

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ኒውትሮፔኒያ ማለት ደምዎ ውስጥ ካለው መደበኛ መጠን ያነሰ ኒውትሮፊል ያለበት ሁኔታ ነው። ኒውትሮፊልስ የሰውነትዎ የመጀመሪያው የመከላከያ መስመር እንደመሆኖ በተለይም ከባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች የሚከላከሉ ነጭ የደም ሴሎች አይነት ናቸው። እነዚህ በበሽታ ተዋጊ ሴሎች በበቂ ሁኔታ ከሌሉዎት፣ ሰውነትዎ በተለምዶ በቀላሉ ከሚይዛቸው ጀርሞች በቀላሉ የመታመም ዕድሉ ይጨምራል።
ኒውትሮፔኒያ የሚከሰተው የኒውትሮፊል ብዛት ከ1,500 ሴሎች በደም ማይክሮሊተር ሲቀንስ ነው። ኒውትሮፊልስን በደምዎ ውስጥ እና በቲሹዎችዎ ውስጥ የሚዘዋወሩ እና ለማንኛውም የባክቴሪያ ስጋት በፍጥነት ምላሽ የሚሰጡ የሰውነትዎ የደህንነት ጠባቂዎች አድርገው ያስቡ። በአንድ ጤናማ ሰው ውስጥ እነዚህ ሴሎች ከ50-70% የሚሆኑትን ነጭ የደም ሴሎች ይይዛሉ።
ሁኔታው ቀላል፣ መካከለኛ ወይም ከባድ ሊሆን ይችላል፣ ይህም የኒውትሮፊል ብዛትዎ ምን ያህል ዝቅተኛ እንደሆነ ይወሰናል። ቀላል ኒውትሮፔኒያ የሚታዩ ችግሮችን ላያስከትል ይችላል፣ ከባድ ኒውትሮፔኒያ ግን ለከባድ ኢንፌክሽኖች በጣም ተጋላጭ ያደርግዎታል። ዶክተርዎ የኒውትሮፊል ደረጃዎን በተሟላ የደም ብዛት በሚባል ቀላል የደም ምርመራ በቀላሉ ማረጋገጥ ይችላል።
ኒውትሮፔኒያ ራሱ በቀጥታ ሊሰማዎት የሚችሉ የተወሰኑ ምልክቶችን አያመጣም። በምትኩ፣ ሰውነትዎ ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት እየታገለ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶችን ያስተውላሉ። ብዙ ቀላል ኒውትሮፔኒያ ያለባቸው ሰዎች ሙሉ በሙሉ ጤናማ እንደሆኑ ይሰማቸዋል እናም ሁኔታውን የሚያገኙት በመደበኛ የደም ምርመራ ወቅት ነው።
ምልክቶቹ በሚታዩበት ጊዜ፣ ሰውነትዎ እንደተጠበቀው መዋጋት ካልቻላቸው ኢንፌክሽኖች ጋር የተያያዙ ናቸው። ከተለመደው በበለጠ ብዙ ጊዜ እራስዎን ሲታመሙ ሊያገኙ ይችላሉ፣ ወይም በተለምዶ ጥቃቅን የሆኑ ኢንፌክሽኖች ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ ወይም ከሚጠበቀው በላይ ከባድ ሆነው ሊሰማዎት ይችላሉ።
የኒውትሮፊል ብዛት በመቀነሱ ምክንያት ሰውነትዎ በተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖችን እየተቋቋመ መሆኑን ሊጠቁሙ የሚችሉ በጣም የተለመዱ ምልክቶች እዚህ አሉ:
አንዳንድ የኒውትሮፔኒያ ያለባቸው ሰዎች እነዚህን ምልክቶች በቀላሉ ሊያጋጥሟቸው እንደሚችሉ ልብ ሊባል ይገባል፣ ሌሎች ደግሞ ብዙ ጊዜ ወይም ከባድ ኢንፌክሽኖች ሊኖራቸው ይችላል። ቁልፉ ከገለልተኛ ክስተቶች ይልቅ በጤንነትዎ ውስጥ ያሉትን ቅጦች ማስተዋል ነው።
