ዴክስሜቲልፊኒዳት ምንድን ነው፡ አጠቃቀሞች፣ መጠን፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ሌሎችም

ዴክስሜቲልፊኒዳት ትኩረትን እንዲጨምሩ እና ግፊታዊ ባህሪያትን እንዲቆጣጠሩ ለሚረዳቸው ADHD ላለባቸው ሰዎች የሚሰጥ የሐኪም ማዘዣ መድኃኒት ነው። በእርግጥም ከሜቲልፊኒዳት (በተለምዶ ሪታሊን በመባል የሚታወቀው) የተጣራ ስሪት ሲሆን የመድኃኒቱ በጣም ንቁ የሆነውን ክፍል ብቻ ይዟል። ይህ በትኩረት እና በሃይፐርአክቲቪቲ ችግሮች ለሚታገሉ ብዙ ሰዎች በትንሽ መጠን የበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል።

ዴክስሜቲልፊኒዳት ምንድን ነው?

ዴክስሜቲልፊኒዳት ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት አነቃቂ ሲሆን ሳይኮስቲሚላንትስ ከሚባሉ የመድኃኒት ክፍሎች ውስጥ አንዱ ነው። እንደ ትልቅ የመድኃኒት እንቆቅልሽ በጥንቃቄ የተመረጠ ቁራጭ አድርገው ያስቡት - ሳይንቲስቶች ይህንን ይበልጥ ኢላማ ያደረገ ሕክምና ለመፍጠር በጣም ጠቃሚውን የሜቲልፊኒዳት አካል ለይተዋል።

መድሃኒቱ በትኩረት እና በትኩረት እንዲረዳቸው አንዳንድ የአንጎል ኬሚካሎችን በመጠኑ በመጨመር ይሰራል። ለ 4 ሰዓታት ያህል የሚሰራ ፈጣን የሚለቀቁ ታብሌቶች እና ቀኑን ሙሉ ሽፋን የሚሰጡ የተራዘመ የሚለቀቁ እንክብሎች ይገኛሉ። ዶክተርዎ ለእርስዎ ልዩ ፍላጎቶች እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ የትኛው እንደሚሰራ ይወስናሉ።

ዴክስሜቲልፊኒዳት ለምን ይጠቅማል?

ዴክስሜቲልፊኒዳት በዋነኛነት በትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD) በልጆችም ሆነ በአዋቂዎች ላይ ለማከም የታዘዘ ነው። ትኩረት ለመስጠት፣ በስራ ላይ ለማተኮር ወይም በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ግፊታዊ ባህሪያትን ለመቆጣጠር ችግር ላለባቸው ሰዎች ይረዳል።

መድሃኒቱ በተለያዩ የዕለት ተዕለት ተግባራት ላይ ከፍተኛ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። የስራ ፕሮጀክቶችን የማጠናቀቅ፣ ውይይቶችን የመከተል፣ ስራዎችን የማደራጀት ወይም በስብሰባዎች ላይ የመቀመጥ ችሎታዎ ላይ መሻሻሎችን ሊያስተውሉ ይችላሉ። ብዙ ሰዎች እራሳቸውን የበለጠ እንዲሰማቸው ያደርጋል - የበለጠ የተረጋጋ፣ የበለጠ ያተኮረ እና ከአካባቢያቸው ጋር በተሻለ ሁኔታ መሳተፍ ይችላሉ።

አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች ለናርኮሌፕሲ፣ ከመጠን ያለፈ የቀን እንቅልፍ የሚያስከትል ሁኔታ፣ ዴክስሜቲልፊኒዳትን ከስያሜ ውጪ ያዝዛሉ። ሆኖም ግን፣ ይህ አጠቃቀም በጣም የተለመደ አይደለም፣ እና ዶክተርዎ ለተለየ ሁኔታዎ ትክክለኛው ምርጫ መሆኑን በጥንቃቄ ይገመግማሉ።

ዴክስሜቲልፊኒዳት እንዴት ይሰራል?

