ما هو التهاب الشعب الهوائية؟ الأعراض، الأسباب، والعلاج
Created at:10/10/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
التهاب الشعب الهوائية هو التهاب الشعب الهوائية، وهي الأنابيب التي تحمل الهواء إلى رئتيك. عندما تصبح هذه الممرات الهوائية ملتهبة ومتورمة، فإنها تنتج مخاطًا إضافيًا، مما يؤدي إلى ذلك السعال المستمر الذي قد يجعلك تشعر بالسوء.
تخيل شعبك الهوائية كطرق سريعة رئيسية للهواء المتجه إلى رئتيك. عندما يضرب التهاب الشعب الهوائية، يكون الأمر أشبه باختناق هذه الطرق السريعة و التهابها، مما يجعل من الصعب تدفق الهواء بسلاسة. والخبر السار هو أن معظم حالات التهاب الشعب الهوائية تزول من تلقاء نفسها مع العناية المناسبة والراحة.
ما هي أنواع التهاب الشعب الهوائية؟
هناك نوعان رئيسيان من التهاب الشعب الهوائية، وفهم الفرق يمكن أن يساعدك في معرفة ما يمكن توقعه. التهاب الشعب الهوائية الحاد هو النوع الأكثر شيوعًا وعادة ما يتطور فجأة بعد الإصابة بنزلة برد أو عدوى في الجهاز التنفسي.
يستمر التهاب الشعب الهوائية الحاد عادةً من 1 إلى 3 أسابيع ويتحسن دون مضاعفات طويلة الأمد. قد يستمر سعالك لعدة أسابيع حتى بعد تحسن الأعراض الأخرى، وهو أمر طبيعي تمامًا مع شفاء ممراتك الهوائية.
التهاب الشعب الهوائية المزمن هو حالة أكثر خطورة وطويلة الأمد، وهو جزء من مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). ينطوي هذا النوع على التهاب مستمر يستمر لشهور ويميل إلى العودة بشكل متكرر. يتم تشخيص التهاب الشعب الهوائية المزمن إذا كان لديك سعال منتج لمدة ثلاثة أشهر على الأقل في سنتين متتاليتين.
ما هي أعراض التهاب الشعب الهوائية؟
العلامة المميزة لالتهاب الشعب الهوائية هي السعال المستمر الذي غالبًا ما يصاحبه مخاط. يمكن أن يكون هذا السعال مزعجًا جدًا وقد يحرمك من النوم، لكنه طريقة جسمك للتخلص من المهيجات من ممراتك الهوائية.
فيما يلي الأعراض الشائعة التي قد تواجهها:
- سعال مستمر قد ينتج مخاطًا صافٍ أو أبيض أو أصفر أو أخضر
- انزعاج في الصدر أو ضيق
- الإرهاق والشعور بالتعب
- ضيق التنفس، خاصة أثناء النشاط البدني
- حمى خفيفة (عادةً أقل من 101 درجة فهرنهايت)
- ألم في الحلق من السعال المتكرر
- آلام في الجسم وقشعريرة
في التهاب الشعب الهوائية المزمن، قد تلاحظ أيضًا أصواتًا صفيرًا عند التنفس وصعوبة متزايدة في الأنشطة البدنية بمرور الوقت. تميل الأعراض إلى أن تكون أسوأ في الصباح وأثناء الطقس البارد والرطب.
يختبر بعض الأشخاص ما يشعر وكأنه حرقان في الصدر، وهو ما يحدث لأن الممرات الهوائية الملتهبة حساسة. عادةً ما يتحسن هذا الانزعاج مع انخفاض الالتهاب.
ما الذي يسبب التهاب الشعب الهوائية؟
تبدأ معظم حالات التهاب الشعب الهوائية الحاد بعدوى فيروسية، مشابهة لما يسبب نزلات البرد أو الأنفلونزا الشائعة. هذه الفيروسات تهيج أنابيبك الشعبية الهوائية، مما يتسبب في تورمها وإنتاج مخاط إضافي.
تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا:
- العدوى الفيروسية (مسؤولة عن حوالي 90٪ من حالات التهاب الشعب الهوائية الحاد)
- العدوى البكتيرية (أقل شيوعًا، ولكن يمكن أن تحدث)
- التعرض لمهيجات مثل دخان السجائر، أو تلوث الهواء، أو أبخرة المواد الكيميائية
- الغبار، أو حبوب اللقاح، أو جسيمات أخرى محمولة جواً
- مرض الجزر المعدي المريئي (GERD)، حيث يهيج حمض المعدة الممرات الهوائية
التهاب الشعب الهوائية المزمن له محفزات مختلفة. التدخين هو السبب الرئيسي بلا شك، وهو مسؤول عن معظم الحالات. يمكن أن يؤدي التعرض طويل الأمد لدخان السجائر، أو تلوث الهواء، أو المواد الكيميائية في مكان العمل إلى التهاب مزمن.
في بعض الأحيان، يتطور التهاب الشعب الهوائية بعد إصابتك بنزلة برد أو أنفلونزا بدت أنها تتحسن. يحدث هذا لأن ممراتك الهوائية لا تزال تتعافى وأكثر عرضة للتهيج الإضافي.
ما هي عوامل الخطر لالتهاب الشعب الهوائية؟
بعض العوامل قد تزيد من احتمالية إصابتك بالتهاب الشعب الهوائية. فهم هذه العوامل يمكن أن يساعدك على اتخاذ خطوات لحماية نفسك، خاصة خلال موسم نزلات البرد والإنفلونزا.
تشمل عوامل الخطر الشائعة:
- التدخين أو التعرض لدخان السجائر
- وجود جهاز مناعي ضعيف
- العمر (الأطفال الصغار وكبار السن معرضون لخطر أكبر)
- التعرض لمهيجات الرئة في العمل أو في البيئة
- الإصابة بالربو أو الحساسية
- مرض الجزر المعدي المريئي (GERD)
- العيش في مناطق ذات تلوث هواء مرتفع
يواجه الأشخاص الذين يعملون في بعض الصناعات مخاطر أعلى. وهذا يشمل أولئك المعرضين لغبار الحبوب، أو المنسوجات، أو الأمونيا، أو الأحماض القوية، أو الكلور. حتى التعرض المؤقت لهذه المهيجات يمكن أن يسبب التهاب الشعب الهوائية لدى الأفراد الحساسين.
يمكن أن يؤدي الإصابة المتكررة بالتهابات الجهاز التنفسي إلى زيادة خطر الإصابة، حيث يجعل الالتهاب المتكرر ممراتك الهوائية أكثر عرضة للمشاكل المستقبلية.
متى يجب مراجعة الطبيب لالتهاب الشعب الهوائية؟
تتحسن معظم حالات التهاب الشعب الهوائية الحاد من تلقاء نفسها، لكن بعض الأعراض تستدعي العناية الطبية. يجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية إذا كانت أعراضك شديدة أو لا تتحسن كما هو متوقع.
اطلب الرعاية الطبية إذا واجهت:
- سعال يستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع
- حمى أعلى من 101 درجة فهرنهايت (38.3 درجة مئوية)
- السعال مع الدم أو المخاط المختلط بالدم
- ضيق شديد في التنفس أو الصفير
- علامات الالتهاب الرئوي، مثل الحمى المرتفعة مع قشعريرة
- أعراض تزداد سوءًا بدلاً من التحسن بعد أسبوع
إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب، أو أمراض الرئة، أو جهاز مناعي ضعيف، فمن الحكمة الاتصال بطبيبك في وقت مبكر بدلاً من التأخر. هذه الحالات يمكن أن تجعل التهاب الشعب الهوائية أكثر تعقيدًا.
بالنسبة لالتهاب الشعب الهوائية المزمن، فإن المراقبة الطبية المنتظمة مهمة لمنع المضاعفات وإدارة الأعراض بشكل فعال.
ما هي المضاعفات المحتملة لالتهاب الشعب الهوائية؟
بينما يتعافى معظم الناس من التهاب الشعب الهوائية الحاد دون مشاكل، إلا أن المضاعفات قد تحدث أحيانًا. إن معرفة هذه الاحتمالات يساعدك على التعرف على متى يجب طلب رعاية طبية إضافية.
