Што такое страта слыху? Сімптомы, прычыны і лячэнне

Страта слыху азначае, што ваша здольнасць чуць гукі знізілася або цалкам знікла. Гэта вельмі распаўсюджанае захворванне, якое закранае мільёны людзей ва ўсім свеце і можа развівацца паступова з цягам часу або раптоўна, без папярэджання.

Вы можаце заўважыць гэта спачатку, калі вам цяжка сачыць за размовамі ў шумных месцах або вы павялічваеце гучнасць тэлевізара. Добрая навіна заключаецца ў тым, што большасць тыпаў страты слыху можна эфектыўна кантраляваць з дапамогай належнага догляду і лячэння.

Што такое страта слыху?

Страта слыху ўзнікае, калі любая частка вашай слыхавой сістэмы працуе няправільна. Ваша вуха мае тры асноўныя часткі, якія працуюць разам як складаная сістэма апрацоўкі гуку.

Гукавыя хвалі праходзяць праз ваша вонкавае вуха, выклікаюць вібрацыю барабаннай перапонкі, а затым рухаюцца праз маленькія костачкі ў сярэднім вуху. Нарэшце, гэтыя вібрацыі дасягаюць вашага ўнутранага вуха, дзе яны ператвараюцца ў электрычныя сігналы, якія ваш мозг можа разумець як гук.

Калі любая частка гэтага працэсу парушаецца, вы адчуваеце страту слыху. Яе цяжар можа вар'іравацца ад лёгкіх цяжкасцей з успрыманнем шэпту да поўнай глухаты.

Якія тыпы страты слыху?

Існуе тры асноўныя тыпы страты слыху, кожны з якіх закранае розныя часткі вашай слыхавой сістэмы. Зразумець, які тып у вас можа быць, дапамагае вызначыць лепшы падыход да лячэння.

Кандуктыўная страта слыху адбываецца, калі гук не можа нармальна праходзіць праз ваша вонкавае або сярэдняе вуха. Гэты тып часта адчуваецца як прыглушаныя або цішэйшыя, чым звычайна, гукі, падобна да таго, як быццам у вашых вушах вата.

Сенсанеўральная страта слыху узнікае, калі пашкоджваецца ваша ўнутранае вуха або слыхавы нерв. Гэта самы распаўсюджаны тып, і звычайна ён робіць гукі незразумелымі або скажонымі, а не проста цішэйшымі.

Змяшаная страта слыху спалучае ў сабе як правадную, так і нейрасэнсарную праблемы. Вы можаце адчуваць сімптомы абодвух тыпаў, робячы гукі як цішэйшымі, так і менш зразумелымі.

Якія сімптомы страты слыху?

Сімптомы страты слыху часта развіваюцца настолькі паступова, што вы можаце іх не заўважыць адразу. Ваш мозг дзіўна добра прыстасоўваецца да змен, што можа замаскіраваць раннія прыкметы.

Вось найбольш распаўсюджаныя прыкметы, якія сведчаць аб тым, што вы можаце адчуваць страту слыху:

• Часта просіце людзей паўтарыць сказанае
• Павялічваеце гучнасць тэлевізара або радыё больш, чым звычайна
• Цяжкасці са следаваннем за размовамі ў рэстаранах або перапоўненых месцах
• Адчуванне, што людзі бурмочуць, калі гавораць
• Цяжкасці з успрыманнем высокіх гукаў, такіх як галасы дзяцей або шчабетанне птушак
• Адчуванне стомленасці пасля размоў, таму што слуханне патрабуе дадатковых намаганняў
• Пазбяганне сацыяльных сітуацый, таму што слухаць цяжка

Некаторыя людзі таксама адчуваюць звон у вушах, які называецца тынітус, разам са стратай слыху. Іншыя могуць адчуваць, што іх вушы закладзеныя або поўныя, асабліва пры правадной страце слыху.

Гэтыя сімптомы могуць вар'іравацца ў залежнасці ад таго, які тып страты слыху вы маеце і наколькі яна цяжкая. Галоўнае - гэта распазнаванне таго, калі гэтыя змены пачынаюць уплываць на ваша паўсядзённае жыццё і адносіны.

