Як выдаліць камяні ў міндалінах, якіх вы не бачыце

Нешта не так з задняй часткай вашага горла. Вашае дыханне пахне інакш, незалежна ад таго, як моцна вы чысціце зубы. Магчыма, ёсць лёгкі боль, які не праходзіць. Вы правяраеце свае міндаліны ў люстэрку і нічога не бачыце.

Калі гэта гучыць знаёма, вы можаце мець справу са схаванымі камянямі ў міндалінах. Яны ўтвараюцца глыбока ў зморшчынах вашых міндалін, дзе яны не бачныя няўзброеным вокам. Гэта расчаравальная сітуацыя, але яна таксама вельмі распаўсюджаная і лёгка кіравальная. Давайце разбярэмся, што адбываецца і як з гэтым справіцца.

Чаму некаторыя камяні ў міндалінах нельга ўбачыць?

Камяні ў міндалінах, або тонзілаліты, утвараюцца, калі кавалачкі ежы, бактэрыі, мёртвыя клеткі і слізь трапляюць у дробныя кішэні і расколіны вашых міндалін, званыя крыптамі. З часам гэты затрыманы матэрыял зацвярдзее і кальцыніруецца ў невялікія, падобныя на камень грудкі.

Калі камяні ўтвараюцца блізка да паверхні міндаліны, іх лёгка заўважыць як маленькія белыя або жаўтлявыя каменьчыкі. Але калі яны ўтвараюцца глыбей у крыптах, яны могуць быць цалкам пахаваныя ў тканках міндалін і немагчымыя для прагляду, нават з ліхтарыкам і люстэркам.

Людзі, якія мелі паўторныя інфекцыі міндалін, як правіла, з часам развіваюць больш глыбокія, больш няправільныя крыпты. Кожны прыступ ацёку стварае новыя кішэні, дзе збіраюцца адходы. Большыя міндаліны з большай паверхняй таксама маюць больш месцаў для схавання.

Як вы даведаецеся, што яны там, калі не бачыце іх?

Нават калі камяні ў міндалінах схаваныя, яны звычайна выдаюць сігналы. Разуменне гэтых сімптомаў можа дапамагчы вам зразумець, што адбываецца, нават без візуальнага пацверджання.

Вось найбольш распаўсюджаныя прыкметы таго, што могуць прысутнічаць схаваныя камяні ў міндалінах:

• Устойлівы непрыемны пах з рота, які не паляпшаецца нават пры дбайным чыстцы зубоў, выкарыстанні ніткі і вадкасці для паласкання рота. Гэта самы відавочны прыкмета. Даследаванні паказваюць, што каля 75% людзей з незвычайна высокім узроўнем серных злучэнняў у іх дыханні таксама мелі камяні ў міндалінах. Бактэрыі, якія трапілі ў камяні, выпрацоўваюць гэтыя дрэнна пахнучыя злучэнні.
• Адчуванне, што нешта затрымалася ў горле. Гэта адчуванне старонніх цела вельмі распаўсюджанае пры глыбокіх камянях у міндалінах і можа выклікаць частае ачышчэнне горла або ўстойлівы лёгкі кашаль.
• Лёгкі боль у горле або дыскамфорт з аднаго боку. Раздражненне мае тэндэнцыю з'яўляцца і знікаць, а не быць пастаянным, што можа выклікаць блытаніну.
• Боль у вуху. Гэта здзіўляе многіх людзей. Міндаліны і вушы маюць агульныя нервовыя шляхі, таму глыбокі камень у міндаліне можа выклікаць адлюстраваны боль у вуху, хоць сапраўдная праблема знаходзіцца ў горле.
• Ацёк або пачырваненне міндалін. Нават без бачных камянёў, тканіна вакол іх можа выглядаць запалёнай або азызлай.

Калі вы адчуваеце некалькі з гэтых сімптомаў разам, схаваныя камяні ў міндалінах - моцная верагоднасць.

Як выдаліць камяні ў міндалінах, якіх вы не бачыце дома

Паколькі вы не можаце фізічна ўбачыць або непасрэдна нацэліцца на гэтыя камяні, падыход некалькі адрозніваецца ад выдалення бачных. Фокус перамяшчаецца на метады, якія працуюць ускосна, прамываючы, размякчаючы і вымываючы камяні з глыбіні крыпт.

