ما هو تمدد الأوعية الدموية؟ الأعراض، الأسباب، والعلاج
Created at:1/16/2025
تمدد الأوعية الدموية هو جزء ضعيف من جدار وعاء دموي ينتفخ للخارج، مثل البالون. يحدث هذا الانتفاخ عندما يصبح جدار الوعاء رقيقًا أو متضررًا، مما يتسبب في اتساعه تحت ضغط الدم المتدفق.
على الرغم من أن كلمة "تمدد الأوعية الدموية" قد تبدو مخيفة، إلا أن العديد من الأشخاص يعيشون مع تمددات صغيرة دون أن يعرفوا ذلك أبدًا. تتطور معظم تمددات الأوعية الدموية ببطء على مر السنين ولا تسبب مشاكل أبدًا. ومع ذلك، فإن فهم ماهيتها ومتى يجب طلب الرعاية يمكن أن يساعدك في اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتك.
ما هي أعراض تمدد الأوعية الدموية؟
لا تسبب معظم تمددات الأوعية الدموية أي أعراض على الإطلاق، خاصةً عندما تكون صغيرة. قد يكون لديك واحدة الآن وتشعر بصحة جيدة تمامًا. هذا شائع جدًا وعادة ما يكون غير خطير.
عندما تظهر الأعراض، فإنها تعتمد على مكان تمدد الأوعية الدموية ومدى نموه. دعونا نلقي نظرة على العلامات الأكثر شيوعًا التي قد يقدمها جسمك:
- صداع مفاجئ شديد (يُوصف غالبًا بأنه "أسوأ صداع في حياتك")
- تيبس أو ألم في الرقبة
- الغثيان والقيء
- حساسية للضوء
- رؤية ضبابية أو مزدوجة
- سقوط الجفن
- ارتباك أو صعوبة في الكلام
- ضعف في جانب واحد من الجسم
بالنسبة لتمددات الأوعية الدموية في بطنك، قد تلاحظ شعورًا نابضًا بالقرب من زر بطنك، أو ألمًا في الظهر، أو ألمًا عميقًا في بطنك أو جانبك. هذه الأعراض هي طريقة جسمك لإخبارك بأن شيئًا ما يحتاج إلى اهتمام.
من المهم أن تتذكر أن وجود هذه الأعراض لا يعني تلقائيًا أن لديك تمددًا في الأوعية الدموية. يمكن أن تسبب العديد من الحالات الأخرى علامات مشابهة، وهذا هو السبب في أن التقييم الطبي المناسب ذو قيمة كبيرة.
ما هي أنواع تمدد الأوعية الدموية؟
تصنف تمددات الأوعية الدموية بشكل أساسي حسب مكان حدوثها في جسمك. النوعان الأكثر شيوعًا يؤثران على مناطق مختلفة ولهما خصائص مختلفة.
تتطور تمددات الأوعية الدموية في الدماغ، وتسمى أيضًا تمددات الأوعية الدموية الدماغية، في الأوعية الدموية التي تغذي دماغك. هذه غالبًا ما تكون صغيرة وذات شكل يشبه التوت، وهذا هو السبب في أن الأطباء أحيانًا يسمونها "تمددات التوت". معظم تمددات الأوعية الدموية في الدماغ لا تنفجر، والعديد من الأشخاص يعيشون حياتهم بأكملها دون أن يعرفوا أن لديهم واحدة.
تحدث تمددات الأوعية الدموية الأبهرية البطنية (AAA) في الوعاء الدموي الكبير الذي يحمل الدم من قلبك إلى بقية جسمك. هذه تميل إلى النمو ببطء مع مرور الوقت وهي أكثر شيوعًا لدى كبار السن، وخاصة الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.
تشمل الأنواع الأقل شيوعًا تمددات الأوعية الدموية الأبهرية الصدرية في صدرك، وتمددات الأوعية الدموية الطرفية في الذراعين أو الساقين، وتمددات الأوعية الدموية في الشريان الطحالي. على الرغم من ندرتها، إلا أنها تتبع أنماطًا مماثلة من التطور ويمكن إدارتها بشكل فعال عند اكتشافها.
ما الذي يسبب تمدد الأوعية الدموية؟
تتطور تمددات الأوعية الدموية عندما تصبح جدران الأوعية الدموية ضعيفة بمرور الوقت. فكر في الأمر مثل خرطوم الحديقة الذي يطور نقطة ضعف من سنوات من ضغط الماء المتدفق عبره.
تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا العوامل التي تضع ضغطًا إضافيًا على أوعيتك الدموية أو تضعفها تدريجيًا:
- ارتفاع ضغط الدم (السبب الرئيسي)
- التدخين (يضعف جدران الأوعية الدموية بشكل كبير)
- تاريخ عائلي لتمدد الأوعية الدموية
- العمر (تضعف الأوعية الدموية بشكل طبيعي مع مرور الوقت)
- تصلب الشرايين (تصلب الشرايين)
- إصابة في الرأس أو إصابة
- بعض الالتهابات التي تصيب الأوعية الدموية
- تعاطي المخدرات، وخاصة الكوكايين
يولد بعض الأشخاص بحالات تجعل تمددات الأوعية الدموية أكثر عرضة للتطور. يمكن أن تؤثر هذه العوامل الوراثية على مدى قوة جدران أوعيتك الدموية منذ الولادة. يمكن أن تزيد الحالات مثل مرض الكلى متعدد الكيسات، ومتلازمة إهلرز دانلوس، أو متلازمة مارفان من خطر الإصابة.
في حالات نادرة، يمكن أن تتطور تمددات الأوعية الدموية من أسباب غير عادية مثل التهاب الأوعية الدموية، أو بعض أنواع السرطان التي تنتشر إلى الأوعية الدموية، أو الالتهابات الشديدة. على الرغم من ندرة هذه الحالات، إلا أنها تذكرنا بأن أجسامنا هي أنظمة معقدة حيث يمكن للعديد من العوامل أن تؤثر على صحتنا.
متى يجب مراجعة الطبيب لتمدد الأوعية الدموية؟
يجب عليك طلب الرعاية الطبية الطارئة على الفور إذا واجهت صداعًا مفاجئًا شديدًا على عكس أي صداع سبق لك أن عانيت منه. قد يشير هذا إلى تمزق تمدد الأوعية الدموية في الدماغ، والذي يتطلب عناية طبية عاجلة.
اتصل برقم الطوارئ على الفور إذا كنت تعاني من هذه العلامات التحذيرية بالإضافة إلى صداع شديد: تيبس في الرقبة، قيء، ارتباك، أو فقدان الوعي. تشير هذه الأعراض معًا إلى حدوث شيء خطير يحتاج إلى رعاية فورية.
في الحالات غير الطارئة، حدد موعدًا مع طبيبك إذا لاحظت ألمًا مستمرًا في البطن أو الظهر، خاصةً إذا كنت تشعر بإحساس نابض في بطنك. على الرغم من أن هذا قد لا يكون تمددًا في الأوعية الدموية، إلا أنه يستحق الفحص للتأكد.
إذا كنت تعاني من عوامل خطر مثل ارتفاع ضغط الدم، أو تاريخ عائلي لتمدد الأوعية الدموية، أو كنت رجلاً يزيد عمره عن 65 عامًا وقد دخنت، فتحدث مع طبيبك حول الفحص. يمكن أن يكون الاكتشاف المبكر مفيدًا بشكل لا يصدق لإدارة تمددات الأوعية الدموية قبل أن تصبح مشكلة.
ما هي عوامل خطر الإصابة بتمدد الأوعية الدموية؟
يمكن أن يساعدك فهم عوامل الخطر الخاصة بك وطبيبك في اتخاذ أفضل القرارات بشأن الفحص والوقاية. بعض العوامل يمكنك التحكم فيها، بينما البعض الآخر هو ببساطة جزء من صورتك الصحية الشخصية.
تشمل عوامل الخطر التي يمكنك التأثير عليها من خلال خيارات نمط الحياة:
- ارتفاع ضغط الدم (أهم عامل خطر قابل للتعديل)
- التدخين (يزيد بشكل كبير من الخطر ويسرع نمو تمدد الأوعية الدموية)
- شرب الكحول بكثرة
- تعاطي المخدرات، وخاصة المنشطات مثل الكوكايين
- نظام غذائي سيء غني بالكوليسترول والدهون المشبعة
- عدم ممارسة الرياضة بانتظام
تشمل العوامل التي لا يمكنك تغييرها ولكن يجب أن تكون على دراية بها عمرك وجنسك وتاريخك العائلي. الرجال أكثر عرضة للإصابة بتمددات الأوعية الدموية في البطن، بينما النساء لديهن خطر أعلى قليلاً لتمددات الأوعية الدموية في الدماغ. إن وجود أحد الوالدين أو الأشقاء المصابين بتمدد الأوعية الدموية يزيد من خطر الإصابة بشكل كبير.