ዴክስሜቲልፊኒዳት በአእምሮዎ ውስጥ የዶፓሚን እና የኖረፒንፍሪን መጠን በመጨመር ይሠራል - ትኩረትን እና ባህሪን ለመቆጣጠር የሚረዱ ሁለት አስፈላጊ የኬሚካል መልእክተኞች። ADHD ባለባቸው ሰዎች ላይ እነዚህ ኬሚካሎች ብዙውን ጊዜ እንደታሰበው ውጤታማ አይደሉም፣ ይህም ትኩረት ለማድረግ እና ግፊቶችን ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ያደርገዋል።

መድሃኒቱ በ ADHD ሕክምናዎች መካከል በመጠኑ ጠንካራ እንደሆነ ይቆጠራል። ከአንዳንድ አሮጌ መድሃኒቶች የበለጠ ኃይለኛ ነው ነገር ግን በአጠቃላይ ከአንዳንድ አዳዲስ፣ ረዘም ያለ ጊዜ ከሚወስዱ አነቃቂዎች የበለጠ ለስላሳ ነው። ይህ ከመጠን በላይ ኃይለኛ ተጽእኖዎች ሳይኖሩ ውጤታማ የሆኑ ምልክቶችን መቆጣጠር ለሚፈልጉ ብዙ ሰዎች ጥሩ አማራጭ ያደርገዋል።

ዴክስሜቲልፊኒዳትን ልዩ የሚያደርገው የተጣራ ቅንብር ነው። መደበኛ ሜቲልፊኒዳት ሁለቱንም ንቁ እና አነስተኛ ንቁ ክፍሎችን የያዘ ቢሆንም፣ ዴክስሜቲልፊኒዳት በጣም ጠቃሚውን ክፍል ብቻ ይዟል። ይህ ብዙውን ጊዜ ተመሳሳይ ጥቅሞችን በትንሽ መጠን ማግኘት ይችላሉ ማለት ነው, ይህም የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይቀንሳል.

ዴክስሜቲልፊኒዳትን እንዴት መውሰድ አለብኝ?

ዴክስሜቲልፊኒዳትን ዶክተርዎ እንዳዘዘው በትክክል ይውሰዱ፣ በተለምዶ በቀን አንድ ወይም ሁለት ጊዜ እንደ አጻጻፉ ይወሰናል። ፈጣን የሚለቀቁት ታብሌቶች ብዙውን ጊዜ በቀን ሁለት ጊዜ ይወሰዳሉ፣ የረጅም ጊዜ የሚለቀቁት እንክብሎች ደግሞ ጠዋት ላይ አንድ ጊዜ ይወሰዳሉ። ጊዜ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ይህ መድሃኒት በቀን ውስጥ በጣም ዘግይቶ ከተወሰደ እንቅልፍን ሊያስተጓጉል ይችላል.

ይህን መድሃኒት ከምግብ ጋር ወይም ያለ ምግብ መውሰድ ይችላሉ፣ ነገር ግን ወጥነት ያለው መሆን ሰውነትዎ በተገቢው ሁኔታ እንዲወስደው ይረዳል። የሆድ ህመም ካጋጠመዎት፣ ከቀላል ምግብ ወይም መክሰስ ጋር መውሰድ ሊረዳ ይችላል። መድሃኒቱ ምን ያህል በፍጥነት መስራት እንደሚጀምር ሊያዘገይ ስለሚችል በከፍተኛ የስብ ምግቦች ከመውሰድ ይቆጠቡ።

የተራዘመ-መልቀቂያ እንክብሎችን በተመለከተ፣ በውሃ ሙሉ በሙሉ ይውጧቸው። ክኒኖችን ለመዋጥ ከተቸገሩ፣ እንክብሉን ከፍተው ይዘቱን በአንድ የሾርባ ማንኪያ ፖም ሳውስ ላይ ይረጩ - በውስጡ ያሉትን ጥቃቅን ዶቃዎች አይፍጩ። ይህ መድሃኒት በአንድ ጊዜ ብዙ መድሃኒት ሊለቅ ስለሚችል የዚህን መድሃኒት ማንኛውንም አይነት ፈጽሞ አይፍጩ ወይም አያኝኩ።

