Што такое гiнгiвiт? Сiмптомы, прычыны i лячэнне

Гiнгiвiт — гэта запаленне дзяснаў, якое ўзнiкае пры назапашваннi бактэрый уздоўж краiны дзяснаў. Гэта адна з найбольш распаўсюджаных праблем са здароўем зубоў, якая закранае мiльёны людзей ва ўсiм свеце, i добрая навіна ў тым, што яна цалкам лячэбная i зваротная пры правiльным доглядзе.

Уяўляйце гiнгiвiт як раннi сiгнал вашага арганiзма. Калi назапашваецца налёт на зубах, ён раздражняе тканіны дзяснаў, выклікаючы іх пачарваненне, ацёк i балючасць. Хоць гэта можа гучаць трывожна, ранне выяўленне гiнгiвiту азначае, што вы можаце прадухілiць яго прагрэсаванне да больш сур'ёзных захворванняў дзяснаў.

Якія сiмптомы гiнгiвiту?

Раннiя прыкметы гiнгiвiту часта нязначныя, таму многiя людзi спачатку не разумеюць, што ў iх ёсць гэта захворванне. Вашы дзясны могуць выглядаць крыху больш чырвонымi, чым звычайна, або адчуваць сябе крыху балючымi, калi вы чысцiце зубы.

Вось сiмптомы, якiя вы можаце заўважыць, пачынаючы з самых распаўсюджаных:

• Чырвоныя, апухлыя дзясны, якiя выглядаюць пухлымі або павялiчанымi
• Крывацёк пры чыстцы або выкарыстаннi зубной нiткi
• Балючыя або балючыя дзясны, асаблiва пры дакрананнi
• Непрыемны пах з рота, якi не знiкае пасля чысткi
• Дзясны, якiя, здаецца, аддзяляюцца ад зубоў
• Мэталічны прысмак у роце

Многiя людзi iгнаруюць невялiкае крывацёк з дзяснаў як нешта нармальнае, але здаровыя дзясны не павiнны крывацёк падчас звычайнай чысткi або выкарыстання зубной нiткi. Калi вы заўважыце любыя з гэтых прыкмет, гэта спосаб вашага арганiзма папрасiць лепшага догляду за паражніной рота.

Што выклікае гiнгiвiт?

Асноўным вінаватым у гiнгiвiце з'яўляецца налёт — лiпкая плёнка бактэрый, якая пастаянна ўтвараецца на вашых зубах. Калi налёт не выдаляецца шляхам рэгулярнай чысткi i выкарыстання зубной нiткi, ён цвярдзее ў каменны налёт, якi можа быць выдалены толькi стаматолагам.

Некалькi фактараў могуць спрыяць назапашванню налёту i павялiчыць рызыку развiцця гiнгiвiту:

• Недастатковае выкананне гiгiены паражніны рота, напрыклад, нячастая чыстка або прапусканне выкарыстання зубной нiткi
• Курэнне або ўжыванне тытунёвых вырабаў
• Гарманальныя змены падчас цяжарнасцi, менструацыi або менапаўзы
• Некаторыя лекі, якiя знiжаюць сiлавацiк
• Цукровы дыябет або iншыя захворванні, якiя ўплываюць на вашу iмунную сiстэму
• Крывыя зубы, якiя цяжэй правiльна чысцiць
• Стрэс, якi можа аслабiць здольнасць вашага арганiзма змагацца з iнфекцыяй
• Недастатковае харчаванне, асаблiва недахоп вiтамiна С

Рarэдка некаторыя людзi развiваюць гiнгiвiт з-за генетычных фактараў, якiя робяць iх больш схiльнымi да запалення дзяснаў. Некаторыя аўтаiмунныя захворванні або захворванні крывi таксама могуць спрыяць праблемам з дзяснамi, хаця такiя выпадкi параўнальна рэдкiя.

Калi вам варта звярнуцца да лекара па прычыне гiнгiвiту?

Вам варта зарэгiстравацца на прыём да стаматолага, калi вы заўважыце працяглы крывацёк з дзяснаў, ацёк або балючасць, якiя працягваюцца больш за тыдзень. Не чакайце, пакуль сiмптомы пагоршацца, бо ранне лячэнне заўсёды больш эфектыўнае i камфортнае.

Звярнiцеся па хуткую стаматалагiчную дапамогу, калi вы адчуваеце любыя з гэтых папярэджвальных сiгналаў:

• Моцны боль або ацёк дзяснаў
• Дзясны, якiя моцна або спантанна крывацёк
• Працяглы непрыемны пах з рота нягледзячы на добрую гiгiену паражніны рота
• Рыхлыя зубы або змены ў тым, як вашы зубы прылягаюць адзiн да аднаго
• Гной паміж зубамi i дзяснамi
• Лiхаманка разам з сiмптомамi захворвання дзяснаў

Запомнiце, ваш стаматолаг або стаматалагiчная гiгiенiстка могуць заўважыць раннiя прыкметы гiнгiвiту яшчэ да таго, як вы заўважыце сiмптомы. Рэгулярныя агляды кожныя шэсць месяцаў дапамагаюць выяўляць праблемы, пакуль iх яшчэ лёгка лячыць.

Якія фактары рызыкі гiнгiвiту?

Хоць гiнгiвiт можа развiцца ў каго заўгодна, некаторыя фактары робяць некаторых людзей больш уразлiвымi, чым iншыя. Зразумелыя вашы асабiстыя фактары рызыкі могуць дапамагчы вам зрабiць дадатковыя крокі для аховы здароўя вашых дзяснаў.

Найбольш значнымi фактарамi рызыкі з'яўляюцца:

• Узрост (рызыка павялiчваецца з узростам)
• Недастатковае выкананне гiгiены паражніны рота
• Курэнне або жаванне тытуню
• Сухасць у роце з-за лекаў або захворванняў
• Гарманальныя змены падчас палавога паспявання, цяжарнасцi або менапаўзы
• Сямейная гiсторыя захворванняў дзяснаў
• Некаторыя захворванні, такiя як цукровы дыябет, ВIЧ або рак
• Лекi, якiя выклікаюць разрастание дзяснаў
• Пашкоджаныя пломбi або дрэнна падыходзячыя стаматалагiчныя прылады

Некаторыя рэдкiя захворванні таксама могуць павялiчыць ваш рызыку, такiя як некаторыя генетычныя засмучэннi, якiя ўплываюць на злучальную тканіну, або аўтаiмунныя захворванні, такiя як лейкемiя. Калi ў вас ёсць некалькi фактараў рызыкі, яшчэ больш важна цесна супрацоўнiчаць з вашай стаматалагiчнай камандай для падтрымання здаровых дзяснаў.

Якія магчымыя ўскладненнi гiнгiвiту?

Добрая навіна ў тым, што сам па сабе гiнгiвiт цалкам зваротны пры правiльным лячэннi. Аднак, калi яго не лячыць, ён можа прагрэсаваць да больш сур'ёзнага захворвання, якое называецца перыядантытам, якое можа выклікаць незваротнае пашкоджанне вашых зубоў i дзяснаў.

Вось што можа здарыцца, калi гiнгiвiт не лячыцца:

• Перыядантыт, калi iнфекцыя распаўсюджваецца глыбей у тканіны дзяснаў
• Адыходжанне дзяснаў, якое ўскрывае каранi зубоў
• Рыхлыя зубы, якiя ў вынiку могуць выпасцi
• Страта косцявай тканіны ў сцiсцы
• Глыбокiя кішэнi паміж зубамi i дзяснамi, якiя затрымліваюць бактэрыi
• Хронiчны непрыемны пах з рота i непрыемны прысмак

У рэдкiх выпадках цяжкія iнфекцыi дзяснаў могуць прывесцi да больш сур'ёзных праблем са здароўем. Некаторыя даследаванні паказваюць на сувязь паміж цяжкім захворваннем дзяснаў i праблемамi з сэрцам, ускладненнямi цукровым дыябетам або рэспiраторнымi iнфекцыямi, хаця патрэбна больш даследаванняў, каб цалкам зразумець гэтыя сувязi.

Як можна прадухілiць гiнгiвiт?

Прадухіленне гiнгiвiту простае i заснавана на падтрыманнi выдатнай гiгiены паражніны рота. Ключ да поспеху — гэта паслядоўнасць у вашай паўсядзённай руціне i рэгулярны прафесійны догляд.

Ваша паўсядзённая прафілактычная руціна павiнна ўключаць у сябе:

• Чыстка зубоў два разы на дзень зубной пастай з фторыдам
• Выкарыстанне зубной нiткi кожны дзень для выдалення налёту паміж зубамi
• Выкарыстанне антыбактэрыйнага паласканнi для рота, калi гэта рэкамендуецца
• Збалансаванае харчаванне, багатае вiтамiнамi i мiнераламi
• Устрыманне ад тытунёвых вырабаў
• Кiраванне стрэсам шляхам здаровых стратэгій справядлiвасцi
• Захаванне гiдратацыi для падтрымання добрага сiлавацiку

Прафесійны прафілактычны догляд ўключае ў сябе рэгулярную стаматалагiчную чыстку i агляды кожныя шэсць месяцаў. Ваш стаматалагiчная гiгiенiстка можа выдаліць назапашванне каменнага налёту, якi вы не можаце выдаліць дома, а ваш стаматолаг можа выявіць раннiя праблемы, перш чым яны стануць сур'ёзнымi.

Як дыягнастуецца гiнгiвiт?

Дыягностыка гiнгiвiту звычайна простая i бязбольна. Ваш стаматолаг або стаматалагiчная гiгiенiстка правядзе візуальны агляд вашых дзяснаў i можа выкарыстоўваць невялiкi зонд для асцярожнага вымярэння глыбiнi прасторы паміж зубамi i дзяснамi.

Падчас агляду яны будуць шукаць некалькi ключавых паказчыкаў:

• Змены колеру дзяснаў з здаровага ружовага на чырвоны або фiялетавы
• Ацёк або пухласць у тканінах дзяснаў
• Крывацёк, калi дзясны асцярожна зондуюцца
• Назапашванне налёту i каменнага налёту ўздоўж краiны дзяснаў
• Прыкметы адыходжання дзяснаў або ўтварэння кішэняў

У большасцi выпадкаў для дыягностыкi гiнгiвiту не патрабуюцца спецыяльныя тэсты. Аднак, калi ваш стаматолаг падазрае, што якое-небудзь захворванне можа спрыяць праблемам з вашымi дзяснамi, ён можа рэкамендаваць дадатковыя тэсты або накіраваць вас да спецыялiста, якi называецца перыядантолагам.

Якое лячэнне гiнгiвiту?

Лячэнне гiнгiвiту накіравана на выдаленне назапашвання бактэрый, якое выклікае запаленне, i дапамогу вашым дзяснам зажыць. Лячэнне звычайна камфортнае i вельмi эфектыўнае, калi вы выконваеце рэкамендацыi вашай стаматалагiчнай каманды.

Прафесійнае лячэнне звычайна ўключае ў сябе:

• Прафесійная стаматалагiчная чыстка для выдалення налёту i каменнага налёту
• Шлiфаванне i карэнная планіроўка, калi назапашванне распаўсюджваецца ніжэй за краiну дзяснаў
• Антыбактэрыйныя паласканнi або лекі, калi неабходна
• Iндывідуальная iнструкцыя па гiгiене паражніны рота
• Часцейшыя чысткi, пакуль дзясны не зажывуць

Для большасцi людзей з гiнгiвiтам старанная прафесійная чыстка ў спалучэннi з палепшаным домашнiм доглядам вырашае праблему на працягу некалькiх тыдняў. Вашы дзясны павiнны вярнуцца да здаровага ружовага колеру i перастаць крывацёк падчас звычайнай чысткi i выкарыстання зубной нiткi.

У рэдкiх выпадках, калi гiнгiвiт цяжкі або звязаны з iншымi праблемамi са здароўем, ваш стаматолаг можа прызначыць антыбактэрыйнае лячэнне або накіраваць вас да спецыялiста для дадатковага догляду.

Як вы можаце даглядаць за гiнгiвiтам дома?

Домашнi догляд з'яўляецца асновай лячэння i прадухілення гiнгiвiту. Ваша паўсядзённая руціна гуляе важную ролю ў тым, каб дапамагчы вашым дзяснам зажыць i прадухілiць паўторнае ўзнiкненне захворвання.

Вось як аптымізаваць ваш домашнi догляд за паражніной рота:

• Акуратна чысцiце зубы мяккай шчоткай на працягу двух поўных хвiлiн
• Выкарыстоўвайце зубную пасту з фторыдам i сканцэнтруйцеся на краiне дзяснаў
• Выкарыстоўвайце зубную нiтку кожны дзень, асцярожна, каб не выклікаць дадатковага раздражнення
• Паласкайце цёплай салёнай вадой, каб знiзiць запаленне
• Разгледзьце магчымасць выкарыстання электрычнай зубной шчоткi для больш эфектыўнай чысткi
• Замяняйце зубную шчотку кожныя тры месяцы
• Устрымайцеся ад агрэсіўнай чысткi, якая можа пашкодзiць зажываючыя дзясны

Набярыцеся цярпення ў працэсе зажывання. Вашы дзясны могуць працягваць крывацёк на працягу першых некалькiх дзён палепшанага догляду, але гэта паступова павiнна знiзiцца па меры знiжэння запалення i паляпшэння здароўя вашых дзяснаў.

Як вам варта рыхтавацца да прыёму да стаматолага?

Падрыхтоўка да наведвання стаматолага можа дапамагчы забяспечыць вам найбольш поўны догляд i адказы на ўсе вашы пытаннi. Прыходзьце гатовымi абмеркаваць вашы сiмптомы i любыя праблемы, якiя могуць у вас узнiкнуць.

Перад прыёмам сабярыце наступную iнфармацыю:

• Спiс усiх лекаў i дабавак, якiя вы прымаеце
• Заўвага, калi вы ўпершыню заўважылi сiмптомы захворвання дзяснаў
• Апісанне вашай цяперашняй руціны па догляду за паражніной рота
• Згадайце любыя апошнiя змены ў вашым здароўi
• Падрыхтуйце пытаннi аб варыянтах лячэння
• Разгледзьце любую сямейную гiсторыю захворванняў дзяснаў

Не чысцiце i не выкарыстоўвайце зубную нiтку непасрэдна перад прыёмам, калi вашы дзясны крывацёк, бо гэта можа замаскаваць сiмптомы, якiя ваш стаматолаг павiнен бачыць. Аднак падтрымлiвайце вашу звычайную руціну па догляду за паражніной рота ў iншым выпадку.

Якая асноўная выснова пра гiнгiвiт?

Гiнгiвiт — гэта распаўсюджанае, лячэбнае захворванне, якое служыць важным раннiм папярэджаннем аб здароўi вашых дзяснаў. Найбольш суцяшальны аспект заключаецца ў тым, што ён цалкам зваротны пры правiльным доглядзе i прафесійным лячэннi.

Ключ да поспеху заключаецца ў тым, каб неадкладна прымаць меры, калi вы заўважыце сiмптомы, i падтрымлiваць паслядоўныя звычкi па догляду за паражніной рота. Большасць людзей заўважаюць значнае паляпшэнне ўсяго праз некалькi тыдняў правiльнага лячэння i домашняга догляду.

Запомнiце, што наяўнасць гiнгiвiту не азначае, што вы няправiльна даглядаеце за зубамi. Гэта проста спосаб вашага арганiзма сiгналізаваць, што вашым дзяснам патрэбна дадатковая ўвага. Пры правiльным падыходзе вы можаце вярнуць сваiм дзяснам поўнае здароўе i прадухілiць будучыя праблемы.

Часта задаюць пытаннi пра гiнгiвiт

Цi можа гiнгiвiт прайсцi сам па сабе без лячэння?

Гiнгiвiт не знiкне без паляпшэння вашай руціны па догляду за паражніной рота. Нягледзячы на тое, што сiмптомы могуць часова палепшыцца, асноўнае назапашванне бактэрый працягвае раздражняць вашы дзясны. Прафесійная чыстка ў спалучэннi з лепшым домашнiм доглядам неабходна для поўнага выключэння захворвання i прадухілення яго прагрэсавання да больш сур'ёзных захворванняў дзяснаў.

Колькi часу патрабуецца для зажывання гiнгiвiту?

Большасць людзей заўважаюць паляпшэнне праз тыдзень пасля пачатку правiльнага лячэння i догляду за паражніной рота. Поўнае зажыванне звычайна адбываецца на працягу двух-чатырох тыдняў, у залежнасцi ад цяжару запалення. Вашы дзясны павiнны перастаць крывацёк i вярнуцца да здаровага ружовага колеру на працягу гэтага часу, хаця падтрыманне добрай гiгiены паражніны рота неабходна для прадухілення паўторнага ўзнiкнення.

Цi з'яўляецца гiнгiвiт заразным паміж членамi сям'i?

Сам па сабе гiнгiвiт не з'яўляецца заразным, але бактэрыi, якiя яго выклікаюць, могуць перадавацца праз слiну. Гэта можа адбыцца праз абмен посудам, пацалункi або iншы цесны кантакт. Аднак добрыя практыкi гiгiены паражніны рота кожным членам сям'i звычайна прадухіляюць развiццё гэтых бактэрый, нават калi яны прысутнiчаюць у роце.

Цi можа стрэс сапраўды выклікаць гiнгiвiт?

Так, стрэс можа спрыяць гiнгiвiту некалькiмi спосабамi. Ён аслабляе здольнасць вашай iмуннай сiстэмы змагацца з бактэрыйнымi iнфекцыямi, а людзi, якiя знаходзяцца ў стрэсе, часта iгнаруюць свае руціны па догляду за паражніной рота. Стрэс таксама можа прывесцi да сцiскання зубоў, дрэнных харчовых звычак i павелічэння курэння, усё гэта можа пагоршыць здароўе дзяснаў.

Цi вернуцца мае дзясны ў нармальны стан пасля лячэння гiнгiвiту?

У большасцi выпадкаў, так. Гiнгiвiт зваротны, i вашы дзясны могуць вярнуцца да свайго здаровага ружовага колеру i нармальнага выгляду пры правiльным лячэннi. Аднак, калi гiнгiвiт прагрэсаваў да перыядантыту да лячэння, некаторыя змены, такiя як адыходжанне дзяснаў, могуць быць незваротнымi. Вось чаму ранне лячэнне так важна для поўнага зажывання.