ما هو الكسر في الذراع؟ الأعراض، الأسباب، والعلاج
Created at:1/16/2025
الكسر في الذراع هو تشقق أو كسر كامل في عظمة أو أكثر من عظام ذراعك. هذه الإصابة الشائعة يمكن أن تصيب أي شخص، وتتراوح من الكسور الشعرية التي بالكاد تظهر في الأشعة السينية إلى الكسور الكاملة حيث تنكسر العظمة إلى نصفين.
يحتوي ذراعك على ثلاث عظام رئيسية: عظم العضد في الجزء العلوي من ذراعك، وعظمي الكعبرة والزند في الساعد. عندما تنكسر أي من هذه العظام أو تتشقق بسبب صدمة أو ضغط، يكون لديك ما يسميه الأطباء كسرًا في الذراع. على الرغم من أن الأمر يبدو مخيفًا، إلا أن الكسور في الذراع تلتئم جيدًا مع العلاج المناسب، ويعود معظم الناس إلى وظائفهم الكاملة في غضون بضعة أشهر.
ما هي أعراض كسر الذراع؟
أوضح علامة على كسر في الذراع هو ألم مفاجئ شديد يزداد سوءًا عندما تحاول تحريك ذراعك. من المحتمل أن تعرف أن هناك خطبًا ما لأن الألم يختلف عن الارتطام أو الكدمة المعتادة.
فيما يلي الأعراض الرئيسية التي تشير إلى أن ذراعك قد تكون مكسورة:
- ألم شديد يزداد سوءًا مع الحركة أو الضغط
- تورم حول موقع الإصابة
- تشوه واضح حيث تبدو ذراعك منحنية أو ملتوية بشكل غير طبيعي
- كدمات تتطور في غضون ساعات
- عدم القدرة على تحريك ذراعك بشكل طبيعي
- خدر أو وخز في يدك أو أصابعك
- إحساس بالطحن عندما تحاول الحركة
- برزت عظمة من خلال الجلد (هذا يتطلب رعاية طبية طارئة فورية)
في بعض الأحيان، لا تكون الأعراض بهذه الدراما، خاصةً مع الكسور الشعرية. قد تشعر بألم مزمن وتلاحظ تورمًا لا يتحسن بعد يوم أو يومين. ثق في غرائزك - إذا كان هناك شيء ما خطأ، فمن الجدير بالفحص.
ما هي أنواع الكسور في الذراع؟
يصنف الأطباء كسور الذراع بناءً على العظمة التي تنكسر وكيف يحدث الكسر. إن فهم هذه الأنواع يمكن أن يساعدك على التواصل بشكل أفضل مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك حول إصابتك المحددة.
تشمل الأنواع الأكثر شيوعًا:
- كسور بسيطة: كسور نظيفة حيث تنكسر العظمة ولكنها تبقى في مكانها
- كسور مركبة: كسور حيث تخترق العظمة الجلد
- كسور متفتتة: تتفتت العظمة إلى قطع متعددة
- كسور خضراء: كسور جزئية شائعة عند الأطفال حيث تنثني العظمة وتتشقق
- كسور لولبية: كسور ملتوية حول العظمة، غالبًا من إصابات الدوران
- كسور إجهاد: شقوق صغيرة من الاستخدام المتكرر أو الإفراط في الاستخدام
سيحدد طبيبك النوع الدقيق من خلال الأشعة السينية والفحص البدني. كل نوع يتطلب أساليب علاج مختلفة قليلاً، لكن الخبر السار هو أن جميع أنواع كسور الذراع يمكن أن تلتئم بنجاح مع الرعاية المناسبة.
ما الذي يسبب كسر الذراع؟
تحدث معظم كسور الذراع عندما تسقط وتضع ذراعك تلقائيًا للقبض على نفسك. هذا المنعكس الوقائي الطبيعي يضع قوة هائلة على عظام ذراعك، مما قد يتسبب في تشققها أو كسرها تمامًا.
