የአኩፓንቸር ምንድን ነው? አላማ፣ አሰራር እና ውጤቶች

አኩፓንቸር ቀጭን መርፌዎችን በሰውነትዎ ላይ በተወሰኑ ነጥቦች ላይ በማስገባት ሚዛንን ለመመለስ እና ተፈጥሯዊ ፈውስን ለማበረታታት የሚረዳ ባህላዊ የፈውስ ልምምድ ነው። ከ2,500 ዓመታት በፊት በቻይና የመጣው ይህ ጥንታዊ ዘዴ የሰውነትዎን ተፈጥሯዊ የህመም ማስታገሻ ስርዓቶችን በማነቃቃት እና የደም ፍሰትን ወደ ዒላማ አካባቢዎች በማበረታታት ይሰራል።

ብዙ ሰዎች ህመምን ለመቆጣጠር፣ ጭንቀትን ለመቀነስ እና አጠቃላይ ደህንነትን ለመደገፍ አኩፓንቸር ጠቃሚ ሆኖ ያገኙታል። ልምምዱ በዘመናዊ የጤና አጠባበቅ ውስጥ ሰፊ ተቀባይነት አግኝቷል፣ ብዙ ዶክተሮች አሁን ለተለያዩ ሁኔታዎች ከባህላዊ ሕክምናዎች ጋር አብረው ይመክራሉ።

አኩፓንቸር ምንድን ነው?

አኩፓንቸር በሰውነትዎ ላይ ባሉ ልዩ ነጥቦች ላይ የሚገቡ በጣም ቀጭን፣ ንጹህ መርፌዎችን የሚጠቀም የሕክምና ልምምድ ሲሆን አኩፖይንትስ ይባላል። እነዚህ ነጥቦች ሜሪዲያን በሚባሉ መንገዶች ላይ ይገኛሉ፣ ባህላዊ የቻይና መድኃኒት በሰውነትዎ ውስጥ ኃይልን እንደሚያስተላልፍ ያምናል።

ከዘመናዊ የሕክምና አተያይ አንጻር አኩፓንቸር የነርቭ ሥርዓትዎን በማነቃቃት፣ ኢንዶርፊን የሚባሉ ተፈጥሯዊ የህመም ማስታገሻ ኬሚካሎችን በመልቀቅ እና የደም ዝውውርን በማሻሻል ይሰራል። መርፌዎቹ ለመርፌ ከሚጠቀሙት በጣም ቀጭን ናቸው፣ ስለዚህ አብዛኛዎቹ ሰዎች በሚታከሙበት ጊዜ አነስተኛ ምቾት ይሰማቸዋል።

ፈቃድ ያላቸው አኩፓንቸር ባለሙያዎች በመቶዎች የሚቆጠሩ የአኩፖይንቶችን ትክክለኛ ቦታ እና መርፌዎችን እንዴት በደህና ማስገባት እንደሚችሉ ለመማር ሰፊ ስልጠና ይወስዳሉ። ልምምዱ አሁን በዓለም ዙሪያ ባሉ ብዙ የጤና አጠባበቅ ሥርዓቶች ውስጥ በስፋት ተዋህዷል።

አኩፓንቸር ለምን ይደረጋል?

አኩፓንቸር በዋነኛነት ህመምን ለመቆጣጠር እና የሰውነትዎን ተፈጥሯዊ የፈውስ ሂደቶችን ለመደገፍ ያገለግላል። ብዙ ሰዎች ባህላዊ ሕክምና ብቻ በቂ እፎይታ በማይሰጥበት ጊዜ ወይም ወደ ፈውስ ይበልጥ ተፈጥሯዊ አቀራረብ ለመሞከር ሲፈልጉ የአኩፓንቸር ሕክምናን ይፈልጋሉ።

ምርምር እንደሚያሳየው አኩፓንቸር በተለይ ለተወሰኑ የረጅም ጊዜ ህመም ዓይነቶች በተለይም የጀርባ ህመም፣ የአንገት ህመም እና ራስ ምታት ውጤታማ ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም እንደ አርትራይተስ፣ ፋይብሮማያልጂያ እና በመድሃኒት ብቻ ለማከም አስቸጋሪ የሆኑ የነርቭ ህመሞችን ለመርዳት ይረዳል።

