Жалезадэфіцытная Анемія

Жалезадэфіцытная анемія — гэта распаўсюджаны тып анеміі, стан, пры якім у крыві недастаткова здаровых эрытрацытаў. Эрытрацыты пераносяць кісларод у тканіны арганізма.

Як вынікае з назвы, жалезадэфіцытная анемія выклікаецца недастатковай колькасцю жалеза. Без дастатковай колькасці жалеза ваш арганізм не можа выпрацоўваць дастаткова рэчыва ў эрытрацытах, якое дазваляе ім пераносіць кісларод (гемаглабін). У выніку жалезадэфіцытная анемія можа выклікаць стомленасць і недахоп дыхання.

Звычайна вы можаце выправіць жалезадэфіцытную анемію з дапамогай жалезазмяшчальных прэпаратаў. Часам неабходныя дадатковыя аналізы або лячэнне жалезадэфіцытнай анеміі, асабліва калі ваш лекар падазрае ўнутранае крывацёк.

Спачатку жалезадэфіцытная анемія можа быць настолькі лёгкай, што застаецца незаўважанай. Але па меры таго, як арганізм усё больш дэфіцытны ў жалезе і анемія ўзмацняецца, прыкметы і сімптомы ўзмацняюцца.

Прыкметы і сімптомы жалезадэфіцытнай анеміі могуць ўключаць у сябе:

• Змрочнасць
• Слабасць
• Бледная скура
• Боль у грудзях, хуткае сэрцабіцце або цяжкасць дыхання
• Галаўны боль, галавакружэнне або млоснасць
• Холад у руках і нагах
• Запаленне або балючасць мовы
• Ламкі пазногці
• Незвычайная цяга да непажыўных рэчываў, такіх як лёд, бруд або крухмал
• Слабы апетыт, асабліва ў немаўлят і дзяцей з жалезадэфіцытнай анеміяй

Калі ў вас або вашага дзіця з'явіліся прыкметы і сімптомы, якія сведчаць пра жалезадэфіцытную анемію, звярніцеся да лекара. Жалезадэфіцытная анемія - гэта не тое, што можна дыягнаставаць або лячыць самастойна. Таму звярніцеся да лекара для дыягностыкі, а не прымайце прэпараты жалеза самастойна. Перанасычэнне арганізма жалезам можа быць небяспечным, бо лішак жалеза можа пашкодзіць печань і выклікаць іншыя ўскладненні.

Жалезадэфіцытная анемія ўзнікае, калі ў вашым арганізме недастаткова жалеза для вытворчасці гемаглабіну. Гемаглабін - гэта частка эрытрацытаў, якая надае крыві чырвоны колер і дазваляе эрытрацытам пераносіць кісларод па ўсім целе.

Калі вы спажываеце недастаткова жалеза або губляеце занадта шмат жалеза, ваш арганізм не можа выпрацоўваць дастаткова гемаглабіну, і ў выніку развіваецца жалезадэфіцытная анемія.

Прычыны жалезадэфіцытнай анеміі ўключаюць:

• Кроўная страта. Кроў змяшчае жалеза ў эрытрацытах. Такім чынам, калі вы губляеце кроў, вы губляеце некаторае жалеза. Жанчыны з моцнымі менструацыямі знаходзяцца ў групе рызыкі жалезадэфіцытнай анеміі, таму што яны губляюць кроў падчас менструацыі. Павольнае, хранічнае крывацёк у арганізме - напрыклад, ад выразкі страўніка, грыжы стрававода, паліпа тоўстай кішкі або рака тоўстай кішкі - можа выклікаць жалезадэфіцытную анемію. Кровотеча з стрававальнага гасцінца можа быць вынікам рэгулярнага прыёму некаторых безрэцэптурных абязбольвальных сродкаў, асабліва аспірыну.
• Нястача жалеза ў рацыёне. Ваш арганізм рэгулярна атрымлівае жалеза з ежы, якую вы ясьце. Калі вы спажываеце занадта мала жалеза, з цягам часу ваш арганізм можа стаць дэфіцытным па жалезе. Прыклады прадуктаў, багатых жалезам, ўключаюць мяса, яйкі, ліставыя зялёныя гародніна і прадукты, узбагачаныя жалезам. Для правільнага росту і развіцця немаўлятам і дзецям таксама неабходна жалеза з іх рацыёну.
• Няздольнасць засвойваць жалеза. Жалеза з ежы засвойваецца ў ваш крывяносны рух у тонкай кішцы. Кішачнае захворванне, такое як цэліакія, якое ўплывае на здольнасць вашай кішкі засвойваць пажыўныя рэчывы з ператраўленай ежы, можа прывесці да жалезадэфіцытнай анеміі. Калі частка вашай тонкай кішкі была абыйдзена або выдалена хірургічным шляхам, гэта можа паўплываць на вашу здольнасць засвойваць жалеза і іншыя пажыўныя рэчывы.
• Цяжарнасць. Без дадатковага прыёму жалеза жалезадэфіцытная анемія ўзнікае ў многіх цяжарных жанчын, таму што іх запасы жалеза павінны абслугоўваць іх уласны павялічаны аб'ём крыві, а таксама быць крыніцай гемаглабіну для развіваючагася плоду.

