Health Library
March 3, 2026
Question on this topic? Get an instant answer from August.
تلتئم معظم قرح الفم من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو أسبوعين دون أي علاج خاص. هذه التقرحات الصغيرة المؤلمة داخل فمك شائعة بشكل لا يصدق، ومن المحتمل أن تكون قد عانيت من واحدة في مرحلة ما من حياتك. يمكن أن تجعل الأكل والشرب وحتى التحدث غير مريح، لكنها عادة ما تكون غير ضارة. ومع ذلك، هناك أوقات تحتاج فيها قرحة الفم إلى اهتمام متخصص، ومعرفة متى تطلب المساعدة يمكن أن تمنحك راحة البال وتمنع حدوث مضاعفات في المستقبل.
قرحة الفم هي جرح مفتوح صغير يظهر على الأنسجة الرخوة داخل الفم. قد تجد واحدة على باطن خدك، أو على لسانك، أو تحت لسانك، أو على لثتك، أو على سقف فمك. عادة ما يكون للجرح مركز أبيض أو مصفر مع حافة حمراء حوله. قد تشعر بأنه حساس أو يحرق، خاصة عند تناول الأطعمة الحمضية أو الحارة.
تختلف هذه القرح عن بثور البرد، التي تظهر على الشفاه الخارجية وتسببها فيروسات. تتكون قرح الفم داخل الفم وليست معدية. يطلق عليها معظم الناس اسم قروح القلاع، وهي من أكثر مشاكل الفم شيوعًا التي يعاني منها البالغون والأطفال.
السبب الدقيق لمعظم قرح الفم لا يزال غير واضح، لكن الأطباء حددوا عدة عوامل يمكن أن تؤدي إلى ظهورها. قد يكون جسمك يتفاعل مع الإجهاد، أو إصابة بسيطة، أو شيء في نظامك الغذائي. فهم هذه المحفزات يمكن أن يساعدك على تجنب القرح المستقبلية والشعور بمزيد من السيطرة على صحة فمك.
في بعض الأحيان تقوم بعض الأشخاص بعض خدك عن طريق الخطأ أو تنظف أسنانك بقوة شديدة، وهذا الصدمة البسيطة يمكن أن تؤدي إلى قرحة. الحواف الحادة في السن أو جهاز الأسنان يمكن أن تهيج أيضًا الأنسجة الرخوة داخل فمك. هذه الإصابات عادة ما تكون طفيفة، لكنها تخلق فتحة يمكن أن تتكون فيها القرحة.
يمكن أن يضعف الإجهاد وقلة النوم جهازك المناعي ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بقرح الفم. يكون جسمك أقل قدرة على إصلاح تلف الأنسجة عندما تكون منهكًا. التغيرات الهرمونية، خاصة أثناء الدورة الشهرية، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ظهور القرح لدى بعض الأشخاص.
قد تتسبب بعض الأطعمة في ظهور قرحة إذا كانت لديك حساسية تجاهها. تعتبر الفواكه الحمضية، والطماطم، والشوكولاتة، والقهوة، والفراولة، والأطعمة الحارة من المسببات الشائعة. هذه الأطعمة لا تسبب قرحًا لدى الجميع، ولكن إذا لاحظت نمطًا، فقد يكون من المفيد الانتباه إلى ما تأكله.
يمكن أن تلعب نقص التغذية دورًا أيضًا. عندما يفتقر جسمك إلى فيتامين ب 12، أو الزنك، أو حمض الفوليك، أو الحديد، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بقرح الفم. يحتاج جسمك إلى هذه العناصر الغذائية للحفاظ على صحة الأنسجة وإصلاح التلف بسرعة.
يطور بعض الأشخاص قرح الفم كجزء من حالة صحية أساسية. يمكن لحالات مثل مرض الاضطرابات الهضمية، أو أمراض الأمعاء الالتهابية، أو مرض بهجت، أو ضعف الجهاز المناعي أن تسبب قرحًا متكررة. هذه الحالات أقل شيوعًا، لكنها مهمة للنظر فيها إذا عادت القرح بشكل مستمر.
