Што такое каранавірус? Сімптомы, прычыны і лячэнне

Каранавірус адносіцца да вялікага сямейства вірусаў, якія могуць выклікаць захворванні, ад звычайнай прастуды да больш цяжкіх захворванняў дыхальных шляхоў. Верагодна, вы чулі гэты тэрмін найчасцей у сувязі з COVID-19, але каранавірусы на самой справе існуюць ужо дзесяцігоддзямі, уплываючы як на людзей, так і на жывёл.

Гэтыя вірусы атрымалі сваю назву дзякуючы сваёй характэрнай каронападобнай форме пад мікраскопам. Шыпы на іх паверхні дапамагаюць ім прымацавацца да клетак чалавека і пранікаць у іх, што і выклікае інфекцыю.

Што такое каранавірус?

Каранавірусы - гэта група звязаных РНК-вірусаў, якія ў асноўным уплываюць на вашу дыхальную сістэму. Большасць людзей сутыкнуцца хаця б з адным тыпам каранавіруса на працягу свайго жыцця, часта адчуваючы сімптомы, падобныя да звычайнай прастуды.

Існуе сем асноўных тыпаў каранавірусаў, якія могуць інфікаваць людзей. Чатыры з іх звычайна выклікаюць лёгкія сімптомы, падобныя да прастуды, у той час як тры іншыя могуць прывесці да больш сур'ёзных захворванняў. Найбольш вядомыя цяжкія тыпы ўключаюць SARS-CoV (які выклікаў SARS), MERS-CoV (які выклікае MERS) і SARS-CoV-2 (які выклікае COVID-19).

Гэтыя вірусы распаўсюджваюцца ў асноўным праз дыхальныя кроплі, калі інфікаваны чалавек кашляе, чхае або размаўляе. Яны таксама могуць выжываць на паверхнях на працягу розных перыядаў, хоць гэта менш распаўсюджаны спосаб перадачы.

Якія сімптомы каранавіруса?

Сімптомы каранавіруса могуць значна адрознівацца ў залежнасці ад таго, з якім тыпам вы сутыкнуліся, і вашага індывідуальнага здароўя. Большасць людзей адчуваюць лёгкія або сярэднія сімптомы, якія нагадваюць звычайную прастуду або грып.

Вось найбольш распаўсюджаныя сімптомы, якія вы можаце адчуваць:

• Ліхаманка або прастуда
• Кашаль (часта сухі)
• Задышка або цяжкасці з дыханнем
• Замарочванне і болі ў целе
• Галаўны боль
• Боль у горле
• Цякучы або закладзены нос
• Страта густу або паху (асабліва пры COVID-19)
• Нудата або ваніты
• Пяшчота

Варта адзначыць, што некаторыя людзі, асабліва тыя, хто цалкам прышчэплены супраць COVID-19, могуць адчуваць вельмі лёгкія сімптомы або зусім не адчуваць сімптомаў. Іншыя могуць развіць больш цяжкія сімптомы, асабліва калі ў іх ёсць супутнія захворванні або паслабленая імунная сістэма.

Якія тыпы каранавірусаў існуюць?

Існуе сем асноўных тыпаў каранавірусаў, якія могуць інфікаваць людзей, і разуменне розніцы можа дапамагчы паставіць вашыя занепакоенасці ў перспектыву.

Чатыры распаўсюджаныя тыпы звычайна выклікаюць лёгкія сімптомы:

• 229E (альфа-каранавірус)
• NL63 (альфа-каранавірус)
• OC43 (бэта-каранавірус)
• HKU1 (бэта-каранавірус)

Яны складаюць каля 10-30% звычайных прастуд у дарослых і звычайна знікаюць самі па сабе на працягу некалькіх дзён ці тыдня.

Тры больш сур'ёзных тыпы ўключаюць:

• SARS-CoV (цяжкі востры рэспіраторны сіндром)
• MERS-CoV (рэспіраторны сіндром Блізкага Усходу)
• SARS-CoV-2 (выклікае COVID-19)

Хоць яны могуць выклікаць больш цяжкія захворванні, важна памятаць, што большасць людзей, якія заразіліся нават гэтымі тыпамі, цалкам аднаўляюцца з належным сыходам і адпачынкам.

Што выклікае каранавірус?

Інфекцыі каранавірусам адбываюцца, калі гэтыя канкрэтныя вірусы пранікаюць у ваш арганізм і пачынаюць размнажацца ў вашых клетках. Вірусы перадаюцца ад чалавека да чалавека праз некалькі шляхоў.

