يمكن معظم المصابين بالإنفلونزا الشفاء في المنزل. قد تبدو الحمى، وآلام الجسم، والقشعريرة، والسعال، والتهاب الحلق، والإرهاق شديدة لبضعة أيام دون أن تعني الحاجة إلى رعاية طبية.
لكن الإنفلونزا لا تؤثر على الجميع بنفس الطريقة. بعض الأشخاص لديهم خطر أعلى للإصابة بالمضاعفات، والعلاج المضاد للفيروسات يكون أكثر فعالية عند البدء به مبكرًا، والأعراض التي تتحسن ثم تتفاقم فجأة قد تكون علامة على وجود شيء آخر.
إذًا، متى يجب عليك مراجعة الطبيب بشأن الإنفلونزا؟ يعتمد ذلك على مدى شدة مرضك، ومدة ظهور الأعراض، وعمرك وتاريخك الصحي، وما إذا كنت ستستفيد من العلاج بوصفة طبية.
ملخص سريع: النقاط الرئيسية
- يمكن لمعظم الأشخاص المصابين بالإنفلونزا غير المعقدة الشفاء في المنزل بالراحة والسوائل وتخفيف الأعراض.
- اتصل بطبيب مبكرًا إذا كنت حاملًا، أو فوق سن 65، أو صغيرًا جدًا، أو لديك بعض الحالات الصحية المزمنة، أو تشعر بمرض شديد أو تزداد سوءًا.
- الأدوية المضادة لفيروسات الإنفلونزا مثل الأوسيلتاميفير (تاميفلو) تعمل بشكل أفضل عند البدء بها في غضون 48 ساعة. قد تظل مفيدة لاحقًا للأشخاص الذين يعانون من مرض شديد، أو معقد، أو متقدم، أو عالي الخطورة.
- تشمل أعراض الطوارئ صعوبة التنفس، أو ألمًا أو ضغطًا مستمرًا في الصدر أو البطن، أو ارتباكًا، أو تشنجات، أو ضعفًا شديدًا، أو علامات الجفاف.
- يمكن للأشخاص المصابين بالإنفلونزا نقل الفيروس قبل بدء الأعراض ويظلون معديين عادةً لعدة أيام بعد الشعور بالمرض.
- يمكن أن تبدو الإنفلونزا وكوفيد-19 متشابهتين. إذا كان كوفيد-19 محتملًا، فقد يأخذ الطبيب في الاعتبار أيضًا ما إذا كنت تستوفي معايير دواء باكسلوفيد، والذي يجب البدء به في غضون خمسة أيام من ظهور الأعراض.
هل لديك أعراض إنفلونزا وتريد تقييمًا من طبيب دون الذهاب إلى عيادة؟ احجز زيارة رعاية عاجلة عبر الإنترنت بقيمة 39 دولارًا مع August AI. يمكن لطبيب مرخص في الولايات المتحدة مراجعة أعراضك وتحديد ما إذا كان العلاج أو الوصفة الطبية مناسبة، مع إمكانية استلام الأدوية من الصيدلية في نفس اليوم في جميع الولايات الخمسين. تغطي رسوم الـ 39 دولارًا الزيارة؛ تكاليف الأدوية منفصلة، ولا يُضمن الحصول على وصفة طبية. إذا كانت لديك أعراض طارئة مثل صعوبة التنفس، أو ألم في الصدر، أو ارتباك، أو ضعف شديد، فاطلب الرعاية الطارئة الحضورية بدلاً من ذلك.
متى يجب مراجعة الطبيب بشأن الإنفلونزا
لا تحتاج بالضرورة إلى رؤية طبيب لمجرد إصابتك بالإنفلونزا. إذا كنت بصحة جيدة بشكل عام، وأعراضك خفيفة، وتتحسن تدريجيًا، فإن الرعاية المنزلية غالبًا ما تكون كافية.
يصبح الطبيب أكثر أهمية عندما تكون في خطر أكبر للإصابة بالمضاعفات، أو تكون أعراضك شديدة أو تزداد سوءًا، أو قد تستفيد من علاج مضاد للفيروسات.
