Што такое дерматыт-экзэма? Сімптомы, прычыны і лячэнне

Дерматыт і экзэма — гэта тэрміны, якія апісваюць адно і тое ж: скура становіцца чырвонай, свербіць і запаляецца. Уявіце, што ваша скура раздражняецца і рэагуе на нешта, што ёй не падабаецца, няхай гэта будзе рэчыва, да якога вы дакрануліся, або ўнутраны трыгер, на які рэагуе ваша цела.

Гэта распаўсюджанае захворванне скуры закранае мільёны людзей ва ўсім свеце і можа з'явіцца ў любым узросце. Хоць гэта можа быць расчаравальным, калі ваша скура запаляецца, разуменне таго, што адбываецца, можа дапамагчы вам лепш кіраваць ім і знайсці палёгку.

Што такое дерматыт-экзэма?

Дерматыт-экзэма — гэта спосаб вашай скуры паказаць раздражненне або запаленне. Словы «дерматыт» і «экзэма» часта выкарыстоўваюцца ўзаемазаменна лекарамі і па сутнасці азначаюць адно і тое ж.

Калі ў вас ёсць гэта захворванне, бар'ер вашай скуры працуе не так добра, як павінен. Гэты бар'ер звычайна ўтрымлівае вільгаць і не прапускае раздражняльнікі, але калі ён пашкоджаны, ваша скура становіцца больш адчувальнай і рэактыўнай.

Захворванне можа быць вострым, гэта значыць, яно з'яўляецца раптоўна і можа хутка знікнуць, або хранічным, што азначае, што яно застаецца на працягу больш доўгага часу або працягвае вяртацца.

Якія сімптомы дерматыту-экзэмы?

Найбольш распаўсюджаным прыкметай, які вы заўважыце, з'яўляецца сверб скуры, ад якога проста нельга пазбавіцца. Гэты сверб можа вар'іравацца ад лёгкага раздражнення да такога інтэнсіўнага, што ён парушае ваш сон і штодзённую дзейнасць.

Вось асноўныя сімптомы, на якія варта звярнуць увагу:

• Чырвоныя, запаленыя ўчасткі скуры
• Інтэнсіўны сверб, які можа ўзмацняцца ноччу
• Сухая, лушчатая або грубая тэкстура скуры
• Невялікія, узнятыя пухіры, якія могуць вылучаць вадкасць пры расчэсванні
• Загушчаная, расколіная або скурыстая скура ад паўторнага расчэсвання
• Сырая, адчувальная або апухлая скура ад расчэсвання

Сімптомы могуць вар'іравацца ад чалавека да чалавека і могуць змяняцца з цягам часу. Некаторыя людзі адчуваюць лёгкія сімптомы, якія з'яўляюцца і знікаюць, у той час як іншыя маюць справу з больш упартым дыскамфортам.

Якія тыпы дерматыту-экзэмы?

Існуе некалькі тыпаў дерматыту-экзэмы, кожны са сваімі трыгерамі і схемамі. Разуменне таго, які тып у вас можа быць, можа дапамагчы накіраваць ваш падыход да лячэння.

Атапічны дерматыт — самая распаўсюджаная форма, якая звычайна пачынаецца ў дзяцінстве. Яна часта звязана з алергіямі і астмай і мае схільнасць перадавацца па спадчыне.

Кантактны дерматыт узнікае, калі ваша скура дакранаецца да чагосьці, што раздражняе яе або выклікае алергічную рэакцыю. Гэта можа быць што заўгодна, ад мыла да ювелірных вырабаў або атрутнага плюшчу.

Себарэічны дерматыт звычайна закранае тлустыя ўчасткі вашага цела, такія як скура галавы, твар і грудзі. Вы можаце ведаць яго як перхаць, калі ён з'яўляецца на скуры галавы.

Дысгідротычная экзэма выклікае невялікія свербяць пухіры на руках і нагах. Гэтыя пухіры могуць быць даволі нязручнымі і могуць перашкаджаць штодзённай дзейнасці.

Нумулярная экзэма стварае круглявыя ўчасткі раздражнёнай скуры. Гэтыя круглявыя ўчасткі могуць быць асабліва ўпартымі і могуць лячыцца даўжэй.

