Што такое бранхіт? Сімптомы, прычыны і лячэнне

Бранхіт — гэта запаленне бронхаў, трубачак, якія пераносяць паветра ў лёгкія. Калі гэтыя дыхальныя шляхі раздражняюцца і апухаюць, яны выпрацоўваюць лішак слізі, што прыводзіць да працяглага кашлю, які можа прымусіць вас адчуваць сябе дрэнна.

Уявіце свае бронхі як асноўныя аўтамагістралі для паветра, якое рухаецца да лёгкіх. Калі ўзнікае бранхіт, гэта як быццам гэтыя аўтамагістралі становяцца заторанымі і запаленымі, ускладняючы свабоднае праходжанне паветра. Добры бок у тым, што большасць выпадкаў бранхіту праходзяць самастойна пры правільным доглядзе і адпачынку.

Якія бываюць віды бранхіту?

Існуе два асноўных тыпу бранхіту, і разуменне розніцы можа дапамагчы вам ведаць, чаго чакаць. Востры бранхіт — самы распаўсюджаны тып, які звычайна развіваецца раптоўна пасля прастуды або рэспіраторнай інфекцыі.

Востры бранхіт звычайна доўжыцца 1-3 тыдні і паляпшаецца без доўгатэрміновых ускладненняў. Ваш кашаль можа зацягнуцца на некалькі тыдняў нават пасля паляпшэння іншых сімптомаў, што цалкам нармальна, пакуль вашы дыхальныя шляхі зажываюць.

Хранічны бранхіт — больш сур'ёзны, доўгатэрміновы стан, які з'яўляецца часткай хранічнай абструктыўнай хваробы лёгкіх (ХАЛ). Гэты тып уключае ўстойлівае запаленне, якое доўжыцца некалькі месяцаў і мае тэндэнцыю да паўтарэння. Вам дыягнастуюць хранічны бранхіт, калі ў вас ёсць прадуктыўны кашаль на працягу прынамсі трох месяцаў на працягу двух паслядоўных гадоў.

Якія сімптомы бранхіту?

Галоўным сімптомам бранхіту з'яўляецца працяглы кашаль, які часта прыводзіць да адхаркнення слізі. Гэты кашаль можа быць вельмі непрыемным і можа не даваць спаць ноччу, але гэта спосаб арганізма ачысціць раздражняльнікі з дыхальных шляхоў.

Вось распаўсюджаныя сімптомы, якія вы можаце адчуваць:

• Працяглы кашаль, які можа вылучаць празрыстую, белую, жоўтую або зялёную слізь
• Дыскамфорт або сцісканне ў грудзях
• Заморанасць і дрэннае самаадчуванне
• Задышка, асабліва падчас фізічнай актыўнасці
• Невялікая тэмпература (звычайна ніжэй за 38,3°C)
• Боль у горле ад частага кашлю
• Болі ў целе і дрыжыкі

Пры хранічным бранхіце вы таксама можаце заўважыць свіст пры дыханні і ўзрастанне цяжкасцей з фізічнай актыўнасцю з цягам часу. Сімптомы, як правіла, горш раніцай і ў халодную, вільготную надвор'е.

Некаторыя людзі адчуваюць паленне ў грудзях, што адбываецца таму, што запаленыя дыхальныя шляхі адчувальныя. Гэты дыскамфорт звычайна паляпшаецца па меры зніжэння запалення.

Што выклікае бранхіт?

Большасць выпадкаў вострага бранхіту пачынаюцца з віруснай інфекцыі, падобнай да таго, што выклікае звычайную прастуду або грып. Гэтыя вірусы раздражняюць вашы бронхі, выклікаючы іх ацёк і выпрацоўку лішняй слізі.