تشمل المضاعفات المحتملة:
- الالتهاب الرئوي (انتشار العدوى بشكل أعمق في الرئتين)
- تطور التهاب الشعب الهوائية المزمن من نوبات حادة متكررة
- تدهور الربو أو أمراض الرئة الأخرى الموجودة مسبقًا
- الالتهابات البكتيرية الثانوية
- استشفاء طويل الأمد لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة
يمكن أن يؤدي التهاب الشعب الهوائية المزمن إلى مضاعفات طويلة الأمد أكثر خطورة. وتشمل هذه انتفاخ الرئة، ومشاكل القلب بسبب انخفاض مستويات الأكسجين، والتهابات الجهاز التنفسي المتكررة. والخبر السار هو أن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يبطئ أو حتى يوقف تطور التهاب الشعب الهوائية المزمن.
يتعافى معظم الأشخاص المصابين بالتهاب الشعب الهوائية الحاد تمامًا دون أي آثار دائمة على وظيفة رئتهم.
كيف يمكن الوقاية من التهاب الشعب الهوائية؟
يمكنك اتخاذ عدة خطوات عملية للحد من خطر إصابتك بالتهاب الشعب الهوائية. تركز استراتيجيات الوقاية الأكثر فعالية على تجنب التهابات الجهاز التنفسي ومثيرات الرئة.
تشمل تدابير الوقاية الرئيسية:
- غسل يديك بشكل متكرر، خاصة خلال موسم نزلات البرد والإنفلونزا
- الحصول على تطعيمات الإنفلونزا السنوية
- تجنب دخان السجائر ودخان السجائر من الآخرين
- ارتداء قناع في البيئات الغبارية أو الملوثة
- إدارة الحالات الكامنة مثل الربو أو مرض الجزر المعدي المريئي
- البقاء رطبًا والحفاظ على صحة جيدة بشكل عام
إذا كنت تدخن، فإن الإقلاع عن التدخين هو أهم شيء يمكنك فعله لمنع التهاب الشعب الهوائية المزمن. حتى لو كنت تدخن لسنوات، يمكن أن تبدأ رئتاك في الشفاء بمجرد التوقف.
خلال موسم نزلات البرد والإنفلونزا، حاول تجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان، ولا تشارك الأشياء الشخصية مثل الأكواب أو أدوات المائدة مع الآخرين الذين قد يكونون مرضى.
كيف يتم تشخيص التهاب الشعب الهوائية؟
يمكن لطبيبك عادةً تشخيص التهاب الشعب الهوائية بناءً على أعراضك وفحص بدني. سيستمع إلى رئتيك باستخدام سماعة طبية ويسأل عن سعالك، وإنتاج المخاط، وأي أمراض حديثة.
تتضمن عملية التشخيص عادةً مناقشة أعراضك، وتاريخك الطبي، وأي التهابات تنفسية حديثة. سيركز طبيبك بشكل خاص على مدة سعالك وما يبدو عليه مخاطك.
قد تكون هناك حاجة إلى اختبارات إضافية في بعض الحالات:
- أشعة سينية على الصدر لاستبعاد الالتهاب الرئوي
- زرع البلغم إذا كان هناك اشتباه في وجود عدوى بكتيرية
- اختبارات وظائف الرئة لالتهاب الشعب الهوائية المزمن
- اختبارات الدم للتحقق من علامات العدوى
بالنسبة لالتهاب الشعب الهوائية المزمن، قد يطلب طبيبك إجراء اختبارات وظائف الرئة لقياس مدى جودة عمل رئتيك. تساعد هذه الاختبارات في تحديد شدة الحالة وتوجيه قرارات العلاج.
معظم حالات التهاب الشعب الهوائية الحاد لا تتطلب اختبارات مكثفة، حيث يكون التشخيص واضحًا عادةً من أعراضك وفحصك.
ما هو علاج التهاب الشعب الهوائية؟
يركز علاج التهاب الشعب الهوائية على تخفيف الأعراض ودعم عملية الشفاء الطبيعية لجسمك. معظم حالات التهاب الشعب الهوائية الحاد ناتجة عن الفيروسات، لذلك لن تساعد المضادات الحيوية ولن يتم وصفها بشكل روتيني.
