የተዋሃዱ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ምንድን ናቸው? አላማ፣ ደረጃዎች/አሰራር እና ውጤት

የተዋሃዱ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ሁለት አይነት ሆርሞኖችን የያዙ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች ናቸው፡ ኢስትሮጅን እና ፕሮጄስቲን። እነዚህ ሰው ሰራሽ ሆርሞኖች እንቁላል ከማህፀን እንዲለቀቅ በመከላከል እና የወንዱ ዘር ወደ እንቁላል እንዳይደርስ በማድረግ እርግዝናን ለመከላከል አብረው ይሰራሉ።

እነዚህን ክኒኖች እርግዝናን ለመከላከል ለሰውነትዎ ወጥነት ያለው የሆርሞን መጠን የሚሰጥ እንደ ዕለታዊ መድሃኒት አድርገው ያስቡ። አብዛኛዎቹ የተዋሃዱ ክኒኖች በወር ውስጥ የሚወሰዱ ሲሆን 21 ንቁ የሆርሞን ክኒኖች እና 7 እንቅስቃሴ-አልባ ክኒኖች አሏቸው፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ቀመሮች ሊለያዩ ይችላሉ።

የተዋሃዱ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ምንድን ናቸው?

የተዋሃዱ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ኢስትሮጅን እና ፕሮጄስቲን ሆርሞኖችን የያዙ መድሃኒቶች ናቸው። እነዚህ ሆርሞኖች በወር አበባ ዑደትዎ ወቅት ሰውነትዎ የሚያመርታቸው የተፈጥሮ ሆርሞኖች ሰው ሰራሽ ስሪቶች ናቸው።

የኢስትሮጅን ክፍል ብዙውን ጊዜ ኤቲኒል ኢስትራዶይል ሲሆን ፕሮጄስቲን ደግሞ እንደ ኖሬቲንዶሮን፣ ሌቮኖርጀስትሬል ወይም ድሮስፒሬኖን ካሉ በርካታ ዓይነቶች ውስጥ አንዱ ሊሆን ይችላል። የተለያዩ ብራንዶች የተለያዩ ጥምረቶችን እና የእነዚህን ሆርሞኖች መጠን ይጠቀማሉ።

እነዚህ ክኒኖች ኦቭዩሌሽንን በመከላከል ይሰራሉ፣ ይህ ማለት ኦቫሪዎ በእያንዳንዱ ወር እንቁላል አይለቅም ማለት ነው። እንዲሁም የወንዱ ዘር ውስጥ ለመዋኘት አስቸጋሪ እንዲሆን የማኅጸን አንገትን ንፍጥ ያወፍራሉ፣ እናም መትከል የማይቻል እንዲሆን የማህፀን ሽፋን ቀጭን ያደርጋሉ።

የተዋሃዱ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ለምን ይወሰዳሉ?

የተዋሃዱ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ዋና አላማ እርግዝናን መከላከል ነው። በትክክል ሲወሰዱ እርግዝናን በመከላከል ረገድ ከ99% በላይ ውጤታማ ሲሆኑ ይህም ተቀልባሽ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ያደርጋቸዋል።

ከእርግዝና መከላከያ በተጨማሪ እነዚህ ክኒኖች ሌሎች በርካታ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣሉ። ብዙ ሴቶች መደበኛ ያልሆነ የወር አበባን ለመቆጣጠር፣ ከባድ የወር አበባ ደምን ለመቀነስ እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጣልቃ የሚገቡትን ህመም የሚያስከትሉ የወር አበባዎችን ለማስተዳደር ይጠቀማሉ።

የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች እንደ ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድረም (PCOS)፣ ከኢንዶሜትሪዮሲስ ጋር የተያያዘ ህመም እና የሆርሞን ብጉር ያሉ ሁኔታዎችን ለማከም ጥምር ክኒኖችን ያዝዛሉ። አንዳንድ ሴቶች እነዚህ ክኒኖች ቅድመ የወር አበባ ምልክቶችን ለመቀነስ እና የበለጠ ሊተነበዩ የሚችሉ የወር አበባ ዑደቶችን እንዲሰጡ ይረዳሉ ብለው ያምናሉ።

የጥምር የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች አሰራር ምንድን ነው?