Найбольш распаўсюджаныя прычыны ўключаюць:

• Вірусныя інфекцыі (адказваюць прыкладна за 90% выпадкаў вострага бранхіту)
• Бактэрыйныя інфекцыі (менш распаўсюджаныя, але могуць узнікнуць)
• Уздзеянне раздражняльнікаў, такіх як цыгарэтны дым, забруджванне паветра або хімічныя выпарэнні
• Пыл, пылок або іншыя часціцы, якія знаходзяцца ў паветры
• Гастраэзафагеальная рэфлюксная хвароба (ГЭРХ), калі кіслата страўніка раздражняе дыхальныя шляхі

Хранічны бранхіт мае іншыя фактары. Курэнне — гэта далёка не галоўная прычына, якая адказвае за большасць выпадкаў. Доўгатэрміновае ўздзеянне пасіўнага курэння, забруджвання паветра або прамысловых хімікатаў таксама можа прывесці да хранічнага запалення.

Часам бранхіт развіваецца пасля таго, як у вас была прастуда або грып, якія, здавалася, пачалі паляпшацца. Гэта адбываецца таму, што вашы дыхальныя шляхі ўсё яшчэ аднаўляюцца і больш схільныя да дадатковага раздражнення.

Якія фактары рызыкі бранхіту?

Пэўныя фактары могуць павялічыць верагоднасць развіцця бранхіту. Разуменне гэтых фактараў можа дапамагчы вам зрабіць крокі для абароны сябе, асабліва ў сезон прастуд і грыпу.

Распространенные факторы риска включают:

• Курэнне або ўздзеянне пасіўнага курэння
• Аслаблены імунітэт
• Узрост (вельмі маленькія дзеці і пажылыя людзі маюць больш высокі рызыка)
• Уздзеянне раздражняльнікаў лёгкіх на працы або ў навакольным асяроддзі
• Наяўнасць астмы або алергіі
• Гастраэзафагеальная рэфлюксная хвароба (ГЭРХ)
• Пражыванне ў раёнах з высокім узроўнем забруджвання паветра

Людзі, якія працуюць у пэўных галінах прамысловасці, сутыкаюцца з больш высокімі рызыкамі. Гэта тыя, хто падвяргаецца ўздзеянню пылу збожжа, тэкстылю, аміяку, моцных кіслот або хлору. Нават часовае ўздзеянне гэтых раздражняльнікаў можа выклікаць бранхіт у адчувальных асоб.

Частыя рэспіраторныя інфекцыі таксама могуць павялічыць ваш рызыка, паколькі паўторнае запаленне робіць вашы дыхальныя шляхі больш схільнымі да будучых праблем.

Калі неабходна звяртацца да лекара па прычыне бранхіту?

Большасць выпадкаў вострага бранхіту праходзяць самастойна, але пэўныя сімптомы патрабуюць медыцынскай дапамогі. Вам варта звяртацца да лекара, калі вашы сімптомы сур'ёзныя або не паляпшаюцца, як чакалася.

Звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі вы адчуваеце:

• Кашаль, які доўжыцца больш за тры тыдні
• Тэмпература вышэй за 38,3°C
• Адхаркненне крыві або слізі з крывёю
• Сур'ёзная задышка або свіст
• Прыкметы пнеўманіі, такія як высокая тэмпература з дрыжыкамі
• Сімптомы, якія пагаршаюцца замест паляпшэння пасля тыдня

Калі ў вас ёсць хранічныя захворванні, такія як сардэчна-сасудзістыя захворванні, хваробы лёгкіх або аслаблены імунітэт, разумна звяртацца да лекара раней, чым пазней. Гэтыя захворванні могуць ускладніць бранхіт.

Пры хранічным бранхіце важна рэгулярна кантраляваць стан здароўя, каб прадухіліць ускладненні і эфектыўна кіраваць сімптомамі.

Якія магчымыя ўскладненні бранхіту?

Нягледзячы на тое, што большасць людзей аздараўляюцца ад вострага бранхіту без праблем, ускладненні могуць час ад часу ўзнікаць. Азнаёмленне з гэтымі магчымасцямі дапамагае вам распазнаць, калі неабходна звяртацца за дадатковай медыцынскай дапамогай.

