يمكن أن تبدو أعراض الإنفلونزا وكوفيد-19 متشابهة جدًا في البداية. قد تصاب بالحمى، والسعال، والتهاب الحلق، وآلام الجسم، والإرهاق، أو احتقان الأنف مع أي من العدوتين. هذا يجعل من الصعب معرفة ما لديك بناءً على الأعراض وحدها.
هناك بعض الأنماط التي قد تقدم أدلة. غالبًا ما تظهر أعراض الإنفلونزا بشكل مفاجئ أكثر، بينما قد يستغرق ظهور أعراض كوفيد-19 وقتًا أطول بعد التعرض. فقدان حاسة التذوق أو الشم أو تغيرهما يرتبط أكثر بكوفيد-19، على الرغم من أنه ليس طريقة موثوقة لتشخيصه. الاختبار هو الطريقة الوحيدة لتأكيد الفيروس الذي يسبب أعراضك.
إليك ما تحتاج لمعرفته حول مقارنة أعراض الإنفلونزا وكوفيد، والاختبارات المنزلية، ومدى العدوى، ومتى يكون من المنطقي الحصول على رعاية طبية.
ملخص سريع: النقاط الرئيسية
- تتشابه أعراض الإنفلونزا وكوفيد-19 في العديد من الأعراض، بما في ذلك الحمى، والسعال، والإرهاق، وآلام الجسم، والصداع، والتهاب الحلق، واحتقان الأنف.
- غالبًا ما تبدأ الإنفلونزا بشكل مفاجئ أكثر، بينما قد يستغرق كوفيد-19 وقتًا أطول لإظهار الأعراض بعد الإصابة.
- فقدان حاسة التذوق أو الشم أو تغيرهما يرتبط بشكل أكبر بكوفيد-19، لكنه لا يؤكد إصابتك بكوفيد.
- يمكن أن يكون اختبار كوفيد المنزلي مفيدًا، لكن اختبار مستضد واحد سلبي لا يستبعد الإصابة تمامًا.
- إذا كانت لديك أعراض كوفيد وكان اختبار المستضد المنزلي الأول لديك سلبيًا، توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بتكرار الاختبار بعد 48 ساعة.
- تكون الإنفلونزا معدية عادةً بدءًا من يوم تقريبًا قبل ظهور الأعراض ولمدة تتراوح من خمسة إلى سبعة أيام بعد الإصابة بالمرض. يكون الأشخاص أكثر عدوى بشكل عام خلال الأيام الثلاثة الأولى.
- يمكن لكل من الإنفلونزا وكوفيد أن يسببا مرضًا خطيرًا، خاصة لدى الأشخاص المعرضين لخطر أكبر للإصابة بالمضاعفات.
- يعمل العلاج المضاد للفيروسات للإنفلونزا وكوفيد بشكل أفضل عند البدء مبكرًا، لذا يجب على الأشخاص المعرضين لخطر أكبر الاتصال بأخصائي رعاية صحية على الفور إذا ظهرت عليهم الأعراض.
هل تعاني من أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا وترغب في التحدث إلى طبيب من المنزل؟ احجز زيارة طبية عاجلة عبر الإنترنت بسعر 39 دولارًا مع August AI. يمكن لطبيب مرخص في الولايات المتحدة مراجعة أعراضك وتحديد ما إذا كان العلاج المضاد للفيروسات مناسبًا، مع توفر استلام الأدوية في نفس اليوم من الصيدليات في جميع الولايات الخمسين. الزيارة لا تضمن وصفة طبية، وتكاليف الأدوية منفصلة. إذا كنت تعاني من صعوبة شديدة في التنفس، أو ألم مستمر في الصدر أو ضغط عليه، أو ارتباك جديد، أو صعوبة في البقاء مستيقظًا، أو أي عرض آخر يتفاقم بسرعة، فاطلب الرعاية الطبية الطارئة بدلاً من زيارة الرعاية الصحية عن بعد.
