የሂማቶክሪት ምርመራ ምንድን ነው? አላማ፣ ደረጃዎች፣ አሰራር እና ውጤቶች

የሂማቶክሪት ምርመራ በደምዎ ውስጥ ያሉትን የቀይ የደም ሴሎች መቶኛ ይለካል። በሰውነትዎ ውስጥ ኦክስጅንን የሚያጓጉዙት ሴሎች ምን ያህል የደምዎ አካል እንደሆኑ ማረጋገጥ ነው ብለው ያስቡ።

ይህ ቀላል የደም ምርመራ ለሐኪምዎ ስለ አጠቃላይ ጤናዎ ጠቃሚ መረጃ ይሰጣል። ሰውነትዎ ኦክስጅንን ወደ ቲሹዎችዎ ምን ያህል እንደሚያደርስ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ እንደ የደም ማነስ፣ ድርቀት ወይም የደም መዛባት ያሉ ሁኔታዎችን ለመለየት ይረዳል።

የሂማቶክሪት ምርመራ ምንድን ነው?

ሂማቶክሪት ከጠቅላላው የደም መጠን ጋር ሲነጻጸር የቀይ የደም ሴሎች መጠን ነው። የደም ቱቦን በሴንትሪፉጅ ውስጥ ሲያሽከረክሩት ቀይ የደም ሴሎች ወደ ታች ይቀመጣሉ, እና ሂማቶክሪት ምን ያህል መቶኛ እንደሚይዙ ይለካል.

ፈተናው ብዙውን ጊዜ እንደ መቶኛ ይገለጻል። ለምሳሌ፣ የሂማቶክሪት መጠንዎ 40% ከሆነ፣ 40% የደም መጠንዎ በቀይ የደም ሴሎች የተዋቀረ ሲሆን ቀሪው 60% ፕላዝማ እና ሌሎች የደም ክፍሎች ናቸው ማለት ነው።

መደበኛ የሂማቶክሪት ደረጃዎች በወንዶች እና በሴቶች መካከል ይለያያሉ። በሆርሞን ልዩነት ምክንያት ወንዶች በተፈጥሯቸው ብዙ ቀይ የደም ሴሎችን ስለሚያመርቱ በተለምዶ ከፍ ያለ ደረጃ አላቸው።

የሂማቶክሪት ምርመራ ለምን ይደረጋል?

ሐኪምዎ ከደም ጋር የተያያዙ የጤና ሁኔታዎችን ለመፈተሽ የሂማቶክሪት ምርመራ ያዝዛል። በጣም ከተለመዱት የደም ምርመራዎች አንዱ ሲሆን በተለምዶ በመደበኛ ምርመራዎች ወቅት የተሟላ የደም ብዛት (ሲቢሲ) አካል ነው።

ኦክስጅንን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማጓጓዝ በቂ ጤናማ ቀይ የደም ሴሎች በማይኖርዎት ጊዜ የሚከሰተውን የደም ማነስን ለመመርመር ይረዳል። እንዲሁም ብዙ ቀይ የደም ሴሎች ያለዎት ሁኔታ የሆነውን ፖሊኪቲሚያን ማወቅ ይችላል።

የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች ለደም መታወክ ሕክምናዎች ምላሽዎን ለመከታተል ይህንን ምርመራ ይጠቀማሉ። ለደም ማነስ ሕክምና እየተሰጡዎት ከሆነ ወይም የደም ምርትን የሚነኩ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ፣ መደበኛ የሂማቶክሪት ምርመራ እድገትዎን ለመከታተል ይረዳል።

አንዳንድ ጊዜ ምርመራው የውሃ መሟጠጥን ወይም ከመጠን በላይ ውሃ መኖሩን ያሳያል። የሰውነት ድርቀት ሲኖርብዎ፣ በደምዎ ውስጥ ፈሳሽ ስለሚቀንስ የሂማቶክሪት መጠንዎ በሐሰት ከፍ ያለ ይመስላል።

የሂማቶክሪት ምርመራ አሰራር ምንድን ነው?