تشمل الأسباب الشائعة:
- السقوط على يد أو ذراع ممدودة
- إصابات رياضية، خاصةً الرياضات الجماعية أو الأنشطة التي تنطوي على مخاطر السقوط
- حوادث السيارات حيث تصطدم ذراعك بلوحة القيادة أو النافذة
- ضربات مباشرة على الذراع من حوادث أو مشاجرات
- حوادث الدراجات أو الدراجات النارية
- السقوط من السلالم أو الدرج أو ارتفاعات أخرى
بشكل أقل شيوعًا، يمكن أن تنتج كسور الذراع عن حالات كامنة تضعف العظام. يجعل هشاشة العظام العظام أكثر هشاشة، لذلك حتى السقوط الطفيف يمكن أن يسبب كسورًا. يمكن أن يزيد السرطان الذي ينتشر إلى العظام أو بعض الأدوية من خطر الكسور، على الرغم من أن هذه الحالات أقل شيوعًا بكثير من الكسور المرتبطة بالإصابات.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب لكسر في الذراع؟
يجب عليك طلب العناية الطبية الفورية إذا كنت تشك في أن ذراعك مكسورة. لا تنتظر لترى ما إذا كان الألم سيتحسن من تلقاء نفسه، حيث يمكن أن يمنع العلاج المناسب في غضون الساعات القليلة الأولى المضاعفات ويعزز الشفاء بشكل أفضل.
احصل على رعاية طبية طارئة على الفور إذا واجهت:
- ألم شديد لا يتحسن مع مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية
- تشوه واضح حيث تبدو ذراعك ملتوية أو منحنية بشكل خاطئ
- عظمة مرئية من خلال الجلد المكسور
- عدم القدرة على تحريك ذراعك أو يدك تمامًا
- خدر أو عدم القدرة على الشعور بأصابعك
- تتحول يدك أو أصابعك إلى اللون الأزرق أو تشعر بالبرودة
- نزيف غزير من موقع الإصابة
حتى لو كانت أعراضك تبدو خفيفة، فمن الذكي الحصول على تقييم طبي في غضون 24 ساعة. بعض الكسور لا تسبب أعراضًا دراماتيكية في البداية ولكنها لا تزال بحاجة إلى علاج احترافي للشفاء بشكل صحيح ومنع المشاكل طويلة المدى.
ما هي عوامل الخطر لكسور الذراع؟
في حين أن أي شخص يمكن أن يكسر ذراعه، فإن بعض العوامل تجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة لهذه الإصابة. إن فهم عوامل الخطر الخاصة بك يمكن أن يساعدك على اتخاذ الاحتياطات المناسبة دون أن تعيش في خوف.
يلعب العمر دورًا مهمًا في خطر الكسور:
- يُعد الأطفال والمراهقون أكثر عرضة للإصابة بسبب أنماط الحياة النشطة والمشاركة في الرياضة
- يواجه البالغون الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا زيادة في الخطر بسبب انخفاض كثافة العظام ومشاكل التوازن
- غالبًا ما يكسر البالغون منتصف العمر أذرعهم أثناء الأنشطة الترفيهية أو حوادث المنزل
تشمل العوامل الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة:
- المشاركة في الرياضات الجماعية أو الأنشطة عالية الخطورة
- الإصابة بهشاشة العظام أو حالات أخرى تضعف العظام
- تناول الأدوية التي تؤثر على قوة العظام أو التوازن
- وجود مشاكل في الرؤية تزيد من خطر السقوط
- العيش مع حالات تؤثر على التنسيق أو التوازن
تذكر أن وجود عوامل خطر لا يعني أنك ستكسر ذراعك بالتأكيد. العديد من الأشخاص الذين لديهم عوامل خطر متعددة لا يصابون أبدًا بكسور، بينما يصاب آخرون بدون عوامل خطر واضحة. المفتاح هو أن تكون على دراية واتخاذ الاحتياطات المعقولة.