በስርዓትዎ ውስጥ የተረጋጋ ደረጃን ለመጠበቅ መድሃኒትዎን በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት ለመውሰድ ይሞክሩ። ይህ ወጥነት ጥቅሞቹን ለማመቻቸት እና መጠኖቻችሁን ለማስታወስ ቀላል ያደርገዋል።

Dexmethylphenidateን ለምን ያህል ጊዜ መውሰድ አለብኝ?

የ dexmethylphenidate ሕክምና ቆይታ ከሰው ወደ ሰው በጣም ይለያያል እና በግል ፍላጎቶችዎ እና ምላሽዎ ላይ የተመሰረተ ነው. አንዳንዶች በተለይ አስቸጋሪ በሆኑ ወቅቶች ውስጥ ከአጭር ጊዜ አጠቃቀም ይጠቀማሉ፣ ሌሎች ደግሞ የረጅም ጊዜ ህክምና በስራ፣ በትምህርት ቤት ወይም በግንኙነቶች ውስጥ ወጥነት ያለው ተግባር እንዲጠብቁ ይረዳቸዋል።

ሐኪምዎ መድሃኒቱ ለእርስዎ ምን ያህል እንደሚሰራ ለማየት እና ማንኛውንም የጎንዮሽ ጉዳት ለመከታተል በሙከራ ጊዜ ሊጀምር ይችላል። ብዙ ሰዎች መድሃኒቱ ጠቃሚ እና ተገቢ መሆኑን ለማረጋገጥ በመደበኛ ቼክ-ውስጥ ለወራት ወይም ለዓመታት ሕክምናን ይቀጥላሉ። ADHD ብዙውን ጊዜ የዕድሜ ልክ ሁኔታ ነው፣ ስለዚህ ቀጣይነት ያለው ሕክምና የተለመደ እና ፍጹም የተለመደ ነው።

ለእርስዎ ሁኔታ ትክክለኛውን የቆይታ ጊዜ ለመወሰን ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር በቅርበት መስራት አስፈላጊ ነው። እንደ ምልክቶችዎ ክብደት፣ የህይወት ሁኔታዎች፣ ለህክምና ምላሽ እና የሚያጋጥሙዎትን የጎንዮሽ ጉዳቶች ያሉ ሁኔታዎችን ያስባሉ። ዶክተርዎን ሳያማክሩ ይህንን መድሃኒት በድንገት መውሰድዎን አያቁሙ፣ ምክንያቱም መጠኑን ቀስ በቀስ መቀነስ ይፈልጉ ይሆናል።

የ Dexmethylphenidate የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድን ናቸው?

እንደ ሁሉም መድሃኒቶች፣ dexmethylphenidate የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል፣ ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች በደንብ ቢታገሱትም። አብዛኛዎቹ የጎንዮሽ ጉዳቶች ቀላል ናቸው እና ሰውነትዎ በመጀመሪያዎቹ የሕክምና ሳምንታት ውስጥ ከመድኃኒቱ ጋር ሲላመድ ብዙውን ጊዜ ይሻሻላሉ።

የሚከተሉት በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፣ በግምት ከብዛት ወደ አነስተኛ ድግግሞሽ ቅደም ተከተል:

• የምግብ ፍላጎት መቀነስ ወይም ክብደት መቀነስ
• ለመተኛት ወይም እንቅልፍ ለመተኛት መቸገር
• ራስ ምታት
• የሆድ ህመም ወይም ማቅለሽለሽ
• የነርቭ ስሜት ወይም መንቀጥቀጥ
• ማዞር
• የልብ ምት መጨመር
• የስሜት ለውጦች ወይም ብስጭት

