Што такое гірсутызм? Сімптомы, прычыны і лячэнне

Гірсутызм — гэта стан, пры якім у жанчын назіраецца залішняя валасянасць у тых месцах, дзе звычайна растуць валасы ў мужчын, напрыклад, на твары, грудзях і спіне. Гэта адбываецца з-за павышанага ўзроўню мужчынскіх гармонаў, якія называюцца андрагенамі, у вашым арганізме.

Прыкладна ад 5 да 10% жанчын сутыкаюцца з гірсутызмам на працягу жыцця. Хоць гэта можа выклікаць дыскамфорт, важна ведаць, што існуюць эфектыўныя метады лячэння, і вы не адны ў барацьбе з гэтым станам.

Што такое гірсутызм?

Гірсутызм узнікае, калі ваш арганізм выпрацоўвае занадта шмат мужчынскіх гармонаў, у прыватнасці тэстастэрону. Гэтыя гармоны прымушаюць валасяныя фалікулы расці гусцей, цямней і грубейшымі валасамі ў тых месцах, дзе жанчыны звычайна маюць няшмат валасянога пакрова.

Стан уплывае на рост валасоў у так званых «андраген-адчувальных» зонах. Сюды адносяцца верхняя губа, падбародак, грудзі, верхняя частка спіны і ўнутраная паверхня сцёгнаў. Валасы, якія растуць, звычайна цёмныя і грубыя, падобныя на мужчынскія валасы на твары.

Гэта адрозніваецца ад тонкіх, светлых валасоў, якія многія жанчыны маюць на целе. Гірсутызм канкрэтна адносіцца да росту валасоў па мужчынскаму тыпу, які здаецца больш прыкметным і непрыемным.

Якія сімптомы гірсутызму?

Галоўны сімптом — залішняя валасянасць у тых месцах, дзе звычайна растуць валасы ў мужчын. Вы можаце заўважыць гэтыя змены паступова на працягу месяцаў або гадоў.

Вось найбольш распаўсюджаныя зоны, дзе вы можаце заўважыць павелічэнне валасянога пакрова:

• Твар (верхняя губа, падбародак, сківіца і шчокі)
• Грудзі і вакол саскоў
• Верхняя частка спіны і плячы
• Ніжняя частка жывата і ўнутраная паверхня сцёгнаў
• Сцёгны

Валасы звычайна цёмныя, грубыя і густыя, а не тонкія і светлыя, што з'яўляецца нормай для гэтых зон. Вы таксама можаце заўважыць іншыя сімптомы, звязаныя з высокім узроўнем андрагенаў, такія як вугры, тлустая скура або змены менструальнага цыкла.

Некаторыя жанчыны могуць адчуваць агрубленне голасу або лысенне па мужчынскаму тыпу, хоць гэта менш распаўсюджана і звычайна сведчыць пра больш цяжкія гарманальныя парушэнні.

Што выклікае гірсутызм?

Гірсутызм узнікае, калі ваш арганізм альбо выпрацоўвае занадта шмат мужчынскіх гармонаў, альбо становіцца больш адчувальным да нармальнага ўзроўню гармонаў. Некалькі захворванняў могуць выклікаць такую рэакцыю.

Найбольш распаўсюджанай прычынай з'яўляецца сіндром полікістозных яечнікаў (СПЯ), які ўздзейнічае прыкладна на 70% жанчын з гірсутызмам. СПЯ прыводзіць да таго, што вашы яечнікі выпрацоўваюць залішак андрагенаў, што прыводзіць да розных сімптомаў, у тым ліку да непажаданага росту валасоў.

Іншыя гарманальныя захворванні, якія могуць выклікаць гірсутызм, ўключаюць у сябе:

• Рэзістэнтнасць да інсуліну, якая можа павялічыць выпрацоўку андрагенаў
• Захворванні шчытападобнай залозы, якія ўплываюць на гарманальны баланс
• Захворванні наднырачнікаў, якія выпрацоўваюць залішак гармонаў
• Пухліны яечнікаў або наднырачнікаў (хоць гэта рэдка)

Часам гірсутызм можа быць выкліканы пэўнымі лекамі. Сюды адносяцца некаторыя стэроіды, лекі ад эпілепсіі і прэпараты, якія ўплываюць на ўзровень гармонаў. У рэдкіх выпадках стан перадаецца па спадчыне з-за генетычных фактараў, якія робяць валасяныя фалікулы больш адчувальнымі да гармонаў.

У некаторых жанчын лекары не могуць вызначыць канкрэтную прычыну. Гэта называецца ідыяпатычным гірсутызмам, і гэта звычайна азначае, што вашы валасяныя фалікулы проста больш адчувальныя да нармальнага ўзроўню гармонаў.

Калі неабходна звяртацца да лекара па прычыне гірсутызму?