Поласканне салёнай вадой

Гэта самы эфектыўны хатні сродак для схаваных камянёў у міндалінах. Поласканне цёплай салёнай вадой дапамагае размякчыць адходы, паменшыць колькасць бактэрый і супакоіць любое раздражненне ў тканках міндалін.

Растварыце паў чайнай лыжкі солі ў шклянцы цёплай вады. Нахіліце галаву назад і паласкаце 15-30 секунд, накіроўваючы паласканне на заднюю частку горла. Выплюньце і паўтарыце, пакуль шклянка не будзе пустая. Выкананне гэтага два-тры разы на дзень, асабліва пасля ежы, дае найлепшыя вынікі.

Паслядоўнасць тут больш важная, чым інтэнсіўнасць. Адзіная сесія паласкання, верагодна, не вымые глыбокі камень, але штодзённае выкананне на працягу тыдня ці двух можа паступова размякчыць рэчы.

Ірыгацыя вадой пад нізкім ціскам

Вадзяны ірыгатар, усталяваны на нізкі ціск, можа дапамагчы прамыць адходы з крыпт міндалін, якія адно паласканне можа не дасягнуць. Накіроўвайце струмень асцярожна ў вобласць міндалін, не прыціскаючы наканечнік непасрэдна да тканкі. Будзьце асцярожныя, каб падтрымліваць нізкі ціск. Занадта вялікая сіла можа пашкодзіць далікатныя тканкі міндалін і выклікаць крывацёк.

Поласканне яблычным воцатам

Мяккая кіслотнасць яблычнага воцату можа з часам дапамагчы разбурыць зацвярдзелы знешні пласт камянёў у міндалінах, што палегчыць іх натуральнае вымыванне.

Змяшайце адну сталовую лыжку яблычнага воцату ў шклянцы цёплай вады. Паласкаце 20-30 секунд і выплюньце. Пасля гэтага прапаласкаце рот простай вадой, каб абараніць эмаль зубоў. Штодзённае выкананне гэтага адзін-два разы можа дапамагчы размякчыць камяні, да якіх вы не можаце дабрацца.

Энергічны кашаль

Гучыць проста, але моцны, энергічны кашаль часам можа вымыць дробныя камяні ў міндалінах, якія свабодна ляжаць у крыптах. Зрабіце глыбокі ўдых і некалькі разоў моцна кашляніце. Пасля гэтага вы можаце адчуць або ўбачыць, як камень аддзяляецца. Пасля гэтага прапаласкаце салёнай вадой, каб ачысціць ад любых рэшткавых адходаў.

Заставацца добра гидратированным

Піццё вялікай колькасці вады на працягу дня падтрымлівае выпрацоўку сліны і дапамагае прадухіліць назапашванне бактэрый і адходаў у міндалінах. Сухасць у роце стварае ідэальныя ўмовы для ўтварэння камянёў у міндалінах. Вада дапамагае натуральным чынам прамываць рэчы.

Добры гігіена паражніны рота

Гэта сама па сабе не выдаліць існуючы схаваны камень, але яна гуляе важную падтрымліваючую ролю. Чыстка зубоў два разы на дзень, рэгулярнае выкарыстанне зубной ніткі, асцярожнае чышчэнне мовы і выкарыстанне антымікробнай вадкасці для паласкання рота без алкаголю можа знізіць колькасць бактэрый у роце, якія спрыяюць утварэнню камянёў.

Чаго пазбягаць пры сутычцы са схаванымі камянямі ў міндалінах

Паколькі вы не можаце бачыць, дзе знаходзяцца камяні, супраціўцеся жаданню калупацца навобмацак. Выкарыстанне вострых прадметаў, такіх як зубачысткі, шпількі ці нават пальцы глыбока ў вобласці міндалін, можа выклікаць крывацёк, інфекцыю або пашкоджанне тканін. Міндаліны маюць багатае кровазабеспячэнне, і нават невялікія траўмы могуць значна крывавіць.

Калі далікатныя метады не працуюць праз тыдзень-два, пара звярнуцца па прафесійную дапамогу, а не станавіцца больш агрэсіўным у хатніх умовах.

Калі трэба звярнуцца да ўрача?