Асноўны спосаб распаўсюджвання каранавірусаў - гэта дыхальныя кроплі. Калі хтосьці, хто заразіўся, кашляе, чхае, размаўляе або нават моцна дыхае, ён вылучае ў паветра мініяцюрныя кроплі, якія змяшчаюць вірус. Калі вы ўдыхнеце гэтыя кроплі або яны трапяць у ваш рот, нос або вочы, вы можаце заразіцца.

Вы таксама можаце заразіцца каранавірусам, дакрануўшыся да паверхняў, на якіх ёсць вірус, а затым дакрануўшыся да свайго твару. Аднак гэтая павярхоўная перадача значна менш распаўсюджаная, чым удыханне інфікаваных кропель ад іншага чалавека.

Цесны кантакт з інфікаванымі асобамі стварае найвышэйшы рызыка. Звычайна гэта азначае знаходжанне ў межах 6 футаў ад кагосьці на працягу 15 хвілін або больш, хоць дакладны рызыка можа вар'іравацца ў залежнасці ад такіх фактараў, як вентыляцыя, насінне маскі і статус вакцынацыі.

Калі звяртацца да лекара па прычыне каранавіруса?

Большасць інфекцый каранавірусам, у тым ліку многія выпадкі COVID-19, могуць лячыцца дома з дапамогай адпачынку і падтрымлівальнай тэрапіі. Аднак ёсць канкрэтныя сітуацыі, калі вам варта неадкладна звярнуцца за медыцынскай дапамогай.

Звярніцеся да свайго лекара, калі вы адчуваеце:

• Цяжкасці з дыханнем або задышка
• Упарты боль у грудзях або ціск
• Высокая тэмпература, якая не рэагуе на безрэцэптныя лекі
• Моцны галаўны боль з скаванасцю шыі
• Збянтэжанасць або цяжкасці з засынаннем
• Блакітныя вусны або твар
• Моцнае абязводжванне або немагчымасць утрымліваць вадкасць

Вам таксама варта звярнуцца да лекара, калі вы належыце да групы высокага рызыкі і развіваеце якія-небудзь сімптомы. Гэта ўключае людзей старэйшых за 65 гадоў, тых, хто мае хранічныя захворванні, такія як дыябет або сардэчныя захворванні, цяжарных жанчын або каго-небудзь з паслабленай імуннай сістэмай.

Калі вы не ўпэўненыя, ці патрабуюць вашы сімптомы медыцынскай дапамогі, не саромейцеся пазваніць у офіс свайго лекара. Яны могуць дапамагчы вам вызначыць лепшы план дзеянняў у залежнасці ад вашай канкрэтнай сітуацыі.

Якія фактары рызыкі каранавіруса?

Хоць любы чалавек можа заразіцца каранавірусам, пэўныя фактары могуць павялічыць рызыку заражэння або развіцця больш цяжкіх сімптомаў. Разуменне гэтых фактараў рызыкі можа дапамагчы вам прыняць адпаведныя меры засцярогі.

Фактары, якія павялічваюць рызыку заражэння, ўключаюць:

• Цесны кантакт з інфікаванымі асобамі
• Пражыванне або праца ў перапоўненых памяшканнях
• Ненасінне маскі ў сітуацыях высокага рызыкі
• Слабая вентыляцыя ў памяшканнях
• Адсутнасць вакцынацыі (для COVID-19)
• Дакрананне да забруджаных паверхняў, а затым да твару

Фактары, якія павялічваюць рызыку цяжкага захворвання, ўключаюць:

• Узрост 65 гадоў і старэй
• Хранічныя захворванні лёгкіх, такія як астма або ХОБЛ
• Сардэчныя захворванні або высокі крывяны ціск
• Дыябет
• Атлусценне
• Паслабленая імунная сістэма
• Хранічныя захворванні нырак або печані
• Цяжарнасць

Наяўнасць гэтых фактараў рызыкі не азначае, што вы абавязкова захварэеце цяжка, але гэта азначае, што вам варта прыняць дадатковыя меры засцярогі і больш уважліва сачыць за сваімі сімптомамі, калі вы заразіцеся.

Якія магчымыя ўскладненні каранавіруса?

Хоць большасць людзей аднаўляюцца ад інфекцый каранавірусам без доўгатэрміновых наступстваў, у некаторых асоб могуць узнікнуць ускладненні. Добрая навіна заключаецца ў тым, што сур'ёзныя ўскладненні адносна рэдкія, асабліва пры належным медыцынскім сыходзе.