Статычны дерматыт узнікае, калі дрэннае кровазварот выклікае назапашванне вадкасці ў ніжніх нагах, што прыводзіць да раздражнення і запалення скуры.

Што выклікае дерматыт-экзэму?

Дакладная прычына не заўсёды ясная, але дерматыт-экзэма звычайна з'яўляецца вынікам спалучэння генетычных фактараў і фактараў навакольнага асяроддзя. Вашы гены могуць зрабіць вас больш схільнымі да развіцця гэтага захворвання, у той час як розныя трыгеры могуць выклікаць абвастрэнні.

Некалькі фактараў могуць спрыяць развіццю гэтага захворвання:

• Генетычная схільнасць — яна часта перадаецца па спадчыне
• Перарэакцыі імуннай сістэмы на пэўныя рэчывы
• Раздражняльнікі навакольнага асяроддзя, такія як мыла, сродкі для мыцця або хімікаты
• Алергены, такія як пылок, луска жывёл або пэўныя прадукты
• Стрэс, які можа аслабіць вашу імунную сістэму
• Змены надвор'я, асабліва сухія або вільготныя ўмовы
• Гарманальныя ваганні падчас цяжарнасці або менструацыі
• Пэўныя тканіны або матэрыялы, якія дакранаюцца да вашай скуры

Часам прычына простая, напрыклад, выкарыстанне новага сродкі для мыцця бялізны. У іншых выпадках гэта спалучэнне фактараў, якое назапашваецца з цягам часу, пакуль ваша скура, нарэшце, не рэагуе.

Калі звяртацца да лекара па прычыне дерматыту-экзэмы?

Вам варта звярнуцца да медыцынскага работніка, калі сімптомы скуры перашкаджаюць вашаму штодзённаму жыцці або сну. Хоць лёгкія выпадкі часта можна лячыць дома, упартыя або цяжкія сімптомы патрабуюць прафесійнай увагі.

Звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі вы адчуваеце прыкметы інфекцыі, такія як гной, павышэнне тэмпературы вакол пашкоджанай вобласці або чырвоныя палосы, якія распаўсюджваюцца ад сыпу. Гэта можа сведчыць аб тым, што бактэрыі праніклі праз расчэсаную скуру.

Акрамя таго, звярніцеся да лекара, калі вашы сімптомы не паляпшаюцца праз некалькі тыдняў хатняга лячэння, калі сверб настолькі моцны, што парушае ваш сон, або калі вы не ўпэўненыя, ці тое, што вы адчуваеце, сапраўды дерматыт-экзэма.

Якія фактары рызыкі дерматыту-экзэмы?

Пэўныя фактары могуць павялічыць верагоднасць развіцця гэтага захворвання. Разуменне гэтых фактараў рызыкі можа дапамагчы вам прыняць меры па абароне вашай скуры і пазбегнуць патэнцыйных трыгераў.

Наступныя фактары могуць павялічыць вашы шанцы на развіццё дерматыту-экзэмы:

• Сямейная гісторыя экзэмы, алергій або астмы
• Наяўнасць іншых алергічных захворванняў, такіх як поліноз або харчовыя алергіі
• Узрост — яна больш распаўсюджаная ў немаўлят і маленькіх дзяцей
• Пражыванне ў гарадскіх раёнах з забруджваннем
• Кантакт з пэўнымі прафесійнымі хімікатамі або раздражняльнікамі
• Паслабленая імунная сістэма
• Частае мыццё рук або кантакт з вадой
• Пражыванне ў вельмі сухім або вільготным клімаце

Хоць вы не можаце змяніць сваю генетыку або сямейную гісторыю, асцярожнасць да гэтых фактараў рызыкі можа дапамагчы вам быць больш уважлівымі да абароны вашай скуры і пазбягання вядомых трыгераў.

Якія магчымыя ускладненні дерматыту-экзэмы?

Большасць людзей з дерматытам-экзэмай добра кіруюць сваім станам без сур'ёзных ускладненняў. Аднак расчэсванне запаленай скуры часам можа прывесці да дадатковых праблем, пра якія вы павінны ведаць.