1. أنت في مجموعة عالية المخاطر
بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة من الإنفلونزا. تشمل المجموعات عالية المخاطر:
- البالغون الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر
- الأطفال دون سن 5 سنوات، وخاصة الأطفال دون سن 2 سنة
- الحوامل
- الأشخاص المصابون بالربو أو أمراض الرئة المزمنة الأخرى
- الأشخاص المصابون بالسكري
- الأشخاص المصابون بأمراض القلب
- الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الطبية المزمنة الأخرى
- الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة
إذا كنت تنتمي إلى إحدى هذه المجموعات وطورت أعراض الإنفلونزا، فاتصل بطبيب مبكرًا بدلاً من الانتظار لمعرفة ما إذا كنت ستتحسن بنفسك. توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بالعلاج المبكر بالمضادات الفيروسية للأشخاص الذين يعانون من الإنفلونزا أو يشتبه في إصابتهم بها ويتعرضون لخطر متزايد للإصابة بمضاعفات خطيرة.
الأدوية المضادة للفيروسات تكون أكثر فائدة عند البدء بها في أقرب وقت ممكن، خاصة خلال الأيام الأولى من المرض.
2. أعراضك شديدة أو تتفاقم
يمكن أن تسبب الإنفلونزا عدة أيام من الحمى، وآلام الجسم، والإرهاق، والسعال، والقشعريرة، وأعراض الجهاز التنفسي الأخرى. ما يهم ليس فقط مدى شعورك بعدم الراحة، بل كيف يتقدم المرض.
اتصل بطبيب إذا كانت أعراضك تزداد سوءًا بشكل كبير، أو تواجه صعوبة في الاحتفاظ بالسوائل، أو تصاب بضعف شديد، أو يصبح مرض مزمن مثل الربو أو السكري أكثر صعوبة في إدارته.
انتبه أيضًا إذا بدأت تشعر بالتحسن ثم تطورت لديك حمى أو سعال جديد أو متفاقم. يمكن أن يحدث هذا التغيير أحيانًا مع مضاعفات الإنفلونزا، بما في ذلك الالتهاب الرئوي.
إذا كنت غير متأكد مما إذا كانت أعراضك لا تزال ضمن النطاق المتوقع، يمكن للطبيب المساعدة في تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى فحص أو اختبار أو علاج.
3. بدأت أعراضك في غضون 48 ساعة الماضية وتفكر في تاميفلو
إذا بدأت أعراض الإنفلونزا مؤخرًا، فمن المفيد الاتصال بطبيب على الفور إذا كنت تتساءل عما إذا كان العلاج المضاد للفيروسات يمكن أن يساعد.
الأدوية المضادة لفيروسات الإنفلونزا تعمل بشكل أفضل عند البدء بها في غضون يوم إلى يومين بعد ظهور الأعراض. يمكنها أن تجعل المرض أقل حدة وتقصر مدة المرض، مع أكبر فائدة عند بدء العلاج مبكرًا. توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بالعلاج المبكر بالمضادات الفيروسية للأشخاص الذين يدخلون المستشفى، أو يعانون من مرض شديد، أو معرضين لخطر أكبر للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا الخطيرة. :contentReference[oaicite:0]{index=0}
يُعد الأوسيلتاميفير، المعروف باسم تاميفلو، أحد الأدوية المضادة للفيروسات التي تستلزم وصفة طبية لعلاج الإنفلونزا.
إذا كنت بصحة جيدة بشكل عام وتعاني من إنفلونزا غير معقدة، فإن الدواء المضاد للفيروسات ليس ضروريًا دائمًا. تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن الأطباء يمكنهم النظر في العلاج بناءً على حكمهم السريري عندما يمكن البدء به في غضون 48 ساعة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض شديد، أو متقدم، أو معقد، أو المعرضين لخطر أكبر، لا ينبغي تأخير العلاج لمجرد مرور أكثر من 48 ساعة. :contentReference[oaicite:1]{index=1}
إذا كنت تبحث عن طبيب عبر الإنترنت للحصول على تاميفلو، فإن الجزء المهم هو الحصول على تقييم مبكر بما يكفي ليكون العلاج مفيدًا. يمكنك أيضًا قراءة دليلنا حول الحصول على تاميفلو عبر الإنترنت ولماذا نافذة الـ 48 ساعة مهمة.
هل يمكنك الحصول على تاميفلو عبر الإنترنت؟
أحيانًا. يمكن أن تكون زيارة الرعاية الصحية عن بعد مناسبة لتقييم أعراض الإنفلونزا غير المعقدة، وقد يصف الطبيب دواءً مضادًا للفيروسات عندما يكون ذلك مناسبًا طبيًا.