ما هي المضاعفات المحتملة لكسر الذراع؟
تلتئم معظم كسور الذراع بشكل كامل بدون مشاكل دائمة، خاصةً عندما يتم علاجها على الفور وبالشكل الصحيح. ومع ذلك، من المفيد فهم المضاعفات المحتملة حتى تتمكن من العمل مع طبيبك لمنعها.
المضاعفات المبكرة التي يمكن أن تحدث خلال الأسابيع القليلة الأولى تشمل:
- العدوى إذا كان لديك كسر مفتوح حيث تنكسر العظمة من خلال الجلد
- تلف الأوعية الدموية القريبة التي تزود ذراعك
- إصابة الأعصاب التي تتحكم في الإحساس والحركة
- متلازمة المقصورة حيث يقطع التورم تدفق الدم
المضاعفات طويلة المدى أقل شيوعًا ولكنها قد تشمل:
- التئام متأخر أو عظام لا تلتئم بشكل صحيح
- تصلب في مفاصل الكتف أو الكوع أو الرسغ
- ألم مزمن في موقع الكسر
- التهاب المفاصل الذي يتطور بعد سنوات في المفاصل القريبة
- ضعف دائم أو انخفاض في نطاق الحركة
الخبر السار هو أن اتباع خطة العلاج يقلل بشكل كبير من مخاطر المضاعفات. معظم الأشخاص الذين يحضرون جميع مواعيد المتابعة ويكملون العلاج الطبيعي الموصى به يعودون إلى وظيفة الذراع الكاملة.
كيف يمكن منع كسور الذراع؟
في حين أنك لا تستطيع منع كل حادث محتمل، يمكنك اتخاذ خطوات عملية لتقليل خطر كسر ذراعك. الهدف ليس تجنب جميع الأنشطة ولكن أن تكون ذكيًا بشأن السلامة.
لمنع الإصابات العامة:
- ارتدِ معدات واقية مناسبة أثناء ممارسة الرياضة والأنشطة الترفيهية
- ابقِ منزلك مضاءً جيدًا وخاليًا من مخاطر التعثر
- استخدم الدرابزين على السلالم وقم بتثبيت قضبان مساعدة في الحمامات
- ارتدِ أحذية مناسبة ذات قوة احتكاك جيدة
- ابقَ نشطًا جسديًا للحفاظ على القوة والتوازن
- قم بإجراء فحوصات عيون منتظمة للحفاظ على الرؤية الجيدة
إذا كنت معرضًا لخطر أكبر بسبب العمر أو الحالات الطبية:
- تحدث إلى طبيبك حول اختبار كثافة العظام
- ضع في اعتبارك مكملات الكالسيوم وفيتامين د إذا تم التوصية بذلك
- راجع الأدوية التي قد تؤثر على التوازن أو قوة العظام
- مارس تمارين التوازن أو ضع في اعتبارك العلاج الطبيعي
- اجعل مساحة معيشتك آمنة قدر الإمكان
تذكر أن البقاء نشطًا هو بشكل عام أفضل لعظامك من تجنب جميع الأنشطة. المفتاح هو إيجاد التوازن الصحيح بين المشاركة في الحياة مع توخي الحذر المناسب.
كيف يتم تشخيص كسر الذراع؟
يبدأ تشخيص كسر الذراع بطبيبك الذي يستمع إلى كيفية حدوث الإصابة ويفحص ذراعك بعناية. سيتحقق من التورم والتشوه والألم مع اختبار قدرتك على تحريك أجزاء مختلفة من ذراعك بلطف.
