Што такое калікі? Сімптомы, прычыны і лячэнне

Калікі — гэта інтэнсіўны, незразумелы плач у здаровых немаўлят, які звычайна пачынаецца прыкладна ў 2-3 тыдні жыцця. Ваш дзіця можа плакаць гадзінамі запар, часта позна ўвечары, пакідаючы вас у адчаі і стомленасцю.

Гэтае захворванне ўзнікае прыкладна ў 1 з 5 немаўлят і звычайна дасягае піку прыкладна ў 6 тыдняў, паступова паляпшаючыся да 3-4 месяцаў. Хоць калікі могуць быць вельмі стрэсавымі для бацькоў, важна ведаць, што дзеці з калікамі не знаходзяцца ў небяспецы і перарастуць гэты перыяд.

Што такое калікі?

Калікі вызначаюцца як плач больш за 3 гадзіны ў дзень, больш за 3 дні на тыдзень, больш за 3 тыдні ў здаровага немаўля. Гэта «правіла трох» дапамагае лекарам адрозніваць калікі ад звычайнай капрызнасці немаўля.

Падчас прыступу калік ваш дзіця можа здацца неўцешным, нягледзячы на ​​вашыя намаганні яго суцешыць. Плач часта адбываецца ў адзін і той жа час кожны дзень, звычайна ўвечары, калі вы ўжо стаміліся за дзень.

Што робіць калікі асабліва складанымі, так гэта тое, што плач, здаецца, не мае відавочнай прычыны. Ваш дзіця не галодны, не макры і не хворы — ён проста інтэнсіўна плача на працягу працяглых перыядаў.

Якія сімптомы калік?

Распазнаванне сімптомаў калік можа дапамагчы вам зразумець, што адчувае ваш дзіця, і калі звяртацца за дапамогай. Асноўныя прыкметы выходзяць за рамкі звычайных узораў плачу немаўля.

• Інтэнсіўны плач, які гучыць інакш, чым плач ад голаду або дыскамфорту
• Эпізоды плачу працягласцю 1-3 гадзіны або больш
• Капрызнасць, якая адбываецца прыкладна ў адзін і той жа час кожны дзень, часта позна ўвечары
• Сціснутыя кулачкі падчас эпізодаў плачу
• Падцягванне ног да жывата
• Выгнутая спіна падчас плачу
• Чырвонае, пачырванелае твар падчас эпізодаў
• Труднасці ў суцешэнні, нягледзячы на ​​кармленне, змену падгузніка або абдымкі
• Звычайная паводзіны паміж эпізодамі плачу

Гэтыя сімптомы звычайна пачынаюцца прыкладна ў 2-3 тыдні жыцця і могуць працягвацца да прыкладна 3-4 месяцаў. Памятаеце, што кожны дзіця індывідуальны, і некаторыя могуць праяўляць больш нязначныя прыкметы, у той час як іншыя адчуваюць больш інтэнсіўныя эпізоды.

Што выклікае калікі?

Дакладнай прычыны калік застаецца невядомай, але даследчыкі лічаць, што яна, верагодна, з'яўляецца вынікам спалучэння фактараў, а не адной прычыны. Зразумець гэтыя патэнцыйныя фактары можа дапамагчы вам адчуваць сябе менш адзінокімі ў гэтым вопыце.

Вось найбольш распаўсюджаныя прычыны:

• Няспелая стрававальная сістэма, якая яшчэ вучыцца перапрацоўваць ежу
• Перастымуляцыя ад святла, гукаў і актыўнасці на працягу дня
• Развіваецца нервовая сістэма, якая яшчэ адаптуецца да жыцця па-за маткі
• Харчовая адчувальнасць або алергія, асабліва на бялок каровінага малака
• Дысбаланс карысных бактэрый у стрававальным тракце
• Рэфлюкс або кіслота страўніка, якая трапляе ў стрававод
• Затрыманы газ у кішачніку
• Гарманальныя змены, якія ўплываюць на настрой і камфорт

Некаторыя рэдкія магчымасці ўключаюць у сябе такія захворванні, якгрыжы або інфекцыі, хоць яны незвычайныя ў сапраўды калікавых дзяцей. Ваш педыятр можа дапамагчы выключыць гэтыя менш распаўсюджаныя прычыны, калі гэта неабходна.

Калі звяртацца да лекара па прычыне калік?

Вам варта звярнуцца да педыятра, калі плач вашага дзіця здаецца занадта моцным або калі вы заўважылі якія-небудзь папярэджвальныя знакі. Хоць самі калікі не небяспечныя, важна выключыць іншыя захворванні.

