أورام الغدة النكفية

أورام الغدة النكافية

الغدد النكافية هي غدد لعابية تقع أمام الأذنين مباشرةً. يوجد غدة نكافية واحدة على كل جانب من جانبي الوجه. توجد العديد من الغدد اللعابية الأخرى في الشفتين والخدين والفم والحلق. كل منها يصنع اللعاب للمساعدة في المضغ والبلع وهضم الطعام.

أورام الغدة النكافية هي نمو الخلايا التي تبدأ في الغدد النكافية. الغدد النكافية هما غدتان لعابيتان تقعان أمام الأذنين مباشرةً. يوجد واحدة على كل جانب من جانبي الوجه. تنتج الغدد اللعابية اللعاب للمساعدة في المضغ وهضم الطعام.

توجد العديد من الغدد اللعابية في الشفتين والخدين والفم والحلق. يمكن أن تحدث الأورام، وهي نمو الخلايا، في أي من هذه الغدد. الغدد النكافية هي المكان الأكثر شيوعًا لحدوث أورام الغدد اللعابية.

معظم أورام الغدة النكافية ليست سرطانية. تسمى هذه الأورام غير السرطانية أو الحميدة. في بعض الأحيان تكون الأورام سرطانية. تسمى هذه الأورام الخبيثة أو سرطانات الغدة النكافية.

غالبًا ما تسبب أورام الغدة النكافية تورمًا في الوجه أو الفك. وغالبًا لا تسبب ألمًا. تشمل الأعراض الأخرى صعوبة البلع أو فقدان حركة الوجه.

غالبًا ما يقوم الأطباء المتخصصون في مشاكل الأذن والأنف والحلق بتشخيص وعلاج أورام الغدة النكافية. يسمى هؤلاء الأطباء أخصائيي الأنف والأذن والحنجرة أو أطباء الأذن والحنجرة.

قد تشمل الاختبارات والإجراءات المستخدمة لتشخيص ورم الغدة النكافية ما يلي:

• فحص جسدي. يشعر مقدم الرعاية الصحية بالفك والعنق والحلق بحثًا عن الكتل أو التورم.
• جمع عينة من الأنسجة لإجراء الاختبارات. الخزعة هي إجراء لجمع عينة من الأنسجة لإجراء الاختبارات. ينطوي ذلك عادةً على استخدام إبرة لجمع السوائل أو الأنسجة من الغدة النكافية. قد يتم إدخال الإبرة عبر الجلد على الوجه وإلى الغدة النكافية.

في المختبر، يمكن أن تُظهر الاختبارات أنواع الخلايا المعنية وتحدد ما إذا كانت سرطانية أم لا. تساعد هذه المعلومات فريق الرعاية الصحية على فهم التشخيص والعلاجات الأنسب لك.

ليست نتائج خزعة الإبرة صحيحة دائمًا. في بعض الأحيان، تشير النتائج إلى أن الورم ليس سرطانيًا بينما هو كذلك. لهذا السبب، لا يقوم بعض الأطباء بإجراء خزعة قبل الجراحة. بدلاً من ذلك، قد يأخذون عينة من الأنسجة لإجراء الاختبارات أثناء الجراحة.

• اختبارات التصوير. تساعد اختبارات التصوير فريق الرعاية الصحية على فهم حجم وموقع الورم. إذا كان ورم الغدة النكافية سرطانيًا، تساعد اختبارات التصوير في البحث عن علامات انتشار السرطان. قد تشمل الاختبارات الموجات فوق الصوتية والرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب.

جمع عينة من الأنسجة لإجراء الاختبارات. الخزعة هي إجراء لجمع عينة من الأنسجة لإجراء الاختبارات. ينطوي ذلك عادةً على استخدام إبرة لجمع السوائل أو الأنسجة من الغدة النكافية. قد يتم إدخال الإبرة عبر الجلد على الوجه وإلى الغدة النكافية.

في المختبر، يمكن أن تُظهر الاختبارات أنواع الخلايا المعنية وتحدد ما إذا كانت سرطانية أم لا. تساعد هذه المعلومات فريق الرعاية الصحية على فهم التشخيص والعلاجات الأنسب لك.

