የሚኒፒል (ፕሮጄስቲን-ብቻ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን) ምንድን ነው? አላማ፣ አሰራር እና ውጤቶች

ሚኒፒል ፕሮጄስቲን ብቻ የያዘ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ሲሆን ፕሮጄስትሮን የተባለው ሆርሞን ሰው ሠራሽ ስሪት ነው። ኢስትሮጅን እና ፕሮጄስቲን የያዙ ጥምር ክኒኖች በተለየ መልኩ፣ ሚኒፒል እርግዝናን ለመከላከል ኢስትሮጅን ሳይጠቀም በሆርሞን ላይ ያተኮረ አካሄድን ይሰጣል።

ይህ የወሊድ መከላከያ ዘዴ የማኅጸን ንፍጥን በማወፈር እና የማህፀን ሽፋን እንዲቀንስ በማድረግ የወንዱ የዘር ፍሬ እንቁላል ላይ ለመድረስ አስቸጋሪ ያደርገዋል። በተለይ ኢስትሮጅንን መውሰድ ለማይችሉ ብዙ ሴቶች፣ ሚኒፒል ይበልጥ ለስላሳ በሆነ የሆርሞን መገለጫ ውጤታማ የእርግዝና መከላከያ ይሰጣል።

ሚኒፒል ምንድን ነው?

ሚኒፒል ፕሮጄስቲን ሆርሞን ብቻ የያዘ ዕለታዊ የአፍ ውስጥ የወሊድ መከላከያ ነው። እንደ ጥምር የወሊድ መቆጣጠሪያ ባሉበት ጊዜ ከሆርሞን-ነጻ ቀናት ወይም ፕላሴቦ ክኒኖች ሳያካትቱ በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት አንድ ትንሽ ክኒን ይወስዳሉ።

ይህ ዓይነቱ የወሊድ መቆጣጠሪያ ከጥምር ክኒኖች በተለየ ሁኔታ ይሰራል ምክንያቱም በሁሉም ሰው ላይ እንቁላልን አያቆምም። ይልቁንም የማኅጸን ንፍጥዎን እና የማህፀን ሽፋንዎን በመቀየር ለእርግዝና በርካታ እንቅፋቶችን ይፈጥራል። ፕሮጄስቲን የማኅጸን ንፍጥዎን ወፍራም እና ተጣባቂ ያደርገዋል፣ ይህም የወንዱ የዘር ፍሬ እንቁላልን እንዳያገኝ ይከለክላል።

ሚኒፒል የማህፀን ሽፋንዎን ቀጭን ያደርገዋል፣ ይህም ማዳበሪያ የሆነ እንቁላል የመትከል እድልን ይቀንሳል። በአንዳንድ ሴቶች ላይ እንቁላልን ሊከላከል ይችላል፣ ምንም እንኳን ይህ ዋናው ዘዴው ባይሆንም። ይህ ባለ ብዙ ሽፋን አካሄድ ሚኒፒል በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል ከ91-99% ገደማ ውጤታማ ያደርገዋል።

ሚኒፒል ለምን ይወሰዳል?

ሚኒፒል በዋነኛነት የታዘዘው የወሊድ መቆጣጠሪያ ሲሆን በተለይም ኢስትሮጅን የያዙ የወሊድ መከላከያዎችን መውሰድ ለማይችሉ ሴቶች ነው። ብዙ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች ከኢስትሮጅን የጎንዮሽ ጉዳት ለሚሰማቸው ወይም ኢስትሮጅን ደህንነቱ ያልተጠበቀ የሚያደርጉ የጤና እክሎች ላለባቸው ሴቶች ይመክራሉ።

ጡት በማጥባት ላይ ከሆኑ ለትንሽ ክኒን ጥሩ እጩ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ምክንያቱም ኢስትሮጅን የወተት አቅርቦትን ሊቀንስ ይችላል። ፕሮጄስትሮን ብቻ ያለው ቀመር ጡት በማጥባት ላይ ጣልቃ አይገባም እና ለሚያጠቡ እናቶች ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ይቆጠራል። ይህ አስተማማኝ የወሊድ መከላከያ በሚፈልጉበት ከወሊድ በኋላ ባለው ጊዜ ውስጥ በጣም ጥሩ አማራጭ ያደርገዋል።

