Ліхаманка

Ліхаманка - гэта часовае павышэнне тэмпературы цела. Гэта частка агульнай рэакцыі імуннай сістэмы арганізма. Ліхаманка звычайна выклікаецца інфекцыяй.

У большасці дзяцей і дарослых ліхаманка можа быць нязручнай. Але звычайна гэта не выклікае занепакоенасці. Аднак у немаўлят нават нізкая тэмпература можа азначаць сур'ёзную інфекцыю.

Ліхаманка звычайна праходзіць на працягу некалькіх дзён. Рэцэпт без рэцэпту зніжае тэмпературу. Але вам не абавязкова трэба лячыць ліхаманку, калі яна не выклікае дыскамфорту.

Тэмпература цела вагаецца ў залежнасці ад чалавека і часу сутак. Сярэдняя тэмпература традыцыйна вызначаецца як 98,6°F (37°C). Тэмпература, вымераная з дапамогай тэрмометра ў роце (аральная тэмпература), якая складае 100°F (37,8°C) або вышэй, звычайна лічыцца ліхаманкай.

У залежнасці ад прычыны ліхаманкі, іншыя прыкметы і сімптомы могуць ўключаць у сябе:

• Патаадлучэнне
• Дрыжыкі і трэмор
• Галаўны боль
• Боль у цягліцах
• Страта апетыту
• раздражняльнасць
• Дэгідратацыя
• Агульная слабасць

Самі па сабе ліхаманкі могуць не быць прычынай для трывогі — або прычынай для выкліку лекара. Тым не менш, ёсць некаторыя абставіны, калі вам варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу для вашага дзіцяці, вашага дзіцяці або для сябе.

Тыповая тэмпература цела - гэта баланс выпрацоўкі цяпла і страты цяпла. Участак у мозгу, які называецца гіпатэламусам (гіпа-ТА-ла-мус) - таксама вядомы як «тэрмостат» вашага цела - кантралюе гэты баланс. Нават калі вы здаровыя, тэмпература вашага цела нязначна вагаецца на працягу дня. Яна можа быць ніжэйшай раніцай і вышэйшай у канцы дня і вечарам.

Калі ваша імунная сістэма рэагуе на хваробу, гіпатэламус можа ўсталяваць тэмпературу вашага цела вышэй. Гэта выклікае складаныя працэсы, якія выпрацоўваюць больш цяпла і абмяжоўваюць страту цяпла. Дрыжыкі, якія вы можаце адчуваць, - гэта адзін са спосабаў выпрацоўкі целам цяпла. Калі вы загарнуліся ў коўдру, таму што адчуваеце холад, вы дапамагаеце свайму арганізму захаваць цяпло.

Ліхаманка ніжэй за 104 F (40 C), звязаная з распаўсюджанымі віруснымі інфекцыямі, такімі як грып, можа дапамагчы імуннай сістэме змагацца з хваробай і, як правіла, не шкодная.

Ліхаманка або павышаная тэмпература цела можа быць выкліканая:

• Вірусная інфекцыя
• Бактэрыйная інфекцыя
• Цеплавы ўдар
• Пэўныя запаленчыя захворванні, такія як рэўматоідны артрыт - запаленне абалонкі вашых суставаў (сінавія)
• Злаякасная пухліна
• Некаторыя лекі, такія як антыбіётыкі і прэпараты, якія выкарыстоўваюцца для лячэння высокага крывянага ціску або прыпадкоў
• Некаторыя вакцынацыі, такія як вакцына супраць дыфтэрыі, тэтануса і ацэлюлярнага кашлю (DTaP), пнеўмакокавай або COVID вакцына

Дзеці ва ўзросце ад 6 месяцаў да 5 гадоў маюць павышаны рызыка развіцця прыпадку, які ўзнікае падчас ліхаманкі (фебрыльны прыпадак). Прыкладна траціна дзяцей, якія перанеслі адзін фебрыльны прыпадак, будуць мець яшчэ адзін, найбольш часта на працягу наступных 12 месяцаў.

Фебрыльны прыпадак можа суправаджацца стратай прытомнасці, трасеннем канечнасцяў з абодвух бакоў цела, закачваннем вачэй або скаванасцю цела. Нягледзячы на тое, што гэта выклікае трывогу ў бацькоў, пераважная большасць фебрыльных прыпадкаў не выклікаюць доўгатэрміновых наступстваў.

Калі адбываецца прыпадак:

• пакладзеце дзіця на бок або жывот на падлогу ці зямлю
• прыбярыце ўсе вострыя прадметы, якія знаходзяцца побач з дзіцем
• расшпіліце цесную вопратку
• трымаеце дзіця, каб прадухіліць траўмы
• не кладзеце нічога ў рот дзіцяці і не спрабуйце спыніць прыпадак
• выклічце хуткую дапамогу (911 або мясцовы нумар экстранай дапамогі), калі прыпадак доўжыцца больш за пяць хвілін або дзіця не аднаўляецца пасля прыпадку
• звярніцеся ў бальніцу або ў траўмапункт, калі гэта першы фебрыльны прыпадак вашага дзіцяці.

Калі вашаму дзіцяці не патрэбна экстраная медыцынская дапамога, як мага хутчэй звярніцеся да лекара для далейшага абследавання.

Вы можаце прадухіліць ліхаманку, знізіўшы рызыку заражэння інфекцыйнымі захворваннямі. Вось некалькі парад, якія могуць дапамагчы:

• Зрабіце прышчэпку, як рэкамендуецца для інфекцыйных захворванняў, такіх як грып і COVID-19.
• Выконвайце рэкамендацыі грамадскага аховы здароўя адносна нашэння масак і сацыяльнай дыстанцыі.
• Часта мыйце рукі і вучыце сваіх дзяцей рабіць тое ж самае, асабліва перад ежай, пасля выкарыстання туалет, пасля знаходжання ў натоўпе або побач з хворым чалавекам, пасля гладжэння жывёл і падчас паездак на грамадскім транспарце.
• Пакажыце сваім дзецям, як старанна мыць рукі, пакрываючы мылам як пярэднюю, так і заднюю частку кожнай рукі і старанна паласкаючы пад праточнай вадой.
• Носіце з сабой антысептык для рук, калі ў вас няма доступу да вады і мыла.
• Паспрабуйце не дакранацца да носа, рота або вачэй, паколькі гэта асноўныя шляхі, па якіх вірусы і бактэрыі могуць трапіць у ваш арганізм і выклікаць інфекцыю.
• Прыкрывайце рот, калі кашляеце, і нос, калі чхаеце, і вучыце сваіх дзяцей рабіць тое ж самае. Па магчымасці адвярніцеся ад іншых і кашляйце або чхайце ў локцень, каб не перадаваць мікробы іншым.
• Не дзяліцеся кубкамі, бутэлькамі з вадой і сталовымі прыборамі са сваім дзіцем або дзецьмі.

Каб ацаніць тэмпературу, ваш лекар можа:

Паколькі ліхаманка можа сведчыць аб сур'ёзным захворванні ў маленькага немаўляці, асабліва ва ўзросце двух месяцаў і маладзей, вашага дзіцяці могуць пакласці ў бальніцу для абследавання і лячэння.

Калі ліхаманка доўжыцца больш за тры тыдні — пастаянна або некалькі разоў — і няма відавочнай прычыны, яе звычайна называюць ліхаманкай невядомага паходжання. У такіх выпадках вам можа спатрэбіцца звярнуцца да спецыялістаў у адной або некалькіх медыцынскіх галінах для далейшага абследавання і аналізаў.

• Задаваць пытанні пра вашы сімптомы і медыцынскую гісторыю
• Праводзіць фізічны агляд
• Браць узоры з носа або горла для аналізу на рэспіраторныя інфекцыі
• Прызначаць аналізы, такія як аналізы крыві або рэнтген грудной клеткі, па меры неабходнасці, у залежнасці ад вашай медыцынскай гісторыі і фізічнага агляду

Пры нізкай тэмпературы вашага цела ваш лекар, магчыма, не парэкамендуе прымаць лекі для яе паніжэння. Такія нязначныя ліхаманкі могуць быць карыснымі для зніжэння колькасці мікробаў, якія выклікаюць вашу хваробу. Тэмпература вышэй за 38,9°C, як правіла, выклікае дыскамфорт і часта патрабуе лячэння.

У выпадку высокай тэмпературы або ліхаманкі, якая выклікае дыскамфорт, ваш лекар можа парэкамендаваць безрэцэптныя лекі, такія як ацэтамінофен (тыленол і інш.) або ібупрофен (адвіл, мотрын ІБ і інш.).

Выкарыстоўвайце гэтыя лекі ў адпаведнасці з інструкцыямі на этыкетцы або па рэкамендацыі вашага лекара. Будзьце асцярожныя, каб не прымаць занадта шмат. Высокія дозы або працяглае выкарыстанне ацэтамінофена або ібупрофена могуць выклікаць пашкоджанне печані або нырак, а вострыя перадазіроўкі могуць быць смяротнымі. Не давайце аспірын дзецям, бо ён можа выклікаць рэдкі, але патэнцыйна смяротны засмучэнне, вядомае як сіндром Рэя.

Гэтыя лекі, як правіла, паніжаюць тэмпературу, але ў вас усё роўна можа быць лёгкая ліхаманка. Можа спатрэбіцца ад 1 да 2 гадзін, каб лекі пачалі дзейнічаць. Звярніцеся да лекара, калі ваша тэмпература не палепшыцца, нават пасля прыёму лекаў.

Ваш лекар можа прызначыць іншыя лекі ў залежнасці ад прычыны вашай хваробы. Лячэнне асноўнай прычыны можа паменшыць сімптомы, у тым ліку ліхаманку.

Дзеці груднога ўзросту, асабліва малодшыя за два месяцы, могуць патрабаваць гаспіталізацыі для абследавання і лячэння. У такіх маленькіх дзяцей ліхаманка можа сведчыць аб сур'ёзнай інфекцыі, якая патрабуе ўнутрывеннага (IV) лячэння і кругласутачнага назірання.

Вы можаце паспрабаваць некалькі рэчаў, каб зрабіць сябе або вашага дзіцяці больш камфортным падчас ліхаманкі:

• Піце шмат вадкасці. Пітво будзе паляпшаць страту цяпла праз скуру і кампенсаваць ваду, страчаную праз потаадлучэнне. Вада і празрысты булён - здаровыя варыянты. Дзеці да 6 месяцаў павінны атрымліваць толькі грудное малако або сумесь.
• Адпачывайце. Вам патрэбен адпачынак для аднаўлення, а актыўнасць можа павысіць тэмпературу цела.
• Заставайцеся ў прахалодзе. Калі вы не дрыжыце, апранайце лёгкую вопратку, трымайце тэмпературу ў пакоі прахалоднай і спіце толькі з прасцінай або лёгкім коўдрай.