تتضمن عملية الفحص عادةً:
- طرح أسئلة مفصلة حول متى وكيف حدثت الإصابة
- التفتيش البصري عن تشوه واضح أو تورم أو جروح
- لمس لطيف لتحديد مواقع الألم الأقصى
- اختبار قدرتك على تحريك أصابعك ورسغك ومرفقك
- فحص تدفق الدم ووظيفة الأعصاب في يدك
- مقارنة ذراعك المصابة بذراعك غير المصابة
الأشعة السينية هي المعيار الذهبي لتأكيد كسور الذراع. تُظهر هذه الصور عظامك بوضوح وتكشف عن الموقع الدقيق ونوع الكسر. سيطلب طبيبك عادةً أشعة سينية من زوايا متعددة للحصول على صورة كاملة للإصابة.
في بعض الحالات، قد تحتاج إلى تصوير إضافي. توفر عمليات المسح المقطعي المحوسب مناظر أكثر تفصيلًا للكسور المعقدة، بينما يمكن لفحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي أن تُظهر تلف الأنسجة الرخوة حول الكسر. ومع ذلك، تُشخّص الأشعة السينية القياسية الغالبية العظمى من كسور الذراع بفعالية.
ما هو علاج كسر الذراع؟
يعتمد علاج كسر ذراعك على العظمة المكسورة، ومكان الكسر، ومدى شدة الكسر. الهدف الرئيسي هو تثبيت القطع المكسورة في الوضع الصحيح بينما تلتئم عظامك بشكل طبيعي.
العلاج غير الجراحي ينجح في معظم كسور الذراع:
- صب أو تثبيت لتثبيت العظمة المكسورة
- مسكنات الألم لإبقائك مرتاحًا أثناء الشفاء
- أشعة سينية منتظمة لمتابعة تقدم الشفاء
- العلاج الطبيعي لاستعادة القوة والحركة
بعض الكسور تتطلب علاجًا جراحيًا:
- كسور مفتوحة حيث تنكسر العظمة من خلال الجلد
- كسور ذات قطع عظمية متعددة
- كسور بالقرب من المفاصل التي تؤثر على وظيفة المفصل
- كسور لا تبقى في الوضع الصحيح مع الجبس فقط
يتضمن الجراحة عادةً استخدام ألواح معدنية أو مسامير أو قضبان لإبقاء قطع العظام معًا. على الرغم من أن هذا يبدو مخيفًا، إلا أن جراحي العظام يقومون بهذه الإجراءات بشكل روتيني بمعدلات نجاح ممتازة.
يختلف الجدول الزمني للشفاء لديك بناءً على عمرك وصحتك العامة ونوع الكسر. عادةً ما تلتئم الكسور البسيطة لدى البالغين الأصحاء في 6-8 أسابيع، بينما قد تستغرق الكسور الأكثر تعقيدًا 3-4 أشهر. غالبًا ما يلتئم الأطفال بشكل أسرع من البالغين بسبب نمو عظامهم الأكثر نشاطًا.
كيفية التعامل مع كسر الذراع في المنزل؟
يُعد الاعتناء بنفسك جيدًا في المنزل دورًا مهمًا في تعافيك. إن اتباع تعليمات طبيبك وإدارة أنشطتك اليومية بعناية يمكن أن يساعد في ضمان الشفاء المناسب ومنع المضاعفات.
