Пабочныя эфекты ад вакцыны супраць грыпу: што з'яўляецца нармальным і як хутка палепшыць самаадчуванне

КАРОТКА:

• Звычайныя пабочныя эфекты, такія як боль у руцэ, галаўны боль і стомленасць, лёгкія і часовыя, звычайна працягваюцца 24-48 гадзін.
• Вакцына супраць грыпу не можа выклікаць грып, яна змяшчае неактыўны вірус, які стымулюе ахоўны імунітэт.
• Простыя сродкі, такія як рух рукой, прымяненне ціску і прыём безрэцэптурных болесуцішальных сродкаў, могуць хутка палегчыць дыскамфорт.

---

Вакцынацыя супраць грыпу не павінна выклікаць страх. Так, пасля яе вы можаце адчуць некаторы дыскамфорт, але веданне таго, што чакаць, робіць усё прасцей.

Давайце пагаворым пра тое, што сапраўды з'яўляецца нармальным, і як з гэтым справіцца.

Што такое вакцына супраць грыпу і як яна працуе?

Вакцына супраць грыпу навучае ваш арганізм змагацца з вірусамі грыпу.

Яна зроблена з забітых (неактыўных) вірусаў, якія не могуць выклікаць захворванне, або з бялкоў вірусаў грыпу. Ваша імунная сістэма бачыць гэтыя бяспечныя часціцы і стварае антыцелы - каманду абароны вашага арганізма.

Назальны спрэй выкарыстоўвае аслабленыя жывыя вірусы, адаптаваныя да халоднага надвор'я, што азначае, што яны дзейнічаюць толькі пры больш нізкіх тэмпературах у носе і не могуць размнажацца ў лёгкіх.

Вам патрэбна новая вакцына кожны год, таму што вірусы грыпу пастаянна змяняюцца. Вакцына мінулага года не абароніць вас ад штамаў гэтага года.

Якія пабочныя эфекты ад вакцыны супраць грыпу з'яўляюцца нармальнымі?

У большасці людзей узнікаюць лёгкія рэакцыі, якія праходзяць самі па сабе.

Найбольш распаўсюджаныя пабочныя эфекты ад вакцыны супраць грыпу ўключаюць:

Боль, пачырваненне і ацёк у месцы ін'екцыі - гэта галоўныя скаргі.

Вы таксама можаце заўважыць галаўны боль, болі ў цягліцах або стомленасць.

У некаторых людзей назіраецца невялікая ліхаманка або страта апетыту на дзень-два.

Чаму ўзнікаюць гэтыя рэакцыі:

Ваша імунная сістэма выконвае сваю працу. Калі яна выяўляе вакцыну, яна актывізуецца і стварае гэтыя ахоўныя антыцелы.

Гэты працэс выклікае запаленне, якое адчуваецца як боль і ломяш.

Успрымайце гэта як трэніроўку вашага арганізма. Невялікі дыскамфорт зараз азначае абарону пазней.

Які чакаць тэрмін:

Пабочныя эфекты лёгкія і праходзяць самі па сабе за некалькі дзён без лячэння.

Большасць сімптомаў з'яўляюцца на працягу 24 гадзін пасля вакцынацыі.

Звычайна яны знікаюць на працягу 48 гадзін.

Ці можна заразіцца грыпам ад вакцыны супраць грыпу?

Не. Гэта немагчыма.

Вірусы ў вакцыне супраць грыпу забітыя (неактыўныя), таму вы не можаце заразіцца грыпам ад вакцыны.

Нават назальны спрэй выкарыстоўвае вірусы, настолькі аслабленыя, што яны не могуць выклікаць захворванне.

Чаму вы можаце адчуваць сябе дрэнна:

Калі вы адчуваеце сябе дрэнна пасля ўколу, гэта, верагодна, таму, што ваша імунная сістэма рэагуе на вакцыну. Гэта адрозніваецца ад рэальнага грыпу.

Вы таксама магло быць падвергнуты ўздзеянню грыпу перад вакцынацыяй. Поўная абарона развіваецца на працягу двух тыдняў.

Часам людзі падхапляюць прастуду ці іншы вірус прыкладна ў той жа час, што і вакцынацыю ад грыпу, і вінавацяць вакцыну.

У мяне баліць рука пасля вакцыны супраць грыпу, гэта нармальна?

Так, боль у руцэ - найбольш частая рэакцыя.

Чаму ўзнікае боль у месцы ін'екцыі:

Іголка ўводзіцца ў мышцу, выклікаючы невялікае пашкоджанне тканін. Ваша імунная сістэма накіроўвае лейкацыты ў гэтую вобласць, выклікаючы запаленне.

Гэта на самай справе добра, гэта азначае, што ваш арганізм рэагуе на вакцыну.

Што лічыцца нармальным:

Боль, якая робіць нязручным падняцце рукі, з'яўляецца тыповай.

Невялікае пачырваненне або невялікая гуза ў месцы ін'екцыі - гэта нармальна.

Некаторыя людзі заўважаюць цяпло або лёгкі ацёк.

Як доўга звычайна доўжыцца боль у руцэ:

Большасць болю ў руцэ дасягае піку на працягу 24 гадзін і знікае да другога дня.