تزيد بعض الحالات الطبية أيضًا من احتمال إصابتك بتمددات الأوعية الدموية. وتشمل هذه اضطرابات النسيج الضام، ومرض الكلى متعدد الكيسات، والحالات التي تسبب التهابًا في أوعيتك الدموية. إذا كنت تعاني من أي من هذه الحالات، فمن المحتمل أن يرغب طبيبك في مراقبتك عن كثب.
ما هي المضاعفات المحتملة لتمدد الأوعية الدموية؟
أخطر مضاعفات هو عندما ينفجر تمدد الأوعية الدموية أو ينفتح. على الرغم من أن هذا لا يحدث لمعظم تمددات الأوعية الدموية، إلا أنه حالة طبية طارئة تتطلب علاجًا فوريًا.
عندما ينفجر تمدد الأوعية الدموية في الدماغ، فإنه يسبب نزيفًا في الفراغ المحيط بدماغك، والذي يسمى النزيف تحت العنكبوتية. هذا يمكن أن يؤدي إلى السكتة الدماغية، أو تلف دائم في الدماغ، أو في الحالات الشديدة، الموت. ومع ذلك، مع الرعاية الطبية السريعة، يتعافى العديد من الأشخاص جيدًا من تمزق تمددات الأوعية الدموية في الدماغ.
يسبب تمزق تمددات الأوعية الدموية الأبهرية البطنية نزيفًا داخليًا في بطنك، والذي يمكن أن يكون مهددًا للحياة بدون جراحة طارئة. كلما زاد حجم تمدد الأوعية الدموية الأبهرية البطنية، زاد خطر التمزق، وهذا هو السبب في أن الأطباء يراقبونه بعناية.
حتى تمددات الأوعية الدموية غير الممزقة يمكن أن تسبب أحيانًا مضاعفات. قد تضغط تمددات الأوعية الدموية الكبيرة في الدماغ على الأعصاب القريبة، مما يسبب مشاكل في الرؤية، أو الصداع، أو الضعف. يمكن أن تتطور تمددات الأوعية الدموية الأبهرية البطنية جلطات دموية تنفصل وتسد الأوعية الدموية الأصغر في أماكن أخرى من جسمك.
في حالات نادرة، يمكن أن تصاب تمددات الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى حالة تسمى تمدد الأوعية الدموية الفطري. هذا يجعل جدار الوعاء الدموي أضعف ويزيد من خطر التمزق. لحسن الحظ، هذا المضاعف غير شائع ويمكن علاجه بالمضادات الحيوية وأحيانًا الجراحة.
كيف يمكن الوقاية من تمدد الأوعية الدموية؟
على الرغم من أنك لا تستطيع منع جميع تمددات الأوعية الدموية، وخاصة تلك المتعلقة بالجينات، إلا أنك تستطيع تقليل خطر الإصابة بشكل كبير من خلال العناية بأوعيتك الدموية. المفتاح هو إدارة العوامل التي تضع ضغطًا إضافيًا على جدران أوعيتك.
يُعد التحكم في ضغط دمك أهم خطوة يمكنك اتخاذها. ارتفاع ضغط الدم يشبه وجود ضغط زائد في أنبوب ماء - في النهاية، يجب أن يكون هناك شيء ما. تعاون مع طبيبك للحفاظ على ضغط دمك ضمن النطاق الصحي من خلال الأدوية، والنظام الغذائي، وممارسة الرياضة.
يُعد الإقلاع عن التدخين أمرًا بالغ الأهمية بنفس القدر إذا كنت تدخن حاليًا. يضعف التدخين جدران الأوعية الدموية ويجعل تمددات الأوعية الدموية أكثر عرضة للنمو والتمزق. حتى لو كنت تدخن لسنوات، فإن التوقف الآن لا يزال مفيدًا لصحة أوعيتك الدموية.
يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي للقلب، وتقليل الكحول في الحفاظ على قوة أوعيتك الدموية. يساهم التحكم في التوتر، والحصول على قسط كافٍ من النوم، والحفاظ على وزن صحي أيضًا في تحسين صحة الأوعية الدموية بشكل عام.