Патэнцыйныя ўскладненні ўключаюць:

• Пнеўманія (інфекцыя, якая распаўсюджваецца глыбей у лёгкія)
• Развіццё хранічнага бранхіту з паўторных вострых эпізодаў
• Пагаршэнне існуючай астмы або іншых захворванняў лёгкіх
• Другасныя бактэрыйныя інфекцыі
• Працяглае аднаўленне ў людзей з аслабленым імунітэтам

Хранічны бранхіт можа прывесці да больш сур'ёзных доўгатэрміновых ускладненняў. Яны ўключаюць эмфізэму, праблемы з сэрцам з-за паніжанага ўзроўню кіслароду і частыя рэспіраторныя інфекцыі. Добры бок у тым, што адмова ад курэння можа запаволіць або нават спыніць прагрэсаванне хранічнага бранхіту.

Большасць людзей з вострым бранхітам цалкам аздараўляюцца без якіх-небудзь доўгатэрміновых наступстваў для функцыі лёгкіх.

Як можна прадухіліць бранхіт?

Вы можаце зрабіць некалькі практычных крокаў, каб знізіць рызыку развіцця бранхіту. Найбольш эфектыўныя стратэгіі прафілактыкі засяроджваюцца на пазбяганні рэспіраторных інфекцый і раздражняльнікаў лёгкіх.

Асноўныя меры прафілактыкі ўключаюць:

• Частае мыццё рук, асабліва ў сезон прастуд і грыпу
• Штогадовая вакцынацыя ад грыпу
• Пазбяганне цыгарэтнага дыму і пасіўнага курэння
• Насіць маску ў запыленых або забруджаных умовах
• Кіраванне суправаджальнымі захворваннямі, такімі як астма або ГЭРХ
• Захаванне ваднага балансу і добрага агульнага здароўя

Калі вы курыце, адмова ад курэння — гэта самае важнае, што вы можаце зрабіць, каб прадухіліць хранічны бранхіт. Нават калі вы курылі гадамі, вашы лёгкія могуць пачаць зажываць, як толькі вы кінеце.

У сезон прастуд і грыпу паспрабуйце пазбягаць перапоўненых месцаў, калі гэта магчыма, і не дзяліцеся асабістымі прадметамі, такімі як кубкі або посуд, з іншымі, хто можа захварэць.

Як дыягнастуецца бранхіт?

Ваш лекар звычайна можа дыягнаставаць бранхіт на аснове вашых сімптомаў і фізічнага агляду. Ён паслухае вашы лёгкія з дапамогай стэтаскопа і спытае пра ваш кашаль, вылучэнне слізі і нядаўнія захворванні.

Дыягнастычны працэс звычайна ўключае абмеркаванне вашых сімптомаў, медыцынскай гісторыі і любых нядаўніх рэспіраторных інфекцый. Ваш лекар будзе звяртаць асаблівую ўвагу на тое, як доўга доўжыцца ваш кашаль і як выглядае ваша слізь.

У пэўных сітуацыях могуць спатрэбіцца дадатковыя аналізы:

• Рэнтгенаграфія грудной клеткі, каб выключыць пнеўманію
• Культура макроты, калі падазраецца бактэрыйная інфекцыя
• Функцыянальныя прабы лёгкіх пры хранічным бранхіце
• Аналізы крыві, каб праверыць прыкметы інфекцыі

Пры хранічным бранхіце ваш лекар можа прызначыць функцыянальныя прабы лёгкіх, каб вымераць, наколькі добра працуюць вашы лёгкія. Гэтыя прабы дапамагаюць вызначыць цяжар стану і кіраваць прыняццем рашэнняў па лячэнні.

Большасць выпадкаў вострага бранхіту не патрабуюць шырокіх аналізаў, паколькі дыягназ звычайна зразумелы з вашых сімптомаў і агляду.

Якое лячэнне бранхіту?

Лячэнне бранхіту засяроджваецца на палягчэнні сімптомаў і падтрымцы натуральнага працэсу зажывання арганізма. Большасць выпадкаў вострага бранхіту выклікаюцца вірусамі, таму антыбіётыкі не дапамогуць і не прызначаюцца рэгулярна.