የጥምር የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን መውሰድ ቀላል የሆነ የዕለት ተዕለት ተግባርን ይከተላል። በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት አንድ ክኒን ትወስዳለህ፣ በተለይም ማንኛውንም የሆድ ህመም ለመቀነስ ከምግብ ጋር።

አብዛኛዎቹ ጥምር ክኒኖች በ28-ቀን ጥቅሎች ይመጣሉ። የተለመደው ዑደት እንዴት እንደሚሰራ እነሆ፡

• ቀናት 1-21፡ በየቀኑ ንቁ የሆርሞን ክኒኖችን ይውሰዱ
• ቀናት 22-28፡ ንቁ ያልሆኑ የፕላሴቦ ክኒኖችን ወይም ምንም ክኒን አይውሰዱ
• በማይሰራበት ሳምንት፡ እንደ የወር አበባ ያለ የማስወገጃ ደም መፍሰስ ይኖርብዎታል
• አሁን ያለውን ጥቅል ከጨረሱ በኋላ ወዲያውኑ ቀጣዩን ጥቅል ይጀምሩ

አንዳንድ አዳዲስ ቀመሮች 24 ንቁ ክኒኖች እና 4 ንቁ ያልሆኑ ክኒኖች አሏቸው፣ ወይም ምንም ንቁ ያልሆኑ ክኒኖች የሌሉበት ቀጣይነት ያለው መጠን። የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ለታዘዘው የምርት ስም የተወሰነውን መርሃ ግብር ያብራራል።

ለጥምር የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችዎ እንዴት እንደሚዘጋጁ?

ጥምር የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን ከመጀመርዎ በፊት ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ምክክር ያስፈልግዎታል። የህክምና ታሪክዎን፣ አሁን ያሉትን መድሃኒቶች እና በክኒኑ ደህንነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ማናቸውንም ሁኔታዎች ይገመግማሉ።

ዝግጅትዎ የጤና ዳራዎን በሐቀኝነት መወያየትን ያካትታል። የደም መርጋት፣ ስትሮክ፣ የልብ ህመም፣ የጉበት ችግሮች ወይም አንዳንድ ካንሰሮች ታሪክ ካለዎት ማመልከትዎን ያረጋግጡ፣ ምክንያቱም እነዚህ ሁኔታዎች ጥምር ክኒኖች ለእርስዎ ትክክል መሆናቸውን ሊነኩ ይችላሉ።

አቅራቢዎ ስለ ማጨስ ልማዶችዎ፣ የደም ግፊትዎ እና የቤተሰብ የህክምና ታሪክዎ ይጠይቃል። ከ35 በላይ የሆኑ እና የሚያጨሱ ሴቶች የደም መርጋት እና የልብና የደም ቧንቧ ችግሮች የመጋለጥ እድላቸው እየጨመረ በመምጣቱ አማራጭ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎችን ሊፈልጉ ይችላሉ።

የደም ግፊት መለካት እና ምናልባትም የደም ምርመራዎችን ጨምሮ የአካል ምርመራ ሊያስፈልግዎ ይችላል። አንዳንድ አቅራቢዎች የዳሌ ምርመራዎችን ያካሂዳሉ፣ ምንም እንኳን የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን ከመጀመርዎ በፊት ይህ ሁልጊዜ አስፈላጊ ባይሆንም።

የተዋሃዱ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችዎን እንዴት ማንበብ ይቻላል?

የተዋሃዱ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችዎን ማንበብ የሆርሞን ደረጃዎችን እና ጊዜን መረዳትን ያካትታል። እያንዳንዱ ንቁ ክኒን በተወሰኑ ማይክሮ ግራም የሚለካውን የኢስትሮጅንና ፕሮጄስቲን መጠን ይይዛል።

ሞኖፋሲክ ክኒኖች በዑደቱ ውስጥ በእያንዳንዱ ንቁ ክኒን ውስጥ ተመሳሳይ የሆርሞን መጠን ይይዛሉ። ባለብዙ ፋሲክ ክኒኖች በተለያዩ ሳምንታት ውስጥ የሆርሞን መጠን ይለያያሉ፣ አንዳንድ ክኒኖች ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ የሆርሞን መጠን ይይዛሉ።

የክኒኑ ጥቅል በየቀኑ የትኞቹን ክኒኖች መውሰድ እንዳለቦት ያሳየዎታል፣ ብዙውን ጊዜ በሳምንቱ ቀናት ምልክት ይደረግበታል። ንቁ ክኒኖች ብዙውን ጊዜ ባለቀለም ሲሆኑ፣ እንቅስቃሴ-አልባ ክኒኖች እርስዎን ለመለየት እንዲረዳዎ ነጭ ወይም የተለየ ቀለም አላቸው።

የክኒንዎ ውጤታማነት በቋሚነት በመውሰድ ላይ የተመሰረተ ነው። ክኒኖችን ማጣት ወይም በየቀኑ በተለያዩ ጊዜያት መውሰድ የእርግዝና መከላከያ ውጤታማነታቸውን ሊቀንስ እና የደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል።

የተዋሃዱ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችዎን ደረጃ እንዴት ማስተካከል ይቻላል?

