Health Library Logo

Health Library

Лёгкае Кагнітыўнае Парушэнне

Агляд

Лёгкае кагнітыўнае парушэнне - гэта прамежкавы этап паміж тыповымі кагнітыўнымі здольнасцямі і дэменцыяй. Гэтае захворванне выклікае страту памяці і праблемы з мовай і меркаваннем, але не ўплывае на паўсядзённую дзейнасць. Людзі з лёгкім кагнітыўным парушэннем, таксама вядомым як ЛКП, могуць усведамляць, што іх памяць або разумовыя здольнасці змяніліся. Сваякі і блізкія сябры таксама могуць заўважыць змены. Але гэтыя змены недастаткова сур'ёзныя, каб уплываць на паўсядзённае жыццё або звычайную дзейнасць. ЛКП павялічвае рызыку развіцця дэменцыі, выкліканай хваробай Альцгеймера або іншымі захворваннямі мозгу. Але ў некаторых людзей з лёгкім кагнітыўным парушэннем сімптомы могуць ніколі не пагоршыцца або нават палепшацца.

Сімптомы

"Прыкметы лёгкага кагнітыўнага парушэння, таксама вядомага як ЛКП, ўключаюць праблемы з памяццю, мовай і меркаваннем. Сімптомы больш сур'ёзныя, чым праблемы з памяццю, якія чакаюцца з узростам. Але сімптомы не ўплываюць на паўсядзённае жыццё на працы ці дома. Мозг, як і астатні арганізм, змяняецца з узростам. Многія людзі заўважаюць, што яны становяцца больш забыўлівымі з узростам. Можа спатрэбіцца больш часу, каб прыгадаць слова або імя чалавека. Але калі занепакоенасць памяццю выходзіць за межы чаканага, сімптомы могуць быць выкліканы лёгкім кагнітыўным парушэннем. Людзі з ЛКП могуць мець сімптомы, якія ўключаюць: Забыванне рэчаў часцей.Прапуск сустрэч або сацыяльных мерапрыемстваў.Страту ніткі размовы. Ці не разуменне сюжэта кнігі або фільма.Праблемы з сачэннем за размовай.Праблемы з пошукам правільнага слова або з мовай.Цяжкасці з прыняццем рашэнняў, завяршэннем задання або выкананнем інструкцый.Цяжкасці з арыентацыяй у знаёмых месцах.Слабае меркаванне.Змены, якія заўважаюцца сям'ёй і сябрамі. Людзі з ЛКП таксама могуць адчуваць:Дэпрэсію.Трывогу.Нецярпенне і агрэсію.Адсутнасць цікавасці.Звярніцеся да свайго лекара, калі вы або хтосьці блізкі да вас заўважылі змены ў памяці або мысленні. Гэта можа ўключаць у сябе забыванне нядаўніх падзей або цяжкасці з ясным мысленнем."

Калі звяртацца да ўрача

Звярніцеся да свайго лекара, калі вы або хтосьці з вашых блізкіх заўважылі змены ў памяці або мысленні. Гэта можа ўключаць у сябе забыццё нядаўніх падзей або цяжкасці з ясным мысленнем.

Прычыны

Няма адзінай прычыны лёгкага кагнітыўнага парушэння. У некаторых людзей лёгкае кагнітыўнае парушэнне звязана з хваробай Альцгеймера. Але няма адзінага выніку. Сімптомы могуць заставацца стабільнымі на працягу многіх гадоў, або яны могуць палепшыцца з цягам часу. Ці лёгкае кагнітыўнае парушэнне можа перайсці ў дэменцыю хваробы Альцгеймера або іншы тып дэменцыі. Лёгкае кагнітыўнае парушэнне, таксама вядомае як ЛКП, часта ўключае ў сябе тыя ж тыпы змен у мозгу, якія назіраюцца пры хваробе Альцгеймера або іншых дэменцыях. Але ў ЛКП змены адбываюцца ў меншай ступені. Некаторыя з гэтых змен былі заўважаны ў аўтапсійных даследаваннях людзей з лёгкім кагнітыўным парушэннем. Гэтыя змены ўключаюць у сябе: Згусткі бялку бэта-амілоіда, якія называюцца бляшкамі, і нейрафібрылярныя клубкі бялкоў тау, якія назіраюцца пры хваробе Альцгеймера. Мікраскапічныя згусткі бялку, якія называюцца тэламі Льюі. Гэтыя згусткі звязаны з хваробай Паркінсана, дэменцыяй з тэламі Льюі і, часам, хваробай Альцгеймера. Невялікія інсульты або меншы прыток крыві праз крывяносныя пасудзіны мозгу. Даследаванні візуалізацыі мозгу паказваюць, што наступныя змены могуць быць звязаны з ЛКП: Зніжэнне памеру гіпакампу, вобласці мозгу, важнай для памяці. Павелічэнне памеру запоўненых вадкасцю прастораў мозгу, вядомых як страўнічкі. Зніжэнне выкарыстання глюкозы ў ключавых участках мозгу. Глюкоза - гэта цукар, які з'яўляецца асноўным крыніцай энергіі для клетак.