Распространенные подходы к лечению включают:

• Адпачынак і вялікая колькасць вадкасці, каб дапамагчы арганізму змагацца з інфекцыяй
• Безрэцэптныя абязбольвальныя сродкі, такія як парацэтамол або ібупрофен
• Прыгнечальнікі кашлю пры моцным, сухім кашлі, які перашкаджае сну
• Мукалітыкі, каб дапамагчы разрэджваць слізь
• Вільгацельнікі або інгаляцыі парай, каб супакоіць раздражнёныя дыхальныя шляхі
• Бранхадылатары, калі ў вас ёсць свіст або цяжкасці з дыханнем

Ваш лекар можа прызначыць антыбіётыкі, калі ён падазрае бактэрыйную інфекцыю або калі ў вас ёсць пэўныя фактары рызыкі, якія павялічваюць верагоднасць ускладненняў. Гэта больш распаўсюджана ў людзей з хранічнымі захворваннямі лёгкіх або аслабленым імунітэтам.

Пры хранічным бранхіце лячэнне засяроджваецца на запаволенні прагрэсавання хваробы і кіраванні сімптомамі. Гэта можа ўключаць рэцэптныя лекі, лячэбную фізкультуру і кіслародную тэрапію ў цяжкіх выпадках.

Як лячыцца дома пры бранхіце?

Догляд за сабой дома можа значна дапамагчы аднаўленню пасля бранхіту. Мэта складаецца ў тым, каб падтрымліваць зажыванне арганізма, адначасова кіруючы непрыемнымі сімптомамі.

Эфектыўныя стратэгіі хатняга догляду ўключаюць:

• Піць шмат цёплых напояў, такіх як травяны чай, цёплая вада з мёдам або булён
• Выкарыстоўваць вільгатэльнік або дыхаць парай з гарачага душа
• Дастаткова адпачываць і спаць
• Пазбягаць дыму і іншых раздражняльнікаў лёгкіх
• Есці пажыўную ежу, каб падтрымліваць імунную сістэму
• Прымаць мёд для палягчэння кашлю (не для дзяцей малодш за 1 год)

Цёплыя вадкасці могуць быць асабліва супакойлівымі і дапамагчы разрэджваць слізь, палягчаючы яе адхаркненне. Мёд мае натуральныя антыбактэрыйныя ўласцівасці і можа пакрываць горла, каб знізіць кашаль.

Пазбягайце прыгнечальнікаў кашлю, калі вы вылучаеце слізь, паколькі кашаль дапамагае ачысціць дыхальныя шляхі. Аднак, калі сухі кашаль не дае спаць, прыгнечальнік кашлю перад сном можа быць карысным.

Слухайце сваё цела і адпачывайце, калі адчуваеце стомленасць. Занадта вялікія нагрузкі могуць запаволіць аднаўленне і патэнцыйна прывесці да ўскладненняў.

Як рыхтавацца да візіту да лекара?

Рыхтавацца да візіту да лекара можа дапамагчы забяспечыць вам найбольш эфектыўны догляд пры бранхіце. Падумайце пра свае сімптомы і сабярыце неабходную інфармацыю загадзя.

Перад прыёмам разгледзьце наступнае:

• Запішыце ўсе свае сімптомы і калі яны пачаліся
• Заўважце, што паляпшае або пагаршае вашы сімптомы
• Пералічыце ўсе лекі і дабаўкі, якія вы прымаеце
• Падрыхтуйце пытанні пра ваш стан і варыянты лячэння
• Вазьміце спіс вашых нядаўніх захворванняў або кантактаў

Будзьце гатовыя падрабязна апісаць свой кашаль. Ці сухі ён або прадуктыўны? Якога колеру слізь? Як доўга вы кашляеце? Гэтыя падрабязнасці дапамагаюць лекару лепш зразумець ваш стан.

