ما هو مرض هاشيموتو؟ الأعراض، الأسباب، والعلاج

مرض هاشيموتو هو حالةٌ ذاتيةٌ المناعة، حيثُ يهاجم جهازُ مناعتكِ خطأً غدتكِ الدرقية. هذا الهجومُ المستمرُ يُلحقُ الضررَ تدريجيًا بالغدةِ الدرقية، مما يجعلها غيرَ قادرةٍ على إنتاجِ ما يكفي من الهرموناتِ التي يحتاجها جسمكِ لوظائفهِ بشكلٍ صحيح.

فكري في غدتكِ الدرقيةِ كمركزِ تحكمِ عمليةِ الأيضِ في جسمكِ. عندما يُعطلُ مرضُ هاشيموتو هذا النظام، يمكنُ أن يُبطئَ العديدَ من عملياتِ جسمكِ. والخبرُ الجيدُ هو أن هذه الحالةَ قابلةٌ للعلاجِ تمامًا مع العلاجِ المناسب، ومعظمُ الأشخاصِ المصابينَ بمرضِ هاشيموتو يعيشونَ حياةً طبيعيةً صحيةً تمامًا.

ما هو مرض هاشيموتو؟

يُعدُّ مرضُ هاشيموتو السببَ الأكثرَ شيوعًا لنقصِ نشاطِ الغدةِ الدرقيةِ في الولاياتِ المتحدة. ينتجُ جهازُ مناعتكِ أجسامًا مضادةً تدمرُ أنسجةَ الغدةِ الدرقيةِ تدريجيًا على مدارِ أشهرٍ أو سنواتٍ. هذه العمليةُ بطيئةٌ وعادةً ما تكونُ بدونَ ألم، وهذا هو السببُ في أن العديدَ من الناسِ لا يدركونَ أنهم مصابونَ بها في البداية.

الغدةُ الدرقيةُ هي غدةٌ صغيرةٌ على شكلِ فراشةٍ في عنقكِ تُنتجُ هرموناتٍ تتحكمُ في عمليةِ الأيضِ ومعدلِ ضرباتِ القلبِ ودرجةِ حرارةِ الجسم. عندما يُلحقُ مرضُ هاشيموتو الضررَ بهذهِ الغدةِ، ينخفضُ إنتاجُ الهرمونات، مما يؤدي إلى نقصِ نشاطِ الغدةِ الدرقية. هذا يعني أن عملياتِ جسمكِ تتباطأ، مما يؤثرُ على كل شيءٍ من مستوياتِ طاقتكِ إلى هضمكِ.

النساءُ أكثرُ عرضةً للإصابةِ بمرضِ هاشيموتو بنسبةِ سبعِ مراتٍ تقريبًا من الرجال، خاصةً خلالَ منتصفِ العمر. ومع ذلك، يمكنُ أن يُصيبَ أي شخصٍ في أي عمر، بما في ذلكِ الأطفالِ والمراهقون.

ما هي أعراض مرض هاشيموتو؟

تتطورُ أعراضُ هاشيموتو تدريجيًا وقد تكونُ خفيةً في البداية، وغالبًا ما تُخطئُ في فهمها على أنها ضغطٌ أو شيخوخة. يلاحظُ العديدُ من الناسِ شعورهمَ بالتعبِ أكثرَ من المعتادِ أو صعوبةَ التركيزِ قبلَ ظهورِ أعراضٍ أخرى.

فيما يلي الأعراضُ الأكثرُ شيوعًا التي قد تُعانينَ منها:

• إرهاقٌ مستمرٌ وضعف، حتى بعدَ نومٍ كافٍ
• زيادةٌ في الوزنِ غيرُ مبررةٍ أو صعوبةٌ في إنقاصِ الوزن
• الشعورُ بالبردِ طوالَ الوقت، خاصةً في اليدينِ والقدمين
• تساقطُ الشعرِ الجافِ والمتناثرِ أكثرَ من المعتاد
• بشرةٌ جافةٌ وخشنةٌ تبدو خشنةً عندَ اللمس
• الإمساكُ الذي لا يتحسنُ مع تغييراتِ النظامِ الغذائي
• دوراتٌ شهريةٌ ثقيلةٌ أو غيرُ منتظمة
• الاكتئابُ أو تغيراتُ المزاج
• مشاكلُ الذاكرةِ أو ضبابُ الدماغ
• آلامُ العضلاتِ وتيبسُ المفاصل

