የአፍንጫ ደም መፍሰስ

አብዛኛዎቹ የአፍንጫ ደም መፍሰስ ከባድ አይደሉም እና በራሳቸው ወይም በራስ እንክብካቤ እርምጃዎች ይቆማሉ። የአፍንጫ ደም መፍሰስ በሚከተሉት ሁኔታዎች አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ፡- ከአደጋ በኋላ ለምሳሌ እንደ መኪና አደጋ ከተጠበቀው በላይ ደም መፍሰስ ከመተንፈስ ጋር ጣልቃ መግባት ለ 30 ደቂቃዎች እንኳን በመጭመቅ ከቆየ በ 2 ዓመት እድሜ ውስጥ ካሉ ህጻናት ላይ ብዙ ደም እየፈሰሰ ከሆነ እራስዎን ወደ ድንገተኛ ክፍል አይነዱ። 911 ወይም የአካባቢዎን ድንገተኛ ቁጥር ይደውሉ ወይም አንድ ሰው እንዲነዳዎት ያድርጉ። በቀላሉ ማቆም ቢችሉም እንኳ ብዙ ጊዜ የአፍንጫ ደም እየፈሰሰ ከሆነ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። የተደጋጋሚ የአፍንጫ ደም መፍሰስ መንስኤን መወሰን አስፈላጊ ነው። ለአልፎ አልፎ የአፍንጫ ደም መፍሰስ የራስ እንክብካቤ እርምጃዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡- ቀጥ ብለው ተቀመጡ እና ወደ ፊት ዘንበል ይበሉ። ቀጥ ብለው መቀመጥ እና ወደ ፊት መታጠፍ ደም እንዳይውጡ ይረዳዎታል፣ ይህም ሆድዎን ሊያበሳጭ ይችላል። በደንብ የደረቀውን ደም ለማጽዳት አፍንጫዎን በቀስታ ይንፉ። በአፍንጫዎ ውስጥ የአፍንጫ ማስታገሻ ይረጩ። አፍንጫዎን ይዝጉ። አንድ ጎን ብቻ እየደማ ቢሆንም እንኳ ሁለቱንም የአፍንጫ ቀዳዳዎች ለመዝጋት አውራ ጣትዎን እና አመልካች ጣትዎን ይጠቀሙ። በአፍዎ ይተንፍሱ። በሰዓት ለ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች መቆንጠጥዎን ይቀጥሉ። ይህ እንቅስቃሴ በአፍንጫ ክፍል ላይ ባለው የደም መፍሰስ ቦታ ላይ ጫና ያደርጋል እና ብዙውን ጊዜ የደም ፍሰትን ያቆማል። ደሙ ከፍ ካለ ቦታ እየመጣ ከሆነ በራሱ ካልቆመ ሐኪሙ በአፍንጫዎ ውስጥ ማሸግ ሊያስፈልገው ይችላል። ይድገሙት። ደሙ ካልቆመ እነዚህን እርምጃዎች እስከ 15 ደቂቃ ድረስ ይድገሙ። ደሙ ከቆመ በኋላ እንደገና እንዳይጀምር ለበርካታ ሰዓታት አፍንጫዎን አይነኩ ወይም አይንፉ እና አይታጠፉ። ራስዎን ከልብዎ ደረጃ ከፍ ያድርጉት። የአፍንጫ ደም መፍሰስን ለመከላከል የሚረዱ ምክሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡- የአፍንጫ ሽፋን እርጥብ ማድረግ። በተለይም አየሩ ደረቅ በሆነባቸው ቀዝቃዛ ወራት በቀን ሦስት ጊዜ የፔትሮሊየም ጄሊ (ቫዝሊን) ወይም ሌላ ቅባት ቀጭን እና ቀላል ሽፋን በጥጥ በተሰራ እንጨት ይተግብሩ። የጨው አፍንጫ ስፕሬይም ደረቅ የአፍንጫ ሽፋንን ለማርጠብ ይረዳል። የልጅዎን ጥፍር መቁረጥ። ጥፍሮችን አጭር ማድረግ የአፍንጫ መምረጥን ይከላከላል። እርጥበት ማድረቂያ መጠቀም። እርጥበት ማድረቂያ በአየር ውስጥ እርጥበት በመጨመር የደረቅ አየርን ተጽእኖ ሊያስተካክል ይችላል። መንስኤዎች