ما هو سرقة الأغراض؟ الأعراض، الأسباب، والعلاج

سرقة الأغراض هي حالة صحية عقلية تشعر فيها برغبة قوية لا تُقاوم في سرقة أشياء لا تحتاجها أو تريدها. هذا لا يعني سرقة شيء لأنك لا تستطيع تحمّل ثمنه أو لأنك غاضب. بل هو اضطراب نفسي حقيقي يسبب دوافع قوية تكافح للتحكم بها.

غالباً ما يشعر الأشخاص المصابون بسرقة الأغراض بالخجل الشديد من سلوكهم ويشعرون بالارتباك إزاء أفعالهم. تؤثر الحالة على أقل من 1٪ من السكان، لكنها قد تسبب ضائقة كبيرة ومشاكل في حياتك الشخصية والمهنية.

ما هي أعراض سرقة الأغراض؟

العلامة الرئيسية هي الرغبة المُلحة في سرقة أغراض ذات قيمة شخصية أو مالية قليلة بالنسبة لك. قد تجد نفسك تأخذ أشياء صغيرة مثل الحلوى أو الأقلام أو الحلي من المتاجر، حتى عندما يكون لديك المال لدفع ثمنها.

قبل السرقة، ستشعر عادةً بتوتر وقلق متزايدين يشعران بأنهما لا يُطاقان تقريباً. يتزايد هذا الضغط حتى تبدو الطريقة الوحيدة للتخفيف هي أخذ الشيء. يُخفف فعل السرقة هذا الشعور الشديد مؤقتاً.

بعد السرقة، قد تشعر بإحساس قصير بالراحة أو الرضا، لكن هذا يتحول بسرعة إلى شعور بالذنب والعار والخوف من الإمساك بك. يصف العديد من الأشخاص المصابين بسرقة الأغراض شعورهم بالاشمئزاز من أنفسهم بعد ذلك.

فيما يلي العلامات الرئيسية التي تُميّز سرقة الأغراض عن أسباب السرقة الأخرى:

• تسرق أشياءً لا تحتاجها أو تريدها أو لا تستطيع استخدامها
• غالباً ما تكون الأشياء المسروقة ذات قيمة مالية قليلة
• تشعر بدوافع قوية تشعر أنها مستحيلة المقاومة
• تشعر بالتوتر قبل السرقة وبالراحة أثناء الفعل
• لا يدفعك الغضب أو الانتقام أو الحاجة المالية إلى السرقة
• لا تسرق كجزء من مجموعة أو بسبب ضغط الأقران
• غالباً ما تتبرع بالأشياء المسروقة أو تُعيدها أو ترميها

يحدث السلوك عادةً بشكل عفوي بدلاً من التخطيط الدقيق له. قد تدخل متجراً دون نية سرقة أي شيء، ولكن بعد ذلك تشعر برغبة مفاجئة في أخذ شيء ما.

ما الذي يسبب سرقة الأغراض؟

لم يتم فهم السبب الدقيق لسرقة الأغراض بالكامل، لكن الباحثين يعتقدون أنها تنطوي على مزيج من كيمياء الدماغ والوراثة والعوامل النفسية. قد لا يعمل نظام المكافآت في دماغك بشكل طبيعي، مما يجعل من الصعب مقاومة الدوافع.

تشير بعض الدراسات إلى أن سرقة الأغراض قد تكون مرتبطة باختلالات في المواد الكيميائية في الدماغ مثل السيروتونين، الذي يساعد في تنظيم المزاج والدوافع. ترتبط مستويات السيروتونين المنخفضة أيضاً باضطرابات أخرى في السيطرة على الدوافع والاكتئاب.

يبدو أن التاريخ العائلي يلعب دوراً، حيث إن سرقة الأغراض تُورث أحياناً في العائلات. إذا كان لديك أقارب مصابون بالإدمان أو اضطراب الوسواس القهري أو مشاكل أخرى في السيطرة على الدوافع، فقد يكون لديك خطر أعلى للإصابة بسرقة الأغراض.

يمكن أن تُحفز الأحداث الحياتية المجهدة أحياناً ظهور سلوك سرقة الأغراض. قد تجعلك التغييرات الكبيرة أو الصدمات أو الضغوط المستمرة أكثر عرضة لتطوير مشاكل في السيطرة على الدوافع.

ارتبطت إصابات الدماغ، خاصةً تلك التي تُؤثر على منطقة الفص الجبهي التي تتحكم في الدوافع وصنع القرار، بسرقة الأغراض في بعض الحالات. ومع ذلك، هذا أمر غير شائع نسبياً.