يُعاني بعضُ الناسِ أيضًا من أعراضٍ أقلِ شيوعًا مثلِ انتفاخِ الوجه، أو بحةِ الصوت، أو تضخمِ الغدةِ الدرقية (تضخمُ الغدةِ الدرقيةِ الذي يُسببُ تورمًا واضحًا في عنقكِ). تذكري، يمكنُ أن تختلفَ الأعراضُ اختلافًا كبيرًا من شخصٍ لآخر، ولا تحتاجينَ إلى امتلاكِ كلِّ هذهِ الأعراضِ للإصابةِ بمرضِ هاشيموتو.

ما الذي يُسبب مرض هاشيموتو؟

يتطورُ مرضُ هاشيموتو عندما يُصابُ جهازُ مناعتكِ بالارتباكِ ويبدأُ في مهاجمةِ أنسجةِ الغدةِ الدرقيةِ السليمة. يعتقدُ العلماءُ أن هذا يحدثُ بسببِ مزيجٍ من الاستعدادِ الوراثيِّ والمحفزاتِ البيئية، على الرغمِ من عدمِ فهمِ السببِ الدقيقِ تمامًا.

تلعبُ جيناتكِ دورًا مهمًا في تحديدِ مخاطركِ. إذا كان لديكِ أفرادُ عائلةٍ مصابونَ بمرضِ هاشيموتو أو حالاتٍ أخرى ذاتيةِ المناعةِ مثلُ داءَ السكريِ من النوعِ الأولِ أو التهابِ المفاصلِ الروماتويدي، فأنتِ أكثرُ عرضةً للإصابةِ بهِ بنفسكِ. ومع ذلك، فإن امتلاكَ هذهِ الجيناتِ لا يضمنُ إصابتكِ بالمرض.

يمكنُ أن تُحفزَ العواملُ البيئيةُ مرضَ هاشيموتو لدى الأشخاصِ الذين لديهم استعدادٌ وراثي. قد تتضمن هذه المحفزات الإجهادَ الشديد، أو العدوى (خاصةً العدوى الفيروسية)، أو الحمل، أو التعرضَ لبعضِ الموادِ الكيميائية. يدرسُ بعضُ الباحثينَ أيضًا ما إذا كانت مستوياتُ تناولِ اليودِ قد تُؤثرُ على التطور، على الرغمِ من عدمِ إثباتِ هذهِ العلاقةِ بشكلٍ قاطع.

يبدو أن التغيراتِ الهرمونيةَ تلعبُ دورًا أيضًا، وهذا ما يُفسرُ سببَ تأثرِ النساءِ أكثرَ ولماذا تظهرُ الأعراضُ غالبًا خلالَ الحملِ أو انقطاعِ الطمثِ أو أوقاتٍ أخرى من تقلباتِ الهرمونات.

متى يجب مراجعة الطبيب لمرض هاشيموتو؟

يجبُ عليكِ مراجعةُ طبيبكِ إذا كنتِ تعانينَ من إرهاقٍ مستمرٍ أو تغيراتٍ في الوزنِ غيرِ مبررةٍ أو العديدِ من الأعراضِ المذكورةِ أعلاه. يمكنُ أن يُساعدَ الكشفُ المبكرُ والعلاجُ في منعِ المضاعفاتِ ويساعدكِ على الشعورِ بتحسنٍ أسرع.

حددي موعدًا على الفور إذا لاحظتِ مزيجًا من الأعراضِ مثلِ التعبِ المستمرِ على الرغمِ من النومِ الكافي، أو الشعورِ بالبردِ عندما يكونُ الآخرونَ مرتاحين، أو تغيراتٍ في دورتكِ الشهرية. قد تُشيرُ هذهِ الأعراضُ إلى أن غدتكِ الدرقيةَ لا تعملُ بشكلٍ صحيح.

لا تنتظري إذا أصبتِ بتضخمِ الغدةِ الدرقية (تورمٌ في عنقكِ)، أو واجهتِ صعوبةً في البلع، أو عانيتِ من اكتئابٍ شديدٍ أو مشاكلَ في الذاكرة. في حين أن هذهِ الأعراضِ قد يكون لها أسبابٌ أخرى، إلا أنها تستدعي تقييمًا طبيًا لاستبعادِ مشاكلِ الغدةِ الدرقية.