Што выклікае страту слыху?

Страта слыху можа развівацца з многіх розных прычын, ад натуральнага старэння да раптоўнай хваробы. Зразумець, што можа стаяць за зменамі вашага слыху, дапамагае кіраваць прыняццем рашэнняў адносна лячэння.

Найбольш распаўсюджаныя прычыны ўключаюць:

• Векавое страта слыху (прэзбікузіс) - натуральны знос вашай слыхавой сістэмы з цягам часу
• Уздзеянне шуму - гучныя гукі на працы, канцэртах або з навушнікаў могуць пашкодзіць далікатныя структуры вуха
• Назапашванне вушной серы - залішняя сера можа перашкаджаць гуку дасягаць барабаннай перапонкі
• Вушныя інфекцыі - вадкасць або запаленне могуць перашкаджаць перадачы гуку
• Некаторыя лекі - некаторыя антыбіётыкі, прэпараты хіміятэрапіі і аспірын у высокіх дозах могуць уплываць на слых
• Траўмы галавы або вуха - траўма можа пашкодзіць любую частку вашай слыхавой сістэмы

Да менш распаўсюджаных, але важных прычын адносяцца генетычныя захворванні, аўтаімунныя захворванні і пухліны, якія ўплываюць на слыхавы нерв. Некаторыя людзі нараджаюцца з стратай слыху з-за генетычных фактараў або ускладненняў падчас цяжарнасці або родаў.

Раптоўная страта слыху, хоць і рэдкая, патрабуе неадкладнай медыцынскай дапамогі. Гэта можа адбыцца з-за вірусных інфекцый, праблем з кровазваротам або аўтаімунных рэакцый, якія атакуюць ваша ўнутранае вуха.

Калі звяртацца да лекара па прычыне страты слыху?

Вам варта звярнуцца да медыцынскага работніка, калі вы заўважылі ўстойлівыя змены ў вашым слыху, якія доўжацца больш за некалькі дзён. Ранняе абследаванне часта прыводзіць да лепшых вынікаў лячэння.

Звярніцеся за неадкладнай медыцынскай дапамогай, калі вы адчуваеце раптоўную страту слыху ў адным або абодвух вушах, асабліва калі гэта суправаджаецца галавакружэннем, моцным болем у вуху або вылучэннямі з вуха. Гэтыя сімптомы могуць сведчыць аб медыцынскай экстранай сітуацыі, якая патрабуе неадкладнага лячэння.

Таксама заплануйце візіт, калі цяжкасці са слыхам пачынаюць перашкаджаць вашай працы, адносінам або паўсядзённай дзейнасці. Нават паступовая страта слыху заслугоўвае прафесійнай ацэнкі, каб прадухіліць далейшае пашкоджанне і палепшыць якасць вашага жыцця.

Не чакайце, калі ў вас з’явіўся гул у вушах, які не праходзіць, вы адчуваеце, што вашы вушы пастаянна закладзеныя, або заўважаеце, што пазбягаеце размоў, таму што слухаць занадта цяжка.

Якія фактары рызыкі страты слыху?

Некалькі фактараў могуць павялічыць вашы шанцы на развіццё страты слыху на працягу вашага жыцця. Азнаёмленне з гэтымі фактарамі рызыкі дапамагае вам прымаць прафілактычныя меры, калі гэта магчыма.

Найбольш значнымі фактарамі рызыкі з’яўляюцца:

• Узрост - Ваш рызыка значна павялічваецца пасля 65 гадоў, хоць змены могуць пачацца ў 40 гадоў
• Уздзеянне гучных гукаў - Рэгулярнае ўздзеянне гукаў больш за 85 дэцыбел можа выклікаць незваротнае пашкоджанне
• Сямейная гісторыя - Генетычныя фактары гуляюць ролю ў многіх тыпах страты слыху
• Курэнне - Зніжае крывацёк у вушы і павялічвае рызыку інфекцый
• Цукровы дыябет - Высокі ўзровень цукру ў крыві можа пашкодзіць крывяносныя пасудзіны ў вашых вушах
• Хваробы сэрца - дрэннае кровазварот уплывае на далікатныя структуры ў вашым унутраным вуху

Прафесійныя небяспекі, такія як праца ў будаўніцтве, вытворчасці або каля рухавікоў самалётаў, значна павялічваюць ваш рызыка. Ваенная служба, асабліва баявое ўздзеянне, таксама павялічвае верагоднасць пашкоджання слыху.