ከህመም ማስታገሻ በተጨማሪ ሰዎች አኩፓንቸርን ለጭንቀት፣ ለጭንቀት፣ የእንቅልፍ ችግሮች እና የምግብ መፈጨት ችግሮች ለመርዳት ይጠቀማሉ። አንዳንዶች እንደ ማቅለሽለሽ እና ድካም ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስተዳደር በካንሰር ህክምና ወቅት ጠቃሚ ሆኖ ያገኙታል። ሴቶች አንዳንድ ጊዜ የወር አበባ ችግሮችን ወይም የፅንስ መጨንገፍን ለመርዳት አኩፓንቸርን ይጠቀማሉ።

የአኩፓንቸር አሰራር ምንድን ነው?

የመጀመሪያው የአኩፓንቸር ክፍለ ጊዜዎ በተለምዶ የሚጀምረው ሐኪምዎ ስለ ጤና ታሪክዎ፣ አሁን ስላሎት ምልክቶች እና የሕክምና ግቦችዎ በሚጠይቅበት ዝርዝር ምክክር ነው። እንዲሁም የምላስዎን ሁኔታ ሊመረምሩ፣ የልብ ምትዎን ሊሰማዎት እና የሕክምና እቅዳቸውን ለመምራት በሰውነትዎ ላይ ያሉትን ለስላሳ ነጥቦችን ሊፈልጉ ይችላሉ።

በእውነተኛው ህክምና ወቅት፣ አኩፓንቸሪስትዎ ቀጭን መርፌዎችን በሰውነትዎ ላይ በተወሰኑ ነጥቦች ላይ በጥንቃቄ ሲያስገባ በህክምና ጠረጴዛ ላይ ምቾት ይሰማዎታል። የመርፌዎች ብዛት እንደ ሁኔታዎ ይለያያል፣ ነገር ግን በአብዛኛው በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ከ5 እስከ 20 መርፌዎች ነው።

በአብዛኛው የአኩፓንቸር ክፍለ ጊዜ ወቅት ምን እንደሚጠብቁ እነሆ:

1. ሐኪምዎ በእያንዳንዱ የመርፌ ማስገቢያ ቦታ ላይ ቆዳውን ያጸዳል
2. ንጹህ መርፌዎችን ወደ 1/4 እስከ 1 ኢንች ጥልቀት በቀስታ ያስገባሉ
3. እያንዳንዱ መርፌ በሚገባበት ጊዜ አጭር መቆንጠጥ ወይም የመደንዘዝ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል።
4. መርፌዎቹ ለ15 እስከ 30 ደቂቃዎች በጸጥታ በሚያርፉበት ጊዜ በቦታው ይቆያሉ
5. ሐኪምዎ ተፅዕኖውን ለማሳደግ አንዳንድ መርፌዎችን በቀስታ ሊያንቀሳቅስ ወይም ሊያሽከረክር ይችላል።
6. በመጨረሻም ሁሉም መርፌዎች በጥንቃቄ ይወገዳሉ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ይጣላሉ

አብዛኞቹ ሰዎች ይህንን ተሞክሮ በጣም የሚያረጋጋ ሆኖ ያገኙታል፣ አንዳንዶችም በህክምናው ወቅት ይተኛሉ። አጠቃላይ ቀጠሮው ብዙውን ጊዜ ከ60 እስከ 90 ደቂቃ ይወስዳል፣ ትክክለኛው የመርፌ ጊዜ ግን የዚያ ክፍል ብቻ ነው።

ለአኩፓንቸር ሕክምናዎ እንዴት እንደሚዘጋጁ?