የአጥንት መቅኒ በቂ ኒውትሮፊል በማይሰራበት ጊዜ፣ እነዚህ ሴሎች በጣም በፍጥነት ሲወድሙ ወይም እነሱን መተካት ከሚችሉት በላይ በፍጥነት ጥቅም ላይ ሲውሉ ኒውትሮፔኒያ ሊዳብር ይችላል። የአጥንት መቅኒ እንደ ደም ሴሎችን የሚያመርት ፋብሪካ ነው፣ እና አንዳንድ ጊዜ ይህ ፋብሪካ ሊቀንስ ወይም መስተጓጎል ሊያጋጥመው ይችላል።
በርካታ ምክንያቶች ሰውነትዎ ጤናማ የኒውትሮፊል ደረጃን የመጠበቅ ችሎታውን ሊያስተጓጉሉ ይችላሉ። አንዳንድ ምክንያቶች ጊዜያዊ እና ሊቀለበሱ የሚችሉ ሲሆኑ ሌሎች ደግሞ ቀጣይነት ያለው አስተዳደር ሊፈልጉ ይችላሉ። ከኒውትሮፔኒያዎ ጀርባ ያለውን መረዳት ሐኪምዎ በጣም ውጤታማውን የሕክምና ዘዴ እንዲመርጥ ይረዳል።
በጣም የተለመዱ የኒውትሮፔኒያ መንስኤዎች እነሆ፣ ብዙ ጊዜ ከሚከሰቱት ጀምሮ:
ብዙ ጊዜ ባይሆንም ኒውትሮፔኒያ ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ በጄኔቲክ ሁኔታዎች ምክንያት ሊኖር ይችላል፣ ወይም እንደ አንዳንድ ሥር የሰደዱ በሽታዎች የጎንዮሽ ጉዳት ሆኖ ሊዳብር ይችላል። የትኛው ምርጥ የሕክምና ዕቅድ እንደሆነ ለመወሰን አስፈላጊ ስለሆነ ዶክተርዎ በእርስዎ ሁኔታ ውስጥ ያለውን የተለየ ምክንያት ለመለየት ከእርስዎ ጋር ይሰራል።
ኒውትሮፔኒያ ከተለያዩ የጤና እክሎች ምልክት ሊሆን ይችላል፣ ከጊዜያዊ ጉዳዮች እስከ ከባድ በሽታዎች። አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች ገና ግልጽ ምልክቶች የሌላቸውን ሁኔታዎች የበለጠ እንዲመረምሩ የሚያስጠነቅቅ የመጀመሪያው ፍንጭ ነው።
በብዙ አጋጣሚዎች ኒውትሮፔኒያ እንደ ዋና በሽታ ምልክት ሳይሆን የሕክምና ሕክምናዎች የጎንዮሽ ጉዳት ነው። ለምሳሌ፣ በካንሰር ሕክምና ወቅት በጣም የተለመደ ሲሆን ሕክምናው ሲጠናቀቅ ብዙውን ጊዜ ይፈታል። ሆኖም፣ የማያቋርጥ ኒውትሮፔኒያ ትኩረት የሚያስፈልገው መሠረታዊ ሁኔታን ሊያመለክት ይችላል።
ኒውትሮፔኒያ ሊያመለክታቸው የሚችላቸው ዋና ዋና ሁኔታዎች እነሆ:
በጣም አልፎ አልፎ፣ ኒውትሮፔኒያ የአጥንት መቅኒ ነጭ የደም ሴሎችን እንዴት እንደሚያመርት በሚነኩ በዘር የሚተላለፉ የጄኔቲክ ሁኔታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል። እነዚህ ሁኔታዎች በተለምዶ በልጅነት ጊዜ የሚታወቁ ናቸው፣ ነገር ግን ቀላል ቅርጾች በመደበኛ የደም ምርመራ ወቅት እስከ አዋቂነት ድረስ ላይገኙ ይችላሉ።
ዶክተርዎ ኒውትሮፔኒያ ህክምና የሚያስፈልገው የተለየ ሁኔታን እያመለከተ እንደሆነ ለመወሰን አጠቃላይ ጤናዎን፣ የህክምና ታሪክዎን እና ሌሎች ምልክቶችን ግምት ውስጥ ያስገባሉ።
ኒውትሮፔኒያ በራሱ ይድናል ወይ የሚለው ሙሉ በሙሉ የተመካው በመጀመሪያ ደረጃ መንስኤው ላይ ነው። በቫይረስ ኢንፌክሽን ወይም በመድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳት ምክንያት ከሆነ፣ የኒውትሮፊል ብዛትዎ ብዙውን ጊዜ ዋናው መንስኤ ሲታከም ወደ መደበኛው ይመለሳል።
