ላሚነክቶሚ ምንድን ነው? አላማ፣ አሰራር እና ማገገም

ላሚነክቶሚ የቀዶ ጥገና ሂደት ሲሆን የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ከጀርባዎ ላይ ላሚና የሚባል አነስተኛ የአጥንት ክፍል ያስወግዳል። እንደ መጨናነቅ ባለበት ኮሪደር ውስጥ ተጨማሪ ቦታ መፍጠር ነው ብለው ያስቡ - ቀዶ ጥገናው ህመም፣ የመደንዘዝ ወይም የድክመት ስሜት የሚፈጥርብዎትን የአከርካሪ ገመድ ወይም ነርቮች ላይ ያለውን ጫና ያስታግሳል።

ላሚነክቶሚ ምንድን ነው?

ላሚነክቶሚ የአከርካሪ አጥንት ቀዶ ጥገና አይነት ሲሆን የአከርካሪ አጥንት ቦይዎን ለማስፋት የአከርካሪ አጥንት ክፍልን ያስወግዳል። ላሚና የአከርካሪ አጥንት ቦይዎ ላይ ጣሪያ የሚፈጥረው የእያንዳንዱ የአከርካሪ አጥንት የኋላ ክፍል ነው፣ እና ሲወገድ የተጨመቁ ነርቮችዎ እንደገና እንዲተነፍሱ ቦታ ይሰጣል።

ይህ አሰራር አንዳንድ ጊዜ ዲኮምፕረሲቭ ላሚነክቶሚ ይባላል ምክንያቱም ዋናው አላማው በአከርካሪ አጥንትዎ ወይም በነርቭ ስሮችዎ ላይ ያለውን ጫና ማስወገድ ነው። ሐኪምዎ ብዙውን ጊዜ ይህንን ቀዶ ጥገና የሚያካሂደው ሌሎች ሕክምናዎች ከምልክቶችዎ በቂ እፎይታ ባላገኙበት ጊዜ ነው።

ቀዶ ጥገናው በማንኛውም የአከርካሪዎ ክፍል ላይ ሊከናወን ይችላል, ነገር ግን በአብዛኛው በታችኛው ጀርባ (የወገብ አከርካሪ) ወይም በአንገት አካባቢ (የማኅጸን አከርካሪ) ይከናወናል. ትክክለኛው ቦታዎ የሚወሰነው ምልክቶችዎ ከየት እንደመጡ እና የምስል ጥናቶችዎ ምን እንደሚያሳዩ ነው።

ላሚነክቶሚ ለምን ይደረጋል?

ላሚነክቶሚ የሚመከረው የአከርካሪ አጥንት stenosis ሲኖርዎት ነው - የአከርካሪ አጥንት ቦይዎ በጣም ጠባብ ሆኖ ነርቮችዎን የሚጨምቅበት ሁኔታ። ይህ መጥበብ በእድሜ ምክንያት በሚከሰቱ ለውጦች፣ በአርትራይተስ ወይም የአጥንት ስፖርሶችን ወይም ወፍራም ጅማቶችን በሚያስከትሉ ሌሎች የአከርካሪ አጥንት ሁኔታዎች ምክንያት ሊከሰት ይችላል።

እግርዎን ለመራመድ አስቸጋሪ የሚያደርግ የእግር ህመም፣ የመደንዘዝ ወይም ድክመት እያጋጠመዎት ከሆነ ዶክተርዎ ይህንን ቀዶ ጥገና ሊጠቁም ይችላል። ብዙ ሰዎች እግሮቻቸው ከባድ እንደሆኑ ወይም በሚራመዱበት ጊዜ በተደጋጋሚ መቀመጥ እንዳለባቸው ይሰማቸዋል - ይህ የነርቭ ክላውዲኬሽን ይባላል።

ይህ አሰራር ለተንቀሳቃሽ ዲስኮችም የሚከናወን ሲሆን ለተለመደው ህክምና ምላሽ የማይሰጡ፣ በአከርካሪ ገመድዎ ላይ ጫና የሚያሳድሩ አንዳንድ የቲሞር አይነቶች ወይም የአጥንት ቁርጥራጮች ነርቮችዎን እንዲጨቁኑ ያደረጉ ጉዳቶች ሲኖሩም ይከናወናል።

በተለምዶ ባልሆነ ሁኔታ ላሚኔክቶሚ በአከርካሪዎ ውስጥ ለሚከሰቱ ኢንፌክሽኖች፣ የአጥንት እድገትን የሚያስከትል ከባድ አርትራይተስ ወይም የአከርካሪ አጥንትዎ ቦይ በጣም ጠባብ ሆኖ የተወለዱበት የትውልድ ሁኔታዎች ሲኖሩ ሊያስፈልግ ይችላል።

የላሚኔክቶሚ አሰራር ምንድን ነው?

