بالتعريف، يصيب سرطان البروستاتا فقط الأجسام التي تحتوي على أعضاء تناسلية ذكورية. ولكن بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض عوامل الخطر الأخرى التي يمكننا مراقبتها. العمر هو عامل كبير، حيث أن سرطان البروستاتا أكثر شيوعًا لدى الرجال الأكبر سنًا، ولهذا السبب يُشجّع إجراء الفحص مع تقدم الرجال في السن. لأسباب غير واضحة، يعاني الرجال السود أيضًا من خطر أكبر مقارنةً بالجنسيات أو الأعراق الأخرى. زيادة الوزن تعتبر عامل خطر محتمل آخر. يمكن للوراثة أيضًا أن تلعب دورًا في سرطان البروستاتا. التاريخ العائلي لسرطان البروستاتا أو أنواع معينة من سرطان الثدي يزيد من احتمالية تشخيص الإصابة بسرطان البروستاتا. حسنًا، ليس هذا ضمانًا، فهناك الكثير من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للحد من خطر الإصابة. يساعد اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة على تحسين الصحة العامة للجسم ويمكن أن يقلل من فرص الإصابة بسرطان البروستاتا.
سبب كبير للحصول على فحوصات منتظمة هو أن سرطان البروستاتا عادةً ما لا يظهر أي أعراض. وعندما تظهر، فإنها تشير عمومًا إلى مرحلة أسوأ من السرطان. عندما تحدث الأعراض، قد تشمل: صعوبة التبول أو انخفاض قوة تدفق البول، وجود دم في البول أو السائل المنوي، ألم في العظام، فقدان الوزن غير المتوقع، وحمى غير مبررة. إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض باستمرار، فيجب عليك مراجعة طبيبك على الفور. كيف يتم تشخيصه؟ هناك العديد من الطرق لاكتشاف سرطان البروستاتا سواء بالفحص البدني أو من خلال الدم. بادئ ذي بدء، هناك فحص المستقيم الرقمي DRE. كما يوحي الاسم، يقوم الطبيب بإدخال إصبعه في المستقيم للشعور بالبروستاتا لاكتشاف أي تشوهات. يمكنك أيضًا إجراء فحص دم للبحث عن مستضد البروستاتا النوعي، أو PSA. يوصى بإجراء هذا الفحص بالإضافة إلى الفحص البدني. وإذا كانت هناك أي تشوهات، فهناك اختبارات إضافية يمكن استخدامها. إذا تم اكتشاف سرطان البروستاتا، فإن الخطوة التالية هي معرفة مدى سرعة نموه. لحسن الحظ، غالبًا ما لا ينمو سرطان البروستاتا بسرعة كبيرة. يتم تصنيف سرطان البروستاتا حسب درجة جليسون، والتي تقيس مدى اختلاف الخلايا عن الخلايا الطبيعية. هناك أيضًا اختبارات أخرى للتحقق مما إذا كان السرطان قد انتشر: فحص العظام، وفحص مقطعي محوسب، والتصوير بالرنين المغناطيسي، وحتى فحوصات PET محددة. سيتمكن طبيبك من تحديد أي منها، إن وجد، مناسب لك.
العلاجات أكثر فعالية عندما يتم اكتشاف السرطان مبكرًا. في الواقع، العلاج الفوري ليس ضروريًا دائمًا. مراقبة السرطان حتى ينمو أكبر أحيانًا تكون كافية. عندما يكون السرطان محصورًا في البروستاتا فقط، فإن الجراحة لإزالة البروستاتا، أو استئصال البروستاتا الجذري، قد يكون الخيار الأفضل. الإشعاع هو احتمال آخر. مع الإشعاع الخارجي، تقوم الحزم عالية الطاقة التي تُطلق الفوتونات باستهداف وقتل الخلايا غير الطبيعية للبروستاتا من خارج جسمك. علاج آخر هو العلاج الكيميائي، الذي يستخدم مواد كيميائية قوية، لتدمير خلايا السرطان. يمكن استخدام التجميد، الذي يُجمّد خلايا السرطان، أو الحرارة، لقتل خلايا السرطان باستخدام الموجات فوق الصوتية المركزة عالية الكثافة. ضع في اعتبارك أن سرطان البروستاتا يستخدم الهرمون الذكري أو التستوستيرون كعامل مهم للنمو. في بعض سرطانات البروستاتا، قد يكون من المفيد منع هذا الهرمون باستخدام العلاج الحرماني للأندروجين، أو ADT، والذي يمكن أن يُبطئ السرطان أو حتى يُدخله في حالة هدوء. إنه ليس علاجًا شافيًا بشكل عام، وعادةً ما يجد السرطان طريقة للنمو حتى مع نقص التستوستيرون. في بعض الأحيان، يُستخدم ADT بالاشتراك مع تعزيز نجاح علاج العلاجات الأخرى، مثل الإشعاع. جميع هذه العلاجات لها آثار جانبية بدرجات متفاوتة ولها معدلات نجاح مختلفة في علاج سرطان البروستاتا. من المهم أن تجري مناقشة صريحة مع عائلتك وفريق الرعاية الخاص بك وتزن كل هذه المعلومات لاتخاذ أفضل خيار لك. يمكن أن تكون مجموعات الدعم لمرضى السرطان الناجين مفيدة في التعامل مع ضغوط التشخيص والعلاجات.
