Чаму ў маім насмарку з'яўляецца кроў падчас хваробы?

Кроў у назальных вылучэннях падчас хваробы звычайна выклікаецца раздражнёнай, запалёнай назальнай слізістай абалонкай. Калі ў вас прастуда, грып або сінусіт, далікатны пласт унутры носа становіцца азызлым і далікатным. Частае высмаркваньне, сухасць і заложенность носа ствараюць нагрузку на дробныя крывяносныя сасуды ў назальных хадах, і яны лёгка могуць парвацца.

У большасці выпадкаў невялікая колькасць крыві, змешанай са сліззю, не з'яўляецца прычынай для трывогі. Гэта выглядае трывожна, але гэта вельмі распаўсюджаная частка хваробы. Давайце разабемся, чаму менавіта гэта адбываецца і калі гэта можа запатрабаваць увагі.

Чаму хвароба выклікае кроў у вашым слізі?

Вашы назальныя хады пакрыты тонкім, вільготным пластом, напоўненым дробнымі крывяноснымі сасудамі. Калі вы здаровыя, гэты пласт застаецца вільготным і абароненым. Але калі вы хворыя, адбываецца некалькі змен адначасова, якія робяць гэтыя крывяносныя сасуды ўразлівымі.

Запаленне выклікае ацёк тканін. Прастуда або грып стымулююць вашу імунную сістэму, што прыводзіць да ацёку назальнага пласта. Гэты ацёк расцягвае крывяносныя сасуды бліжэй да паверхні, робячы іх больш схільнымі да разрыву.

Частае высмаркваньне стварае ціск. Калі вы шматразова высмаркваеце нос, каб ачысціць густую слізь, сіла ціску аказвае прамое ўздзеянне на гэтыя ўжо далікатныя сасуды. Чым больш моцна і часцей вы высмаркваеце, тым больш верагодна, што дробны сасуд парвецца.

Сухасць выклікае расколіны ў пласце. Заложенность часта прымушае вас дыхаць ротам, што высушвае назальныя хады. Халоднае надвор'е, ацяпленне ў памяшканні і медыкаменты-дэкангестанты могуць дадаткова высушваць іх. Калі пласт занадта высыхае, ён трэскаецца, і гэтыя расколіны крывацёк.

Павелічэнне кровазвароту ў гэтай вобласці. Ваш арганізм накіроўвае дадатковую кроў да назальнай тканіны для барацьбы з інфекцыяй. Больш крыві, якая цячэ праз ужо запалёныя, далікатныя сасуды, азначае павышаную верагоднасць невялікіх крывацёкаў.

Усе гэтыя фактары, якія працуюць разам, тлумачаць, чаму вы можаце бачыць палоскі чырвонага або ружовага колеру на сурвэтцы, калі вы высмаркваеце нос падчас прастуды або грыпу.

Што азначае колер?

Колер крыві ў вашым насмарку можа даць вам уяўленне аб тым, калі адбылося крывацёк.

Ярка-чырвоныя палоскі азначаюць, што крывацёк свежы і нядаўні. Гэта звычайна адбываецца адразу пасля высмарквання носа або моцнага чхання.

Ружовая слізь азначае, што невялікая колькасць крыві змяшалася з вашым назальным вылучэннем. Гэта самы распаўсюджаны тып, які людзі заўважаюць падчас хваробы, і ён амаль заўсёды бясшкодны.

Карычневая або іржавая слізь азначае, што кроў старая і ўспела высахнуць. Гэта часта з'яўляецца раніцай, пасля таго, як вашы назальныя хады былі сухімі за ноч. Гэта па сутнасці высахлая кроў, якая змяшалася са сліззю некалькі гадзін таму.

Ні адзін з гэтых колераў сам па сабе не з'яўляецца прычынай для панікі. Усе яны паказваюць на нязначнае раздражненне, а не на нешта сур'ёзнае.

Ці пагаршае сінусіт сітуацыю?

Гэта можа здарыцца. Сінусіт (сінусіт) уключае больш глыбокае запаленне ў пазухах носа, якія знаходзяцца за носам, шчокамі і лобнай часткай. Гэта працяглае запаленне стварае яшчэ большую нагрузку на назальныя крывяносныя сасуды.

Сінусіт таксама выпрацоўвае больш густую, ліпкую слізь, якую цяжэй выдаліць. Гэта азначае больш моцнае высмаркваньне, больш раздражнення і больш шанцаў для разрыву сасудаў.