ليست نتائج خزعة الإبرة صحيحة دائمًا. في بعض الأحيان، تشير النتائج إلى أن الورم ليس سرطانيًا بينما هو كذلك. لهذا السبب، لا يقوم بعض الأطباء بإجراء خزعة قبل الجراحة. بدلاً من ذلك، قد يأخذون عينة من الأنسجة لإجراء الاختبارات أثناء الجراحة.

غالبًا ما ينطوي علاج ورم الغدة النكافية على جراحة لإزالة الورم. إذا كان الورم سرطانيًا، فقد تحتاج إلى مزيد من العلاج. يمكن أن يكون ذلك باستخدام العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي.

تشمل العمليات المستخدمة لإزالة أورام الغدة النكافية ما يلي:

• إزالة جزء من الغدة النكافية. بالنسبة لمعظم أورام الغدة النكافية، قد يقوم الجراحون بقطع الورم وبعض أنسجة الغدة النكافية السليمة المحيطة به. يستمر الجزء المتبقي من الغدة النكافية في العمل كما كان من قبل.
• إزالة الغدة النكافية بالكامل. تسمى جراحة إزالة الغدة النكافية بالكامل استئصال الغدة النكافية. قد تكون هناك حاجة لذلك للأورام الأكبر حجمًا، والأورام السرطانية، والأورام التي تؤثر على الأجزاء العميقة من الغدة النكافية.
• إزالة المزيد من الأنسجة للحصول على جميع الخلايا السرطانية. إذا انتشر سرطان الغدة النكافية إلى العظام والعضلات القريبة، فقد يتم استئصال بعضها مع الغدة النكافية. يحاول الجراحون إزالة جميع الخلايا السرطانية وكمية صغيرة من الأنسجة السليمة المحيطة بها. ثم يعملون على إصلاح المنطقة حتى تتمكن من مواصلة المضغ والبلع والكلام والتنفس وحركة وجهك. قد ينطوي ذلك على نقل الجلد أو الأنسجة أو العظام أو الأعصاب من أجزاء أخرى من جسمك لإجراء الإصلاحات. لا يلزم إجراء هذا النوع من الجراحة لأورام الغدة النكافية غير السرطانية.

للوصول إلى الغدة النكافية، يقوم الجراحون بعمل شق في الجلد بالقرب من الأذن. غالبًا ما يكون الشق مخفيًا في ثنية الجلد أو خلف الأذن.

في بعض الأحيان، يتم اختبار عينة من أنسجة الورم أثناء الجراحة لمعرفة ما إذا كانت سرطانية. ينظر طبيب يستخدم الدم وأنسجة الجسم لتشخيص الأمراض، والذي يُسمى أخصائي علم الأمراض، في العينة على الفور. يخبر أخصائي علم الأمراض الجراح ما إذا كان الورم سرطانيًا. هذا يساعد الجراح على تحديد مقدار الغدة النكافية التي يجب إزالتها. قد يقوم أخصائي علم الأمراض أيضًا باختبار العقد الليمفاوية والأنسجة القريبة بحثًا عن علامات السرطان.

تحيط الغدة النكافية بالعصب الذي يحرك عضلات الوجه. يسمى هذا العصب العصب الوجهي. يتوخى الجراحون الحذر الشديد لتجنب إصابته. قد يستخدمون أجهزة كهربائية للتحقق من العصب والتأكد من أنه يعمل كما هو متوقع بعد الجراحة.

في بعض الأحيان، يتمدد العصب الوجهي أثناء الجراحة. هذا يمكن أن يسبب فقدان الحركة في عضلات الوجه. غالبًا ما تتحسن حركة العضلات بمرور الوقت. نادرًا ما يجب قطع العصب الوجهي من أجل الحصول على جميع الورم. يمكن للجراحين إصلاح العصب الوجهي باستخدام أعصاب من مناطق أخرى من الجسم أو من أعصاب اصطناعية.

