التهاب الجراب

الأكياس الزلالية هي أكياس صغيرة مليئة بالسوائل تقلل الاحتكاك بين الأجزاء المتحركة في مفاصل جسمك. التهاب الكيس الزلالي في الكتف هو التهاب أو تهيج كيس زلالي (موضح باللون الأزرق) في كتفك.

الأكياس الزلالية هي أكياس صغيرة مليئة بالسوائل تقلل الاحتكاك بين الأجزاء المتحركة في مفاصل جسمك. التهاب الكيس الزلالي في المرفق هو التهاب أو تهيج الكيس الزلالي (موضح باللون الأزرق) في مرفقك.

الأكياس الزلالية هي أكياس صغيرة مليئة بالسوائل تقلل الاحتكاك بين الأجزاء المتحركة في مفاصل جسمك. التهاب الكيس الزلالي في الورك هو التهاب أو تهيج واحد أو أكثر من الأكياس الزلالية (موضح باللون الأزرق) في وركك.

الأكياس الزلالية هي أكياس صغيرة مليئة بالسوائل، موضحة باللون الأزرق. إنها تقلل الاحتكاك بين الأجزاء المتحركة في مفاصل الجسم. التهاب الكيس الزلالي في الركبة هو تورم، ويسمى أيضًا التهاب، لواحد أو أكثر من الأكياس الزلالية في الركبة.

التهاب الكيس الزلالي (bur-SY-tis) هو حالة مؤلمة تصيب الأكياس الصغيرة المليئة بالسوائل - تسمى الأكياس الزلالية (bur-SEE) - التي تعمل على تخفيف الضغط عن العظام والأوتار والعضلات بالقرب من مفاصل الجسم. يحدث التهاب الكيس الزلالي عندما تصبح الأكياس الزلالية ملتهبة.

الأماكن الأكثر شيوعًا لالتهاب الكيس الزلالي هي في الكتف والمرفق والورك. ولكن يمكنك أيضًا الإصابة بالتهاب الكيس الزلالي بالقرب من ركبتك وكعبك وقاعدة إصبع قدمك الكبير. غالبًا ما يحدث التهاب الكيس الزلالي بالقرب من المفاصل التي تقوم بحركات متكررة.

عادةً ما يتضمن العلاج إراحة المفصل المصاب وحمايته من المزيد من الصدمات. في معظم الحالات، يزول ألم التهاب الكيس الزلالي في غضون أسابيع قليلة مع العلاج المناسب، ولكن تكرار نوبات التهاب الكيس الزلالي أمر شائع.

إذا كنت مصابًا بالتهاب الجراب، فقد تعاني المفصل المصاب مما يلي:\n• الشعور بألم أو تيبس\n• زيادة الألم عند تحريكه أو الضغط عليه\n• ظهور تورم واحمرار\nاستشر طبيبك إذا كنت تعاني مما يلي:\n• ألم مفصل معطل\n• عدم القدرة المفاجئة على تحريك مفصل\n• تورم أو احمرار أو كدمات أو طفح جلدي مفرط في المنطقة المصابة\n• ألم حاد أو ألم يشع، خاصة عند ممارسة الرياضة أو بذل مجهود\n• حمى

استشر طبيبك إذا كنت تعاني من:

• ألم مفاصلي معطل
• عدم القدرة المفاجئة على تحريك مفصل
• تورم أو احمرار أو كدمات أو طفح جلدي مفرط في المنطقة المصابة
• ألم حاد أو ألم يشع، خاصة عند ممارسة الرياضة أو بذل مجهود
• حمى

الأسباب الأكثر شيوعًا لالتهاب البورصة هي الحركات أو الأوضاع المتكررة التي تضع ضغطًا على البورصات حول المفصل. تتضمن الأمثلة ما يلي: رمي كرة البيسبول أو رفع شيء ما فوق رأسك بشكل متكرر الاستناد على مرفقيك لفترات طويلة الركوع المكثف لمهام مثل وضع السجاد أو فرك الأرضيات تشمل الأسباب الأخرى الإصابة أو الصدمة في المنطقة المصابة، والتهاب المفاصل مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والنقرس، والعدوى.

يمكن لأي شخص أن يصاب بالتهاب البورصة، لكن بعض العوامل قد تزيد من خطر الإصابة به:\n\n* العمر: يزداد التهاب البورصة شيوعًا مع التقدم في السن.\n* المهن أو الهوايات: إذا كان عملك أو هوايتك يتطلب حركات متكررة أو ضغطًا على أكياس بورصة معينة، فإن خطر إصابتك بالتهاب البورصة يزداد. وتشمل الأمثلة: فرد السجاد، وتركيب البلاط، والبستنة، والرسم، وعزف آلة موسيقية.\n* الحالات الطبية الأخرى: بعض الأمراض والحالات الجهازية - مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والنقرس، والسكري - تزيد من خطر الإصابة بالتهاب البورصة. كما أن زيادة الوزن قد تزيد من خطر الإصابة بالتهاب البورصة في الورك والركبة.

على الرغم من عدم إمكانية الوقاية من جميع أنواع التهاب البورصا، إلا أنه يمكنك تقليل خطر الإصابة به وشدّة نوبات تفاقمه عن طريق تغيير طريقة قيامك ببعض المهام. تتضمن الأمثلة ما يلي:

• الرفع بشكل صحيح. اثنِ ركبتيك عند الرفع. إنّ عدم القيام بذلك يُضيف ضغطًا إضافيًا على البورصا في وركيك.
• دحرجة الأحمال الثقيلة. إنّ حمل الأحمال الثقيلة يُضيف ضغطًا على البورصا في كتفيك. استخدم عربة يدوية أو عربة ذات عجلات بدلاً من ذلك.
• أخذ فترات راحة متكررة. بدّل بين المهام المتكررة والراحة أو الأنشطة الأخرى.
• الحفاظ على وزن صحي. إنّ زيادة الوزن تُضيف المزيد من الضغط على مفاصلِك.
• ممارسة الرياضة. إنّ تقوية عضلاتك يمكن أن تساعد في حماية مفاصلك المصابة.
• الإحماء والتمدد قبل الأنشطة الشاقة لحماية مفاصلِك من الإصابة.

غالبًا ما يستطيع الأطباء تشخيص التهاب البورصة بناءً على التاريخ المرضي والفحص البدني. أما الاختبارات، إذا لزم الأمر، فقد تشمل ما يلي:

• الاختبارات التصويرية. لا تستطيع صور الأشعة السينية تحديد تشخيص التهاب البورصة بشكل قاطع، لكنها قد تساعد في استبعاد الأسباب الأخرى لانزعاجك. وقد يُستخدم التصوير بالموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي إذا تعذر تشخيص التهاب البورصة بسهولة عن طريق الفحص البدني وحده.
• الاختبارات المخبرية. قد يطلب طبيبك إجراء فحوصات دم أو تحليل للسائل من البورصة الملتهبة لتحديد سبب التهاب المفصل وألمك.

حقن الكتف تكبير الصورة إغلاق حقن الكتف حقن الكتف يمكن أن يخفف حقن دواء كورتيكوستيرويد في البورصة من ألم التهاب البورصية. في بعض الحالات، قد يستخدم طبيبك الموجات فوق الصوتية لتوجيه الحقن إلى البورصة المصابة. يوفر محول الموجات فوق الصوتية المحمول يدويًا عرضًا مباشرًا يمكن لطبيبك رؤيته على شاشة العرض أثناء الإجراء. تتحسن البورصية بشكل عام من تلقاء نفسها. يمكن أن تخفف التدابير الوقائية، مثل الراحة، والثلج، وتناول مسكن للألم، من الانزعاج. إذا لم تنجح التدابير الوقائية، فقد تحتاج إلى: الدواء. إذا كان الالتهاب في البورصة ناتجًا عن عدوى، فقد يصف طبيبك مضادًا حيويًا. العلاج الطبيعي. يمكن أن يقوي العلاج الطبيعي أو التمارين العضلات في المنطقة المصابة لتخفيف الألم ومنع تكراره. الحقن. يمكن أن يخفف دواء الكورتيكوستيرويد الذي يتم حقنه في البورصة الألم والالتهاب في الكتف أو الورك. يعمل هذا العلاج بشكل عام بسرعة، وفي كثير من الحالات، تكون حقنة واحدة هي كل ما تحتاجه. جهاز مساعد. سيساعد الاستخدام المؤقت لعصا المشي أو جهاز آخر على تخفيف الضغط على المنطقة المصابة. الجراحة. في بعض الأحيان، يجب تصريف البورصة الملتهبة جراحيًا، ولكن نادرًا ما يكون الإزالة الجراحية للبورصة المصابة ضرورية. طلب موعد هناك مشكلة في المعلومات المميزة أدناه وإعادة إرسال النموذج. من Mayo Clinic إلى صندوق الوارد الخاص بك اشترك مجانًا وابق على اطلاع دائم على التطورات البحثية، ونصائح الصحة، والمواضيع الصحية الحالية، والخبرة في إدارة الصحة. انقر هنا لعرض معاينة البريد الإلكتروني. عنوان البريد الإلكتروني 1 خطأ حقل البريد الإلكتروني مطلوب خطأ قم بتضمين عنوان بريد إلكتروني صالح تعرف على المزيد حول استخدام Mayo Clinic للبيانات. لتزويدك بأكثر المعلومات صلة ومساعدة، وفهم المعلومات المفيدة، قد نجمع معلومات البريد الإلكتروني واستخدام الموقع الإلكتروني مع معلومات أخرى لدينا عنك. إذا كنت مريضًا في Mayo Clinic، فقد يتضمن ذلك معلومات صحية محمية. إذا قمنا بدمج هذه المعلومات مع معلوماتك الصحية المحمية، فسنعامل جميع هذه المعلومات على أنها معلومات صحية محمية ولن نستخدمها أو نكشف عنها إلا كما هو مبين في إشعار ممارسات الخصوصية الخاصة بنا. يمكنك إلغاء الاشتراك في رسائل البريد الإلكتروني في أي وقت بالنقر فوق رابط إلغاء الاشتراك في البريد الإلكتروني. اشترك! شكرًا لك على الاشتراك! ستبدأ قريبًا في تلقي أحدث معلومات Mayo Clinic الصحية التي طلبتها في صندوق الوارد الخاص بك. آسف، حدث خطأ ما في اشتراكك يرجى المحاولة مرة أخرى بعد بضع دقائق إعادة المحاولة