Найбольш распаўсюджаным ускладненнем з'яўляецца інфекцыя скуры, якая ўзнікае, калі бактэрыі пранікаюць праз разрывы ў скуры ад расчэсвання. Вы можаце заўважыць павелічэнне чырванёння, цяпла, гною або мёдна-карычневай скарыначкі, якая ўтвараецца над пашкоджанымі ўчасткамі.

Іншыя патэнцыйныя ўскладненні ўключаюць:

• Пастаянныя рубцы ад паўторнага расчэсвання
• Змены колеру скуры, якія могуць заставацца пасля загойвання
• Парушэнне сну, што прыводзіць да стомленасці і змен настрою
• Сацыяльны або эмацыйны ўплыў ад бачных змен скуры
• Праблемы з вачамі, калі экзэма закранае вобласць вакол вачэй

У рэдкіх выпадках у людзей з цяжкай экзэмай можа развіцца сур'ёзная вірусная інфекцыя, якая называецца экзэма герпетыкум, якая патрабуе неадкладнай медыцынскай дапамогі. Звычайна гэта выклікае балючыя пухіры і ліхаманку.

Добрая навіна заключаецца ў тым, што большасць ускладненняў можна прадухіліць з дапамогай правільнага догляду за скурай і пазбягання залішняга расчэсвання.

Як можна прадухіліць дерматыт-экзэму?

Хоць вы не заўсёды можаце прадухіліць развіццё дерматыту-экзэмы, вы можаце прыняць меры па скарачэнні абвастрэнняў і падтрыманні здароўя вашай скуры. Прафілактыка засяроджваецца на падтрыманні бар'ера вашай скуры і пазбяганні вядомых трыгераў.

Асновай прафілактыкі з'яўляецца падтрыманне вашай скуры добра ўвільготненай. Наносіце ўвільгатняльнік без водару, пакуль ваша скура яшчэ вільготная пасля купання, каб захаваць вільгаць.

Вось асноўныя стратэгіі прафілактыкі:

• Выкарыстоўвайце мяккае мыла і сродкі для мыцця без водару
• Прымайце цёплыя душы або ванны замест гарачых
• Прамакніце скуру да суху, а не трэце яе ручніком
• Вызначце і пазбягайце сваіх асабістых трыгераў
• Насіце мяккую, дыхаючую вопратку, напрыклад, з бавоўны
• Кіруйце стрэсам з дапамогай тэхнік рэлаксацыі
• Выкарыстоўвайце вільготнасць у сухіх памяшканнях
• Трымайце пазногці кароткімі, каб мінімізаваць пашкоджанні ад расчэсвання

Прафілактыка часта больш эфектыўная, чым лячэнне, таму інвестыцыі часу ў добры сыход за скурай могуць апраўдаць сябе меншай колькасцю абвастрэнняў з цягам часу.

Як дыягнастуецца дерматыт-экзэма?

Дыягностыка дерматыту-экзэмы звычайна ўключае візуальны агляд вашай скуры і абмеркаванне вашых сімптомаў і медыцынскай гісторыі. Большасць выпадкаў можна дыягнаставаць на аснове знешняга выгляду і сімптаматычных узораў.

Ваш медыцынскі работнік спытае пра тое, калі пачаліся вашы сімптомы, што робіць іх лепш або горш, і ці ёсць у вас сямейная гісторыя алергій або захворванняў скуры. Яны таксама агледзяць пашкоджаныя ўчасткі, каб шукаць характэрныя прыкметы.

У некаторых выпадках ваш лекар можа парэкамендаваць прабаванне на алергію, каб вызначыць канкрэтныя алергены, якія выклікаюць кантактны дерматыт. Гэта ўключае ў сябе нанясенне невялікай колькасці патэнцыйных алергенаў на вашу скуру, каб паглядзець, ці выклікаюць яны рэакцыю.

Аналізы крыві або біяпсія скуры рэдка патрэбныя, але могуць разглядацца, калі ваш дыягназ незразумелы або калі неабходна выключыць іншыя захворванні.

Якое лячэнне дерматыту-экзэмы?

