Актынічны Кератоз

Актынічны кератоз (ak-TIN-ik ker-uh-TOE-sis) — гэта грубы лушчаты ўчастак скуры, які развіваецца ў выніку многагадовага ўздзеяння сонечных прамянёў. Часцей за ўсё ён выяўляецца на твары, вуснах, вушах, перадплеччах, скуры галавы, шыі або тыльным баку кісцей.

Актынічныя кератозы маюць розны выгляд. Сярод сімптомаў:\u000a* Шурпаты, сухі або лушчаты ўчастак скуры, звычайна дыяметрам менш за 1 цалю (2,5 сантыметра)\u000a* Плоскі або злёгку прыпадняты ўчастак або выпукласць на верхнім слоі скуры\u000a* У некаторых выпадках, цвёрдая, бародаўчатая паверхня\u000a* Варыяцыі колеру, у тым ліку ружовы, чырвоны або карычневы\u000a* Сверб, пячэнне, крывацёк або стварэнне скарынак\u000a* Новыя плямы або выпукласці на участках скуры, якія падвяргаюцца ўздзеянню сонца, на галаве, шыі, руках і перадплеччах

Цяжка адрозніць неракавыя плямы ад ракавых. Таму лепш, каб новыя змены скуры ацаніў медыцынскі работнік — асабліва, калі лушчатая пляма або пляма захоўваецца, расце або крывавіць.

Актынічны кератоз выклікаецца частым або інтэнсіўным уздзеяннем ультрафіялетавых (УФ) прамянёў сонца або солярыяў.

Актынічныя кератозы могуць развіцца ў каго заўгодна. Але рызыка павялічваецца, калі вы:

• Маеце рудыя ці светлыя валасы і блакітныя ці светлыя вочы
• Маеце гісторыю моцнага сонечнага апёку або шмат сонечных ваннаў
• Схіляюся да веснушак або апёкаў пры ўздзеянні сонечнага святла
• Старэйшыя за 40 гадоў
• Жывяце ў сонечным месцы
• Працуеце на вуліцы
• Маеце аслабленую імунную сістэму

Пры своечасавым лячэнні актынічны кератоз можна вылечыць або выдаліць. Калі не лячыць, некаторыя з гэтых плям могуць ператварыцца ў пласкаклетачны рак. Гэта тып рака, які звычайна не пагражае жыццю, калі яго выяўляюць і лячаць на ранняй стадыі.

Захіст ад сонца дапамагае прадухіліць актынічныя кератозы. Выконвайце наступныя дзеянні, каб абараніць сваю скуру ад сонца:

• Абмяжуйце час знаходжання на сонцы. Асабліва пазбягайце знаходжання на сонцы з 10 раніцы да 2 дня. І пазбягайце заставання на сонцы так доўга, каб атрымаць сонечны апёк або загар.
• Выкарыстоўвайце сонцеахоўны крэм. Перад тым, як правесці час на вуліцы, нанёсце вадастойкі сонцеахоўны крэм шырокага спектру дзеяння з фактарам абароны ад сонца (SPF) не менш за 30, як рэкамендуе Амерыканская акадэмія дэрматалогіі. Рабіце гэта нават у пахмурны дзень. Выкарыстоўвайце сонцеахоўны крэм на ўсёй адкрытай скуры. І выкарыстоўвайце бальзам для вуснаў з сонцеахоўным крэмам на вуснах. Наносіце сонцеахоўны крэм прынамсі за 15 хвілін да выхаду на вуліцу і паўторна наносіце яго кожныя дзве гадзіны — або часцей, калі вы купаецеся або поцееце. Сонцеахоўны крэм не рэкамендуецца для дзяцей малодш за 6 месяцаў. Замест гэтага, трымаеце іх па-за сонцам, калі гэта магчыма. Або абараняйце іх ценем, капялюшамі і адзеннем, якое пакрывае рукі і ногі.
• Прыкрывайцеся. Для дадатковай абароны ад сонца надзеньце шчыльна тканую вопратку, якая пакрывае рукі і ногі. Таксама надзеньце шыракаполы капялюш. Гэта забяспечвае больш абароны, чым бейсболка або візор для гольфа.
• Пазбягайце солярыяў. Уздзеянне УФ-прамянёў ад солярыя можа выклікаць такі ж шкоду скуры, як і загар ад сонца.
• Рэгулярна правярайце сваю скуру і паведамляйце пра змены свайму лекару. Рэгулярна аглядайце сваю скуру, звяртаючы ўвагу на з'яўленне новых наростаў на скуры або змены ў існуючых радзінак, веснушак, пухлін і радзімак. З дапамогай люстэркаў агледзьце сваё твар, шыю, вушы і скуру галавы. Агледзьце верхнюю і ніжнюю часткі рук і далоні.

'Ваш медыцынскі работнік, верагодна, зможа вызначыць, ці маеце вы актынічны кератоз, проста паглядзеўшы на вашу скуру. Калі ёсць якія-небудзь сумневы, ваш медыцынскі работнік можа правесці іншыя тэсты, такія як біяпсія скуры. Падчас біяпсіі скуры бяруць невялікі ўзор скуры для аналізу ў лабараторыі. Біяпсію звычайна можна зрабіць у клініцы пасля ўколу знеболівальнага. Нават пасля лячэння актынічнага кератозу ваш медыцынскі работнік можа прапанаваць вам правяраць скуру хаця б раз на год на наяўнасць прыкмет раку скуры.'