إذا كان لديك تاريخ عائلي لتمدد الأوعية الدموية، فناقش خيارات الفحص مع طبيبك. يسمح الاكتشاف المبكر بالمراقبة والعلاج قبل ظهور المشاكل، مما يمنحك أفضل النتائج الممكنة.
كيف يتم تشخيص تمدد الأوعية الدموية؟
يتم اكتشاف العديد من تمددات الأوعية الدموية عن طريق الصدفة أثناء إجراء اختبارات لحالات أخرى. قد يلاحظ طبيبك واحدة على صورة مقطعية محورية لرأسك بعد حادث سيارة أو أثناء الموجات فوق الصوتية لبطنك لألم في المعدة.
إذا اشتبه طبيبك في أنك قد تعاني من تمدد في الأوعية الدموية بناءً على أعراضك أو عوامل الخطر الخاصة بك، فمن المحتمل أن يبدأ باختبارات التصوير. بالنسبة لتمددات الأوعية الدموية في الدماغ، يمكن أن تُظهر الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي الوعاء الدموي المنتفخ بوضوح. في بعض الأحيان يتم حقن صبغة خاصة لجعل الأوعية الدموية تظهر بشكل أفضل.
غالبًا ما يتم الكشف عن تمددات الأوعية الدموية الأبهرية البطنية باستخدام الموجات فوق الصوتية، والتي تستخدم الموجات الصوتية لإنشاء صور لأوعيتك الدموية. هذا الاختبار غير مؤلم ويمكنه قياس حجم تمدد الأوعية الدموية بدقة. يمكن أن توفر الأشعة المقطعية معلومات أكثر تفصيلًا إذا لزم الأمر.
للحصول على نظرة أكثر تفصيلًا على الأوعية الدموية، قد يوصي طبيبك بإجراء تصوير الأوعية. وهذا يتضمن حقن صبغة تباين مباشرة في أوعيتك الدموية وأخذ صور بالأشعة السينية لرؤية كيفية تدفق الدم من خلالها بالضبط. على الرغم من أنها أكثر تعقيدًا من الاختبارات الأخرى، إلا أنها توفر أوضح صورة لتمددات الأوعية الدموية.
سيأخذ طبيبك أيضًا تاريخًا طبيًا كاملاً ويجري فحصًا جسديًا. سيسألك عن أعراضك، وتاريخك العائلي، وعوامل الخطر. في بعض الأحيان يمكنهم الشعور بتمددات الأوعية الدموية الأبهرية البطنية الكبيرة أثناء الفحص البدني، خاصةً لدى الأفراد النحيفين.
ما هو علاج تمدد الأوعية الدموية؟
يعتمد العلاج على حجم تمدد الأوعية الدموية وموقعه وخصائصه، بالإضافة إلى صحتك العامة. يتم ببساطة مراقبة العديد من تمددات الأوعية الدموية الصغيرة من خلال فحوصات منتظمة واختبارات تصوير للتأكد من أنها لا تنمو.
بالنسبة لتمددات الأوعية الدموية في الدماغ التي تحتاج إلى علاج، لدى الأطباء خياران جراحيان رئيسيان. يتضمن الربط وضع مشبك معدني صغير عبر عنق تمدد الأوعية الدموية لمنع تدفق الدم إليه. تستخدم الطريقة الحلزونية أسلاكًا رقيقة من البلاتين يتم إدخالها من خلال قسطرة لملء تمدد الأوعية الدموية ومنع تدفق الدم.
تحتاج تمددات الأوعية الدموية الأبهرية البطنية التي يزيد حجمها عن حوالي 5.5 سم عادةً إلى إصلاح لمنع التمزق. تتضمن الجراحة المفتوحة التقليدية استبدال الجزء الضعيف بطعمة أنبوبية اصطناعية. هذه جراحة كبرى ولكنها فعالة جدًا في منع التمزق.
هناك خيار جديد أقل توغلًا هو الإصلاح داخل الأوعية، حيث يقوم الأطباء بإدخال طعم دعامة من خلال شقوق صغيرة في فخذك. يتم توجيه الطعم إلى تمدد الأوعية الدموية وتوسيعه لتعزيز جدار الوعاء الدموي. عادة ما يكون الشفاء أسرع منه مع الجراحة المفتوحة.
