هل يمكن لخطة ب (Plan B) أن تؤخر دورتك الشهرية؟

ملخص سريع

• يمكن لخطة ب (Plan B) أن تؤخر دورتك الشهرية لمدة تصل إلى أسبوع، وهذا يعتبر تأثيرًا جانبيًا هرمونيًا طبيعيًا.

• خذي اختبار حمل إذا تأخرت دورتك الشهرية أكثر من أسبوع بعد استخدام خطة ب (Plan B).

• نزول بقع دم بعد أيام قليلة من تناول الحبة ليس هو دورتك الشهرية ولا يجب احتسابه منها.

لماذا تؤثر خطة ب (Plan B) على توقيت دورتك الشهرية؟

تعمل خطة ب (Plan B) عن طريق تأخير أو منع الإباضة. عندما تتناولينها، فإنك تعطي جسمك جرعة كبيرة من الليفونورجستريل دفعة واحدة. هذه كمية أعلى بكثير مما هو موجود في حبوب منع الحمل اليومية. يحتاج جسمك إلى وقت لمعالجة هذا التحول الهرموني، وتستجيب دورتك الشهرية وفقًا لذلك.

إذا تناولتِ خطة ب (Plan B) قبل الإباضة، فقد تؤدي إلى نزول دورتك الشهرية في وقت مبكر عن المتوقع. إذا تناولتيها بعد الإباضة أو في وقت متأخر من دورتك، فمن المرجح أن تأتي دورتك الشهرية متأخرة. وجدت الأبحاث المنشورة في مجلة Contraception أن النساء اللواتي تناولن الليفونورجستريل كوسيلة منع حمل طارئة في وقت متأخر من دورتهن شهدن دورة أطول من المعتاد في المتوسط: دراسة عن الليفونورجستريل وأنماط الدورة الشهرية.

في التجارب السريرية، أفادت حوالي 31٪ من النساء عن نوع من التغيير في دورتهن الشهرية بعد تناول خطة ب (Plan B). لذا، فإن حوالي ثلث المستخدمات يلاحظن فرقًا، سواء كان ذلك يعني دورة شهرية مبكرة، أو متأخرة، أو تدفقًا أقوى، أو نزيفًا أخف. قد لا تلاحظ الثلثين الأخريات أي تغيير كبير على الإطلاق.

يجب أن تعود دورتك الشهرية إلى طبيعتها في الشهر التالي. إذا لم يحدث ذلك، فهذا يستحق التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

متى يكون التأخير متأخرًا جدًا؟

يعتبر التأخير لمدة تصل إلى أسبوع ضمن النطاق الطبيعي بعد تناول خطة ب (Plan B). تحصل معظم النساء على دورتهن الشهرية في غضون أيام قليلة من الموعد المتوقع، إما مبكرًا قليلاً أو متأخرًا قليلاً.

إذا تأخرت دورتك الشهرية أكثر من أسبوع، فمن الجيد إجراء اختبار حمل منزلي. خطة ب (Plan B) فعالة في منع حوالي 7 من كل 8 حالات حمل عند تناولها في غضون 72 ساعة من ممارسة الجنس غير المحمي، ولكنها ليست فعالة بنسبة 100٪. قد يكون تأخر الدورة الشهرية بعد هذه النافذة التي تزيد عن أسبوع علامة مبكرة على الحمل.

إذا مرت ثلاثة أسابيع منذ تناولك لخطة ب (Plan B) وما زالت دورتك الشهرية لم تأتِ، فأجري اختبار حمل حتى لو أجريتِ واحدًا سابقًا وكانت نتيجته سلبية. يمكن للاختبارات المبكرة أحيانًا أن تفوت الحمل إذا لم ترتفع مستويات الهرمون بما يكفي بعد.

لإلقاء نظرة أوسع على أسباب تأخير الدورة الشهرية بخلاف وسائل منع الحمل الطارئة، تتناول هذه المقالة حول أسباب وتدبير تأخر الدورة الشهرية العوامل الشائعة الأخرى مثل الإجهاد، وتغيرات الوزن، والحالات الهرمونية.