ለአኩፓንቸር መዘጋጀት ቀላል ነው፣ እና የእርስዎ ባለሙያ ምን እንደሚጠብቁ ይመራዎታል። በጣም አስፈላጊው ነገር ዘና ብለው እና በደንብ ውሃ መጠጣት ነው፣ ምክንያቱም ይህ ሰውነትዎ ለህክምናው በተሻለ ሁኔታ ምላሽ እንዲሰጥ ይረዳል።

ከቀጠሮዎ በፊት ከ1-2 ሰዓታት በፊት ቀላል ምግብ ይመገቡ፣ ነገር ግን በባዶ ሆድ ወይም ከትልቅ ምግብ በኋላ ከመምጣት ይቆጠቡ። ይህ የማዞር ስሜትን ለመከላከል እና በህክምናው ወቅት ምቾት እንዲሰማዎት ያረጋግጣል።

የእርስዎን ክፍለ ጊዜ የበለጠ ውጤታማ ለማድረግ አንዳንድ ጠቃሚ የዝግጅት ምክሮች እዚህ አሉ:

• ወደ ክንዶችዎ እና እግሮችዎ በቀላሉ እንዲደርሱ የሚያስችል ልቅ፣ ምቹ ልብስ ይልበሱ
• ከህክምናው በፊት ቢያንስ ለ 2 ሰዓታት አልኮል እና ካፌይን ያስወግዱ
• የሚወስዷቸውን መድሃኒቶች እና ተጨማሪዎች ሁሉ ዝርዝር ይዘው ይምጡ
• ለመወያየት የሚፈልጓቸውን ጥያቄዎች ወይም ስጋቶች ዝርዝር ይዘው ይምጡ
• ከተቻለ ከክፍለ ጊዜዎ በኋላ ለማረፍ የተወሰነ ጸጥ ያለ ጊዜ ለማሳለፍ ያቅዱ
• መርፌን ወይም ማንኛውንም የደም መፍሰስ ችግር እንደሚፈሩ ለባለሙያዎ ያሳውቁ

ስለ መጀመሪያ ክፍለ ጊዜዎ ከተጨነቁ አይጨነቁ። ይህ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው፣ እና የእርስዎ አኩፓንቸሪስት የመጀመሪያ ጊዜ ታካሚዎች ምቾት እንዲሰማቸው እና ደህንነት እንዲሰማቸው በመርዳት ልምድ አላቸው።

የአኩፓንቸር ውጤቶችዎን እንዴት ማንበብ ይቻላል?

ከደም ምርመራዎች ወይም ከኤክስሬይ በተለየ መልኩ፣ የአኩፓንቸር ውጤቶች በሪፖርት ላይ ባሉ ቁጥሮች ሳይሆን በሚሰማዎት ስሜት ይለካሉ። የእርስዎ እድገት በተለምዶ የሚገመገመው በምልክቶችዎ፣ በህመም ደረጃዎችዎ፣ በእንቅልፍ ጥራትዎ እና በአጠቃላይ ደህንነትዎ ላይ በመሻሻል ላይ ነው።

በመጀመሪያው ክፍለ ጊዜዎ ወዲያውኑ አንዳንድ ለውጦችን ሊያስተውሉ ይችላሉ፣ ነገር ግን ቀስ በቀስ በመሻሻል ላይ ማየት የተለመደ ነው። አንዳንዶች ከአኩፓንቸር በኋላ ወዲያውኑ በጣም ዘና ይላሉ፣ ሌሎች ደግሞ ህመማቸው እየቀነሰ ወይም እንቅልፍቸው በሚቀጥሉት ቀናት ውስጥ እንደሚሻሻል ያስተውላሉ።

የአኩፓንቸር ባለሙያዎ እድገትዎን ለመከታተል እንዲረዳዎ በክፍለ ጊዜዎች መካከል ምልክቶችዎን እንዲከታተሉ ይጠይቅዎታል። ይህ ህመምዎን ከ1-10 ባለው ደረጃ መገምገምን፣ በእንቅልፍ ሁኔታዎች ላይ ለውጦችን ማስተዋልን ወይም የተወሰኑ ምልክቶችን ምን ያህል ጊዜ እንደሚለማመዱ መከታተልን ሊያካትት ይችላል።

ሁሉም ሰው ለአኩፓንቸር የተለየ ምላሽ እንደሚሰጥ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። አንዳንዶች በ2-3 ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ ጉልህ መሻሻሎችን ያስተውላሉ፣ ሌሎች ደግሞ ትርጉም ያላቸውን ለውጦች ለማየት 6-8 ሕክምናዎች ሊፈልጉ ይችላሉ። የእርስዎ ባለሙያ በግል ምላሽዎ ላይ በመመስረት የሕክምናውን እቅድ ለማስተካከል ከእርስዎ ጋር ይሰራል።

የአኩፓንቸር ውጤቶችዎን እንዴት ማሻሻል ይቻላል?

