هل يمكن أن يسبب الإنفلونزا الإسهال؟ نعم، وهذا هو السبب

نعم، يمكن للإنفلونزا أن تسبب الإسهال. وهو أكثر شيوعًا عند الأطفال، لكن البالغين يمكن أن يصابوا به أيضًا. الإنفلونزا هي في المقام الأول مرض تنفسي، لذا يتوقع معظم الناس السعال والتهاب الحلق وآلام الجسم. الإسهال ليس العرض الأول الذي يخطر بالبال. لكنه يحدث، ويُفاجئ الكثير من الناس.

لماذا تسبب الإنفلونزا مشاكل في المعدة؟

يستهدف فيروس الإنفلونزا بشكل أساسي أنفك وحلقك ورئتيك. لكن استجابة جسمك المناعية للفيروس يمكن أن تؤثر على أنظمة أخرى أيضًا، بما في ذلك الجهاز الهضمي.

عندما يحارب جهازك المناعي الإنفلونزا، فإنه يطلق مواد كيميائية تسمى السيتوكينات. تساعد هذه السيتوكينات جسمك على مهاجمة الفيروس، لكنها يمكن أن تسبب أيضًا التهابًا في أمعائك. يمكن لهذا الالتهاب أن يسرع الهضم، ويسحب المزيد من السوائل إلى الأمعاء، ويؤدي إلى براز رخو أو مائي.

هناك أيضًا بعض الأبحاث التي تشير إلى أن فيروس الإنفلونزا نفسه قد يصل إلى الجهاز الهضمي. وجدت دراسات نشرت عبر المعاهد الوطنية للصحة (NIH) الحمض النووي الريبي لفيروس الإنفلونزا في عينات براز المرضى المصابين، وخاصة الأطفال. هذا يعني أن الفيروس قد يتفاعل مباشرة مع بطانة الأمعاء في بعض الحالات.

هل الإسهال عرض شائع للإنفلونزا؟

الإسهال ليس من أعراض الإنفلونزا الأكثر شيوعًا، ولكنه معترف به كاحتمال حقيقي. تدرج مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) القيء والإسهال كأعراض للإنفلونزا، مشيرة إلى أنهما أكثر شيوعًا عند الأطفال مقارنة بالبالغين.

إليك ما يمكنك توقعه عادةً مع الإنفلونزا. تشمل الأعراض الأكثر تكرارًا الحمى أو القشعريرة، والسعال، والتهاب الحلق، وسيلان أو انسداد الأنف، وآلام الجسم، والصداع، والتعب. يمكن أن يظهر القيء والإسهال جنبًا إلى جنب مع هذه الأعراض، لكنهما أقل قابلية للتنبؤ.

عند الأطفال، تظهر الأعراض الهضمية بشكل متكرر. تشير الأبحاث إلى أن ما يصل إلى ثلث الأطفال المصابين بالإنفلونزا قد يعانون من الإسهال أو القيء. عند البالغين، الأرقام أقل، لكنها لا تزال تحدث. خلال جائحة H1N1 عام 2009، أبلغ حوالي 25٪ من البالغين الذين تم إدخالهم إلى المستشفى عن شكل من أشكال الأعراض الهضمية.

لذلك، في حين أن الإسهال قد لا يكون السمة المميزة للإنفلونزا، إلا أنه بعيد كل البعد عن كونه نادرًا.

هل هي الإنفلونزا أم إنفلونزا المعدة؟

هنا تصبح الأمور مربكة. يستخدم الكثير من الناس مصطلح "إنفلونزا المعدة" لوصف مرض يسبب القيء والإسهال. لكن إنفلونزا المعدة هي في الواقع حالة مختلفة تمامًا تسمى التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي.

يُسبب التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي فيروسات مثل النوروفيروس أو الفيروس العجلي. تصيب هذه الفيروسات جهازك الهضمي مباشرة. الإنفلونزا الحقيقية، التي تسببها فيروسات الإنفلونزا، تستهدف جهازك التنفسي. إنها عدوى مختلفة تسببها فيروسات مختلفة.

إليك طريقة بسيطة للتمييز بينهما. إذا كانت أعراضك الرئيسية هي الإسهال والقيء دون الكثير من السعال أو الاحتقان أو التهاب الحلق، فمن المحتمل أن يكون لديك التهاب المعدة والأمعاء. إذا كان لديك سعال وآلام في الجسم وحمى وتعب إلى جانب بعض الإسهال، فمن المرجح أن تكون الإنفلونزا الحقيقية.

مع ذلك، يمكن للإنفلونزا أحيانًا أن تظهر مع الإسهال كالعرض الأكثر وضوحًا، خاصة في البداية. في حالات نادرة، تم تشخيص البالغين المصابين بالإنفلونزا B بشكل خاطئ في البداية على أنهم يعانون من التهاب المعدة والأمعاء لأن الإسهال سبق ظهور الأعراض التنفسية.

من المرجح أن يصاب بالإسهال مع الإنفلونزا؟

بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بأعراض هضمية أثناء عدوى الإنفلونزا. يمكن أن يساعد فهم من هم الأكثر عرضة للخطر على الاستعداد بشكل أفضل.

• الأطفال. الأطفال الصغار هم المجموعة الأكثر عرضة للإصابة بالإسهال والقيء مع الإنفلونزا. لا تزال أجهزتهم المناعية في طور النمو، وتميل أجسامهم إلى الاستجابة بشكل أوسع للعدوى الفيروسية.

• كبار السن. قد يعاني الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا من مجموعة واسعة من أعراض الإنفلونزا، بما في ذلك الأعراض الهضمية. قد تكون استجاباتهم المناعية أقل استهدافًا، مما يؤدي إلى آثار جهازية أكبر.

• الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة. إذا كان جهازك المناعي ضعيفًا بسبب حالة مزمنة أو دواء أو مرض آخر، فقد يكافح جسمك لاحتواء الإنفلونزا في الجهاز التنفسي فقط.

• الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة. يمكن للأدوية المضادة للفيروسات مثل أوسيلتاميفير (تاميفلو)، على الرغم من مساعدتها في مكافحة الإنفلونزا، أن تسبب الغثيان والقيء والإسهال كآثار جانبية. لذلك في بعض الأحيان يضيف العلاج نفسه إلى الانزعاج الهضمي.

إذا كنت تندرج ضمن إحدى هذه المجموعات ولاحظت أعراضًا في المعدة خلال موسم الإنفلونزا، فمن المفيد إيلاء اهتمام إضافي للترطيب والراحة العامة.

ماذا يجب أن تفعل إذا كنت تعاني من الإسهال مع الإنفلونزا؟

إدارة الإسهال أثناء الإنفلونزا تدور بشكل أساسي حول دعم جسمك أثناء مكافحته للفيروس. إليك بعض الخطوات التي يمكن أن تساعد.

حافظ على رطوبة جسمك. هذا هو أهم شيء. يتسبب الإسهال والقيء في فقدان السوائل والكهارل بسرعة. اشرب رشفات صغيرة ومتكررة من الماء أو المرق الصافي أو محلول الإماهة الفموي. تجنب المشروبات السكرية والكافيين والكحول، لأنها يمكن أن تجعل الجفاف أسوأ.

تناول الأطعمة الخفيفة عندما تستطيع. بمجرد أن تشعر بالاستعداد لتناول الطعام، ابدأ بخيارات لطيفة مثل البسكويت والأرز العادي والموز أو الخبز المحمص. هذه الأطعمة سهلة على المعدة ويمكن أن تساعد في تماسك البراز.

احصل على قسط كافٍ من الراحة. يحتاج جسمك إلى الطاقة لمحاربة الإنفلونزا. يساعد النوم والراحة جهازك المناعي على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

تجنب أدوية مضادات الإسهال دون استشارة. قد تكون أدوية مضادات الإسهال التي لا تستلزم وصفة طبية مفيدة أحيانًا للبالغين، ولكنها لا يُنصح بها بشكل عام للأطفال. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل استخدامها، خاصة إذا كان لديك أيضًا حمى أو دم في برازك.

تحدث إلى طبيبك بشأن الأدوية المضادة للفيروسات. إذا كنت خلال 48 ساعة من ظهور الأعراض الأولى، فقد يصف طبيبك دواءً مضادًا للفيروسات. البدء في العلاج مبكرًا يمكن أن يقصر فترة المرض ويقلل من شدة جميع الأعراض، بما في ذلك الأعراض الهضمية.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

يتعافى معظم الناس من الإنفلونزا من تلقاء أنفسهم في غضون أسبوع إلى أسبوعين. ولكن هناك مواقف يجب عليك فيها طلب الرعاية الطبية، خاصة عندما يتعلق الأمر بالإسهال.

• يستمر الإسهال لأكثر من ثلاثة أيام أو يزداد سوءًا بدلًا من التحسن.
• ترى دمًا أو برازًا داكنًا يشبه القطران.
• لا يمكنك الاحتفاظ بأي سوائل لأكثر من 12 ساعة.
• تلاحظ علامات الجفاف مثل الدوخة، أو البول الداكن جدًا، أو جفاف الفم، أو عدم وجود دموع عند البكاء (عند الأطفال).
• تتجاوز درجة حرارتك 103 درجة فهرنهايت أو تعود بعد أن يبدو أنها تحسنت.
• لديك حالة صحية مزمنة تعرضك لخطر أكبر للإصابة بمضاعفات.

يجب مراقبة الأطفال وكبار السن والنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة عن كثب. يمكن أن يتطور الجفاف بسرعة في هذه المجموعات وقد يتطلب تدخلًا طبيًا.

خلاصة القول

يمكن أن تسبب الإنفلونزا الإسهال، خاصة عند الأطفال. يحدث هذا لأن استجابة جهازك المناعي للفيروس يمكن أن تؤثر على أمعائك، وفي بعض الحالات، قد يصل الفيروس نفسه إلى الجهاز الهضمي. في حين أن الإسهال ليس العرض الأكثر شيوعًا للإنفلونزا، إلا أنه عرض حقيقي يستحق الاهتمام.

يعد الحفاظ على رطوبة الجسم والراحة وتناول الأطعمة الخفيفة أفضل الطرق لإدارته في المنزل. إذا أصبحت الأعراض شديدة أو لم تتمكن من الاحتفاظ بالسوائل، فتواصل مع مقدم الرعاية الصحية.

لمزيد من التفاصيل حول أعراض الإنفلونزا ومضاعفاتها ومتى يجب طلب الرعاية، تغطي هذه الموارد ذلك بوضوح: أعراض وعلامات الإنفلونزا. يمكنك أيضًا معرفة المزيد عن التهاب المعدة والأمعاء وكيف يختلف عن الإنفلونزا هنا: نظرة عامة على التهاب المعدة والأمعاء. لإلقاء نظرة فاحصة على مدى خطورة الإنفلونزا ولماذا يعتبر العلاج المبكر مهمًا، يشرح مدونة August هذه بشكل جيد: ما مدى خطورة الإنفلونزا. وإذا كنت تتعامل مع اضطرابات المعدة المصاحبة للإنفلونزا، فإن مدونة August هذه تقدم إرشادات مفيدة: تهدئة المعدة المضطربة.