يحدث سرطان البروستاتا في غدة البروستاتا. تقع الغدة أسفل المثانة مباشرة عند الذكور. وتحيط بالجزء العلوي من الأنبوب الذي يُصرف البول من المثانة، والذي يُسمى الإحليل. تُظهر هذه الصورة غدة بروستاتا سليمة وغدة بروستاتا مصابة بالسرطان.
سرطان البروستاتا هو سرطان يحدث في البروستاتا. البروستاتا هي غدة صغيرة على شكل جوز في الذكور تنتج السائل المنوي الذي يُغذي وينقل الحيوانات المنوية.
سرطان البروستاتا هو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا. العديد من سرطانات البروستاتا تنمو ببطء وتقتصر على غدة البروستاتا، حيث قد لا تسبب ضررًا خطيرًا. ومع ذلك، بينما تنمو بعض أنواع سرطان البروستاتا ببطء وقد تحتاج إلى علاج ضئيل أو معدوم، فإن الأنواع الأخرى تكون عدوانية ويمكن أن تنتشر بسرعة.
سرطان البروستاتا الذي يتم اكتشافه مبكرًا — عندما يكون لا يزال محصورًا في غدة البروستاتا — لديه أفضل فرصة للعلاج الناجح.
سرطان البروستاتا قد لا يسبب أي علامات أو أعراض في مراحله المبكرة. قد يسبب سرطان البروستاتا الأكثر تقدماً علامات وأعراضاً مثل: صعوبة التبول. انخفاض قوة تدفق البول. دم في البول. دم في السائل المنوي. ألم في العظام. فقدان الوزن دون محاولة. ضعف الانتصاب. حدد موعداً مع طبيبك إذا كنت تعاني من أي علامات أو أعراض مستمرة تقلقك.
حدد موعدًا مع طبيبك إذا كنت تعاني من أي علامات أو أعراض مستمرة تقلقك.
يقعُ قُرْحُ البروستاتا أسفلَ المثانةِ مباشرةً عندَ الرجالِ، ويحيطُ بالجزءِ العلويِّ من الأنبوبِ الذي يُصَرِّفُ البولَ من المثانةِ (الإحليل). تتمثَّلُ الوظيفةُ الأساسيَّةُ للبروستاتا في إنتاجِ السائلِ الذي يُغذِّي ويُنقِلُ النُّطَفَ (السائلُ المنوي).
ليسَ من الواضحِ ما الذي يُسبِّبُ سرطانَ البروستاتا.
يعلمُ الأطباءُ أنّ سرطانَ البروستاتا يبدأُ عندما تتطوَّرُ خلايا البروستاتا تغيُّراتٍ في حمضها النووي. يحتوي حمضُ الخليةِ النوويُّ على التعليماتِ التي تُخبرُ الخليةَ بما يجبُ أن تفعله. تُخبرُ التغيُّراتُ الخلاياَ بالنموِّ والانقسامِ بسرعةٍ أكبرَ من الخلايا الطبيعيَّة. تستمرُّ الخلايا الشاذَّة في العيشِ، بينما تموتُ خلايا أُخرى.