ከአኩፓንቸር ሕክምናዎችዎ ከፍተኛውን ጥቅም ማግኘት በፈውስ ሂደትዎ ውስጥ ንቁ ተሳታፊ መሆንን ያካትታል። ወጥነት ቁልፍ ነው፣ ስለዚህ ክፍለ ጊዜዎችን በጣም ሩቅ ከማድረግ ይልቅ በተመከረው የሕክምና መርሃግብርዎ ላይ ለመጣበቅ ይሞክሩ።

ከእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ በኋላ ምን እንደሚሰማዎት ትኩረት ይስጡ እና የሚያስተውሉትን ማንኛውንም ለውጥ ከባለሙያዎ ጋር በግልጽ ይነጋገሩ። ይህ ግብረመልስ የሕክምና እቅድዎን ለፍላጎቶችዎ በተሻለ ሁኔታ እንዲያስተካክሉ ይረዳቸዋል።

የአኩፓንቸር ሕክምናዎን ለመደገፍ እና ውጤታማነቱን ለማሳደግ አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ:

• ከእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ በፊት እና በኋላ በደንብ እርጥበት ይኑርዎት
• በቂ እረፍት ያግኙ፣ በተለይም በህክምና ቀናት
• ባለሙያዎ የሚመክሩትን ማንኛውንም የታዘዙ ልምምዶችን ወይም ዝርጋታዎችን ይቀጥሉ
• ከህክምናው በኋላ ለጥቂት ሰዓታት ከከባድ እንቅስቃሴዎች ይቆጠቡ
• እንደ ለስላሳ መተንፈስ ወይም ማሰላሰል ያሉ የጭንቀት ቅነሳ ዘዴዎችን ይለማመዱ
• የሰውነትዎን የፈውስ ሂደቶች ለመደገፍ ጤናማ አመጋገብን ይጠብቁ

አኩፓንቸር ለጤና አጠቃላይ አቀራረብ አካል ሆኖ በተሻለ ሁኔታ እንደሚሰራ ያስታውሱ። የእርስዎ ባለሙያ ውጤቶችዎን ለማሻሻል ከአኩፓንቸር ጋር አብረው ሊሰሩ የሚችሉ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ወይም ሌሎች ተጨማሪ ሕክምናዎችን ሊጠቁሙ ይችላሉ።

ለአኩፓንቸር ምርጥ እጩዎች እነማን ናቸው?

አኩፓንቸር ለብዙ ሰዎች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በተለይ ከሥር የሰደደ የሕመም ሁኔታዎች፣ ከጭንቀት ጋር የተያያዙ ችግሮች ወይም የተወሰኑ ተደጋጋሚ የጤና ጉዳዮች ጋር ለሚገናኙ ሰዎች ጥሩ ይሰራል። የተቀናጁ አቀራረቦችን ለመሞከር ፈቃደኛ የሆኑ እና ለተከታታይ ሕክምናዎች ለመመደብ ፈቃደኛ የሆኑ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የተሻለ ውጤት ያያሉ።

ለአኩፓንቸር ጥሩ እጩ ሊሆኑ ይችላሉ ሥር የሰደደ ሕመም ካለብዎ ለተለመደው ሕክምና ጥሩ ምላሽ ካልሰጡ ወይም ጭንቀትን ለመቆጣጠር እና አጠቃላይ ደህንነትዎን ለማሻሻል መንገዶችን የሚፈልጉ ከሆነ። ብዙ ሰዎች በህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ላይ ያላቸውን ጥገኝነት ለመቀነስ ሲፈልጉም ጠቃሚ ሆኖ ያገኙታል።

