Ці ўплывае мастурбацыя на колькасць спермы?

Мастурбацыя — распаўсюджаная з'ява сярод мужчын. Шматлікія даследаванні паказваюць, што многія мужчыны займаюцца гэтым на нейкім этапе свайго жыцця. Звычайна гэта разглядаецца як нармальная частка палавога паспявання і можа дапамагчы ў такіх рэчах, як зняцце стрэсу і вывучэнне сэксуальнасці. Паколькі гэтым займаюцца многія людзі, многія задаюцца пытаннем, як гэта ўплывае на мужчынскае рэпрадуктыўнае здароўе.

Галоўнае занепакоенасць — ці зніжае мастурбацыя колькасць спермы. Часта ўзнікаюць пытанні тыпу «Ці выклікае мастурбацыя нізкі ўзровень спермы?» або «Ці зніжае яна колькасць спермы?». Некаторыя культурныя перакананні мяркуюць, што частая эякуляцыя можа знізіць выпрацоўку спермы, але праўда больш складаная.

Даследаванні паказваюць, што ўмераная мастурбацыя не шкодзіць колькасці спермы або агульнай фертыльнасці. Занятак ёю можа дапамагчы рэпрадуктыўнаму здароўю, стымулюючы рэгулярную выпрацоўку спермы і магчыма паляпшаючы якасць спермы. Мужчыны павінны разумець, як балансаваць здаровую палавую актыўнасць са сваім рэпрадуктыўным здароўем, асабліва калі думаюць аб праблемах фертыльнасці. У гэтым абмеркаванні мы разгледзім, як утвараецца сперма, навуку, якая стаіць за мастурбацыяй, і што выявілі апошнія даследаванні.

Разуменне колькасці спермы

Колькасць спермы адносіцца да колькасці сперматазоідаў, якія прысутнічаюць у насеннай вадкасці мужчыны падчас эякуляцыі. Гэта ключавы фактар ​​мужчынскай фертыльнасці і звычайна вымяраецца ў мільёнах сперматазоідаў на мілілітр насеннай вадкасці. Нармальная колькасць спермы, як правіла, лічыцца не менш за 15 мільёнаў сперматазоідаў на мілілітр, у адпаведнасці з Сусветнай арганізацыяй аховы здароўя (СААЗ).

Нізкая колькасць спермы, таксама вядомая як алігаспермія, можа знізіць шанцы на апладненне яйкаклеткі, а вельмі нізкая колькасць або адсутнасць спермы (азоаспермія) можа прывесці да бесплоддзя. Фактары, якія могуць уплываць на колькасць спермы, ўключаюць узрост, лад жыцця, стан здароўя і фактары навакольнага асяроддзя.

Рэгулярныя аналізы на колькасць спермы часта выкарыстоўваюцца ў ацэнцы фертыльнасці для ацэнкі мужчынскага рэпрадуктыўнага здароўя і для выбару метадаў лячэння, калі гэта неабходна.

Фізіялогія мастурбацыі

Мастурбацыя ўключае ў сябе стымуляцыю мужчынскай рэпрадуктыўнай сістэмы, павялічваючы прыток крыві да палавых органаў, што прыводзіць да эрэкцыі і вылучэння гармонаў, такіх як тэстастэрон. Гэты часовы гарманальны выкід гуляе ролю ў палавой функцыі, але хутка вяртаецца да базавага ўзроўню. Выпрацоўка спермы не падвяргаецца значнаму ўздзеянню, паколькі арганізм бесперапынна генеруе сперму. Умераная мастурбацыя аказвае мінімальны ўплыў на колькасць спермы або рэпрадуктыўнае здароўе.

Разуменне гэтых фізіялагічных дынамічных працэсаў важна для таго, каб разумець, што мастурбацыя, калі яна практыкуецца ўмерана, не павінна выклікаць значных змен у колькасці спермы або агульным рэпрадуктыўным здароўі.

Якія прычыны мужчынскага бесплоддзя?

Мужчынскае бесплоддзе можа быць выклікана рознымі фактарамі, якія ўплываюць на выпрацоўку, якасць спермы або здольнасць дастаўляць сперму. Разуменне гэтых прычын можа дапамагчы вызначыць патэнцыйныя праблемы і вызначыць метады лячэння.