Лячэнне дерматыту-экзэмы засяроджана на зніжэнні запалення, кантролі свербу і загойванні скуры. Падыход часта спалучае лекі з добрым сыходам за скурай, які падладжваецца пад вашы канкрэтныя патрэбы.

Мясцовыя кортикостероиды часта з'яўляюцца першай лініяй лячэння для зніжэння запалення і свербу. Яны выпускаюцца ў розных канцэнтрацыях, і ваш лекар прапіша самы мяккі эфектыўны варыянт для вашай скуры.

Распраўсюджаныя варыянты лячэння ўключаюць:

• Мясцовыя кортикостероиды для запалення
• Мясцовыя інгібітары кальцынейрыну для адчувальных участкаў
• Антігістамінныя прэпараты для зніжэння свербу
• Увільгатняльнікі і эмаленты для штодзённага догляду за скурай
• Антыбіётыкі, калі прысутнічае бактэрыйная інфекцыя
• Фототерапія для цяжкіх выпадкаў
• Сістэмныя лекі для цяжкіх, распаўсюджаных выпадкаў экзэмы

Для цяжкіх выпадкаў, якія не рэагуюць на мясцовае лячэнне, ваш лекар можа разгледзець новыя лекі, такія як біялагічныя прэпараты, якія накіраваны на канкрэтныя часткі вашай імуннай сістэмы.

Галоўнае — знайсці правільнае спалучэнне метадаў лячэння, якое падыходзіць для вашай канкрэтнай сітуацыі, і карэктаваць яго пры неабходнасці з цягам часу.

Як праводзіць хатняе лячэнне пры дерматыце-экзэме?

Кіраванне дерматытам-экзэмай дома круціцца вакол мяккага догляду за скурай і пазбягання рэчаў, якія раздражняюць вашу скуру. Мэта складаецца ў тым, каб падтрымліваць вашу скуру ўвільготненай і спакойнай, пакуль яна загойваецца.

Пачніце з цёплых ваннаў або душаў з выкарыстаннем мяккага мыла без водару. Абмяжуйце час купання да 10-15 хвілін, каб пазбегнуць далейшага высыхання скуры.

Эфектыўныя стратэгіі хатняга догляду ўключаюць:

• Наносіце ўвільгатняльнік адразу пасля купання, пакуль скура вільготная
• Выкарыстоўвайце халодныя кампрэсы на свербяць участках на працягу 10-15 хвілін
• Паспрабуйце ванны з авёскай, каб супакоіць раздражнёную скуру
• Насіце вольную, мяккую вопратку, каб пазбегнуць раздражнення
• Трымайце свой дом пры камфортнай тэмпературы з дастатковай вільготнасцю
• Практыкуйце тэхнікі па зняцці стрэсу, такія як глыбокае дыханне
• Пазбягайце расчэсвання, трымаючы пазногці кароткімі і насіць пальчаткі на ноч

Калі безрэцэптныя прэпараты не дапамагаюць праз тыдзень-два, або калі вашы сімптомы пагаршаюцца, прыйшоў час звярнуцца да медыцынскага работніка.

Як рыхтавацца да прыёму да лекара?

Падрыхтоўка да прыёму можа дапамагчы вам максімальна выкарыстаць час з медыцынскім работнікам і забяспечыць атрыманне неабходнай інфармацыі. Нязначная падрыхтоўка значна спрыяе атрыманню эфектыўнага лячэння.

Перад візітам запішыце, калі пачаліся вашы сімптомы, як яны выглядаюць і што робіць іх лепш або горш. Фотаздымкі могуць быць карыснымі, асабліва калі вашы сімптомы з'яўляюцца і знікаюць.

Вось што трэба падрыхтаваць:

• Спіс усіх лекаў і дабавак, якія вы прымаеце
• Фотаздымкі вашай скуры падчас абвастрэнняў
• Запіс патэнцыйных трыгераў, якія вы заўважылі
• Сямейная гісторыя алергій, астмы або захворванняў скуры
• Пытанні аб варыянтах лячэння і прафілактыкі
• Інфармацыя аб папярэднім лячэнні, якое вы спрабавалі

Не саромейцеся задаваць пытанні аб вашым стане, варыянтах лячэння і чаго чакаць. Ваш медыцынскі работнік хоча дапамагчы вам зразумець і эфектыўна кіраваць сваім станам.