Некаторыя лекі, у тым ліку пэўныя антыбіётыкі і прэпараты хіміятэрапіі, могуць паўплываць на ваш слых. Нават звычайныя знебальвальныя сродкі, такія як аспірын, могуць выклікаць часовыя змены слыху пры прыёме ў высокіх дозах.

Якія магчымыя ўскладненні страты слыху?

Нелячаная страта слыху можа прывесці да ўскладненняў, якія распаўсюджваюцца значна далей, чым проста цяжкасці са слыхам. Гэтыя наступствы могуць значна паўплываць на ваша агульнае здароўе і самаадчуванне.

Найбольш распаўсюджанымі ўскладненнямі з’яўляюцца:

• Сацыяльная ізаляцыя - цяжкасці ў камунікацыі могуць прывесці да аддалення ад сям'і і сяброў
• Дэпрэсія і трывожнасць - адчужэнне ад іншых часта ўплывае на псіхічнае здароўе
• Кагнітыўны заняпад - ваш мозг можа працаваць больш інтэнсіўна, каб апрацаваць гукі, што патэнцыйна ўплывае на памяць і мысленне
• Павышаны рызыка падзення - ваша ўнутранае вуха дапамагае ў падтрыманні раўнавагі, а страта слыху можа ўплываць на прасторавую арыентацыю
• Зніжэнне прадукцыйнасці працы - цяжкасці ў камунікацыі могуць уплываць на працоўныя адносіны і кар'ерны рост
• Напружанасць у адносінах - члены сям'і могуць адчуваць расчараванне, калі камунікацыя становіцца складанай

Даследаванні паказваюць, што нелячаная страта слыху можа паскорыць кагнітыўны заняпад і павялічыць рызыку дэменцыі. Пастаянныя намаганні па разуменні мовы могуць псіхічна вычэрпваць ваш мозг, пакідаючы менш энергіі для іншых кагнітыўных задач.

Таксама ўзнікаюць праблемы бяспекі, калі вы не чуеце папярэджвальныя гукі, такія як сігналы пажарнай сігналізацыі, гудкі аўтамабіляў або спецыяльных машын. Гэтыя ўскладненні паказваюць, чаму так важна своечасова вырашаць праблему страты слыху для вашага агульнага якасці жыцця.

Як можна прадухіліць страту слыху?

Хоць вы не можаце прадухіліць усе віды страты слыху, асабліва звязаныя з узростам або генетычныя прычыны, вы можаце абараніць свой слых ад многіх прадухіляльных прычын. Праактыўныя дзеянні зараз могуць захаваць ваш слых на многія гады.

Найбольш эфектыўныя стратэгіі прафілактыкі ўключаюць у сябе:

• Абараняйце свае вушы ад гучных гукаў - выкарыстоўвайце берушы на канцэртах, пры выкарыстанні электраінструментаў або ў шумных умовах працы
• Выконвайце правіла 60/60 - падтрымлівайце гучнасць навушнікаў на ўзроўні 60% або ніжэй і абмяжоўвайце праслухоўванне да 60 хвілін запар
• Трымайце вушы чыстымі і сухімі - асцярожна чысціце толькі вонкавае вуха і старанна высушвайце пасля плавання або душа
• Кіруйце хранічнымі захворваннямі - кантралюйце дыябет, сардэчныя захворванні і высокі крывяны ціск, якія могуць паўплываць на слых
• Не паліце - курэнне памяншае прыток крыві да вушэй і павялічвае рызыку інфекцый
• Ставіцеся асцярожна да лекаў - абмяркуйце рызыкі для слыху са сваім лекарам, перш чым пачаць прымаць новыя лекі

Рэгулярныя праверкі слыху, асабліва пасля 50 гадоў, дазваляюць выявіць праблемы на ранніх этапах, калі лячэнне найбольш эфектыўна. Калі вы працуеце ў шумным асяроддзі, пераканайцеся, што вы выкарыстоўваеце належны ахоўны сродак для слыху і выконваеце правілы бяспекі на працоўным месцы.