إذا كان لديكِ تاريخٌ عائليٌ لأمراضِ الغدةِ الدرقيةِ أو حالاتٍ أخرى ذاتيةِ المناعة، فكري في مناقشةِ الفحصِ مع طبيبكِ حتى لو لم تكن لديكِ أعراضٌ بعد. يمكنُ أن يجعلَ الكشفُ المبكرُ العلاجَ أكثرَ فعاليةً.

ما هي عوامل الخطر لمرض هاشيموتو؟

يمكنُ أن يُساعدكِ فهمُ عواملِ الخطرِ على أنتِ وطبيبكِ في البقاءِ في حالةِ تأهبٍ للعلاماتِ المبكرةِ لمرضِ هاشيموتو. بعضُ العواملِ لا يمكنكِ التحكمُ فيها، بينما قد تتمكنينَ من إدارةِ البعضِ الآخر.

تشملُ عواملُ الخطرِ الأكثرُ أهميةً:

• كونكِ أنثى، خاصةً بينَ سنِّ 30 و 50 عامًا
• وجودُ أفرادٍ من العائلةِ مصابينَ بأمراضِ الغدةِ الدرقيةِ أو أمراضٍ ذاتيةِ المناعة
• وجودُ أمراضٍ ذاتيةِ المناعةِ الأخرى مثلُ داءِ السكريِ من النوعِ الأول، أو داءِ الزلاقي، أو التهابِ المفاصلِ الروماتويدي
• مشاكلُ الغدةِ الدرقيةِ السابقةِ أو التعرضُ للإشعاعِ في الرقبة
• الحملُ أو الولادةُ الحديثة (يمكنُ أن يُحفزَ التهابُ الغدةِ الدرقيةِ بعدَ الولادةِ مرضَ هاشيموتو)
• مستوياتُ الإجهادِ العاليةِ أو التغيراتُ الكبيرةِ في الحياة
• بعضُ العدوى الفيروسية

تشملُ بعضُ عواملِ الخطرِ الأقلِ شيوعًا الإصابةَ بمتلازمةِ داون، أو متلازمةِ تيرنر، أو تناولَ بعضِ الأدويةِ مثلِ الليثيومِ أو الإنترفيرون. قد يُزيدُ التدخينُ أيضًا من مخاطركِ، على الرغمِ من أن العلاقةَ ليستْ قويةً مثلَ العواملِ الأخرى.

لا يعني وجودُ عواملِ خطرٍ أنكِ ستُصابينَ بالتأكيدِ بمرضِ هاشيموتو، لكن من الجديرِ مناقشتها مع مقدمِ الرعايةِ الصحيةِ لديكِ، خاصةً إذا كنتِ تعانينَ من أعراض.

ما هي المضاعفاتُ المحتملةُ لمرض هاشيموتو؟

يُحسّنُ معظمُ الأشخاصِ المصابينَ بمرضِ هاشيموتو بشكلٍ جيدٍ جدًا مع العلاجِ المناسب، لكن نقصَ نشاطِ الغدةِ الدرقيةِ غيرِ المُعالَجِ يمكنُ أن يُؤدي إلى مشاكلَ صحيةٍ خطيرةٍ بمرورِ الوقت. والخبرُ الجيدُ هو أن هذهِ المضاعفاتِ قابلةٌ للوقايةِ مع الرعايةِ الطبيةِ المناسبة.

تشملُ المضاعفاتُ الشائعةُ لنقصِ نشاطِ الغدةِ الدرقيةِ غيرِ المُعالَجِ مرضَ هاشيموتو ما يلي:

• مشاكلُ القلب، بما في ذلكِ تضخمُ القلب، أو قصورُ القلب، أو تغيراتٌ في إيقاعِ القلب
• مستوياتُ الكوليسترولِ العاليةِ التي تُزيدُ من خطرِ أمراضِ القلبِ والأوعيةِ الدموية
• المشاكلُ الصحيةُ النفسية، خاصةً الاكتئابُ والقلق
• العقمُ أو مضاعفاتُ الحمل
• تضخمُ الغدةِ الدرقية (تضخمُ الغدةِ الدرقية) الذي يمكنُ أن يُؤثرَ على التنفسِ أو البلع

يمكنُ أن تتضمنَ المضاعفاتُ الأكثرُ خطورةً ولكنها نادرةٌ غيبوبةَ الميكسيديمة، وهي حالةٌ تهددُ الحياةَ حيثُ تتباطأُ وظائفُ الجسمِ بشكلٍ كبير. يحدثُ هذا عادةً فقط في الحالاتِ الشديدةِ غيرِ المُعالَجةِ على المدى الطويلِ وهو حالةٌ طبيةٌ طارئة.