مقارنة أعراض الإنفلونزا وكوفيد: كيف تختلف؟
المشكلة الأكبر في مقارنة الإنفلونزا وكوفيد هي وجود تداخل كبير بينهما. يمكن لكلتا العدوتين أن تسببا أعراضًا تنفسية وأعراضًا تشمل الجسم كله.
| العرض | الإنفلونزا | كوفيد-19 | هل يمكن أن تميز بينهما؟ |
|---|---|---|---|
| الحمى أو القشعريرة | شائع | شائع | لا |
| السعال | شائع | شائع | لا |
| الإرهاق | شائع | شائع | لا |
| آلام الجسم | شائع | شائع | لا |
| الصداع | شائع | شائع | لا |
| التهاب الحلق | شائع | شائع | لا |
| سيلان أو احتقان الأنف | شائع | شائع | لا |
| ضيق التنفس | يمكن أن يحدث | يمكن أن يحدث | لا |
| القيء أو الإسهال | يمكن أن يحدث، خاصة عند الأطفال | يمكن أن يحدث | لا |
| فقدان حاسة التذوق أو الشم أو تغيرهما | أقل شيوعًا | أكثر ارتباطًا بكوفيد-19 | ليس بمفرده |
لهذا السبب لا توجد قائمة أعراض موثوقة يمكنها أن تقول لك "هذه بالتأكيد إنفلونزا" أو "هذا بالتأكيد كوفيد". هناك حاجة للاختبار لتأكيد الإصابة.
هل تبدأ أعراض الإنفلونزا عادة بشكل مختلف عن كوفيد؟
أحيانًا.
غالبًا ما تظهر أعراض الإنفلونزا بشكل مفاجئ نسبيًا. قد يشعر الشخص بأنه بخير ثم يصاب بالحمى، والقشعريرة، وآلام الجسم، والصداع، والسعال، والإرهاق في فترة زمنية قصيرة.
يمكن أن يبدأ كوفيد-19 أيضًا بشكل مفاجئ، ولكن قد تكون الفترة بين الإصابة وظهور الأعراض أطول. تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن أعراض الإنفلونزا تظهر عادة بعد حوالي يوم إلى أربعة أيام من الإصابة، بينما يمكن أن تظهر أعراض كوفيد-19 بعد حوالي يومين إلى خمسة أيام من الإصابة، وفي بعض الحالات، تصل إلى 14 يومًا لاحقًا.
يمكن أن يكون هذا الاختلاف مفيدًا عند التفكير في تعرض حديث، ولكنه لا يزال لا يخبرك بالفيروس الذي أصبت به.
مقارنة أعراض الإنفلونزا والزكام: كيف يمكنك التمييز؟
الزكام هو احتمال آخر عندما تعاني من السعال، واحتقان الأنف، والتهاب الحلق، أو سيلان الأنف.
بشكل عام، مقارنة أعراض الإنفلونزا والزكام تميل إلى الاختلاف في شدتها. تسبب الإنفلونزا عادةً أعراضًا أكثر حدة وغالبًا ما تبدأ بشكل أكثر مفاجأة. الزكام يكون أخف بشكل عام ومن المرجح أن يسبب سيلانًا أو احتقانًا في الأنف، وعطسًا، والتهابًا في الحلق.
الحمى وآلام الجسم الشديدة تشير إلى الإنفلونزا أكثر من الزكام العادي، ولكن هناك تداخل كافٍ بحيث لا يمكن للأعراض وحدها أن توفر تشخيصًا قاطعًا.
إذا كانت لديك أعراض تشبه أعراض الزكام وهناك احتمال للإصابة بالإنفلونزا أو كوفيد، يمكن أن يكون الاختبار مفيدًا بشكل خاص إذا كنت معرضًا لخطر أكبر للإصابة بالمضاعفات لأن العلاجات لكلا العدوتين تعمل بشكل أفضل عند البدء مبكرًا.
هل اختبار كوفيد المنزلي لا يزال دقيقًا؟
نعم، لكن النتيجة السلبية لا تستبعد الإصابة بكوفيد-19 دائمًا.
معظم اختبارات كوفيد المنزلية هي اختبارات المستضد. إنها مريحة وتقدم نتائج بسرعة، لكنها أقل حساسية من الاختبارات الجزيئية، خاصة في وقت مبكر من الإصابة. هذا يعني أنه يمكنك الإصابة بكوفيد ولا تزال تحصل على نتيجة سلبية في اختبار سريع مبكر.
ماذا يجب أن تفعل بعد اختبار منزلي سلبي؟
إذا كانت لديك أعراض كوفيد وكان اختبار المستضد المنزلي الأول لديك سلبيًا، قم بإجراء اختبار آخر بعد 48 ساعة. توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بإجراء اختبارين على الأقل على مدار ثلاثة أيام للأشخاص الذين يعانون من أعراض.
إذا لم تكن لديك أعراض، توصي إدارة الغذاء والدواء بإجراء اختبار مرة أخرى بعد 48 ساعة من النتيجة السلبية الأولى ومرة أخرى بعد 48 ساعة من النتيجة السلبية الثانية، ليصبح المجموع ثلاثة اختبارات على مدار خمسة أيام.