يمكن أن تكون جراحة ورم الغدة النكافية معقدة. تتطلب جراحين وأخصائيين مدربين تدريبًا جيدًا لتحقيق أفضل النتائج. إذا كنت تواجه جراحة لورم الغدة النكافية، فاجتمع مع جراحك قبل العملية لطرح الأسئلة. يمكن أن يساعدك معرفة المزيد عن الإجراء على الشعور براحة أكبر بشأن خطة العلاج. قد تفكر في طرح الأسئلة التالية:

• أين ستقوم بعمل شق في الجلد للوصول إلى الغدة النكافية؟ هل سيكون لدي ندبة؟
• كم من الغدة النكافية تخطط لإزالتها؟
• ما مدى احتمالية إصابة العصب الوجهي؟ كيف ستتعامل مع هذا؟
• كيف ستتأكد من إزالة جميع الورم؟
• هل ستزيل أي عقد ليمفاوية؟
• هل سأحتاج إلى جراحة ترميمية؟ وماذا سيشمل ذلك؟
• ماذا أتوقع أثناء فترة التعافي؟ كم من الوقت سيستغرق الشفاء؟

يستخدم العلاج الإشعاعي حزمًا قوية من الطاقة لقتل الخلايا السرطانية. يمكن أن تأتي الطاقة من مصادر مثل الأشعة السينية والبروتونات.

يستخدم العلاج الإشعاعي لعلاج سرطانات الغدة النكافية. قد يُوصى بالعلاج الإشعاعي بعد الجراحة. يمكن أن يقتل الإشعاع أي خلايا سرطانية متبقية. إذا لم تكن الجراحة ممكنة، فقد يكون العلاج الإشعاعي هو العلاج الأول لسرطانات الغدة النكافية.

يستخدم العلاج الكيميائي أدوية قوية لقتل الخلايا السرطانية. يستخدم العلاج الكيميائي أحيانًا لعلاج سرطانات الغدة النكافية. قد يكون ذلك ضروريًا إذا كان هناك خطر انتشار السرطان أو إذا لم تكن الجراحة خيارًا. في هذه الحالات، قد يتم إجراء العلاج الكيميائي في نفس وقت العلاج الإشعاعي.

يستخدم العلاج الكيميائي أحيانًا بمفرده للسرطان المتقدم، مثل السرطان الذي انتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. قد يساعد العلاج الكيميائي في تخفيف الألم والأعراض الأخرى التي يسببها السرطان.

غالبًا ما يبدأ تشخيص ورم الغدد اللعابية بفحص جسدي للمنطقة بواسطة أخصائي الرعاية الصحية. قد تُستخدم اختبارات التصوير وخزعة لتحديد موقع الورم وتحديد نوع الخلايا المعنية.

يمس أخصائي الرعاية الصحية الفك والرقبة والحلق للتحقق من وجود كتل أو تورم.

التصوير الطبي يصنع صورًا للجسم. يمكن أن تُظهر موقع وحجم ورم الغدد اللعابية. قد تشمل الاختبارات التصوير بالرنين المغناطيسي، والتصوير المقطعي المحوسب، والتصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني، والذي يُطلق عليه أيضًا فحص PET.

الخزعة هي إجراء لإزالة عينة من الأنسجة لفحصها في المختبر. لجمع عينة من الأنسجة، قد يتم استخدام شفط بإبرة دقيقة أو خزعة بإبرة أساسية. أثناء الخزعة، يتم إدخال إبرة رفيعة في الغدة اللعابية لسحب عينة من الخلايا المشتبه بها. تُرسل العينة إلى مختبر للفحص. يمكن أن تُظهر الاختبارات أنواع الخلايا المعنية وما إذا كانت الخلايا سرطانية.

إذا تم تشخيص إصابتك بسرطان الغدد اللعابية، فقد تخضع لاختبارات أخرى لمعرفة ما إذا كان السرطان قد انتشر. تساعد هذه الاختبارات فريق الرعاية الصحية على معرفة مدى انتشار السرطان، والذي يُطلق عليه أيضًا المرحلة. غالبًا ما تتضمن اختبارات تحديد مرحلة السرطان اختبارات التصوير. قد تبحث الاختبارات عن علامات السرطان في الغدد الليمفاوية أو في أجزاء أخرى من الجسم. يستخدم فريق الرعاية الصحية نتائج اختبار تحديد مرحلة السرطان للمساعدة في وضع خطة العلاج.

قد تشمل اختبارات التصوير التصوير المقطعي المحوسب، والتصوير بالرنين المغناطيسي، وفحص PET. ليس كل اختبار مناسب لكل شخص. تحدث مع أخصائي الرعاية الصحية حول الإجراءات التي ستناسبك.

تتراوح مراحل سرطان الغدد اللعابية من 0 إلى 4. سرطان الغدد اللعابية من المرحلة 0 صغير ويقتصر على الغدة فقط. مع ازدياد حجم السرطان ونموه بشكل أعمق في الغدة والمناطق المحيطة، مثل العصب الوجهي، ترتفع المراحل. سرطان الغدد اللعابية من المرحلة 4 يكون قد نما خارج الغدة أو انتشر إلى الغدد الليمفاوية في الرقبة أو إلى أجزاء بعيدة من الجسم.