Асноўны вынас аб дерматыце-экзэме

Дерматыт-экзэма — гэта лячэбнае захворванне, якое закранае многіх людзей на працягу іх жыцця. Хоць гэта можа быць расчаравальным і нязручным, разуменне вашых трыгераў і падтрыманне добрых звычак па догляду за скурай можа значна скараціць абвастрэнні.

Найважнейшае, што трэба памятаць, гэта тое, што гэта захворванне не ваша віна, і з правільным падыходам большасць людзей могуць эфектыўна кантраляваць свае сімптомы. Лячэнне часта патрабуе цярпення і некаторай працы па эксперыментах, каб знайсці тое, што лепш за ўсё падыходзіць для вашай скуры.

Засяродзьцеся на мяккім доглядзе за скурай, пазбягайце вядомых трыгераў, калі гэта магчыма, і не саромейцеся звяртацца за прафесійнай дапамогай, калі вам гэта спатрэбіцца. Пры правільным кіраванні вы можаце падтрымліваць здаровую, камфортную скуру большую частку часу.

Часта задаюць пытанні аб дерматыце-экзэме

Ці заразная дерматыт-экзэма?

Не, дерматыт-экзэма зусім не заразная. Вы не можаце заразіцца ёй ад кагосьці іншага або распаўсюджваць яе на іншых праз дотык, абмен прадметамі або цесны кантакт. Гэта ўнутраны стан, звязаны з вашай імуннай сістэмай і генетыкай, а не інфекцыя, якая можа перадавацца паміж людзьмі.

Ці знікне мая дерматыт-экзэма калі-небудзь цалкам?

Многія дзеці з экзэмай перарастаюць яе, калі старэюць, і некаторыя дарослыя адчуваюць доўгія перыяды без сімптомаў. Аднак стан можа быць непрадказальным — некаторыя людзі маюць абвастрэнні на працягу ўсяго жыцця, у той час як іншыя могуць прайсці гады без праблем. Пры правільным кіраванні большасць людзей могуць трымаць свае сімптомы пад кантролем, нават калі асноўная схільнасць застаецца.

Ці можа дыета паўплываць на мой дерматыт-экзэму?

Для некаторых людзей пэўныя прадукты могуць выклікаць абвастрэнні экзэмы, хоць гэта не тычыцца ўсіх. Распраўсюджанымі харчовымі трыгерамі з'яўляюцца малочныя прадукты, яйкі, арэхі, пшаніца і соя, але рэакцыі вельмі індывідуальныя. Калі вы падазраеце харчовыя трыгеры, працуйце з медыцынскім работнікам або алерголагам, каб бяспечна вызначыць іх, а не выключаючы прадукты самастойна.

Ці бяспечна выкарыстоўваць стэроідныя крэмы на працягу доўгага часу?

Пры выкарыстанні па прызначэнні вашага медыцынскага работніка мясцовыя стэроіды, як правіла, бяспечныя для доўгатэрміновага выкарыстання. Галоўнае — выкарыстоўваць правільную канцэнтрацыю для правільнай вобласці і выконваць інструкцыі вашага лекара. Ваш медыцынскі работнік будзе кантраляваць ваша лячэнне і можа карэктаваць канцэнтрацыю або частату, каб мінімізаваць любыя патэнцыйныя пабочныя эфекты, захоўваючы вашы сімптомы пад кантролем.

Ці сапраўды стрэс можа пагоршыць маю экзэму?

Так, стрэс сапраўды можа выклікаць абвастрэнні экзэмы або пагоршыць існуючыя сімптомы. Стрэс уплывае на вашу імунную сістэму і можа павялічыць запаленне ў вашым целе, у тым ліку ў вашай скуры. Кіраванне стрэсам з дапамогай тэхнік рэлаксацыі, фізічных практыкаванняў, дастатковага сну і іншых здаровых стратэгій справіцца можа быць важнай часткай кантролю вашых сімптомаў экзэмы.