معظم قرح الفم صغيرة، مستديرة، وسطحية. عادة ما يبلغ قطرها أقل من سنتيمتر واحد، وهو ما يعادل حجم ممحاة قلم رصاص. يبدو المركز أبيض أو أصفر باهت، والحواف حمراء ومرتفعة قليلاً. ستشعر بالألم أو الانزعاج، خاصة عند الأكل أو الشرب، لكن الألم يمكن السيطرة عليه.
تبدأ قرحة الفم النموذجية في التحسن في غضون أيام قليلة. يجب أن تلاحظ انخفاض الألم وصغر حجم القرحة. بحلول نهاية الأسبوع الأول، غالبًا ما تبدأ القرحة في الالتئام، وبحلول الأسبوع الثاني، تختفي تمامًا عادة دون ترك ندبة.
قد يكون لديك قرحة واحدة أو اثنتان في نفس الوقت. وجود قرحتين أو ثلاث في وقت واحد لا يزال يعتبر طبيعيًا. يمكن أن تظهر في مناطق مختلفة من فمك، لكنها لا تنتشر أو تتكاثر بسرعة. إذا كان بإمكانك التعامل مع الانزعاج بوسائل بسيطة وكانت القرح تلتئم، فربما لا داعي للقلق.
هناك علامات واضحة تخبرك أن الوقت قد حان لاستشارة أخصائي رعاية صحية بشأن قرحة الفم لديك. معرفة هذه العلامات التحذيرية يمكن أن تساعدك في تحديد متى تطلب الرعاية ومتى تنتظر حتى تتحسن من تلقاء نفسها في المنزل.
إذا استمرت قرحتك لأكثر من ثلاثة أسابيع، يجب عليك زيارة الطبيب. تلتئم معظم القرح العادية في غضون أسبوعين، لذا فإن أي شيء يستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع يحتاج إلى تقييم. قد تكون القرحة علامة على شيء أكثر خطورة، أو قد تحتاج فقط إلى نهج علاج مختلف.
يجب فحص القرح الكبيرة بشكل غير عادي، وأي شيء أكبر من سنتيمتر واحد، من قبل أخصائي. قد تستغرق هذه التقرحات الأكبر وقتًا أطول للشفاء وقد تسبب المزيد من الألم. في بعض الأحيان تتطلب أدوية موصوفة لمساعدتها على الشفاء بشكل صحيح.
يعد الألم الشديد الذي يتداخل مع الأكل أو الشرب أو البلع سببًا آخر لطلب المساعدة. لا يجب أن تعاني من عدم الراحة الشديدة، ويمكن للطبيب وصف مسكنات ألم أقوى أو علاجات تسرع عملية الشفاء. قد يؤدي صعوبة البلع أو شرب كمية كافية من السوائل إلى الجفاف، مما يضيف طبقة أخرى من القلق.
الانتكاسات المتكررة تستحق المناقشة مع مقدم الرعاية الصحية. إذا حصلت على قرح جديدة قبل أن تلتئم القرح القديمة، أو إذا أصبت بقرح الفم أكثر من ثلاث أو أربع مرات في السنة، فقد يكون هناك شيء ما يحفزها. يمكن للطبيب المساعدة في تحديد الأسباب الكامنة واقتراح استراتيجيات وقائية.
إذا أصبت بحمى عالية مع قرحة الفم، فقد يشير ذلك إلى عدوى أو حالة أكثر خطورة. الحمى ليست عرضًا نموذجيًا لقرحة الفم البسيطة، لذا فإن هذا المزيج يستدعي عناية طبية. قد يكون جسمك يحارب شيئًا يحتاج إلى علاج.
القرح التي تنزف بسهولة أو بغزارة عند لمسها ليست طبيعية. وجود القليل من الدم عند عض القرحة عن طريق الخطأ أمر مفهوم، لكن النزيف المستمر أو الغزير هو علامة حمراء. قد يشير ذلك إلى مشكلة أعمق تحتاج إلى تقييم متخصص.
إذا انتشرت قرحة الفم لديك خارج فمك، فيجب عليك زيارة الطبيب على الفور. قد تكون الآفات التي تمتد إلى شفتيك أو الجلد المحيط بفمك شيئًا آخر غير قرحة القلاع البسيطة. يمكن أحيانًا الخلط بين حالات مثل الهربس أو الالتهابات الأخرى وبين قرح الفم.