ماذا عن نزول بقع دم بعد خطة ب (Plan B)؟

نزول بقع دم خفيفة أو نزيف خفيف في غضون أيام قليلة من تناول خطة ب (Plan B) هو أمر منفصل عن دورتك الشهرية الفعلية. عانت حوالي 16٪ من النساء في التجارب السريرية من نزول بقع دم في الأسبوع الأول بعد تناول الحبة. يبدأ هذا النزيف عادة بعد حوالي ثلاثة إلى أربعة أيام من الجرعة ويستمر لمدة يوم إلى يومين في المتوسط.

هذه البقع الدموية ناتجة عن التغير الهرموني المفاجئ وليست دورتك الشهرية. تكون عادة خفيفة جدًا، وتظهر كبقع قليلة على ملابسك الداخلية أو ورق التواليت. لن تشعري بالتقلصات المعتادة، أو التدفق الغزير، أو الأعراض الأخرى التي تربطينها بدورتك المنتظمة.

من المهم عدم احتساب هذه البقع الدموية على أنها دورتك الشهرية. ستأتي دورتك الشهرية الفعلية لاحقًا، وهي الدورة التي تحتاجين إلى تتبعها لمعرفة ما إذا كانت خطة ب (Plan B) قد نجحت.

هل لا يزال بإمكانك الحمل؟

من الممكن، وإن كان غير مرجح. تقلل خطة ب (Plan B) من خطر الحمل بنسبة 85٪ إلى 89٪ تقريبًا عند تناولها في غضون 72 ساعة. هذا يعني أن ما بين 1 إلى 2 من كل 100 امرأة يتناولنها في هذا الإطار الزمني قد لا يزلن يحملن.

تزيد فرصك إذا تناولتِ خطة ب (Plan B) بعد أكثر من 72 ساعة من ممارسة الجنس غير المحمي، أو إذا كنتِ قد مررتِ بالإباضة قبل تناولها، أو إذا تقيأتِ في غضون ساعتين من الجرعة (مما قد يمنع الامتصاص الكامل).

تشمل العلامات التي تستدعي إجراء اختبار حمل تأخر دورتك الشهرية لأكثر من أسبوع، والغثيان غير المعتاد أو ألم الثدي الذي يستمر لأكثر من يومين، وأي نزول بقع دم يشعرك بالاختلاف عما تختبرينه عادة. إذا كنتِ تعانين من مخاوف بشأن الحمل بعد ممارسة الجنس غير المحمي، فإن هذا الدليل حول خطر الحمل بعد ممارسة الجنس غير المحمي بالقرب من فترة الحيض يمكن أن يساعدك على فهم خطر الإصابة بناءً على التوقيت.

ما هي الآثار الجانبية الأخرى التي يمكن أن تسببها خطة ب (Plan B)؟

إلى جانب التغييرات في الدورة الشهرية، يمكن لخطة ب (Plan B) أن تسبب بعض الآثار الجانبية قصيرة المدى. معظمها يزول في غضون 24 إلى 48 ساعة.

الغثيان هو الأكثر شيوعًا. الصداع، والتعب، والدوار، وألم الثدي يمكن أن تحدث أيضًا. تعاني بعض النساء من تقلصات خفيفة أو عدم ارتياح في أسفل البطن. تتداخل هذه الأعراض مع كل من أعراض ما قبل الحيض وعلامات الحمل المبكر، مما قد يزيد من قلق انتظار دورتك الشهرية. ولكن في معظم الحالات، هي مجرد آثار مؤقتة لاندفاع الهرمونات الذي ينحسر.

إذا تقيأتِ في غضون ساعتين من تناول خطة ب (Plan B)، فقد لا يتم امتصاص الجرعة بالكامل. في هذه الحالة، اتصلي بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك للسؤال عما إذا كان يجب عليكِ تناول جرعة أخرى.

الخلاصة

يمكن لخطة ب (Plan B) بالتأكيد أن تؤخر دورتك الشهرية، والتغيير لمدة تصل إلى أسبوع طبيعي. الجرعة العالية من الليفونورجستريل تعطل دورتك مؤقتًا، وهذا بالضبط كيف تعمل الحبة. نزول بقع الدم في الأيام التالية أمر شائع وليس دورتك الشهرية. إذا تأخرت دورتك الفعلية لأكثر من أسبوع، فأجري اختبار حمل. وإذا مرت ثلاثة أسابيع دون قدوم الدورة الشهرية على الإطلاق، فأجري الاختبار مرة أخرى وتحدثي مع طبيبك. بالنسبة لمعظم النساء، يعود كل شيء إلى طبيعته في الدورة التالية.