لإدارة الألم والتورم:
- تناول مسكنات الألم الموصوفة حسب التوجيهات، وليس فقط عندما يكون الألم شديدًا
- ضع كمادات الثلج لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات يوميًا خلال الأيام القليلة الأولى
- ابقِ ذراعك مرفوعة فوق مستوى قلبك عند الراحة
- تجنب أدوية مضادة للالتهابات ما لم يوافق عليها طبيبك
رعاية الجبس والتثبيت ضرورية:
- ابقِ الجبس أو التثبيت جافًا تمامًا في جميع الأوقات
- لا تدخل الأشياء داخل الجبس لخدش الحكة
- تحقق يوميًا من أي روائح غير عادية أو زيادة في الألم أو تغيرات في الجلد
- حرك أصابعك بانتظام للحفاظ على الدورة الدموية
- اتصل بطبيبك إذا أصبح الجبس فضفاضًا أو متصدعًا أو تالفًا
تساعد تعديلات النشاط اليومي على منع المزيد من الإصابات:
- استخدم ذراعك غير المصابة لمعظم المهام في البداية
- رتب المساعدة في القيادة والطبخ والرعاية الشخصية حسب الحاجة
- نام مع وسائد إضافية لإبقاء ذراعك مرفوعة
- تجنب الأنشطة التي قد تسبب السقوط أو المزيد من الإصابات
لا تتردد في طلب المساعدة من العائلة والأصدقاء في المهام اليومية. معظم الناس سعداء بالمساعدة، وقبول المساعدة الآن يمنع الانتكاسات التي قد تؤخر تعافيك.
كيف يجب أن تستعد لموعد طبيبك؟
إن الاستعداد لموعد طبيبك يساعد في ضمان حصولك على أفضل رعاية شاملة ولا تنسى الأسئلة المهمة. إن التنظيم يساعد أيضًا فريقك الطبي على تقديم توصيات علاج أفضل.
قبل موعدك، اجمع هذه المعلومات:
- وصف مفصل لكيفية حدوث الإصابة
- قائمة بالأدوية والمكملات الحالية
- معلومات حول إصابات أو جراحات ذراع سابقة
- تاريخك الطبي، خاصةً الحالات التي تؤثر على العظام
- معلومات التأمين والهوية
جهز أسئلة لطرحها على طبيبك:
- ما نوع الكسر الذي أعاني منه، وما مدى شدته؟
- كم من الوقت سيستغرق تعافي؟
- ما هي الأنشطة التي يجب أن أتجنبها أثناء الشفاء؟
- متى يمكنني العودة إلى العمل أو الأنشطة العادية؟
- ما هي العلامات التي يجب أن تدفعني للاتصال بمكتبك؟
- هل سأحتاج إلى علاج طبيعي بعد إزالة الجبس؟
ضع في اعتبارك اصطحاب صديق أو أحد أفراد العائلة الموثوق به إلى موعدك. يمكنهم مساعدتك في تذكر المعلومات المهمة وتقديم الدعم خلال ما قد يكون وقتًا مرهقًا. كما يضمن وجود شخص آخر هناك أنك لا تفوت تعليمات الرعاية المهمة.
ما هي النتيجة الرئيسية حول كسور الذراع؟
كسر الذراع إصابة شائعة، على الرغم من أنها مؤلمة وغير مريحة، إلا أنها تلتئم جيدًا مع الرعاية الطبية المناسبة. معظم الناس يتعافون تمامًا ويعودون إلى جميع أنشطتهم العادية في غضون بضعة أشهر.
أهم شيء يجب تذكره هو طلب العناية الطبية الفورية عندما تشك في حدوث كسر. يمنع العلاج المبكر والمناسب المضاعفات ويعزز الشفاء الأمثل. لا تحاول التغلب على الأمر أو تنتظر لترى ما إذا كانت الأعراض ستتحسن من تلقاء نفسها.
في حين أن التعافي من كسر في الذراع يتطلب الصبر وتعديلات مؤقتة في أسلوب الحياة، فإن اتباع خطة العلاج يمنحك أفضل فرصة للتعافي الكامل. يمكن منع معظم المضاعفات مع الرعاية المناسبة ومتابعة منتظمة مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك.
تذكر أن الشفاء يستغرق وقتًا، وأن الجدول الزمني للشفاء يختلف من شخص لآخر. كن صبورًا مع نفسك، وقبل المساعدة عندما تُقدم، وابقَ إيجابيًا بشأن تعافيك. مع العلاج والرعاية المناسبين، سيلتئم كسر ذراعك، وستعود إلى أنشطتك العادية قبل أن تعرفها.