تُشكِّلُ الخلايا الشاذَّة المتراكمةُ ورمًا يمكنُ أن ينموَ ليَغزوَ الأنسجةَ المجاورة. مع مرورِ الوقتِ، قد تنفصلُ بعضُ الخلايا الشاذَّةِ وتنتشرُ (تُصيبُ أعضاءً أُخرى) إلى أجزاءٍ أُخرى من الجسم.
العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا تشمل:
تشمل مضاعفات سرطان البروستاتا وعلاجاته ما يلي:
يمكنك تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا إذا قمت بما يلي:
إذا كنت مصابًا بسرطان البروستاتا منخفض الخطورة إلى المتوسط، فهناك اختبارات جينومية يمكن أن تُفيد بشكل أفضل في تحديد خطر الإصابة بسرطان أكثر عدوانية. تنظر هذه الاختبارات إلى الحمض النووي لخلايا السرطان الفعلية لديك لمقارنتها بالرجال الآخرين، للتوصل إلى ملف تعريف خطر فردي لك ولسرطانك. لا شيء منها بنسبة 100٪، لكنه يوفر أفضل دليل بناءً على سرطان البروستاتا المحدد لديك.
لا، لا يوجد خطر على شريكتك من سرطان البروستاتا. لا يوجد خطر مع النشاط الجنسي. سرطان البروستاتا داخلي ولا ينتشر عن طريق الاتصال.
بعض سرطانات البروستاتا وراثية. إذا كنت مصابًا بسرطان البروستاتا، فإن جميع أقاربك من الدرجة الأولى - الوالد أو الأخ أو الأخت أو الطفل - معرضون لخطر متزايد للإصابة بسرطان البروستاتا. إذا تم تشخيص إصابتك عندما تكون شابًا في الأربعينيات من عمرك وتصاب بسرطان البروستاتا، فقد ترغب في استشارة وراثية لمعرفة ما إذا كانت هناك أي عوامل خطر جينية معروفة قد تكون لديك أنت وعائلتك.
لا يوجد شيء واحد. أظهرت الحياة الصحية مع 30 دقيقة من التمرين يوميًا أنها وقائية. أيضًا، النظام الغذائي مهم عن طريق الحد من اللحوم الحمراء وتناول الفواكه والخضروات الطازجة، منخفضة السكريات والكربوهيدرات. أنصح باتباع نظام غذائي صحي للقلب حيث أظهرت الأبحاث أنه صحي للبروستاتا أيضًا.
لا، سرطان البروستاتا لا ينتشر بهذه الطريقة. وقد أجريت ملايين الخزعات في جميع أنحاء العالم ولم يتم الإبلاغ عن أي حادث واحد من انتشاره بهذه الطريقة على الإطلاق.
ليس كل سرطان البروستاتا قاتلًا وليس كل سرطان البروستاتا يتطلب علاجًا. كقاعدة عامة، إذا كان متوسط عمرك المتوقع 10 سنوات أو أقل، فمن المحتمل ألا تقلق بشأن إصابة سرطان البروستاتا لك خلال حياتك. ومع ذلك، يجب عليك مناقشة هذا مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك لتحديد كيفية ارتباطه بك على وجه التحديد.
أفضل ما يمكنك فعله هو أن تكون منفتحًا وصادقًا. فريقك الطبي هنا ليكون موردًا لك، لدعمك ومساعدتك بأي طريقة ممكنة. لا تتردد أبدًا في طرح أي أسئلة أو مخاوف لديك على فريقك الطبي، حيث إن الإبلاغ يجعل كل الفرق. شكرًا لك على وقتك، ونتمنى لك التوفيق.
أثناء الفحص الرقمي الشرجي، يقوم طبيبك بإدخال إصبع مغطى بالقفازات ومُدهن بالزيت في المستقيم ويشعر بجدار البروستاتا الخلفي بحثًا عن تضخم أو ألم أو كتل أو بقع صلبة.
فحص الرجال الأصحاء الذين لا يعانون من أعراض لسرطان البروستاتا أمر مثير للجدل. هناك بعض الخلاف بين المنظمات الطبية حول ما إذا كانت فوائد الفحص تفوق المخاطر المحتملة.
تشجع معظم المنظمات الطبية الرجال في الخمسينيات من عمرهم على مناقشة إيجابيات وسلبيات فحص سرطان البروستاتا مع أطبائهم. يجب أن يتضمن النقاش مراجعة لعوامل الخطر الخاصة بك وتفضيلاتك بشأن الفحص.