Калі вы адчуваеце сімптомы прастуды або алергіі, лячыце іх своечасова, каб пазбегнуць інфекцый вуха, якія могуць пашкодзіць ваш слых.

Як дыягнастуецца страта слыху?

Дыягностыка страты слыху ўключае некалькі тэстаў, якія дапамагаюць вызначыць тып, цяжар і магчымыя прычыны вашых праблем са слыхам. Працэс, як правіла, бяспечны і дае каштоўную інфармацыю для планавання лячэння.

Ваш лекар пачне з дбайнага збору анамнезу і фізічнага агляду вашых вушэй. Яны зададуць пытанні аб вашых сімптомах, калі яны пачаліся, аб любых нядаўніх захворваннях, леках, якія вы прымаеце, і аб вашым кантакце з гучнымі гукамі.

Найбольш распаўсюджанымі дыягнастычнымі тэстамі з'яўляюцца:

• Аўдыяметрыя - Вам надзеньмуць навушнікі, і вы будзеце рэагаваць на розныя тоны і гучнасць, каб вызначыць вашыя слыхавыя магчымасці
• Тымпанаметрыя - Вымярае, наколькі добра рухаецца ваша барабанная перапонка пры змене атмасфернага ціску
• Атаакустычныя эмісіі - Праверыць, ці правільна рэагуе ваша ўнутранае вуха на гук
• Аўдытарны ствалавы адказ - Вымярае, як ваш слыхавы нерв рэагуе на гукі

У больш складаных выпадках ваш лекар можа прызначыць візуалізацыйныя даследаванні, такія як КТ або МРТ, каб выявіць структурныя праблемы або пухліны. Аналізы крыві могуць дапамагчы вызначыць аўтаімунныя захворванні або інфекцыі, якія могуць уплываць на ваш слых.

Увесь працэс ацэнкі звычайна займае каля гадзіны і дае вашай медыцынскай камандзе поўную карціну вашага слыху.

Якое лячэнне страты слыху?

Лячэнне страты слыху залежыць ад тыпу, цяжару і прычыны вашага стану. Добрая навіна заключаецца ў тым, што большасць людзей са стратай слыху могуць атрымаць карысць ад нейкай формы лячэння, якая паляпшае якасць іх жыцця.

Пры праваднікавай страце слыху лячэнне часта сканцэнтравана на вырашэнні праблемы:

• Выдаленне вушной серы - Прафесійная чыстка можа адразу аднавіць слых, заблакаваны воскам
• Медыкаменты - Антыбіётыкі для інфекцый або стэроіды для запалення
• Аперацыя - Працэдуры па рамонце пашкоджаных барабанных перапонак або дробных костачак вуха

Лячэнне нейрасэнсарнай страты слыху звычайна ўключае ў сябе:

• Слухавыя апараты - Павялічваюць гучнасць гуку і могуць быць настроены пад вашу канкрэтную страту слыху
• Кахлеарныя імплантаты - Электронныя прылады, якія абыходзяць пашкоджаныя часткі вашага ўнутранага вуха
• Дапаможныя прылады для праслухоўвання - Спецыяльнае абсталяванне для тэлефонаў, тэлевізараў і грамадскіх месцаў

Пры раптоўнай страце слыху неадкладнае лячэнне корцікостероідамі можа часам аднавіць слых, калі пачаць на працягу першых некалькіх дзён. У некаторых выпадках таксама карысная барокамеравая тэрапія.

Ваш план лячэння можа спалучаць некалькі падыходаў, і ваша медыцынская каманда будзе працаваць з вамі, каб знайсці лепшае рашэнне для вашага ладу жыцця і патрэбаў.

Як кіраваць стратай слыху дома?

Кіраванне стратай слыху дома ўключае практычныя стратэгіі, якія могуць значна палепшыць ваша штодзённае зносіны і якасць жыцця. Гэтыя падыходы працуюць разам з медыцынскім лячэннем, каб дапамагчы вам заставацца на сувязі з сям'ёй і сябрамі.