የሂማቶክሪት ምርመራ በእጅዎ ውስጥ ካለ ደም ስር ቀላል የደም ናሙና መውሰድን ያካትታል። አጠቃላይ ሂደቱ ጥቂት ደቂቃዎችን ብቻ የሚወስድ ሲሆን አነስተኛ ምቾት ያስከትላል።

የጤና እንክብካቤ ባለሙያ አካባቢውን በፀረ-ተባይ መድሃኒት ያጸዳል እና ትንሽ መርፌ በደም ሥርዎ ውስጥ ያስገባል። መርፌው በሚገባበት ጊዜ አጭር መቆንጠጥ ወይም መውጋት ሊሰማዎት ይችላል፣ ነገር ግን አብዛኛዎቹ ሰዎች በጣም ይታገሳሉ።

ደም ከመርፌው ጋር በተያያዘ ትንሽ ቱቦ ውስጥ ይፈሳል። በቂ ደም ከተሰበሰበ በኋላ መርፌው ይወገዳል እና በጣቢያው ላይ ማሰሪያ ይደረጋል.

የደም ናሙናዎ ከዚያም ሴንትሪፉጅን በመጠቀም ወደ ላቦራቶሪ ይላካል. የማሽከርከር እንቅስቃሴው የደምዎን የተለያዩ ክፍሎች ይለያል, ይህም ቴክኒሻኖች ትክክለኛውን የቀይ የደም ሴሎች መቶኛ እንዲለኩ ያስችላቸዋል.

ለሂማቶክሪት ምርመራዎ እንዴት እንደሚዘጋጁ?

አብዛኛዎቹ የሂማቶክሪት ምርመራዎች በእርስዎ በኩል ልዩ ዝግጅት አያስፈልጋቸውም። ከፈተናው በፊት እንደተለመደው መብላት፣ መጠጣት እና መደበኛ መድሃኒቶችዎን መውሰድ ይችላሉ።

ይሁን እንጂ ዶክተርዎ ከሂማቶክሪት ጋር ተያይዘው ተጨማሪ የደም ምርመራዎችን ካዘዙ፣ አስቀድመው ለ8-12 ሰአታት መጾም ሊኖርብዎ ይችላል። ጾም አስፈላጊ ከሆነ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ የተወሰኑ መመሪያዎችን ይሰጥዎታል።

ከፈተናዎ በፊት በደንብ ውሃ ማጠጣት ጠቃሚ ነው፣ ምክንያቱም ይህ ቴክኒሻኑ የደም ሥር እንዲያገኝ ቀላል ያደርገዋል። ውሃ መጠጣት ውጤቶችዎ የተለመደውን የደም ስብጥርዎን በትክክል የሚያንፀባርቁ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ይረዳል።

በቀላሉ ሊጠቀለሉ የሚችሉ እጀታ ያላቸው ምቹ ልብሶችን ይልበሱ። ይህ የደም መሳብ ሂደቱን ለስላሳ እና ለእርስዎ የበለጠ ምቹ ያደርገዋል።

የሂማቶክሪት ምርመራዎን እንዴት ማንበብ ይቻላል?

የሂማቶክሪት ውጤቶች እንደ መቶኛ ሪፖርት ይደረጋሉ፣ እና መደበኛ ክልሎች በእድሜዎ እና በፆታዎ ላይ ይወሰናሉ። ለአዋቂ ወንዶች መደበኛ ደረጃዎች ብዙውን ጊዜ ከ 41% እስከ 50% ይደርሳሉ፣ አዋቂ ሴቶች ደግሞ ከ 36% እስከ 44% መካከል ደረጃዎች አሏቸው።

ህፃናት እና ጨቅላ ህፃናት ሲያድጉ የሚለዋወጡ የተለያዩ መደበኛ ክልሎች አሏቸው። አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ብዙውን ጊዜ በጣም ከፍ ያለ የሂማቶክሪት ደረጃዎች አሏቸው ይህም በመጀመሪያው የህይወት ዘመናቸው ቀስ በቀስ ይቀንሳል።