الخلاصة العملية بسيطة: اختبار سريع واحد سلبي لا يكفي لاستبعاد كوفيد تمامًا، خاصة في وقت مبكر من الإصابة.
إذا بقيت نتائج اختباراتك سلبية ولكن أعراضك مستمرة، فقد يوصي أخصائي الرعاية الصحية بإجراء اختبار جزيئي في المختبر أو اختبار للإنفلونزا، أو فيروس الجهاز التنفسي المخلوي (RSV)، أو فيروس تنفسي آخر.
من ناحية أخرى، فإن اختبار المستضد المنزلي الإيجابي يعني بشكل عام أنك من المحتمل أن تكون مصابًا بكوفيد-19.
هل يمكن أن تصاب بالإنفلونزا وكوفيد في نفس الوقت؟
نعم.
من الممكن الإصابة بالإنفلونزا وكوفيد-19 في نفس الوقت، على الرغم من أن العدوى المزدوجة لا تعتبر شائعة. نظرًا لتشابه الأعراض الكبير، يمكن أن يكون الاختبار مفيدًا عندما يؤثر معرفة الإصابة المحددة على العلاج أو الاحتياطات. يمكن لبعض الاختبارات التحقق من الإنفلونزا وفيروس SARS-CoV-2 في نفس الوقت.
حتى الإصابة بإيجابية اختبار لفيروس واحد لا تعني تلقائيًا أن العدوى الأخرى مستحيلة. إذا بدت أعراضك شديدة بشكل غير عادي أو استمرت في التدهور، تحدث مع أخصائي رعاية صحية.
كم مدة كون الإنفلونزا معدية؟
كم مدة كون الإنفلونزا معدية؟ بالنسبة لمعظم الناس، يمكن أن تنتشر الإنفلونزا من حوالي يوم واحد قبل بدء الأعراض وحتى حوالي خمسة إلى سبعة أيام بعد الإصابة بالمرض.
يكون الأشخاص عادةً أكثر عدوى خلال الأيام الثلاثة الأولى من المرض. قد يكون الأطفال الصغار والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة معديين لفترة أطول.
لذلك، الشعور بالتحسن لا يعني بالضرورة أنك لم تعد قادرًا على نشر الفيروس.
إذا كانت لديك أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا، فإن البقاء في المنزل أثناء مرضك، وتجنب الاتصال الوثيق بالآخرين، واتخاذ خطوات معقولة لتقليل انتشار الجهاز التنفسي يمكن أن يساعد في حماية الأشخاص من حولك.
كم مدة كون كوفيد معديًا؟
يمكن أن ينتشر كوفيد-19 أيضًا قبل ظهور الأعراض، ويمكن لبعض الأشخاص نشر الفيروس دون ظهور أعراض واضحة. مقارنة بالإنفلونزا، قد يبقى الأشخاص المصابون بكوفيد-19 معديين لفترة أطول.
نظرًا لأن العدوى تختلف بين الأشخاص وتعتمد على مسار الإصابة، فإن الأعراض والتوقيت وحدهما ليسا طريقة موثوقة لتحديد ما إذا كنت لا تزال مصابًا بالعدوى.
إذا كانت نتيجة اختبار كوفيد-19 إيجابية، اتبع إرشادات الصحة العامة الحالية واتخذ خطوات لتجنب تعريض الآخرين، وخاصة أولئك المعرضين لخطر أكبر للإصابة بالمرض الشديد.
متى يجب إجراء اختبار للإنفلونزا؟
يمكن أن يكون اختبار الإنفلونزا مفيدًا عندما يمكن أن تكون أعراضك ناجمة عن عدة عدوى تنفسية أو عندما يؤثر معرفة ما إذا كنت مصابًا بالإنفلونزا على العلاج.
هناك عدة أنواع من اختبارات الإنفلونزا. بعض الاختبارات السريعة أقل حساسية من طرق الاختبار الأخرى، لذلك قد لا يستبعد اختبار الإنفلونزا السريع السلبي الإنفلونزا دائمًا. قد يقوم أخصائي الرعاية الصحية أيضًا بتشخيص الإنفلونزا بناءً على أعراضك والوضع في مجتمعك، حتى بدون اختبار إيجابي.
إذا كنت معرضًا لخطر أكبر للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا، فلا تنتظر عدة أيام حتى تصبح الأعراض شديدة قبل الاتصال بطبيب. العلاج المضاد للفيروسات يعمل بشكل أفضل عند البدء مبكرًا.