متى يجب مراجعة الطبيب لسرقة الأغراض؟

يجب عليك طلب المساعدة المهنية إذا كنت تعاني من دوافع لا تُقاوم للسرقة، خاصةً إذا كانت تسبب مشاكل في حياتك. ينتظر الكثير من الناس حتى يتم القبض عليهم أو يواجهون عواقب قانونية، لكن الحصول على المساعدة في وقت مبكر يمكن أن يمنع هذه المضاعفات.

فكر في التواصل مع أخصائي الصحة العقلية إذا لاحظت أن السرقة أصبحت نمطاً في حياتك، حتى لو لم يتم القبض عليك بعد. قد يجعل العار والسرية المحيطان بسرقة الأغراض من الصعب طلب المساعدة، لكن العلاج متوفر وفعال.

إذا كانت دوافعك للسرقة تزداد قوة أو تكراراً، فلا تنتظر طلب الدعم. يمكن أن يساعد التدخل المبكر في تطوير استراتيجيات التأقلم قبل تفاقم السلوك أو تسببه في مشاكل خطيرة.

يجب عليك أيضاً التفكير في الحصول على المساعدة إذا كانت سرقة الأغراض تؤثر على علاقاتك أو عملك أو جودة حياتك بشكل عام. يمكن أن يُسبب ضغط إخفاء هذا السلوك والعيش مع قلق دائم من الإمساك بك ضغطاً كبيراً على صحتك العقلية.

ما هي عوامل الخطر لسرقة الأغراض؟

قد تزيد بعض العوامل من احتمالية إصابتك بسرقة الأغراض، على الرغم من أن وجود هذه عوامل الخطر لا يعني أنك ستصاب بالتأكيد بالحالة. يمكن أن يساعد فهمها في التعرف على متى قد تكون أكثر عرضة للخطر.

يبدو أن كونك أنثى يزيد من خطر الإصابة، حيث إن حوالي ثلثي الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بسرقة الأغراض هم من النساء. تبدأ الحالة عادةً خلال فترة المراهقة أو سن الرشد المبكر، على الرغم من أنها قد تبدأ في أي عمر.

يُزيد وجود حالات صحية عقلية أخرى من خطر الإصابة بشكل كبير. تشمل هذه الحالات المصاحبة عادةً:

• اضطرابات الاكتئاب والقلق
• مشاكل تعاطي المخدرات
• اضطرابات الأكل مثل الشره المرضي أو فقدان الشهية
• اضطراب الوسواس القهري
• اضطراب ثنائي القطب
• اضطرابات أخرى في السيطرة على الدوافع

قد يزيد التاريخ العائلي لحالات الصحة العقلية، وخاصة الإدمان أو مشاكل السيطرة على الدوافع، من ضعفك. هذا يشير إلى وجود عوامل وراثية قد تساهم في سرقة الأغراض.

يمكن أن تؤدي إصابات الرأس أو إصابات الدماغ، خاصةً تلك التي تُؤثر على الفص الجبهي، أحياناً إلى تغييرات في السيطرة على الدوافع. على الرغم من أن هذا سبب أقل شيوعاً، إلا أنه جدير بالذكر إذا كنت قد تعرضت لإصابة كبيرة في الرأس.

ما هي المضاعفات المحتملة لسرقة الأغراض؟

يمكن أن تؤدي سرقة الأغراض إلى عواقب وخيمة تتجاوز فعل السرقة نفسه. الخطر الأكثر إلحاحاً هو المتاعب القانونية، بما في ذلك الاعتقال والاتهامات الجنائية واحتمال السجن، حتى لسرقة أغراض غير مكلفة.

غالباً ما تعاني علاقاتك بشكل كبير عندما لا يتم علاج سرقة الأغراض. قد يشعر أفراد العائلة والأصدقاء بالخيانة أو الارتباك أو الغضب عندما يكتشفون سلوكك. يمكن أن يخلق السرية اللازمة لإخفاء السرقة مسافة وعدم ثقة في أقرب علاقاتك.

يمكن أن تكون العواقب المهنية شديدة وطويلة الأمد. قد تواجه فقدان وظيفتك أو صعوبة في إيجاد وظيفة جديدة أو ضرراً بسمعتك المهنية. تتطلب العديد من الوظائف فحوصات خلفية، ويمكن أن تلغي تهم السرقة فرص العمل.