خلالَ الحمل، يمكنُ أن يُزيدَ مرضُ هاشيموتو غيرُ المُعالَجِ من مخاطرِ الإجهاض، أو الولادةِ المبكرة، أو مشاكلِ النموِّ لدى الطفل. ومع ذلك، مع المراقبةِ والعلاجِ المناسبين، تُنجبُ معظمُ النساءِ المصاباتِ بمرضِ هاشيموتو أطفالًا أصحاء.

تقضي الرعايةُ الطبيةُ المنتظمةُ وتناولُ الأدويةِ الموصوفةِ حسبَ التوجيهاتِ عمليًا على خطرِ هذهِ المضاعفات. سيراقبُ طبيبكِ حالتكِ لاكتشافِ أيِّ تغيراتٍ مبكرًا.

كيف يتم تشخيص مرض هاشيموتو؟

يتضمنُ تشخيصُ مرضِ هاشيموتو فحوصاتٍ دمويةً تتحققُ من وظيفةِ الغدةِ الدرقيةِ وتبحثُ عن أجسامٍ مضادةٍ محددة. سيبدأُ طبيبكِ بالاستماعِ إلى أعراضكِ وإجراءِ فحصٍ جسدي، بما في ذلكِ فحصِ عنقكِ للتحققِ من تضخمِ الغدةِ الدرقية.

تشملُ فحوصاتُ الدمِ الرئيسيةُ قياسَ هرمونِ تحفيزِ الغدةِ الدرقية (TSH) والهرمونِ الدرقيِّ الحرِّ (T4). تُشيرُ مستوياتُ TSH العاليةُ مع مستوياتِ T4 المنخفضةِ أو الطبيعيةِ إلى نقصِ نشاطِ الغدةِ الدرقية. سيختبرُ طبيبكِ أيضًا الأجسامَ المضادةَ للغدةِ الدرقية، خاصةً الأجسامَ المضادةِ لبيروكسيدازِ الغدةِ الدرقية (anti-TPO) والأجسامَ المضادةِ للثيروغلوبولين، والتي توجدُ لدى معظمِ الأشخاصِ المصابينَ بمرضِ هاشيموتو.

في بعضِ الأحيان، قد يُطلبُ طبيبكِ إجراءَ فحوصاتٍ إضافيةٍ مثلَ الموجاتِ فوقَ الصوتيةِ للغدةِ الدرقيةِ للتحققِ من حجمِ الغدةِ وهيكلها. يمكنُ أن تُظهرَ هذهِ التصويرُ النمطَ المميزَ لتلفِ الأنسجةِ الذي يُسببهُ مرضُ هاشيموتو.

تكونُ عمليةُ التشخيصِ عادةً بسيطةً، على الرغمِ من أنها قد تستغرقُ وقتًا لتحديدِ نهجِ العلاجِ المناسبِ لحالتكِ الخاصة. قد يحتاجُ طبيبكِ إلى تكرارِ الفحوصاتِ بشكلٍ دوريٍّ لمراقبةِ تطورِ حالتكِ.

ما هو علاج مرض هاشيموتو؟

يركزُ علاجُ مرضِ هاشيموتو على استبدالِ الهرموناتِ التي لم تعدْ غدتكِ الدرقية تُنتجها بشكلٍ كافٍ. العلاجُ الرئيسيُّ هو دواءٌ يوميٌّ يُسمى الليفوثيروكسين، وهو نسخةٌ اصطناعيةٌ من هرمونِ الغدةِ الدرقيةِ T4.

يُؤخذُ الليفوثيروكسين على شكلِ حبوب، عادةً في الصباحِ الباكرِ على معدةٍ فارغة. سيبدأُ طبيبكِ بجرعةٍ محددةٍ بناءً على وزنكِ وعمركِ وشدةِ نقصِ نشاطِ الغدةِ الدرقية، ثم يُعدِّلها بناءً على فحوصاتِ الدمِ المتابعة. قد تستغرقُ إيجادُ الجرعةِ المناسبةِ عدةَ أشهرٍ من الضبطِ الدقيق.