Распаўсюджаныя ўскладненні, якія могуць узнікнуць, ўключаюць:

• Пнеўманія (інфекцыя лёгкіх)
• Другасныя бактэрыяльныя інфекцыі
• Абязводжванне ад ліхаманкі і недастатковага спажывання вадкасці
• Працяглая стомленасць або слабасць
• Упарты кашаль

Больш сур'ёзныя ўскладненні, хоць і менш распаўсюджаныя, могуць ўключаць:

• Востры рэспіраторны дыстрэс-сіндром (ARDS)
• Праблемы з сэрцам або запаленне
• Тромбы
• Праблемы з ныркамі
• Нейралагічныя сімптомы
• Доўгатэрміновыя сімптомы (іх часам называюць «доўгім COVID»)

Важна памятаць, што пры своечасовай медыцынскай дапамозе і адпаведным лячэнні большасць ускладненняў могуць быць эфектыўна кантралявацца. Ваша медыцынская каманда будзе старанна сачыць за вамі, калі вы знаходзіцеся ў групе высокага рызыкі ўскладненняў.

Як можна прадухіліць каранавірус?

Заахвочваючая навіна заключаецца ў тым, што існуе мноства эфектыўных спосабаў абараніць сябе і іншых ад інфекцыі каранавірусам. Гэтыя метады прафілактыкі даказана значна зніжаюць тэмпы распаўсюджвання.

Найбольш эфектыўныя метады прафілактыкі ўключаюць:

• Вакцынацыя (асабліва для COVID-19)
• Насінне маскі ў перапоўненых або рызыкоўных памяшканнях
• Захаванне фізічнай дыстанцыі ад іншых, калі гэта магчыма
• Частае мыццё рук з мылам і вадой
• Выкарыстанне антысептыка для рук, калі мыла недаступна
• Пазбяганне дакранання да твару немытымі рукамі
• Заставанне дома, калі вы адчуваеце сябе дрэнна
• Забеспячэнне добрай вентыляцыі ў памяшканнях
• Пазбяганне перапоўненых, дрэнна вентыляваных памяшканняў
• Чыстка і дэзінфекцыя часта дакранальных паверхняў

Гэтыя меры працуюць найлепш, калі выкарыстоўваюцца разам, а не толькі адзін метад. Нават такія простыя дзеянні, як рэгулярнае мыццё рук, могуць значна знізіць рызыку заражэння.

Як дыягнастуецца каранавірус?

Дыягностыка каранавіруса звычайна ўключае спалучэнне ацэнкі вашых сімптомаў, медыцынскай гісторыі і канкрэтных лабараторных аналізаў. Ваш лекар накіруе вас праз гэты працэс, калі ён падазрае, што ў вас можа быць інфекцыя каранавірусам.

Працэс дыягностыкі звычайна пачынаецца з таго, што ваш лекар пытаецца пра вашы сімптомы і нядаўнія кантакты. Яны захочуць ведаць, калі пачаліся вашы сімптомы, наколькі яны цяжкія і ці кантактавалі вы з кім-небудзь, хто захварэў.

Найбольш распаўсюджаныя дыягнастычныя тэсты ўключаюць:

• ПЦР-тэсты (найбольш дакладныя, вынікі праз 1-3 дні)
• Хуткія антыгенныя тэсты (больш хуткія вынікі, крыху менш адчувальныя)
• Набор для тэставання дома (зручна, але можа спатрэбіцца пацвярджэнне)
• Аналізы крыві для праверкі на антыцелы (паказвае мінулае заражэнне)

Ваш лекар таксама можа прызначыць рэнтген грудной клеткі або іншыя візуалізацыйныя даследаванні, калі ў вас узніклі цяжкасці з дыханнем. У некаторых выпадках яны могуць дыягнаставаць вас на аснове сімптомаў, асабліва калі тэставанне не даступна або калі вы кантактавалі з вядомым выпадкам.

Якое лячэнне каранавіруса?

Лячэнне каранавіруса накіравана на тое, каб дапамагчы вашаму арганізму змагацца з інфекцыяй, адначасова кантралюючы вашы сімптомы, каб вы адчувалі сябе камфортна. Большасць людзей могуць аднавіцца дома з дапамогай падтрымлівальнай тэрапіі і адпачынку.