غالباً ما يشمل الضغط العاطفي لسرقة الأغراض:

• الذنب والعار المزمنين بشأن سلوكك
• القلق المستمر من الإمساك بك
• الاكتئاب من الشعور بفقدان السيطرة
• العزلة الاجتماعية بسبب الخوف من الحكم
• انخفاض احترام الذات والشعور بعدم الجدوى

يمكن أن تتطور المشاكل المالية من الرسوم القانونية والغرامات والطعون المدنية المحتملة. يُصاب بعض الأشخاص أيضاً بإدمان التسوق إلى جانب سرقة الأغراض، مما يؤدي إلى الديون وعدم الاستقرار المالي.

في حالات نادرة، يمكن أن تتفاقم سرقة الأغراض إلى سلوك إجرامي أكثر خطورة أو تؤدي إلى مواقف خطيرة إذا سرقت من الشخص أو المكان الخطأ. يساعد الحصول على العلاج مبكراً في منع هذه المضاعفات الأكثر خطورة.

كيف يتم تشخيص سرقة الأغراض؟

يتطلب تشخيص سرقة الأغراض تقييماً شاملاً من قبل أخصائي الصحة العقلية، عادةً طبيب نفسي أو أخصائي نفسي. لا يوجد اختبار دم أو فحص دماغ يمكنه تشخيص الحالة، لذلك تعتمد العملية على مناقشات مفصلة حول أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك.

سيسألك طبيبك عن سلوكك في السرقة، بما في ذلك متى بدأ، ومدى تكرار حدوثه، وما الذي يُحفز الدوافع. سيرغبون في فهم التجربة العاطفية التي تمر بها قبل وبعد حوادث السرقة.

تنطوي عملية التشخيص على استبعاد أسباب أخرى للسرقة. سيبحث طبيبك عما إذا كنت تسرق بسبب الحاجة المالية أو الغضب أو ضغط الأقران أو كجزء من حالة صحية عقلية أخرى مثل اضطراب السلوك أو اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع.

للوفاء بمعايير سرقة الأغراض، يجب أن يتناسب سلوكك مع أنماط محددة:

1. فشل متكرر في مقاومة دوافع سرقة أغراض غير ضرورية
2. زيادة التوتر قبل السرقة
3. راحة أو رضا عند ارتكاب السرقة
4. لا تُحفز السرقة بالغضب أو الانتقام أو الحاجة الشخصية
5. لا يُفسر السلوك بشكل أفضل بحالات صحية عقلية أخرى

سيُقيّم طبيبك أيضاً حالات الصحة العقلية الأخرى التي تحدث عادةً إلى جانب سرقة الأغراض. يساعد هذا التقييم الشامل في وضع خطة علاج فعالة لموقفك المحدد.

ما هو علاج سرقة الأغراض؟

يُجمع علاج سرقة الأغراض عادةً بين العلاج النفسي والأدوية، والخبر السار هو أن العديد من الأشخاص يشهدون تحسناً كبيراً مع الرعاية المناسبة. الهدف ليس فقط التوقف عن السرقة، بل مساعدتك على فهم وإدارة الدوافع الكامنة.

غالباً ما يكون العلاج السلوكي المعرفي هو نهج العلاج من الخط الأول. يساعدك هذا النوع من العلاج على تحديد الأفكار والمشاعر التي تُحفز دوافع السرقة ويعلمك طرقاً أكثر صحة للتأقلم مع هذه الدوافع.

قد يستخدم معالجك تقنيات محددة مثل التحسس السري، حيث تتعلم ربط السرقة بعواقب سلبية، أو التعود المنهجي للحد من قلقك بشأن دوافع السرقة.

يمكن أن تكون الأدوية مفيدة، خاصةً إذا كنت تعاني من حالات مصاحبة مثل الاكتئاب أو القلق. قد يصف طبيبك:

• مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) للاكتئاب والسيطرة على الدوافع
• مُثبتات المزاج إذا كنت تعاني من اضطراب ثنائي القطب
• أدوية مضادة للقلق لأعراض القلق الشديد
• نالتركسون، والذي يمكن أن يساعد في تقليل الشعور بالمتعة من السرقة

يمكن أن يوفر العلاج الجماعي دعماً قيماً ويساعدك على إدراك أنك لست وحدك في التعامل مع هذه الحالة. يمكن أن يُقلل سماع الآخرين الذين يفهمون تجربتك من الشعور بالعار ويوفر استراتيجيات عملية للتأقلم.

يستغرق العلاج عادةً وقتاً، وتُعد الانتكاسات أمراً طبيعياً. سيعمل فريق صحتك العقلية معك لتعديل خطة علاجك حسب الحاجة وتوفير دعم مستمر طوال رحلة تعافيك.

