لماذا يوجد دم في المخاط عندما أكون مريضًا؟

عادة ما يكون سبب وجود الدم في المخاط عندما تكون مريضًا هو تهيج الأنسجة الأنفية وتورمها. عندما تكون مصابًا بنزلة برد أو إنفلونزا أو التهاب في الجيوب الأنفية، فإن البطانة الرقيقة داخل أنفك تصبح متورمة وهشة. يؤدي النفخ المتكرر للأنف والجفاف والاحتقان إلى الضغط على الأوعية الدموية الصغيرة في الممرات الأنفية، ويمكن أن تنفجر بسهولة.

في معظم الحالات، لا يعد وجود كمية صغيرة من الدم ممزوجة بالمخاط شيئًا يدعو للقلق. يبدو الأمر مقلقًا، لكنه جزء شائع جدًا من المرض. دعنا نوضح سبب حدوث ذلك بالضبط ومتى قد يحتاج إلى اهتمام.

لماذا يسبب المرض وجود الدم في مخاطك؟

الممرات الأنفية مبطنة بغشاء رقيق ورطب مليء بالأوعية الدموية الصغيرة. عندما تكون بصحة جيدة، تظل هذه البطانة رطبة ومحمية. ولكن عندما تكون مريضًا، تتغير عدة أشياء في وقت واحد تجعل هذه الأوعية الدموية ضعيفة.

التورم يؤدي إلى انتفاخ الأنسجة. تسبب نزلات البرد أو الإنفلونزا استجابة جهاز المناعة لديك، مما يؤدي إلى تورم بطانة الأنف. هذا التورم يمدد الأوعية الدموية لتكون أقرب إلى السطح، مما يجعلها أكثر عرضة للتمزق.

النفخ المتكرر للأنف يسبب ضغطًا. عندما تنفخ أنفك بشكل متكرر لتنظيف المخاط السميك، فإن القوة تضع ضغطًا مباشرًا على تلك الأوعية الهشة بالفعل. كلما نفخت بقوة أكبر وتكرارًا، زادت احتمالية انفجار وعاء دموي صغير.

الجفاف يشقق البطانة. غالبًا ما يجبرك الاحتقان على التنفس من فمك، مما يؤدي إلى جفاف الممرات الأنفية. يمكن أن يؤدي الطقس البارد والتدفئة الداخلية وأدوية إزالة الاحتقان إلى جفافها أكثر. عندما تصبح البطانة جافة جدًا، فإنها تتشقق، وتنزف هذه الشقوق.

زيادة تدفق الدم إلى المنطقة. يرسل جسمك دمًا إضافيًا إلى الأنسجة الأنفية لمحاربة العدوى. المزيد من الدم الذي يتدفق عبر الأوعية الملتهبة والهشة بالفعل يعني فرصة أعلى للنزيف الطفيف.

كل هذه العوامل تعمل معًا لتفسير سبب رؤية خطوط حمراء أو وردية في منديلك عند النفخ خلال نزلة برد أو إنفلونزا.

ماذا يخبرك اللون؟

لون الدم في المخاط يمكن أن يعطيك فكرة عن وقت حدوث النزيف.

الخطوط الحمراء الزاهية تعني أن النزيف طازج وحديث. يحدث هذا عادة بعد النفخ مباشرة أو العطس بقوة.

المخاط المتلون باللون الوردي يعني أن كمية صغيرة من الدم اختلطت بإفرازات أنفك. هذا هو النوع الأكثر شيوعًا الذي يلاحظه الناس عند المرض وهو دائمًا غير ضار تقريبًا.

المخاط البني أو الصدئ يعني أن الدم قديم وكان لديه وقت ليجف. يظهر هذا غالبًا في الصباح بعد أن تكون الممرات الأنفية قد جفت طوال الليل. إنه دم جاف اختلط بالمخاط قبل ساعات.

لا يعد أي من هذه الألوان بحد ذاته سببًا للذعر. كلها تشير إلى تهيج طفيف بدلاً من شيء خطير.

هل يزيد التهاب الجيوب الأنفية الأمر سوءًا؟

يمكن أن يفعل ذلك. يتضمن التهاب الجيوب الأنفية (sinusitis) التهابًا أعمق في تجاويف الجيوب الأنفية خلف الأنف والخدين والجبهة. هذا الالتهاب المطول يضع ضغطًا أكبر على الأوعية الدموية الأنفية.

كما أن التهابات الجيوب الأنفية تنتج مخاطًا أكثر سمكًا ولزوجة يصعب إزالته. هذا يعني نفخًا أقوى، وتهيجًا أكبر، وفرصًا أكبر لانفجار الأوعية.