በኬሞቴራፒ ወይም በተወሰኑ መድኃኒቶች ምክንያት የሚከሰተው ኒውትሮፔኒያ በተለምዶ ሕክምናው ካለቀ ወይም መድኃኒቱ ከቆመ በኋላ ይሻሻላል። የአጥንት መቅኒዎ በተለምዶ በኒውትሮፊል መደበኛ ደረጃዎችን የማምረት አቅሙን በሳምንታት እስከ ወራት ውስጥ ያገግማል፣ ምንም እንኳን ይህ የጊዜ ገደብ ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል።
ይሁን እንጂ እንደ ራስ-ሰር በሽታዎች ወይም የአጥንት መቅኒ መታወክ ባሉ ሥር የሰደዱ ሁኔታዎች ምክንያት የሚከሰተው ኒውትሮፔኒያ ብዙውን ጊዜ ቀጣይ የሕክምና ክትትል ያስፈልገዋል። እነዚህ ዓይነቶች በተለምዶ ያለ ህክምና አይድኑም, እና ክትትል የጤና አጠባበቅዎ አካል ይሆናል.
ዶክተርዎ የእርስዎን የተለየ ሁኔታ በራሱ የመሻሻል ዕድሉ ከፍተኛ መሆኑን ወይም ጤናማ የኒውትሮፊል ደረጃዎችን ለመመለስ ህክምና እንደሚያስፈልግዎ እንዲረዱ ይረዳዎታል። እንዲሁም ማንኛውንም ለውጦች ለመከታተል እና እንደ አስፈላጊነቱ የእንክብካቤ እቅድዎን ለማስተካከል የደም ብዛትዎን በመደበኛነት ይከታተላሉ።
ኒውትሮፔኒያ በራሱ በቤት ውስጥ መድሃኒቶች ሊድን ባይችልም፣ እራስዎን ከበሽታዎች ለመጠበቅ እና አጠቃላይ ጤናዎን ለመደገፍ ሊወስዷቸው የሚችሏቸው አስፈላጊ እርምጃዎች አሉ። ዋናው ግብ ሰውነትዎ ጥቂት የኢንፌክሽን ተዋጊ ሴሎች በሚኖሩበት ጊዜ ለጀርሞች ያለዎትን ተጋላጭነት መቀነስ ነው።
ኒውትሮፔኒያ ሲኖርዎት ጥሩ ንፅህና በተለይ አስፈላጊ ይሆናል። ችላ ልትላቸው የምትችላቸው ቀላል ልምዶች የኒውትሮፊል ብዛትዎ ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ ከባድ ሊሆኑ የሚችሉ ኢንፌክሽኖችን በመከላከል ረገድ እውነተኛ ለውጥ ሊያመጡ ይችላሉ።
እራስዎን ለመጠበቅ በጣም ውጤታማ የቤት ውስጥ እንክብካቤ ስልቶች እነሆ:
በተጨማሪም እንደ ቢ ቫይታሚኖች፣ ብረት እና ፎሌት ያሉ የደም ሴል ምርትን የሚደግፉ በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ጠቃሚ ነው። ሆኖም፣ እነዚህ የአመጋገብ ለውጦች እንደ ገለልተኛ መፍትሄዎች ሳይሆን በአጠቃላይ የሕክምና እቅድዎ አካል ሆነው በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ።
የቤት ውስጥ እንክብካቤ መከላከልን እና ድጋፍን ይመለከታል እንጂ ህክምናን እንደማይመለከት ያስታውሱ። የኒውትሮፔኒያን ዋና መንስኤ ለመፍታት አሁንም ከጤና አጠባበቅ ቡድንዎ ጋር መስራት ያስፈልግዎታል።