አኩፓንቸር በተለምዶ ብቃት ባለው ባለሙያ በሚሰራበት ጊዜ እርጉዝ ሴቶችን ጨምሮ ለአብዛኞቹ አዋቂዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ሆኖም፣ ለተለየ ሁኔታዎ ተገቢ መሆኑን ለማረጋገጥ የህክምና ታሪክዎን ከአኩፓንቸር ባለሙያዎ ጋር በደንብ መወያየት አለብዎት።

ለአኩፓንቸር ውስብስቦች አደጋ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

አኩፓንቸር በተለምዶ ፈቃድ ባለው፣ የሰለጠነ ባለሙያ በንጹህ መርፌዎች ሲሰራ በጣም አስተማማኝ ነው። ሆኖም፣ ልክ እንደ ማንኛውም የሕክምና ሂደት፣ ውስብስቦችን የመጨመር ወይም ሕክምናውን ለአንዳንድ ግለሰቦች ተስማሚ የማድረግ አደጋን የሚጨምሩ አንዳንድ ምክንያቶች አሉ።

የደም መፍሰስ ችግር ያለባቸው ወይም የደም ማከሚያ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ሰዎች በመርፌ ቦታዎች ላይ የመቁሰል ወይም የደም መፍሰስ አደጋ ሊኖራቸው ይችላል። የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ካለዎት, ምንም እንኳን ይህ በትክክለኛው ንጹህ ቴክኒክ ቢሆንም, ትንሽ የኢንፌክሽን አደጋ አለ.

በርካታ ሁኔታዎች እና ሁኔታዎች ልዩ ጥንቃቄዎችን ሊጠይቁ ወይም አኩፓንቸርን ያነሰ ተገቢ ሊያደርጉ ይችላሉ:

• ከባድ የደም መፍሰስ ችግር ወይም የደም ማከሚያ መድኃኒቶችን መውሰድ
• ንቁ ኢንፌክሽኖች ወይም የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት
• የተወሰኑ የልብ ሁኔታዎች፣ በተለይም የልብ ምት መቆጣጠሪያ ካለዎት
• እርግዝና (ምንም እንኳን አኩፓንቸር ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም፣ የተወሰኑ ነጥቦችን ማስወገድ ያስፈልጋል)
• ከባድ ጭንቀት ወይም መርፌን መፍራት ከፍተኛ ጭንቀት የሚያስከትል
• በቆዳ ላይ ያሉ ሁኔታዎች ወይም ሊሆኑ በሚችሉ የመርፌ ቦታዎች ላይ ያሉ ኢንፌክሽኖች

የአኩፓንቸር ባለሙያዎ ሊኖሩ የሚችሉ አደጋዎችን ለመለየት የህክምና ታሪክዎን እና አሁን ያሉትን መድሃኒቶች ይገመግማሉ። ስለ ጤናዎ ሁኔታ ሐቀኛ መሆን በጣም አስተማማኝ እና ውጤታማ ህክምና እንዲያገኙ ይረዳዎታል።

ተደጋጋሚ ወይም ክፍተት ያለው የአኩፓንቸር ክፍለ ጊዜዎች መኖሩ የተሻለ ነው?

የአኩፓንቸር ክፍለ ጊዜዎች ድግግሞሽ የሚወሰነው በእርስዎ ልዩ ሁኔታ፣ ምልክቶች ለምን ያህል ጊዜ እንደነበሩዎት እና ለህክምናው እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ነው። እንደቅርብ ጊዜ ጉዳት ላሉ አጣዳፊ ችግሮች፣ በመጀመሪያ ብዙ ጊዜ ክፍለ ጊዜዎች ሊጠቀሙ ይችላሉ፣ ሥር የሰደዱ ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ የተለየ አቀራረብ ያስፈልጋቸዋል።

አብዛኛዎቹ ባለሙያዎች በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ በሳምንት 1-2 ክፍለ ጊዜዎችን እንዲጀምሩ ይመክራሉ፣ ከዚያም ሲሻሻሉ ክፍተቱን ያራዝማሉ። ይህ ሰውነትዎ በእያንዳንዱ ህክምና ተጽእኖ ላይ እንዲገነባ ያስችለዋል, በተመሳሳይ ጊዜ በክፍለ-ጊዜዎች መካከል ለውጦችን ለማስተዋል ጊዜ ይሰጥዎታል.