قد تفكر في بدء المناقشات في وقت أقرب إذا كنت من أصل أفريقي، أو لديك تاريخ عائلي للإصابة بسرطان البروستاتا، أو لديك عوامل خطر أخرى.
قد تتضمن اختبارات فحص البروستاتا ما يلي:
أثناء الخزعة عبر المستقيم، يقوم مسدس الخزعة بإسقاط إبرة رفيعة بسرعة في المناطق المشتبه بها من غدة البروستاتا، ويتم إزالة أجزاء صغيرة من الأنسجة للتحليل.
إذا كشف فحص سرطان البروستاتا عن وجود خلل، فقد يوصي طبيبك بإجراء مزيد من الاختبارات لتحديد ما إذا كنت مصابًا بسرطان البروستاتا، مثل:
عندما تؤكد الخزعة وجود السرطان، تكون الخطوة التالية هي تحديد مستوى عدوانية (الدرجة) لخلايا السرطان. يفحص طبيب في مختبر عينة من خلايا السرطان لديك لتحديد مقدار اختلاف خلايا السرطان عن الخلايا السليمة. تشير الدرجة الأعلى إلى سرطان أكثر عدوانية من المرجح أن ينتشر بسرعة.
تشمل التقنيات المستخدمة لتحديد عدوانية السرطان ما يلي:
تتراوح معظم درجات جليسون المستخدمة لتقييم عينات خزعة البروستاتا من 6 إلى 10. تشير درجة 6 إلى سرطان البروستاتا منخفض الدرجة. تشير درجة 7 إلى سرطان البروستاتا متوسط الدرجة. تشير الدرجات من 8 إلى 10 إلى سرطانات عالية الدرجة.
درجة جليسون. المقياس الأكثر شيوعًا المستخدم لتقييم درجة خلايا سرطان البروستاتا يسمى درجة جليسون. تجمع درجة جليسون بين رقمين ويمكن أن تتراوح من 2 (سرطان غير عدواني) إلى 10 (سرطان عدواني جدًا)، على الرغم من أن الجزء السفلي من النطاق لا يُستخدم كثيرًا.
تتراوح معظم درجات جليسون المستخدمة لتقييم عينات خزعة البروستاتا من 6 إلى 10. تشير درجة 6 إلى سرطان البروستاتا منخفض الدرجة. تشير درجة 7 إلى سرطان البروستاتا متوسط الدرجة. تشير الدرجات من 8 إلى 10 إلى سرطانات عالية الدرجة.
بمجرد تشخيص سرطان البروستاتا، يعمل طبيبك على تحديد مدى (المرحلة) السرطان. إذا اشتبه طبيبك في أن سرطانك قد انتشر إلى ما وراء البروستاتا، فقد يُوصى بإجراء واحد أو أكثر من اختبارات التصوير التالية:
ليس كل شخص يجب أن يخضع لكل اختبار. سيساعدك طبيبك في تحديد الاختبارات الأنسب لحالتك الفردية.
يستخدم طبيبك المعلومات من هذه الاختبارات لتعيين مرحلة سرطانك. تُشار إلى مراحل سرطان البروستاتا بأرقام رومانية تتراوح من I إلى IV. تشير المراحل الأدنى إلى أن السرطان محصور في البروستاتا. بحلول المرحلة الرابعة، يكون السرطان قد نما إلى ما وراء البروستاتا وقد يكون قد انتشر إلى مناطق أخرى من الجسم.
تعتمد خيارات علاج سرطان البروستاتا لديك على عدة عوامل، مثل سرعة نمو السرطان، وما إذا كان قد انتشر، وصحتك العامة، بالإضافة إلى الفوائد أو الآثار الجانبية المحتملة للعلاج.
قد لا يحتاج سرطان البروستاتا منخفض الدرجة إلى علاج على الفور. بالنسبة للبعض، قد لا يكون العلاج مطلوبًا أبدًا. وبدلاً من ذلك، يوصي الأطباء أحيانًا بالمراقبة النشطة.
في المراقبة النشطة، قد يتم إجراء فحوصات دم منتظمة، وفحوصات شرجية، وخزعات بروستاتا لمراقبة تطور السرطان. إذا أظهرت الاختبارات أن السرطان يتطور، فقد تختار علاج سرطان البروستاتا مثل الجراحة أو العلاج الإشعاعي.