إذا كان المخاط الدموي لديك مصحوبًا بألم في الوجه، أو صداع مستمر، أو إفرازات سميكة صفراء أو خضراء، وأعراض تستمر لأكثر من 10 أيام، فقد يكون هناك التهاب بكتيري في الجيوب الأنفية. قد يحتاج هذا إلى مضادات حيوية، لذا استشر طبيبك.

هل يمكن للأدوية أن تلعب دورًا؟

نعم. بعض الأدوية الشائعة يمكن أن تزيد من احتمالية نزيف الأنف عندما تكون مريضًا بالفعل.

بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان مثل الأوكسي ميتازولين تعمل عن طريق تقليص الأوعية الدموية المتورمة في الأنف. إنها فعالة على المدى القصير، ولكن استخدامها لأكثر من ثلاثة أيام يمكن أن يسبب احتقانًا ارتداديًا. دورة التورم والانكماش تضعف بطانة الأنف وتزيد من خطر النزيف.

مسيلات الدم مثل الأسبرين أو الوارفارين أو الأدوية المضادة للالتهابات اليومية تقلل من قدرة دمك على التخثر. إذا كنت تتناول أيًا من هذه الأدوية ولاحظت وجود دم متكرر في مخاطك، فأبلغ طبيبك.

مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان الفموية يمكن أن تسبب جفاف الممرات الأنفية كأثر جانبي. هذا الجفاف يجعل البطانة أكثر عرضة للتشقق والنزيف.

كيف يمكنك تقليل النزيف؟

يمكن لبعض الخطوات البسيطة حماية بطانة أنفك وتقليل كمية الدم التي تراها في مخاطك أثناء مرضك.

• انفخ بلطف، فتحة أنف واحدة في كل مرة. أغلق فتحة أنف بأصبعك وانفخ برفق من الأخرى. هذا يقلل الضغط على الأوعية الدموية الهشة.

• استخدم بخاخ أو غسول أنفي ملحي. الملح يحافظ على رطوبة البطانة ويساعد على إذابة المخاط السميك بحيث لا تحتاج إلى النفخ بقوة. يمكن أن يحدث البخاخ عدة مرات في اليوم فرقًا حقيقيًا.

• استخدم جهاز ترطيب الهواء. إضافة الرطوبة إلى الهواء، خاصة في الليل، تمنع جفاف الممرات الأنفية أثناء نومك. استهدف الرطوبة بين 30 و 50 بالمائة.

• حافظ على رطوبة جسمك. شرب الكثير من السوائل يخفف المخاط من الداخل، مما يسهل إزالته دون قوة مفرطة.

• ضع طبقة رقيقة من الفازلين. ضع كمية صغيرة بلطف داخل فتحتي الأنف بإصبع نظيف أو عود قطني. هذا يخلق حاجزًا واقيًا يساعد على منع التشقق.

• تجنب العبث بأنفك. عندما تكون مصابًا بالاحتقان، يمكن أن تشعر بأن المخاط الجاف عالق ويغريك سحبه. استخدم الملح لإذابته بدلاً من ذلك.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

معظم الدم في المخاط خلال نزلة برد أو إنفلونزا يزول من تلقاء نفسه مع تحسنك. لكن بعض العلامات تستدعي الرعاية الطبية.

راجع طبيبك إذا كان النزيف غزيرًا ولا يتوقف بعد 20 دقيقة من الضغط، أو تفقد كمية ملحوظة من الدم (وليس مجرد خطوط)، أو استمر المخاط الدموي لأكثر من أسبوع بعد زوال أعراضك الأخرى، أو واجهت صعوبة في التنفس إلى جانب النزيف، أو لاحظت دمًا في مخاطك بشكل متكرر حتى عندما لا تكون مريضًا.

النزيف المتكرر في المخاط بدون سبب واضح مثل نزلة البرد قد يشير أحيانًا إلى ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط، أو اضطراب تخثر الدم، أو مشاكل مزمنة في الجيوب الأنفية تتطلب تقييمًا.

يبدو أسوأ مما هو عليه

رؤية الدم في المخاط عندما تكون مريضًا أمر مقلق بشكل مفهوم. ولكن في الغالبية العظمى من الحالات، هو ببساطة استجابة جسمك للالتهاب والجفاف والضغط الميكانيكي المتكرر الناتج عن نفخ الأنف. حافظ على الأشياء رطبة، وانفخ بلطف، واشرب الكثير من السوائل، امنح جسمك وقتًا للشفاء. سيختفي الدم مع زوال المرض.