ለሥር የሰደደ ሕመም ወይም ለረጅም ጊዜ ለሚቆዩ ሁኔታዎች, ጉልህ የሆነ መሻሻል ለማየት ከ6-12 ክፍለ ጊዜዎች ሊፈልጉ ይችላሉ. አጣዳፊ ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ በፍጥነት ምላሽ ይሰጣሉ፣ አንዳንዴም በ2-4 ሕክምናዎች ውስጥ። የሕክምና ግቦችዎን ካሳኩ በኋላ፣ አንዳንድ ሰዎች ምልክቶቹ እንዳይመለሱ ለመከላከል በየወሩ የጥገና ክፍለ ጊዜዎችን ይቀጥላሉ።

የአኩፓንቸር ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ምንድን ናቸው?

ህክምናው ብቃት ባለው ባለሙያ በትክክለኛ ንጹህ ቴክኒኮችን ሲከናወን ከአኩፓንቸር የሚመጡ ከባድ ችግሮች እጅግ በጣም ጥቂት ናቸው። አብዛኛዎቹ ሰዎች ጥቂት ወይም ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች አያጋጥሟቸውም, እና የሚከሰቱትም ብዙውን ጊዜ ቀላል እና ጊዜያዊ ናቸው.

በጣም የተለመዱት የጎንዮሽ ጉዳቶች ቀላል ሲሆኑ በአብዛኛው በአንድ ወይም በሁለት ቀን ውስጥ ይጠፋሉ። እነዚህም በመርፌ በተወጉባቸው ቦታዎች ላይ ትንሽ ቁስል፣ ጊዜያዊ ህመም ወይም ከህክምናው በኋላ ድካም ሊያካትቱ ይችላሉ፣ ይህም ሰውነትዎ የሕክምና ውጤቶችን በሚሰራበት ጊዜ ነው።

የሚከተሉት ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች ሲሆኑ ከጋራ እና ቀላል ተጽእኖዎች እስከ ብርቅዬ እና ከባድ ችግሮች ድረስ ይዘልቃሉ:

የተለመዱ፣ ቀላል ችግሮች፡

• በመርፌ በተወጉባቸው ቦታዎች ላይ ትናንሽ ቁስሎች ወይም ትንሽ ደም መፍሰስ
• በመርፌ በተወጉባቸው ቦታዎች ላይ ጊዜያዊ ህመም ወይም መቁሰል
• ከህክምናው በኋላ ድካም ወይም ስሜታዊነት
• መሻሻል ከመጀመሩ በፊት የሕመም ምልክቶች ጊዜያዊ መባባስ
• በህክምናው ወቅት ወይም ወዲያውኑ ራስን መሳት

ብርቅዬ፣ ይበልጥ ከባድ ችግሮች፡

• በመርፌ በተወጉባቸው ቦታዎች ላይ ኢንፌክሽን (በንጹህ ዘዴ በጣም አልፎ አልፎ)
• በደረት አካባቢ ጥልቅ መርፌ በመጠቀም ሳንባ መበሳት (pneumothorax)
• የነርቭ ጉዳት ተገቢ ባልሆነ የመርፌ አቀማመጥ
• በህክምናው ወቅት ራስን መሳት ወይም ከባድ ማዞር
• ለመድኃኒትነት በሚውሉ መርፌዎች ላይ አለርጂክ ምላሾች

እነዚህ ከባድ ችግሮች ሕክምናው ፈቃድ ባላቸው ባለሙያዎች በሚሰጥበት ጊዜ እጅግ በጣም ጥቂት ናቸው። የእርስዎ የአኩፓንቸር ባለሙያ ትክክለኛ ቴክኒኮችን እና ጥንቃቄ የተሞላበት የታካሚ ምርመራ በማድረግ እነዚህን አደጋዎች ለመለየት እና ለመከላከል የሰለጠኑ ናቸው።

ስለ አኩፓንቸር ሕክምና መቼ ዶክተር ማየት አለብኝ?