Вам варта звярнуцца да лекара, калі вы заўважылі раптоўны або хуткі рост валасоў у зонах, характэрных для мужчын. Ранняе абследаванне можа дапамагчы вызначыць якія-небудзь захворванні і пачаць адпаведнае лячэнне.

Асабліва важна звярнуцца да лекара, калі вы адчуваеце гэтыя сімптомы разам з гірсутызмам:

• Нярэгулярныя або прапушчаныя менструальныя перыяды
• Цяжкія вугры, якія не паддаюцца звычайнаму лячэнню
• Хуткі набор вагі або цяжкасці са зніжэннем вагі
• Агрубленне голасу або лысенне па мужчынскаму тыпу
• Павелічэнне мышачнай масы або іншыя мужчынскія рысы

Не чакайце, калі рост валасоў выклікае ў вас значны эмацыйны дыскамфорт або ўплывае на якасць вашага жыцця. Ваш лекар можа дапамагчы вызначыць прычыну і абмеркаваць варыянты лячэння, якія падыходзяць для вашай сітуацыі.

Нават калі вашы сімптомы здаюцца лёгкімі, абследаванне можа дапамагчы выявіць такія захворванні, як СПЯ, на ранніх тэрмінах, што можа мець доўгатэрміновыя наступствы для здароўя, акрамя проста росту валасоў.

Якія фактары рызыкі гірсутызму?

Некалькі фактараў могуць павялічыць верагоднасць развіцця гірсутызму. Зразумець іх можа дапамагчы вам распазнаць, калі вы можаце знаходзіцца ў групе рызыкі.

Найбольш значнымі фактарамі рызыкі з'яўляюцца:

• Спадчынная гісторыя гірсутызму або СПЯ
• Атлусценне, якое можа пагоршыць рэзістэнтнасць да інсуліну і гарманальны дысбаланс
• Пэўныя этнічныя групы (жанчыны з Міжземнамор'я, Блізкага Усходу і Паўднёвай Азіі маюць больш высокія паказчыкі)
• Узрост, паколькі гарманальныя змены падчас палавога паспявання і менапаўзы могуць выклікаць сімптомы

Наяўнасць рэзістэнтнасці да інсуліну або цукровы дыябет 2 тыпу таксама павялічвае рызыку, паколькі гэтыя станы могуць уплываць на тое, як ваш арганізм перапрацоўвае гармоны. Жанчыны з гэтымі захворваннямі часта маюць больш высокі ўзровень андрагенаў.

Доўгатэрміновы прыём пэўных лекаў таксама можа быць фактарам рызыкі. Калі вы прымаеце лекі, якія ўплываюць на гармоны, ваш лекар павінен кантраляваць вас на наяўнасць прыкмет гірсутызму.

Якія магчымыя ўскладненні гірсутызму?

Хоць сам па сабе гірсутызм не з'яўляецца небяспечным, ён можа быць прыкметай захворванняў, якія патрабуюць увагі. Эмацыйны ўплыў таксама можа быць значным для многіх жанчын.

Псіхалагічныя наступствы часта ўключаюць у сябе:

• Зніжэнне самаацэнкі і праблемы з выявай цела
• Сацыяльная трывожнасць або адхіленне ад дзейнасці
• Дэпрэсія або змены настрою
• Праблемы ў адносінах

З медыцынскай пункту гледжання гірсутызм можа сведчыць пра захворванні, якія могуць прывесці да іншых праблем са здароўем. СПЯ, напрыклад, можа павялічыць рызыку дыябету, сардэчна-сасудзiстых захворванняў і праблем з фертыльнасцю, калі яго не лячыць.

У рэдкіх выпадках гірсутызм можа быць прыкметай больш сур'ёзных захворванняў, такіх як пухліны, якія выпрацоўваюць залішак гармонаў. Яны патрабуюць неадкладнай медыцынскай дапамогі і лячэння.

Добры бок у тым, што пры правільным лячэнні як рост валасоў, так і якія-небудзь захворванні звычайна могуць эфектыўна кантралявацца.

Як дыягнастуецца гірсутызм?

Ваш лекар пачне з пытанняў пра вашы сімптомы, медыцынскую гісторыю і якія-небудзь лекі, якія вы прымаеце. Яны таксама захочуць даведацца пра вашу сямейную гісторыю падобных захворванняў.

Фізічны агляд уключае праверку зон, дзе вы адчуваеце рост валасоў. Ваш лекар можа выкарыстоўваць сістэму ацэнкі для вымярэння ступені росту валасоў у розных частках цела.