እነዚህ የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሰውነትዎ ከመድኃኒቱ ጋር ሲላመድ ብዙም ትኩረት የማይሰጡ ይሆናሉ። ከቀጠሉ ሐኪምዎ እነሱን ለማስተዳደር ስልቶችን ሊሰጥ ይችላል።

ብዙም ያልተለመዱ ነገር ግን ይበልጥ አሳሳቢ የሆኑ የጎንዮሽ ጉዳቶች አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል። አልፎ አልፎ ቢሆንም፣ አስፈላጊ ከሆነ እርዳታ ማግኘት እንዲችሉ እነዚህን ዕድሎች ማወቅ አስፈላጊ ነው።

• የደረት ህመም ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት
• ከባድ የስሜት ለውጦች፣ ድብርት ወይም ራስን የመጉዳት ሀሳቦችን ጨምሮ
• የደም ዝውውር ችግሮች ምልክቶች፣ እንደ ጣቶች ወይም ጣቶች ወደ ሰማያዊነት መለወጥ ወይም ቀዝቃዛ ስሜት
• ያልተለመዱ እንቅስቃሴዎች ወይም ቲኮች
• የደበዘዘ እይታ ወይም ሌሎች የእይታ ለውጦች
• ከባድ ራስ ምታት ወይም ግራ መጋባት
• መናድ (በጣም አልፎ አልፎ)

ከእነዚህ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ ወይም አስቸኳይ የሕክምና እንክብካቤ ያግኙ። ያስታውሱ፣ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች የተለመዱ አይደሉም፣ ነገር ግን ከጤንነትዎ ጋር ጥንቃቄ ማድረግ ሁል ጊዜ የተሻለ ነው።

Dexmethylphenidate ማን መውሰድ የለበትም?

አንዳንድ ሰዎች ለጤና አደጋዎች ወይም የመድኃኒት መስተጋብር ምክንያት dexmethylphenidate ማስወገድ አለባቸው። ይህ መድሃኒት ለእርስዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ ዶክተርዎ ይህንን መድሃኒት ከመሾሙ በፊት የህክምና ታሪክዎን በጥንቃቄ ይገመግማል።

የሚከተሉት ሁኔታዎች ወይም ሁኔታዎች ካሉዎት dexmethylphenidate መውሰድ የለብዎትም:

• ለዴክስሜቲልፊኒዳት ወይም ለሜቲልፊኒዳት የሚታወቅ አለርጂ
• አሁን ወይም በቅርቡ የ MAO አጋቾች (ባለፉት 14 ቀናት ውስጥ) መጠቀም
• ከባድ ጭንቀት፣ ውጥረት ወይም መረበሽ
• ግላኮማ (የዓይን ግፊት መጨመር)
• የሞተር ቲኮች ወይም የቱሬት ሲንድሮም
• ከባድ የልብ ችግሮች ወይም የልብ ጉድለቶች
• በጣም ከፍተኛ የደም ግፊት
• ከመጠን በላይ ንቁ ታይሮይድ (ሃይፐርታይሮይዲዝም)

እነዚህ ሁኔታዎች ዴክስሜቲልፊኒዳትን ለእርስዎ ደህንነቱ ያልተጠበቀ ወይም ውጤታማ እንዳይሆን ሊያደርጉ ይችላሉ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ሐኪምዎ አማራጭ ሕክምናዎችን ለማግኘት ከእርስዎ ጋር ይሰራል።

በተጨማሪም፣ አንዳንድ ቡድኖች ልዩ ትኩረት እና የቅርብ ክትትል ያስፈልጋቸዋል። መካከለኛ የልብ ችግሮች፣ ከፍተኛ የደም ግፊት፣ የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች ወይም የአደንዛዥ ዕፅ አላግባብ የመጠቀም ታሪክ ካለዎት ሐኪምዎ ጥቅሞቹን ከሊሆኑ ከሚችሉ አደጋዎች ጋር ይመዝናል። ነፍሰ ጡር ወይም ጡት የሚያጠቡ ሴቶች ሁሉንም አማራጮች ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎቻቸው ጋር በጥንቃቄ መወያየት አለባቸው።