ለኒውትሮፔኒያ የሚደረግ የሕክምና ሕክምና በበሽታዎች እንዳይያዙ በመከላከል ላይ ያተኩራል. የዶክተርዎ አቀራረብ በዝቅተኛ የኒውትሮፊል ብዛትዎ ምን እንደፈጠረ፣ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እና በተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች እያጋጠሙዎት እንደሆነ ይወሰናል።
መድሃኒቶች የኒውትሮፔኒያን የሚያስከትሉ ከሆነ፣ ዶክተርዎ መጠኖችን ሊያስተካክል ወይም ወደ ሌሎች መድሃኒቶች መቀየር ይችላል። በአመጋገብ እጥረት ምክንያት ለሚከሰተው ኒውትሮፔኒያ፣ ተጨማሪዎች ከጊዜ በኋላ መደበኛ ደረጃዎችን ወደነበሩበት ለመመለስ ብዙ ጊዜ ሊረዱ ይችላሉ።
ዶክተርዎ ሊመክረው የሚችላቸው ዋና ዋና የሕክምና ዘዴዎች እነሆ:
በከባድ ሁኔታዎች፣ በተለይም ኒውትሮፔኒያ በአጥንት መቅኒ ችግሮች ምክንያት በሚከሰትበት ጊዜ፣ የበለጠ ኃይለኛ ሕክምናዎች አስፈላጊ ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህም ለደም ካንሰር ኬሞቴራፒ ወይም አልፎ አልፎ ለአንዳንድ የጄኔቲክ ሁኔታዎች የአጥንት መቅኒ ንቅለ ተከላ ሊያካትቱ ይችላሉ።
ዶክተርዎ ምን ያህል ምላሽ እንደሚሰጡ ለማየት እና አስፈላጊውን ማስተካከያ ለማድረግ በሕክምናው ወቅት የደም ብዛትዎን በመደበኛነት ይከታተላሉ። እንዲሁም የኢንፌክሽን ምልክቶችን ይከታተላሉ እና የኒውትሮፊል ብዛትዎ በተለይ ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ የመከላከያ እርምጃዎችን ሊመክሩ ይችላሉ።
ተደጋጋሚ የኢንፌክሽን ንድፎችን ካስተዋሉ ወይም መደበኛ የደም ምርመራዎች ዝቅተኛ የኒውትሮፊል ብዛት ካሳዩ ሐኪም ማየት አለብዎት። ኒውትሮፔኒያ ራሱ ግልጽ የሆኑ ምልክቶችን ስለማያስከትል ብዙ ሰዎች በመደበኛ ምርመራዎች ወይም ለሌሎች የጤና ጉዳዮች በሚገመገሙበት ጊዜ ያገኙታል።
ከተለመደው በላይ ተደጋጋሚ፣ ከባድ ወይም ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ ኢንፌክሽኖችን በተለይ ትኩረት ይስጡ። ሁሉም ሰው አልፎ አልፎ ይታመማል፣ ኒውትሮፔኒያ ግን ጥቃቅን ኢንፌክሽኖች የበለጠ ጉልህ እንዲሰማቸው ወይም ደጋግመው እንዲመለሱ ሊያደርግ ይችላል።
የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸው የተወሰኑ ሁኔታዎች እነሆ:
ቀድሞውኑ በኒውትሮፔኒያ ከተያዙ፣ ለማንኛውም ትኩሳት ወይም የኢንፌክሽን ምልክቶች ወዲያውኑ ዶክተርዎን ማነጋገር አለብዎት። የኒውትሮፊል ብዛትዎ ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ ጥቃቅን ምልክቶች እንኳን አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ስለዚህ ነገሮች ይሻሻላሉ ብሎ ከመጠበቅ ይልቅ ቀድሞ ማረጋገጥ የተሻለ ነው።
የጤና አጠባበቅ ቡድንዎ የኒውትሮፔኒያዎ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እና ምን እንዳስከተለው ላይ በመመስረት የጭንቀት ገደቡ የተለየ ሊሆን ስለሚችል መቼ እንደሚደውሉ የተወሰኑ መመሪያዎችን ይሰጥዎታል።