Гэтыя групы людзей могуць мець павышаны рызыка жалезадэфіцытнай анеміі:

• Жанчыны. Паколькі жанчыны губляюць кроў падчас менструацыі, жанчыны ў цэлым маюць большы рызыка жалезадэфіцытнай анеміі.
• Дзеці груднога і старэйшага ўзросту. Дзеці, асабліва тыя, хто нарадзіўся з нізкай масай цела або неданошанымі, якія не атрымліваюць дастаткова жалеза з груднога малака або сумесі, могуць быць у групе рызыкі жалезадэфіцыту. Дзецям неабходна дадатковае жалеза падчас перыядаў інтэнсіўнага росту. Калі ваша дзіця не харчуецца здаровай і разнастайнай ежай, яно можа быць у групе рызыкі анеміі.
• Вегетарыянцы. Людзі, якія не ядуць мяса, могуць мець большы рызыка жалезадэфіцытнай анеміі, калі яны не ядуць іншыя прадукты, багатыя жалезам.
• Частыя донары крыві. Людзі, якія рэгулярна здаюць кроў, могуць мець павышаны рызыка жалезадэфіцытнай анеміі, паколькі данацыя крыві можа зніжаць запасы жалеза. Нізкі ўзровень гемаглабіну, звязаны з данацыяй крыві, можа быць часовай праблемай, якая выпраўляецца спажываннем большай колькасці прадуктаў, багатых жалезам. Калі вам сказалі, што вы не можаце здаць кроў з-за нізкага ўзроўню гемаглабіну, спытаецеся ў лекара, ці варта вам турбавацца.

Лёгкая жалезадэфіцытная анемія звычайна не выклікае ускладненняў. Аднак, калі яе не лячыць, жалезадэфіцытная анемія можа стаць цяжкай і прывесці да праблем са здароўем, у тым ліку да наступных:

• Праблемы з сэрцам. Жалезадэфіцытная анемія можа прывесці да хуткага або няправільнага сэрцабіцця. Вашаму сэрцу даводзіцца перапампоўваць больш крыві, каб кампенсаваць недахоп кіслароду, які пераносіцца ў крыві, калі вы хворы на анемію. Гэта можа прывесці да павелічэння сэрца або сардэчнай недастатковасці.
• Праблемы падчас цяжарнасці. У цяжарных жанчын цяжкая жалезадэфіцытная анемія звязваецца з перанашваннем і нізкай масай цела дзяцей пры нараджэнні. Але гэтае захворванне можна прадухіліць у цяжарных жанчын, якія атрымліваюць жалеза ў якасці дадатку да свайго перанаталнага догляду.
• Праблемы росту. У немаўлят і дзяцей цяжкі дэфіцыт жалеза можа прывесці да анеміі, а таксама да запавольвання росту і развіцця. Акрамя таго, жалезадэфіцытная анемія звязана з павышанай схільнасцю да інфекцый.

Вы можаце зменшыць рызыку жалезадэфіцытнай анеміі, выбіраючы прадукты, багатыя жалезам.

Для дыягностыкі жалезадэфіцытнай анеміі ваш лекар можа правесці аналізы, каб выявіць:

Калі вашы аналізы крыві паказваюць на жалезадэфіцытную анемію, ваш лекар можа прызначыць дадатковыя аналізы, каб вызначыць прычыну, напрыклад:

Ваш лекар можа прызначыць гэтыя ці іншыя аналізы пасля пробнага перыяду лячэння з дапамогай жалезазмяшчальных прэпаратаў.

• Памер і колер эрытрацытаў. Пры жалезадэфіцытнай анеміі эрытрацыты меншыя і бледнейшыя, чым у норме.

• Гематокрыт. Гэта працэнт аб'ёму крыві, які складаецца з эрытрацытаў. Нармальны ўзровень, як правіла, складае ад 35,5 да 44,9 працэнтаў для жанчын дарослага ўзросту і ад 38,3 да 48,6 працэнтаў для мужчын дарослага ўзросту. Гэтыя значэння могуць змяняцца ў залежнасці ад вашага ўзросту.

• Гемаглабін. Ніжэйшы за нармальны ўзровень гемаглабіну сведчыць аб анеміі. Нармальны дыяпазон гемаглабіну, як правіла, вызначаецца як ад 13,2 да 16,6 грамаў (г) гемаглабіну на дэцылітр (дл) крыві для мужчын і ад 11,6 да 15 грамаў (г) гемаглабіну на дэцылітр (дл) крыві для жанчын.

• Ферытын. Гэты бялок дапамагае захоўваць жалеза ў вашым арганізме, і нізкі ўзровень ферытыну звычайна сведчыць аб нізкім узроўні захоўванага жалеза.

• Эндаскапія. Лекары часта правяраюць крывацёк з грыжы страваводнага адтуліны, язвы або страўніка з дапамогай эндаскапіі. У гэтай працэдуры тонкая асвятляемая трубка, абсталяваная відэакамерай, праводзіцца праз горла ў страўнік. Гэта дазваляе лекару агледзець трубку, якая ідзе ад рота да страўніка (стрававод), і страўнік, каб знайсці крыніцы крывацёку.

• Каланоскапія. Каб выключыць ніжнія кішачныя крыніцы крывацёку, ваш лекар можа парэкамендаваць працэдуру, якая называецца каланоскапія. Тонкая гнуткая трубка, абсталяваная відэакамерай, уводзіцца ў прамую кішку і накіроўваецца ў тоўстую кішку. Звычайна падчас гэтага тэсту вы знаходзіцеся пад наркозам. Каланоскапія дазваляе лекару агледзець унутраную частку часткі або ўсёй тоўстай і прамой кішкі, каб знайсці ўнутранае крывацёк.

• Ультрагук. Жанчыны таксама могуць прайсці тазавае УГД, каб знайсці прычыну залішняга менструальнага крывацёку, напрыклад, фібраміёмы маткі.

Для лячэння жалезадэфіцытнай анеміі ваш лекар можа парэкамендаваць вам прымаць прэпараты жалеза. Пры неабходнасці ваш лекар таксама будзе лячыць прычыну вашага дэфіцыту жалеза.

Ваш лекар можа парэкамендаваць безрэцэптныя таблеткі жалеза для папаўнення запасаў жалеза ў вашым арганізме. Ваш лекар паведаміць вам правільную дозу. Жалеза таксама даступна ў вадкай форме для немаўлят і дзяцей. Каб павялічыць шанцы на тое, што ваш арганізм засвойвае жалеза ў таблетках, вам могуць парэкамендаваць:

Прэпараты жалеза могуць выклікаць завалы, таму ваш лекар таксама можа парэкамендаваць сродак, які палягчае крэсла. Жалеза можа зрабіць ваш кал чорным, што з'яўляецца бяскрыўдным пабочным эфектам.

Дэфіцыт жалеза нельга выправіць за адну ноч. Вам можа спатрэбіцца прымаць прэпараты жалеза на працягу некалькіх месяцаў або даўжэй, каб папаўніць вашыя запасы жалеза. Як правіла, вы пачнеце адчуваць сябе лепш праз тыдзень ці каля таго пасля лячэння. Спытаеце ў лекара, калі трэба пераправерыць кроў, каб вымераць узровень жалеза. Каб пераканацца, што вашыя запасы жалеза папаўняюцца, вам можа спатрэбіцца прымаць прэпараты жалеза на працягу года або больш.

Калі прэпараты жалеза не павялічваюць узровень жалеза ў крыві, верагодна, анемія выклікана крывацёкам або праблемай засвойвання жалеза, якую ваш лекар павінен будзе даследаваць і лячыць. У залежнасці ад прычыны лячэнне жалезадэфіцытнай анеміі можа ўключаць у сябе:

Калі жалезадэфіцытная анемія цяжкая, вам можа спатрэбіцца ўнутрывеннае ўвядзенне жалеза або пераліванне крыві, каб хутка замяніць жалеза і гемаглабін.

• Прымайце таблеткі жалеза на пустой страўнік. Па магчымасці прымайце таблеткі жалеза на пустой страўнік. Аднак, паколькі таблеткі жалеза могуць выклікаць засмучэнне страўніка, вам можа спатрэбіцца прымаць таблеткі жалеза падчас ежы.

• Не прымайце жалеза разам з антацыдамі. Лекавыя прэпараты, якія неадкладна здымаюць сімптомы печкі, могуць перашкаджаць засвойванню жалеза. Прымайце жалеза за дзве гадзіны да або чатыры гадзіны пасля прыёму антацыдаў.

• Прымайце таблеткі жалеза з вітамінам С. Вітамін С паляпшае засвойванне жалеза. Ваш лекар можа парэкамендаваць прымаць таблеткі жалеза са шклянкай апельсінавага соку або з дадаткам вітаміна С.

• Лекавыя прэпараты, такія як аральныя кантрацэптывы для памяншэння моцнага менструальнага крывацёку

• Антыбіётыкі і іншыя лекавыя прэпараты для лячэння пептычных язваў

• Аперацыя па выдаленні крывацечнага поліпа, пухліны або фібрамы