بالنسبة لتمددات الأوعية الدموية التي لا تحتاج إلى علاج فوري، يصبح التركيز على إدارة عوامل الخطر. وهذا يعني التحكم في ضغط الدم، والإقلاع عن التدخين، وتناول الأدوية للحفاظ على أوعيتك الدموية بصحة جيدة قدر الإمكان.
كيفية إدارة تمدد الأوعية الدموية في المنزل؟
إذا كان لديك تمدد صغير في الأوعية الدموية يتم مراقبته، فإن العناية بنفسك في المنزل أمر بالغ الأهمية لمنع النمو والمضاعفات. يمكن أن تحدث اختياراتك اليومية فرقًا حقيقيًا في صحتك على المدى الطويل.
يُعد التحكم في ضغط دمك أهم وظيفة لديك. تناول الأدوية تمامًا كما هو موصوف، حتى لو كنت تشعر بصحة جيدة. تحقق من ضغط دمك بانتظام في المنزل إذا أوصى طبيبك بذلك، واحتفظ بسجل لمشاركته في المواعيد.
ركز على تناول الطعام الصحي للقلب من خلال اختيار الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. قلل من الملح، والذي يمكن أن يرفع ضغط الدم، وتجنب الأطعمة المصنعة قدر الإمكان. إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ، فاطلب من طبيبك التحدث مع أخصائي تغذية.
ابقَ نشطًا ضمن الحدود التي يحددها طبيبك لك. يمكن لمعظم الأشخاص المصابين بتمدد الأوعية الدموية ممارسة الرياضة بأمان، ولكن قد تحتاج إلى تجنب الأنشطة المكثفة جدًا أو الرفع الثقيل. المشي والسباحة واليوغا اللطيفة خيارات ممتازة عادةً.
تجنب الأنشطة التي تزيد بشكل مفاجئ من الضغط في أوعيتك الدموية. وهذا يشمل الإجهاد أثناء حركات الأمعاء، أو الرفع الثقيل المفاجئ، أو الأنشطة التي تجعلك تحبس أنفاسك وتجهد. إذا كنت تعاني من الإمساك، فتحدث مع طبيبك حول طرق آمنة لإدارته.
تعلم التعرف على علامات التحذير وخطط للحصول على الرعاية الطبية الطارئة بسرعة. احتفظ بأرقام الهواتف المهمة في متناول اليد وتأكد من أن أفراد العائلة يعرفون ما يجب مراقبته وما يجب فعله.
كيف يجب أن تستعد لموعدك مع الطبيب؟
يساعدك الاستعداد لموعدك على ضمان حصولك على أكثر المعلومات والرعاية فائدة. ابدأ بتدوين جميع أعراضك، حتى تلك التي تبدو غير مرتبطة بتمددات الأوعية الدموية.
أعد قائمة بجميع الأدوية التي تتناولها، بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، والفيتامينات، والمكملات الغذائية. أحضر الزجاجات الفعلية إن أمكن، حيث يساعد هذا طبيبك في رؤية الأسماء والجرعات الدقيقة. قم بتضمين أي علاجات عشبية أو علاجات بديلة تستخدمها.
اجمع معلومات حول تاريخ عائلتك الصحي، وخاصة أي أقارب لديهم تمددات في الأوعية الدموية، أو سكتات دماغية، أو مشاكل في القلب. تساعد هذه المعلومات طبيبك في تقييم خطر الإصابة ووضع توصيات علاجية أفضل.
دوّن الأسئلة التي تريد طرحها قبل الذهاب إلى الموعد. قد تشمل الأسئلة المهمة: ما هو حجم تمدد الأوعية الدموية؟ كم مرة يجب مراقبته؟ ما هي الأعراض التي يجب مراقبتها؟ ما هي الأنشطة التي يجب تجنبها؟
إذا كنت تجري اختبارات تصوير متابعة، فاطلب نسخًا من عمليات المسح السابقة لإحضارها معك. يسمح هذا لطبيبك بمقارنة النتائج الحالية بالنتائج السابقة لمعرفة ما إذا كان هناك أي شيء قد تغير.
فكر في إحضار أحد أفراد العائلة أو صديق إلى الموعد. يمكنهم مساعدتك في تذكر المعلومات وطرح الأسئلة التي قد تنساها. يمكن أن يساعدك الحصول على الدعم أثناء المواعيد الطبية على الشعور بمزيد من الثقة والمعرفة.