የዴክስሜቲልፊኒዳት የንግድ ስሞች

ለዴክስሜቲልፊኒዳት በጣም የተለመደው የንግድ ስም ፎካሊን ሲሆን ይህም ፈጣን የሚለቀቁ ታብሌቶች አሉት። የተራዘመው ልቀት ፎካሊን ኤክስአር ይባላል። ሁለቱም ቅጾች ተመሳሳይ ንቁ ንጥረ ነገር ይይዛሉ ነገር ግን በቀን ውስጥ በተለያዩ የጊዜ ርዝማኔዎች እንዲሰሩ የተነደፉ ናቸው።

የዴክስሜቲልፊኒዳት አጠቃላይ ስሪቶችም ይገኛሉ እና ከብራንድ ስም ስሪቶች ጋር ተመሳሳይ የሆነ ንቁ ንጥረ ነገር ይይዛሉ። ሐኪምዎ በተለይ የንግድ ስሙን ካልጠየቀ ፋርማሲዎ አጠቃላይ ስሪቱን ሊተካ ይችላል። አጠቃላይ እና የንግድ ስም ስሪቶች ለአብዛኞቹ ሰዎች እኩል ውጤታማ ናቸው።

በተለያዩ የአጠቃላይ ስሪት አምራቾች መካከል እየተቀያየሩ ከሆነ፣ እንዴት እንደሚሰማዎት ትኩረት ይስጡ። ንቁው ንጥረ ነገር ተመሳሳይ ቢሆንም፣ በንቁ ያልሆኑ ንጥረ ነገሮች ላይ ያሉ ጥቃቅን ልዩነቶች አልፎ አልፎ አንዳንድ ሰዎች ለመድኃኒቱ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ሊነኩ ይችላሉ።

የዴክስሜቲልፊኒዳት አማራጮች

ዴክስሜቲልፊኒዳቴ ለእርስዎ የማይስማማ ከሆነ ሌሎች በርካታ መድሃኒቶች ADHDን ማከም ይችላሉ። ሐኪምዎ እንደ ሜቲልፊኒዳቴ (ሪታሊን)፣ በአምፌታሚን ላይ የተመሰረቱ መድኃኒቶች (እንደ አድራል) ወይም እንደ ሊስዴክስአምፌታሚን (ቪቫንስ) ያሉ ረዘም ያለ እርምጃ የሚወስዱ አማራጮችን እንዲሞክሩ ሊጠቁም ይችላል።

አማራጭ ያልሆኑ ማነቃቂያዎች አቶሞክሴቲን (ስትራቴራ) ያካትታሉ፣ ይህም ከአነቃቂዎች በተለየ መንገድ የሚሰራ እና አነቃቂ የጎንዮሽ ጉዳቶችን መቋቋም ካልቻሉ የተሻለ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ከ ADHD ምልክቶች ጋር ሊረዱ ከሚችሉ አንዳንድ ፀረ-ጭንቀቶች ወይም የደም ግፊት መድኃኒቶችም ይጠቀማሉ።

በአማራጮች መካከል ያለው ምርጫ የሚወሰነው በእርስዎ ልዩ ምልክቶች፣ የአኗኗር ዘይቤ፣ ሌሎች የጤና ሁኔታዎች እና ለተለያዩ መድሃኒቶች እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ነው። ዶክተርዎ ለእርስዎ የግል ሁኔታ በጣም ውጤታማ የሆነውን ህክምና አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ለማግኘት ከእርስዎ ጋር ይሰራል።

ዴክስሜቲልፊኒዳቴ ከሜቲልፊኒዳቴ ይሻላል?