አሁን ካሉዎት የተዋሃዱ ክኒኖች የጎንዮሽ ጉዳት እያጋጠመዎት ከሆነ፣ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የሆርሞን መጠንዎን ማስተካከል ይችላል። ይህ ወደ ተለያዩ የሆርሞን ዓይነቶች ወይም ክምችቶች ወደሚገኝ የተለየ የምርት ስም መቀየርን ሊያካትት ይችላል።

የደም መፍሰስ ያለባቸው ሴቶች፣ አቅራቢዎ ከፍተኛ የኢስትሮጅን መጠን ወይም የተለየ የፕሮጄስቲን አይነት ያለው ክኒን ሊመክር ይችላል። የስሜት ለውጦች ወይም ክብደት መጨመር ካለብዎ፣ ወደ ተለየ ፕሮጄስቲን መቀየር ሊረዳ ይችላል።

አንዳንድ ጊዜ መፍትሄው ከባለብዙ ፋሲክ ክኒን ወደ ሞኖፋሲክ ክኒን መቀየርን ያካትታል፣ ወይም በተቃራኒው። አቅራቢዎ እነዚህን ማስተካከያዎች በሚያደርጉበት ጊዜ የእርስዎን የተወሰኑ ምልክቶች እና የጤና ታሪክ ግምት ውስጥ ያስገባል።

ለእያንዳንዱ አዲስ የጡባዊ ዝግጅት ሰውነትዎ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ለማየት ቢያንስ ሶስት ወር መስጠት አስፈላጊ ነው። ሰውነትዎ ከሆርሞኖች ጋር ሲላመድ አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ይሻሻላሉ።

የተሻለው የድብልቅ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ደረጃ ምንድን ነው?

የተሻለው የድብልቅ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። ለአንዲት ሴት በትክክል የሚሰራው ለሌላው የጎንዮሽ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል, ስለዚህ ሁለንተናዊ

• የተረሱ ክኒኖች ወይም በተገቢው ሁኔታ አለመውሰድ
• ክኒን ከወሰዱ ከ2-3 ሰዓታት ውስጥ ማስታወክ
• ከ24 ሰዓታት በላይ የሚቆይ ከባድ ተቅማጥ
• ከሆርሞኖች ጋር የሚጋጩ አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ
• በከፍተኛ ሁኔታ ከመጠን በላይ መወፈር (ምንም እንኳን ክኒኖች አሁንም ጥበቃ ቢሰጡም)
• የሆርሞን ሜታቦሊዝምን ሊጎዳ የሚችል ማጨስ

ከእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አንዳቸውም ቢከሰቱ ምትኬ የወሊድ መከላከያ መጠቀም እና ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ እንደሚያስፈልግዎ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር መማከር አለብዎት።

ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ጥምር የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ሆርሞኖች መኖራቸው የተሻለ ነው?

አጥጋቢ የወሊድ መከላከያ እና የሕመም ምልክቶችን መቆጣጠር በሚሰጡበት ጊዜ ዝቅተኛ የሆርሞን መጠኖች በአጠቃላይ ይመረጣሉ። አብዛኛዎቹ ዘመናዊ ጥምር ክኒኖች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ እና ውጤታማነታቸውን ለመጠበቅ ዝቅተኛውን ውጤታማ የሆርሞን መጠን ይጠቀማሉ።

ዝቅተኛ መጠን ያላቸው ክኒኖች እንደ የደም መርጋት፣ ከፍተኛ የደም ግፊት እና ስትሮክ ያሉ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች አደጋን ይቀንሳሉ። በተጨማሪም አንዳንድ ሴቶች በከፍተኛ የሆርሞን መጠን የሚያጋጥሟቸውን እንደ ማቅለሽለሽ፣ የጡት ህመም እና የስሜት ለውጦች የመሳሰሉትን የመፍጠር ዕድላቸው አነስተኛ ነው።

ይሁን እንጂ አንዳንድ ሴቶች ለተወሰኑ የሕክምና ምክንያቶች ከፍተኛ የሆርሞን መጠን ያስፈልጋቸዋል። በዝቅተኛ መጠን ክኒኖች ላይ የደም መፍሰስ ያለባቸው ሴቶች የተሻለ የዑደት ቁጥጥር ለማግኘት ትንሽ ከፍ ያለ የኢስትሮጅን መጠን ሊፈልጉ ይችላሉ።

የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ፍላጎቶችዎን የሚያሟላውን ዝቅተኛ መጠን ይጀምራል እና መድሃኒቱን እንዴት እንደሚመልሱት ላይ በመመርኮዝ አስፈላጊ ከሆነ ያስተካክላል።

የዝቅተኛ ጥምር የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ሆርሞኖች ሊኖሩ የሚችሉ ችግሮች ምንድን ናቸው?

