ما هو النيكوتين (عن طريق الفم/عن طريق الفم المخاطي): الاستخدامات والجرعة والآثار الجانبية والمزيد

النيكوتين الذي يتم تناوله عن طريق الفم ويمتصه أنسجة الفم هو طريقة مثبتة لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين. تعمل هذه الأدوية عن طريق توصيل كميات محكومة من النيكوتين دون المواد الكيميائية الضارة الموجودة في السجائر، مما يساعد جسمك على التكيف تدريجياً مع انخفاض مستويات النيكوتين بينما تتحرر من التدخين.

ما هو النيكوتين (عن طريق الفم/عن طريق الفم المخاطي)؟

منتجات النيكوتين الفموية والفموية المخاطية هي أدوية توصل النيكوتين عبر أنسجة فمك بدلاً من رئتيك. تعني كلمة "عن طريق الفم" أن النيكوتين يدخل إلى الجهاز الهضمي، بينما تعني كلمة "الفم المخاطي" أنه يمتص مباشرة من خلال بطانة فمك أو خديك أو تحت لسانك.

تشمل هذه المنتجات علكة النيكوتين، والمستحلبات، والأقراص تحت اللسان، والبخاخات الفموية. وهي مصممة كعلاج بديل للنيكوتين (NRT) للمساعدة في إدارة أعراض الانسحاب عندما تحاول الإقلاع عن التدخين. فكر فيها كجسر يساعد جسمك على التكيف ببطء مع الحياة بدون سجائر.

النيكوتين الموجود في هذه المنتجات هو من الدرجة الصيدلانية وأكثر أمانًا بكثير من الحصول على النيكوتين من السجائر. أنت تحصل على المادة التي يشتهيها جسمك دون القطران وأول أكسيد الكربون وآلاف المواد الكيميائية السامة الأخرى الموجودة في دخان التبغ.

ما هو النيكوتين (عن طريق الفم/عن طريق الفم المخاطي) المستخدم فيه؟

تُستخدم منتجات النيكوتين هذه في المقام الأول لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين عن طريق تقليل أعراض الانسحاب والرغبة الشديدة. تكون هذه المنتجات أكثر فعالية عند استخدامها كجزء من خطة كاملة للإقلاع عن التدخين والتي قد تتضمن تقديم المشورة أو مجموعات الدعم.

قد يوصي طبيبك بالنيكوتين الفموي إذا كنت تدخن بانتظام وترغب في الإقلاع عن التدخين ولكنك قلق بشأن أعراض الانسحاب مثل التهيج أو القلق أو صعوبة التركيز أو الرغبة الشديدة. يمكن لهذه المنتجات أن تجعل عملية الإقلاع عن التدخين أكثر قابلية للإدارة من خلال إعطاء جسمك كمية مسيطر عليها ومتناقصة تدريجياً من النيكوتين.

في بعض الأحيان، يقترح مقدمو الرعاية الصحية هذه المنتجات للأشخاص الذين حاولوا الإقلاع عن التدخين

بالنسبة لعلكة النيكوتين، ستستخدم تقنية خاصة تسمى "المضغ والإيقاف". امضغ العلكة ببطء حتى تتذوق النيكوتين أو تشعر بوخز خفيف، ثم "أوقفها" بين خدك ولثتك. عندما يتلاشى الطعم، امضغ مرة أخرى لفترة وجيزة وأوقفها في مكان مختلف. يجب أن تستغرق هذه العملية حوالي 30 دقيقة لكل قطعة.

بالنسبة للمستحلبات، اتركها تذوب ببطء في فمك دون مضغ أو ابتلاع. حرك المستحلب حول فمك من حين لآخر، وتوقع أن يستغرق الأمر 20-30 دقيقة حتى يذوب تمامًا. لا تأكل أو تشرب أي شيء حمضي (مثل القهوة أو الصودا) لمدة 15 دقيقة قبل استخدام أي منتج نيكوتين عن طريق الفم، لأن هذا يمكن أن يتعارض مع الامتصاص.

التوقيت مهم عندما يتعلق الأمر بالطعام والشراب. تجنب تناول الطعام أو الشراب باستثناء الماء لمدة 15 دقيقة قبل وأثناء استخدام هذه المنتجات. يمكن للأطعمة والمشروبات الحمضية أن تمنع امتصاص النيكوتين بشكل صحيح من خلال أنسجة فمك.

إلى متى يجب أن أتناول النيكوتين (عن طريق الفم/عن طريق الغشاء المخاطي للفم)؟

يستخدم معظم الناس منتجات النيكوتين عن طريق الفم لمدة 8-12 أسبوعًا، مع تقليل الكمية تدريجيًا بمرور الوقت. هذا ليس دواءً تبقى عليه بشكل دائم - الهدف هو فطام نفسك ببطء عن النيكوتين تمامًا مع كسر عادات التدخين.

