Як пазбавіцца ад слізі ў вачах?

Слізькі вылучэнні з вачэй, таксама вядомыя як вачныя вылучэнні, — гэта натуральная вадкасць, якая выпрацоўваецца вачамі. Яна дапамагае падтрымліваць здароўе вачэй, забяспечваючы вільготнасць і абарону ад раздражняльнікаў. Звычайна слізькія вылучэнні з вачэй назапашваюцца падчас сну, але гэта таксама можа адбывацца ў дзённы час, асабліва калі вочы раздражнёныя.

Існуе два асноўных тыпу вачэвых вылучэнняў: нармальны і анармальны. Нармальныя вачныя вылучэнні звычайна празрыстыя або крыху мутныя і лёгка выдаляюцца. З іншага боку, анармальныя вачныя вылучэнні могуць быць густымі, каляровымі або суправаджацца такімі сімптомамі, як пачырваненне або сверб, што можа сведчыць аб праблеме.

Частыя прычыны вачэвых вылучэнняў

Слізькія вылучэнні з вачэй, таксама вядомыя як вачныя вылучэнні або «сон» у вачах, могуць узнікаць па розных прычынах. Вось некаторыя частыя прычыны:

1. Кан'юнктывіт (ружовае вока)

Кан'юнктывіт, запаленне кан'юнктывы (празрыстай абалонкі, якая пакрывае белую частку вока), з'яўляецца распаўсюджанай прычынай вачэвых вылучэнняў. Яго можа выклікаць вірусная, бактэрыйная або алергічная інфекцыя, што прыводзіць да вадзяністых або густых вылучэнняў, а таксама да пачырванення і раздражнення.

2. Сухі сіндром вока

Калі вочы не выпрацоўваюць дастаткова слёз або слёзы выпараюцца занадта хутка, вочы становяцца сухімі і раздражнёнымі. У адказ на гэта арганізм можа выпрацоўваць слізь, каб змазваць вочы, што прыводзіць да ніткападобных або ліпкіх вачэвых вылучэнняў.

3. Блефарыт

Блефарыт — гэта запаленне стагоддзеў, часта з-за бактэрыйнай інфекцыі або себарэйнага дерматыту. Гэта можа прывесці да назапашвання слізі, скарынак і раздражнення па краях стагоддзеў.

4. Алергіі

Алергічныя рэакцыі, такія як тыя, якія выклікаюцца пылком, пылам або лускавіннем хатніх жывёл, могуць выклікаць раздражненне вачэй і прывесці да залішняга выпрацоўвання слізі. Гэта часта суправаджаецца свербам, пачырваненнем і вадзяністымі вачамі.

5. Запаленне пазух (сінусіт)

Запаленне пазух можа выклікаць сцёк слізі ў вочы з-за блізкасці пазух да вачэй. Гэты сцёк можа прывесці да вачэвых вылучэнняў, а таксама да болю ў твары, ціску і заложенности носа.

6. Чужародны прадмет або раздражненне

Калі чужародны прадмет (напрыклад, пыл або вей) трапляе ў вока, гэта можа выклікаць раздражненне, што прыводзіць да павелічэння выпрацоўкі слізі, паколькі вока спрабуе вымыць яго. Гэта можа прывесці да празрыстых або густых вылучэнняў.

7. Насінне кантактных лінзаў

Насінне кантактных лінзаў, асабліва на працягу доўгага часу, можа прывесці да сухосці і раздражнення вачэй. Арганізм можа выпрацоўваць лішак слізі ў якасці ахоўнай рэакцыі на дыскамфорт або лёгкую інфекцыю, звязаную з лінзамі.

8. Вачныя інфекцыі (інфекцыі рагавіцы або стагоддзеў)

Інфекцыі рагавіцы (кератыт) або стагоддзеў могуць выклікаць значныя слізькія вылучэнні. Гэтыя інфекцыі таксама могуць суправаджацца болем, размытым зрокам і адчувальнасцю да святла.