ዝቅተኛ መጠን ያላቸው ጥምር የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች አንዳንድ ጊዜ በወር አበባ መካከል የደም መፍሰስ ወይም ነጠብጣብ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ ብዙውን ጊዜ ሰውነትዎ ከሆርሞኖች ጋር ከተለማመደ በኋላ በተለምዶ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ይሻሻላል።

አንዳንድ ሴቶች በጣም ዝቅተኛ መጠን ያላቸው ክኒኖች በተደጋጋሚ ወይም መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ያጋጥማቸዋል። ይህ አደገኛ ባይሆንም የማይመች ሊሆን ይችላል እና ወደ ትንሽ ከፍ ያለ መጠን ወደ ቀመር መቀየር ሊያስፈልግ ይችላል።

ዝቅተኛ መጠን ያላቸውን ክኒኖች በተመለከተ ሌሎች ሊኖሩ የሚችሉ ጉዳዮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• በወር አበባዎች መካከል ደም መፍሰስ ወይም ነጠብጣብ
• አንዳንድ ሴቶች አሳሳቢ ነው ብለው የሚያስቡት አጭር ወይም ቀላል የወር አበባ
• ክኒኖች ካመለጡ ወይም ወጥነት በሌለው ሁኔታ ከተወሰዱ ውጤታማነታቸው ይቀንሳል
• ከፍተኛ መጠን ካላቸው ክኒኖች ጋር ሲነጻጸር የብጉር ወይም የቅድመ ወሊድ ምልክቶች እምብዛም አይሻሻሉም
• ሰውነትዎ ከዝቅተኛ የሆርሞን መጠን ጋር ሲላመድ ሊከሰቱ የሚችሉ የስሜት ለውጦች

አብዛኛዎቹ እነዚህ ችግሮች ጊዜያዊ ሲሆኑ ሰውነትዎ ከሆርሞኖች ጋር ሲላመድ ይፈታሉ፡፡ ችግሮቹ ከሶስት ወር በላይ ከቀጠሉ፣ አቅራቢዎ የሐኪም ማዘዣዎን ማስተካከል ይችላል።

ከፍተኛ ጥምረት የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ሆርሞኖች ሊያስከትሉ የሚችሉት ችግሮች ምንድን ናቸው?

ከፍተኛ መጠን ያላቸው ጥምረት የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ፣ በተለይም የደም መርጋት፣ ስትሮክ እና የልብ ድካም። እነዚህ አደጋዎች አሁንም በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ ናቸው ነገር ግን ከፍተኛ የኢስትሮጅን መጠን ሲጨምሩ ይጨምራሉ።

ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ክኒኖች የሚወስዱ ሴቶች እንደ ማቅለሽለሽ፣ የጡት ህመም፣ የስሜት ለውጦች እና ራስ ምታት የመሳሰሉ የሚያበሳጩ የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመለማመድ ዕድላቸው ሰፊ ነው። አንዳንድ ሴቶችም ክብደት መጨመርን ሪፖርት ያደርጋሉ፣ ምንም እንኳን ምርምር ይህ ከወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ጋር የተገናኘ እንዳልሆነ ቢያሳይም።

ከፍተኛ መጠን ያላቸው ጥምረት ክኒኖች ከባድ ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• በእግሮች፣ በሳንባ ወይም በአንጎል ውስጥ የደም መርጋት
• ስትሮክ፣ በተለይም የሚያጨሱ ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት ያለባቸው ሴቶች
• የልብ ድካም አደጋ፣ በተለይም ሌሎች የልብና የደም ቧንቧ አደጋዎች ባሉባቸው ሴቶች ላይ
• ክኒኖችን በሚወስዱበት ጊዜ የሚከሰት ከፍተኛ የደም ግፊት
• የጉበት ችግሮች፣ አልፎ አልፎ የሚከሰቱ የጉበት እጢዎችን ጨምሮ
• የሐሞት ከረጢት በሽታ

አብዛኛዎቹ ሴቶች ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ክኒኖች እንኳን በደንብ ይታገሳሉ፣ ነገር ግን እነዚህ አደጋዎች አቅራቢዎች ለእያንዳንዱ ሴት ዝቅተኛውን ውጤታማ መጠን ማዘዝ የሚመርጡበትን ምክንያት ያብራራሉ።

ለጥምረት የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች መቼ ዶክተር ማየት አለብኝ?