لكن الزيارة عبر الإنترنت لا تعني تلقائيًا أنك ستتلقى تاميفلو. قد يقرر الطبيب أن أعراضك لا تتناسب مع الإنفلونزا، أو أن هناك عدوى أخرى أكثر احتمالًا، أو أنك تتعافى بالفعل، أو أنك بحاجة إلى فحص أو اختبار شخصي.
بالنسبة للأشخاص المعرضين لخطر أكبر أو الذين يعانون من مرض شديد أو متقدم، يجب اتخاذ قرارات العلاج على الفور ويجب ألا تنتظر بالضرورة اختبار إنفلونزا إيجابيًا. :contentReference[oaicite:2]{index=2}
تكون الرعاية الصحية عن بعد مفيدة بشكل عام عندما يمكن تقييم أعراضك عن بعد بشكل معقول. إذا كنت تعاني من مشاكل تنفسية كبيرة، أو جفاف شديد، أو ارتباك، أو ألم في الصدر، أو أي علامة تحذير طارئة أخرى، فأنت بحاجة إلى رعاية شخصية بدلاً من ذلك.
ما مدة مساهمة الإنفلونزا؟
أحد أكثر الأسئلة شيوعًا بعد تشخيص الإنفلونزا هو ما مدة مساهمة الإنفلونزا؟
يمكن للأشخاص المصابين بالإنفلونزا نشر الفيروس قبل حوالي يوم واحد من ظهور الأعراض. يكون البالغون عادةً الأكثر عدوى خلال الأيام القليلة الأولى من المرض ويمكنهم الاستمرار في نشر الإنفلونزا لعدة أيام بعد ذلك. قد يظل الأطفال الصغار والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة معديين لفترة أطول.
هذا يعني أنه يمكنك نشر الإنفلونزا قبل أن تدرك أنك مريض.
بينما أنت مريض، ابق في المنزل وتجنب الاتصال الوثيق مع الآخرين قدر الإمكان. تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أنه يمكنك عمومًا العودة إلى الأنشطة العادية عندما، لمدة 24 ساعة على الأقل، تتحسن أعراضك بشكل عام ولم تكن لديك حمى دون استخدام دواء مخفض للحرارة. بعد ذلك، يمكن أن تقلل اتخاذ الاحتياطات الإضافية لعدة أيام من فرصة انتشار فيروس الجهاز التنفسي. دليل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها لعلاج الإنفلونزا يشرح النهج الحالي. :contentReference[oaicite:3]{index=3}
4. لست متأكدًا مما إذا كانت إنفلونزا أم كوفيد-19
يمكن أن تبدو الإنفلونزا وكوفيد-19 متشابهتين جدًا. كلاهما يمكن أن يسبب الحمى، والسعال، والإرهاق، والصداع، والتهاب الحلق، وآلام الجسم، لذلك قد لا تخبرك الأعراض وحدها أي عدوى لديك.
هذا التمييز مهم لأن خيارات العلاج مختلفة.
بالنسبة للإنفلونزا، قد ينظر الطبيب في دواء مضاد للفيروسات مثل الأوسيلتاميفير. بالنسبة لكوفيد-19، قد ينظر الطبيب في دواء مضاد للفيروسات مثل باكسلوفيد إذا كنت تعاني من كوفيد-19 خفيف إلى معتدل ولديك عوامل خطر تضعك في خطر أكبر للإصابة بمرض شديد.
إذا كنت تحاول التمييز بين الاثنين، فقد يكون الاختبار مفيدًا لأن معرفة ما إذا كنت مصابًا بكوفيد-19 قد يؤثر على قرارات العلاج. دليلنا حول أعراض الإنفلونزا مقابل كوفيد يتناول التشابهات والاختلافات.
ماذا يعني التأهل لباكسلوفيد؟
باكسلوفيد ليس علاجًا للإنفلونزا. إنه علاج مضاد للفيروسات لبعض الأشخاص المصابين بكوفيد-19 المعرضين لخطر أكبر للإصابة بمرض شديد.