Хатнія сродкі і лячэнне

Хатні сродак	Чаму	Як выкарыстоўваць
1. Цёплы компрес	Супакойвае раздражнёныя вочы і размякчае скарыначкі.	Намочыце тканіну ў цёплай вадзе, аджэміце яе і пакладзеце на заплюшчаныя вочы на 5-10 хвілін. Паўтарайце некалькі разоў у дзень.
2. Асцярожнае прамыванне вачэй	Дапамагае выдаліць слізь і смецце.	Выкарыстоўвайце вачныя паласканні або фізіялагічны раствор. Зрабіце раствор, змяшаўшы 1 ч. л. солі з 1 шклянкай цёплай вады. Выкарыстоўвайце піпетку для прамывання.
3. Трымаць вочы ў чысціні	Выдаляе лішак слізі і прадухіляе інфекцыі.	Выкарыстоўвайце ватовы шарык з цёплай мыльнай вадой або разведзеным дзіцячым шампунем. Асцярожна пратрыце па стагоддзі і па лініі вей.
4. Пласты агуркоў	Зніжае ацёк і раздражненне вакол вачэй.	Пакладзеце астуджаныя пласты агуркоў на заплюшчаныя вочы на 10-15 хвілін, каб супакоіць і зняць ацёк.
5. Гідратацыя	Зніжае сухосць, якая можа выклікаць лішак слізі.	Піце не менш за 8 шклянак вады ў дзень і ўключайце ў рацыён багатыя вадой прадукты, такія як агурок, кавун і салера.
6. Пазбягайце алергенаў	Зніжае выпрацоўку слізі, выкліканую алергенамі.	Трымаеце вокны зачыненымі, выкарыстоўвайце ачышчальнікі паветра, рэгулярна прыбірайце і надзявайце сонечныя акуляры на вуліцы, каб абараніць вочы.
7. Безрэцэптурныя вачныя кроплі	Здымаюць сухосць і раздражненне.	Выкарыстоўвайце змазвальныя або антыгістамінныя вачныя кроплі некалькі разоў у дзень, як паказана на ўпакоўцы.
8. Адпаведная гігіена пры выкарыстанні кантактных лінзаў	Прадухіляе інфекцыі і раздражненне.	Мыйце рукі перад тым, як браць лінзы, чысціце іх адпаведным растворам і разгледзьце магчымасць пераходу на штодзённыя лінзы.
9. Мед і цёплая вада	Супакойвае вочы, валодае антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі.	Змяшайце 1 чайную лыжку мёду з 1 шклянкай цёплай вады і асцярожна пратрыце стагоддзі ватовым шарыкам, змочаным у растворы.

Калі звяртацца да лекара

Калі вашы сімптомы захоўваюцца або суправаджаюцца болем, зменамі зроку або моцным пачырваненнем, неабходна звярнуцца да лекара. Гэта могуць быць прыкметы больш сур'ёзнага захворвання, якое патрабуе медыцынскага лячэння, напрыклад, вачэйнай інфекцыі або алергіі.

Рэзюмэ

Хатнія сродкі ад вачэвых вылучэнняў ўключаюць цёплыя кампрэсы, прамыванне вачэй фізіялагічным растворам і асцярожнае чышчэнне стагоддзеў. Захаванне гідратацыі, пазбяганне алергенаў і выкарыстанне пластоў агуркоў могуць дапамагчы супакоіць раздражненне. Безрэцэптурныя вачныя кроплі і правільная гігіена кантактных лінзаў таксама могуць палегчыць сімптомы. Звярніцеся да лекара, калі сімптомы захоўваюцца або пагаршаюцца.

Часта задаюць пытанні

1. Што выклікае вачныя вылучэнні?
   Вачныя вылучэнні часта выклікаюцца сухосцю, алергіямі, інфекцыямі або раздражненнем.

2. Як я магу прадухіліць вачныя вылучэнні?
   Дотрымлівайцеся правілаў гігіены, падтрымлівайце гідратацыю і пазбягайце алергенаў, каб знізіць назапашванне слізі.

3. Ці магу я выкарыстоўваць безрэцэптурныя кроплі ад вачэвых вылучэнняў?
   Так, змазвальныя або антыгістамінныя вачныя кроплі могуць дапамагчы зняць сухосць і раздражненне.

4. Ці бяспечна выкарыстоўваць пласты агуркоў на вачах?
   Так, пласты агуркоў бяспечныя і могуць знізіць раздражненне і ацёк вакол вачэй.