የተዋሃዱ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን በሚወስዱበት ጊዜ የከባድ ችግሮች ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ማነጋገር አለብዎት። እነዚህ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች አስቸኳይ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸው ሲሆን ችላ ሊባሉ አይገባም።

ከባድ የእግር ህመም ወይም እብጠት፣ ድንገተኛ የትንፋሽ ማጠር፣ የደረት ህመም፣ ከባድ ራስ ምታት፣ የእይታ ለውጦች ወይም ከባድ የሆድ ህመም ካለብዎ ወዲያውኑ አቅራቢዎን ይደውሉ። እነዚህ ምልክቶች የደም መርጋት ወይም ሌሎች ከባድ ችግሮችን ሊያመለክቱ ይችላሉ።

አስቸኳይ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸው ሁኔታዎች እነሆ፡

• ድንገተኛ ከባድ ራስ ምታት ወይም የእይታ ለውጦች
• የደረት ህመም ወይም የትንፋሽ ማጠር
• ከባድ የእግር ህመም፣ እብጠት ወይም ሙቀት
• ከባድ የሆድ ህመም
• የቆዳ ወይም የዓይን ቢጫነት
• ከባድ የስሜት ለውጦች ወይም የመንፈስ ጭንቀት

እንዲሁም የተዋሃዱ ክኒኖችን በሚወስዱበት ጊዜ የደም ግፊትዎን እና አጠቃላይ ጤናዎን ለመከታተል መደበኛ ክትትል ቀጠሮዎችን ማቀድ አለብዎት። አብዛኛዎቹ አቅራቢዎች ከ6-12 ወራት ውስጥ ምርመራዎችን ይመክራሉ።

ስለ የተዋሃዱ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች?

ጥ 1. የተዋሃዱ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ለብጉር ጥሩ ናቸው?

አዎ፣ አንዳንድ የተዋሃዱ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ብጉርን በተሳካ ሁኔታ ማከም ይችላሉ፣ በተለይም በወር አበባ ዑደትዎ አካባቢ የሚባባስ የሆርሞን ብጉር። ፀረ-አንድሮጅን ባህሪያት ያላቸው ፕሮጄስቲን የያዙ ክኒኖች ለብጉር ሕክምና በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ።

ኤፍዲኤ ብጉርን ለማከም የተወሰኑ የተዋሃዱ ክኒኖችን አጽድቋል፣ እነዚህም drospirenone፣ norgestimate ወይም norethindrone acetate የያዙትን ጨምሮ። እነዚህ ክኒኖች ለብጉር መከሰት አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን የወንድ ሆርሞኖችን ይቀንሳሉ።

ክኒኑን በተከታታይ ከ3-6 ወራት ከተጠቀሙ በኋላ በብጉር ላይ መሻሻል ያያሉ። ሆኖም ክኒኑን መውሰድ ካቆሙ ብጉር ሊመለስ ይችላል፣ ስለዚህ ይህ ሕክምና እንደ የረጅም ጊዜ መፍትሄ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል።

ጥ 2. ዝቅተኛ የተዋሃዱ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ክብደት ይጨምራሉ?

ጥናቶች እንደሚያሳዩት አነስተኛ መጠን ያላቸው ጥምር የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች በአብዛኛዎቹ ሴቶች ላይ ከፍተኛ የሆነ የክብደት መጨመር አያስከትሉም። ክኒን የሚወስዱ ሴቶችን ከማይወስዱ ሴቶች ጋር የሚያነጻጽሩ ትልልቅ ጥናቶች ከጊዜ በኋላ በክብደት ለውጦች ላይ ጉልህ የሆነ ልዩነት አላገኙም።

አንዳንድ ሴቶች የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን መውሰድ ሲጀምሩ ጊዜያዊ የውሃ ማቆየት ያጋጥማቸዋል፣ ይህም በክብደት መለኪያ ላይ ጥቂት ፓውንድ ሊያሳይ ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ ሰውነትዎ ከሆርሞኖች ጋር ሲላመድ በሁለት ወራት ውስጥ ይጠፋል።

የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን መውሰድ ከጀመሩ በኋላ የክብደት ለውጦችን ካስተዋሉ እንደ አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ጭንቀት ወይም ለውጡን ሊያበረክቱ የሚችሉ ተፈጥሯዊ የክብደት መለዋወጥን የመሳሰሉ ሌሎች ሁኔታዎችን ያስቡ።

ጥ.3 ጥምር የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ድብርት ሊያስከትሉ ይችላሉ?