በርካታ ምክንያቶች የኒውትሮፔኒያ የመያዝ እድልን ሊጨምሩ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን የአደጋ መንስኤዎች መኖራቸው በእርግጠኝነት ሁኔታውን ያዳብራሉ ማለት አይደለም። እነዚህን የአደጋ መንስኤዎች መረዳት እርስዎ እና ዶክተርዎ ቀደምት ምልክቶችን እንዲያውቁ እና በሚቻልበት ጊዜ የመከላከያ እርምጃዎችን እንዲወስዱ ይረዳዎታል።
አንዳንድ የአደጋ መንስኤዎች በእርስዎ ቁጥጥር ስር ሲሆኑ ሌሎች ደግሞ ለሌሎች የጤና ችግሮች ሊፈልጓቸው ከሚችሏቸው የሕክምና ሁኔታዎች ወይም ሕክምናዎች ጋር ይዛመዳሉ። እድሜም ሚና ይጫወታል፣ ምክንያቱም አንዳንድ የኒውትሮፔኒያ መንስኤዎች በተለያዩ የዕድሜ ክልሎች ውስጥ የተለመዱ ናቸው።
ለኒውትሮፔኒያ ዋና ዋና የአደጋ መንስኤዎች እነሆ:
ከእድሜ ጋር የተያያዙ ምክንያቶችም እንዲሁ ጠቃሚ ናቸው። አዛውንቶች በእድሜ ምክንያት በአጥንት መቅኒ ተግባር ለውጦች ምክንያት ለኒውትሮፔኒያ የበለጠ ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ፣ አንዳንድ የጄኔቲክ ሁኔታዎች ያሏቸው ሕፃናት እና ትናንሽ ልጆች በህይወት መጀመሪያ ላይ የኒውትሮፔኒያ ምልክቶችን ሊያሳዩ ይችላሉ።
በርካታ የአደጋ መንስኤዎች ካሉዎት፣ ኒውትሮፔኒያ ከተፈጠረ ቀደም ብሎ ለመያዝ ዶክተርዎ የደም ብዛት ክትትልን እንዲያደርጉ ሊመክርዎ ይችላል። ይህ ንቁ አቀራረብ ፈጣን ህክምናን ለማረጋገጥ እና ከባድ ኢንፌክሽኖችን የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል።
የኒውትሮፔኒያ ዋናው ችግር የኢንፌክሽን የመያዝ እድልን ይጨምራል፣ ይህም ከትንሽ ችግሮች እስከ ከባድ፣ ለሕይወት አስጊ የሆኑ ሁኔታዎች ሊደርስ ይችላል። የኒውትሮፊል ብዛትዎ ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ ሰውነትዎ በተለምዶ በቀላሉ ሊይዛቸው ከሚችላቸው ባክቴሪያዎች እና ፈንገሶች ጋር ለመዋጋት ይቸገራል።
አብዛኛዎቹ ቀላል ኒውትሮፔኒያ ያለባቸው ሰዎች እንደ ተደጋጋሚ ጉንፋን ወይም ለመፈወስ ረጅም ጊዜ የሚወስዱ ትናንሽ የቆዳ ኢንፌክሽኖች ያሉ ጥቃቅን ችግሮች ብቻ ያጋጥሟቸዋል። ሆኖም ከባድ ኒውትሮፔኒያ አስቸኳይ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸው ይበልጥ ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል።
እዚህ ላይ ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች ከብዛት ወደ ብርቅነት ተደራጅተዋል:
የችግሮች ስጋት በአብዛኛው የተመካው የኒውትሮፊል ብዛትዎ ምን ያህል ዝቅተኛ እንደሆነ እና ለምን ያህል ጊዜ ዝቅተኛ እንደሆነ ላይ ነው። ከባድ ኒውትሮፔኒያ (ከ 500 በታች ያሉ ቁጥሮች) ያላቸው ሰዎች ቀላል ቅነሳ ካላቸው ሰዎች የበለጠ አደጋ ያጋጥማቸዋል።