قد يتضمن الجدول الزمني النموذجي استخدام المنتج كامل القوة لمدة 6 أسابيع الأولى، ثم الانتقال إلى قوة أقل لمدة 2-3 أسابيع، وأخيراً استخدام أضعف قوة لمدة 2-3 أسابيع أخرى. ومع ذلك، قد يختلف الجدول الزمني المحدد الخاص بك بناءً على مقدار ما دخنته وكيف يستجيب جسمك.

يحتاج بعض الأشخاص إلى استخدام هذه المنتجات لفترة أطول قليلاً، خاصة إذا كانوا يدخنون بشدة لسنوات عديدة. هذا أمر طبيعي تمامًا ولا يعني أن العلاج لا يعمل. يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك مساعدتك في تعديل الجدول الزمني إذا لزم الأمر.

المفتاح ليس التوقف بسرعة كبيرة، الأمر الذي قد يؤدي إلى اشتهاء شديد واحتمال الانتكاس. من الأفضل التخفيف تدريجياً، حتى لو استغرق الأمر بضعة أسابيع إضافية، بدلاً من التوقف عن بديل النيكوتين فجأة.

ما هي الآثار الجانبية للنيكوتين (عن طريق الفم/عن طريق الفم المخاطي)؟

يتحمل معظم الناس منتجات النيكوتين الفموية جيدًا، ولكن قد تواجه بعض الآثار الجانبية الخفيفة أثناء تكيف جسمك. الخبر السار هو أن هذه التأثيرات تكون بشكل عام أخف بكثير من أعراض الانسحاب من الإقلاع عن التدخين دون مساعدة.

تشمل الآثار الجانبية الشائعة التي قد تلاحظها تهيج الفم أو الحلق، خاصة عند بدء استخدام المنتج لأول مرة. يتحسن هذا عادةً عندما تعتاد على الدواء. قد تعاني أيضًا من ألم في الفك من مضغ العلكة، أو الفواق، أو اضطراب بسيط في المعدة.

فيما يلي الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا، مع الأخذ في الاعتبار أن معظم الناس يعانون فقط من أعراض خفيفة تتلاشى بمرور الوقت:

• تهيج الفم أو الحلق أو اللسان
• ألم في عضلات الفك (مع العلكة)
• الفواق أو التجشؤ
• غثيان خفيف أو اضطراب في المعدة
• صداع
• دوار
• اضطرابات النوم

عادةً ما تقل هذه التأثيرات الشائعة مع تكيف جسمك مع الدواء ومع تعلمك التقنية الصحيحة لاستخدام المنتج.

يمكن أن تحدث آثار جانبية أقل شيوعًا ولكنها أكثر خطورة، على الرغم من أنها نادرة عند استخدام المنتج حسب التوجيهات. يجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعاني من عدم انتظام ضربات القلب، أو الغثيان أو القيء الشديد، أو علامات جرعة زائدة من النيكوتين مثل الارتباك أو الضعف أو صعوبة التنفس.

في حالات نادرة جدًا، قد يعاني بعض الأشخاص من ردود فعل تحسسية مع أعراض مثل الطفح الجلدي أو التورم أو صعوبة التنفس. إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، فتوقف عن استخدام المنتج على الفور واطلب العناية الطبية.

من لا يجب عليه تناول النيكوتين (عن طريق الفم/عن طريق الفم المخاطي)؟

في حين أن منتجات النيكوتين الفموية آمنة لمعظم البالغين الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين، يجب على بعض الأشخاص تجنبها أو استخدامها فقط تحت إشراف طبي. إذا كنت تعاني من مشاكل خطيرة في القلب، يجب عليك التحدث إلى طبيبك قبل استخدام أي علاج بديل للنيكوتين.

يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب هذه المنتجات بشكل عام، على الرغم من أنه في بعض الحالات، قد يقرر مقدم الرعاية الصحية أن فوائد الإقلاع عن التدخين تفوق المخاطر. لا تتخذ هذا القرار بمفردك أبدًا - استشر طبيبك دائمًا إذا كنت حاملاً أو مرضعة.

يحتاج الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة إلى توخي الحذر الشديد عند التفكير في منتجات النيكوتين الفموية:

• نوبة قلبية حديثة أو مشاكل خطيرة في نظم القلب
• ألم شديد في الصدر أو متفاقم (الذبحة الصدرية)
• قرحة نشطة في المعدة أو الأمعاء
• مشاكل خطيرة في الفك (لمنتجات العلكة)
• مرض السكري (قد تحتاج مراقبة نسبة السكر في الدم إلى تعديل)
• فرط نشاط الغدة الدرقية
• أمراض الكلى أو الكبد

هذه الحالات لا تمنعك تلقائيًا من استخدام النيكوتين الفموي، ولكنها تعني أنك بحاجة إلى توجيه طبي لاستخدام هذه المنتجات بأمان.