Звычайна неабходны аналізы крыві для праверкі ўзроўню гармонаў, у тым ліку:

• Узровень тэстастэрону і іншых андрагенаў
• Узровень інсуліну і глюкозы
• Аналізы функцыі шчытападобнай залозы
• Узровень пралактыну

У залежнасці ад вашых сімптомаў і вынікаў аналізаў ваш лекар можа парэкамендаваць дадатковыя абследаванні. Гэта могуць быць ультрогукавыя даследаванні малога таза для праверкі яечнікаў або КТ для абследавання наднырачнікаў.

Працэс дыягностыкі дапамагае вызначыць, ці ёсць захворванне, якое выклікае ваш гірсутызм, і вызначае найбольш падыходны падыход да лячэння ў вашай сітуацыі.

Якое лячэнне гірсутызму?

Лячэнне гірсутызму накіравана на зніжэнне росту валасоў і ліквідацыю якіх-небудзь гарманальных парушэнняў. Падыход залежыць ад прычыны і цяжару вашага стану.

Гарманальная тэрапія часта з'яўляецца першай лініяй лячэння і ўключае ў сябе:

• Камбінаваныя аральныя кантрацэптывы, якія змяшчаюць эстраген і прагестаген
• Антыандрагенныя прэпараты, такія як спіраналактон
• Метфармін для жанчын з рэзістэнтнасцю да інсуліну
• Крэмы мясцовага прымянення, якія запавольваюць рост валасоў

Гэтыя лекі дзейнічаюць, альбо зніжаючы выпрацоўку андрагенаў, альбо блакуючы іх уздзеянне на валасяныя фалікулы. Звычайна патрабуецца ад 3 да 6 месяцаў, каб убачыць прыкметныя паляпшэнні, таму важна цярпенне.

Для неадкладнага выдалення валасоў у вас ёсць некалькі касметычных варыянтаў:

• Лазерная эпіляцыя для доўгатэрміновага зніжэння
• Электраэпіляцыя для пастаяннага выдалення валасоў
• Галенне, васкаванне або ниткование для часовых рашэнняў
• Дэпіляцыйныя крэмы, прызначаныя для адчувальных зон

Ваш лекар будзе працаваць з вамі, каб стварыць план лячэння, які разглядае як прычыну, так і вашы касметычныя праблемы. Многія жанчыны выяўляюць, што спалучэнне медыцынскага лячэння з метадамі выдалення валасоў дае найлепшыя вынікі.

Як кіраваць гірсутызмам дома?

Хоць медыцынскае лячэнне важна, ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць дома, каб дапамагчы кіраваць гірсутызмам і падтрымліваць ваш агульны план лячэння.

Падтрыманне здаровай вагі можа значна дапамагчы, калі ў вас ёсць рэзістэнтнасць да інсуліну або СПЯ. Нават зніжэнне вагі на 5-10% можа палепшыць узровень гармонаў і знізіць рост валасоў з цягам часу.

Рэгулярныя фізічныя практыкаванні дапамагаюць вашаму арганізму больш эфектыўна выкарыстоўваць інсулін і могуць знізіць узровень андрагенаў. Старайцеся займацца хаця б 30 хвілін умеранай фізічнай актыўнасцю ў большасць дзён тыдня.

Для штодзённага догляду за валасамі разгледзьце гэтыя бяспечныя варыянты:

• Выкарыстоўвайце якасны брытву і крэм для галення для адчувальнай скуры
• Паспрабуйце абясцвечваць сродкі, каб зрабіць валасы менш прыкметнымі
• Выкарыстоўвайце кансілер або макіяж, каб схаваць зоны паміж сеансамі выдалення валасоў
• Разгледзьце прафесійнае ниткование або васкаванне для валасоў на твары

Збалансаванае харчаванне з вялікай колькасцю клятчаткі і абмежаванне перапрацаваных прадуктаў могуць дапамагчы кантраляваць узровень інсуліну. Некаторыя жанчыны выяўляюць, што зніжэнне спажывання малочных прадуктаў і рафінаванага цукру дапамагае іх сімптомам.

Запомніце, што кіраванне дома працуе найлепш у спалучэнні з медыцынскім лячэннем, а не замест яго.

Як рыхтавацца да прыёму да лекара?

Прыходзячы падрыхтаванымі да прыёму, вы дапаможаце вашаму лекару аказаць вам найлепшую дапамогу. Пачніце з таго, што будзеце сачыць за сваімі сімптомамі і за тым, калі яны пачаліся.

Запішыце канкрэтныя зоны, дзе вы заўважаеце павелічэнне росту валасоў, і як доўга вы адчуваеце гэтыя змены. Заўважце, ці быў рост валасоў паступовым або раптоўным.

Вазьміце з сабой поўны спіс вашых цяперашніх лекаў, у тым ліку безрэцэптныя прэпараты і вітаміны. Некаторыя з іх могуць уплываць на ўзровень гармонаў або ўзаемадзейнічаць з лячэннем.