የእርስዎ ላሚኔክቶሚ በአጠቃላይ ማደንዘዣ ይከናወናል፣ ስለዚህ በቀዶ ጥገናው ወቅት ሙሉ በሙሉ ይተኛሉ። አሰራሩ በአብዛኛው ከአንድ እስከ ሶስት ሰአት ይወስዳል፣ ይህም በአከርካሪዎ ውስጥ ምን ያህል ደረጃዎች መታከም እንዳለባቸው ይወሰናል።

የእርስዎ የቀዶ ጥገና ሐኪም በተጎዳው የአከርካሪዎ አካባቢ ላይ ቀዶ ጥገና ያደርጋሉ እና ጡንቻዎቹን ወደ ጎን በጥንቃቄ በማንቀሳቀስ ወደ አከርካሪ አጥንት ይደርሳሉ። ልዩ መሣሪያዎችን በመጠቀም ላሚናውን እና ነርቮችዎን የሚጨቁኑትን ማንኛውንም የአጥንት ስፖሮች ወይም ወፍራም ጅማቶች ያስወግዳሉ።

በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ የተንቀሳቃሽ ዲስክ የነርቭ መጨናነቅን የሚያበረታታ ከሆነ የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ተጨማሪ ቲሹን ማስወገድ ወይም ዲስኬክቶሚ (የዲስክ ቁሳቁስ ማስወገድ) ማከናወን ሊኖርበት ይችላል። ግቡ የአከርካሪ አጥንትዎን መረጋጋት በመጠበቅ በቂ ቦታ መፍጠር ነው።

የአጥንት ከተወገደ በኋላ አከርካሪዎ ተጨማሪ ድጋፍ የሚያስፈልገው ከሆነ፣ የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ በተመሳሳይ ጊዜ የአከርካሪ አጥንት ውህደትን ሊመክር ይችላል። ይህ አከርካሪዎቹ በቋሚነት እንዲያድጉ ለማበረታታት የአጥንት ንቅለ ተከላ ቁሳቁሶችን በአከርካሪ አጥንቶች መካከል ማስቀመጥን ያካትታል።

ለላሚኔክቶሚ እንዴት መዘጋጀት ይቻላል?

ዝግጅትዎ ከቀዶ ጥገናው በፊት በበርካታ ሳምንታት ውስጥ በደንብ የህክምና ግምገማ ይጀምራል። ዶክተርዎ መድሃኒቶችዎን ይገመግማሉ እና በቀዶ ጥገናው ወቅት የደም መፍሰስ አደጋን ሊጨምሩ የሚችሉ የደም ማከሚያዎችን ወይም ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን መውሰድ እንዲያቆሙ ሊጠይቁዎት ይችላሉ።

የቅድመ ቀዶ ጥገና ምርመራዎችን ማጠናቀቅ ያስፈልግዎታል፣ የደም ምርመራ፣ ኢኬጂ እና ምናልባትም የደረት ኤክስሬይ ጨምሮ። የሚያጨሱ ከሆነ፣ ሐኪምዎ ቢያንስ ከቀዶ ጥገናው ከሁለት ሳምንታት በፊት ማጨስን እንዲያቆሙ አጥብቀው ያሳስባሉ፣ ምክንያቱም ማጨስ የፈውስ ሂደቱን በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል።

ከቀዶ ጥገናው በፊት ምሽት ላይ፣ የቀዶ ጥገና ቡድንዎ የተለየ መመሪያ ካልሰጠዎት በስተቀር ከእኩለ ሌሊት በኋላ መብላትና መጠጣት ማቆም ያስፈልግዎታል። ከሆስፒታል ወደ ቤትዎ እንዲወስድዎ እና እንዲመልስዎ አንድ ሰው ያዘጋጁ፣ ምክንያቱም ከሂደቱ በኋላ እራስዎ መንዳት አይችሉም።