إذا كنت تتناول أدوية للاكتئاب أو ضغط الدم أو سيولة الدم، فأخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في العلاج ببدائل النيكوتين. يمكن لبعض الأدوية أن تتفاعل مع النيكوتين أو قد تحتاج إلى تعديلات في الجرعة عند الإقلاع عن التدخين.

أسماء العلامات التجارية للنيكوتين

تصنع العديد من العلامات التجارية المعروفة منتجات النيكوتين الفموية، وستجدها في معظم الصيدليات بدون وصفة طبية. من المحتمل أن تكون نيكوريت (Nicorette) هي العلامة التجارية الأكثر شهرة، حيث تقدم كل من العلكة والمستحلبات بنكهات وقوى مختلفة.

تشمل العلامات التجارية الشائعة الأخرى مستحلبات كوميت (Commit)، وعلكة ومستحلبات ثرايف (Thrive)، والعلامات التجارية المختلفة للمتاجر من سلاسل الصيدليات الكبرى. المكون النشط هو نفسه بغض النظر عن العلامة التجارية، ولكن قد تفضل نكهات معينة أو تجد أن تركيبة علامة تجارية واحدة تعمل بشكل أفضل لك.

تتوفر أيضًا إصدارات عامة تحتوي على نفس المكون النشط الموجود في المنتجات ذات العلامات التجارية. غالبًا ما تكون هذه المنتجات أقل تكلفة وتعمل بنفس الفعالية، لذا لا تتردد في تجربتها إذا كانت التكلفة مصدر قلق.

بدائل النيكوتين

إذا لم تنجح منتجات النيكوتين الفموية معك جيدًا، فهناك العديد من الخيارات الأخرى التي يمكن أن تساعدك على الإقلاع عن التدخين. توفر لصقات النيكوتين توصيلًا ثابتًا للنيكوتين عبر بشرتك ولا تتطلب التوقيت والتقنية المحددة اللازمة للمنتجات الفموية.

تعمل الأدوية الموصوفة طبيًا مثل فارينيكلين (شانتيكس) أو بوبروبيون (زيبان) بشكل مختلف عن العلاج ببدائل النيكوتين. فهي تؤثر على كيمياء الدماغ لتقليل الرغبة الشديدة وأعراض الانسحاب دون توفير النيكوتين. تتطلب هذه الأدوية وصفة طبية ومراقبة من الطبيب.

يمكن أن يكون الدعم السلوكي، سواء من خلال الاستشارة أو مجموعات الدعم أو خطوط الإقلاع عن التدخين، فعالًا جدًا بمفرده أو مع الأدوية. يجد الكثير من الناس أن معالجة الجوانب النفسية للتدخين لا تقل أهمية عن إدارة الإدمان الجسدي.

يستكشف بعض الأشخاص طرقًا بديلة مثل الوخز بالإبر أو التنويم المغناطيسي أو طرق التخفيض التدريجي، على الرغم من أن هذه الطرق لديها أدلة علمية أقل تدعم فعاليتها مقارنة بالأدوية المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء.

هل النيكوتين (عن طريق الفم/عن طريق الغشاء المخاطي للفم) أفضل من لصقات النيكوتين؟

كل من منتجات النيكوتين الفموية واللصقات فعالة في مساعدة الأشخاص على الإقلاع عن التدخين، لكنها تعمل بشكل مختلف وقد تناسب أشخاصًا مختلفين بشكل أفضل. تمنحك المنتجات الفموية مزيدًا من التحكم في متى وكمية النيكوتين التي تحصل عليها، مما قد يكون مفيدًا إذا كانت لديك رغبات شديدة غير متوقعة.

توفر لصقات النيكوتين توصيلًا ثابتًا ومتسقًا للنيكوتين على مدار اليوم دون الحاجة إلى تذكر استخدامها عدة مرات. قد يكون هذا أكثر ملاءمة لبعض الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يفضلون نهج

قد تكون المنتجات الفموية أفضل لك إذا كنت تفتقد عادة التدخين من اليد إلى الفم أو إذا كنت ترغب في فعل شيء ما بنشاط عندما تضربك الرغبة الشديدة. يمكن أن يوفر مضغ العلكة أو استخدام المستحلب بعض الرضا السلوكي الذي كان التدخين يمنحك إياه.