አንዳንድ ሴቶች ጥምር የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን በሚወስዱበት ጊዜ የስሜት ለውጦችን ያጋጥማቸዋል፣ ምንም እንኳን ከባድ የመንፈስ ጭንቀት የተለመደ ባይሆንም። በወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ውስጥ የሚገኙት ሆርሞኖች ስሜትን በሚነኩ በአእምሮዎ ውስጥ ያሉትን የነርቭ አስተላላፊዎች ሊነኩ ይችላሉ።

የድብርት ወይም የጭንቀት ታሪክ ካለዎት ጥምር ክኒን ከመውሰድዎ በፊት ይህንን ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ይወያዩ። ለስሜት ለውጦች ከፍተኛ ተጋላጭነት ካለዎት የቅርብ ክትትል ወይም አማራጭ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎችን ሊመክሩ ይችላሉ።

በወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ላይ እያሉ ከባድ የስሜት ለውጦች፣ ድብርት ወይም ራስን የመጉዳት ሀሳቦች ካጋጠሙዎት ክኒኑን መውሰድ ያቁሙና ወዲያውኑ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

ጥ.4 ጥምር የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ሥራ ላይ ለመዋል ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ጥምር የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች የወር አበባ ዑደትዎ በመጀመሪያዎቹ 5 ቀናት ውስጥ መውሰድ ከጀመሩ በ7 ቀናት ውስጥ እርግዝናን በመከላከል ረገድ ውጤታማ ይሆናሉ። በሌላ በማንኛውም ጊዜ ከጀመሩ ለመጀመሪያዎቹ 7 ቀናት የድጋፍ የእርግዝና መከላከያ መጠቀም ያስፈልግዎታል።

እንደ ብጉር መሻሻል ወይም የወር አበባን የመቆጣጠር የመሳሰሉ ሌሎች ጥቅሞችን ለማግኘት ሙሉውን ውጤት ለማየት ከ3-6 ወራት መጠበቅ ያስፈልግዎታል። ሰውነትዎ ከቋሚ የሆርሞን መጠን ጋር ለመላመድ ጊዜ ይፈልጋል።

አንዳንድ ሴቶች በመጀመሪያው ወር ውስጥ በወር አበባቸው ወይም በቅድመ ወሊድ ምልክቶች ላይ ለውጦችን ያስተውላሉ፣ ነገር ግን ክኒኖቹ ለተወሰኑ ፍላጎቶችዎ ውጤታማነታቸውን ለመገምገም ቢያንስ ሦስት ሙሉ ዑደቶችን መስጠት አስፈላጊ ነው።

ጥ.5 የጋራ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ካመለጠኝ ምን ይከሰታል?

አንድ ንቁ ክኒን ካመለጠዎት፣ እንዳስታወሱ ወዲያውኑ ይውሰዱት፣ ይህም ማለት በአንድ ቀን ውስጥ ሁለት ክኒኖችን መውሰድ ማለት ቢሆንም። አንድ ክኒን ብቻ ካመለጠዎት ምትኬ የወሊድ መከላከያ አያስፈልግዎትም።

ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ንቁ ክኒኖችን ማጣት የእርግዝና አደጋን ይጨምራል እና ምትኬ የወሊድ መከላከያ ያስፈልገዋል። በጣም የቅርብ ጊዜውን ያመለጠውን ክኒን ወዲያውኑ ይውሰዱ እና በመደበኛ መርሃግብርዎ ይቀጥሉ፣ ነገር ግን ኮንዶም ይጠቀሙ ወይም ለ 7 ቀናት የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ያስወግዱ።

በጥቅልዎ የመጀመሪያ ሳምንት ውስጥ ክኒኖችን ካመለጠዎት እና незащищенный የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከፈጸሙ ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ ያስቡበት። ምን ያህል ክኒኖች እንዳመለጠዎት እና መቼ እንዳመለጠዎት ላይ በመመስረት ምን ማድረግ እንዳለቦት መመሪያ ለማግኘት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።