Стратэгіі зносін, якія могуць дапамагчы, ўключаюць:

• Павярніцеся тварам да таго, хто гаворыць - Візуальныя падказкі з мімікі і рухаў вуснаў забяспечваюць важны кантэкст
• Выбірайце ціхія асяроддзя - Фонвы шум робіць размовы значна цяжэйшымі
• Просьце паўтарыць або ўдакладніць - Не саромейцеся прасіць людзей гаварыць павольней або ясней
• Выкарыстоўвайце добрае асвятленне - Здольнасць бачыць твар гаворкі дапамагае ў разуменні
• Размяшчайце сябе стратэгічна - Сядзьце там, дзе вы можаце бачыць твары ўсіх падчас групавых размоў

Тэхналогіі таксама могуць быць неверагодна карыснымі. У многіх смартфонах ёсць праграмы, якія могуць павялічваць гук або пераводзіць мову ў тэкст. Smart TV прапануюць субтытры, і вы можаце знайсці спецыялізаваныя тэлефоны з дадатковым узмацненнем.

Падумайце аб тым, каб далучыцца да груп падтрымкі для людзей са стратай слыху. Зносіны з іншымі, хто разумее ваш вопыт, можа забяспечыць эмацыйную падтрымку і практычныя парады для паўсядзённага жыцця.

Трымайце свае слухавыя апараты ў чысціні і належным стане, калі вы іх выкарыстоўваеце. захоўвайце іх у сухім месцы і рэгулярна мяняйце батарэйкі, каб забяспечыць аптымальную прадукцыйнасць.

Як вам трэба рыхтавацца да прыёму да лекара?

Падрыхтоўка да сустрэчы з лекарам па пытаннях страты слыху дапамагае забяспечыць найбольш поўную ацэнку і рэкамендацыі па лячэнні. Нязначная падрыхтоўка можа зрабіць ваш візіт значна больш прадуктыўным.

Перад сустрэчай запішыце свае сімптомы і калі яны пачаліся. Адзначце, ці страта слыху адбываецца ў адным ці абодвух вушах, ці з'явілася яна раптоўна ці паступова, і ці адчуваеце вы боль, галавакружэнне ці звон у вушах.

Вазьміце з сабой поўны спіс усіх лекаў, якія вы прымаеце, уключаючы лекі без рэцэпту і біялагічна актыўныя дабаўкі. Некаторыя лекі могуць уплываць на слыху, таму гэтая інфармацыя мае вырашальнае значэнне для ацэнкі лекара.

Падумайце пра сваю медыцынскую гісторыю, асабліва пра любыя нядаўнія інфекцыі вушэй, траўмы галавы або ўздзеянне вельмі гучных гукаў. Сямейная гісторыя страты слыху таксама важная для згадвання.

Падумайце пра тое, каб узяць з сабой члена сям'і ці сябра, які можа дапамагчы вам запомніць важную інфармацыю, абмеркаваную падчас сустрэчы. Яны таксама могуць даць уяўленне пра змены ў вашым слыху, якіх вы не заўважылі.

Падрыхтуйце пытанні аб варыянтах лячэння, коштах і чаго чакаць у будучыні. Не саромейцеся прасіць лекара растлумачыць усё, чаго вы не разумееце.

Які галоўны вывад пра страту слыху?

Страта слыху неверагодна распаўсюджаная і лячэбная, таму вам не трэба прымаць яе як непазбежную частку старэння або пакутаваць у маўчанні. Найважнейшае, што трэба памятаць, гэта тое, што ранняя інтэрвенцыя, як правіла, прыводзіць да лепшых вынікаў.

Нягледзячы на тое, ці з'яўляецца ваша страта слыху лёгкай ці цяжкай, часовай ці пастаяннай, існуюць рашэнні, якія могуць значна палепшыць якасць вашага жыцця. Сучасныя слухавыя апараты больш складаныя і менш прыкметныя, чым калі-небудзь раней, а іншыя дапаможныя тэхналогіі працягваюць развівацца.