ውጤቶችዎ ከእነዚህ የማጣቀሻ ክልሎች ጋር ይነጻጸራሉ፣ ነገር ግን “መደበኛ” በተለያዩ ላቦራቶሪዎች መካከል ትንሽ ሊለያይ እንደሚችል ያስታውሱ። ዶክተርዎ ውጤቶችዎን በአጠቃላይ ጤናዎ እና ሊያጋጥሙዎት በሚችሉ ማናቸውም ምልክቶች አውድ ውስጥ ይተረጉማሉ።

አንድ ያልተለመደ ውጤት የግድ ከባድ ችግርን አያመለክትም። ዶክተርዎ ምርመራውን እንዲደግሙ ወይም የጤንነትዎን የተሟላ ምስል ለማግኘት ተጨማሪ ምርመራዎችን እንዲያዝዙ ሊመክር ይችላል።

የሂማቶክሪት ደረጃዎን እንዴት ማስተካከል ይቻላል?

ለተለመደ የሂማቶክሪት ደረጃዎች የሚደረግ ሕክምና ሙሉ በሙሉ በመሠረታዊው ምክንያት ላይ የተመሰረተ ነው። ደረጃዎ በብረት እጥረት የደም ማነስ ምክንያት ዝቅተኛ ከሆነ፣ ዶክተርዎ የብረት ማሟያዎችን ወይም የብረት የበለፀጉ ምግቦችን ለማካተት የአመጋገብ ለውጦችን ሊመክር ይችላል።

እንደ የኩላሊት በሽታ ባሉ ሥር የሰደዱ ሁኔታዎች ምክንያት ለሚከሰት ዝቅተኛ ሂማቶክሪት፣ መሠረታዊውን ሁኔታ ማከም ብዙውን ጊዜ የደም ሴል ምርትን ለማሻሻል ይረዳል። ይህ ቀይ የደም ሴል ምርትን የሚያነቃቁ መድኃኒቶችን ወይም የአመጋገብ እጥረቶችን መፍታት ሊያካትት ይችላል።

ከፍተኛ የሂማቶክሪት ደረጃዎች የተለያዩ አቀራረቦችን ሊጠይቁ ይችላሉ። ድርቀት መንስኤው ከሆነ፣ ፈሳሽ መጠጣትን መጨመር ደረጃዎን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል። እንደ ፖሊኪቴሚያ ቬራ ባሉ ሁኔታዎች ዶክተርዎ የቀይ የደም ሴል ምርትን ለመቀነስ ሕክምናዎችን ሊመክር ይችላል።

አንዳንድ ከፍተኛ ሂማቶክሪት ያላቸው ሰዎች የደም ሴሎችን ትኩረትን ለመቀነስ ደም በመደበኛነት የሚወገድበት የሕክምና ፍሌቦቶሚ ያስፈልጋቸዋል። ይህ ከደም ልገሳ ጋር ተመሳሳይ ነው ነገር ግን በሕክምና ምክንያቶች ይከናወናል.

ምርጥ የሂማቶክሪት ደረጃ ምንድን ነው?

ለእርስዎ በጣም ጥሩው የሂማቶክሪት መጠን ለእድሜዎ እና ለጾታዎ በተለመደው ክልል ውስጥ ይወድቃል። ለሁሉም ሰው የሚሰራ አንድ “ፍጹም” ቁጥር የለም፣ ምክንያቱም የግለሰብ ምክንያቶች ለጤንነትዎ ተስማሚ የሆነውን ሊነኩ ይችላሉ።

ለአብዛኞቹ አዋቂዎች፣ በመደበኛ ክልል መሃል ላይ ያለው የሂማቶክሪት መጠን ጥሩ ጤናን ያሳያል። በጣም ዝቅተኛ የሆኑ ደረጃዎች ወደ ድካም እና ድክመት ሊመሩ ይችላሉ, በጣም ከፍተኛ የሆኑ ደረጃዎች ደግሞ የደም መርጋት አደጋን ይጨምራሉ.