قد تكون المراقبة النشطة خيارًا للسرطان الذي لا يسبب أعراضًا، ومن المتوقع أن ينمو ببطء شديد، ويقتصر على منطقة صغيرة من البروستاتا. وقد تُعتبر المراقبة النشطة أيضًا لشخص يعاني من حالة صحية خطيرة أخرى أو من كبار السن مما يجعل علاج السرطان أكثر صعوبة.
خلال استئصال البروستاتا المفتوح، يتم عمل شق كبير واحد في منطقة أسفل البطن (يسار). خلال استئصال البروستاتا بالروبوت، يتم عمل عدة شقوق أصغر في منطقة البطن (يمين).
تشمل جراحة سرطان البروستاتا إزالة غدة البروستاتا (استئصال البروستاتا الجذري)، وبعض الأنسجة المحيطة، وبعض العقد الليمفاوية.
الجراحة خيار لعلاج السرطان الذي يقتصر على البروستاتا. تُستخدم أحيانًا لعلاج سرطان البروستاتا المتقدم مع العلاجات الأخرى.
للوصول إلى البروستاتا، قد يستخدم الجراحون تقنية تتضمن:
ناقش مع طبيبك نوع الجراحة الأنسب لحالتك المحددة.
خلال علاج الإشعاع الخارجي لسرطان البروستاتا، تستلقي على طاولة بينما يتحرك مسرع خطي حولك لتوصيل الإشعاع من العديد من الزوايا. يوفر مسرع الخطي الجرعة الدقيقة من الإشعاع التي خطط لها فريق علاجك.
يتضمن العلاج الإشعاعي الدائم للبروستاتا وضع العديد من البذور المشعة داخل البروستاتا لعلاج سرطان البروستاتا. أثناء الإجراء، يتم وضع مسبار بالموجات فوق الصوتية في المستقيم للمساعدة في توجيه وضع البذور. تُصدر البذور إشعاعًا يتبدد على مدى بضعة أشهر.
يستخدم العلاج الإشعاعي طاقة عالية القوة لقتل الخلايا السرطانية. قد تتضمن علاجات العلاج الإشعاعي لسرطان البروستاتا:
الإشعاع الخارجي خيار لعلاج السرطان الذي يقتصر على البروستاتا. يمكن استخدامه أيضًا بعد الجراحة لقتل أي خلايا سرطانية قد تبقى إذا كان هناك خطر من انتشار السرطان أو عودته. بالنسبة لسرطان البروستاتا الذي ينتشر إلى مناطق أخرى من الجسم، مثل العظام، يمكن أن يساعد العلاج الإشعاعي في إبطاء نمو السرطان وتخفيف الأعراض، مثل الألم.
الإشعاع الذي يأتي من خارج جسمك (الإشعاع الخارجي). خلال العلاج الإشعاعي الخارجي، تستلقي على طاولة بينما يتحرك جهاز حول جسمك، موجهاً حزم طاقة عالية القوة، مثل الأشعة السينية أو البروتونات، إلى سرطان البروستاتا. عادةً ما تخضع لعلاجات إشعاعية خارجية خمسة أيام في الأسبوع لعدة أسابيع. تقدم بعض المراكز الطبية دورة علاج إشعاعي أقصر تستخدم جرعات أعلى من الإشعاع موزعة على أيام أقل.
الإشعاع الخارجي خيار لعلاج السرطان الذي يقتصر على البروستاتا. يمكن استخدامه أيضًا بعد الجراحة لقتل أي خلايا سرطانية قد تبقى إذا كان هناك خطر من انتشار السرطان أو عودته. بالنسبة لسرطان البروستاتا الذي ينتشر إلى مناطق أخرى من الجسم، مثل العظام، يمكن أن يساعد العلاج الإشعاعي في إبطاء نمو السرطان وتخفيف الأعراض، مثل الألم.
في بعض الحالات، قد يوصي الأطباء بنوعي العلاج الإشعاعي.
تقنيات التدمير تدمر أنسجة البروستاتا بالبرودة أو الحرارة. قد تشمل الخيارات:
قد تُعتبر هذه العلاجات لعلاج سرطانات البروستاتا الصغيرة جدًا عندما لا تكون الجراحة ممكنة. وقد تُستخدم أيضًا لعلاج سرطانات البروستاتا المتقدمة إذا لم تساعد العلاجات الأخرى، مثل العلاج الإشعاعي.