يبدأُ معظمُ الناسِ بالشعورِ بتحسنٍ في غضونِ بضعةِ أسابيعَ من بدءِ العلاج، على الرغمِ من أن الأمرَ قد يستغرقُ ما يصلُ إلى ثلاثةِ أشهرٍ لتجربةِ الفوائدِ الكاملة. ستحتاجينَ إلى فحوصاتِ دمٍ منتظمةٍ لمراقبةِ مستوياتِ الغدةِ الدرقيةِ لديكِ والتأكدِ من أن جرعةَ دوائكِ لا تزالُ مناسبةً.

يحتاجُ بعضُ الناسِ إلى أدويةٍ إضافيةٍ إذا لم يشعروا بالراحةِ التامةِ على الليفوثيروكسينِ وحده. قد تتضمن الخيارات إضافة T3 (ليوثيرونين) أو تجربةَ علاجاتٍ مُجمعة، على الرغمِ من أن هذهِ العلاجاتَ أقلُ حاجةً.

يكونُ العلاجُ مدىَ الحياةِ عادةً، لكن هذا لا يعني أنكِ ستشعرينَ بالمرضِ أو القيود. مع العلاجِ المناسب، يشعرُ معظمُ الأشخاصِ المصابينَ بمرضِ هاشيموتو بالراحةِ التامةِ ويمكنهم فعلُ كلِّ ما كانوا يفعلونه قبلَ تشخيصهم.

كيف تعتني بنفسكِ في المنزل مع مرض هاشيموتو؟

في حين أن الدواءَ هو حجرُ الزاويةِ في علاجِ مرضِ هاشيموتو، إلا أن العديدَ من أساليبِ الحياةِ يمكنُ أن تُساعدكِ على الشعورِ بأفضلِ حالٍ ودعمِ صحتكِ العامة. تعملُ هذهِ الاستراتيجياتُ جنبًا إلى جنبٍ مع علاجكِ الطبي، وليس كبدائلٍ له.

ركزِي على تناولِ نظامٍ غذائيٍّ مُتوازنٍ غنيٍّ بالمغذياتِ يتضمنُ الكثيرَ من الفواكهِ والخضرواتِ والبروتيناتِ الخاليةِ من الدهونِ والحبوبِ الكاملة. يجدُ بعضُ الناسِ أن تجنبَ الأطعمةِ المُعالجةِ للغايةِ يُساعدهم على الشعورِ بمزيدٍ من الطاقة. تأكدي من حصولكِ على ما يكفي من السيلينيومِ والزنك، اللذين يُدَعّمان وظيفةَ الغدةِ الدرقية.

يمكنُ أن يُساعدَ التمرينُ المنتظمُ في مكافحةِ التعبِ ودعمِ عمليةِ الأيضِ، على الرغمِ من أنكِ قد تشعرينَ بالتعبِ في البداية. ابدئي بأنشطةٍ لطيفةٍ مثلِ المشيِ أو السباحة، وزيدي الكثافةَ تدريجيًا مع تحسنِ طاقتكِ مع العلاج.

تُعدُّ إدارةُ الإجهادِ مهمةً بشكلٍ خاصٍّ لأن الإجهادَ يمكنُ أن يُفاقمَ الحالاتِ الذاتيةِ المناعة. فكري في تقنياتٍ مثلِ التأمل، أو التنفسِ العميق، أو اليوغا، أو أي شيءٍ يُساعدكِ على الاسترخاء. يُعدُّ الحصولُ على نومٍ كافٍ أمرًا بالغَ الأهميةِ أيضًا لإدارةِ الأعراضِ ودعمِ جهازِ مناعتكِ.

تناولي دوائكِ باستمرارٍ في نفسِ الوقتِ كلَّ يوم، ويفضلُ في الصباحِ قبلَ الأكل. تجنبي تناوله مع القهوة، أو مكملاتِ الكالسيوم، أو مكملاتِ الحديد، لأن هذهِ الأشياءَ يمكنُ أن تتداخلَ مع الامتصاص.

كيف يجب أن تستعدي لموعدكِ مع الطبيب؟

يمكنُ أن يُساعدكِ التحضيرُ لموعدكِ على ضمانِ تحقيقِ أقصى استفادةٍ من زيارتكِ وتزويدِ طبيبكِ بالمعلوماتِ اللازمةِ لمساعدتكِ بشكلٍ فعال. ابدئي بتدوينِ جميعِ أعراضكِ، بما في ذلكَ متى بدأتْ وكيف تُؤثرُ على حياتكِ اليومية.

أحضري قائمةً كاملةً بجميعِ الأدويةِ والمكملاتِ والفيتاميناتِ التي تتناولينها، بما في ذلكِ الجرعات. هذا يُساعدُ طبيبكِ على تحديدِ أيِّ تفاعلاتٍ محتملةٍ أو عواملَ قد تُؤثرُ على وظيفةِ الغدةِ الدرقيةِ لديكِ.

دوّني الأسئلةَ التي تريدينَ طرحها، مثلَ ما الذي يجبُ توقعهُ من العلاج، وكم مرةً ستحتاجينَ إلى فحوصاتِ الدم، أو ما إذا كان هناكَ أيُّ أنشطةٍ يجبُ تجنبها. لا تترددي في السؤالِ عن أيِّ شيءٍ يُقلقكِ.

إذا كان لديكِ أفرادُ عائلةٍ مصابونَ بأمراضِ الغدةِ الدرقيةِ أو أمراضٍ ذاتيةِ المناعةِ أخرى، فدوّني هذهِ المعلومات. أيضًا، أحضري أيَّ نتائجَ اختباراتٍ سابقةٍ إذا كنتِ ترينَ طبيبًا جديدًا.

فكري في إحضارِ صديقٍ أو فردٍ من العائلةِ موثوقٍ بهِ لمساعدتكِ على تذكرِ المعلوماتِ المهمةِ التي نوقشت خلالَ الموعد. يمكنُهم أيضًا تقديمَ الدعمِ العاطفيِّ خلالَ هذهِ العملية.

ما هي النتيجة الرئيسية حول مرض هاشيموتو؟

مرضُ هاشيموتو هو حالةٌ قابلةٌ للعلاجِ تُصيبُ ملايينَ الناسِ في جميعِ أنحاءِ العالم. في حين أن تلقيَ هذا التشخيصِ قد يبدو مُرهقًا في البداية، إلا أن الشيءَ المهمَّ الذي يجبُ تذكرهُ هو أنه مع العلاجِ المناسب، يمكنكِ العيشَ حياةً طبيعيةً صحيةً تمامًا.

يكمنُ مفتاحُ النجاحِ في العملِ عن كثبٍ مع مقدمِ الرعايةِ الصحيةِ لديكِ، وتناولِ دوائكِ باستمرار، وحضورِ مواعيدِ المتابعةِ المنتظمة. يشعرُ معظمُ الناسِ بتحسنٍ كبيرٍ في غضونِ بضعةِ أشهرٍ من بدءِ العلاج.

لا تترددي في التواصلِ مع طبيبكِ حولَ شعوركِ. يمكنُ تعديلُ علاجكِ إذا لزم الأمر، وهناكَ خياراتٌ متنوعةٌ متاحةٌ إذا لم ينجحِ النهجُ الأولُ بشكلٍ مثاليٍّ بالنسبةِ لكِ.

تذكري أن الإصابةَ بمرضِ هاشيموتو لا تُحددُكِ أو تُقيّدُ ما يمكنكِ تحقيقه. مع الإدارةِ المناسبة، يمكنكِ الحفاظَ على طاقتكِ، والسعيِ وراءِ أهدافكِ، والتمتعِ بجميعِ الأنشطةِ التي تُهمكِ.

الأسئلةُ الشائعةُ حول مرض هاشيموتو

هل يمكن علاج مرض هاشيموتو؟

في الوقتِ الحاضر، لا يوجدُ علاجٌ لمرضِ هاشيموتو، لكنهُ قابلٌ للعلاجِ والإدارةِ للغاية. لا يمكنُ عكسُ العمليةِ الذاتيةِ المناعةِ التي تُلحقُ الضررَ بالغدةِ الدرقية، لكن علاجُ الاستبدالِ الهرموني يُعالجُ بفعاليةٍ نقصَ نشاطِ الغدةِ الدرقيةِ الناتج. يشعرُ معظمُ الناسِ مع العلاجِ المناسبِ بالراحةِ التامةِ ويعيشونَ حياةً كاملةً صحيةً. تستمرُ الأبحاثُ في طرقٍ محتملةٍ لتعديلِ الاستجابةِ الذاتيةِ للمناعة، لكن العلاجاتُ الحاليةَ فعالةٌ جدًا في إدارةِ الأعراضِ ومنعِ المضاعفات.