Пры лёгкіх або сярэдніх сімптомах лячэнне звычайна ўключае:

• Дастатковы адпачынак, каб дапамагчы вашай імуннай сістэме
• Дастатковы прыём вадкасці з вадой, травянымі гарбатамі або булёнамі
• Прыём безрэцэптных лекаў ад ліхаманкі, такіх як ацэтамінофен або ібупрофен
• Выкарыстанне пасцілак для горла або цёплага салёнага раствора для паласкання горла
• Выкарыстанне вільгатніца для палягчэння кашлю і заложенности носа
• Ізаляцыя сябе, каб прадухіліць распаўсюджванне віруса іншым

У больш цяжкіх выпадках, асабліва тых, якія патрабуюць гаспіталізацыі, лекары могуць выкарыстоўваць:

• Кіслародную тэрапію для палягчэння дыхання
• Антивірусныя прэпараты (напрыклад, Paxlovid для COVID-19)
• Сцероіды для зніжэння запалення
• Манакланальныя антыцелы (у канкрэтных сітуацыях)
• Падтрымлівальная тэрапія ўскладненняў

Ваш лекар вызначыць лепшы падыход да лячэння на аснове вашых канкрэтных сімптомаў, агульнага стану здароўя і фактараў рызыкі цяжкага захворвання.

Як лячыцца дома пры каранавірусе?

Лячэнне сімптомаў каранавіруса дома можа дапамагчы вам адчуваць сябе камфортней, пакуль ваш арганізм змагаецца з інфекцыяй. Галоўнае - засяродзіцца на адпачынку, гідратацыі і зняцці сімптомаў, адначасова сачкі за якімі-небудзь прыкметамі таго, што вам можа спатрэбіцца медыцынская дапамога.

Вось як даглядаць за сабой дома:

Адпачынак і аднаўленне: Дайце свайму арганізму энергію, неабходную для барацьбы з інфекцыяй, высыпаючыся і пазбягаючы напружаных дзеянняў. Слухайце свой арганізм і адпачывайце, калі адчуваеце стомленасць, нават калі гэта больш, чым звычайна.

Заставайцеся гідратаванымі: Пійце шмат вадкасці на працягу дня. Вада, травяныя гарбаты, цёплыя булёны і электралітныя напоі могуць дапамагчы. Пазбягайце алкаголю і залішняй колькасці кафеіну, бо яны могуць спрыяць абязводжванню.

Кантралюйце ліхаманку і болі: Безрэцэптныя лекі, такія як ацэтамінофен (Тайленол) або ібупрофен (Адвіл, Мотарын), могуць дапамагчы знізіць тэмпературу і зняць болі ў целе. Выконвайце інструкцыі на ўпакоўцы і не перавышайце рэкамендаваныя дозы.

Палягчайце сімптомы з боку дыхальнай сістэмы: Выкарыстоўвайце вільгатніцу або дыхайце парай з гарачага душа, каб разрэдзіць заложенность. Цёплае салёнае паласканне можа супакоіць боль у горле, а мёд можа дапамагчы супакоіць кашаль.

Ізалюйцеся, каб абараніць іншых: Трымайцеся далей ад членаў сям'і і суседзяў па пакоі, наколькі гэта магчыма, асабліва на працягу першых некалькіх дзён, калі вы найбольш заразныя. Насіце маску, калі вам трэба быць побач з іншымі.

Як рыхтавацца да прыёму да лекара?

Падрыхтоўка да візіту да лекара можа дапамагчы забяспечыць вам найбольш эфектыўны сыход і не забыць згадаць важныя дэталі пра вашы сімптомы або занепакоенасці.

Перад прыёмам сабярыце гэтую інфармацыю:

• Падрабязны спіс усіх вашых сімптомаў і калі яны пачаліся
• Любыя лекі, якія вы ў цяперашні час прымаеце, у тым ліку безрэцэптныя прэпараты
• Інфармацыя пра нядаўнія паездкі або кантакт з хворымі асобамі
• Ваша гісторыя вакцынацыі, асабліва для COVID-19
• Любыя супутнія захворванні, якія вы маеце
• Пытанні, якія вы хочаце задаць свайму лекару

Падчас прыёму будзьце шчырымі адносна таго, як вы сябе адчуваеце, і не прыніжайце вашы сімптомы. Ваш лекар патрэбна дакладная інфармацыя, каб аказаць лепшую дапамогу. Спытаеце, калі вы можаце вярнуцца на працу або да звычайнай дзейнасці, і пераканайцеся, што вы разумееце любыя інструкцыі па лячэнні.