Звярніцеся да лекара адразу ж, калі ваш дзіця праяўляе гэтыя небяспечныя сімптомы:

• Тэмпература 38°C або вышэй
• ванiты або моцнае адрыгванне
• Пялёнкавы высыпанне або кроў у кале
• Не есць або адмаўляецца карміцца
• Занадта вялікая апатыя або цяжкасці з прабуджэннем
• Плач, які гучыць як крык або здаецца балючым
• Жорсткае або незвычайна млявае цела

Таксама звярніцеся за дапамогай, калі вы адчуваеце сябе перагружанымі, дэпрэсіўнымі або раззлаванымі з-за плачу. Гэтыя пачуцці цалкам нармальныя, і ваш медыцынскі работнік можа звязаць вас з рэсурсамі, каб дапамагчы.

Якія фактары рызыкі калік?

Хоць калікі могуць развіцца ў любога дзіцяці, некаторыя фактары могуць павялічыць імавернасць. Зразумець гэтыя фактары рызыкі можа дапамагчы вам падрыхтавацца і своечасова звярнуцца за дапамогай, калі гэта неабходна.

• Быць бацькамі ўпершыню (стрэс і недасведчанасць могуць гуляць ролю)
• Перадасаванне або нізкая маса цела пры нараджэнні
• Уздзеянне цыгарэтнага дыму падчас цяжарнасці або пасля нараджэння
• Трывожнасць або дэпрэсія маці падчас цяжарнасці
• Складаныя або стрэсавыя роды
• Штучнае кармленне (хоць дзеці на грудным гадаванні таксама могуць мець калікі)
• Сямейная гісторыя калік або праблем з страваваннем

Важна памятаць, што наяўнасць гэтых фактараў рызыкі не гарантуе, што ваш дзіця будзе мець калікі. Многія дзеці з некалькімі фактарамі рызыкі ніколі не адчуваюць калік, у той час як іншыя без фактараў рызыкі — адчуваюць.

Якія магчымыя ўскладненні калік?

Самі калікі не прыносяць доўгатэрміновай шкоды вашаму дзіцяці, але стрэс ад барацьбы з імі можа паўплываць на ўсю сям'ю. Азнаёмленне з гэтымі патэнцыйнымі наступствамі можа дапамагчы вам звярнуцца за дапамогай, калі гэта неабходна.

Для дзяцей ускладненні рэдкія, але могуць ўключаць у сябе:

• Часовыя цяжкасці з кармленнем з-за частага плачу
• Нязначнае запавольванне прыбаўкі вагі, калі кармленне парушаецца
• Павышаны рызыка сіндрому страсення дзіцяці, калі бацькі перагружаныя

Для бацькоў і сем'яў наступствы могуць быць больш значнымі:

• Крайняя стомленасць і недасыпанне
• пасляродавая дэпрэсія або трывожнасць
• Сямейны стрэс і напружанне ў адносінах
• Пачуццё недастатковасці або віны з нагоды бацькоўскіх здольнасцей
• Сацыяльная ізаляцыя ад пазбягання мерапрыемстваў з-за непрадказальнага плачу
• Зніжэнне ўпэўненасці ў доглядзе за дзіцем

Памятаеце, што гэтыя ўскладненні можна прадухіліць з дапамогай належнай падтрымкі і рэсурсаў. Не саромейцеся прасіць дапамогі ў сям'і, сяброў або медыцынскіх работнікаў.

Як дыягнастуецца калікі?

Дыягностыка калік уключае выключэнне іншых прычын залішняга плачу, а не правядзенне канкрэтных тэстаў. Ваш педыятр будзе канцэнтравацца на узорах плачу вашага дзіцяці і яго агульным стане здароўя.

Падчас прыёму ваш лекар спытае пра звычкі плачу вашага дзіцяці, у тым ліку калі ён пачынаецца, як доўга працягваецца і што, здаецца, выклікае або супакойвае яго. Яны таксама захочуць ведаць пра ўзоры кармлення, сон і любыя іншыя сімптомы, якія вы заўважылі.

Фізічны агляд правярае прыкметы хваробы, траўмы або захворванняў, якія могуць выклікаць дыскамфорт. Ваш лекар можа асцярожна націснуць на жывот вашага дзіцяці, каб праверыць на наяўнасць грыж або іншых анамалій.