Калі вы курыце або падвяргаліся ўздзеянню раздражняльнікаў лёгкіх, скажыце пра гэта. Ваш лекар павінен мець гэтую інфармацыю, каб аказаць найлепшы догляд і рэкамендацыі па прафілактыцы.

Асноўны вывад пра бранхіт

Бранхіт — гэта распаўсюджаны стан, які звычайна знікае самастойна пры правільным самалячэнні і адпачынку. Нягледзячы на тое, што працяглы кашаль можа быць расчаравальным, гэта звычайна спосаб арганізма зажываць і ачышчаць раздражняльнікі з дыхальных шляхоў.

Большасць людзей з вострым бранхітам цалкам аздараўляюцца на працягу 1-3 тыдняў без якіх-небудзь доўгатэрміновых наступстваў. Галоўнае — адпачываць, падтрымліваць вадны баланс і пазбягаць раздражняльнікаў лёгкіх, пакуль арганізм зажывае.

Запомніце, што прафілактыка — ваша лепшая абарона. Простыя меры, такія як частае мыццё рук, пазбяганне дыму і вакцынацыя, могуць значна знізіць рызыку развіцця бранхіту.

Калі вы турбуецеся пра свае сімптомы або яны не паляпшаюцца, як чакалася, не саромейцеся звяртацца да лекара. Ранняе ўмяшанне можа прадухіліць ускладненні і дапамагчы вам хутчэй паправіцца.

Часта задаюць пытанні пра бранхіт

Ці заразны бранхіт?

Вірусы, якія выклікаюць бранхіт, могуць быць заразнымі, але сам бранхіт не перадаецца непасрэдна ад чалавека да чалавека. Калі ваш бранхіт пачаўся з прастуды або грыпу, вы можаце быць заразнымі на ранніх стадыях, калі ў вас ёсць тэмпература або іншыя вірусныя сімптомы. Пасля таго, як вы не маеце тэмпературы на працягу 24 гадзін, вы звычайна больш не заразныя.

Як доўга доўжыцца бранхіт?

Востры бранхіт звычайна доўжыцца 1-3 тыдні, хоць ваш кашаль можа зацягнуцца на некалькі тыдняў пасля паляпшэння іншых сімптомаў. Гэты зацяжны кашаль нармальны і не азначае, што вы ўсё яшчэ хворыя. Хранічны бранхіт — гэта доўгатэрміновы стан, які патрабуе пастаяннага кіравання і не знікае цалкам.

Ці можна займацца спортам пры бранхіце?

Лепш адпачываць і пазбягаць інтэнсіўных фізічных нагрузак, пакуль у вас востры бранхіт. Лёгкія заняткі, такія як спакойная хада, звычайна нармальныя, калі вы адчуваеце сябе на гэта здольнымі, але слухайце сваё цела. Вярніцеся да звычайных фізічных нагрузак паступова, як толькі вашы сімптомы палепшацца і ў вас з'явіцца больш энергіі.

Ці варта сядзець дома з працы пры бранхіце?

Калі ў вас тэмпература, вы адчуваеце сябе вельмі дрэнна або знаходзіцеся на ранніх стадыях віруснага бранхіту, застацца дома разумна як для аднаўлення, так і для таго, каб не распаўсюджваць хваробу на іншых. Вы звычайна можаце вярнуцца на працу, як толькі вы перастанеце хварэць і будзеце адчуваць сябе лепш, нават калі ў вас усё яшчэ лёгкі кашаль.

Якую ежу варта ёсць або пазбягаць пры бранхіце?

Засяродзьцеся на пажыўнай, лёгка засваяльнай ежы, якая падтрымлівае імунную сістэму. Цёплыя супы, травяныя чаі і прадукты, багатыя вітамінам С, могуць быць карыснымі. Пазбягайце малочных прадуктаў, калі вы лічыце, што яны павялічваюць вылучэнне слізі, хоць гэта залежыць ад чалавека да чалавека. Захоўвайце вадны баланс з дапамогай вады, травяных чаёў і празрыстых булёнаў.