የተወሰኑ የጤና እክሎች ያለባቸው ሴቶች ጥምር ክኒኖች ደህንነታቸው በማይጠበቅበት ጊዜ ትንሹ ክኒን ተስማሚ ሆኖ ያገኙታል። እነዚህ ሁኔታዎች የደም መርጋት ታሪክን፣ ስትሮክን፣ የልብ ህመምን ወይም ከኦውራ ጋር ከባድ ማይግሬን ያካትታሉ። ትንሹ ክኒን ከ35 በላይ ለሆኑ እና ለሚያጨሱ ሴቶችም በጥሩ ሁኔታ ይሰራል፣ ምክንያቱም የእድሜ፣ የማጨስ እና የኢስትሮጅን ጥምረት የልብና የደም ቧንቧ አደጋዎችን ይጨምራል።

አንዳንድ ሴቶች አነስተኛ-ሆርሞን አማራጭ ስለሚመርጡ ወይም ከኢስትሮጅን ጋር የተያያዙ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስወገድ ስለሚፈልጉ ትንሹን ክኒን ይመርጣሉ። እነዚህም የስሜት ለውጦችን፣ የጡት ህመምን ወይም አንዳንድ ሴቶች በጥምረት ክኒኖች የሚያጋጥሟቸውን ማቅለሽለሽ ሊያካትቱ ይችላሉ።

ትንሹን ክኒን የመውሰድ ሂደት ምንድን ነው?

ትንሹን ክኒን መውሰድ ቀላል የሆነ የዕለት ተዕለት ተግባርን ያካትታል፣ ነገር ግን ከጥምረት ክኒኖች ጋር ሲነጻጸር ጊዜው ወሳኝ ነው። በየቀኑ አንድ ክኒን በትክክል በተመሳሳይ ሰዓት ይወስዳሉ፣ በተለይም በ3-ሰዓት መስኮት ውስጥ። ይህ ወጥነት በሰውነትዎ ውስጥ የተረጋጋ የሆርሞን መጠን እንዲኖር ይረዳል።

የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የመጀመሪያውን ጥቅል መቼ እንደሚጀምሩ የተወሰኑ መመሪያዎችን ይሰጥዎታል። በወር አበባዎ የመጀመሪያ ቀን ላይ መጀመር ይችላሉ፣ ወይም በመጀመሪያዎቹ 48 ሰዓታት ውስጥ ምትኬ የወሊድ መከላከያ በመጠቀም በማንኛውም ቀን መጀመር ይችላሉ። ከጥምረት ክኒኖች በተለየ፣ ምንም የፕላሴቦ ቀናት የሉም፣ ስለዚህ ንቁ ክኒኖችን በየቀኑ መውሰድዎን ይቀጥላሉ።

የዕለት ተዕለት ተግባርዎ ምን እንደሚመስል እነሆ:

1. በየቀኑ አንድ ክኒን በተመሳሳይ ሰዓት ይውሰዱ
2. ያለማቋረጥ በጠቅላላው ጥቅል ውስጥ ይቀጥሉ
3. የአሁኑን ጥቅል ከጨረሱ በኋላ ወዲያውኑ ቀጣዩን ጥቅል ይጀምሩ
4. እንዳይረሱ በየቀኑ ማንቂያ ያዘጋጁ
5. ክኒኖችን ካመለጡ ምትኬ የወሊድ መከላከያ ይኑርዎት

ከ3 ሰዓት በላይ ክኒን ካመለጣችሁ ለሚቀጥሉት 48 ሰዓታት ምትኬ የወሊድ መከላከያ መጠቀም ይኖርብዎታል። ይህ ጥብቅ የጊዜ መስፈርት አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ፕሮጄስቲን ብቻ የያዙ ክኒኖች ከድብልቅ ክኒኖች ይልቅ አጭር ንቁ መስኮት አላቸው።

የሚኒፒልን ለመውሰድ እንዴት መዘጋጀት ይቻላል?