የመኝታ ክፍልዎ በላይኛው ፎቅ ላይ ከሆነ በዋናው ፎቅ ላይ ምቹ የመኝታ ቦታ በማዘጋጀት ቤትዎን ለህክምና ያዘጋጁ። በቀላሉ ሊዘጋጁ የሚችሉ ምግቦችን ያከማቹ እና ወደ ቤትዎ ሲመለሱ የታዘዙ ማናቸውንም መድሃኒቶች እንዳሉዎት ያረጋግጡ።

የላሚኔክቶሚ ውጤቶችዎን እንዴት ማንበብ ይቻላል?

ከላሚኔክቶሚ በኋላ ያለው ስኬት በተለምዶ የሚለካው በተወሰኑ የሙከራ ቁጥሮች ሳይሆን በምልክቶችዎ መሻሻል ነው። አብዛኛዎቹ ሰዎች ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ ከእግር ህመም፣ ከቁስል እና ከድክመት ከፍተኛ እፎይታ ያገኛሉ።

የእግር ጉዞዎ ቀስ በቀስ መሻሻል አለበት፣ እና ሳትቀመጡ ረጅም ርቀት መሄድ እንደምትችሉ ሊገነዘቡ ይችላሉ። በእግሮችዎ ላይ ያለው የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት ብዙውን ጊዜ ከህመም ይልቅ ቀስ ብሎ ይሻሻላል፣ አንዳንዴም ሙሉ በሙሉ ለመፍታት ብዙ ወራትን ይወስዳል።

የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ በተከታታይ ቀጠሮዎች አማካኝነት እድገትዎን ይከታተላል እና አከርካሪዎ በትክክል እየፈወሰ መሆኑን ለማረጋገጥ እንደ ኤክስሬይ ወይም ኤምአርአይ ያሉ የምስል ጥናቶችን ሊያዝዝ ይችላል። እነዚህ ምስሎች በቂ መበስበስ መገኘቱን እና አከርካሪዎ የተረጋጋ መሆኑን ለማረጋገጥ ይረዳሉ።

አብዛኛዎቹ ሰዎች ከፍተኛ መሻሻል ቢያዩም፣ የማገገሚያው ሂደት ቀስ በቀስ መሆኑን ያስታውሱ። በተለይም ከቀዶ ጥገናው በፊት ለረጅም ጊዜ ከባድ የነርቭ መጨናነቅ ካለብዎ አንዳንድ ቀሪ ምልክቶች ሊቆዩ ይችላሉ።

የላሚኔክቶሚ ማገገምዎን እንዴት ማሻሻል ይቻላል?

የመልሶ ማግኛዎ ስኬት በአብዛኛው የተመካው የቀዶ ጥገና ሐኪምዎን መመሪያ በመከተል እና በፈውስ ሂደት ታጋሽ በመሆን ላይ ነው። አብዛኛዎቹ ሰዎች በሳምንታት ውስጥ ወደ ቀላል እንቅስቃሴዎች መመለስ ይችላሉ፣ ነገር ግን ሙሉ ማገገም በተለምዶ ብዙ ወራትን ይወስዳል።

የፊዚካል ቴራፒ ብዙውን ጊዜ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ ጥንካሬን እና ተንቀሳቃሽነትን በደህና ለማግኘት ይረዳዎታል። ቴራፒስትዎ በሚድንበት ጊዜ አከርካሪዎን ለመደገፍ ትክክለኛ የሰውነት ሜካኒኮችን እና ልምምዶችን ያስተምርዎታል።

ህመም ማስታገሻ በፈውስ ወቅት ወሳኝ ነው፣ እና ዶክተርዎ ምቾት እንዲሰማዎት ተገቢውን መድሃኒት ያዝዛል። ይሁን እንጂ ሱስን ለማስወገድ ፈውስዎ እየገፋ ሲሄድ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ቀስ በቀስ መቀነስ አስፈላጊ ነው።

በመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ ከባድ ማንሳትን (ብዙውን ጊዜ ከ 10 ፓውንድ በላይ) ፣ መታጠፍ ወይም ማዞር ያስወግዱ። እነዚህ ገደቦች አከርካሪዎ በትክክል መፈወሱን ለማረጋገጥ እና የችግሮችን ስጋት ይቀንሳሉ።