تشير إرشادات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الحالية إلى أن الأطباء يجب أن ينظروا في علاج كوفيد-19 للأشخاص الذين يعانون من كوفيد-19 خفيف أو معتدل ولديهم عامل خطر واحد أو أكثر للإصابة بمرض شديد. العمر هو عامل خطر مهم، حيث يزداد الخطر بشكل كبير مع تقدم العمر فوق 65 عامًا. يمكن أن تؤثر بعض الحالات الطبية، والحالات المثبطة للمناعة، وعوامل فردية أخرى أيضًا على قرارات العلاج. :contentReference[oaicite:4]{index=4}
بالنسبة للأشخاص الذين يتأهلون، يجب بدء باكسلوفيد في أقرب وقت ممكن وفي غضون خمسة أيام من ظهور الأعراض. وهو متاح للبالغين وللأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 عامًا وما فوق ويبلغ وزنهم 40 كجم (88 رطلاً) على الأقل. يحتاج الطبيب أيضًا إلى مراجعة أدويتك لأن باكسلوفيد له تفاعلات دوائية مهمة وقد لا يكون مناسبًا للجميع. :contentReference[oaicite:5]{index=5}
إذا كانت لديك أعراض شبيهة بالإنفلونزا وكنت في الأيام الأولى من المرض، أخبر الطبيب متى بدأت أعراضك وما إذا كنت قد أجريت اختبار كوفيد-19. يمكن أن تساعد هذه المعلومات في تحديد ما إذا كان علاج الإنفلونزا، أو علاج كوفيد-19، أو الاختبار، أو نوع آخر من التقييم منطقيًا.
5. لديك أعراض قد تشير إلى مضاعفات
يتعافى معظم الأشخاص من الإنفلونزا دون مشاكل خطيرة، ولكن يمكن أن تحدث مضاعفات. الالتهاب الرئوي هو أحد الاحتمالات، ويمكن أن تجعل الإنفلونزا أيضًا الحالات الموجودة مثل الربو أو السكري أو أمراض القلب أكثر صعوبة في الإدارة.
أحد الأنماط التي يجب الانتباه إليها هو التحسن ثم التدهور الملحوظ. قد يحدث سعال مستمر أو إرهاق أثناء التعافي ولا يعني تلقائيًا أن لديك مضاعفات. الحمى الجديدة، أو تفاقم السعال، أو زيادة ضيق التنفس، أو تدهور كبير بعد التحسن الأولي هو الأكثر إثارة للقلق.
إذا كانت أعراضك شديدة، أو غير عادية بالنسبة لك، أو تستمر في التفاقم بدلاً من التحسن التدريجي، فاتصل بطبيب.
متى تكون أعراض الإنفلونزا حالة طوارئ
لا ينبغي التعامل مع بعض الأعراض من خلال موعد تطبيب عن بعد عادي أو زيارة طبيب منتظمة.
للبالغين: اطلب الرعاية الطبية الطارئة عند صعوبة التنفس أو ضيق التنفس، أو ألم أو ضغط مستمر في الصدر أو البطن، أو دوخة أو ارتباك مستمر، أو عدم القدرة على الاستيقاظ أو البقاء مستيقظًا، أو تشنجات، أو عدم التبول، أو آلام شديدة في العضلات، أو ضعف شديد أو عدم ثبات، أو أعراض تتحسن ثم تعود أو تتفاقم. يعتبر تفاقم حالة طبية خطيرة قائمة سببًا أيضًا لطلب الرعاية الطبية على الفور. :contentReference[oaicite:6]{index=6}
للأطفال: قد تشمل علامات التحذير التنفس السريع أو الصعب، أو شفاه أو وجه مزرق، أو انقباض الأضلاع مع كل نفس، أو ألم في الصدر، أو آلام شديدة في العضلات مثل رفض المشي، أو الجفاف، أو عدم اليقظة أو عدم التفاعل بشكل طبيعي، أو تشنجات، أو حمى فوق 104 درجة فهرنهايت لا يمكن السيطرة عليها بأدوية خفض الحرارة، أو أي حمى لدى طفل رضيع أقل من 12 أسبوعًا. أعراض الإنفلونزا التي تتحسن ثم تعود أو تتفاقم تستدعي أيضًا عناية طبية فورية. :contentReference[oaicite:7]{index=7}
إذا كان شخص ما يعاني من صعوبة في التنفس، أو ارتباك، أو صعوبة في الاستيقاظ، أو يعاني من تشنج، أو أي علامة تحذير طارئة أخرى، فاذهب إلى قسم الطوارئ أو اتصل بالرقم 911 بدلاً من انتظار موعد عبر الإنترنت.