የእርስዎ ተስማሚ የሂማቶክሪት መጠን በአኗኗርዎ እና በጤና ሁኔታዎ ላይም ይወሰናል። አትሌቶች ለሰውነታቸው ለጨመረው የኦክስጂን ፍላጎት በመላመዳቸው ምክንያት በተፈጥሯቸው ትንሽ ከፍ ያለ ደረጃ ሊኖራቸው ይችላል።

በከፍተኛ ከፍታ ላይ የሚኖሩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ የሂማቶክሪት መጠን አላቸው ምክንያቱም ሰውነታቸው በአየር ውስጥ ያለውን የኦክስጂን መጠን ለማካካስ ተጨማሪ ቀይ የደም ሴሎችን ያመርታል።

ዝቅተኛ የሂማቶክሪት አደጋ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

ዝቅተኛ የሂማቶክሪት መጠን የመፍጠር አደጋዎን የሚጨምሩ በርካታ ምክንያቶች አሉ። እነዚህን የአደጋ መንስኤዎች መረዳት እርስዎ እና ዶክተርዎ ሊሆኑ የሚችሉትን መንስኤዎች ለይተው እንዲያውቁ እና የመከላከያ እርምጃዎችን እንዲወስዱ ይረዳዎታል።

የአመጋገብ እጥረት በጣም የተለመዱ የአደጋ መንስኤዎችን ይወክላሉ። ብረት ለቀይ የደም ሴል ምርት አስፈላጊ ስለሆነ የብረት እጥረት በተለይ ጠቃሚ ነው። ልጅ የመውለድ እድሜ ላይ ያሉ ሴቶች በወር አበባ ደም በመፍሰሳቸው ከፍተኛ አደጋ ያጋጥማቸዋል።

ወደ ዝቅተኛ የሂማቶክሪት መጠን ሊመሩ የሚችሉ ዋና ዋና የአደጋ መንስኤዎች እነሆ:

• ከባድ የወር አበባ ወይም ተደጋጋሚ የደም መፍሰስ
• የብረት፣ የቫይታሚን B12 ወይም ፎሌት ደካማ የአመጋገብ መጠን
• ቀይ የደም ሴል ምርትን የሚጎዳ ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ
• እንደ ሩማቶይድ አርትራይተስ ያሉ እብጠት ሁኔታዎች
• የደም ሴል ምርትን የሚነኩ አንዳንድ መድሃኒቶች
• የደም መጠንን እና የብረት ፍላጎትን የሚጨምር እርግዝና
• የአመጋገብ ንጥረ ነገሮችን መሳብን የሚያበላሹ የጨጓራና ትራክት ሁኔታዎች
• ካንሰር ወይም እንደ ኬሞቴራፒ ያሉ የካንሰር ሕክምናዎች
• የደም ሴል ምርትን የሚነኩ የአጥንት መቅኒ መታወክ

አንዳንድ ብርቅዬ ሁኔታዎችም ዝቅተኛ ሄማቶክሪትን ሊያስከትሉ ይችላሉ። እነዚህም የሂሞግሎቢን ምርትን የሚነኩ የጄኔቲክ መዛባቶች፣ ቀይ የደም ሴሎችን የሚያጠፉ ራስን በራስ የሚከላከሉ ሁኔታዎች እና የአጥንት መቅኒ ተግባርን የሚገቱ አንዳንድ ኢንፌክሽኖች ያካትታሉ።

ከፍተኛ ሄማቶክሪት የመጋለጥ ዕድሎች ምንድን ናቸው?

ከፍተኛ የሄማቶክሪት መጠን በተለያዩ ምክንያቶች ሊዳብር ይችላል፣ አንዳንዶቹ ጊዜያዊ ሲሆኑ ሌሎች ደግሞ ቀጣይ የጤና ሁኔታዎችን ያመለክታሉ። እነዚህን አደጋዎች መለየት ሐኪምዎ ምርጡን የሕክምና ዘዴ እንዲወስን ይረዳል።