1. Праблемы з выпрацоўкай спермы: Выпрацоўка спермы можа ўплываць на многія рэчы, у тым ліку генетыка, гарманальныя праблемы або траўмы яечкаў. Такія захворванні, як варыкацэле, калі вены ў машонцы павялічваюцца, могуць павысіць тэмпературу вакол яечкаў і знізіць выпрацоўку спермы. Генетычныя праблемы, такія як сіндром Клайнфельтэра або адсутнасць фрагментаў Y-храмасомы, могуць выклікаць нізкую выпрацоўку спермы або поўную яе адсутнасць. Гарманальны дысбаланс, асабліва з тэстастэронам і іншымі звязанымі гармонамі, таксама можа парушыць выпрацоўку спермы.
2. Праблемы з якасцю спермы: Нават калі сперма вырабляецца, яна можа не працаваць належным чынам. Праблемы з рухомасцю спермы, яе формай або колькасцю могуць знізіць фертыльнасць. Азоаспермія, што азначае адсутнасць спермы ў насеннай вадкасці, і алігаспермія, што азначае нізкую колькасць спермы, з'яўляюцца распаўсюджанымі прычынамі бесплоддзя. Таксіны навакольнага асяроддзя, такія як пестыцыды або цяжкія металы, а таксама лад жыцця, такі як курэнне або ўжыванне занадта вялікай колькасці алкаголю, могуць пашкодзіць якасць спермы.
3. Заторы або абструкцыі: Заторы ў рэпрадуктыўнай сістэме, якія могуць быць выкліканы інфекцыямі, траўмамі або ранейшымі аперацыямі, могуць перашкаджаць вылучэнню спермы. Некаторыя спадчынныя захворванні, такія як мукавісцыдоз, таксама могуць выклікаць гэтыя заторы. Вазэктомія, аперацыя, якая робіць мужчыну нездатным мець дзяцей, часам можа быць адменена, але калі не, гэта прыводзіць да доўгатэрміновага бесплоддзя, таму што перашкаджае патоку спермы.
4. Сэксуальная дысфункцыя: Сэксуальныя праблемы таксама могуць прывесці да бесплоддзя. Эрэктыльная дысфункцыя (ЭД) ускладняе мужчыну атрыманне або захаванне эрэкцыі дастаткова доўга для вылучэння спермы. Практычнае вывяржэнне адбываецца, калі сперма вылучаецца занадта рана, перш чым яна зможа дасягнуць рэпрадуктыўнай вобласці. Такія праблемы, як стрэс або трывога, могуць пагоршыць гэтыя праблемы.
5. Фактары ладу жыцця: Выбар ладу жыцця значна ўплывае на мужчынскую фертыльнасць. Лішняя вага, недастатковае фізічнае выхаванне і няправільнае харчаванне могуць змяніць узровень гармонаў і знізіць якасць спермы. Праводжанне часу ў гарачых месцах, напрыклад, частае выкарыстанне гарачых ваннаў або праца ў гарачых умовах, таксама можа знізіць выпрацоўку спермы. Больш за тое, курэнне, ўжыванне занадта вялікай колькасці алкаголю і ўжыванне некаторых наркотыкаў (напрыклад, анабалічных стэроідаў) могуць знізіць колькасць і рухомасць спермы.

Рэзюмэ

Умераная мастурбацыя не аказвае значнага ўплыву на колькасць спермы або мужчынскую фертыльнасць. Выпрацоўка спермы бесперапынная, пры гэтым здаровыя мужчыны штодня выпрацоўваюць мільёны сперматазоідаў. Хаця мастурбацыя можа часова павышаць узровень тэстастэрону, гэты эфект кароткачасовы і не шкодзіць выпрацоўцы або якасці спермы. Рэгулярная мастурбацыя можа дапамагчы падтрымліваць здароўе спермы, стымулюючы пастаянную выпрацоўку спермы.

Занадта частая мастурбацыя можа прывесці да часовага стомленасці або зніжэння рухомасці спермы, але гэтыя эфекты звычайна кароткачасовыя і зваротныя. У цэлым, ключом да захавання рэпрадуктыўнага здароўя з'яўляецца ўмеранасць. Занепакоенасць наконт колькасці спермы, хутчэй за ўсё, выклікана такімі фактарамі, як узрост, стан здароўя і лад жыцця, а не мастурбацыяй.

Часта задаюць пытанні

1. Што адбудзецца, калі мы вылучаем сперму штодня?

   Вылучэнне спермы кожны дзень, як правіла, не шкодзіць фертыльнасці або здароўю, калі гэта адбываецца ўмерана. Арганізм рэгулярна выпрацоўвае сперму і можа хутка аднавіцца.

2. Якія прыкметы нізкай колькасці спермы?

   Прыкметамі нізкай колькасці спермы могуць быць цяжкасці з зачаццем, зніжэнне лібіда, боль або ацёк у яечках і эрэктыльная дысфункцыя, хоць часта яна не мае відавочных сімптомаў.

3. Якія прыкметы высокай колькасці спермы?

   Высокая колькасць спермы, як правіла, не мае прыкметных знешніх прыкмет, але яна можа палепшыць фертыльнасць і шанцы на зачацце.

4. Ці можа высокая колькасць спермы гарантаваць фертыльнасць?

   Не, высокая колькасць спермы не гарантуе фертыльнасць, таму што іншыя фактары, такія як рухомасць спермы, яе форма і агульны рэпрадуктыўны стан, таксама вельмі важныя.

5. Ці павышае высокая колькасць спермы шанцы на зачацце?

   Так, большая колькасць спермы можа павялічыць шанцы на цяжарнасць, але гэта не адзінае, што мае значэнне. Якасць спермы і здароўе абодвух партнёраў таксама вельмі важныя.