ለሚኒፒል መዘጋጀት የሚጀምረው ስለህክምና ታሪክዎ እና ስለወሊድ መከላከያ ግቦችዎ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር በሐቀኝነት በሚደረግ ውይይት ነው። የሚወስዷቸውን ማናቸውንም መድሃኒቶች ይወያያሉ፣ ምክንያቱም አንዳንዶቹ የሚኒፒልን ውጤታማነት ሊያስተጓጉሉ ይችላሉ።

ሚኒፒልን ከመጀመርዎ በፊት፣ አቅራቢዎ ለእርስዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ የጤና ታሪክዎን ይገመግማል። ስለ ቀድሞ የደም መርጋት፣ የጉበት ችግሮች፣ ያልታወቀ የሴት ብልት ደም መፍሰስ ወይም የጡት ካንሰር ታሪክ ይጠይቃሉ። እነዚህ ሁኔታዎች ሚኒፒል ለእርስዎ ትክክል መሆን አለመሆኑን ሊነኩ ይችላሉ።

ክኒኖቹን መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት ወጥነት ያለው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ማቋቋም ይፈልጋሉ። በየቀኑ ከጊዜ ሰሌዳዎ ጋር የሚስማማ ጊዜ ይምረጡ፣ ልክ ጥርስዎን ከመቦረሽ ወይም ከጠዋት ቡናዎ ጋር። ብዙ ሴቶች እንደ ማሳሰቢያ የዕለት ተዕለት የስልክ ማንቂያ ማዘጋጀት ጠቃሚ ሆኖ ያገኙታል።

ሚኒፒልን ከመጀመርዎ በፊት እንደ ኮንዶም ያሉ ምትኬ የወሊድ መከላከያዎችን ያከማቹ። ለመጀመሪያዎቹ 48 ሰዓታት እና ክኒን ከ 3 ሰዓት በላይ ካመለጡዎት ያስፈልጓቸዋል። እነሱን ዝግጁ ማድረጉ ስለ ጥበቃ ክፍተቶች ማንኛውንም ጭንቀት ያስወግዳል።

የእርስዎን ሚኒፒል ውጤቶች እንዴት ማንበብ ይቻላል?

የሚኒፒል ውጤታማነት በትክክል ሲወሰድ እርግዝናን የመከላከል ችሎታዎን ያሳያል። ክትትል ለማድረግ የደም ምርመራ የሚያስፈልጋቸው አንዳንድ መድሃኒቶች በተለየ መልኩ፣ የሚኒፒል “ውጤቶች” የሚለካው በተከታታይ አጠቃቀም እና ያልታሰበ እርግዝና አለመኖር ነው።

ክኒኖችን ሳያመልጡ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ሲጠብቁ ሚኒፒል እየሰራ መሆኑን ያውቃሉ። ፍጹም አጠቃቀም ማለት እያንዳንዱን ክኒን በ 3-ሰዓት መስኮት ውስጥ መውሰድ ማለት ሲሆን ይህም እስከ 99% ውጤታማነት ይሰጥዎታል። የተለመደ አጠቃቀም፣ አልፎ አልፎ የሚቀሩ ክኒኖችን የሚያካትት፣ ወደ 91% የሚጠጋ ውጤታማነት ይሰጣል።

የወር አበባ ዑደትዎ በትንሽ ክኒን ላይ የመቀየር ዕድሉ ሰፊ ነው፣ እና እነዚህ ለውጦች ሰውነትዎ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ የሚያሳዩ የተለመዱ አመልካቾች ናቸው። ቀላል የወር አበባ፣ መደበኛ ያልሆነ ደም መፍሰስ ወይም በጭራሽ የወር አበባ ላይኖርዎት ይችላል። አንዳንድ ሴቶች በተለይም በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት ውስጥ በወር አበባ መካከል ነጠብጣብ ያጋጥማቸዋል።