كيفية إدارة سرقة الأغراض في المنزل؟

في حين أن العلاج المهني أمر ضروري، هناك استراتيجيات يمكنك استخدامها في المنزل للمساعدة في إدارة دوافعك ودعم تعافيك. تعمل هذه التقنيات بشكل أفضل عند دمجها مع العلاج والرعاية الطبية، وليس كبدائل للمساعدة المهنية.

يُعد تعلم التعرف على محفزاتك أمراً بالغ الأهمية لإدارة سرقة الأغراض. احتفظ بمذكرات تُدوّن فيها متى تشعر بدوافع للسرقة، وما الذي كنت تفكر فيه، وما الذي كان يحدث في حياتك في ذلك الوقت.

عندما تشعر برغبة في السرقة تتزايد، جرب استراتيجيات التأقلم الفورية هذه:

• غادر المتجر أو الموقف على الفور
• اتصل بصديق أو فرد من العائلة تثق به
• مارس التنفس العميق أو تقنيات التأريض
• ذكّر نفسك بعواقب السرقة
• انخرط في نشاط مختلف يتطلب التركيز

تجنب المواقف عالية الخطورة قدر الإمكان، خاصةً خلال الفترات المجهدة. قد يعني هذا التسوق عبر الإنترنت بدلاً من المتاجر، أو اصطحاب صديق تثق به عندما تحتاج إلى التسوق، أو تجنب بعض المتاجر التي تُحفز دوافعك.

يُعد بناء نظام دعم قوي أمراً بالغ الأهمية. فكر في الانضمام إلى مجموعة دعم للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات السيطرة على الدوافع أو التحدث إلى الأصدقاء وأفراد العائلة الذين تثق بهم والذين يمكنهم توفير المساءلة والتشجيع.

يساعد الاعتناء بصحتك العقلية العامة على تقليل شدة دوافع سرقة الأغراض. يُدعم التمرين المنتظم والنوم الكافي وإدارة الإجهاد وتجنب المخدرات والكحول جهود التعافي.

كيف يجب أن تستعد لموعدك مع الطبيب؟

قد يبدو التحضير لموعدك الأول بشأن سرقة الأغراض أمراً مرهقاً، لكن التنظيم سيساعدك على تحقيق أقصى استفادة من زيارتك. تذكر أن طبيبك يريد مساعدتك، وليس الحكم عليك، لذا حاول أن تكون صادقاً ومفصلاً قدر الإمكان.

قبل موعدك، دوّن تفاصيل محددة حول سلوكك في السرقة. تضمن متى بدأ، ومدى تكرار حدوثه، وأنواع الأشياء التي تسرقها عادةً، وما الذي يُحفز هذه الحوادث.

تابع حالتك العاطفية قبل وأثناء وبعد حوادث السرقة. لاحظ أي أنماط لاحظتها، مثل ما إذا كانت الإجهاد أو الاكتئاب أو مواقف معينة تجعل الدوافع أقوى.

أحضر قائمة بجميع الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها حالياً، بما في ذلك الأدوية التي تُباع بدون وصفة طبية. حضّر أيضاً معلومات حول تاريخك الطبي وأي علاج صحي عقلي سابق تلقّيته.

دوّن الأسئلة التي تريد طرحها على طبيبك:

• ما هي خيارات العلاج المتاحة لحالتي؟
• كم من الوقت يستغرق العلاج عادةً؟
• ماذا يمكنني أن أتوقع خلال عملية التعافي؟
• كيف يمكنني إدارة الدوافع أثناء انتظار عمل العلاج؟
• هل يجب أن يشارك أفراد عائلتي في العلاج؟

فكر في اصطحاب فرد من العائلة أو صديق تثق به لتوفير الدعم ومساعدتك على تذكر المعلومات المهمة التي تم مناقشتها خلال الموعد. يمكن أن يساعد وجود شخص ما هناك أيضاً في تقليل القلق بشأن الزيارة.

ما هي النتيجة الرئيسية حول سرقة الأغراض؟

سرقة الأغراض هي حالة صحية عقلية حقيقية تسبب ضائقة حقيقية وليست شيئاً يمكنك ببساطة "إيقافه" من خلال قوة الإرادة وحدها. إن فهم أن هذه حالة طبية قابلة للعلاج، وليست عيباً في الشخصية أو خطأً أخلاقياً، هو الخطوة الأولى نحو التحسن.

