Запары

Завала - гэта праблема з апаражненнем кішачніка. Завала агульна азначае менш за тры выпражненні ў тыдзень або цяжкасці з апаражненнем кішачніка.

Завала даволі распаўсюджаная. Недахоп харчовых валокнаў, вадкасці і фізічных практыкаванняў можа выклікаць завалы. Але іншыя захворванні або пэўныя лекі могуць быць прычынай.

Завала звычайна лячыцца зменамі ў дыеце і фізічных практыкаваннях або безрэцэптнымі лекамі. Завала можа патрабаваць лекаў, змяненняў у леках або іншага лячэння, прызначанага медыцынскім работнікам.

Даўгатэрміновая завала, якая таксама называецца хранічнай завалай, можа патрабаваць лячэння іншага захворвання або стану, які можа выклікаць або пагоршваць завалу.

Сярод сімптомаў завалаў: менш за тры выпражненні ў тыдзень; цвёрдыя, сухія або камякаватыя кал; напружанне або боль пры выпражненні; адчуванне, што не ўвесь кал выйшаў; адчуванне, што прамая кішка заблакаваная; неабходнасць выкарыстання пальца для выпражнення. Хранічная завала - гэта наяўнасць двух або больш з гэтых сімптомаў на працягу трох месяцаў або больш. Звярніцеся да лекара, калі ў вас завала з якімі-небудзь з наступных станаў: сімптомы, якія доўжацца больш за тры тыдні; сімптомы, якія ўскладняюць выкананне паўсядзённых спраў; крывацёк з прамой кішкі або кроў на туалетнай паперы; кроў у кале або чорны кал; іншыя незвычайныя змены формы або колеру кала; боль у жываце, які не спыняецца; страта вагі без спроб.

Запішыцеся на прыём да лекара, калі ў вас завалы з якімі-небудзь з наступных станаў:

• сімптомы, якія доўжацца больш за тры тыдні.
• сімптомы, якія ўскладняюць выкананне паўсядзённых спраў.
• крывацёк з прамой кішкі або кроў на туалетнай паперы.
• кроў у кале або чорны кал.
• іншыя незвычайныя змены формы або колеру кала.
• боль у жываце, які не спыняецца.
• страта вагі без спроб.

Маторы дэфекацыі розняцца ў розных людзей. Тыповы дыяпазон складае ад трох разоў на дзень да трох разоў на тыдзень. Таму важна ведаць, што з'яўляецца тыповым для вас.

Увогуле, завала адбываецца, калі кал рухаецца занадта павольна праз тоўстую кішку, якая таксама называецца тоўстым кішачнікам. Калі кал рухаецца павольна, арганізм паглынае занадта шмат вады з кала. Кал можа стаць цвёрдым, сухім і цяжкім для праходжання.

Павольны рух кала можа адбывацца, калі чалавек не:

• П'е дастаткова вадкасці.
• Спажывае дастаткова харчовых валокнаў.
• Займаецца рэгулярнымі фізічнымі практыкаваннямі.
• Карыстаецца туалетам, калі ёсць патрэба ў дэфекацыі.

Завала можа быць пабочным эфектам некаторых лекаў, асабліва апіоідных абязбольвальных. Іншыя лекі, якія могуць выклікаць завалы, уключаюць некаторыя лекі для лячэння наступных захворванняў:

• Боль.
• Сутаргі.
• Захворванні нервовай сістэмы.
• Алергіі.

Мышцы, якія падтрымліваюць органы ў ніжняй частцы тулава, называюцца мышцамі тазавага дна. Здольнасць як расслабляць гэтыя мышцы, так і напружвацца неабходная для праходжання кала з прамой кішкі. Праблемы са слабасцю або каардынацыяй гэтых цягліц могуць выклікаць хранічныя завалы.

Пашкоджанне або змены тканін у тоўстым кішачніку або прамой кішцы могуць блакаваць праходжанне кала. А таксама пухліны ў тоўстым кішачніку, прамой кішцы або блізкіх тканінах могуць выклікаць блакаду.

