كم تستمر نوبة البرد في الصدر؟

ملخص سريع

• تزول معظم أعراض البرد في الصدر في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، على الرغم من أن السعال قد يستمر لمدة تصل إلى ثمانية أسابيع حتى بعد أن تشعر بتحسن عام.

• نوبة البرد في الصدر (التهاب الشعب الهوائية الحاد) تسببها فيروسات في معظم الحالات، مما يعني أن المضادات الحيوية لن تساعد في حلها بشكل أسرع.

• إذا استمر سعالك لأكثر من ثلاثة أسابيع، أو كان مصحوبًا بحمى عالية، أو أنتج مخاطًا دمويًا أو بلون الصدأ، أو جعلك تشعر بصعوبة في التنفس، فاستشر طبيبًا لاستبعاد الالتهاب الرئوي أو أي حالة أخرى.

ما هو البرد في الصدر؟

البرد في الصدر هو الاسم الدارج لالتهاب الشعب الهوائية الحاد. يحدث هذا عندما تلتهب المسالك الهوائية في رئتيك (الشعب الهوائية) وتبدأ في إنتاج مخاط إضافي. هذا الالتهاب هو ما يسبب السعال المستمر الذي يميز هذه الحالة.

وفقًا لـ مراجعة المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها حول التهاب الشعب الهوائية الحاد، فإن الفيروس هو السبب في الغالبية العظمى من الحالات. الفيروسات نفسها المسؤولة عن نزلات البرد والإنفلونزا يمكن أن تنتقل إلى عمق المسالك الهوائية وتسبب التهاب الشعب الهوائية. العدوى البكتيرية تمثل أقل من 10% من الحالات.

ما هو الجدول الزمني المعتاد؟

يمر معظم الناس بنوبة برد في الصدر بنمط يمكن التنبؤ به إلى حد ما.

خلال الأيام القليلة الأولى، غالبًا ما تشعر وكأنها نزلة برد عادية. قد تعاني من التهاب في الحلق، وسيلان في الأنف، وآلام خفيفة في الجسم، وإرهاق، وحمى خفيفة. يبدأ السعال عادة جافًا خلال هذه المرحلة.

بحلول نهاية الأسبوع الأول، يصبح السعال عادةً منتجًا. تبدأ في إخراج مخاط سميك أبيض أو مصفر بينما يعمل جسمك على إزالة الالتهاب. ضيق الصدر والألم الناتج عن السعال شائعان في هذه المرحلة.

بين الأسبوعين الثاني والثالث، تتلاشى معظم الأعراض الأخرى مثل الحمى وآلام الجسم والإرهاق. يستمر السعال لفترة أطول لأن الشعب الهوائية تحتاج إلى مزيد من الوقت للشفاء. حتى بعد زوال العدوى نفسها، فإن البطانة المهيجة لمجاري الهواء لديك يمكن أن تستمر في تحفيز منعكس السعال.

يمكن أن يستمر السعال لمدة أربعة إلى ثمانية أسابيع لدى بعض الأشخاص، حتى عندما تشعر بتحسن عام. هذا السعال المستمر لا يعني بالضرورة أن العدوى لا تزال نشطة. إنه يعني ببساطة أن مجاري الهواء لا تزال حساسة وتتعافى.

لماذا يستمر السعال لفترة طويلة؟

الشعب الهوائية مبطنة بغشاء مخاطي رقيق. عندما يسبب فيروس التهابًا في هذا البطانة، فإنه ينتفخ وينتج مخاطًا إضافيًا. حتى بعد أن يزيل جهاز المناعة الفيروس، فإن البطانة المتضررة تستغرق وقتًا لتتعافى. خلال فترة الشفاء هذه، تظل المسالك الهوائية مفرطة الاستجابة، مما يعني أن حتى المحفزات الطفيفة مثل الهواء البارد أو الغبار أو التحدث يمكن أن تثير نوبة سعال.

إذا كنت تسعل بقوة وبشكل متكرر لأسابيع، فقد تعاني أيضًا من ألم في جدار صدرك أو أضلاعك. هذا أثر جانبي شائع للسعال المطول، وهذا المقال حول ألم الضلوع بسبب السعال يشرح متى يكون هذا الألم طبيعيًا ومتى يحتاج إلى اهتمام.

ماذا يمكنك أن تفعل لتشعر بتحسن؟

نظرًا لأن المضادات الحيوية لا تعمل على الفيروسات، يركز العلاج على إدارة الأعراض بينما يتعافى جسمك. الحصول على قسط كافٍ من الراحة يمنح جهازك المناعي الطاقة التي يحتاجها. يساعد البقاء رطبًا على تخفيف المخاط. السوائل الدافئة مثل الشاي بالعسل يمكن أن تهدئ الحلق المتهيج وتهدئ السعال.

يمكن أن تساعد الخيارات التي لا تستلزم وصفة طبية أيضًا. يمكن لمثبط للسعال يحتوي على ديكستروميثورفان أن يهدئ السعال الجاف غير المنتج الذي يبقيك مستيقظًا ليلاً. يساعد مقشع يحتوي على جوايفينيسين على تخفيف المخاط إذا كان سعالك منتجًا. يضيف جهاز الترطيب الرطوبة إلى الهواء الداخلي ويمكن أن يقلل من تهيج مجاري الهواء.

تجنب التدخين ودخان السجائر. المواد المهيجة مثل دخان السجائر تبطئ الشفاء ويمكن أن تحول نوبة البرد في الصدر قصيرة الأمد إلى محنة أطول.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

تتعافى معظم نوبات البرد في الصدر دون علاج طبي. لكن علامات معينة تشير إلى أن شيئًا أكثر خطورة قد يحدث.

راجع مقدم الرعاية الصحية إذا استمر سعالك لأكثر من ثلاثة أسابيع دون تحسن، أو إذا ارتفعت درجة حرارتك فوق 100.4 درجة ولم تنخفض، أو إذا كنت تسعل دمًا أو مخاطًا بلون الصدأ، أو إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس، أو إذا بدأت أعراضك تتحسن ثم ساءت فجأة مرة أخرى.

قد تكون هذه علامات على أن العدوى قد تطورت إلى التهاب رئوي، أو أن حالة أخرى مثل الربو أو ارتجاع المريء أو السعال الديكي هي المسؤولة عن أعراضك.

الخلاصة

عادة ما تزول نوبة البرد في الصدر في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، على الرغم من أن السعال يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى شهرين. نظرًا لأنه فيروسي في الغالب، فإن أفضل نهج هو الراحة والسوائل وإدارة الأعراض. انتبه إلى العلامات التحذيرية مثل الحمى الشديدة، أو المخاط الدموي، أو ضيق التنفس المتفاقم، وراجع الطبيب إذا شعرت بأي شيء غير طبيعي.