أهم شيء يجب تذكره هو أن المساعدة متوفرة وأن العلاج يمكن أن يكون فعالاً للغاية. يُواصل العديد من الأشخاص المصابين بسرقة الأغراض حياتهم بشكل مُرضٍ بمجرد تلقيهم الرعاية المناسبة وتطوير استراتيجيات تأقلم صحية.

لا تدع العار يمنعك من طلب المساعدة. تم تدريب أخصائيي الصحة العقلية على علاج سرقة الأغراض بالرحمة والفهم. كلما طلبت الدعم في وقت مبكر، كلما بدأت في العمل نحو التعافي في وقت مبكر.

التعافي عملية تستغرق وقتاً وصبراً على نفسك. قد تحدث انتكاسات، لكنها لا تعني أن العلاج لا يعمل أو أنك لا تستطيع التحسن. مع الدعم المناسب ونهج العلاج الصحيح، يمكنك تعلم إدارة دوافعك واستعادة السيطرة على حياتك.

الأسئلة الشائعة حول سرقة الأغراض

هل سرقة الأغراض هي نفسها سرقة المتاجر؟

لا، سرقة الأغراض وسرقة المتاجر مختلفتان تماماً. تتم سرقة المتاجر عادةً لتحقيق مكاسب مالية، أو للحصول على أغراض تريدها لكنك لا تستطيع تحمل ثمنها، أو أحياناً كسلوك بحث عن الإثارة. تنطوي سرقة الأغراض على سرقة أغراض لا تحتاجها أو تريدها، مدفوعة برغبة لا تُقاوم بدلاً من دوافع عملية. غالباً ما يشعر الأشخاص المصابون بسرقة الأغراض بالذنب الشديد وقد يقومون حتى برمي الأشياء المسروقة أو إعادتها.

هل يمكن أن يُصاب الأطفال بسرقة الأغراض؟

في حين أن سرقة الأغراض تبدأ عادةً في فترة المراهقة أو سن الرشد المبكر، إلا أنها قد تحدث عند الأطفال، على الرغم من أنها نادرة للغاية. من المهم عند الأطفال التمييز بين السلوك النمائي الطبيعي ومشاكل السلوك وسرقة الأغراض الحقيقية. غالباً ما يأخذ الأطفال الصغار الأشياء دون فهم مفاهيم الملكية، وهو أمر يختلف عن سرقة الأغراض. إذا كنت قلقاً بشأن سلوك طفل في السرقة، خاصةً إذا كان قهرياً ومُسببًا للضيق، فاستشر أخصائي نفسي أو طبيب نفسي للأطفال.

هل ستختفي سرقة الأغراض من تلقاء نفسها؟

نادراً ما تُشفى سرقة الأغراض دون علاج. في الواقع، غالباً ما تتفاقم الحالة بمرور الوقت إذا تُركت دون علاج، مما قد يؤدي إلى حوادث سرقة أكثر تكراراً وعواقب قانونية أو شخصية خطيرة. لا تختفي الدوافع عادةً من خلال قوة الإرادة وحدها لأنها مدفوعة بعوامل كيميائية دماغية وعوامل نفسية كامنة. يُحسّن العلاج المهني بشكل كبير من فرص إدارة الحالة بنجاح.

هل يمكن أن يُفاقم الإجهاد سرقة الأغراض؟

نعم، غالباً ما يُزيد الإجهاد من دوافع سرقة الأغراض ويمكن أن يُحفز حوادث السرقة. يلاحظ العديد من الأشخاص المصابين بسرقة الأغراض أن دوافعهم تصبح أقوى خلال الفترات الصعبة من الحياة، عندما يتعاملون مع مشاكل في العلاقات أو ضغوط العمل أو تغيرات كبيرة في الحياة. لهذا السبب، تُعد إدارة الإجهاد جزءاً مهماً من العلاج، ولماذا قد يعالج طبيبك القلق أو الاكتئاب الكامن إلى جانب سرقة الأغراض نفسها.

ما مدى شيوع سرقة الأغراض؟

سرقة الأغراض نادرة للغاية، حيث تُصيب أقل من 1٪ من عامة السكان. ومع ذلك، قد يكون التشخيص ناقصاً لأن العديد من الأشخاص يشعرون بالخجل الشديد لطلب المساعدة أو لا يُدركون سلوكهم كحالة صحية عقلية. بين الأشخاص الذين يسرقون من المتاجر، تشير الدراسات إلى أن حوالي 5٪ فقط لديهم سرقة أغراض حقيقية، حيث تُحفز معظم حالات السرقة بعوامل أخرى مثل الحاجة المالية أو البحث عن الإثارة.