اضطراب الشخصية الحدية

يُعَد اضطراب الشخصية الحدية حالةً صحيةً نفسيةً تؤثر على طريقة شعور الناس بأنفسهم والآخرين، مما يجعل من الصعب عليهم أداء وظائفهم اليومية. ويشمل هذا الاضطراب نمطًا من العلاقات غير المستقرة، الشديدة، بالإضافة إلى الاندفاعية وطريقة غير صحية في رؤية الذات. ويشمل الاندفاع الشعور بمشاعر متطرفة والتصرف أو القيام بأشياء دون التفكير فيها أولاً.

يمتلك الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية خوفًا شديدًا من الهجر أو الوحدة. وعلى الرغم من رغبتهم في إقامة علاقات محبة ودائمة، إلا أن الخوف من الهجر غالبًا ما يؤدي إلى تقلبات مزاجية وغضب. كما أنه يؤدي إلى الاندفاعية وإيذاء الذات، الأمر الذي قد يدفع الآخرين بعيدًا.

يبدأ اضطراب الشخصية الحدية عادةً في بداية سن الرشد. وتكون الحالة في أشدها في سن الشباب. وغالبًا ما تتحسن تقلبات المزاج والغضب والاندفاعية مع تقدم العمر. لكن المشاكل الرئيسية المتعلقة بصورة الذات والخوف من الهجر، بالإضافة إلى مشاكل العلاقات، تستمر.

إذا كنت تعاني من اضطراب الشخصية الحدية، فاعلم أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة يتحسنون مع العلاج. ويمكنهم تعلم كيفية العيش حياة أكثر استقرارًا واكتمالًا.

يؤثر اضطراب الشخصية الحدية على شعورك بنفسك، وعلاقتك بالآخرين، وسلوكك. قد تشمل الأعراض ما يلي: الخوف الشديد من الهجر. وهذا يشمل اللجوء إلى تدابير متطرفة حتى لا تنفصل أو تُرفض، حتى لو كانت هذه المخاوف مُختلقة. نمط من العلاقات غير المستقرة، الشديدة، مثل الاعتقاد بأن شخصًا ما مثالي في لحظة ما، ثم الاعتقاد فجأة بأن هذا الشخص لا يهتم بما فيه الكفاية أو أنه قاسٍ. تغييرات سريعة في كيفية رؤيتك لنفسك. وهذا يشمل تغيير الأهداف والقيم، بالإضافة إلى رؤية نفسك على أنك سيء أو كما لو أنك غير موجود. فترات من جنون الارتياب المرتبط بالتوتر وفقدان الاتصال بالواقع. يمكن أن تستمر هذه الفترات من بضع دقائق إلى بضع ساعات. سلوك اندفاعي ومحفوف بالمخاطر، مثل القمار، والقيادة الخطرة، والجنس غير الآمن، وإنفاق الأموال بشكل مفرط، والإفراط في تناول الطعام، وإساءة استخدام المخدرات، أو تخريب النجاح من خلال الاستقالة المفاجئة من وظيفة جيدة أو إنهاء علاقة إيجابية. تهديدات بالانتحار أو إيذاء الذات، غالبًا استجابةً لمخاوف الانفصال أو الرفض. تقلبات مزاجية واسعة النطاق تستمر من بضع ساعات إلى بضع أيام. يمكن أن تشمل هذه التقلبات المزاجية فترات من السعادة الشديدة، أو التهيج، أو القلق، أو الشعور بالعار. مشاعر مستمرة بالفراغ. غضب قوي غير لائق، مثل فقدان أعصابك غالبًا، أو السخرية، أو المرارة، أو القتال الجسدي. إذا كنت تدرك أن لديك أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه، فتحدث إلى طبيبك أو أي أخصائي رعاية صحية منتظم آخر أو راجع أخصائيًا في الصحة النفسية. إذا كانت لديك أفكار أو صور ذهنية حول إيذاء نفسك، أو لديك أفكار حول الانتحار، فاطلب المساعدة على الفور باتخاذ أحد هذه الإجراءات: اتصل على 911 أو رقم الطوارئ المحلي الخاص بك على الفور. اتصل بخط ساخن للانتحار. في الولايات المتحدة، اتصل أو أرسل رسالة نصية إلى 988 للوصول إلى خط الحياة للانتحار والأزمات 988، المتوفر على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. أو استخدم دردشة خط الحياة. الخدمات مجانية وسرية. يمكن لقدامى المحاربين أو أفراد الخدمة العسكرية الأمريكيين الذين يعانون من أزمة الاتصال برقم 988 ثم الضغط على "1" لخط أزمة المحاربين القدامى. أو أرسل رسالة نصية إلى 838255. أو الدردشة عبر الإنترنت. يحتوي خط الحياة للانتحار والأزمات في الولايات المتحدة على خط هاتف باللغة الإسبانية على الرقم 1-888-628-9454 (خالٍ من الرسوم). اتصل بأخصائي الصحة النفسية أو طبيبك أو أي عضو آخر في فريق الرعاية الصحية الخاص بك. تواصل مع أحد أفراد أسرتك أو صديق مقرب أو زميل موثوق به أو زميل في العمل. تواصل مع شخص من مجتمع إيمانك. إذا لاحظت أعراضًا لدى أحد أفراد أسرتك أو صديق، فتحدث إلى هذا الشخص حول زيارة الطبيب أو أخصائي الصحة النفسية. لكن لا يمكنك إجبار شخص ما على التغيير. إذا تسببت العلاقة في الكثير من التوتر، فقد تجد أنه من المفيد رؤية معالج نفسي.