متى يعمل علاج الإنفلونزا أو كوفيد بشكل أفضل؟
التوقيت مهم لكلا العدوتين.
مضادات الإنفلونزا تكون أكثر فائدة عند البدء مبكرًا، خاصة للأشخاص المعرضين لخطر أكبر للإصابة بالمضاعفات. علاجات كوفيد-19 أيضًا حساسة للوقت وقد تحتاج إلى البدء خلال فترة زمنية محددة بعد بدء الأعراض.
هذا أحد الأسباب لعدم قضاء عدة أيام في محاولة تحديد ما إذا كانت أعراضك "تشبه الإنفلونزا أكثر" أو "تشبه كوفيد أكثر". إذا كنت معرضًا لخطر أكبر للإصابة بمرض شديد، اتصل بأخصائي رعاية صحية على الفور بعد بدء الأعراض. لمزيد من المعلومات حول الحصول على التاميفلو بسرعة عندما تكون ضمن نافذة العلاج، راجع دليلنا حول التاميفلو يعمل بشكل أفضل في غضون 48 ساعة.
بالنسبة للأشخاص الأصحاء الذين يعانون من أعراض خفيفة، قد يركز العلاج بشكل أساسي على الراحة والسوائل وإدارة الأعراض أثناء مرور العدوى.
متى يجب طلب الرعاية العاجلة أو الطارئة؟
معظم العدوى التنفسية لا تتطلب علاجًا طارئًا، ولكن لا ينبغي تجاهل بعض الأعراض.
للبالغين، اطلب الرعاية الطبية العاجلة للأعراض مثل:
- صعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس
- ألم مستمر في الصدر أو ضغط عليه
- ارتباك جديد
- صعوبة في الاستيقاظ أو البقاء مستيقظًا
- ضعف شديد أو عدم اتزان
- جفاف شديد أو قلة شديدة في التبول
- أعراض تتحسن ثم تسوء فجأة
- أي عرض شديد أو يتفاقم بسرعة يثير قلقك
يمكن أن تحدث علامات التحذير هذه مع الإنفلونزا، أو كوفيد-19، أو عدوى تنفسية خطيرة أخرى.
بالنسبة للطفل، يمكن أن تكون علامات التحذير الطارئة مختلفة، لذا يجب على الوالدين طلب الرعاية الطبية لمشاكل التنفس الشديدة، أو الجفاف، أو النعاس الشديد أو عدم الاستجابة، أو النوبات، أو أي أعراض أخرى مقلقة. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت بحاجة إلى رعاية عاجلة أو رعاية طارئة، فراجع دليلنا حول الرعاية العاجلة مقابل غرفة الطوارئ: كيف تقرر في 60 ثانية.
الخلاصة
تتشابه أعراض الإنفلونزا وكوفيد-19 كثيرًا بحيث لا يمكن تمييزهما بشكل موثوق بناءً على شعورك فقط. الحمى، والسعال، والإرهاق، وآلام الجسم، واحتقان الأنف، والصداع، والتهاب الحلق يمكن أن تحدث مع أي من العدوتين.
قد تبدأ الإنفلونزا بشكل مفاجئ أكثر، بينما قد يستغرق كوفيد-19 وقتًا أطول لإظهار الأعراض بعد الإصابة. فقدان حاسة التذوق أو الشم أو تغيرهما يرتبط بشكل أكبر بكوفيد-19، ولكنه لا يكفي لتشخيصه.
إذا كنت تتساءل عما إذا كان اختبار كوفيد المنزلي لا يزال دقيقًا، فالإجابة هي نعم، لكن اختبارًا سريعًا واحدًا سلبيًا لا يستبعد الإصابة تمامًا. إذا كانت لديك أعراض واختبار سلبي، فكرر الاختبار بعد 48 ساعة.
وإذا كنت تتساءل عن مدة كون الإنفلونزا معدية، فتذكر أن الأشخاص يمكنهم نشر الإنفلونزا قبل يوم تقريبًا من بدء الأعراض ولمدة حوالي خمسة إلى سبعة أيام بعدها، مع كون أعلى فترة عدوى تحدث بشكل عام خلال الأيام الثلاثة الأولى.
عندما يكون التشخيص مهمًا، يكون الاختبار أكثر فائدة من محاولة مطابقة أعراضك مع قائمة. وإذا كنت معرضًا لخطر أكبر للإصابة بالمضاعفات، فإن الحصول على استشارة طبية مبكرة يمكن أن يكون مهمًا لأن علاجات الإنفلونزا وكوفيد تعمل بشكل أفضل عند البدء بسرعة.