يدرس الباحثون ما إذا كان العلاج بالتبريد أو HIFU لعلاج جزء واحد من البروستاتا قد يكون خيارًا للسرطان الذي يقتصر على البروستاتا. تُشير هذه الاستراتيجية، التي تُعرف باسم "العلاج البؤري"، إلى تحديد منطقة البروستاتا التي تحتوي على أكثر الخلايا السرطانية عدوانية وعلاج تلك المنطقة فقط. وجدت الدراسات أن العلاج البؤري يقلل من خطر الآثار الجانبية. لكن ليس من الواضح ما إذا كان يوفر نفس فوائد البقاء على قيد الحياة مثل علاج البروستاتا بأكملها.
العلاج الهرموني هو علاج لمنع جسمك من إنتاج هرمون التستوستيرون الذكري. تعتمد خلايا سرطان البروستاتا على التستوستيرون لمساعدتها على النمو. قد يتسبب قطع إمدادات التستوستيرون في موت الخلايا السرطانية أو نموها بشكل أبطأ.
تشمل خيارات العلاج الهرموني:
غالبًا ما يستخدم العلاج الهرموني لعلاج سرطان البروستاتا المتقدم لتقليص السرطان وإبطاء نموه.
يستخدم العلاج الهرموني أحيانًا قبل العلاج الإشعاعي لعلاج السرطان الذي لم ينتشر خارج البروستاتا. فهو يساعد على تقليص السرطان ويزيد من فعالية العلاج الإشعاعي.
يستخدم العلاج الكيميائي الأدوية لقتل الخلايا سريعة النمو، بما في ذلك الخلايا السرطانية. يمكن إعطاء العلاج الكيميائي عن طريق وريد في ذراعك، أو على شكل حبوب، أو كليهما.
قد يكون العلاج الكيميائي خيارًا لعلاج سرطان البروستاتا الذي انتشر إلى مناطق أخرى من الجسم. قد يكون العلاج الكيميائي أيضًا خيارًا للسرطانات التي لا تستجيب للعلاج الهرموني.
يستخدم العلاج المناعي جهازك المناعي لمحاربة السرطان. قد لا يهاجم جهازك المناعي لمكافحة الأمراض السرطان لأن الخلايا السرطانية تنتج بروتينات تساعدها على الاختباء من خلايا جهاز المناعة. يعمل العلاج المناعي عن طريق التدخل في هذه العملية.
يمكن أن يتضمن علاج سرطان البروستاتا المناعي:
تركز علاجات الأدوية المستهدفة على التشوهات المحددة الموجودة داخل الخلايا السرطانية. من خلال حجب هذه التشوهات، يمكن أن تتسبب علاجات الأدوية المستهدفة في موت الخلايا السرطانية.
قد يوصى بأدوية العلاج المستهدف لعلاج سرطان البروستاتا المتقدم أو المتكرر إذا لم ينجح العلاج الهرموني.
بعض العلاجات المستهدفة تعمل فقط لدى الأشخاص الذين تحتوي خلاياهم السرطانية على طفرات جينية معينة. قد يتم اختبار خلاياك السرطانية في مختبر لمعرفة ما إذا كانت هذه الأدوية قد تساعدك.
لا توجد علاجات تكميلية أو بديلة ستُشفى سرطان البروستاتا. ومع ذلك، قد تساعد العلاجات التكميلية والبديلة لسرطان البروستاتا في التغلب على الآثار الجانبية للسرطان وعلاجه.
يكاد كل شخص يتم تشخيص إصابته بالسرطان يعاني من بعض الضيق في مرحلة ما. إذا كنت تعاني من ضيق، فقد تشعر بالحزن أو الغضب أو القلق. قد تواجه صعوبة في النوم أو تجد نفسك تفكر باستمرار في سرطانك.
قد تساعدك العديد من تقنيات الطب التكميلي في التغلب على ضيقك، بما في ذلك:
ناقش مشاعرك ومخاوفك مع طبيبك. في بعض الحالات، قد يتطلب علاج الضيق تناول الأدوية.
حتى تجد ما يناسبك، حاول: