الشامات

قد تكون الشامات بنية اللون أو تان أو سوداء أو زرقاء أو حمراء أو وردية. وغالباً ما يقل قطرها عن 1/4 بوصة (حوالي 6 مم) - حجم ممحاة قلم رصاص.

الشامات عادة ما تكون غير ضارة. وقد تحتوي على شعر أو تصبح مرتفعة أو مجعدة. تحدث إلى طبيبك حول أي تغيير في لون أو حجم شامة أو في حالة حدوث حكة أو ألم أو نزيف أو التهاب.

الشامات، والمعروفة أيضًا باسم النيوي، هي نوع شائع من نمو الجلد. غالبًا ما تظهر على شكل بقع صغيرة داكنة اللون ناتجة عن مجموعات من الخلايا التي تُكوّن الصبغة تسمى الخلايا الميلانينية. معظم الناس لديهم من 10 إلى 45 شامة تظهر خلال الطفولة وسنوات المراهقة. قد يتغير شكل هذه الشامات بمرور الوقت. وقد تتلاشى أيضًا بمرور الوقت.

معظم الشامات غير ضارة. ونادراً ما تصبح سرطانية. إن إدراك التغيرات في شاماتك والبقع المصطبغة الأخرى أمر مهم لاكتشاف سرطان الجلد، وخاصة الورم الميلانيني الخبيث.

الورم الحَلَمِي النموذجي هو بقعة بنية صغيرة. لكن الأورام الحَلَمِيّة تأتي بألوان وأشكال وأحجام مختلفة: اللون والملمس. يمكن أن تكون الأورام الحَلَمِيّة بنية اللون أو سمراء أو سوداء أو زرقاء أو حمراء أو وردية. يمكن أن تكون ناعمة أو مجعدة أو مسطحة أو مرتفعة. قد ينمو الشعر منها. الشكل. معظم الأورام الحَلَمِيّة بيضاوية أو مستديرة. الحجم. عادةً ما تكون الأورام الحَلَمِيّة أقل من 1/4 بوصة (حوالي 6 مم) في القطر - حجم ممحاة قلم رصاص. تلك الموجودة عند الولادة، والمعروفة باسم الشامات الخلقية، يمكن أن تكون أكبر وتغطي جزءًا من الوجه أو الجذع أو الطرف. يمكن أن تنمو الأورام الحَلَمِيّة في أي مكان على جسمك، بما في ذلك فروة رأسك وإبطيك، بالإضافة إلى ما تحت أظافرك وبين أصابع يديك وأصابع قدميك. معظم الناس لديهم من 10 إلى 45 ورمًا حَلَمِيًّا. يحدث العديد من هذه الأورام الحَلَمِيّة بحلول سن الأربعين. قد تتغير الأورام الحَلَمِيّة أو تتلاشى بمرور الوقت. قد تصبح أغمق وأكبر مع التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال سنوات المراهقة وأثناء الحمل. مجموعات البقع البنية حول العينين والخدين والأنف هي الأكزيما الحليمية السوداء - نوع من التقرن الزهمي غير السرطاني ويظهر على شكل نمو شمعي بني أو أسود أو سمراء. إنها ليست مجموعات من الخلايا التي تنتج الصبغة، والمعروفة باسم الشامات. الأكزيما الحليمية السوداء أكثر شيوعًا بين النساء السود. هذه الآفات لا تحمل خطر الإصابة بالورم الميلانيني، ولكن يمكن علاجها كمشكلة تجميلية. قد يكون الورم الحَلَمِي علامة على سرطان الجلد إذا كان له حدود غير منتظمة أو شكل غير متماثل، أو إذا تغير لونه أو شكله أو حجمه أو ارتفاعه. يمكن أن يساعدك دليل ABCDE هذا على تذكر ما يجب مراقبته: A تعني الشكل غير المتماثل. نصف غير مشابه للنصف الآخر. B تعني الحد. ابحث عن الأورام الحَلَمِيّة ذات الحدود غير المنتظمة أو المشققة أو المموجة. C تعني التغيرات في اللون. ابحث عن النمو الذي تغير لونه، أو له العديد من الألوان، أو لونه غير متساوٍ. D تعني القطر. ابحث عن نمو جديد في ورم حَلَمِي أكبر من 1/4 بوصة (حوالي 6 مم). E تعني التطور. راقب الأورام الحَلَمِيّة التي تتغير في الحجم أو الشكل أو اللون أو الارتفاع. أيضًا، قد تظهر أعراض جديدة، مثل الحكة أو النزيف. تختلف الأورام الحَلَمِيّة السرطانية، المعروفة أيضًا باسم الأورام الحَلَمِيّة الخبيثة، اختلافًا كبيرًا في مظهرها. قد يُظهر البعض جميع التغيرات المذكورة أعلاه. قد يكون للآخرين سمة أو سمتان غير عاديتين فقط. حدد موعدًا مع أخصائي الرعاية الصحية إذا كان الورم الحَلَمِي يبدو غير عادي أو ينمو أو يتغير بطريقة أخرى.

حدد موعدًا مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك إذا بدت الشامة غير طبيعية أو نمت أو تغيرت بطريقة أخرى.

الميلانين هو صبغة طبيعية تعطي بشرتك لونها. يتم إنتاجه في خلايا تسمى الخلايا الميلانينية.