ድርቀት ጊዜያዊ የሄማቶክሪት መጠን እንዲጨምር ከሚያደርጉት የተለመዱ ምክንያቶች አንዱ ነው። በላብ፣ በማስታወክ ወይም በተቅማጥ አማካኝነት ፈሳሽ ሲያጡ ደምዎ የበለጠ የተከማቸ ይሆናል፣ ይህም ሄማቶክሪት ከፍ ያለ እንዲመስል ያደርገዋል።

ከፍተኛ የሄማቶክሪት መጠን የመያዝ እድልን የሚጨምሩ በርካታ ምክንያቶች አሉ:

• የኦክስጅን መጠን አነስተኛ በሆነበት ከፍታ ላይ መኖር
• ለቲሹዎች የኦክስጅን አቅርቦትን የሚቀንስ ማጨስ
• የኦክስጅን መሳብን የሚያበላሹ ሥር የሰደዱ የሳንባ በሽታዎች
• የደም ዝውውርን የሚነኩ የልብ ሁኔታዎች
• የተቋረጠ የኦክስጅን እጦት የሚያስከትል የእንቅልፍ አፕኒያ
• እንደ ቴስቶስትሮን ቴራፒ ያሉ አንዳንድ መድሃኒቶች
• ፖሊኪቲሚያ ቬራ፣ የአጥንት መቅኒ መታወክ
• ከማንኛውም ምክንያት የሚመጣ ከባድ ድርቀት
• ከመጠን በላይ ኤሪትሮፖይቲን የሚያመርቱ የኩላሊት እጢዎች

ከፍተኛ ሄማቶክሪትን ሊያስከትሉ የሚችሉ ብርቅዬ ሁኔታዎች የኦክስጅንን ስሜት የሚነኩ የጄኔቲክ ሚውቴሽን፣ አንዳንድ የአንጎል እጢዎች እና አንዳንድ በዘር የሚተላለፉ የልብ ጉድለቶችን ያካትታሉ። እነዚህ ሁኔታዎች የተለመዱ አይደሉም ነገር ግን በሚኖሩበት ጊዜ ልዩ ሕክምና ያስፈልጋቸዋል።

ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ሄማቶክሪት መኖሩ የተሻለ ነው?

ከፍተኛም ሆነ ዝቅተኛ ሄማቶክሪት የተሻለ አይደለም - ግቡ ለእድሜዎ እና ለጾታዎ በተለመደው ክልል ውስጥ ደረጃዎችን ማቆየት ነው። ሁለቱም ጽንፎች የጤና ችግሮችን ሊያስከትሉ እና ትኩረት የሚያስፈልጋቸውን መሰረታዊ ሁኔታዎችን ሊያመለክቱ ይችላሉ።

ዝቅተኛ ሄማቶክሪት ማለት ደምዎ እንደተጠበቀው ኦክስጅንን ማጓጓዝ አይችልም ማለት ነው። ይህ ወደ ድካም፣ ድክመት እና የትንፋሽ ማጠር ያስከትላል ምክንያቱም ቲሹዎችዎ በትክክል ለመስራት በቂ ኦክስጅን አያገኙም።

ከፍተኛ ሄማቶክሪት ደምዎን ወፍራም ያደርገዋል እና የመርጋት እድልን ይጨምራል። ይህ እንደ ስትሮክ፣ የልብ ድካም ወይም በእግሮችዎ ወይም በሳንባዎ ውስጥ የደም መርጋት ያሉ ከባድ ችግሮች የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።

ተስማሚው ሁኔታ ደምዎ ኦክስጅንን በብቃት እንዲሸከም የሚያስችሉ የሄማቶክሪት ደረጃዎች ሲኖሩት በተመሳሳይ ጊዜ በደም ስሮችዎ ውስጥ ያለችግር ይፈሳል። ይህ ሚዛን ለተመቻቸ የአካል ክፍሎች ተግባር እና አጠቃላይ ጤና ይደግፋል።

ዝቅተኛ ሄማቶክሪት ሊያስከትል የሚችለው ችግሮች ምንድን ናቸው?