ላሚኔክቶሚ (laminectomy) ለማስፈለግ አደጋ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

ዕድሜ በጣም ጉልህ የሆነው የአደጋ መንስኤ ነው፣ ምክንያቱም የአከርካሪ አጥንት stenosis በተለምዶ በአከርካሪዎ ላይ በሚደርሰው ጉዳት እና እንባ ምክንያት ቀስ በቀስ ስለሚዳብር ነው። ከ50 በላይ የሆኑ ሰዎች ይህንን ቀዶ ጥገና የሚያስፈልጋቸውን ሁኔታዎች የመፍጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

ላሚኔክቶሚ (laminectomy) ሊፈልግ የሚችል የአከርካሪ አጥንት stenosis የመፍጠር እድልዎን ሊጨምሩ የሚችሉ በርካታ ምክንያቶች አሉ። ከመጠን በላይ መወፈር በአከርካሪዎ ላይ ተጨማሪ ጭንቀት ይፈጥራል፣ ከባድ ማንሳትን ወይም ተደጋጋሚ መታጠፍን የሚያካትቱ ስራዎች የአከርካሪ አጥንት መበላሸትን ሊያፋጥኑ ይችላሉ።

ጄኔቲክስም ሚና ይጫወታል - የቤተሰብዎ አባላት የአከርካሪ ችግር ካጋጠማቸው ተመሳሳይ ችግሮች የመፍጠር ዕድሉ ከፍተኛ ነው። እንደ ሩማቶይድ አርትራይተስ ወይም የፓጌት በሽታ ያሉ አንዳንድ ሁኔታዎችም ለአከርካሪ አጥንት stenosis አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።

የቀድሞ የአከርካሪ ጉዳቶች፣ ጥቃቅን የሆኑትንም እንኳ፣ አንዳንድ ጊዜ በመጨረሻ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት የሚያስፈልጋቸውን የረጅም ጊዜ ለውጦች ሊያስከትሉ ይችላሉ። ማጨስ ሌላው የአደጋ መንስኤ ሲሆን ይህም ወደ አከርካሪዎ የደም ፍሰትን ስለሚቀንስ እና የዲስክ መበላሸትን ሊያፋጥን ይችላል።

ላሚነክቶሚ ቀደም ብሎ ወይም ዘግይቶ ማድረግ ይሻላል?

የላሚነክቶሚ ጊዜ የሚወሰነው የሕመም ምልክቶችዎ ምን ያህል ከባድ እንደሆኑ እና ለቀዶ ሕክምና ያልሆኑ ሕክምናዎች ምን ያህል ምላሽ እንደሚሰጡ ነው ፡፡ አብዛኛዎቹ ዶክተሮች በመጀመሪያ ወግ አጥባቂ ሕክምናዎችን እንዲሞክሩ ይመክራሉ ፣ አካላዊ ሕክምናን ፣ መድኃኒቶችን እና መርፌዎችን ጨምሮ ፡፡

ሆኖም ፣ የዕለት ተዕለት ሕይወትዎን በእጅጉ የሚነኩ ከባድ ምልክቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ ፣ ወይም प्रግती ነርቭ ጉዳት ምልክቶች ካሉዎት ፣ ቀደምት ቀዶ ጥገና ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከባድ የነርቭ መጨናነቅ ሲኖርዎት በጣም ረጅም ጊዜ መጠበቅ አንዳንድ ጊዜ ቋሚ ጉዳት ያስከትላል ፡፡

ዶክተርዎ በልዩ ሁኔታዎ ላይ በመመርኮዝ ጥቅሞቹን እና አደጋዎቹን እንዲመዝኑ ይረዳዎታል ፡፡ እንደ እድሜዎ ፣ አጠቃላይ ጤናዎ ፣ የእንቅስቃሴ ደረጃዎ እና የአከርካሪ አጥንትዎ መጥበብ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ሁሉንም ምርጥ ጊዜን በመወሰን ረገድ ሚና ይጫወታሉ ፡፡