عادةً ما يتضمن علاج أورام الغدد اللعابية جراحة لإزالة الورم. قد يحتاج الأشخاص المصابون بسرطان الغدد اللعابية إلى علاجات إضافية. يمكن أن تشمل هذه العلاجات الإضافية العلاج الإشعاعي، والعلاج الكيميائي، والعلاج المُستهدف، أو العلاج المناعي. قد تشمل جراحة أورام الغدد اللعابية ما يلي:

• إزالة جزء من الغدة اللعابية المصابة. إذا كان ورمك صغيرًا ويقع في مكان يسهل الوصول إليه، فقد يقوم جراحك بإزالة الورم و جزء صغير من الأنسجة السليمة المحيطة به.
• إزالة الغدة اللعابية بأكملها. إذا كان لديك ورم أكبر، فقد يوصي جراحك بإزالة الغدة اللعابية بأكملها. إذا امتد ورمك إلى الهياكل القريبة، فقد تتم إزالته أيضًا. قد تشمل الهياكل القريبة الأعصاب الوجهية، والقنوات التي تربط الغدد اللعابية، وعظام الوجه، والجلد.
• إزالة العقد الليمفاوية في عنقك. إذا كان ورم الغدة اللعابية سرطانيًا، فقد يكون هناك خطر انتشار السرطان إلى العقد الليمفاوية. قد يوصي جراحك بإزالة بعض العقد الليمفاوية من عنقك واختبارها بحثًا عن السرطان.
• الجراحة الترميمية. بعد إزالة الورم، قد يوصي جراحك بإجراء جراحة ترميمية لإصلاح المنطقة. إذا تمت إزالة العظام أو الجلد أو الأعصاب أثناء الجراحة، فقد يلزم إصلاحها أو استبدالها باستخدام جراحة ترميمية. أثناء الجراحة الترميمية، يعمل الجراح على إجراء إصلاحات لتحسين قدرتك على المضغ والبلع والكلام والتنفس وتحريك وجهك. قد تحتاج إلى نقل الجلد أو الأنسجة أو العظام أو الأعصاب من أجزاء أخرى من جسمك لإعادة بناء المناطق الموجودة في فمك أو وجهك أو حلقك أو فكيك. الجراحة الترميمية. بعد إزالة الورم، قد يوصي جراحك بإجراء جراحة ترميمية لإصلاح المنطقة. إذا تمت إزالة العظام أو الجلد أو الأعصاب أثناء الجراحة، فقد يلزم إصلاحها أو استبدالها باستخدام جراحة ترميمية. أثناء الجراحة الترميمية، يعمل الجراح على إجراء إصلاحات لتحسين قدرتك على المضغ والبلع والكلام والتنفس وتحريك وجهك. قد تحتاج إلى نقل الجلد أو الأنسجة أو العظام أو الأعصاب من أجزاء أخرى من جسمك لإعادة بناء المناطق الموجودة في فمك أو وجهك أو حلقك أو فكيك. قد تكون جراحة الغدد اللعابية صعبة لأن العديد من الأعصاب المهمة تقع في الغدد وحولها. على سبيل المثال، يمر عصب في الوجه يتحكم في حركة الوجه عبر الغدة النكفية. قد يتطلب إزالة الأورام التي تشمل الأعصاب المهمة العمل حول الأعصاب الوجهية وتحتها. في بعض الأحيان، يتمدد العصب الوجهي أثناء الجراحة. هذا يمكن أن يسبب فقدان الحركة في عضلات الوجه. غالبًا ما تتحسن حركة العضلات بمرور الوقت. نادرًا ما يجب قطع العصب الوجهي من أجل الحصول على كل الورم. يمكن للجراحين إصلاح العصب الوجهي باستخدام أعصاب من مناطق أخرى من الجسم أو باستخدام تقنيات أخرى. إذا تم تشخيص إصابتك بسرطان الغدد اللعابية، فقد يوصي فريق الرعاية الصحية الخاص بك بالعلاج الإشعاعي. يعالج العلاج الإشعاعي السرطان باستخدام حزم طاقة قوية. يمكن أن تأتي الطاقة من الأشعة السينية أو البروتونات أو مصادر أخرى. بالنسبة لسرطان الغدد اللعابية، يتم إجراء العلاج الإشعاعي في أغلب الأحيان باستخدام إجراء يسمى العلاج الإشعاعي الخارجي. أثناء هذا العلاج، تستلقي على طاولة بينما تتحرك آلة حولك. توجه