Падрыхтуйце інфармацыю пра свой менструальны цыкл, у тым ліку:

• Калі пачаліся вашы перыяды і іх цяперашняя рэгулярнасць
• Якія-небудзь змены ў вашым цыкле нядаўна
• Ці мелі вы праблемы з фертыльнасцю
• Якія-небудзь іншыя сімптомы, такія як вугры, змены вагі або змены настрою

Спытаеце ў членаў сям'і пра якія-небудзь выпадкі гірсутызму, СПЯ або іншых гарманальных захворванняў у вашай сям'і. Гэтая інфармацыя можа быць каштоўнай для вашага дыягназу.

Падумайце, якія пытанні вы хочаце задаць, і запішыце іх. Гэта могуць быць пытанні пра варыянты лячэння, пабочныя эфекты або пра тое, як доўга можа спатрэбіцца, каб убачыць паляпшэнні.

Асноўны вывад пра гірсутызм

Гірсутызм — гэта лячэбны стан, які ўздзейнічае на многіх жанчын, і вам не трэба змагацца з ім адным. Хоць гэта можа здацца цяжкім, існуюць эфектыўныя метады лячэння, якія дапамагаюць знізіць рост валасоў і ліквідаваць прычыны.

Найважнейшае, што трэба памятаць, гэта тое, што ранне абследаванне можа значна паўплываць на поспех лячэння. Многія захворванні, якія выклікаюць гірсутызм, добра рэагуюць на лячэнне, калі іх выяўляюць на ранніх тэрмінах.

Пры правільным спалучэнні медыцынскага лячэння і метадаў кіравання валасамі большасць жанчын бачаць значнае паляпшэнне сваіх сімптомаў. Можа спатрэбіцца некаторы час, каб знайсці падыход, які найлепш падыходзіць для вас, але настойлівасць звычайна акупаецца.

Памятаеце, што гірсутызм не вызначае вас, і няма нічога сорамнага ў тым, каб звяртацца за дапамогай. Ваш медыцынскі работнік тут, каб падтрымаць вас у пошуку рашэнняў, якія дапамогуць вам адчуваць сябе ўпэўнена і камфортна ў сваёй скуры.

Часта задаюць пытанні пра гірсутызм

Пытанне 1: Ці пройдзе гірсутызм сам па сабе?

Гірсутызм звычайна не знікае без лячэння, асабліва калі ён выкліканы гарманальным захворваннем. Аднак пры адпаведным медыцынскім лячэнні большасць жанчын бачаць значнае паляпшэнне ў валасяным пакрове. Галоўнае — вырашаць карэнь прычыны, а не чакаць, пакуль яна палепшыцца натуральным чынам.

Пытанне 2: Ці можа гірсутызм паўплываць на маю здольнасць зацяжарыць?

Сам па сабе гірсутызм не выклікае праблем з фертыльнасцю, але захворванні, якія яго выклікаюць, могуць. СПЯ, які выклікае каля 70% выпадкаў гірсутызму, можа ўплываць на авуляцыю і фертыльнасць. Добры бок у тым, што лячэнне захворвання часта паляпшае як рост валасоў, так і вынікі фертыльнасці.

Пытанне 3: Ці бяспечна галіць або васкаваць валасы, выкліканыя гірсутызмам?

Так, цалкам бяспечна выдаляць непажаданыя валасы шляхам галення, васкавання або іншых метадаў падчас медыцынскага лячэння. Насуперак распаўсюджанаму меркаванню, галенне не робіць валасы гусцейшымі або цямнейшымі. Выберыце метад выдалення валасоў, які вам больш за ўсё падыходзіць.

Пытанне 4: Колькі часу патрабуецца для таго, каб лячэнне гірсутызму пачало дзейнічаць?

Большасць медыцынскіх метадаў лячэння гірсутызму патрабуюць ад 3 да 6 месяцаў, каб паказаць прыкметныя вынікі, а поўны эфект можа заняць да года. Гэта таму, што цыклы росту валасоў павольныя, і патрабуецца час, каб гарманальнае лячэнне паўплывала на рост новых валасоў. Цярпенне важна, паколькі паляпшэнні паступовыя, але звычайна значныя.

Пытанне 5: Ці можа стрэс пагоршыць гірсутызм?

Хранічны стрэс можа патэнцыйна пагоршыць гірсутызм, уплываючы на ​​ўзровень гармонаў, у прыватнасці кортызолу, які можа ўплываць на выпрацоўку андрагенаў. Кіраванне стрэсам з дапамогай тэхнік рэлаксацыі, фізічных практыкаванняў і дастатковага сну можа дапамагчы падтрымліваць ваш агульны план лячэння, хоць кіраванне стрэсам само па сабе не вылечыць гірсутызм.