الخَفَجات ناتجة عن نمو خلايا الجلد المسماة بالخلايا الميلانينية في مجموعات. تنتشر الخلايا الميلانينية بشكل عام في جميع أنحاء الجلد. وهي تنتج الميلانين، وهو الصبغة الطبيعية التي تعطي الجلد لونه.

الورم الميلانيني هو المضاعف الرئيسي للشاذات. بعض الأشخاص لديهم خطر أعلى من المتوسط ‎أن تصبح الشامات سرطانية وتؤدي إلى ورم ميلانيني. تشمل العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالورم الميلانيني ما يلي:

• الولادة مع وجود شامات كبيرة. تسمى هذه الأنواع من الشامات بالشامات الخلقية. يتم تصنيفها فرعيًا بناءً على حجمها المقدر عند البلوغ. الشامات الخلقية الكبيرة والعملاقة التي يزيد قطرها عن 20 سنتيمترًا تكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالورم الميلانيني.
• وجود شامات غير عادية. تُعرف الشامات الكبيرة ذات الحواف غير المنتظمة باسم الشامات غير النمطية، والمعروفة أيضًا باسم الشامات الورمية. تميل إلى الانتشار في العائلات.
• وجود العديد من الشامات. يشير وجود أكثر من 50 شامة إلى زيادة خطر الإصابة بالورم الميلانيني وربما سرطان الثدي.
• وجود تاريخ شخصي أو عائلي للإصابة بالورم الميلانيني. إذا كنت قد أصبت بورم ميلانيني من قبل، فهناك خطر أكبر للإصابة به مرة أخرى. كما أن بعض أنواع الشامات غير النمطية تؤدي إلى شكل وراثي من الورم الميلانيني.
• استخدام مصابيح أو أسرّة تسمير البشرة. تطلق مصابيح وأسرّة تسمير البشرة أشعة فوق بنفسجية ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

يمكن أن تساعد التدابير التالية في الحد من نمو الشامات والمشكلة الرئيسية للشامات: الورم الميلانيني. <br>تعرف على موقع شاماتك ونمطها. راقب بشرتك بانتظام بحثًا عن أي تغييرات قد تشير إلى ورم ميلانيني. قم بإجراء فحوصات جلدية شهرية بنفسك. بمساعدة المرايا، قم بالفحص من الرأس إلى أخمص القدمين، بما في ذلك:<br>- فروة الرأس.<br>- راحة اليد والأظافر.<br>- الإبطين.<br>- الصدر.<br>- الساقين.<br>- القدمين، بما في ذلك باطن القدمين وبين أصابع القدم.<br>- منطقة الأعضاء التناسلية وبين الأرداف.<br>تحدث مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول عوامل الخطر الخاصة بك للإصابة بالورم الميلانيني وما إذا كنت بحاجة إلى فحص جلدي احترافي بانتظام.<br>اتخذ تدابير لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية (UV)، مثل أشعة الشمس أو أسرّة التسمير. لقد تم ربط الأشعة فوق البنفسجية بمخاطر أعلى للإصابة بالورم الميلانيني. والأطفال الذين لم يحصلوا على حماية من التعرض لأشعة الشمس يميلون إلى نمو المزيد من الشامات.<br>- ابتعد عن الشمس خلال أوقات الذروة. بالنسبة للعديد من الأشخاص في أمريكا الشمالية، تكون أشعة الشمس أقوى بين الساعة 10 صباحًا و 2 مساءً. حاول جدولة الأنشطة الخارجية لأوقات أخرى من اليوم، حتى في الأيام الغائمة أو خلال فصل الشتاء. عندما تكون في الهواء الطلق، ابحث عن الظل أو استخدم مظلة لحماية نفسك من الشمس.<br>- استخدم واقي الشمس على مدار السنة. ضع واقي الشمس على البشرة الجافة قبل حوالي 15 دقيقة من الخروج، حتى في الأيام الغائمة. استخدم واقيًا شمسيًا واسع الطيف، مقاومًا للماء، بدرجة حماية من الشمس (SPF) لا تقل عن 30. ضعه بسخاء وكرر وضعه كل ساعتين - أو أكثر إذا كنت تسبح أو تتعرق.<br>- ارتدِ ملابس واقية. يمكن أن تحميك النظارات الشمسية، والقبعات ذات الحواف العريضة، والأكمام الطويلة، والملابس الأخرى من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. قد ترغب أيضًا في التفكير في الملابس المصنوعة من قماش معالج خصيصًا لمنع الأشعة فوق البنفسجية.<br>- لا تستخدم مصابيح أو أسرّة التسمير. تطلق مصابيح وأسرّة التسمير أشعة فوق بنفسجية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

يمكن لمُقدم الرعاية الصحية الخاص بك تشخيص الشامات من خلال فحص بشرتك. أثناء فحص الجلد، ينظر مُقدم الرعاية الصحية الخاص بك إلى بشرتك من الرأس إلى أخمص القدمين. إذا اعتقد مُقدم الرعاية الصحية الخاص بك أن الشامة قد تكون سرطانية، فسيتم إزالتها وإرسالها إلى مختبر لفحصها تحت المجهر. ويُسمى هذا الخزعة.

قد تختار جعل فحص الجلد جزءًا منتظمًا من رعايتك الطبية الوقائية. تحدث مع مُقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الجدول الزمني المناسب لك.