У большасці выпадкаў дадатковыя тэсты не патрэбны, калі ваш дзіця ў іншым выпадку здаровы і добра расце. Рэдка ваш лекар можа парэкамендаваць такія тэсты, як аналіз мачы або візуалізацыя, калі яны падазраюць наяўнасць якіх-небудзь захворванняў.

Якое лячэнне калік?

На жаль, няма лекаў ад калік, але некалькі стратэгій могуць дапамагчы супакоіць вашага дзіцяці і зрабіць гэты перыяд больш кіравальным. Добрая навіна ў тым, што калікі пройдуць самі па сабе, па меры таго, як сістэма вашага дзіцяці будзе стала.

Вось метады, якія могуць дапамагчы:

• Туга пеленаць вашага дзіцяці ў коўдру, каб забяспечыць бяспеку
• Мяккае калысанне або рытмічныя рухі
• Белы шум або ціхая музыка для стварэння спакойнай атмасферы
• Цёплыя ванны, каб дапамагчы расслабіць напружаныя мышцы
• Рухі ног «веласіпедам», каб дапамагчы вызваліць затрыманы газ
• Прабіётыкі, прызначаныя для немаўлят (спачатку абмеркаваць з педыятрам)
• Змена пазіцый кармлення або тэхнікі адрыжкі
• Зніжэнне стымуляцыі шляхам прыглушэння святла і абмежавання колькасці наведвальнікаў

Для маці, якія кормяць грудзьмі, выключэнне малочных прадуктаў або іншых патэнцыйных алергенаў з вашага рацыёну можа дапамагчы ў некаторых выпадках. Калі вы корміце сумессю, ваш лекар можа парэкамендаваць паспрабаваць іншую сумесь.

Некаторыя бацькі выяўляюць, што насіць дзіцяці ў слінгу або кенгуру падчас капрызных перыядаў забяспечвае камфорт. Галоўнае — паспрабаваць розныя падыходы і паглядзець, што лепш за ўсё падыходзіць для вашага дзіцяці.

Як кіраваць калікамі дома?

Кіраванне калікамі дома патрабуе цярпення, настойлівасці і стратэгій самаабслугоўвання. Памятаеце, што тое, што працуе ў адзін дзень, можа не працаваць у наступны, таму карысна мець некалькі тэхнік у вашым арсенале.

Стварыце супакойваючую руціну, якую вы можаце выкарыстоўваць паслядоўна падчас эпізодаў плачу. Гэта можа ўключаць у сябе прыглушэнне святла, прайграванне ціхай музыкі і трыманне дзіцяці ў канкрэтнай пазіцыі, якая, здаецца, дапамагае.

Рабіце перапынкі, калі вам гэта неабходна. Пастаўце дзіцяці ў бяспечнае месца, напрыклад, у яго ложачак, і адступіце на некалькі хвілін, калі вы адчуваеце сябе перагружанымі. Цалкам бяспечна даць дзіцяці паплакаць кароткі час, пакуль вы супакоіцеся.

Прасіце дапамогі ў сям'і і сяброў. Калі хтосьці іншы трымае і супакойвае вашага дзіцяці, вы атрымліваеце магчымасць адпачыць і зарадзіцца энергіяй. Многія бацькі выяўляюць, што іх дзіця часам супакойваецца лепш з іншым дарослым.

Вядзіце дзённік плачу, каб адсочваць узоры капрызнасці вашага дзіцяці. Гэта можа дапамагчы вам вызначыць фактары, якія выклікаюць плач, і падрыхтавацца да цяжкіх момантаў дня.

Як падрыхтавацца да прыёму да лекара?

Прыходзячы падрыхтаванымі на прыём, вы дапаможаце лекару лепш зразумець сітуацыю вашага дзіцяці і даць найбольш карысныя рэкамендацыі. Запішыце свае назіранні загадзя, каб не забыць важныя дэталі.

Адсочвайце ўзоры плачу вашага дзіцяці на працягу прынамсі тыдня да прыёму. Запісвайце, калі пачынаецца плач, як доўга ён працягваецца і што, здаецца, выклікае або супакойвае яго.

Падрыхтуйце спіс пытанняў па вашых канкрэтных занепакоенасцях. Вы можаце спытаць пра змены ў кармленні, стратэгіі сну або калі чакаць паляпшэння.

Прынясіце інфармацыю пра ўзоры кармлення і сну вашага дзіцяці, у тым ліку колькі ён есць і як часта прачынаецца ноччу. Таксама згадайце пра любыя лекі або дабаўкі, якія прымаеце вы або ваш дзіця.