ዝቅተኛ ሄማቶክሪት ካልታከመ ወደ ብዙ ችግሮች ሊያመራ ይችላል። የደምዎ የኦክስጅን የመሸከም አቅም መቀነስ የአካል ክፍሎችዎ ምን ያህል እንደሚሰሩ ይነካል፣ ይህም ፈጣን ምልክቶችን እና የረጅም ጊዜ የጤና ችግሮችን ያስከትላል።

በጣም የተለመዱት ችግሮች የሚመነጩት ሰውነትዎ በቂ ኦክስጅንን ወደ ቲሹዎች ማድረስ ባለመቻሉ ነው። ልብዎ ደም ለመምታት የበለጠ ሊሰራ ይችላል፣ ይህም ከጊዜ በኋላ የልብ ችግሮች ያስከትላል።

ከዝቅተኛ ሄማቶክሪት ጋር ተያይዘው የሚከሰቱ ዋና ዋና ችግሮች እነሆ:

• በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጣልቃ የሚገባ ከባድ ድካም እና ድክመት
• በተለይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የትንፋሽ ማጠር
• ልብዎ የበለጠ በሚሰራበት ጊዜ ፈጣን ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት
• ማተኮር አለመቻል እና የማስታወስ ችግሮች
• የበሽታ መከላከያ ስርዓት በመዳከሙ ምክንያት ለበሽታዎች የመጋለጥ እድል ይጨምራል
• እረፍት የሌለው የእግር ሲንድሮም እና የእንቅልፍ መዛባት
• ሁኔታው ከባድ እና ረጅም ከሆነ የልብ ድካም
• የቁስል መፈወስ መዘግየት እና ከህመም ማገገም
• ለእናቲቱም ሆነ ለህፃኑ በእርግዝና ወቅት የሚከሰቱ ችግሮች

አልፎ አልፎ ግን ከባድ ችግሮች ደም ለማፍሰስ ያለማቋረጥ በመሥራት የልብ መስፋፋትን ሊያካትቱ ይችላሉ፣ እና በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ፣ ለረጅም ጊዜ የኦክስጂን እጥረት ምክንያት የአካል ክፍሎች መጎዳት። ከባድ ዝቅተኛ የሂማቶክሪት መጠን ያላቸው ልጆች የእድገት መዘግየት ሊያጋጥማቸው ይችላል።

ከፍተኛ የሂማቶክሪት መጠን ሊያስከትላቸው የሚችሉት ችግሮች ምንድን ናቸው?

ከፍተኛ የሂማቶክሪት መጠን በደም ስሮችዎ ውስጥ በቀላሉ የማይፈስ ወፍራም፣ ተለጣፊ ደም ይፈጥራል። ይህ የጨመረው ውፍረት በመላ ሰውነትዎ ውስጥ አደገኛ የደም መርጋት የመፍጠር አደጋን በእጅጉ ይጨምራል።

ከፍተኛ የሂማቶክሪት መጠን የሚያስከትላቸው ችግሮች ብዙውን ጊዜ ከዝቅተኛ የሂማቶክሪት መጠን ይልቅ ለሕይወት አፋጣኝ አደጋ ናቸው። የሂማቶክሪት መጠን ከፍ ባለበት ጊዜ የልብና የደም ቧንቧ ችግሮች የመከሰት እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።

ከፍተኛ የሂማቶክሪት መጠን ሊያጋጥሙዎት የሚችሉት ዋና ዋና ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በእግሮችዎ ውስጥ የደም መርጋት (ጥልቅ የደም ሥር thrombosis)
• መርጋት ወደ ሳንባዎ በሚጓዙበት ጊዜ የሳንባ እብጠት
• መርጋት ወደ አንጎልዎ የደም ፍሰትን ስለሚዘጋው ስትሮክ
• በልብ የደም ቧንቧዎች ውስጥ ካሉ መርጋት የልብ ድካም
• የደም viscosity በመጨመር ምክንያት ከፍተኛ የደም ግፊት
• ደካማ የደም ዝውውር ምክንያት ራስ ምታት እና ማዞር
• በዓይኖችዎ ውስጥ ባሉ የደም ስሮች ለውጦች ምክንያት የእይታ ችግሮች
• ወፍራም ደም ቢኖርም የደም መፍሰስ ችግር
• ቀይ የደም ሴሎች በመበላሸታቸው ምክንያት ሪህ