እንደ እድል ሆኖ፣ ኒውትሮፔኒያ በአግባቡ ሲተዳደር አብዛኛዎቹ ችግሮች ሊከላከሉ ወይም ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊታከሙ ይችላሉ። የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ የኢንፌክሽን አደጋዎችን ለመቀነስ እና ለማንኛውም የችግሮች ምልክቶች በፍጥነት ምላሽ ለመስጠት ከእርስዎ ጋር ይሰራል።
ኒውትሮፔኒያ በተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖችን ወይም ድካምን ከሚያስከትሉ ሌሎች ሁኔታዎች ጋር ሊምታታ ይችላል፣ ምክንያቱም የራሱ ልዩ ምልክቶች የሉትም። እንደ ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች ወይም ቀስ ብሎ መፈወስ ያሉ የኒውትሮፔኒያ ምልክቶች - ለተለያዩ ሌሎች የበሽታ መከላከያ ስርዓት ችግሮችም ሊጠቁሙ ይችላሉ።
አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖችን ለጭንቀት፣ የእንቅልፍ እጦት ወይም “ደካማ የበሽታ መከላከያ ስርአት ስላላቸው” ኒውትሮፔኒያ የመሳሰሉ የተለየ የሕክምና ምክንያት ሊኖር እንደሚችል ሳያውቁ ያዛሉ። ለዚህም ነው ትክክለኛ ምርመራ ለማግኘት የደም ምርመራዎች በጣም አስፈላጊ የሆኑት።
ኒውትሮፔኒያ ሊሳሳት የሚችልባቸው ሁኔታዎች እነሆ:
በሌላ በኩል፣ ኒውትሮፔኒያ ራሱ አንዳንድ ጊዜ መሠረታዊ የደም ብዛት ብቻ ከተሰራ ለሌሎች የደም መታወክ ሊሳሳት ይችላል። ኒውትሮፔኒያን ከሌሎች የነጭ የደም ሴሎች ዓይነቶች ከሚነኩ ሁኔታዎች ለመለየት የበለጠ ዝርዝር ምርመራዎች ሊያስፈልጉ ይችላሉ።
ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖችን የሚያመጣው ምን እንደሆነ እንደምታውቁ ከመገመት ይልቅ ትክክለኛ የሕክምና ግምገማ ማድረግ አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው። ቀላል የደም ምርመራ ኒውትሮፔኒያ በምልክቶችዎ ውስጥ ሚና እየተጫወተ መሆኑን በፍጥነት ሊወስን ይችላል።
አይ፣ ኒውትሮፔኒያ ራሱ ካንሰር አይደለም፣ ይልቁንም በደምዎ ውስጥ በጣም ጥቂት ኒውትሮፊል ያለዎትበት ሁኔታ ነው። ሆኖም ግን፣ ኒውትሮፔኒያ እንደ ሉኪሚያ ያሉ የደም ካንሰር ሊከሰት ይችላል፣ ወይም እንደ ኬሞቴራፒ ባሉ የካንሰር ህክምናዎች የጎንዮሽ ጉዳት ሊዳብር ይችላል። ብዙ ኒውትሮፔኒያ ያለባቸው ሰዎች በጭራሽ ካንሰር የላቸውም - ሁኔታቸው በመድኃኒት፣ በበሽታዎች ወይም በሌሎች ምክንያቶች ሊሆን ይችላል።