Не саромейцеся абмяркоўваць, як калікі ўплываюць на ваша псіхічнае здароўе і сямейнае жыццё. Ваш лекар можа прадаставіць рэсурсы і падтрымку, каб дапамагчы вам справіцца ў гэты складаны час.

Галоўны вывад пра калікі

Самае галоўнае, што трэба памятаць, гэта тое, што калікі часовыя, і ваш дзіця перарасьце іх. Хоць гэта здаецца бясконцым, калі вы ў гушчы падзей, большасць дзяцей паказваюць значнае паляпшэнне да 3-4 месяцаў.

Калікі не азначаюць, што вы робіце нешта няправільна як бацька. Яны не выклікаюцца дрэнным выхаваннем або чымсьці, чаго вы маглі б пазбегнуць. У некаторых дзяцей проста больш адчувальныя нервовыя сістэмы, якім патрэбны час, каб стала.

Канцэнтруйцеся на клопаце пра сябе, а таксама пра свайго дзіцяці. Спакойны, адпачылы бацька лепш падрыхтаваны суцешыць дзіцяці з калікамі. Прымайце дапамогу, калі яна прапануецца, і не саромейцеся прасіць падтрымкі, калі вам гэта неабходна.

Памятаеце, што гэты перыяд пройдзе, і ваш дзіця будзе развівацца нармальна, нягледзячы на ​​калікі. Многія бацькі выяўляюць, што дзеці, якія мелі калікі, на самай справе становяцца даволі прыемнымі і спакойнымі, як толькі перарастаюць гэты перыяд.

Часта задаюць пытанні пра калікі

Пытанне 1: Ці паўплываюць калікі на развіццё або здароўе майго дзіцяці ў доўгатэрміновай перспектыве?

Не, калікі не выклікаюць ніякіх доўгатэрміновых затрымак у развіцці або праблем са здароўем. Дзеці, якія мелі калікі, развіваюцца нармальна і часта становяцца шчаслівымі, здаровымі дзецьмі. Інтэнсіўны плач часовы і не сведчыць пра якія-небудзь праблемы з развіццём мозгу або нервовай сістэмы вашага дзіцяці.

Пытанне 2: Ці магу я прадухіліць калікі?

На жаль, няма правераных спосабаў прадухіліць калікі, паколькі мы не цалкам разумеем, што іх выклікае. Аднак падтрыманне спакойнай атмасферы, выкананне паслядоўных руцін і кіраванне ўласным стрэсам падчас цяжарнасці могуць дапамагчы знізіць рызыку. Памятаеце, што калікі могуць узнікнуць у любога дзіцяці, незалежна ад стылю выхавання.

Пытанне 3: Ці варта мне змяняць сумесь майго дзіцяці або мой рацыён, калі я кармлю грудзьмі?

Пагаворыце з педыятрам, перш чым уносіць якія-небудзь змены. Некаторым дзецям з калікамі можа дапамагчы выключэнне малочных прадуктаў з рацыёну маці, якая корміць грудзьмі, або пераход на іншую сумесь, але гэта не працуе для ўсіх. Ваш лекар можа дапамагчы вызначыць, ці варта спрабаваць дыетычныя змены, у залежнасці ад канкрэтных сімптомаў вашага дзіцяці.

Пытанне 4: Як я магу даведацца, ці плач майго дзіцяці — гэта калікі або нешта больш сур'ёзнае?

Плач пры каліках звычайна адпавядае прадказальным узорам і адбываецца ў здаровых дзяцей, якія нармальна ядуць і спяць паміж эпізодамі. Звярніцеся да лекара, калі ў вашага дзіцяці тэмпература, ён дрэнна есць, здаецца апатычным або калі плач гучыць інакш, чым звычайны плач пры каліках. Давярайце сваёй інтуіцыі — вы лепш за ўсіх ведаеце свайго дзіцяці.

Пытанне 5: Што мне рабіць, калі я адчуваю, што магу нашкодзіць свайму дзіцяці з-за плачу?

Няадкладна пастаўце дзіцяці ў бяспечнае месца і адступіце, каб супакоіцца. Адразу ж патэлефануйце даверанай сябру, члена сям'і або свайму педыятру. Гэтыя пачуцці больш распаўсюджаныя, чым вы маглі б падумаць, і атрыманне дапамогі — гэта адказная рэч. Падумайце пра зварот у арганізацыю пасляродавай падтрымкі для атрымання дадатковых рэсурсаў і кансультацый.