የሰውነትዎን ምላሽ ለመረዳት የደም መፍሰስ ንድፎችን በካሌንደር ወይም መተግበሪያ ውስጥ ይከታተሉ። መደበኛ ያልሆነ ደም መፍሰስ ሰውነትዎ ከሆርሞን ጋር ሲላመድ ከ3-6 ወራት በኋላ በተለምዶ ይሻሻላል። ደም መፍሰስ ከባድ ወይም አሳሳቢ ከሆነ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

የትንሽ ክኒን የጎንዮሽ ጉዳቶችን እንዴት ማስተዳደር ይቻላል?

አብዛኛዎቹ የትንሽ ክኒን የጎንዮሽ ጉዳቶች ቀላል ናቸው እና ሰውነትዎ ከሆርሞን ጋር ሲላመድ ብዙውን ጊዜ ይሻሻላሉ። በጣም የተለመዱት የጎንዮሽ ጉዳቶች መደበኛ ያልሆነ ደም መፍሰስ፣ የጡት ህመም፣ ራስ ምታት እና የስሜት ለውጦችን ያካትታሉ። እነዚህ በተለምዶ ከመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት በኋላ ይቀንሳሉ።

በጣም የተለመደው የጎንዮሽ ጉዳት የሆነውን መደበኛ ያልሆነ ደም መፍሰስ ካጋጠመዎት, በማስተካከያ ጊዜ ውስጥ ታጋሽ ለመሆን ይሞክሩ. ሰውነትዎ የተረጋጋውን የፕሮጄስትሮን መጠን ለመላመድ ጊዜ ይፈልጋል። የወር አበባ ማስታወሻ ደብተር መያዝ እርስዎ እና አቅራቢዎ ንድፎችን ለመከታተል እና ደም መፍሰሱ ወደ መደበኛው እየተመለሰ መሆኑን ለመወሰን ይረዳል።

ለጡት ህመም ወይም ራስ ምታት፣ ከቆጣሪ በላይ የሆኑ የህመም ማስታገሻዎች እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ። ከሆርሞኖች የሚመጡ የጡት ለውጦች መጠኑን ሊነኩ ስለሚችሉ ጡትዎ በትክክል መገጣጠሙን ያረጋግጡ። ራስ ምታት ከቀጠለ ወይም እየባሰ ከሄደ፣ ይህንን ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ይወያዩ።

አንዳንድ ሴቶች በትንሽ ክኒን ላይ የስሜት ለውጦችን ወይም የወሲብ ፍላጎት መቀነስ ያስተውላሉ። እነዚህ ተፅዕኖዎች በሰዎች መካከል በጣም ይለያያሉ, እና ለአንድ ሰው የሚሰራው ለሌላው ላይሰራ ይችላል. የስሜት ለውጦች ጉልህ ወይም አሳሳቢ የሚመስሉ ከሆነ, ስለ አማራጮች ከእርስዎ አቅራቢ ጋር ለመነጋገር አያመንቱ.

ምርጡ ትንሽ ክኒን አማራጭ ምንድን ነው?

ለእርስዎ ምርጡ ትንሽ ክኒን በእርስዎ የግል የጤና መገለጫ፣ የአኗኗር ዘይቤ እና ሰውነትዎ ለፕሮጄስትሮን እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ይወሰናል። በርካታ ብራንዶች ይገኛሉ፣ እና ሁሉም ፕሮጄስትሮን ቢይዙም፣ የተለየው አይነት እና መጠን ትንሽ ሊለያይ ይችላል።

የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የተወሰነ ብራንድ ሲመክሩ እንደ የህክምና ታሪክዎ፣ አሁን ያሉ መድሃኒቶችዎ እና የጡት ማጥባት ሁኔታዎ ያሉ ሁኔታዎችን ግምት ውስጥ ያስገባሉ። አንዳንድ ሴቶች በተወሰኑ ቀመሮች የተሻለ ይሰራሉ፣ ምንም እንኳን የትኛው በተሻለ እንደሚሰራ እስክትሞክሩት ድረስ አታውቁም።