Рад захворванняў могуць паўплываць на працу цягліц, нерваў або гармонаў, якія ўдзельнічаюць у праходжанні кала. Хранічныя завалы могуць быць звязаны з шэрагам рэчаў, у тым ліку:

• Сіндром раздражнёнага кішачніка.
• Цукровы дыябет.
• Рассеяны склероз.
• Нервовая дысфункцыя або пашкоджанне.
• Гіпертырэоз, таксама вядомы як гіпертырэоз.
• Хвароба Паркінсана.
• Цяжарнасць.

Часам прычыну хранічных завалаў знайсці немагчыма.

Фактары, якія могуць павялічыць рызыку хранічных завалаў, уключаюць у сябе:

• Быць пажылым чалавекам
• Быць жанчынай
• Мала ці зусім не займацца фізічнай актыўнасцю
• Мець псіхічнае захворванне, такое як дэпрэсія або харчовая залежнасць

Ускладненні хранічных завалаў ўключаюць:

• Падпухлыя тканіны вакол анальнага адтуліны, таксама вядомыя як гемарой.
• Парваныя тканіны анальнага адтуліны, таксама вядомыя як анальныя трэшчыны.
• Затрыманыя цвёрдыя калкі ў тоўстай кішцы, таксама вядомыя як калавая атэрма.
• Выпаданне тканін прамой кішкі, якія выйшлі з анальнага адтуліны, таксама вядомае як пралапс прамой кішкі.

Наступныя парады могуць дапамагчы вам пазбегнуць завалаў.

• Ужывайце шмат прадуктаў з высокім утрыманнем клятчаткі, у тым ліку гародніны, садавіны, бабовых і цэльных збожжавых.
• Ужывайце менш прадуктаў з нізкім утрыманнем клятчаткі, такіх як апрацаваныя прадукты, малочныя прадукты і мяса.
• Піце шмат вадкасці.
• Будзьце актыўнымі і рэгулярна займайцеся спортам.
• Не ігнаруйце пазывы да дэфекацыі.
• Стварыце рэгулярны графік дэфекацыі, асабліва пасля ежы.