የሕመም ምልክቶችዎ የህይወትዎን ጥራት በእጅጉ የሚነኩ ሲሆን ወግ አጥባቂ ሕክምናዎች ከበርካታ ወራት ወጥነት ያለው ጥረት በኋላ በቂ እፎይታ ካላገኙ ላሚነክቶሚ በአጠቃላይ እንደሚታሰብ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡

የላሚነክቶሚ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

እንደማንኛውም ቀዶ ጥገና ፣ ላሚነክቶሚ አንዳንድ አደጋዎችን ያስከትላል ፣ ምንም እንኳን ከባድ ችግሮች በአንጻራዊ ሁኔታ ያልተለመዱ ናቸው ፡፡ በጣም በተደጋጋሚ የሚከሰቱ ጉዳዮች በቀዶ ጥገናው ቦታ ላይ ኢንፌክሽን ፣ ደም መፍሰስ እና ለማደንዘዣ የሚሰጡ ምላሾችን ያካትታሉ ፡፡

ከነርቭ ጋር የተዛመዱ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ምንም እንኳን እምብዛም ባይሆኑም ፡፡ እነዚህ ጊዜያዊ ወይም ቋሚ የመደንዘዝ ፣ የድክመት ወይም በጣም አልፎ አልፎ ሽባነትን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡ የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ትክክለኛ የቀዶ ጥገና ዘዴዎችን በመጠቀም እነዚህን ችግሮች ለማስወገድ ከፍተኛ ጥንቃቄ ያደርጋል ፡፡

አንዳንድ ሰዎች ከቀዶ ጥገናው በኋላ ቀጣይነት ያለው የጀርባ ህመም ያጋጥማቸዋል ፣ ይህም ከመጀመሪያዎቹ ምልክቶቻቸው የተለየ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ምናልባት ጠባሳ ሕብረ ሕዋሳት በመፈጠሩ ፣ በሌሎች ደረጃዎች የአከርካሪ አጥንት መበላሸት ወይም አልፎ አልፎ የአከርካሪ አለመረጋጋት ሊሆን ይችላል ፡፡

ሌሎች ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች የሴሬብሮስፒናል ፈሳሽ መፍሰስ፣ የደም መርጋት እና ተጨማሪ ቀዶ ጥገና አስፈላጊነትን ያካትታሉ። የቀዶ ጥገና ቡድንዎ እነዚህን አደጋዎች በዝርዝር ይወያያል እና በአሰራርዎ ወቅት እነሱን ለመቀነስ እንዴት እንደሚሰሩ ያብራራሉ።

ስለ አከርካሪ ችግሮች መቼ ዶክተር ማየት አለብኝ?

በእረፍት እና በሐኪም ማዘዣ ከሌላቸው መድሃኒቶች የማይሻሻል የማያቋርጥ የጀርባ ወይም የእግር ህመም ካጋጠመዎት ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት። ህመሙ በእግሮችዎ ላይ በመደንዘዝ፣ በመኮሳተር ወይም ድክመት አብሮ ከሆነ ልዩ ትኩረት ይስጡ።

ጉዳት ከደረሰ በኋላ ድንገተኛ እና ከባድ የጀርባ ህመም ካጋጠመዎት ወይም የፊኛ ወይም የአንጀት ቁጥጥር ካጡ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ። እነዚህ አስቸኳይ ህክምና የሚያስፈልገው የካውዳ ኢኩዊና ሲንድረም የተባለ ከባድ ሁኔታ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

የእግር ጉዞዎ እየቀነሰ መሆኑን ካስተዋሉ ወይም በእግርዎ ህመም ወይም ድክመት ምክንያት በሚራመዱበት ጊዜ በተደጋጋሚ መቀመጥ ካለብዎት, እነዚህ ግምገማ ሊጠቅሙ የሚችሉ የአከርካሪ አጥንት ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ.

ምልክቶችዎ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ፣ በእንቅልፍዎ ወይም በጥራትዎ ላይ ጣልቃ ከገቡ የሕክምና እንክብካቤን ለማግኘት አያመንቱ። ቀደምት ግምገማ እና ህክምና ብዙውን ጊዜ ሁኔታዎች እንዳይባባሱ መከላከል እና በኋላ ላይ የበለጠ ወራሪ ሕክምናዎችን ለማስወገድ ይረዳዎታል።

ስለ ላሚኔክቶሚ በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ጥ 1. ላሚኔክቶሚ ለሄርኒየድ ዲስክ ጥሩ ነው?