هل سأزيدُ في الوزنِ مع مرض هاشيموتو؟

زيادةُ الوزنِ هي عرضٌ شائعٌ لنقصِ نشاطِ الغدةِ الدرقيةِ غيرِ المُعالَجِ لأن هرموناتِ الغدةِ الدرقيةِ المنخفضة تُبطئُ عمليةَ الأيضِ. ومع ذلك، بمجردِ بدءِ العلاجِ المناسبِ وتطبيعِ مستوياتِ هرموناتكِ، يجدُ العديدُ من الناسِ أنهُ من الأسهلِ الحفاظَ على وزنٍ صحيٍّ. تختلفُ كميةُ زيادةِ الوزنِ اختلافًا كبيرًا بينَ الأفراد، ولا يُعاني بعضُ الناسِ من تغيراتٍ كبيرةٍ في الوزن. مع العلاجِ المناسب، والتمرينِ المنتظم، ونظامٍ غذائيٍّ مُتوازن، تصبحُ إدارةُ الوزنِ أكثرَ سهولةً.

هل يمكنني الحمل إذا كان لدي مرض هاشيموتو؟

نعم، يمكنُ لمعظمِ النساءِ المصاباتِ بمرضِ هاشيموتو الحملَ وإنجابَ أطفالٍ أصحاءَ مع الإدارةِ الطبيةِ المناسبة. من المهمِ أن تكونَ مستوياتُ الغدةِ الدرقيةِ لديكِ مُحسّنةً قبلَ محاولةِ الحملِ والعملِ عن كثبٍ مع فريقِ الرعايةِ الصحيةِ لديكِ طوالَ فترةِ الحمل. يمكنُ أن يُؤثرَ نقصُ نشاطِ الغدةِ الدرقيةِ غيرُ المُعالَجِ على الخصوبةِ ونتائجِ الحمل، ولكن مع المراقبةِ المناسبةِ وتعديلاتِ الأدوية، يتمُّ تقليلُ المخاطر. قد يحتاجُ طبيبكِ إلى تعديلِ جرعاتِ دوائكِ خلالَ فترةِ الحملِ لأن احتياجاتِ هرمونِ الغدةِ الدرقيةِ تزدادُ عادةً.

هل مرض هاشيموتو وراثي؟

نعم، لمرضِ هاشيموتو مكونٌ وراثيٌّ قويٌّ وغالبًا ما يكونُ وراثيًا. إذا كان لديكِ أقاربٌ مقربونَ مصابونَ بمرضِ هاشيموتو، أو حالاتٍ أخرى للغدةِ الدرقية، أو أمراضٍ ذاتيةِ المناعة، فإن مخاطركِ تكونُ أعلى. ومع ذلك، فإن وجودَ تاريخٍ عائليٍّ لا يضمنُ إصابتكِ بالحالة. تلعبُ العواملُ البيئيةُ والمحفزاتُ الأخرى أيضًا أدوارًا مهمة. إذا كان لديكِ تاريخٌ عائليٌّ، فمن الجديرِ مناقشةُ الفحصِ مع طبيبكِ، خاصةً إذا كنتِ تُعانينَ من أعراض.

كم مرةً سأحتاجُ إلى فحوصاتِ دمٍ مع مرض هاشيموتو؟

في البداية، ستحتاجينَ إلى فحوصاتِ دمٍ كلَّ 6-8 أسابيع بينما يُحددُ طبيبكِ الجرعةَ المناسبةَ من الدواءِ لكِ. بمجردِ استقرارِ مستوياتكِ، يحتاجُ معظمُ الناسِ إلى الاختباراتِ كلَّ 6-12 شهرًا للتأكدِ من أن علاجهمِ لا يزالُ مناسبًا. قد يُوصي طبيبكِ بإجراءِ اختباراتٍ أكثرَ تواترًا إذا كنتِ حاملًا، أو تعانينَ من أعراض، أو إذا كان هناكَ تغيراتٌ في صحتكِ أو أدويتكِ. تُعدُّ المراقبةُ المنتظمةُ مهمةً لأن احتياجاتكِ من هرمونِ الغدةِ الدرقيةِ يمكنُ أن تتغيرَ بمرورِ الوقتِ بسببِ عواملَ مثلِ الشيخوخة، أو تغيراتِ الوزن، أو حالاتٍ صحيةٍ أخرى.