በጣም በብዛት የታዘዙት ሚኒፒሎች ካሚላ፣ ኤሪን እና ኖራ-ቢን ያካትታሉ። እነዚህ ኖሬቲንሮን ይይዛሉ፣ ለብዙ አሥርተ ዓመታት ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ጥቅም ላይ የዋለ በደንብ የተጠና ፕሮጄስቲን። እንደ Slynd ያሉ አዳዲስ አማራጮች drospirenone ይይዛሉ እና ለጠፉ ክኒኖች ትንሽ ረዘም ያለ መስኮት ይሰጣሉ።

ዋጋ እና የኢንሹራንስ ሽፋን ለእርስዎ ሁኔታ የትኛው አማራጭ በተሻለ እንደሚሰራ ሊነኩ ይችላሉ። አጠቃላይ ስሪቶች በተለምዶ የበለጠ ተመጣጣኝ እና ልክ እንደ ብራንድ-ስም ክኒኖች በተመሳሳይ መልኩ ይሰራሉ። ፋርማሲስትዎ አማራጮችዎን እና ማናቸውንም የዋጋ ልዩነቶች እንዲረዱዎት ሊረዳዎ ይችላል።

ለሚኒፒል ችግሮች አደጋ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

ሚኒፒል በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም፣ አንዳንድ ሁኔታዎች ለችግሮች የመጋለጥ እድልዎን ሊጨምሩ ወይም ለእርስዎ ተስማሚ እንዳይሆኑ ሊያደርጉ ይችላሉ። እነዚህን የአደጋ መንስኤዎች መረዳት እርስዎ እና አቅራቢዎ ለጤንነትዎ የተሻለውን ውሳኔ እንዲያደርጉ ይረዳዎታል።

አሁን ወይም ያለፈ የጡት ካንሰር በጣም ጉልህ የሆነ የአደጋ መንስኤ ነው፣ ምክንያቱም ፕሮጄስቲን የተወሰኑ የጡት ካንሰር ሴሎችን ሊያነቃቃ ይችላል። የጡት ካንሰር የግል ታሪክ ካለዎት፣ ኦንኮሎጂስትዎ እና የማህፀን ሐኪምዎ አደጋዎቹን እና ጥቅሞቹን በጥንቃቄ ማመዛዘን አለባቸው።

ከአቅራቢዎ ጋር ለመወያየት ዋና ዋና የአደጋ መንስኤዎች እነሆ:

• የጡት ካንሰር ወይም አጠራጣሪ የጡት እብጠቶች የግል ታሪክ
• ያልተገለፀ የሴት ብልት ደም መፍሰስ ያልተገመገመ
• ንቁ የጉበት በሽታ ወይም የጉበት እጢዎች
• የሆርሞን መጠን ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ መድኃኒቶችን መውሰድ
• ወጥነት ያለው የዕለት ተዕለት መርሃ ግብር ለመጠበቅ ችግር

አንዳንድ መድሃኒቶች ሚኒፒልን ውጤታማ እንዳይሆኑ ሊያደርጉ ይችላሉ፣ ይህም አንዳንድ የመናድ በሽታ መድሃኒቶችን፣ የሳንባ ነቀርሳ መድኃኒቶችን እና አንዳንድ የኤችአይቪ መድሃኒቶችን ጨምሮ። ሁል ጊዜ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች እና ተጨማሪዎች ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ይንገሩ።

ሚኒፒል ወይም ጥምር ክኒን መውሰድ ይሻላል?