ከአኩፓንቸር ሕክምና በኋላ አሳሳቢ ምልክቶች ካጋጠሙዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ማነጋገር አለብዎት፣ ምንም እንኳን ከባድ ችግሮች በጣም የተለመዱ ባይሆኑም። አብዛኛዎቹ ሰዎች ከህክምናው በኋላ ወዲያውኑ ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎች መመለስ ይችላሉ፣ ነገር ግን የሕክምና እርዳታ መቼ እንደሚፈልጉ ማወቅ አስፈላጊ ነው።

እንደ መቅላት፣ ሙቀት፣ እብጠት ወይም መግል የመሳሰሉ የመርፌ ቦታዎች ላይ የኢንፌክሽን ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ። እነዚህ ምልክቶች ብርቅ ናቸው ነገር ግን በህክምና ባለሙያ መገምገም አለባቸው።

ከአኩፓንቸር ሕክምና በኋላ የሕክምና እንክብካቤን መፈለግ ያለብዎት የተወሰኑ ሁኔታዎች እዚህ አሉ:

• የበሽታ ምልክቶች: በመርፌ በተወጉባቸው ቦታዎች ላይ መቅላት መጨመር፣ ሙቀት፣ እብጠት ወይም ፈሳሽ መኖር
• በከፍተኛ ሁኔታ እየባሰ የሚሄድ ወይም ከባድ ህመም በ24-48 ሰአታት ውስጥ የማይሻሻል
• የመተንፈስ ችግር ወይም የደረት ህመም (በተለይ ደረትን በሚመስልበት ጊዜ)
• የማያቋርጥ ማዞር፣ ማቅለሽለሽ ወይም ራስን መሳት
• በቀላል ግፊት የማይቆም ያልተለመደ ደም መፍሰስ
• ከጥቂት ቀናት በላይ የሚቆይ የመደንዘዝ ወይም የመኮማተር ስሜት

እንዲሁም በአኩፓንቸር ህክምና ወቅት መሰረታዊ ሁኔታዎ በከፍተኛ ሁኔታ እየተባባሰ ከሄደ ወይም ከ6-8 ክፍለ ጊዜዎች በኋላ ምንም አይነት መሻሻል ካላዩ ሐኪምዎን ያማክሩ። የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ አኩፓንቸር ለእርስዎ ትክክል መሆኑን ወይም ለህክምና እቅድዎ ማስተካከያዎችን ማድረግ እንደሚያስፈልግ ለመወሰን ይረዳዎታል።

ስለ አኩፓንቸር በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ጥ.1 አኩፓንቸር ለረጅም ጊዜ ህመም ጥሩ ነው?

አዎ፣ አኩፓንቸር ለብዙ አይነት ሥር የሰደደ ህመም በጣም ውጤታማ ሊሆን ይችላል፣ የጀርባ ህመም፣ የአንገት ህመም፣ አርትራይተስ እና ራስ ምታት ጨምሮ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የህመም ስሜትን ለመቀነስ እና የረጅም ጊዜ የህመም ሁኔታ ላለባቸው ሰዎች የህይወት ጥራትን ለማሻሻል ይረዳል። ሕክምናው የሚሰራው የሰውነትዎን ተፈጥሯዊ የህመም ማስታገሻ ስርዓቶችን በማነቃቃት ሲሆን የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን የመጠቀምን ፍላጎት ለመቀነስ ይረዳዎታል። ሆኖም ውጤቶቹ ከሰው ወደ ሰው ይለያያሉ፣ እና ጉልህ የሆነ መሻሻል ለማየት ብዙ ክፍለ ጊዜዎችን ይወስዳል።

ጥ.2 አኩፓንቸር ይጎዳል?