ما هي النتيجة الرئيسية حول تمدد الأوعية الدموية؟
أهم شيء يجب فهمه حول تمددات الأوعية الدموية هو أن وجود واحدة لا يعني أنك في خطر وشيك. معظم تمددات الأوعية الدموية لا تسبب مشاكل، وعندما تحتاج إلى علاج، يوفر الطب الحديث خيارات ممتازة.
يُعد الاكتشاف المبكر والإدارة السليمة أفضل أدواتك للبقاء بصحة جيدة مع تمدد الأوعية الدموية. يمكن أن تساعد الفحوصات المنتظمة، واتباع خطة العلاج، وإدارة عوامل الخطر مثل ضغط الدم والتدخين في منع المضاعفات.
تذكر أنك لست عاجزًا في هذا الموقف. إن العناية بصحتك العامة، والبقاء على اطلاع دائم بحالتك، والعمل عن كثب مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك يضعك في السيطرة على رحلتك الصحية.
إذا كنت قلقًا بشأن تمددات الأوعية الدموية بسبب التاريخ العائلي أو عوامل الخطر، فتحدث مع طبيبك حول الفحص. المعرفة هي القوة عندما يتعلق الأمر بصحتك، ومعرفة حالتك تسمح لك باتخاذ أفضل القرارات لمستقبلك.
الأسئلة الشائعة حول تمدد الأوعية الدموية
هل يمكن أن تختفي تمددات الأوعية الدموية من تلقاء نفسها؟
تمددات الأوعية الدموية لا تختفي عادةً من تلقاء نفسها بمجرد تشكلها. ومع ذلك، قد تبقى تمددات الأوعية الدموية الصغيرة جدًا مستقرة لسنوات أو حتى عقود دون نمو أو التسبب في مشاكل. المفتاح هو المراقبة المنتظمة لتتبع أي تغييرات بمرور الوقت.
كم سرعة نمو تمددات الأوعية الدموية؟
تنمو معظم تمددات الأوعية الدموية ببطء شديد، وغالبًا ما تستغرق سنوات لزيادة حجمها بشكل كبير. تنمو تمددات الأوعية الدموية الأبهرية البطنية عادةً بمقدار 1-4 ملليمترات سنويًا، بينما قد تبقى تمددات الأوعية الدموية في الدماغ بنفس الحجم لسنوات عديدة. تختلف معدلات النمو اختلافًا كبيرًا بين الأفراد وتعتمد على عوامل مثل التحكم في ضغط الدم ووضع التدخين.
هل يمكنك أن تعيش حياة طبيعية مع تمدد الأوعية الدموية؟
نعم، يعيش معظم الأشخاص المصابين بتمددات الأوعية الدموية حياة طبيعية تمامًا. المفتاح هو اتباع توصيات طبيبك لمراقبة عوامل الخطر وإدارتها. يعمل العديد من الأشخاص، ويمارسون الرياضة، ويسافرون، ويستمتعون بجميع أنشطتهم المعتادة مع الرعاية الطبية المناسبة وإدارة نمط الحياة.
هل تمددات الأوعية الدموية وراثية؟
في حين أن تمددات الأوعية الدموية يمكن أن تكون وراثية، فإن وجود تاريخ عائلي لا يضمن إصابتك بها. إذا كان لديك قريب من الدرجة الأولى (والد أو شقيق أو طفل) مصاب بتمدد الأوعية الدموية، فإن خطر الإصابة لديك يكون أعلى، وقد يوصي طبيبك بإجراء فحص مبكر أو أكثر تكرارًا. تشكل العوامل الوراثية بعض الحالات، ولكن عوامل نمط الحياة تلعب دورًا رئيسيًا أيضًا.
ماذا يجب أن أتجنب إذا كان لدي تمدد في الأوعية الدموية؟
أهم الأشياء التي يجب تجنبها هي التدخين وارتفاع ضغط الدم غير المنضبط. يجب عليك أيضًا تجنب المجهود البدني المفاجئ المكثف، والرفع الثقيل (عادةً أكثر من 50 رطلاً)، والأنشطة التي تتضمن الإجهاد أو حبس النفس. يوصي معظم الأطباء بتجنب المنشطات تمامًا. الأنشطة المنتظمة مثل المشي، وممارسة الرياضة الخفيفة، والمهام اليومية العادية تكون عادةً على ما يرام ويتم تشجيعها.