أذن السباح هي عدوى في قناة الأذن الخارجية. يسميها الأطباء التهاب الأذن الخارجية. تسبب حكة وألمًا، وغالبًا ما تشعر بامتلاء في الأذن.
تحدث عندما تبقى المياه في القناة بعد السباحة أو الاستحمام. تسمح هذه الرطوبة المحتبسة بنمو البكتيريا. الخبر السار هو أن معظم الحالات تزول بسرعة مع الرعاية الصحيحة.
كيف تشعر أذن السباح؟
عادة ما تبدأ بحكة وألم في أذن واحدة. غالبًا ما يزداد الألم عند شد شحمة الأذن. قد تشعر بأن القناة مسدودة، كما لو أنها محشوة بالقطن.
قبل القائمة، إليك العلامات التي يجب الانتباه إليها، من الأبكر إلى الأكثر إزعاجًا:
- حكة داخل قناة الأذن.
- احمرار وتورم خفيف.
- ألم يزداد سوءًا عند لمس الأذن أو شدها.
- الشعور بالامتلاء أو الانسداد.
- إفرازات صافية أو غائمة قليلاً.
- ضعف السمع في الجانب المصاب.
تظل معظم الحالات خفيفة وتتعافى في غضون أسبوع من العلاج. إذا زاد الألم أو ضعف سمعك، فمن المفيد أن يفحصها شخص ما.
ما الذي يسبب أذن السباح؟
المياه المحتبسة هي السبب الأكثر شيوعًا. عندما تبقى الرطوبة في القناة، فإنها تغسل شمع الأذن الواقي. هذا يترك الجلد عرضة للبكتيريا.
قبل القائمة، إليك الأشياء التي تجعلها أكثر احتمالًا، من العادات اليومية إلى المسببات الأقل شيوعًا:
- السباحة المتكررة، خاصة في البحيرات أو حمامات السباحة.
- الاستحمام أو الاغتسال دون تجفيف الأذنين.
- استخدام أعواد القطن، التي تخدش القناة.
- ارتداء سماعات الأذن أو المعينات السمعية لفترات طويلة.
- حالات الجلد مثل الإكزيما في الأذن أو حولها.
معرفة مسبباتك تساعدك على منع تكرارها. التغييرات الصغيرة، مثل تجفيف أذنيك، غالبًا ما تحدث فرقًا حقيقيًا.
كيف تختلف أذن السباح عن عدوى الأذن الوسطى؟
تؤثر على أجزاء مختلفة من الأذن. أذن السباح تكون في القناة الخارجية، وهي الأنبوب الذي يمكنك الوصول إليه. عدوى الأذن الوسطى تقع أعمق، خلف طبلة الأذن.
الاختلافات في العلامات أيضًا. أذن السباح تؤلم عند شد الأذن، بينما لا يحدث ذلك عادةً في عدوى الأذن الوسطى. تميل عدوى الأذن الوسطى أيضًا إلى اتباع نزلة برد بدلاً من السباحة.
كيف تعالج أذن السباح في المنزل؟
غالبًا ما تستجيب الحالات الخفيفة للعناية البسيطة وقطرات الأذن الموصوفة. الأهداف الرئيسية هي تخفيف الألم والقضاء على العدوى. الحفاظ على جفاف الأذن مهم بنفس القدر.
قبل القائمة، إليك روتين لطيف يدعم الشفاء. قم بكل خطوة ببطء ولا تجبر أي شيء:
- حافظ على جفاف الأذن تمامًا أثناء الشفاء.
- استخدم كمادة دافئة على الأذن للراحة.
- تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية إذا كنت بحاجة إليها.
- تجنب أعواد القطن وسماعات الأذن وأي شيء يدخل الأذن.
- استخدم قطرات الأذن الموصوفة تمامًا حسب التوجيهات.
قطرات الأذن الموصوفة هي جوهر العلاج لمعظم الحالات. تدابير الراحة المنزلية تساعد، لكن القطرات تقوم بالعمل الحقيقي.
أي قطرات الأذن تعالج أذن السباح؟
معظم الحالات تحتاج إلى قطرات موصوفة بدلاً من تلك المتاحة في المتاجر. هذه عادة ما تجمع بين مضاد حيوي وستيرويد خفيف. المضاد الحيوي يحارب العدوى بينما يهدئ الستيرويد التورم.
قبل القائمة، إليك الأنواع الشائعة التي قد يختارها مقدم الرعاية، من الاختيار الأول المعتاد إلى الأكثر تحديدًا:
- قطرات مضادة حيوية، تستهدف البكتيريا مباشرة.