በሚኒፒል እና በጥምረት ክኒን መካከል ያለው ምርጫ የሚወሰነው በግል የጤና ፍላጎቶችዎ፣ በአኗኗርዎ እና ሰውነትዎ ለሆርሞኖች እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ነው። ማናቸውም አማራጮች ሁለንተናዊ በሆነ መልኩ “የተሻለ” አይደሉም - እያንዳንዳቸው ጥቅሞች እና ግምት አላቸው።

ኢስትሮጅንን መውሰድ ካልቻሉ፣ ጡት እያጠቡ ከሆነ ወይም ዝቅተኛ-ሆርሞን አማራጭን ከመረጡ ሚኒፒል ለእርስዎ የተሻለ ሊሆን ይችላል። ከ35 በላይ ከሆኑ እና የሚያጨሱ ከሆነ፣ የደም መርጋት ታሪክ ካለዎት ወይም እንደ ከባድ የስሜት ለውጦች ወይም ማይግሬን ያሉ ከኢስትሮጅን ጋር የተያያዙ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ካጋጠሙዎትም ተስማሚ ነው።

የበለጠ ሊተነበይ የሚችል የወር አበባ ከፈለጉ፣ ክኒኖችን በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት መውሰድ ለማስታወስ ችግር ካጋጠመዎት ወይም ኢስትሮጅን የሚያቀርባቸውን ተጨማሪ ጥቅሞች ከፈለጉ ጥምር ክኒኖች በተሻለ ሁኔታ ሊሰሩ ይችላሉ። ጥምር ክኒኖች ብዙውን ጊዜ የወር አበባን ቀላል እና የበለጠ መደበኛ ያደርጋሉ።

ሚኒፒል የበለጠ ትክክለኛ ጊዜን ይጠይቃል - በየቀኑ በ3-ሰዓት መስኮት ውስጥ መውሰድ አለብዎት። ጥምር ክኒኖች ለብዙ አቀማመጦች እስከ 12 ሰዓታት የሚደርስ ተለዋዋጭነት ይሰጣሉ። ይህንን ምርጫ በሚያደርጉበት ጊዜ የአኗኗር ዘይቤዎን እና ጥብቅ መርሃ ግብር የመጠበቅ ችሎታዎን ያስቡ።

የሚኒፒል ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ምንድን ናቸው?

ከሚኒፒል የሚመጡ ከባድ ችግሮች እምብዛም አይደሉም፣ ነገር ግን ምን መፈለግ እንዳለቦት ማወቅ አስፈላጊ ነው። በጣም የተለመዱት ስጋቶች ከወር አበባ መዛባት እና ክኒኖች ከጠፉ ወይም በተሳሳተ መንገድ ከተወሰዱ አልፎ አልፎ ከእርግዝና ጋር የተያያዙ ናቸው።

መደበኛ ያልሆነ ደም መፍሰስ በጣም የተለመደ ችግር ሲሆን በመጀመሪያ 70% የሚሆኑ የሚኒፒል ተጠቃሚዎችን ይጎዳል። አደገኛ ባይሆንም, የማይመች እና አሳሳቢ ሊሆን ይችላል. አብዛኛዎቹ ሴቶች ከ3-6 ወራት በኋላ መሻሻል ያያሉ፣ ነገር ግን አንዳንዶቹ በሚጠቀሙበት ጊዜ ሁሉ የማይታወቅ ደም መፍሰስ ያጋጥማቸዋል።

በሚኒፒል ላይ እያሉ እርግዝና ያልተለመደ ቢሆንም በተለይም ክኒኖችን ካመለጡ ወይም ወጥነት በጎደለው መልኩ ከወሰዱ ሊከሰት ይችላል። እርግዝና እንደተጠራጠሩ ካሰቡ ምርመራ ያድርጉ እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ። ሚኒፒል እርግዝና በሚከሰትበት ጊዜ የልደት ጉድለቶች አደጋን አይጨምርም።

በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ችግሮች የእንቁላል እጢዎችን ያካትታሉ, ይህም እንቁላል ሁልጊዜ ስለማይገታ ሊዳብር ይችላል. እነዚህ ብዙውን ጊዜ በራሳቸው የሚፈቱ ተግባራዊ እጢዎች ናቸው። እንደ የደም መርጋት ያሉ ከባድ ችግሮች ከፕሮጄስትሮን ብቻ ክኒኖች ጋር እጅግ በጣም አናሳ ናቸው፣ ከጥምረት ክኒኖች በተለየ።