ብዙም ያልተለመዱ ነገር ግን ከባድ ችግሮች ደካማ የደም ፍሰት፣ የጉበት መስፋፋት እና በአንዳንድ የደም መታወክ ባለባቸው ሰዎች ላይ ወደ ሉኪሚያ የመለወጥ ችግርን ያጠቃልላል። አንዳንድ ሰዎች በተለይም ሞቅ ባለ ገላ ወይም ሻወር ከታጠቡ በኋላ ማሳከክ ሊሰማቸው ይችላል።

ለሂማቶክሪት ምርመራ መቼ ዶክተር ማየት አለብኝ?

የሂማቶክሪት መጠን መደበኛ ያልሆነ መሆኑን ሊያመለክቱ የሚችሉ የማያቋርጡ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪም ማየት አለብዎት። ብዙ ሰዎች ምልክቶቹ በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ውስጥ እስኪታዩ ድረስ ችግር እንዳለባቸው አይገነዘቡም።

ዝቅተኛ ሄማቶክሪት ካለዎት፣ በእረፍት የማይሻሻል የማያቋርጥ ድካም፣ በተለመደው እንቅስቃሴዎች ጊዜ ያልተለመደ የትንፋሽ ማጠር ወይም የገረጣ ቆዳ እና የጥፍር አልጋዎችን ይከታተሉ። እነዚህ ምልክቶች ቀላል ቢመስሉም የሕክምና ግምገማ ያስፈልጋቸዋል።

የሕክምና ክትትል እንደሚያስፈልግ የሚያሳዩ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በስራ ወይም በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጣልቃ የሚገባ ከፍተኛ ድካም
• በተለመዱ ተግባራት ጊዜ የትንፋሽ ማጠር
• ፈጣን የልብ ምት ወይም የደረት ህመም
• የቆዳ፣ የከንፈር ወይም የጥፍር አልጋዎች ያልተለመደ ገርጣጭነት
• ተደጋጋሚ ራስ ምታት ወይም ማዞር
• ሞቃት የሙቀት መጠን ቢኖርም ቀዝቃዛ እጆች እና እግሮች
• ማተኮር ወይም የማስታወስ ችግር
• ከባድ የወር አበባ ወይም ያልተለመደ ደም መፍሰስ
• የማያቋርጥ የእግር ህመም ወይም እብጠት

እንደ የደረት ህመም፣ የመተንፈስ ችግር፣ ድንገተኛ ከባድ ራስ ምታት ወይም የስትሮክ ምልክቶች ያሉ ከባድ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የሕክምና እንክብካቤ ያግኙ። እነዚህ ድንገተኛ ህክምና የሚያስፈልጋቸው ከባድ ችግሮችን ሊያመለክቱ ይችላሉ።

ስለ ሄማቶክሪት ምርመራ በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ጥ.1 የሂማቶክሪት ምርመራ የደም ማነስን ለመለየት ጥሩ ነው?

አዎ፣ የሂማቶክሪት ምርመራ የደም ማነስን ለመለየት በጣም ጥሩ ነው እናም ዶክተሮች ይህንን ሁኔታ ሲጠራጠሩ ብዙውን ጊዜ የሚጠቀሙበት የመጀመሪያው ምርመራ ነው። የደም ማነስ የሚከሰተው በቂ ጤናማ ቀይ የደም ሴሎች በማይኖርዎት ጊዜ ነው፣ እና ሄማቶክሪት በቀጥታ በደምዎ ውስጥ ያለውን የቀይ የደም ሴሎች መቶኛ ይለካል።

ምርመራው ምልክቶችን ከማስተዋልዎ በፊት እንኳን የደም ማነስን ማወቅ ይችላል። ሆኖም፣ የደምዎን ጤንነት የተሟላ ምስል ለማቅረብ እንደ ሄሞግሎቢን መጠን እና የቀይ የደም ሴሎች ብዛት ካሉ ሌሎች ምርመራዎች ጋር ሲጣመር በተሻለ ሁኔታ ይሰራል።

ጥ.2 ዝቅተኛ ሄማቶክሪት ድካም ያስከትላል?