الأسئلة الشائعة حول كسور الذراع
س1: كم من الوقت يستغرق شفاء كسر الذراع تمامًا؟
تلتئم معظم كسور الذراع البسيطة في 6-8 أسابيع، ولكن يمكن أن يستغرق التعافي الكامل، بما في ذلك القوة الكاملة ونطاق الحركة، 3-4 أشهر. عادةً ما يلتئم الأطفال بشكل أسرع من البالغين، بينما قد يحتاج كبار السن أو المصابون بحالات صحية إلى أوقات تعافي أطول.
يعتمد الجدول الزمني للشفاء لديك على عوامل مثل عمرك وصحتك العامة ونوع الكسر ومدى اتباعك لتعليمات العلاج. عادةً ما تستغرق الكسور المعقدة أو تلك التي تتطلب جراحة وقتًا أطول للشفاء تمامًا.
س2: هل يمكنني الاستحمام مع وجود جبس على ذراعي؟
لا يمكنك بلل الجبس، حيث يمكن أن تضعف الرطوبة مادة الجبس وتسبب مشاكل في الجلد تحته. بدلاً من ذلك، قم بتغطية الجبس تمامًا بحامي جبس مقاوم للماء أو كيس بلاستيكي مختوم بشريط قبل الاستحمام.
ضع في اعتبارك الاستحمام بدلاً من الاستحمام بالدش، مع إبقاء ذراعك المصبوبة خارج الحوض. إذا بلل الجبس عن طريق الخطأ، اتصل بطبيبك على الفور حيث قد يحتاج إلى استبداله لمنع المضاعفات.
س3: لماذا تحك ذراعي المكسورة كثيرًا تحت الجبس؟
الحكة تحت الجبس أمر طبيعي تمامًا ويحدث لأن بشرتك لا تستطيع التنفس بشكل صحيح وتتراكم خلايا الجلد الميتة. كما أن البيئة المغلقة والدافئة تجعل بشرتك أكثر حساسية.
لا تدخل أبدًا أشياء داخل الجبس لخدشها، حيث يمكن أن يسبب هذا التهابات جلدية خطيرة أو أضرارًا. بدلاً من ذلك، حاول نفخ هواء بارد من مجفف شعر في فتحة الجبس أو طرق الجزء الخارجي من الجبس بلطف.
س4: هل ستكون ذراعي أضعف بعد شفاء العظام؟
من المحتمل أن تشعر ذراعك بالضعف في البداية بعد إزالة الجبس بسبب فقدان العضلات بسبب عدم الاستخدام، ولكن هذا مؤقت. مع العلاج الطبيعي المناسب وزيادة النشاط تدريجيًا، يستعيد معظم الناس قوتهم الكاملة في غضون بضعة أشهر.
غالبًا ما تصبح العظمة المُلتئمة نفسها أقوى في موقع الكسر مما كانت عليه في الأصل. ومع ذلك، قد تشعر المفاصل القريبة بالتصلب في البداية وتتطلب تمارين لطيفة لاستعادة نطاق الحركة الكامل.
س5: ماذا يجب أن أفعل إذا كنت أعتقد أن طفلي قد كسر ذراعه؟
اطلب العناية الطبية الفورية إذا كان طفلك يعاني من ألم شديد في الذراع أو تشوه واضح أو لا يستطيع استخدام ذراعه بشكل طبيعي بعد إصابة. في بعض الأحيان يكون لدى الأطفال كسور غير كاملة تكون أقل وضوحًا ولكنها لا تزال بحاجة إلى تقييم احترافي.
أثناء انتظار الرعاية الطبية، قم بدعم ذراع طفلك بحبال مؤقتة باستخدام منشفة أو قميص، وقدم مسكنات ألم مناسبة للعمر إذا لزم الأمر. ابقَ هادئًا ومطمئنًا، حيث غالبًا ما يأخذ الأطفال الإشارات من ردود أفعال والديهم على المواقف العصيبة.