ዴክስሜቲልፊኒዳቴ እና ሜቲልፊኒዳቴ በቅርበት የተዛመዱ መድሃኒቶች ናቸው፣ ነገር ግን እርስ በእርሳቸው የግድ የተሻሉ ወይም የከፋ አይደሉም - የተለያዩ ናቸው። ዴክስሜቲልፊኒዳቴ በመሠረቱ የተጣራ፣ የበለጠ ንቁ የሆነው የሜቲልፊኒዳቴ ክፍል ነው፣ ይህም ማለት ለብዙ ሰዎች በትንሽ መጠን ውጤታማ ሊሆን ይችላል።

አንዳንድ ሰዎች ዴክስሜቲልፊኒዳቴ አነስተኛ መጠን ያለው የጎንዮሽ ጉዳት እንደሚያስከትል ይገነዘባሉ ምክንያቱም ተመሳሳይ የሕክምና ጥቅም ለማግኘት አነስተኛ መጠን ያስፈልጋቸዋል። ሌሎች ደግሞ ለሙሉ ሜቲልፊኒዳቴ ሞለኪውል በተሻለ ሁኔታ ምላሽ ይሰጣሉ። ምርጫው ብዙውን ጊዜ በግለሰብ ምላሽ፣ የጎንዮሽ ጉዳት መቻቻል እና የዋጋ ግምት ላይ ይመሰረታል።

ዶክተርዎ በመጀመሪያ አንዱን ሊሞክር እና አስፈላጊ ከሆነ ወደ ሌላው ሊቀይር ይችላል። ሁለቱም መድሃኒቶች ADHD ምልክቶችን ለማከም ተመሳሳይ ውጤታማነት አላቸው, ስለዚህ

ዴክስሜቲልፊኒዳት የልብ ችግር ካለብዎት በጥንቃቄ መታየት አለበት። ይህ መድሃኒት የልብ ምትን እና የደም ግፊትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ይህም አንዳንድ የልብ ህመም ያለባቸውን ሰዎች ሊያሳስብ ይችላል። ሆኖም ግን፣ ቀላል የልብ ችግር ያለባቸው ብዙ ሰዎች በቅርብ የሕክምና ክትትል ስር በደህና ሊወስዱት ይችላሉ።

ሐኪምዎ ህክምና ከመጀመርዎ በፊት የልብዎን ተግባር መመርመር እና መድሃኒቱን በሚወስዱበት ጊዜ በመደበኛነት መከታተል ይፈልጋል። የልብዎ መድሃኒቱን በደህና መቋቋም እንደሚችል ለማረጋገጥ ኢኬጂ ወይም ሌሎች የልብ ምርመራዎችን ሊጠይቁ ይችላሉ። ከባድ የልብ ህመም ካለብዎ ሐኪምዎ አማራጭ ሕክምናዎችን ሊመክር ይችላል።

በድንገት ብዙ ዴክስሜቲልፊኒዳትን ብጠቀም ምን ማድረግ አለብኝ?

በድንገት ከታዘዘው በላይ ዴክስሜቲልፊኒዳትን ከወሰዱ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ወይም የመርዝ መቆጣጠሪያን ያነጋግሩ። በጣም ብዙ መውሰድ እንደ ፈጣን የልብ ምት፣ ከፍተኛ የደም ግፊት፣ መንቀጥቀጥ፣ ግራ መጋባት ወይም በከባድ ሁኔታዎች ውስጥ መናድ የመሳሰሉ ከባድ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል።

ምልክቶቹ እስኪታዩ ድረስ አይጠብቁ - ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ያግኙ። እንደ የደረት ህመም፣ የመተንፈስ ችግር ወይም የንቃተ ህሊና ማጣት የመሳሰሉ ከባድ ምልክቶች ካጋጠሙዎት 911 ይደውሉ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ የድንገተኛ ክፍል ይሂዱ። የህክምና ባለሙያዎች በትክክል ምን እና ምን ያህል እንደወሰዱ እንዲያዩ የመድሃኒት ጠርሙሱን ከእርስዎ ጋር ይያዙ።

የዴክስሜቲልፊኒዳትን መጠን ካመለጠኝ ምን ማድረግ አለብኝ?