مع ذلك، هناك أيضًا أوقات تظهر فيها قرح متعددة فجأة وتغطي مساحات كبيرة من فمك. يمكن أن يكون هذا مؤلمًا بشكل لا يصدق وقد يشير إلى حالة كامنة أكثر خطورة. إذا كان لديك عشر قرحات أو أكثر في وقت واحد، أو إذا تجمعت معًا وتداخلت مع الأكل أو الكلام، فيجب عليك طلب الرعاية الطبية.
نعم، يمكن لبعض الحالات غير الشائعة أن تسبب قرح الفم التي تحتاج إلى رعاية متخصصة. هذه ليست الأسباب النموذجية، ولكن من المهم أن تكون على دراية بها حتى تعرف متى تأخذ الأعراض على محمل الجد.
يمكن أن يظهر سرطان الفم أحيانًا على شكل قرحة في الفم لا تلتئم. هذا نادر، ولكنه الاحتمال الأكثر خطورة. غالبًا ما تشعر قرحة السرطان بأنها صلبة حول الحواف، ولا تؤلم بقدر ما تتوقع، وقد يصاحبها كتل أو مناطق سميكة في فمك. إذا كنت تدخن، أو تشرب الكحول بكثرة، أو لديك تاريخ عائلي من سرطان الفم، فيجب أن تكون يقظًا بشكل خاص.
مرض بهجت هو حالة مناعية ذاتية نادرة تسبب قرح الفم المتكررة بالإضافة إلى قرح في أجزاء أخرى من الجسم. قد تعاني أيضًا من التهاب العين، أو طفح جلدي، أو آلام في المفاصل. تتطلب هذه الحالة إدارة مستمرة من قبل أخصائي، ويمكن للتشخيص المبكر أن يساعد في منع المضاعفات.
الفقاع والفقاعي هي أمراض بثور مناعية ذاتية نادرة يمكن أن تسبب قرح مؤلمة في فمك. هذه الحالات تخلق بثورًا تتشقق وتترك جروحًا مفتوحة. غالبًا ما تؤثر على مناطق أخرى من جسمك أيضًا، بما في ذلك جلدك وعينيك. يتضمن العلاج عادة أدوية مثبطة للمناعة.
يمكن أن تسبب بعض اضطرابات الدم، مثل سرطان الدم أو سرطانات أخرى تؤثر على خلايا الدم لديك، قرح الفم. غالبًا ما تظهر هذه القرح جنبًا إلى جنب مع أعراض أخرى مثل التعب، أو الكدمات غير المبررة، أو العدوى المتكررة، أو فقدان الوزن. إذا لاحظت هذه الأنماط، فيجب عليك زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن.
يمكن أن يؤدي فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) وحالات أخرى تضعف جهازك المناعي إلى قرح فم مستمرة أو غير عادية. إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية أو تعلم أن جهازك المناعي ضعيف، فيجب أن تدفع قرح الفم التي لا تلتئم أو التي تبدو غير عادية إلى طلب المشورة الطبية.
سيبدأ طبيبك بطرح أسئلة حول قرحتك وصحتك العامة. سيرغب في معرفة المدة التي كانت فيها القرحة موجودة، ومقدار الألم الذي تشعر به، وما إذا كنت قد أصبت بقرح مشابهة من قبل. يساعدك هذا المحادثة على فهم ما إذا كانت قرحتك طبيعية أم شيئًا يحتاج إلى مزيد من التحقيق.
بعد ذلك، سيقوم طبيبك بفحص فمك بعناية. سينظر إلى حجم وشكل وموقع القرحة. سيفحص أيضًا أي تشوهات أخرى في فمك، مثل التورم أو الاحمرار أو النمو غير الطبيعي. يعطيه هذا الفحص البدني أدلة قيمة حول ما قد يسبب القرحة.
إذا اشتبه طبيبك في حالة كامنة، فقد يطلب بعض الاختبارات. يمكن لاختبارات الدم التحقق من نقص التغذية، أو مشاكل الجهاز المناعي، أو علامات العدوى. تساعد هذه الاختبارات في استبعاد الأسباب التي قد لا تكون واضحة بمجرد النظر إلى القرحة.