ዝቅተኛ ሄማቶክሪት በተለምዶ ድካም ያስከትላል ምክንያቱም ደምዎ ኦክስጅንን ወደ ቲሹዎችዎ በተሳካ ሁኔታ ማጓጓዝ አይችልም። የአካል ክፍሎችዎ እና ጡንቻዎችዎ በቂ ኦክሲጅን ባያገኙ ጊዜ፣ በተሻለ ሁኔታ መስራት አይችሉም፣ ይህም ወደ የማያቋርጥ ድካም እና ድክመት ይመራል።

ይህ ድካም ብዙውን ጊዜ ከወትሮው ድካም የተለየ ስሜት ይሰማዋል - በእረፍት አይሻሻልም እና በአካላዊ እንቅስቃሴ ሊባባስ ይችላል። ብዙ ሰዎች ሙሉ ሌሊት ከተኛ በኋላም እንኳ እንደደከሙ ይሰማቸዋል ብለው ይገልጻሉ።

ጥ.3 ድርቀት በሂማቶክሪት ውጤቶች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል?

አዎ፣ ድርቀት የሂማቶክሪት ውጤቶችዎን በከፍተኛ ሁኔታ ሊነካ ይችላል፣ ይህም የውሸት ከፍ እንዲል ያደርጋቸዋል። ሲደርቁ በደምዎ ውስጥ ያነሰ ፈሳሽ አለዎት፣ ይህም ቀይ የደም ሴሎችን ያተኩራል እና የሂማቶክሪት መቶኛን ይጨምራል።

ስለዚህ የደም ምርመራ ከማድረግዎ በፊት በደንብ ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው። በፈተና ወቅት ከደረቁ፣ ሐኪምዎ ትክክለኛ ውጤቶችን ለማግኘት በቂ ፈሳሽ ከወሰዱ በኋላ ምርመራውን እንዲደግሙ ሊመክርዎ ይችላል።

ጥ.4 የሂማቶክሪት ምርመራን ምን ያህል ጊዜ ማድረግ አለብኝ?

የሂማቶክሪት ምርመራ ድግግሞሽ በጤና ሁኔታዎ እና በአደጋ መንስኤዎች ላይ የተመሰረተ ነው. አብዛኛዎቹ ጤናማ ጎልማሶች እንደ መደበኛ የደም ምርመራ አካል በየዓመቱ በሚደረጉ የአካል ምርመራዎች ወቅት ይጣራሉ።

እንደ የደም ማነስ፣ የኩላሊት በሽታ ያሉ ሁኔታዎች ካለብዎ ወይም የደም ምርትን የሚነኩ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ፣ ሐኪምዎ በየ 3-6 ወሩ ምርመራ እንዲያደርጉ ሊመክርዎ ይችላል። ለደም መታወክ ሕክምና የሚወስዱ ሰዎች ብዙ ጊዜ ክትትል ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

ጥ.5 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሂማቶክሪት ደረጃዎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል?

መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከጊዜ በኋላ በሂማቶክሪት ደረጃዎችዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። የጽናት አትሌቶች ብዙውን ጊዜ ከፍ ያለ የሂማቶክሪት መጠን አላቸው ምክንያቱም ሰውነታቸው ብዙ ቀይ የደም ሴሎችን በማምረት ለጨመረው የኦክስጂን ፍላጎት ይላመዳል።

ይሁን እንጂ ከፈተናው በፊት ወዲያውኑ የሚደረግ ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሰውነትዎ ውስጥ ባለው የፈሳሽ ለውጥ ምክንያት ውጤቱን ለጊዜው ሊነካ ይችላል። በጣም ትክክለኛ ውጤቶችን ለማግኘት የደም ምርመራ ከማድረግዎ በፊት ለ 24 ሰዓታት ያህል ኃይለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማስወገድ ጥሩ ነው።