የዴክስሜቲልፊኒዳትን መጠን ካመለጠዎት፣ እንዳስታወሱ ወዲያውኑ ይውሰዱት፣ ነገር ግን አሁንም ቀደም ብሎ ከሆነ ብቻ ነው። ከሰዓት በኋላ ወይም ምሽት ከሆነ፣ የእንቅልፍ ችግሮችን ለማስወገድ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ። ያመለጠውን መጠን ለማካካስ በጭራሽ ሁለት መጠን በአንድ ጊዜ አይውሰዱ።

ለተራዘመ-መልቀቂያ ቀመሮች፣ ጊዜው በተለይ አስፈላጊ ነው። በተለመደው ጊዜዎ ውስጥ ከጥቂት ሰዓታት ውስጥ ካስታወሱ, ሊወስዱት ይችላሉ. ሆኖም ግን፣ ከግማሽ ቀን በላይ ከሆነ፣ ያንን መጠን መዝለል እና በሚቀጥለው ቀን መደበኛ መርሃግብርዎን መቀጠል የተሻለ ነው።

ዴክስሜቲልፊኒዳትን መውሰድ መቼ ማቆም እችላለሁ?

ዴክስሜቲልፊኒዳትን መውሰድ ማቆም የሚችሉት እርስዎ እና ዶክተርዎ ከአሁን በኋላ እንደማያስፈልግ ወይም ጠቃሚ እንዳልሆነ ሲወስኑ ነው። ይህ የሚሆነው ምልክቶችዎ በከፍተኛ ሁኔታ ሲሻሻሉ፣ የሚያበሳጩ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሲያጋጥሙዎት ወይም የህይወት ሁኔታዎችዎ መድሃኒት ያን ያህል አስፈላጊ በማይሆንበት ሁኔታ ሲቀየሩ ነው።

መቼ እና እንዴት ማቆም እንዳለቦት ለማቀድ ሁል ጊዜ ከሐኪምዎ ጋር ይስሩ። ዴክስሜቲልፊኒዳት እንደ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች በአካል ሱስ የሚያስይዝ ባይሆንም በድንገት ማቆም የ ADHD ምልክቶችዎ ወዲያውኑ እንዲመለሱ ሊያደርግ ይችላል። ዶክተርዎ መጠኑን ቀስ በቀስ እንዲቀንሱ ወይም ማቆሚያውን በህይወትዎ ውስጥ ብዙም በማይጠይቅበት ጊዜ እንዲያቅዱ ሊጠቁሙ ይችላሉ።

ዴክስሜቲልፊኒዳትን በሚወስዱበት ጊዜ ቡና መጠጣት እችላለሁን?

ዴክስሜቲልፊኒዳትን በሚወስዱበት ጊዜ በተለምዶ መጠነኛ መጠን ያለው ካፌይን መውሰድ ይችላሉ፣ ነገር ግን ጥንቃቄ ማድረግ ብልህነት ነው። ካፌይን እና ዴክስሜቲልፊኒዳት ሁለቱም አበረታች ናቸው፣ ስለዚህ እነሱን ማዋሃድ እንደ መንቀጥቀጥ፣ ፈጣን የልብ ምት ወይም ጭንቀት ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊጨምር ይችላል።

በትንሽ መጠን ካፌይን ይጀምሩ እና ምን እንደሚሰማዎት ትኩረት ይስጡ። ብዙ ሰዎች መድሃኒቱ የአእምሮ ንቃት ስለሚሰጥ ከወትሮው ያነሰ ቡና እንደሚያስፈልጋቸው ይገነዘባሉ። ጭንቀት፣ የልብ ምት ወይም የእንቅልፍ ችግር ካጋጠመዎት የካፌይን መጠንዎን ለመቀነስ ያስቡበት። በተለይም ለአበረታች ንጥረ ነገሮች ስሜታዊ ከሆኑ ሁል ጊዜ የካፌይን ፍጆታዎን ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ።