Што такое дысгідроз? Сімптомы, прычыны і лячэнне

Дысгідроз — гэта захворванне скуры, якое выклікае з'яўленне невялікіх пухіроў, запоўненых вадкасцю, на руках і нагах. Гэтыя дробныя пухіры звычайна з'яўляюцца на далонях, пальцах і падэшвах, ствараючы групы, якія могуць выклікаць сверб і дыскамфорт.

Вы таксама можаце чуць, як гэта захворванне называюць дысгідратычным экзэмай або помфоліксам. Нягледзячы на тое, што гэта гучыць трывожна, дысгідроз — гэта лячэбнае захворванне скуры, якое перажываюць многія людзі. Пухіры звычайна знікаюць самі па сабе на працягу некалькіх тыдняў, хоць яны могуць перыядычна вяртацца.

Якія сімптомы дысгідрозу?

Самым відавочным прыкметай дысгідрозу з'яўляецца з'яўленне невялікіх празрыстых пухіроў на скуры. Гэтыя пухіры звычайна маюць памер з галоўку шпількі і ўтрымліваюць вадкасць, якая выглядае празрыстай або злёгку жоўтай.

Перш чым мы паглыбімся ў поўны спіс сімптомаў, карысна ведаць, што дысгідроз уплывае на кожнага па-рознаму. Некаторыя людзі адчуваюць лёгкія сімптомы, у той час як іншыя маюць справу з больш інтэнсіўным дыскамфортам.

• Невялікія, глыбока ўстаўленыя пухіры на далонях, баках пальцаў або падэшвах ног
• Інтэнсіўнае сверб або пякучае адчуванне вакол пухіроў
• Чырвоная, запаленая скура вакол пухіроў
• Скура, якая адчуваецца тугой або расцягнутай у пашкоджаных участках
• Ашчапленне або лушчэнне скуры па меры загойвання пухіроў
• Боль або балючасць пры дакрананні да пашкоджанай вобласці
• Ушчыльненне, расколіны скуры пасля паўторных эпізодаў

Сверб можа быць асабліва непрыемным, асабліва ноччу. Вы можаце заўважыць, што драпіны забяспечваюць часовую палёгку, але на самай справе могуць пагоршыць стан, яшчэ больш пашкоджваючы вашу скуру.

У рэдкіх выпадках вы можаце адчуваць больш распаўсюджаныя сімптомы. Некаторыя людзі развіваюць пухіры, якія распаўсюджваюцца за межы звычайных зон, з'яўляюцца на тыльным баку рук або верхняй частцы ног. Вельмі рэдка дысгідроз можа ўплываць на іншыя часткі вашага цела, хоць гэта незвычайна.

Што выклікае дысгідроз?

Дакладная прычына дысгідрозу не цалкам зразумелая, але даследчыкі лічаць, што гэта звязана з тым, як ваша імунная сістэма рэагуе на пэўныя раздражняльнікі. Ваша скура, па сутнасці, перабольшвае рэакцыю на розныя фактары, што прыводзіць да ўтварэння характэрных пухіроў.

Зразумець, што можа выклікаць ваш дысгідроз, можа дапамагчы вам больш эфектыўна кіраваць гэтым захворваннем. Вось найбольш распаўсюджаныя фактары, якія могуць спрыяць узнікненню ўспышак:

• Стрэс і эмацыйнае напружанне
• Уздзеянне пэўных металаў, такіх як нікель, кобальт або хром
• Частае мыццё рук або мокрыя рукі
• Сезонная алергія, асабліва вясной і летам
• Пераважнае потаадлучэнне рук і ног
• Адчувальнасць да пэўных мылаў, дэтергентаў або сродкаў для мыцця
• Грыбковыя інфекцыі, асабліва грыбок ступні
• Гарманальныя змены, асабліва ў жанчын

Надвор'е таксама можа гуляць ролю ў выкліканні дысгідрозу. Многія людзі заўважаюць, што іх сімптомы пагаршаюцца ў цёплыя, вільготныя месяцы, калі іх рукі і ногі маюць тэндэнцыю да большага потаадлучэння.

Некаторыя рэдкія раздражняльнікі ўключаюць пэўныя лекі, асабліва антыбіётыкі або кантрацэптыўныя таблеткі. Харчовая алергія або адчувальнасць таксама могуць спрыяць, хоць гэтая сувязь не такая ўсталяваная. У вельмі рэдкіх выпадках дысгідроз можа быць звязаны з іншымі аўтаімуннымі захворваннямі.

Калі звяртацца да лекара па прычыне дысгідрозу?