አብዛኛዎቹ ሰዎች አኩፓንቸር ከጠበቁት በላይ ያነሰ ህመም እንዳለው ይገነዘባሉ። መርፌዎቹ እጅግ በጣም ቀጭን ናቸው፣ ከመርፌ ወይም ከደም ናሙና ከሚጠቀሙት መርፌዎች በጣም ቀጭን ናቸው። መርፌው በሚገባበት ጊዜ አጭር የሆነ መቆንጠጥ ወይም የመደንዘዝ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል፣ ነገር ግን ይህ ብዙውን ጊዜ በፍጥነት ያልፋል። ብዙ ሰዎች ሕክምናውን ዘና የሚያደርግ ሆኖ ያገኙታል እና አንዳንዶች በክፍለ ጊዜዎች ውስጥ ይተኛሉ። ምቾት ከተሰማዎት፣ ህክምናውን እንዲያስተካክሉ ለተግባሪያቸው ወዲያውኑ ያሳውቁ።

ጥ.3 ስንት የአኩፓንቸር ክፍለ ጊዜዎች ያስፈልገኛል?

የስብሰባዎች ብዛት እንደ ሁኔታዎ እና ምልክቶችዎ ለምን ያህል ጊዜ እንደነበሩ ይወሰናል. አጣዳፊ ችግሮች በ2-4 ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ ሊሻሻሉ ይችላሉ, ሥር የሰደዱ ሁኔታዎች ግን ጉልህ ውጤቶችን ለማየት ብዙውን ጊዜ ከ6-12 ሕክምናዎች ያስፈልጋቸዋል. የእርስዎ የአኩፓንቸር ባለሙያ በተለምዶ በሳምንት 1-2 ክፍለ ጊዜዎች ለብዙ ሳምንታት እንዲጀምሩ ይመክራል, ከዚያም ሲሻሻሉ ክፍተቱን ያስፋፋሉ. አንዳንድ ሰዎች ምልክቶቹ ተመልሰው እንዳይመጡ ለመከላከል በየወሩ የጥገና ክፍለ ጊዜዎችን ይቀጥላሉ.

ጥያቄ 4. በእርግዝና ወቅት አኩፓንቸር ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

አኩፓንቸር በቅድመ ወሊድ እንክብካቤ ላይ በተካነ ብቃት ባለው ባለሙያ ሲከናወን በእርግዝና ወቅት ደህንነቱ የተጠበቀ ሊሆን ይችላል. ሆኖም በእርግዝና ወቅት በተለይም በመጀመሪያው ሶስት ወር ውስጥ አንዳንድ የአኩፓንቸር ነጥቦችን ማስወገድ ያስፈልጋል. ብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች አኩፓንቸር ለጠዋት ህመም, ለጀርባ ህመም እና ከእርግዝና ጋር ለተያያዙ ሌሎች ምቾት ማጣት ጠቃሚ ሆኖ ያገኙታል. እርጉዝ ከሆኑ ወይም ለማርገዝ እየሞከሩ ከሆነ ሁልጊዜ ለአኩፓንቸር ባለሙያዎ ያሳውቁ እና ህክምና ከመጀመርዎ በፊት ከማህፀን ሐኪምዎ ጋር ያረጋግጡ።

ጥያቄ 5. ከመጀመሪያው የአኩፓንቸር ክፍለ ጊዜ በኋላ ምን መጠበቅ አለብኝ?

ከመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በኋላ, በጣም ዘና ያለ, ትንሽ የደከመ ወይም ጉልበት ያለው ሊሰማዎት ይችላል. አንዳንድ ሰዎች በምልክቶቻቸው ላይ ፈጣን መሻሻል ያስተውላሉ, ሌሎች ደግሞ ለውጦችን ለማየት ብዙ ክፍለ ጊዜዎች ሊፈልጉ ይችላሉ. በስሜታዊነት መሰማት ወይም በመርፌ ቦታዎች ላይ ትንሽ ህመም መሰማት የተለመደ ነው. ብዙ ውሃ ይጠጡ, ለጥቂት ሰዓታት ከባድ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ እና በሚቀጥሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ ምን እንደሚሰማዎት ትኩረት ይስጡ. በሚቀጥለው ጉብኝትዎ ከባለሙያዎ ጋር ለመወያየት በምልክቶችዎ ላይ ያሉትን ማናቸውንም ለውጦች ይከታተሉ።