Калі яна ўсё яшчэ турбуе праз тры дні, гэта незвычайна.

Калі варта турбавацца:

Моцны ацёк, які распаўсюджваецца па руцэ, патрабуе медыцынскай дапамогі.

Боль, якая ўзмацняецца, а не памяншаецца праз 48 гадзін, павінна быць праверана.

Калі вы зусім не можаце рухаць рукой або маеце прыкметы інфекцыі (гарачая скура, чырвоныя палосы, гной), звярніцеся да лекара.

Як справіцца з пабочнымі эфектамі ад вакцыны супраць грыпу?

Ад болю ў руцэ:

Прыкладзіце лёгкі ціск адразу пасля ін'екцыі на працягу прыкладна двух хвілін. Не трыце і не масажуйце месца.

Трымайце руку ў руху. Рабіце кругавыя рухі рукой, цягніцеся ўверх або займайцеся сваімі звычайнымі справамі. Рух прадухіляе скаванасць.

Паспрабуйце халодны кампрэс на 15-20 хвілін, калі боль вельмі моцная. Загарніце лёд у ручнік, ніколі не прыкладвайце яго непасрэдна да скуры.

Рабіце лёгкія расцяжкі для рук на працягу дня.

Ад боляў у целе і галаўнога болю:

Прымайце безрэцэптурныя болесуцішальныя сродкі, такія як ібупрофен або ацетамінофен. Выконвайце інструкцыі на ўпакоўцы.

Яны дзейнічаюць лепш, калі вы прымаеце іх пры пачатку сімптомаў, а не чакаеце, пакуль боль стане моцнай.

Адпачывайце, калі вам гэта трэба, але вам не абавязкова ляжаць у ложку ўвесь дзень.

Заставайцеся ўвільготненымі, піце ваду, чай або празрысты булён.

Ад стомленасці:

Дазвольце сабе адпачыць на працягу 24 гадзін. Прапусціце інтэнсіўную трэніроўку.

Дадаткова выспацеся, калі ваш арганізм гэтага просіць.

Піце шмат вадкасці.

Слухайце свой арганізм, калі вы вычарпаны, адпачывайце.

Калі варта звярнуцца да лекара?

Большасць пабочных эфектаў праходзяць самі па сабе. Але часам вам патрэбна дапамога.

Неадкладна тэлефануйце 911, калі вы заўважылі прыкметы цяжкай алергічнай рэакцыі: крапіўніца, ацёк твару і горла, цяжкасці з дыханнем, пачашчанае сэрцабіцце, галавакружэнне або слабасць.

Гэта рэдка, але сур'ёзна.

Звярніцеся да лекара, калі ў вас ёсць:

Высокая тэмпература (вышэй 103°F), якая доўжыцца больш за два дні.

Моцны боль, які не паляпшаецца або ўзмацняецца.

Незвычайныя сімптомы, такія як змены зроку, звон у вушах або блытанні.

Любая рэакцыя, якая вас турбуе.

Ці ёсць сур'ёзныя пабочныя эфекты, на якія варта звярнуць увагу?

Некаторыя даследаванні выявілі магчымую невялікую сувязь ін'екцыйнай вакцыны супраць грыпу з сіндромам Гілена-Барэ (СГБ), ацэначную як менш за 1 або 2 выпадкі на мільён вакцынаваных людзей.

Гэта нервовае засмучэнне надзвычай рэдкае.

СГБ часцей сустракаецца пасля грыпавай інфекцыі, чым пасля вакцынацыі супраць грыпу.

У маленькіх дзяцей, якія атрымліваюць вакцыну супраць грыпу разам з пнеўмакокавай кан'югаванай вакцынай або DTaP-вакцынай адначасова, можа быць крыху больш верагоднасць фебрыльных курчаў.

Паведаміце свайму лекару, калі ў вашага дзіцяці калі-небудзь былі курчы.

Цяжкія алергічныя рэакцыі могуць узнікаць пры любых вакцынах, але яны вельмі рэдкія.

Ці варта яшчэ рабіць прышчэпку, нягледзячы на ​​пабочныя эфекты?

Безумоўна, так.

Калі вы ўсё ж захварэеце на грып пасля вакцынацыі, ён можа быць менш цяжкім.

Вакцына зніжае рызыку шпіталізацыі і сур'ёзных ускладненняў.

Кожны год тысячы людзей паміраюць ад ускладненняў грыпу. Вакцына прадухіляе многія з гэтых смерцяў.

Дзень-два лёгкага болю лепш, чым тыдні пакуты ад грыпу. Сімптомы грыпу ўключаюць высокую тэмпературу, моцныя болі ў целе, стомленасць і кашаль, якія могуць доўжыцца тыднямі.

Вы таксама абараняеце людзей вакол вас: немаўлят, пажылых сваякоў і людзей са слабым імунітэтам, якія не могуць прышчапляцца або дрэнна рэагуюць на вакцыны.

Заключэнне

Пабочныя эфекты ад вакцыны супраць грыпу звычайна лёгкія і кароткачасовыя. Боль у руцэ або лёгкі галаўны боль на адзін дзень варты абароны ад сур'ёзнага грыпавага захворвання. Запішыцеся на вакцынацыю сёння і абараніце сябе і сваіх блізкіх у гэты сезон грыпу.