الآلة الإشعاع إلى نقاط دقيقة على جسمك. يمكن استخدام العلاج الإشعاعي بعد الجراحة لقتل أي خلايا سرطانية قد تبقى. إذا لم تكن الجراحة ممكنة لأن الورم كبير جدًا أو يقع في مكان يجعل إزالته محفوفة بالمخاطر، فقد يوصي أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك بالإشعاع بمفرده أو بالاشتراك مع العلاج الكيميائي. يعالج العلاج الكيميائي السرطان بأدوية قوية. لا يُستخدم العلاج الكيميائي حاليًا كعلاج قياسي لسرطان الغدد اللعابية، لكن الباحثين يدرسون استخدامه. قد يكون العلاج الكيميائي خيارًا للأشخاص المصابين بسرطان الغدد اللعابية المتقدم. يتم دمجه أحيانًا مع العلاج الإشعاعي. العلاج المُستهدف للسرطان هو علاج يستخدم أدوية تهاجم مواد كيميائية محددة في خلايا السرطان. من خلال حجب هذه المواد الكيميائية، يمكن للعلاجات المُستهدفة أن تتسبب في موت خلايا السرطان. بالنسبة لسرطان الغدد اللعابية، قد يُستخدم العلاج المُستهدف عندما لا يمكن إزالة السرطان بالجراحة. قد يُستخدم أيضًا للأورام السرطانية المتقدمة التي انتشرت إلى أجزاء أخرى من الجسم أو السرطان الذي يعود بعد العلاج. بعض العلاجات المُستهدفة تعمل فقط لدى الأشخاص الذين تحتوي خلايا سرطانهم على تغييرات جينية معينة. قد يتم اختبار خلايا سرطانك في مختبر لمعرفة ما إذا كانت هذه الأدوية قد تساعدك. العلاج المناعي للسرطان هو علاج باستخدام دواء يساعد جهاز المناعة في الجسم على قتل خلايا السرطان. يحارب جهاز المناعة الأمراض عن طريق مهاجمة الجراثيم والخلايا الأخرى التي لا ينبغي أن تكون في الجسم. تنجو خلايا السرطان عن طريق الاختباء من جهاز المناعة. يساعد العلاج المناعي خلايا جهاز المناعة على إيجاد خلايا السرطان وقتلها. بالنسبة لسرطان الغدد اللعابية، قد يُستخدم العلاج المناعي على السرطان الذي لا يمكن إزالته بالجراحة. قد يُستخدم أيضًا للأورام السرطانية المتقدمة التي انتشرت إلى أجزاء أخرى من الجسم أو السرطان الذي عاد بعد العلاج. الرعاية التلطيفية هي نوع خاص من الرعاية الصحية يساعدك على الشعور بتحسن عندما تكون مصابًا بمرض خطير. إذا كنت مصابًا بالسرطان، يمكن أن تساعد الرعاية التلطيفية في تخفيف الألم والأعراض الأخرى. يوفر الرعاية التلطيفية فريق رعاية صحية قد يشمل أطباء وممرضات وأخصائيين آخرين مدربين تدريبًا خاصًا. هدف فريق الرعاية هو تحسين نوعية الحياة لك ولأسرتك. يعمل أخصائيو الرعاية التلطيفية معك ومع عائلتك وفريق الرعاية الخاص بك. يوفرون طبقة إضافية من الدعم أثناء تلقي علاج السرطان. يمكنك الحصول على الرعاية التلطيفية في نفس الوقت الذي تتلقى فيه علاجات قوية للسرطان، مثل الجراحة أو العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي. يمكن أن يساعد استخدام الرعاية التلطيفية مع العلاجات المناسبة الأخرى الأشخاص المصابين بالسرطان على الشعور بتحسن والعيش لفترة أطول. اشترك مجانًا وتلق دليلًا متعمقًا للتعامل مع السرطان، بالإضافة إلى معلومات مفيدة حول كيفية الحصول على رأي ثانٍ. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت من خلال رابط إلغاء الاشتراك في البريد الإلكتروني. سيكون دليل التعامل مع السرطان المتعمق في صندوق الوارد الخاص بك قريبًا. ستتلقى أيضًا