إذا كنت غير متأكد مما إذا كانت أعراضك تتطلب رعاية عاجلة أو علاجًا طارئًا، فإن دليلنا حول الرعاية العاجلة مقابل قسم الطوارئ يشرح الاختلاف بين المكانين.
ماذا يمكنك أن تفعل للإنفلونزا في المنزل؟
إذا كنت بصحة جيدة بشكل عام وأعراضك خفيفة، فقد تكون الرعاية المنزلية كل ما تحتاجه.
ركز على الحصول على قسط وافر من الراحة، وشرب كمية كافية من السوائل، والبقاء في المنزل أثناء مرضك، وتجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص الأكثر عرضة للمضاعفات، وتغطية السعال والعطس، وغسل يديك بانتظام.
يمكنك أيضًا استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للحمى، أو الآلام، أو الأعراض الأخرى إذا كانت مناسبة لك. اتبع ملصق المنتج واسأل الطبيب أو الصيدلي إذا كنت غير متأكد مما إذا كان دواء معين آمنًا مع أدويتك الأخرى أو حالاتك الصحية.
لا يحتاج معظم المصابين بالإنفلونزا إلى دواء مضاد للفيروسات أو رعاية طبية. :contentReference[oaicite:8]{index=8}
لا يعني السعال المستمر أو الإرهاق تلقائيًا أن هناك خطأ ما. الاتجاه العام لمرضك أكثر أهمية. التحسن التدريجي مطمئن بشكل عام أكثر من الأعراض التي تتدهور فجأة أو بشكل تدريجي.
هل يمكن للطبيب تشخيص الإنفلونزا عبر الإنترنت؟
أحيانًا. خلال زيارة افتراضية، يمكن للطبيب مراجعة أعراضك، ومتى بدأت، وعوامل الخطر الخاصة بك، والتعرض المحتمل، والأدوية، والتاريخ الطبي الهام الآخر.
قد يُوصى بالاختبار عندما تكون معرفة ما إذا كنت مصابًا بالإنفلونزا، أو كوفيد-19، أو عدوى تنفسية أخرى ستغير العلاج. لا يمكن للأعراض وحدها دائمًا التمييز بين هذه العدوى.
تكون الرعاية الصحية عن بعد مفيدة للمرض غير الطارئ الذي يمكن تقييمه عن بعد بشكل معقول. إنها ليست بديلاً عن التقييم الشخصي عندما تعاني من مشاكل تنفسية كبيرة، أو جفاف شديد، أو ألم في الصدر، أو ارتباك، أو ضعف شديد، أو أي علامة تحذير طارئة أخرى.
إذا كنت بحاجة إلى رعاية طبية ولكن ليس لديك تأمين، يمكنك أيضًا قراءة دليلنا حول ما إذا كان يمكنك رؤية طبيب عبر الإنترنت بدون تأمين وما يمكن توقعه من زيارة افتراضية.
خلاصة القول
معرفة متى يجب مراجعة الطبيب بشأن الإنفلونزا تتعلق بشكل أقل بعدد الأيام التي كنت مريضًا فيها، وبشكل أكبر بالنظر إلى عوامل الخطر الخاصة بك وكيف تتغير أعراضك.
ابق في المنزل وراقب أعراضك إذا كنت بصحة جيدة بشكل عام، وأعراضك خفيفة، وتتحسن تدريجيًا.
اتصل بطبيب قريبًا إذا كنت حاملًا، أو فوق سن 65، أو صغيرًا جدًا، أو لديك حالات مزمنة معينة، أو تتفاقم أعراضك، أو كنت في غضون الـ 48 ساعة الأولى وترغب في مناقشة ما إذا كان العلاج المضاد للفيروسات يمكن أن يساعد.
اطلب الرعاية الطارئة إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس، أو ألم أو ضغط مستمر في الصدر، أو ارتباك، أو تشنجات، أو ضعف شديد، أو جفاف كبير، أو أي علامة تحذير طارئة أخرى.
لا تحتاج إلى رؤية طبيب في كل مرة تصاب فيها بالإنفلونزا. الشيء المهم هو التعرف على متى تخرج عن النمط المعتاد للمرض غير المعقد والحصول على المستوى المناسب من الرعاية عندما تحتاجه.