ላሚኔክቶሚ ለሄርኒየድ ዲስኮች ውጤታማ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በተለምዶ ከዲስኬክቶሚ (የሄርኒየድ ዲስክ ቁሳቁስ ማስወገድ) ጋር ይጣመራል። ይህ ጥምረት አሰራር፣ ከዲስኬክቶሚ ጋር ላሚኔክቶሚ ተብሎ የሚጠራው፣ የአጥንት መጨናነቅን እና በነርቮችዎ ላይ የሚጫነውን የዲስክ ቁሳቁስ ይመለከታል። የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ይህ አቀራረብ ለዲስክ ሄርኒሽንዎ አይነት ትክክል መሆኑን ይወስናል።

ጥ 2. ላሚኔክቶሚ የአከርካሪ አጥንት አለመረጋጋት ያስከትላል?

ላሚኔክቶሚ የጀርባ አጥንት አለመረጋጋትን ሊያስከትል ይችላል፣ ነገር ግን ይህ የሚሆነው ብዙ የአጥንት ክፍሎች ሲወገዱ ወይም በርካታ ደረጃዎች ሲሳተፉ ነው። የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ከቀዶ ጥገናው በፊት እና በጊዜው የጀርባ አጥንትዎን መረጋጋት በጥንቃቄ ይገመግማል። አለመረጋጋት ስጋት ካለ፣ ትክክለኛውን የጀርባ አጥንት አሰላለፍ እና ተግባር ለመጠበቅ ላሚኔክቶሚውን ከጀርባ አጥንት ውህደት ጋር እንዲያዋህዱ ሊመክሩ ይችላሉ።

ጥ.3 የላሚኔክቶሚ የህመም ማስታገሻ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

አብዛኛዎቹ ሰዎች ከላሚኔክቶሚ በኋላ ከፍተኛ እና ዘላቂ የህመም ማስታገሻ ያገኛሉ፣ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከ70-90% የሚሆኑት ታካሚዎች ለብዙ አመታት ጥሩ ውጤት ያስገኛሉ። ይሁን እንጂ ላሚኔክቶሚ የጀርባ አጥንትዎን ተፈጥሯዊ የእርጅና ሂደት እንደማያቆም መረዳት አስፈላጊ ነው. አንዳንድ ሰዎች ከጊዜ በኋላ በሌሎች ደረጃዎች ምልክቶችን ሊያሳዩ ይችላሉ, ነገር ግን ይህ የመጀመሪያው ቀዶ ጥገና አልተሳካም ማለት አይደለም.

ጥ.4 ከላሚኔክቶሚ በኋላ ወደ ስፖርት መመለስ እችላለሁን?

ብዙ ሰዎች ከላሚኔክቶሚ በኋላ ወደ ስፖርት እና አካላዊ እንቅስቃሴዎች መመለስ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን የጊዜ ሰሌዳው እና የተወሰኑ እንቅስቃሴዎች በእርስዎ የፈውስ ሂደት እና በሚወዷቸው የስፖርት ዓይነቶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው። እንደ ዋና፣ መራመድ እና ብስክሌት መንዳት ያሉ ዝቅተኛ ተጽዕኖ ያላቸው እንቅስቃሴዎች በተለምዶ ይበረታታሉ። የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ እና የአካል ቴራፒስትዎ ወደ ይበልጥ አስቸጋሪ እንቅስቃሴዎች መቼ እና እንዴት በደህና መመለስ እንደሚችሉ ይመሩዎታል።

ጥ.5 በላሚኔክቶሚ እና በላሚኖቶሚ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ላሚኔክቶሚ ሙሉውን ላሚና (የአከርካሪ አጥንት የኋላ ክፍል) ማስወገድን የሚያካትት ሲሆን ላሚኖቶሚ ደግሞ የላሚናውን ክፍል ብቻ ያስወግዳል። ላሚኖቶሚ አነስተኛ የጨመቁ ቦታዎችን ለማግኘት በቂ ሊሆን የሚችል አነስተኛ አሰራር ነው። የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ የጀርባ አጥንትዎን ተፈጥሯዊ መዋቅር በተቻለ መጠን እየጠበቁ በቂ መጨናነቅን የሚያቀርበውን አቀራረብ ይመርጣሉ።