Ёсць сітуацыі, калі хатнія сродкі не будуць дастатковымі, і гэта цалкам нармальна. Зварот да медыцынскага работніка мае сэнс, калі:

• Непрыемны пах з рота працягваецца, нягледзячы на ​​пастаянную гігіену паражніны рота і паласканне
• Вы адчуваеце пастаянны боль у горле, боль у вуху або цяжкасці пры глытанні
• Вашы міндаліны выглядаюць чырвонымі, азызлымі або лёгка крывавяць
• У вас рэцыдывавальныя камяні ў міндалінах, якія пастаянна вяртаюцца пасля выдалення
• Вы падазраяце, што камяні там, але нішто з таго, што вы спрабуеце дома, не працуе

ЛОР (вуха, нос і горла) спецыяліст можа абследаваць вашы міндаліны больш старанна, чым вы можаце дома. Для камянёў, якія занадта глыбокія, каб іх убачыць няўзброеным вокам, яны могуць выкарыстоўваць візуалізацыйныя тэсты, такія як КТ або МРТ, каб дакладна іх вызначыць. Яны таксама могуць выкарыстоўваць спецыяльныя інструменты, такія як выгнутыя шчыпцы або вакуумныя прылады, каб бяспечна здабываць камяні з глыбіні крыпт.

Якое прафесійнае лячэнне даступна?

Калі схаваныя камяні ў міндалінах з'яўляюцца паўтаральнай праблемай, ваш лекар можа рэкамендаваць адзін з некалькіх падыходаў да лячэння ў залежнасці ад таго, наколькі сур'ёзная і частая праблема.

Выдаленне камянёў у кабінеце. ЛОР-спецыяліст можа выкарыстоўваць зубны штыфт, вакуум або выгнутыя шчыпцы для асцярожнага выдалення камянёў падчас візіту ў кабінет. Гэта проста і звычайна бязбольна.

Лазерная крыпталіз міндалін. Гэта мінімальна інвазіўная працэдура, пры якой CO2-лазер выкарыстоўваецца для разгладжвання і запячатвання крыпт міндалін, якія затрымліваюць адходы. Яна праводзіцца пад мясцовай анестэзіяй у кабінеце, выклікае мінімальны боль, а аднаўленне значна хутчэй, чым поўная танзілэктомія. Даследаванне, аглядаючы 500 выпадкаў, паказала, што пацыентам спатрэбілася ў сярэднім усяго 1,16 сеансу, з мінімальнымі ўскладненнямі.

Кобляцыйны крыпталіз. Падобна лазернаму крыпталізу, гэта выкарыстоўвае радыёхвалі для памяншэння крыпт міндалін. Гэта яшчэ адзін варыянт, які праводзіцца ў кабінеце, з хуткім аднаўленнем.

Танзілэктомія. Поўнае выдаленне міндалін - гэта адзіны спосаб назаўжды пазбавіцца ад камянёў у міндалінах. Звычайна ён прызначаецца для цяжкіх, частых выпадкаў, якія не рэагуюць на іншыя метады лячэння. Аднаўленне ўключае адзін-два тыдні болю ў горле, таму лекары рэкамендуюць гэта толькі тады, калі іншыя варыянты вычарпаныя.

Вынік

Схаваныя камяні ў міндалінах выклікаюць расчараванне, але яны не небяспечныя. Калі вы не можаце іх убачыць, найлепшы падыход - гэта пастаяннае паласканне салёнай вадой, далікатнае ірыгацыя вадой, падтрыманне гідратацыі і падтрыманне моцнай гігіены паражніны рота. Гэтыя метады могуць паступова размякчыць і прамыць глыбокія камяні, не рызыкуючы пашкодзіць далікатныя тканкі.

Калі хатнія метады не даюць выніку праз пару тыдзень, ЛОР-спецыяліст можа знайсці камяні з дапамогай візуалізацыі і бяспечна іх выдаліць. Для людзей, якія сутыкаюцца з гэтым паўторна, працэдуры, такія як лазерны крыпталіз, прапануюць доўгатэрміновае палёгку без часу аднаўлення пасля поўнай танзілэктоміі.

Важна не ігнараваць сімптомы і не расчароўвацца. Схаваныя камяні ў міндалінах з'яўляюцца распаўсюджанай, паддаецца лячэнню праблемай, з якой вам не трэба жыць.

Адмова ад адказнасці: Гэты кантэнт прызначаны толькі для інфармацыйных мэтаў і не замяняе прафесійную медыцынскую кансультацыю. Калі вы адчуваеце ўстойлівыя сімптомы, такія як пастаянны непрыемны пах з рота, боль у горле або цяжкасці пры глытанні, звярніцеся да кваліфікаванага медыцынскага работніка для належнай ацэнкі і лячэння.