تشمل أساليب العلاج الشائعة:
- الراحة وكمية وفيرة من السوائل لمساعدة جسمك على مكافحة العدوى
- مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل أسيتامينوفين أو إيبوبروفين
- مثبطات السعال للسعال الجاف الشديد الذي يتداخل مع النوم
- مخففات البلغم للمساعدة في تخفيف المخاط
- مرطبات الهواء أو استنشاق البخار لتهدئة الممرات الهوائية الملتهبة
- موسعات الشعب الهوائية إذا كنت تعاني من الصفير أو صعوبة في التنفس
قد يصف طبيبك المضادات الحيوية إذا كان يشتبه في وجود عدوى بكتيرية أو إذا كنت تعاني من عوامل خطر معينة تجعل المضاعفات أكثر احتمالًا. هذا أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة المزمنة أو ضعف في جهاز المناعة.
بالنسبة لالتهاب الشعب الهوائية المزمن، يركز العلاج على إبطاء تطور المرض وإدارة الأعراض. قد يشمل ذلك الأدوية الموصوفة، وإعادة التأهيل الرئوي، وعلاج الأكسجين في الحالات الشديدة.
كيفية اتخاذ العلاج المنزلي أثناء التهاب الشعب الهوائية؟
يمكن أن يساعد الاعتناء بنفسك في المنزل بشكل كبير في تعافيك من التهاب الشعب الهوائية. الهدف هو دعم عملية شفاء جسمك مع إدارة الأعراض غير المريحة.
تشمل استراتيجيات الرعاية المنزلية الفعالة:
- شرب الكثير من السوائل الدافئة مثل الشاي العشبي، والماء الدافئ مع العسل، أو المرق
- استخدام مرطب الهواء أو استنشاق البخار من دش ساخن
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم
- تجنب الدخان ومثيرات الرئة الأخرى
- تناول الأطعمة المغذية لدعم جهاز المناعة لديك
- تناول العسل لتخفيف السعال (ليس للأطفال دون سن سنة واحدة)
يمكن أن تكون السوائل الدافئة مهدئة بشكل خاص وتساعد على ترقيق المخاط، مما يسهل سعاله. يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا طبيعية ويمكنه تغطية حلقك لتقليل السعال.
تجنب مثبطات السعال إذا كنت تنتج مخاطًا، حيث يساعد السعال على تنظيف ممراتك الهوائية. ومع ذلك، إذا كان السعال الجاف يحرمك من النوم، فيمكن أن يكون مثبط السعال قبل النوم مفيدًا.
استمع إلى جسمك واسترح عندما تشعر بالتعب. إن دفع نفسك بشدة يمكن أن يبطئ تعافيك وقد يؤدي إلى مضاعفات.
كيف يجب أن تستعد لموعدك مع الطبيب؟
إن الاستعداد لزيارتك للطبيب يمكن أن يساعد في ضمان حصولك على الرعاية الأكثر فعالية لالتهاب الشعب الهوائية. فكر في أعراضك وجمع المعلومات ذات الصلة مسبقًا.
قبل موعدك، ضع في اعتبارك:
- كتابة جميع أعراضك ومتى بدأت
- ملاحظة ما يجعل أعراضك أفضل أو أسوأ
- قائمة بجميع الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها
- إعداد أسئلة حول حالتك وخيارات العلاج
- إحضار قائمة بأمراضك أو تعرضاتك الحديثة
كن مستعدًا لوصف سعالك بالتفصيل. هل هو جاف أم منتج؟ ما هو لون المخاط؟ كم من الوقت كنت تسعل؟ هذه التفاصيل تساعد طبيبك على فهم حالتك بشكل أفضل.
إذا كنت تدخن أو تعرضت لمثيرات الرئة، فكن صادقًا بشأن هذا التعرض. يحتاج طبيبك إلى هذه المعلومات لتقديم أفضل رعاية ونصائح وقائية.