Калі ваш крывавы назальны вылучэнне суправаджаецца болем у твары, пастаяннай галаўным болем, густымі жоўтымі або зялёнымі вылучэннямі, і сімптомы доўжацца больш за 10 дзён, магчыма, удзельнічае бактэрыяльны сінусіт. Гэта можа запатрабаваць антыбіётыкаў, таму звярніцеся да ўрача.

Ці могуць медыкаменты адыгрываць ролю?

Так. Некаторыя распаўсюджаныя медыкаменты могуць павысіць верагоднасць назальных крывацёкаў, калі вы ўжо хворыя.

Назальныя спрэі-дэкангестанты, такія як оксіметазолін, дзейнічаюць, звужаючы запалёныя крывяносныя сасуды ў носе. Яны эфектыўныя кароткатэрмінова, але іх выкарыстанне больш за тры дні можа выклікаць рэцыдыў заложенность. Цыкл ацёку і звужэння аслабляе назальны пласт і павялічвае рызыку крывацёкаў.

Антыкаагулянты, такія як аспірын, варфарын або штодзённыя супрацьзапаленчыя медыкаменты, зніжаюць здольнасць крыві згортвацца. Калі вы прымаеце любы з іх і заўважаеце частую кроў у сваім насмарку, паведаміце пра гэта свайму лекару.

Антігістамінныя і пероральные дэкангестанты могуць высушваць назальныя хады як пабочны эфект. Гэтая сухасць робіць пласт больш схільным да парэзах і крывацёкаў.

Як можна паменшыць крывацёк?

Некалькі простых крокаў могуць абараніць ваш назальны пласт і паменшыць колькасць крыві, якую вы бачыце ў сваім насмарку падчас хваробы.

• Высмарквайцеся акуратна, па адным насавым праходзе. Зачыніце адзін насавы праход пальцам і мякка выдыхніце праз іншы. Гэта зніжае ціск на далікатныя крывяносныя сасуды.

• Выкарыстоўвайце саляны назальны спрэй або прамыванне. Саляны раствор падтрымлівае вільготнасць пласта і дапамагае размякчыць густую слізь, так што вам не трэба высмарквацца так моцна. Спрэй некалькі разоў на дзень можа істотна дапамагчы.

• Выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік паветра. Даданне вільгаці ў паветра, асабліва ў начны час, прадухіляе высыханне вашых назальных хадоў падчас сну. Імкніцеся да вільготнасці ад 30 да 50 працэнтаў.

• Заставайцеся гидратированным. Піце шмат вадкасці, каб разрэдзіць слізь знутры, што палегчыць яе выдаленне без празмернага ціску.

• Нанясіце тонкі пласт вазеліну. Акуратна нанёс невялікую колькасць унутр носа чыстым пальцам або ватовым тампонам. Гэта стварае ахоўны бар'ер, які дапамагае прадухіліць парэзы.

• Не калупайце ў носе. Калі ў вас заложенность, засохлая слізь можа адчувацца як затор, які так і хочацца выцягнуць. Выкарыстоўвайце саляны раствор, каб размякчыць яе замест гэтага.

Калі трэба звярнуцца да лекара?

Большасць крыві ў насмарку падчас прастуды або грыпу праходзіць самастойна, калі вы папраўляецеся. Але некаторыя прыкметы патрабуюць медыцынскай дапамогі.

Звярніцеся да ўрача, калі крывацёк моцны і не спыняецца пасля 20 хвілін ціску; вы губляеце значную колькасць крыві (не проста палоскі); крывавы назальны вылучэнне працягваецца больш за тыдзень пасля таго, як іншыя сімптомы зніклі; вы адчуваеце цяжкасці з дыханнем разам з крывацёкам; або вы часта заўважаеце кроў у сваім насмарку, нават калі не хворыя.

Паўтараючыйся крывавы назальны вылучэнне без відавочнай прычыны, такой як прастуда, часам можа сведчыць пра некантралюемы высокі крывяны ціск, парушэнне згортвання крыві або хранічныя праблемы з пазухамі, якія патрабуюць ацэнкі.

Гэта выглядае горш, чым ёсць на самай справе

Заўважыць кроў у сваім насмарку падчас хваробы, зразумела, трывожна. Але ў пераважнай большасці выпадкаў гэта проста рэакцыя вашага арганізма на запаленне, сухасць і паўторны механічны стрэс ад высмарквання носа. Захоўвайце вільготнасць, высмарквайцеся акуратна, піце шмат вадкасці і дайце свайму арганізму час на аднаўленне. Кроў знікне, калі хвароба прайдзе.