Вам варта звярнуцца да медыцынскага работніка, калі вы заўважыце невялікія пухіры на руках або нагах, якія не паляпшаюцца на працягу некалькіх тыдняў. Нягледзячы на тое, што дысгідроз часта знікае сам па сабе, правільны дыягназ дапамагае забяспечыць лячэнне правільнага захворвання.

Ёсць канкрэтныя сітуацыі, калі медыцынская дапамога становіцца больш важнай. Гэтыя прыкметы сведчаць аб тым, што вам можа спатрэбіцца прафесійная дапамога раней, чым пазней:

• Пухіры інфікуюцца, паказваючы павелічэнне чырванёння, цяпла або гною
• Боль становіцца дастаткова моцным, каб перашкаджаць паўсядзённай дзейнасці
• Сімптомы распаўсюджваюцца за межы рук і ног
• У вас развіваецца ліхаманка разам з сімптомамі скуры
• Захворванне значна ўплывае на вашу працу або паўсядзённае жыццё
• Дамашняе лячэнне не дапамагло пасля 2-3 тыдняў
• Вы адчуваеце частыя паўторныя эпізоды

Не саромейцеся звяртацца за дапамогай, калі вы не ўпэўненыя ў сваіх сімптомах. Часам такія захворванні, як кантактны дэрматыт, хвароба рука-нога-рот або грыбковыя інфекцыі, могуць выглядаць падобна да дысгідрозу.

Якія фактары рызыкі дысгідрозу?

Пэўныя фактары могуць павялічыць верагоднасць развіцця дысгідрозу, хоць наяўнасць гэтых фактараў рызыкі не гарантуе, што вы атрымаеце гэта захворванне. Зразумець свой асабісты рызыка можа дапамагчы вам зрабіць прафілактычныя меры.

Узрост і пол гуляюць цікавую ролю ў рызыцы дысгідрозу. Захворванне найбольш часта ўплывае на дарослых ва ўзросце ад 20 да 40 гадоў, і жанчыны крыху больш схільныя да яго развіцця, чым мужчыны, магчыма, з-за гарманальнага ўплыву.

• Наяўнасць іншых формаў экзэмы, асабліва атопічнага дэрматыту
• Сямейная гісторыя экзэмы або алергічных захворванняў
• Частая праца рукамі, асабліва ў вільготных умовах
• Наяўнасць сезоннай алергіі або полінозу
• Адчуванне высокага ўзроўню стрэсу рэгулярна
• Пражыванне ў вільготным клімаце
• Наяўнасць гіпергідрозу (пераважнае потаадлучэнне)
• Уздзеянне металаў праз працу або ювелірныя вырабы

Людзі, якія працуюць у пэўных прафесіях, сутыкаюцца з больш высокім рызыкам. Медыцынскія работнікі, уборшчыкі, цырульнікі і механікі часта развіваюць дысгідроз з-за частага кантакту з раздражняльнікамі і вільгаццю.

Некаторыя рэдкія фактары рызыкі ўключаюць наяўнасць пэўных аўтаімунных захворванняў або прыём пэўных лекаў. Курэнне таксама можа павялічыць рызыку, хоць сувязь не такая ясная, як з іншымі фактарамі.

Якія магчымыя ускладненні дысгідрозу?

У большасці людзей з дысгідрозам не назіраюцца сур'ёзныя ускладненні, асабліва пры правільным доглядзе. Аднак разуменне патэнцыйных праблем дапамагае вам ведаць, за чым назіраць і калі звяртацца за дадатковай дапамогай.

Найбольш распаўсюджаным ускладненнем з'яўляецца другасная бактэрыйная інфекцыя, якая можа адбыцца, калі вы драпінаеце пухіры і ўводзіце бактэрыі ў пашкоджаную скуру. Вось ускладненні, пра якія трэба памятаць:

• Бактэрыйныя інфекцыі скуры ад драпін або выбірання пухіроў
• Пастаянныя рубцы або змены колеру скуры
• Хранічнае ўшчыльненне скуры (ліхеніфікацыя)
• Балючыя расколіны або расколіны ў скуры
• Функцыянальнае парушэнне рук, якое ўплывае на паўсядзённыя задачы
• Парушэнне сну з-за інтэнсіўнага свербу
• Эмацыйны ўплыў ад хранічнага захворвання скуры

Эмацыйныя і сацыяльныя аспекты не варта ігнараваць. Некаторыя людзі адчуваюць сарамлівасць з-за знешняга выгляду сваіх рук, што можа паўплываць на іх упэўненасць у сацыяльных або прафесійных сітуацыях.

Рэдка, цяжкія выпадкі дысгідрозу могуць прывесці да больш значных функцыянальных праблем. Калі захворванне моцна ўплывае на вашы рукі, вы можаце адчуваць цяжкасці з дробнай маторнай дзейнасцю, такой як пісьмо або друк. Вельмі рэдка людзі развіваюць распаўсюджаныя змены скуры, якія патрабуюць больш інтэнсіўнага лячэння.

Як можна прадухіліць дысгідроз?

Нягледзячы на тое, што вы не заўсёды можаце цалкам прадухіліць дысгідроз, вы можаце зрабіць крокі, каб знізіць рызыку ўспышак. Прафілактыка засяроджваецца на пазбяганні вядомых раздражняльнікаў і падтрыманні здароўя і абароны скуры.

Ключ да прафілактыкі заключаецца ў вызначэнні і кіраванні вашымі асабістымі раздражняльнікамі. Як толькі вы зразумееце, што, як правіла, выклікае вашы сімптомы, вы можаце зрабіць мэтанакіраваныя змены ў сваім распарадку дня:

• Надзеньце баваўняныя пальчаткі пад гумовыя пальчаткі пры ўборцы або выкананні вільготнай працы
• Выкарыстоўвайце мяккія, без водару мыла і крэмы
• Кіруйце стрэсам з дапамогай тэхнік рэлаксацыі або рэгулярных фізічных практыкаванняў
• Трымаеце рукі і ногі сухімі, асабліва паміж пальцамі
• Пазбягайце ювелірных вырабаў, якія ўтрымліваюць нікель, калі вы адчувальныя
• Выкарыстоўвайце вільгатніца ў сухі сезон
• Рэгулярна наносіце крэм, асабліва пасля мыцця рук
• Правільна лячыце любыя грыбковыя інфекцыі

Дыета таксама можа гуляць ролю для некаторых людзей. Калі вы падазраеце, што пэўныя прадукты выклікаюць вашы сімптомы, падумайце аб вядзенні харчовага дзённіка, каб вызначыць заканамернасці.

Некаторыя людзі выяўляюць, што прыём прабіётыкаў або пэўных дабавак дапамагае, хоць доказаў недастаткова. Заўсёды лепш абмеркаваць гэтыя варыянты з вашым медыцынскім работнікам, перш чым пачынаць прымаць якія-небудзь новыя дабаўкі.

Як дыягнастуецца дысгідроз?

Дыягностыка дысгідрозу звычайна ўключае візуальны агляд вашай скуры і абмеркаванне вашых сімптомаў. Ваш медыцынскі работнік паглядзіць на характэрны выгляд і месцазнаходжанне пухіроў, каб паставіць дыягназ.

Не існуе аднаго тэсту, які б адназначна дыягнаставаў дысгідроз, таму ваш лекар будзе спадзявацца на клінічнае назіранне і вашу медыцынскую гісторыю. Яны захочуць ведаць, калі пачаліся сімптомы, што магло іх выклікаць і ці былі ў вас падобныя эпізоды раней.

Ваш медыцынскі работнік можа правесці некалькі тэстаў, каб выключыць іншыя захворванні або вызначыць раздражняльнікі:

• Прабавы на алергію, каб вызначыць кантактную алергію
• Тэст з гідраксідам калія (KOH), каб выключыць грыбковыя інфекцыі
• Бактэрыяльная культура, калі падазраецца інфекцыя
• Аналізы крыві, каб праверыць наяўнасць суправаджальных захворванняў (рэдка неабходна)
• Біяпсія скуры ў незразумелых выпадках (вельмі рэдка праводзіцца)

Прабавы на алергію асабліва карысныя, калі ваш лекар падазрае кантактны дэрматыт. Невялікія колькасці распаўсюджаных алергенаў наносяцца на вашу скуру, каб паглядзець, ці выклікаюць яны рэакцыю на працягу 48-72 гадзін.

Часам ваш лекар можа захацець выключыць больш сур'ёзныя захворванні. У рэдкіх выпадках, калі дыягназ незразумелы, яны могуць разгледзець такія захворванні, як часотка, псарыяз або нават аўтаімунныя пухірчатыя захворванні, хоць яны звычайна маюць розныя характарыстыкі.

Якое лячэнне дысгідрозу?

Лячэнне дысгідрозу засяроджваецца на зніжэнні запалення, кіраванні сімптомамі і прадухіленні будучых успышак. Добрая навіна заключаецца ў тым, што даступна мноства эфектыўных метадаў лячэння, і большасць людзей адчуваюць значнае палягчэнне пры правільным падыходзе.

Ваш план лячэння, верагодна, пачнецца з мясцовых лекаў, якія наносяцца непасрэдна на пашкоджаную скуру. Звычайна гэта першая лінія лячэння, таму што яны эфектыўныя і маюць менш пабочных эфектаў, чым сістэмныя лекі:

• Мясцовыя кортикостероиды для зніжэння запалення і свербу
• Інгібітары кальцынейрыну, такія як такролімус або пімекролімус
• Крэмы і бар'ерныя крэмы для абароны скуры
• Прахалодныя кампрэсы для палягчэння свербу і запалення
• Антыгістамінныя прэпараты для палягчэння свербу, асабліва ноччу

Для больш упартых або цяжкіх выпадкаў ваш лекар можа рэкамендаваць дадатковыя метады лячэння. Гэтыя варыянты звычайна разглядаюцца, калі мясцовыя метады лячэння не забяспечваюць дастатковай палёгкі.

Фотатэрапія, якая ўключае ў сябе кантраляванае ўздзеянне ультрафіялетавага святла, можа быць вельмі эфектыўнай для людзей з частымі ўспышкамі. Гэта лячэнне звычайна праводзіцца ў кабінеце дэрматолага некалькі разоў на тыдзень.

У рэдкіх выпадках, калі іншыя метады лячэння не дапамаглі, ваш лекар можа разгледзець сістэмныя лекі. Яны ўключаюць у сябе пероральныя кортикостероиды для кароткачасовага выкарыстання, імунасупрэсіўныя прэпараты або нават ін'екцыйныя прэпараты для цяжкіх выпадкаў.

Як кіраваць дысгідрозам дома?

Кіраванне дома гуляе важную ролю ў кантролі сімптомаў дысгідрозу і прадухіленні ўспышак. Многія людзі выяўляюць, што паслядоўныя меры па самаабслугоўванні такія ж важныя, як і медыцынскія метады лячэння.

Аснова дамашняга догляду ўключае ў сябе дбайны догляд за скурай і пазбяганне раздражняльнікаў. Ваш паўсядзённы распарадак можа значна паўплываць на тое, як часта вы адчуваеце сімптомы і наколькі яны сур'ёзныя:

• Наносіце прахалодныя, вільготныя кампрэсы на 15-20 хвілін некалькі разоў на дзень
• Выкарыстоўвайце крэмы без водару, гіпаалергенныя крэмы некалькі разоў на дзень
• Замачайце рукі або ногі ў прахалоднай вадзе з калаіднай авёскай
• Трымаеце пазногці кароткімі, каб прадухіліць пашкоджанні ад драпін
• Надзеньце дыхальныя баваўняныя шкарпэткі і мяняйце іх часта
• Выкарыстоўвайце мяккія, без мыла сродкі для мыцця
• Наносіце крэм, пакуль скура яшчэ вільготная пасля мыцця
• Займайцеся тэхнікамі па зняцці стрэсу, такімі як глыбокае дыханне або медытацыя

Кантроль тэмпературы таксама можа дапамагчы кіраваць сімптомамі. Многія людзі адчуваюць палёгку, пазбягаючы экстрэмальных тэмператур і падтрымліваючы свае рукі і ногі пры камфортнай тэмпературы на працягу дня.

Некаторыя людзі атрымліваюць карысць ад натуральных сродкаў, хоць доказаў недастаткова. Гель алоэ вера, разведзеныя растворы яблычнага воцату або какосавае алей могуць забяспечыць пэўную палёгку, але заўсёды спачатку правярайце іх на невялікім участку, каб пераканацца, што яны не раздражняюць вашу скуру яшчэ больш.

Як рыхтавацца да прыёму да лекара?

Рыхтаванне да прыёму можа дапамагчы забяспечыць вам найбольш эфектыўны догляд за вашым дысгідрозам. Ваш лекар патрэбуе канкрэтнай інфармацыі аб вашых сімптомах і медыцынскай гісторыі, каб паставіць дакладны дыягназ і план лячэння.

Перад візітам вылучыце час, каб падумаць аб сваіх сімптомах і аб тым, што магло іх выклікаць. Гэтая інфармацыя будзе каштоўнай для вашага медыцынскага работніка:

• Запішыце, калі ўпершыню з'явіліся вашы сімптомы і як яны змяніліся
• Спіс любых прадуктаў, якія вы рэгулярна выкарыстоўваеце на руках і нагах
• Заўважце, што паляпшае або пагаршае сімптомы
• Прынясіце спіс усіх лекаў і дабавак, якія вы прымаеце
• Дакументуйце любыя нядаўнія змены ў вашым распарадку дня, узроўні стрэсу або асяроддзі
• Падрыхтуйце пытанні аб варыянтах лячэння і стратэгіях прафілактыкі
• Падумайце аб тым, каб прынесці фотаздымкі вашых сімптомаў на розных этапах

Не саромейцеся задаваць пытанні падчас прыёму. Разуменне вашага стану дапамагае вам больш эфектыўна кіраваць ім дома.