- قطرات مركبة مع ستيرويد، لتخفيف الألم والتورم.
- قطرات مضادة للفطريات، إذا كان الفطر هو السبب بدلاً من ذلك.
- قطرات حمضية أو مجففة، للحالات الخفيفة أو المبكرة.
يطابق مقدم الرعاية القطرات مع ما يراه. يشعر معظم الناس بتحسن في غضون أيام قليلة من بدء استخدامها.
هل يمكن للرعاية عن بعد علاج أذن السباح؟
نعم، العديد من الحالات تناسب الزيارة عبر الفيديو بشكل جيد. يمكن لمقدم الرعاية سماع أعراضك ورؤية الأذن الخارجية. غالبًا ما يمكنهم تشخيصها ووصف القطرات من هناك.
إذا كانت هناك حاجة لقطرات مضادة حيوية، فإنها تصل إلى الصيدلية في نفس اليوم. للتحقق مما إذا كانت مشكلة أذنك تناسب زيارة افتراضية، يمكن لـ أداة فحص الأعراض من August AI مساعدتك في اتخاذ القرار في غضون دقيقتين.
كم من الوقت تستغرق أذن السباح للشفاء؟
تتحسن معظم الحالات في غضون أيام قليلة من بدء استخدام القطرات. يستغرق الشفاء التام عادة حوالي سبعة إلى عشرة أيام. الالتزام بالقطرات طوال المدة مهم.
التوقف المبكر هو سبب شائع لعودتها. حتى بمجرد اختفاء الألم، أكمل العلاج كاملاً. هذا يمنح القناة وقتًا للتعافي التام.
كيف يمكنك منعها من العودة؟
الحفاظ على جفاف أذنيك هو أفضل خطوة على الإطلاق. بعد السباحة أو الاستحمام، جففها بلطف. بعض العادات البسيطة تحدث فرقًا كبيرًا.
قبل القائمة، إليك طرق سهلة لحماية أذنيك، من العادات اليومية إلى نصائح يوم السباحة:
- أمل رأسك للسماح بتصريف الماء بعد السباحة.
- جفف أذنك الخارجية بمنشفة ناعمة.
- استخدم مجفف شعر على إعداد منخفض، بعيدًا عن الأذن.
- ارتدِ سدادات أذن مخصصة للسباحة.
- اترك شمع الأذن وشأنه، لأنه يحمي القناة.
هذه العادات تحافظ على الدفاعات الطبيعية للقناة سليمة. الوقاية أسهل بكثير من علاج عدوى أخرى.
متى يجب عليك رؤية طبيب شخصيًا؟
بعض الحالات تحتاج إلى فحص يدوي بدلاً من الفحص عن بعد. هذه الحالات أقل شيوعًا، لكنها تستحق رعاية سريعة. معرفتها تساعدك على التصرف دون قلق.
قبل القائمة، إليك العلامات التي تتطلب زيارة شخصية، من المقلقة إلى الأكثر إلحاحًا:
- ألم شديد لا تخففه القطرات.
- تورم ينتشر إلى وجهك أو رقبتك.
- حمى مصاحبة لألم الأذن.
- إفرازات سميكة أو دموية أو كريهة الرائحة.
- السكري أو ضعف جهاز المناعة مع هذه الأعراض.
احصل على رعاية سريعة للتورم المنتشر أو الحمى مع ألم الأذن. في حالات نادرة، يمكن أن تصل العدوى إلى الأنسجة المجاورة وتحتاج إلى علاج سريع. بالنسبة لأي شخص مصاب بالسكري، فإن التحقق المبكر يستحق العناء بشكل خاص.
هل أذن السباح هي نفسها عدوى الأذن التي تصاب بها مع نزلة برد؟
لا، إنهما مشكلتان مختلفتان في أماكن مختلفة. أذن السباح هي عدوى في القناة الخارجية مرتبطة بالمياه المحتبسة. النوع الذي يأتي مع نزلة برد يقع أعمق في الأذن الوسطى.
إذا بدأت أذنك تؤلمك بعد السباحة، فمن المحتمل أن تكون أذن السباح. إذا تبع ذلك نزلة برد، فمن المرجح أن تكون عدوى الأذن الوسطى. يمكن لمقدم الرعاية تأكيد أي منهما تعاني منه وعلاجه. إذا كنت ترغب في فحص سريع اليوم، يمكنك البدء بـ خدمة August AI للعناية العاجلة عبر الإنترنت والتحدث إلى مقدم الرعاية في غضون دقائق.
