባሆ ጭስ እና ድንገተኛ የእርጥበት ለውጦች ያሉ የተለመዱ አበሳሪዎችን ያስወግዱ። ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ እንደ ውሃ፣ ጭማቂ ወይም ሾርባ። ፈሳሾች መጨናነቅን ለማስወገድ ይረዳሉ። የጨው አፍንጫ ስፕሬይ ወይም ማጠቢያዎችን ይጠቀሙ። መንስኤዎች