Акрамя агульнага медыцынскага агляду, ваш лекар, верагодна, будзе рабіць наступнае падчас вашага прыёму: асцярожна націскаць на ваш жывот, каб праверыць наяўнасць болю, балючасці або няправільных згусткоў. Агледзіць тканіны анальнага адтуліны і навакольнай скуры. Выкарыстоўваць пальчатку руку, каб праверыць стан прамой кішкі і мышцаў анальнага адтуліны. Вас таксама будуць пытацца пра вашу медыцынскую гісторыю, дыету, звычкі да фізічных практыкаванняў і кал. Для некаторых людзей інфармацыі з гэтага прыёму можа быць дастаткова для дыягностыкі і плана лячэння. Для іншых людзей могуць спатрэбіцца адзін або некалькі дадатковых аналізаў, каб дапамагчы медыцынскай камандзе зразумець характар або прычыну завалаў. Лабараторныя аналізы Ваш лекар можа накіраваць узоры вашай крыві ў лабараторыю для праверкі на захворванні або станы, якія могуць выклікаць завалы. Эндаскапія Ваш лекар можа прызначыць працэдуру, якая называецца эндаскапіяй. Невялікая трубка з камерай уводзіцца ў тоўстую кішку. Гэта можа выявіць стан тоўстай кішкі або наяўнасць няправільных тканін. Перад гэтай працэдурай у вас можа быць абмежаваная дыета, выкарыстоўвацца клізма або піць растворы, якія ачышчаюць тоўстую кішку. Існуе, як правіла, два тыпы тэстаў: Каланоскапія - гэта агляд прамой кішкі і ўсёй тоўстай кішкі. Рэктасігмоідаскапія - гэта агляд прамой кішкі і ніжняй часткі тоўстай кішкі, якая таксама называецца сігмоіднай або нізкай тоўстай кішкай. Метады візуалізацыі Ў залежнасці ад вашых сімптомаў, ваш лекар можа прызначыць рэнтгенаўскае абследаванне. Рэнтген можа паказаць, дзе кал знаходзіцца ў тоўстай кішкі і ці заблакаваная тоўстая кішка. Метады візуалізацыі, такія як КТ або МРТ, могуць спатрэбіцца для дыягностыкі захворванняў, якія могуць выклікаць завалы. Тэсты руху кала Ваш лекар можа прызначыць тэст, які адсочвае рух кала праз тоўстую кішку. Гэта называецца каларэктальным транзітным даследаваннем. Такія даследаванні ўключаюць у сябе: Даследаванне з выкарыстаннем радыепразрыстых маркераў. Гэтая рэнтгенаўская працэдура паказвае, наколькі далёка маленькія гранулы з таблеткі перамясціліся праз тоўстую кішку за пэўны перыяд часу. Сцынтыграфія. Гэта даследаванне ўключае ў сябе ўжыванне ежы з невялікімі радыеактыўнымі рэчывамі, якія адсочваюцца з дапамогай спецыяльнай тэхналогіі, па меры іх руху праз тоўстую кішку. Тэсты прамой кішкі і анальнага адтуліны Іншыя тэсты могуць выкарыстоўвацца для вымярэння таго, наколькі добра працуюць прамая кішка і анальнае адтуліна і наколькі добра чалавек можа калацца. Анальна-прамакішкавая манометрыя. Вузкая, гнуткая трубка ўводзіцца ў анальнае адтуліна і прамую кішку. Пасля таго, як невялікае паветранае прылада напаўняецца, яно выцягваецца з анальнага адтуліны. Працэдура вымярае каардынацыю мышцаў, якія выкарыстоўваюцца для кала. Тэст на вывядзенне балона. Гэты тэст вымярае час, які патрабуецца, каб выштурхнуць невялікі вадзяны балон у прамой кішкі. Гэта дае інфармацыю аб тым, наколькі добра працуюць або кантралююцца мышцы. Дэфекаграфія. Гэты тэст прызначаны для імітацыі кала. Густая рэчыва, якое можна адсочваць з дапамогай тэхналогіі візуалізацыі, размяшчаецца ў прамой кішцы. Рэнтгенаўскія або МРТ-здымкі могуць выявіць інфармацыю аб тым, наколькі добра працуюць прамая кішка і анальнае адтуліна, калі рэчыва праходзіць як кал. Дапамога ў клініцы Маё Клінік Наша клапатлівая каманда экспертаў клінікі Маё Клінік можа дапамагчы вам з вашымі праблемамі са здароўем, звязанымі з заваламі. Пачаць тут Больш інфармацыі Лячэнне завалаў у клініцы Маё Клінік Каланоскапія Гнуткая сігмоідаскапія Рэнтген Паказаць больш звязанай інфармацыі