Калі ў вас тэлемедыцынскі візіт, праверце сваю тэхніку загадзя і знайдзіце ціхае, добра асветленае месца для размовы. Трымайце пад рукой тэрмометр, каб вы маглі праверыць тэмпературу, калі ваш лекар папросіць.

Асноўны вывад пра каранавірус

Найважнейшае, што трэба памятаць пра каранавірус, гэта тое, што, хоць гэтыя інфекцыі могуць выклікаць занепакоенасць, большасць людзей цалкам аднаўляюцца з дапамогай адпачынку і падтрымлівальнай тэрапіі. Разуменне фактаў пра каранавірус можа дапамагчы вам адэкватна рэагаваць без непатрэбных хваляванняў.

Засяродзьцеся на правераных метадах прафілактыкі, такіх як вакцынацыя, добрая гігіена і заставанне дома, калі вы хворыя. Калі ў вас з'явяцца сімптомы, старанна сачыце за імі і не саромейцеся звяртацца да лекара, калі ў вас ёсць занепакоенасці або калі сімптомы пагаршаюцца.

Памятаеце, што медыцынскія веды пра каранавірусы, асабліва COVID-19, працягваюць развівацца. Будзьце ў курсе праз надзейныя крыніцы, такія як ваш лекар, CDC або мясцовы аддзел аховы здароўя. З правільнай інфармацыяй і адпаведнымі мерамі засцярогі вы можаце абараніць сябе і сваіх блізкіх, працягваючы жыць сваім жыццём.

Часта задаюць пытанні пра каранавірус

Пытанне 1: Як доўга доўжыцца каранавірус?

Большасць людзей з лёгкімі сімптомамі каранавіруса аднаўляюцца на працягу 7-10 дзён. Аднак некаторыя людзі могуць адчуваць стомленасць або зацяжныя сімптомы на працягу некалькіх тыдняў. Калі ў вас цяжкія сімптомы або супутнія захворванні, аднаўленне можа заняць больш часу. Важна адпачываць і не спяшацца з вяртаннем да звычайнай дзейнасці, пакуль вы не адчуваеце сябе цалкам лепш.

Пытанне 2: Ці можна заразіцца каранавірусам двойчы?

Так, магчыма заразіцца каранавірусам больш чым адзін раз, хоць паўторнае заражэнне звычайна менш распаўсюджана і часта лягчэйшае, чым першае заражэнне. Ваша імунная сістэма развівае пэўны ахоўны механізм пасля заражэння, але гэты імунітэт можа зніжацца з цягам часу. Вакцынацыя забяспечвае дадатковую абарону і можа дапамагчы прадухіліць паўторнае заражэнне або знізіць цяжар, калі яно адбываецца.

Пытанне 3: Як доўга вы заразныя пры каранавірусе?

Большасць людзей найбольш заразныя на працягу першых 2-3 дзён сімптомаў, хоць вы можаце распаўсюджваць вірус прыкладна за 2 дні да пачатку сімптомаў і прыкладна да 10 дзён пасля. Калі ў вас цяжкія сімптомы або паслабленая імунная сістэма, вы можаце быць заразнымі даўжэй. Як правіла, вы можаце скончыць ізаляцыю праз 5 дзён, калі вашы сімптомы паляпшаюцца і ў вас няма ліхаманкі на працягу 24 гадзін.

Пытанне 4: Якая розніца паміж каранавірусам і грыпам?

І каранавірус, і грып - гэта рэспіраторныя захворванні з падобнымі сімптомамі, такімі як ліхаманка, кашаль і болі ў целе. Аднак каранавірус (асабліва COVID-19) часцей выклікае страту густу або паху і можа прывесці да розных ускладненняў. Абодва могуць быць сур'ёзнымі, але яны выклікаюцца рознымі вірусамі і могуць патрабаваць розных метадаў лячэння або прафілактыкі.

Пытанне 5: Ці варта мне прайсці тэставанне, калі ў мяне лёгкія сімптомы?

Так, тэставанне звычайна рэкамендуецца, калі ў вас ёсць якія-небудзь сімптомы, якія могуць быць каранавірусам, нават калі яны лёгкія. Веданне таго, ці заразіліся вы, дапамагае вам прымаць рашэнні пра ізаляцыю, лячэнне і абарону іншых. Даступна мноства варыянтаў тэставання, у тым ліку тэсты дома, якія могуць даць хуткія вынікі і дапамагчы вам прыняць адпаведныя меры засцярогі.