إذا كنت تعلم أن لديك أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه، فتحدث إلى طبيبك أو أي أخصائي رعاية صحية منتظم أو راجع أخصائيًا في الصحة النفسية. إذا كانت لديك أفكار أو صور ذهنية حول إيذاء نفسك، أو لديك أفكار حول الانتحار، فاطلب المساعدة على الفور باتخاذ أحد الإجراءات التالية:

• اتصل على 911 أو رقم الطوارئ المحلي الخاص بك على الفور.
• اتصل بخط ساخن للانتحار. في الولايات المتحدة، اتصل أو أرسل رسالة نصية إلى 988 للوصول إلى خط الحياة للانتحار والأزمات 988، المتوفر على مدار 24 ساعة في اليوم، سبعة أيام في الأسبوع. أو استخدم دردشة خط الحياة. الخدمات مجانية وسرية.
• يحتوي خط الحياة للانتحار والأزمات في الولايات المتحدة على خط هاتف باللغة الإسبانية على الرقم 1-888-628-9454 (مجاني).
• اتصل بأخصائي الصحة النفسية أو طبيبك أو أي عضو آخر في فريق الرعاية الصحية الخاص بك.
• تواصل مع أحد أفراد أسرتك أو صديق مقرب أو زميل موثوق به أو زميل في العمل.
• تواصل مع شخص من مجتمع إيمانك. إذا لاحظت أعراضًا لدى أحد أفراد أسرتك أو صديق، فتحدث إلى هذا الشخص حول زيارة الطبيب أو أخصائي الصحة النفسية. لكن لا يمكنك إجبار شخص ما على التغيير. إذا تسببت العلاقة في الكثير من التوتر، فقد تجد أنه من المفيد مراجعة معالج نفسي.

كما هو الحال مع حالات الصحة العقلية الأخرى، فإن أسباب اضطراب الشخصية الحدية ليست معروفة تمامًا. بالإضافة إلى العوامل البيئية - مثل تاريخ إساءة معاملة الأطفال أو إهمالهم - قد يكون اضطراب الشخصية الحدية مرتبطًا بما يلي:

• الوراثة. تشير بعض الدراسات التي أجريت على التوائم والأسر إلى أن اضطرابات الشخصية قد تكون موروثة أو مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بحالات الصحة العقلية الأخرى بين أفراد الأسرة.
• التغيرات في الدماغ. أظهرت بعض الأبحاث أن التغيرات في مناطق معينة من الدماغ تؤثر على المشاعر والاندفاع والعدوان.

العوامل المتعلقة بنمو الشخصية التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة باضطراب الشخصية الحدية تشمل:

• الاستعداد الوراثي. قد تكون أكثر عرضة للخطر إذا كان أحد أقاربك من الدرجة الأولى - والدتك أو والدك أو أخوك أو أختك - مصابًا بنفس الحالة أو حالة مشابهة.
• الطفولة العصيبة. كثير من المصابين بهذه الحالة يبلغون عن تعرضهم للاعتداء الجنسي أو البدني أو الإهمال خلال طفولتهم. وقد فقد بعض الأشخاص أحد الوالدين أو أحد مقدمي الرعاية المقربين عندما كانوا صغارًا، أو كان لديهم آباء أو مقدمو رعاية يعانون من تعاطي المخدرات أو مشاكل الصحة العقلية الأخرى. وقد تعرض آخرون للصراع العدائي والعلاقات الأسرية غير المستقرة.

يمكن أن يُلحق اضطراب الشخصية الحدية الضرر بالعديد من مجالات حياتك. يمكن أن يؤثر سلبًا على العلاقات الوثيقة، والوظائف، والمدرسة، والأنشطة الاجتماعية، وكيف ترى نفسك.

يمكن أن يؤدي هذا إلى ما يلي:

• تغييرات أو خسائر متكررة في الوظائف.
• عدم إتمام التعليم.
• العديد من القضايا القانونية، مثل السجن.
• علاقات مليئة بالصراع، أو ضغوط زواج، أو طلاق.
• إيذاء النفس، مثل القطع أو الحرق، والإقامة المتكررة في المستشفى.
• علاقات مسيئة.
• حمل غير مخطط له، والتهابات منقولة جنسيًا، وحوادث السيارات، والمشاجرات الجسدية بسبب السلوك الاندفاعي والمُحفوف بالمخاطر.
• محاولة الانتحار أو الوفاة بسبب الانتحار.

أيضًا، قد تكون لديك حالات صحية عقلية أخرى، مثل:

• إساءة استخدام الكحول أو مواد أخرى.
• اضطرابات القلق.
• اضطرابات الأكل.
• اضطراب ثنائي القطب.
• اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).
• اضطراب نقص الانتباه/فرط النشاط (ADHD).
• اضطرابات شخصية أخرى.

يتم تشخيص اضطرابات الشخصية، بما في ذلك اضطراب الشخصية الحدية، بناءً على ما يلي:

• مقابلة مفصلة مع طبيبك أو أخصائي الصحة العقلية.
• تقييم الصحة العقلية والذي قد يتضمن الإجابة على سلسلة من الأسئلة.
• التاريخ الطبي والفحص الطبي.
• مناقشة الأعراض التي تعاني منها.

عادة ما يتم تشخيص اضطراب الشخصية الحدية لدى البالغين - وليس لدى الأطفال أو المراهقين. وذلك لأن ما قد يبدو أعراضًا لاضطراب الشخصية الحدية لدى الأطفال أو المراهقين قد يختفي مع تقدمهم في السن وبلوغهم النضج.