Калі вы спрабавалі якія-небудзь дамашнія метады лячэння, абавязкова згадайце, што вы выкарыстоўвалі і ці дапамагло гэта. Гэтая інфармацыя дапаможа вашаму лекару рэкамендаваць найбольш падыходныя наступныя крокі для вашай канкрэтнай сітуацыі.

Галоўны вывад аб дысгідрозе

Дысгідроз — гэта лячэбнае захворванне скуры, якое, нягледзячы на дыскамфорт, добра рэагуе на правільнае лячэнне і догляд. Невялікія пухіры на руках і нагах могуць спачатку здацца пераважнымі, але разуменне захворвання дае магчымасць кантраляваць вашы сімптомы.

Большасць людзей з дысгідрозам могуць дасягнуць добрага кантролю сімптомаў дзякуючы спалучэнню медыцынскага лячэння і змяненняў ладу жыцця. Ключ заключаецца ў супрацоўніцтве з вашым медыцынскім работнікам, каб вызначыць вашы раздражняльнікі і распрацаваць індывідуальны план кіравання.

Памятаеце, што дысгідроз з'яўляецца хранічным захворваннем для многіх людзей, гэта значыць, ён можа з'яўляцца і знікаць з цягам часу. Гэта не азначае, што ў вас заўсёды будуць сур'ёзныя сімптомы, але падрыхтоўка да выпадковых успышак дапамагае вам больш эфектыўна кіраваць імі, калі яны адбываюцца.

Пры правільным доглядзе большасць людзей з дысгідрозам могуць падтрымліваць нармальную функцыю рук і ног, мінімізуючы дыскамфорт. Будзьце цярплівыя да працэсу, бо пошук правільнага падыходу да лячэння часам патрабуе часу.

Часта задаюць пытанні аб дысгідрозе

Ці заразны дысгідроз?

Не, дысгідроз зусім не заразны. Вы не можаце заразіцца ім ад кагосьці іншага або распаўсюдзіць яго на іншых людзей праз дакрананне або кантакт. Захворванне выклікаецца рэакцыяй вашай імуннай сістэмы на розныя раздражняльнікі, а не бактэрыямі, вірусамі або іншымі інфекцыйнымі агентамі.

Як доўга звычайна доўжыцца ўспышка дысгідрозу?

Большасць успышак дысгідрозу доўжацца ад 2 да 3 тыдняў, калі іх не лячыць. Пры адпаведным лячэнні сімптомы часта паляпшаюцца на працягу некалькіх дзён ці тыдня. Аднак працэс гаення можа заняць больш часу, і некаторыя людзі адчуваюць лушчэнне і аднаўленне скуры на працягу некалькіх дадатковых тыдняў пасля заканчэння актыўнай фазы пухіроў.

Ці можа дысгідроз з'яўляцца на іншых частках цела, акрамя рук і ног?

Дысгідроз практычна выключна ўплывае на рукі і ногі, асабліва на далоні, пальцы і падэшвы. Хоць гэта вельмі рэдка, некаторыя людзі могуць развіць падобныя пухіры на іншых участках, але гэта звычайна сведчыць аб іншым захворванні скуры, а не аб сапраўдным дысгідрозе.

Ці варта праколваць або спускаць пухіры ад дысгідрозу?

Вам варта пазбягаць самастойнага праколвання або спускання пухіроў дысгідрозу. Гэта можа прывесці да ўвядзення бактэрый і выклікаць інфекцыю, рубцы або працяглы загойванне. Калі пухіры вельмі вялікія або балючыя, ваш медыцынскі работнік можа бяспечна спускаць іх з дапамогай стэрыльных метадаў, калі гэта неабходна.

Ці могуць змены ў дыеце дапамагчы пры дысгідрозе?

Некаторыя людзі выяўляюць, што пазбяганне пэўных прадуктаў дапамагае знізіць іх успышкі, асабліва прадуктаў з высокім утрыманнем нікеля, такіх як шакалад, арэхі і кансерваваныя прадукты. Аднак харчовыя раздражняльнікі вельмі адрозніваюцца ў розных людзей. Калі вы падазраеце харчовыя раздражняльнікі, падумайце аб вядзенні харчовага дзённіка і абмеркаванні дыет з выключэннем прадуктаў з вашым медыцынскім работнікам, а не рабіце рэзкіх змен самастойна.