"Лячэнне завалаў звычайна пачынаецца са змяненняў дыеты і ладу жыцця, прызначаных для паскарэння праходжання кала праз тоўстую кішку. Таксама ваш медыцынскі работнік можа змяніць лекі, якія вы прымаеце, калі яны могуць выклікаць або пагаршаць завалы. Калі гэтыя змены не дапамогуць, могуць спатрэбіцца іншыя метады лячэння. Змены дыеты і ладу жыцця Ваш лекар можа рэкамендаваць наступныя змены, каб палегчыць завалы: Харчуйцеся багатай клятчаткай дыетай. Клятчатка дадае аб'ём калу і дапамагае калу ўтрымліваць вадкасць. Гэтыя фактары надаюць калу правільную форму і вагу для праходжання праз тоўстую кішку. Прадукты, багатыя клятчаткай, ўключаюць у сябе садавіну, гародніну, бабовыя і хлеб з цэльных збожжаў, крупы і рыс. Павялічвайце спажыванне дыетычнай клятчаткі павольна, каб пазбегнуць метэарызму і газаў. Харчовыя рэкамендацыі для амерыканцаў рэкамендуюць ад 25 да 34 грамаў клятчаткі ў дзень у залежнасці ад рэкамендаванай сутачнай колькасці калорый. Піце шмат вады. Піце ваду і напоі без кафеіну. Гэта падтрымлівае кал мяккім і прадухіляе метэарызм і газы, якія могуць узнікаць пры павелічэнні спажывання дыетычнай клятчаткі. Займайцеся фізічнымі практыкаваннямі большасць дзён тыдня. Рэгулярная фізічная актыўнасць дапамагае палепшыць рух кала праз тоўстую кішку. Паспрабуйце займацца фізічнымі практыкаваннямі большасць дзён тыдня. Калі вы яшчэ не займаецеся спортам, пагаворыце са сваім медыцынскім работнікам аб бяспечных спосабах пачаць. Выкарыстоўвайце добрыя кішачныя звычкі. Не пазбягайце пазыву да дэфекацыі. Дзяржаце графік для дэфекацыі. Напрыклад, паспрабуйце дэфекаваць праз 15-45 хвілін пасля ежы, таму што страваванне дапамагае руху кала праз тоўстую кішку. Слівы, таксама званыя сушанымі слівамі, доўгі час выкарыстоўваліся для лячэння або прафілактыкі завалаў. Слівы з'яўляюцца добрым крыніцай клятчаткі, але яны таксама маюць натуральна прысутныя агенты, якія прыцягваюць вадкасць у тоўстую кішку. Слабільныя сродкі Слабільныя сродкі - гэта лекі, якія дапамагаюць руху кала праз тоўстую кішку. Кожнае слабільнае дзейнічае крыху па-рознаму. Наступныя даступныя без рэцэптаў: Дабаўкі клятчаткі. Дабаўкі клятчаткі дапамагаюць калу ўтрымліваць вадкасць. Кал становіцца больш мяккім і лёгкім для праходжання. Дабаўкі клятчаткі ўключаюць у сябе псілій (Метамуцыл, Консіл і інш.), кальцыевы полікарбафіл (ФайберКон, Эквалакцін і інш.) і метылцэлюлозу (Цытруцэл). Асматчныя сродкі. Асматчныя слабільныя сродкі дапамагаюць калу рухацца праз тоўстую кішку, павялічваючы колькасць вадкасці, якая вылучаецца ў кішачнік. Прыклады ўключаюць у сябе пероральную гідраксід магнію (Філіпса Малако Магнэзіі, Дулалакс Ліквід і інш.), цытрат магнію, лактулозу (Генерлак) і паліэтыленгліколь (Міралакс). Стымулятары. Стымулятары выклікаюць нацяжэнне сценак кішачніка, прымушаючы рух кала. Сюды ўваходзяць бісакодыл (Карэкталь, Дулалакс Лааксатыў і інш.) і сэннозіды (Сенакот, Экс-Лакс, Пердыем). Змазкі. Змазкі, такія як мінеральнае масла, дазваляюць калу праходзіць праз тоўстую кішку лягчэй. Мяккія сродкі. Мяккія сродкі, такія як дакусат натрыю (Коласе) і дакусат кальцыю, дазваляюць большай колькасці вадкасці паступаць у кал. Клізмы і супазіторыі Клізма - гэта вадкасць, якая асцярожна накачваецца ў прамую кішку, каб дапамагчы праходжанню кала. Клізмы могуць выкарыстоўвацца, калі іншыя метады лячэння не дапамагаюць. Ваш медыцынскі работнік можа выкарыстоўваць адзін з іх, калі прамая кішка заблакаваная