Фактары рызыкі

Наймацнейшыя фактары рызыкі лёгкага кагнітыўнага парушэння: Пажылы ўзрост. Наяўнасць формы гена, вядомага як APOE e4. Гэты ген таксама звязаны з хваробай Альцгеймера. Але наяўнасць гена не гарантуе зніжэння мыслення і памяці. Іншыя медыцынскія ўмовы і фактары ладу жыцця былі звязаны з больш высокім рызыкай змен у мысленні, у тым ліку: Цукровы дыябет. Курэнне. Высокі крывяны ціск. Высокі халестэрын, асабліва высокі ўзровень ліпапратэінаў нізкай шчыльнасці, вядомых як ЛПНП. Атлусценне. Дэпрэсія. Абструктыўнае апноэ сну. Страта слыху і зроку, якія не лякуюцца. Траўматычнае пашкоджанне галаўнога мозгу. Адсутнасць фізічных практыкаванняў. Нізкі ўзровень адукацыі. Адсутнасць стымулюючай розуму або сацыяльнай дзейнасці. Уздзеянне забруджвання паветра.

Ускладненні

Ускладненні лёгкага кагнітыўнага парушэння ўключаюць больш высокі рызыка — але не гарантыю — развіцця дэменцыі. У цэлым, каля 1% да 3% пажылых людзей развіваюць дэменцыю штогод. Даследаванні паказваюць, што каля 10% да 15% людзей з лёгкім кагнітыўным парушэннем развіваюць дэменцыю штогод.

Прафілактыка

Лячэбнае прафілактыка лёгкага кагнітыўнага парушэння немагчымая. Але даследаванні паказалі, што некаторыя фактары ладу жыцця могуць знізіць рызыку яго развіцця. Гэтыя меры могуць забяспечыць пэўную абарону: Не ўжывайце вялікіх колькасцей алкаголю. Абмяжуйце ўздзеянне забруджвання паветра. Знізьце рызыку траўмы галавы, напрыклад, надзеўшы шлем пры яздзе на матацыкле або веласіпедзе. Не паліце. Кантралюйце такія захворванні, як дыябет, высокі крывяны ціск, атлусценне і дэпрэсія. Кантралюйце ўзровень ліпапратэінаў нізкай шчыльнасці (ЛПНП) халестэрыну і лячыцеся, калі ўзровень высокі. Выконвайце правільныя правілы сну і лячыце любыя парушэнні сну. Харчуйцеся здаровай дыетай, багатай пажыўнымі рэчывамі. Уключайце ў рацыён садавіну і гародніну, а таксама прадукты з нізкім утрыманнем насычаных тлушчаў. Захоўвайце сацыяльныя кантакты з сябрамі і сям'ёй. Займайцеся ўмеранымі або інтэнсіўнымі фізічнымі практыкаваннямі большасць дзён тыдня. Надзеньце слухавы апарат, калі ў вас ёсць страта слыху. Рэгулярна правярайце зрок і лячыце любыя змены зроку. Стымулюйце свой розум галаваломкамі, гульнямі і трэніроўкамі памяці.

footer.address

footer.talkToAugust

footer.disclaimer

footer.madeInIndia