قد يحتاج الأشخاص المصابون بأورام الغدد اللعابية السرطانية إلى العلاج الإشعاعي. أحد الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي لمنطقة الرأس والعنق هو جفاف الفم الشديد، والذي يُسمى جفاف الفم. يمكن أن يسبب جفاف الفم عدم الراحة. ويمكن أن يؤدي إلى التهابات متكررة في الفم، وتسوس الأسنان، ومشاكل في الأسنان. كما يمكن أن يجعل جفاف الفم من الصعب الأكل والبلع والكلام.

قد تجد بعض الراحة من جفاف الفم ومضاعفاته إذا قمت بما يلي:

• تجنب الأطعمة والمشروبات الحمضية أو الحارة. اختر الأطعمة والمشروبات التي لن تهيج فمك. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول.
• اغسل أسنانك عدة مرات كل يوم. استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة وافرك أسنانك بلطف عدة مرات في اليوم. أخبر أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك إذا أصبح فمك حساسًا جدًا لدرجة لا تتحمل فيها التنظيف بلطف.
• اختر الأطعمة الرطبة. تجنب الأطعمة الجافة. بلل الطعام الجاف بالصلصة أو المرق أو المرق أو الزبدة أو الحليب.
• حافظ على ترطيب فمك بالماء أو الحلوى الخالية من السكر. اشرب الماء طوال اليوم للحفاظ على ترطيب فمك. جرب أيضًا العلكة الخالية من السكر أو الحلوى الخالية من السكر لتحفيز فمك على إنتاج اللعاب.
• اشطف فمك بماء دافئ مملح بعد الوجبات. اصنع محلولًا خفيفًا من الماء الدافئ والملح. اشطف فمك بهذا المحلول بعد كل وجبة.

أخبر أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعاني من جفاف الفم. قد تساعدك العلاجات في التغلب على الأعراض الأكثر شدة لجفاف الفم. قد يتم إحالتك أيضًا إلى أخصائي تغذية يمكنه مساعدتك في العثور على الأطعمة التي يسهل تناولها إذا كنت تعاني من جفاف الفم.

لا يمكن للعلاجات التكميلية أو البديلة علاج أورام الغدد اللعابية. ولكن يمكن الجمع بين العلاجات التكميلية والبديلة ورعاية فريق الرعاية الصحية الخاص بك للمساعدة في تخفيف التعب والألم والأعراض الأخرى.

قد تتضمن الخيارات:

• الوخز بالإبر.
• التمرين الرياضي.
• التصوير الموجه.
• التنويم الإيحائي.
• التدليك.
• تقنيات الاسترخاء.

اسأل فريق الرعاية الصحية الخاص بك عما إذا كانت هذه الخيارات آمنة بالنسبة لك.

مع مرور الوقت، ستجد ما يساعدك على التغلب على المخاوف التي قد تأتي مع تشخيص ورم الغدد اللعابية. حتى ذلك الحين، قد تجد أنه من المفيد:

اسأل فريق الرعاية الصحية الخاص بك عن ورمك، بما في ذلك النوع والمرحلة وخيارات العلاج. مع تعلمك المزيد عن ورمك، قد تصبح أكثر ثقة في اتخاذ قرارات العلاج.

إن الحفاظ على علاقاتك الوثيقة قوية يمكن أن يساعدك على التأقلم أثناء العلاج. يمكن أن يساعدك الأصدقاء والعائلة في المهام الصغيرة التي قد لا تمتلك الطاقة اللازمة لها أثناء العلاج. ويمكنهم أن يكونوا هناك للاستماع عندما تحتاج إلى التحدث.

يمكن للأشخاص الآخرين الذين أصيبوا بأورام الغدد اللعابية تقديم دعم ورؤى فريدة لأنهم يفهمون ما تمر به. تواصل مع الآخرين من خلال مجموعات الدعم في مجتمعك وعلى الإنترنت.

حصل على قسط كافٍ من الراحة كل ليلة حتى تستيقظ وأنت تشعر بالراحة. حاول ممارسة الرياضة عندما تشعر بذلك. اختر نظامًا غذائيًا صحيًا مليئًا بالفواكه والخضروات.