አዎ፣ ብዙውን ጊዜ በኒውትሮፔኒያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ፣ ነገር ግን ስለሱ ብልህ መሆን ይፈልጋሉ። ቀላል እስከ መካከለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በእርግጥ የበሽታ መከላከል ስርዓትዎን እና አጠቃላይ ጤናዎን ሊደግፍ ይችላል። ሆኖም ግን፣ የመቁረጥ ወይም የመቁሰል አደጋዎን ሊጨምሩ የሚችሉ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ፣ እና ከፍተኛ የኢንፌክሽን ወቅቶች በሚኖሩበት ጊዜ ከሰዎች በተጨናነቁ ጂሞች ይራቁ። በጥሩ ሁኔታ በተያዙ ገንዳዎች ውስጥ መዋኘት በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው፣ ነገር ግን ባክቴሪያዎችን ሊይዙ ከሚችሉ ሙቅ ገንዳዎች ወይም የተፈጥሮ የውሃ አካላት ይራቁ።
ይህ ሙሉ በሙሉ በኒውትሮፔኒያዎ መንስኤ ላይ የተመሰረተ ነው። በመድሃኒት ወይም በቫይረስ ኢንፌክሽን ምክንያት ከሆነ፣ መንስኤው ከተወገደ በኋላ ብዛትዎ በሳምንታት ውስጥ ወደ መደበኛው ሊመለስ ይችላል። ከኬሞቴራፒ የሚመጣው ኒውትሮፔኒያ በተለምዶ ህክምናው ካለቀ ከ2-4 ሳምንታት ውስጥ ይሻሻላል። ሆኖም፣ በሥር የሰደዱ ሁኔታዎች ምክንያት የሚከሰት ኒውትሮፔኒያ ቀጣይነት ያለው ሕክምና ሊፈልግ ይችላል እና ያለ የሕክምና ጣልቃ ገብነት ሙሉ በሙሉ ላይፈታ ይችላል።
ከባድ፣ ሥር የሰደደ ጭንቀት በጊዜ ሂደት የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎን እና የአጥንት መቅኒ ተግባርን በመነካካት ለኒውትሮፔኒያ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል። ሆኖም ጭንቀት ብቻውን ጉልህ የሆነ ኒውትሮፔኒያ እምብዛም አያመጣም። ይበልጥ በተለመደ ሁኔታ፣ ጭንቀት ከሌሎች ምክንያቶች ዝቅተኛ የኒውትሮፊል ብዛት ሲኖርዎት ለበሽታዎች የበለጠ ተጋላጭ ያደርግዎታል። ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን በመምረጥ ጭንቀትን ማስተዳደር ለአጠቃላይ የበሽታ መከላከያ ጤንነትዎ ሁል ጊዜ ጠቃሚ ነው።
አዎ፣ ከፍተኛ የባክቴሪያ ብክለት አደጋን የሚሸከሙ ምግቦችን ማስወገድ አለብዎት። ይህ ጥሬ ወይም በደንብ ያልበሰለ ስጋ፣ ጥሬ የባህር ምግቦች፣ ያልተጣራ የወተት ተዋጽኦዎች እና ጥሬ እንቁላሎችን ያጠቃልላል። ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በደንብ ከታጠቡ በአጠቃላይ ደህና ናቸው፣ ነገር ግን ጥሬ ቡቃያዎችን ማስወገድ ይፈልጉ ይሆናል። ለስላሳ አይብ እና ዴሊ ስጋዎች በእንፋሎት እስኪሞቁ ድረስ ካልሞቁ በስተቀር መወገድ አለባቸው። ዶክተርዎ የኒውትሮፔኒያዎ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ላይ በመመስረት የተወሰኑ የአመጋገብ መመሪያዎችን ሊሰጥ ይችላል።
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.