калам. Некаторыя таксама даступныя без рэцэптаў. Вадкасць можа быць: Вада з-пад крана. Вада з-пад крана з лёгкім мылам. Мінеральнае масла. Супазіторый - гэта невялікі прадмет трубчастай формы, які размяшчаецца ў прамую кішку для дастаўкі лекаў. Супазіторый плавіцца пры тэмпературы цела і вылучае лекі. Супазіторыі ад завалаў могуць утрымліваць адно з наступнага: Асматчнае слабільнае. Стымулюючае слабільнае. Змазвальнае слабільнае. Рэцэптныя лекі Ваш медыцынскі работнік можа прапісаць іншыя лекі, калі іншыя метады лячэння не дапамагаюць. Сюды ўваходзяць: Любіпрастон (Амітыза). Лінаклотыд (Лінзес). Плеканатыд (Труланс). Прукалапрыд (Матэгрыці). Калі завалы выкліканы апіоіднымі абязбольвальнымі, вы можаце прымаць рэцэптны прэпарат, які блакуе дзеянне апіоідаў на рух кала праз тоўстую кішку. Сюды ўваходзяць: Метылнальтрексон (Рэлістар). Нальдэмэдын (Сімпраік). Налоксегол (Мавантык). Трэніроўка цягліц таза Трэніроўка з біясувязьзю ўключае ў сябе працу з тэрапеўтам, які выкарыстоўвае прылады, каб дапамагчы вам навучыцца расслабляць цягліцы і каардынаваць выкарыстанне цягліц у тазе, прамой кішцы і анальным адтуліне. Гэтыя практыкаванні могуць выправіць праблемы з хранічнымі заваламі. Датчыкі ў прамой кішцы і на скуры даюць зваротную сувязь у выглядзе гуку або святла на прыладзе, пакуль тэрапеўт дапамагае вам выконваць розныя практыкаванні. Гэтыя сігналы дапамагаюць навучыцца кантраляваць цягліцы, неабходныя для дэфекацыі. Аперацыя Аперацыя можа спатрэбіцца для выпраўлення пашкоджанняў або парушэнняў у тканінах або нервах тоўстай кішкі або прамой кішкі. Аперацыя звычайна робіцца толькі тады, калі іншыя метады лячэння хранічных завалаў не далі вынікаў. Запыт на прыём Існуе праблема з інфармацыяй, выдзеленай ніжэй, і перадаць форму. Атрымлівайце апошнюю інфармацыю аб здароўі ад клінікі Маё, дастаўленую ў вашу паштовую скрыню. Падпішыцеся бясплатна і атрымайце свой падрабязны даведнік па часе. Націсніце тут для папярэдняга прагляду электроннай пошты. Адрас электроннай пошты Памылка Поле электроннай пошты абавязкова Памылка Уключыце сапраўдны адрас электроннай пошты Адрас 1 Падпісацца Даведайцеся больш аб выкарыстанні дадзеных клінікі Маё. Каб забяспечыць вас найбольш актуальнай і карыснай інфармацыяй і зразумець, якая інфармацыя карысная, мы можам аб'яднаць вашу інфармацыю аб выкарыстанні электроннай пошты і вэб-сайта з іншай інфармацыяй, якая ў нас ёсць пра вас. Калі вы з'яўляецеся пацыентам клінікі Маё, гэта можа ўключаць у сябе абароненую інфармацыю аб стане здароўя. Калі мы аб'ядноўваем гэтую інфармацыю з вашай абароненаю інфармацыяй аб стане здароўя, мы будзем апрацоўваць усю гэтую інфармацыю як абароненую інфармацыю аб стане здароўя і будзем выкарыстоўваць або раскрываць гэтую інфармацыю толькі ў адпаведнасці з нашым паведамленнем аб правілах канфідэнцыйнасці. Вы можаце адмовіцца ад атрымання электронных паведамленняў у любы час, націснуўшы на спасылку адпісацца ў электронным лісце. Дзякуй за падпіску Ваш падрабязны даведнік па здароўі стрававальнай сістэмы будзе ў вашай паштовай скрыні праз кароткі час. Вы таксама будзеце атрымліваць электронныя лісты ад клінікі Маё аб апошніх навінах, даследаваннях і медыцынскай дапамозе. Калі вы не атрымаеце наш электронны ліст на працягу 5 хвілін, праверце папку СПАМ, а затым звяжыцеся з намі па адрасе [email protected]. Прабачце, нешта пайшло не так з вашай падпіскай Калі ласка, паспрабуйце яшчэ раз праз пару хвілін Паўтарыць"