في بعض الحالات، قد يوصي طبيبك بأخذ خزعة. هذا يعني أخذ عينة صغيرة من الأنسجة من القرحة لفحصها تحت المجهر. عادة ما يتم إجراء الخزعة فقط إذا بدت القرحة غير عادية أو لم تلتئم بعد عدة أسابيع. إنها إجراء بسيط يمكن أن يوفر إجابات قاطعة حول ما يحدث.
قد يحيلك طبيبك أيضًا إلى أخصائي، مثل أخصائي طب الفم، أو طبيب أمراض جلدية، أو طبيب أنف وأذن وحنجرة. يتمتع هؤلاء المتخصصون بتدريب متقدم في الحالات التي تؤثر على الفم ويمكنهم تقديم علاج أكثر استهدافًا إذا لزم الأمر.
بالنسبة لمعظم قرح الفم، فإن الرعاية المنزلية البسيطة كافية لتخفيف الانزعاج أثناء التئامها. يمكن أن يساعد شطف فمك بالماء المالح الدافئ عدة مرات في اليوم في تنظيف المنطقة وتقليل الالتهاب. تجنب الأطعمة التي تهيج القرحة، مثل الأطعمة الحارة أو الحمضية، يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في مستوى راحتك.
يمكن للجل والبخاخات المتاحة دون وصفة طبية أن توفر تخفيفًا مؤقتًا للألم. غالبًا ما تحتوي هذه المنتجات على مكونات مثل البنزوكايين أو بيروكسيد الهيدروجين التي تخدر المنطقة أو تساعد على حماية القرحة من المزيد من التهيج. يمكنك تطبيقها مباشرة على القرحة، ويمكن أن تجعل الأكل والشرب أكثر راحة.
إذا لم تكن العلاجات المنزلية كافية، يمكن لطبيبك وصف أدوية أقوى. يمكن أن تساعد غسولات الفم الموصوفة التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات أو عوامل أخرى مضادة للالتهابات في تقليل التورم وتسريع الشفاء. هذه الغسولات مفيدة بشكل خاص إذا كان لديك قرح متعددة أو قرح مؤلمة جدًا.
يمكن تطبيق مراهم أو بخاخات الكورتيكوستيرويد الموضعية مباشرة على القرحة لتقليل الالتهاب والألم. قد يوصي طبيبك بها إذا كانت قرحتك عنيدة بشكل خاص أو إذا كنت تصاب بقرح بشكل متكرر. إنها تعمل عن طريق تهدئة الاستجابة المناعية في تلك المنطقة.
للقرح الشديدة أو المتكررة، قد يصف طبيبك أدوية عن طريق الفم. قد تشمل هذه الكورتيكوستيرويدات، أو مثبطات المناعة، أو أدوية أخرى تستهدف السبب الكامن وراء القرح. عادة ما يتم تخصيص هذا النهج للحالات التي تكون فيها القرح جزءًا من مشكلة صحية أكبر.
قد يتم التوصية بالمكملات الغذائية إذا أظهرت الاختبارات أن لديك نقصًا في فيتامينات أو معادن معينة. يمكن أن يساعد تناول مكملات فيتامين ب 12، أو حمض الفوليك، أو الحديد، أو الزنك جسمك على شفاء القرح بشكل أسرع ومنع تكون قرح جديدة. سيرشدك طبيبك بشأن الجرعة المناسبة ونوع المكمل.
بينما لا يمكنك دائمًا منع قرح الفم، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بها. يمكن أن يساعدك كونك لطيفًا عند تنظيف أسنانك على تجنب إصابة الأنسجة الرخوة في فمك عن طريق الخطأ. استخدم فرشاة أسنان ناعمة وتجنب الفرك بقوة شديدة.
انتبه إلى الأطعمة التي يبدو أنها تحفز قرحك. إذا لاحظت أن أطعمة معينة تؤدي باستمرار إلى ظهور قرح، فحاول تجنبها لفترة وشاهد ما إذا كان ذلك يحدث فرقًا. يمكن أن يساعدك الاحتفاظ بمفكرة طعام في اكتشاف الأنماط التي قد تفوتك بخلاف ذلك.