Не саромейцеся і не дазваляйце няправільным уяўленням пра страту слыху перашкодзіць вам звярнуцца за дапамогай. Дбайнае стаўленне да здароўя вашага слыху гэтак жа важна, як і клопат пра сэрца, зрок ці любую іншую частку вашага цела.

Запомніце, што нелячаная страта слыху можа паўплываць на вашы адносіны, псіхічнае здароўе і агульнае самаадчуванне. Своечасовае вырашэнне праблем са слыхам – гэта інвестыцыя ў вашу здольнасць падтрымліваць сувязь з людзьмі і займацца тым, што вам падабаецца.

Часта задаюць пытанні пра страту слыху

Пытанне 1: Ці можна вылечыць страту слыху?

Некаторыя віды страты слыху можна цалкам вылечыць, у той час як іншыя можна эфектыўна кантраляваць, але не цалкам аднавіць. Кандуктыўная страта слыху, выкліканая вушной серай, інфекцыямі або пэўнымі структурнымі праблемамі, часта цалкам лячыцца з дапамогай лекаў або хірургічнага ўмяшання.

Сенсанеўральная страта слыху, якая звязана з пашкоджаннем унутранага вуха або слыхавога нерва, звычайна не вылечваецца, але яе можна паспяхова кантраляваць з дапамогай слыхавых апаратаў, кахлеарных імплантатаў або іншых дапаможных прылад. Галоўнае – своечасовае абследаванне і лячэнне.

Пытанне 2: Ці заўважныя слыхавыя апараты для іншых людзей?

Сучасныя слыхавыя апараты значна меншыя і менш прыкметныя, чым старыя мадэлі. Многія сучасныя прылады цалкам размяшчаюцца ўнутры вушнога канала або дыскрытна знаходзяцца за вухам з амаль непрыкметнымі правадамі.

Нават калі вашы слыхавыя апараты неяк прыкметныя, большасць людзей не будуць звяртаць на іх увагу больш, чым на асобы, якія носяць акуляры. Карысць ад лепшага слыху значна перавышае любыя касметычныя занепакоенасці, якія вы можаце мець.

Пытанне 3: Як доўга служаць слыхавыя апараты?

Якасныя слыхавыя апараты звычайна служаць ад 5 да 7 гадоў пры належным сыходзе і абслугоўванні. Фактары, якія ўплываюць на тэрмін службы, ўключаюць тое, як часта вы іх носіце, натуральную вільготнасць і выпрацоўку вушной серы вашым вухам, а таксама тое, наколькі добра вы іх абслугоўваеце.

Рэгулярная чыстка, правільнае захоўванне і прафесійны сэрвіс могуць дапамагчы падоўжыць іх тэрмін службы. Вашы патрэбы ў слыху таксама могуць змяняцца з цягам часу, што можа патрабаваць абнаўленняў або замены, нават калі прылады працуюць добра.

Q4: Ці пагоршыць мой слых нашэнне слухавых апаратаў?

Не, правільна падбраныя слухавыя апараты не пагоршаць ваш натуральны слых. Гэта распаўсюджаны міф, які перашкаджае многім людзям атрымаць неабходную дапамогу.

Слухавыя апараты старанна праграмуюцца для ўзмацнення гукаў на ўзроўнях, якія бяспечныя для вашых вушэй. Ваш аўдыёлаг пераканаецца, што прылады настроены правільна, каб забяспечыць карысць без прычынення дадатковага пашкоджання вашаму слыху.

Q5: Ці могуць дзеці развіваць страту слыху?

Так, дзеці могуць развіваць страту слыху ад уроджаных дэфектаў, генетычных захворванняў, інфекцый вушэй або ўздзеяння гучных гукаў. Ранняе выяўленне вельмі важна, таму што страта слыху можа значна паўплываць на развіццё мовы.

Прыкметы ў дзяцей ўключаюць неадказ на імя, запавольненае развіццё мовы, частае пытанне «што?» або выглядаюць неўважлівымі. Калі ў вас ёсць занепакоенасць наконт слыху вашага дзіцяці, неадкладна заплануйце агляд у педыятра.