ما هي النتيجة الرئيسية حول التهاب الشعب الهوائية؟
التهاب الشعب الهوائية حالة شائعة عادة ما تزول من تلقاء نفسها مع العناية الذاتية المناسبة والراحة. بينما يمكن أن يكون السعال المستمر محبطًا، إلا أنه عادةً ما يكون طريقة جسمك للشفاء وإزالة المهيجات من ممراتك الهوائية.
يتعافى معظم الأشخاص المصابين بالتهاب الشعب الهوائية الحاد تمامًا في غضون 1-3 أسابيع دون أي آثار دائمة. المفتاح هو الراحة، والبقاء رطبًا، وتجنب مثيرات الرئة بينما يشفى جسمك.
تذكر أن الوقاية هي أفضل دفاع لك. يمكن أن تقلل التدابير البسيطة مثل غسل اليدين المتكرر، وتجنب الدخان، والحصول على التطعيمات بشكل كبير من خطر إصابتك بالتهاب الشعب الهوائية.
إذا كنت قلقًا بشأن أعراضك أو أنها لا تتحسن كما هو متوقع، فلا تتردد في الاتصال بمقدم الرعاية الصحية. يمكن أن يساعد التدخل المبكر في منع المضاعفات ويساعدك على الشعور بتحسن أسرع.
الأسئلة الشائعة حول التهاب الشعب الهوائية
هل التهاب الشعب الهوائية معد؟
يمكن أن تكون الفيروسات التي تسبب التهاب الشعب الهوائية معدية، لكن التهاب الشعب الهوائية نفسه لا ينتقل مباشرة من شخص لآخر. إذا بدأ التهاب الشعب الهوائية لديك بنزلة برد أو أنفلونزا، فقد تكون معدياً خلال المراحل المبكرة عندما يكون لديك حمى أو أعراض فيروسية أخرى. بمجرد أن تكون خالياً من الحمى لمدة 24 ساعة، فأنت عادةً ما لم تعد معدياً.
كم من الوقت يستمر التهاب الشعب الهوائية؟
يستمر التهاب الشعب الهوائية الحاد عادةً من 1 إلى 3 أسابيع، على الرغم من أن سعالك قد يستمر لعدة أسابيع بعد تحسن الأعراض الأخرى. هذا السعال المتبقي أمر طبيعي ولا يعني أنك لا تزال مريضًا. التهاب الشعب الهوائية المزمن هو حالة طويلة الأمد تتطلب إدارة مستمرة ولا يختفي تمامًا.
هل يمكنني ممارسة الرياضة مع التهاب الشعب الهوائية؟
من الأفضل الراحة وتجنب التمارين الشاقة أثناء إصابتك بالتهاب الشعب الهوائية الحاد. الأنشطة الخفيفة مثل المشي الخفيف تكون عادةً على ما يرام إذا كنت تشعر بذلك، ولكن استمع إلى جسمك. عد إلى التمارين الرياضية العادية تدريجيًا بمجرد تحسن أعراضك وامتلاكك المزيد من الطاقة.
هل يجب أن أبقى في المنزل من العمل مع التهاب الشعب الهوائية؟
إذا كنت تعاني من حمى، أو تشعر بتوعك شديد، أو في المراحل المبكرة من التهاب الشعب الهوائية الفيروسي، فإن البقاء في المنزل أمر حكيم لكل من تعافيك وتجنب نشر المرض للآخرين. يمكنك عادةً العودة إلى العمل بمجرد أن تكون خالياً من الحمى وتشعر بتحسن، حتى لو كنت لا تزال تعاني من سعال خفيف.
ما هي الأطعمة التي يجب أن آكلها أو أتجنبها مع التهاب الشعب الهوائية؟
ركز على الأطعمة المغذية والسهلة الهضم التي تدعم جهاز المناعة لديك. يمكن أن تكون الحساء الدافئة، والشاي العشبي، والأطعمة الغنية بفيتامين C مفيدة. تجنب منتجات الألبان إذا وجدت أنها تزيد من إنتاج المخاط، على الرغم من أن هذا يختلف من شخص لآخر. ابقَ رطبًا جيدًا بالماء، والشاي العشبي، والمرق الصافي.