قد تكون اللصقات مفضلة إذا كنت تعاني من مشاكل في الأسنان أو مشاكل في الفك، أو ببساطة لا تريد التعامل مع المذاق أو تهيج الفم الذي يمكن أن يأتي مع العلكة أو المستحلبات. يجد بعض الأشخاص أيضًا أن اللصقات أكثر سرية للاستخدام في المواقف الاجتماعية أو في العمل.

الأسئلة الشائعة حول النيكوتين (عن طريق الفم/عن طريق الفم المخاطي)

هل النيكوتين (عن طريق الفم/عن طريق الفم المخاطي) آمن للأشخاص المصابين بأمراض القلب؟

يحتاج الأشخاص المصابون بأمراض القلب إلى توخي الحذر الشديد مع أي منتج يحتوي على النيكوتين، بما في ذلك الأشكال الفموية. في حين أن هذه المنتجات أكثر أمانًا بكثير من الاستمرار في التدخين، إلا أن النيكوتين لا يزال بإمكانه التأثير على معدل ضربات القلب وضغط الدم.

إذا كنت تعاني من أمراض القلب، فلا تبدأ في استخدام منتجات النيكوتين الفموية دون التحدث إلى طبيب القلب أو طبيب الرعاية الأولية أولاً. يمكنهم مساعدتك في تقييم المخاطر والفوائد، وقد يرغبون في مراقبتك عن كثب أثناء استخدامك لهذه الأدوية.

في كثير من الحالات، يوصي الأطباء بالعلاج ببدائل النيكوتين للأشخاص المصابين بأمراض القلب لأن فوائد الإقلاع عن التدخين تفوق بكثير مخاطر استخدام النيكوتين مؤقتًا. ومع ذلك، يجب دائمًا اتخاذ هذا القرار بتوجيه طبي.

ماذا أفعل إذا استخدمت الكثير من النيكوتين عن طريق الخطأ؟

إذا استخدمت عن طريق الخطأ كمية من النيكوتين أكثر من الموصى بها، فلا داعي للذعر، ولكن انتبه لما تشعر به. تشمل أعراض جرعة النيكوتين الزائدة الخفيفة الغثيان والقيء والدوخة والصداع وسرعة ضربات القلب.

توقف عن استخدام منتج النيكوتين على الفور واشرب الماء. ستختفي معظم أعراض الجرعة الزائدة الخفيفة من تلقاء نفسها في غضون ساعات قليلة. يمكن أن يساعدك الحصول على بعض الهواء النقي والراحة على الشعور بتحسن.

اطلب الرعاية الطبية إذا كنت تعاني من أعراض شديدة مثل صعوبة التنفس أو ألم الصدر أو الارتباك أو النوبات أو إذا كنت تشعر بتوعك شديد. هذه علامات على التسمم الشديد بالنيكوتين، وهو أمر نادر ولكنه يتطلب رعاية طبية فورية.

لمنع الجرعة الزائدة، لا تستخدم أبدًا أكثر من الكمية الموصى بها ولا تجمع بين منتجات النيكوتين المختلفة ما لم يوجهك مقدم الرعاية الصحية بذلك على وجه التحديد.

ماذا أفعل إذا فاتني جرعة من النيكوتين؟

على عكس العديد من الأدوية، تُستخدم منتجات النيكوتين الفموية

لا تتعجل العملية، خاصة إذا كنت لا تزال تعاني من رغبات شديدة أو إذا كنت تمر بفترة عصيبة بشكل خاص في حياتك. من الأفضل استخدام المنتج لفترة أطول قليلاً من التوقف مبكرًا جدًا والمخاطرة بالعودة إلى التدخين.

هل يمكنني استخدام منتجات النيكوتين أثناء تناول أدوية أخرى؟

معظم الأدوية آمنة للاستخدام مع منتجات النيكوتين الفموية، ولكن هناك بعض التفاعلات الهامة التي يجب الانتباه إليها. أخبر دائمًا مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن جميع الأدوية التي تتناولها، بما في ذلك الأدوية والمكملات التي لا تستلزم وصفة طبية.

قد تحتاج بعض الأدوية إلى تعديل الجرعة عند الإقلاع عن التدخين، حتى لو لم تتفاعل العلاج ببدائل النيكوتين نفسه معها. وذلك لأن التدخين يؤثر على كيفية معالجة جسمك لبعض الأدوية.

مضادات التخثر والأنسولين وبعض مضادات الاكتئاب هي أمثلة على الأدوية التي قد تحتاج إلى مراقبة أو تعديل عند الإقلاع عن التدخين. يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إرشادك خلال أي تغييرات ضرورية للحفاظ على سلامتك وصحتك أثناء محاولة الإقلاع عن التدخين.