አንዳንድ ሴቶች በሚኒፒል ላይ እያሉ የማያቋርጥ የስሜት ለውጥ ወይም የመንፈስ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል። በአእምሮ ጤንነትዎ ላይ ጉልህ ለውጦችን ካስተዋሉ ይህንን ወዲያውኑ ከአቅራቢዎ ጋር ይወያዩ። የስሜትዎ ደህንነት ልክ እንደ እርግዝና መከላከያ አስፈላጊ ነው።

ስለ ሚኒፒል መቼ ዶክተር ማየት አለብኝ?

አሳሳቢ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወይም ስለ ሚኒፒል አጠቃቀም ጥያቄዎች ካሉዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ማነጋገር አለብዎት። አብዛኛዎቹ ጉዳዮች ቀላል እና በቀላሉ የሚፈቱ ናቸው፣ ነገር ግን አንዳንድ ሁኔታዎች ፈጣን የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል።

ተከታታይ ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ክኒኖችን ካመለጡ አቅራቢዎን ይደውሉ፣ ምክንያቱም ይህ ውጤታማነትን በእጅጉ ይቀንሳል። ስለ ምትኬ የወሊድ መከላከያ እና አሁን ያለውን ጥቅልዎን መቀጠል ወይም አዲስ መጀመር እንዳለቦት መመሪያ ያስፈልግዎታል።

የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ማነጋገር የሚያስፈልጋቸው ሁኔታዎች እነሆ፡

• ለብዙ ሰዓታት በየሰዓቱ በፓድ ወይም ታምፖን ውስጥ የሚያልፍ ከባድ ደም መፍሰስ
• የእንቁላል እጢን ሊያመለክት የሚችል ከባድ የሆድ ህመም
• የእርግዝና ምልክቶች እንደ የወር አበባ መቅረት፣ ማቅለሽለሽ ወይም የጡት ርህራሄ
• የማያቋርጥ የስሜት ለውጦች ወይም የመንፈስ ጭንቀት
• ከባድ ራስ ምታት ወይም የእይታ ለውጦች
• ያልተለመደ የሴት ብልት ፈሳሽ ወይም የዳሌ ህመም

በሚኒፒል ላይ እንዴት እየሰሩ እንደሆነ ለመከታተል ከጤና አቅራቢዎ ጋር መደበኛ ምርመራዎችን ያቅዱ። አብዛኛዎቹ አቅራቢዎች ዓመታዊ ጉብኝቶችን ይመክራሉ፣ ነገር ግን ማንኛውንም ስጋት ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመፍታት በመጀመሪያ ብዙ ጊዜ ቀጠሮዎች ሊፈልጉ ይችላሉ።

ስለ ሚኒፒል በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ጥ.1 ሚኒፒል ለ PCOS ጥሩ ነው?

ሚኒፒል ለአንዳንድ የ PCOS ሴቶች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በተለምዶ የመጀመሪያ ደረጃ ሕክምና አይደለም። የወር አበባን ለመቆጣጠር እና አንዳንድ የ PCOS ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል፣ ምንም እንኳን እንደ ጥምረት ክኒኖች የኢንሱሊን መቋቋምን ወይም ከመጠን በላይ የሆነ androgen ደረጃን ባይፈታም።

PCOS ያለባቸው ሴቶች ኢስትሮጅን እና ፕሮጄስትሮን የያዙ ጥምረት ክኒኖች የበለጠ ይጠቀማሉ፣ ምክንያቱም እነዚህ ከመጠን በላይ የወንድ ሆርሞኖችን ለመቀነስ ይረዳሉ። ሆኖም ኢስትሮጅንን መውሰድ ካልቻሉ ወይም ፕሮጄስትሮን ብቻ የሚመርጡ ከሆነ ሚኒፒል አሁንም መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ አንዳንድ ጥቅሞችን ሊሰጥ ይችላል።

ጥ.2 ሚኒፒል ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል?

አብዛኛዎቹ ሴቶች በሚኒፒል ላይ ክብደት አይጨምሩም፣ ምንም እንኳን የግለሰብ ምላሾች ቢለያዩም። ትላልቅ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አማካይ የክብደት መጨመር ሴቶች በተፈጥሮ ጊዜያዊ ልምድ ካላቸው ጋር ተመሳሳይ ነው፣ በራሱ ክኒን ምክንያት ከመሆን ይልቅ።

አንዳንድ ሴቶች በተለይም በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት ውስጥ የምግብ ፍላጎት ወይም የውሃ ማቆየት ለውጦችን ያስተውላሉ። ስለ ክብደት ለውጦች የሚያሳስብዎት ከሆነ ጤናማ የአመጋገብ ልማዶችን እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በመጠበቅ ላይ ያተኩሩ። ማንኛውንም ለውጦች ይከታተሉ እና ጉልህ ከሆኑ ከጤና አቅራቢዎ ጋር ይወያዩ።

ጥ.3 ሚኒፒልን ካቆምኩ በኋላ ወዲያውኑ ማርገዝ እችላለሁን?

አዎ፣ የመራባት ችሎታ ብዙውን ጊዜ ሚኒፒልን ካቆሙ በኋላ በፍጥነት ይመለሳል፣ ብዙ ጊዜ በሳምንታት ውስጥ። ከሌሎች የሆርሞን የወሊድ መከላከያዎች በተለየ፣ ሚኒፒል ወደ መካንነት መመለስ ላይ ከፍተኛ መዘግየት አያመጣም።

ለመፀነስ ካሰቡ ሚኒፒልን ካቆሙ በኋላ ወዲያውኑ መሞከር መጀመር ይችላሉ። ሆኖም፣ ተፈጥሯዊ የወር አበባ ዑደትዎ ለመቆጣጠር ጥቂት ወራትን ሊወስድ ይችላል፣ ይህም በመጀመሪያ እንቁላልን ለመተንበይ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ጥ.4 ጡት በማጥባት ጊዜ ሚኒፒል መውሰድ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

ሚኒፒል ጡት በማጥባት ጊዜ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ እንደሆነ ይቆጠራል። ከድብልቅ ክኒኖች በተለየ፣ ፕሮጄስትሮን ብቻ የያዙ ክኒኖች የወተት አቅርቦትን አይቀንሱም እንዲሁም የጡት ወተት ጥራትን አይነኩም።

ሚኒፒልን ከወለዱ ከ6 ሳምንታት በኋላ መጀመር ይችላሉ፣ ጡት ብቻ ቢያጠቡም። ወደ ጡት ወተት ውስጥ የሚያልፈው አነስተኛ መጠን ያለው ፕሮጄስትሮን ለህፃናት ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ይቆጠራል እናም እድገታቸውን ወይም እድገታቸውን አይጎዳውም።

ጥ.5 ሚኒፒል ካመለጠኝ ምን ይከሰታል?

ከ3 ሰአት በላይ ሚኒፒል ካመለጠዎት፣ ያመለጠዎትን ክኒን እንዳስታወሱ ወዲያውኑ ይውሰዱ፣ ከዚያም በመደበኛ መርሃግብርዎ ይቀጥሉ። ጥበቃ ለማረጋገጥ ለሚቀጥሉት 48 ሰዓታት ምትኬ የወሊድ መከላከያ ይጠቀሙ።

የጊዜ መስኮቱ ከድብልቅ ክኒኖች ይልቅ ከሚኒፒል ጋር ጥብቅ ነው ምክንያቱም የፕሮጄስትሮን መጠን በስርዓትዎ ውስጥ በፍጥነት ይቀንሳል። በጊዜ አሰጣጥ ላይ በተደጋጋሚ ችግር ካጋጠመዎት፣ ለአኗኗርዎ በተሻለ ሁኔታ ሊሰራ ስለሚችል ሌሎች የወሊድ መከላከያ አማራጮች ከጤና አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።