إدارة الإجهاد هي استراتيجية مهمة أخرى. الإجهاد لا يسبب قرحًا بشكل مباشر، ولكنه يمكن أن يضعف جهاز المناعة لديك ويجعلك أكثر عرضة للخطر. يمكن أن يؤدي العثور على طرق صحية للتكيف مع الإجهاد، مثل التمارين الرياضية، أو التأمل، أو التحدث مع الأصدقاء، إلى دعم صحتك العامة وتقليل تكرار القرح بشكل محتمل.
تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم وتناول نظام غذائي متوازن. يحتاج جسمك إلى قسط كافٍ من الراحة والتغذية للحفاظ على صحة الأنسجة وإصلاح التلف. إذا كنت تشك في أن لديك نقصًا في التغذية، تحدث إلى طبيبك بشأن إجراء الاختبارات.
إذا كنت ترتدي تقويم الأسنان أو أطقم الأسنان، فتأكد من أنها مناسبة ولا تحتوي على أي حواف حادة تهيج فمك. يمكن لطبيب أسنانك تعديل هذه الأجهزة لجعلها أكثر راحة وأقل احتمالًا للتسبب في قرح.
من الطبيعي تمامًا أن تشعر بعدم اليقين بشأن ما إذا كانت قرحة الفم لديك تحتاج إلى عناية طبية. عند الشك، من الأفضل دائمًا توخي الحذر واستشارة أخصائي رعاية صحية. أنت لا تضيع وقت أي شخص بسؤال أسئلة عن صحتك.
ثق بحدسك. إذا شعرت أن هناك شيئًا خاطئًا أو مختلفًا بشأن قرحتك، فإن هذا الشعور يستحق الانتباه إليه. أنت تعرف جسدك أفضل من أي شخص آخر، وإذا أخبرك حدسك بفحصه، فاستمع إلى هذا الصوت الداخلي.
يمكنك أيضًا البدء بالاتصال بعيادة طبيبك ووصف أعراضك لممرضة. يمكنها مساعدتك في تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى القدوم للموعد أم أنه من الآمن الانتظار لمعرفة ما إذا كانت القرحة تتحسن من تلقاء نفسها. تقدم العديد من العيادات هذا النوع من الفرز الهاتفي لمساعدة المرضى على اتخاذ قرارات مستنيرة.
تذكر أن الكشف المبكر والعلاج لأي حالة خطيرة يؤدي دائمًا إلى نتائج أفضل. إذا تبين أن قرحة الفم لديك شيء يحتاج إلى علاج، فإن اكتشافه مبكرًا يمنحك أفضل فرصة للتعافي التام. من ناحية أخرى، إذا كانت مجرد قرحة عادية، يمكن للطبيب تقديم الطمأنينة وتدابير الراحة التي تجعل عملية الشفاء أسهل.
قرح الفم هي جزء شائع وغير ضار عادة من الحياة. في معظم الأحيان، تلتئم من تلقاء نفسها مع القليل من الصبر والرعاية الأساسية. ومع ذلك، فإن معرفة متى تطلب المساعدة المتخصصة هو جزء مهم من العناية بصحتك.
الآن لديك المعلومات التي تحتاجها للتعرف على العلامات التحذيرية واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن قرح الفم لديك. إذا استمرت قرحتك لأكثر من ثلاثة أسابيع، أو سببت ألمًا شديدًا، أو صاحبتها أعراض أخرى مقلقة، فلا تتردد في التواصل مع مقدم الرعاية الصحية. إنهم موجودون لمساعدتك على الشعور بتحسن ومعالجة أي مشاكل كامنة.
العناية بفمك جزء مهم من صحتك العامة. من خلال الانتباه إلى التغييرات، وممارسة نظافة الفم الجيدة، وطلب المساعدة عند الحاجة، فإنك تمنح نفسك أفضل فرصة ممكنة لفم صحي ومريح. أنت تستحق الشعور بالرضا، ولا يوجد سبب للمعاناة من الألم أو القلق عندما تكون المساعدة متاحة.
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.