Што такое таксікоз цяжарнасці? Сімптомы, прычыны і лячэнне

Таксікоз цяжарнасці — гэта млоснасць і ваніты, якія ўзнікаюць падчас цяжарнасці, звычайна ў першым трыместры. Нягледзячы на ​​сваёй назву, гэтыя нязручныя адчуванні могуць узнікаць у любы час сутак.

Гэты стан назіраецца да 80% цяжарных жанчын, што робіць яго адным з самых распаўсюджаных ранніх вопыту цяжарнасці. Хоць гэта можа здацца пераважным, калі вы праходзіце праз гэта, таксікоз цяжарнасці, як правіла, з'яўляецца прыкметай таго, што вашы цяжарнасныя гармоны выконваюць сваю працу.

Што такое таксікоз цяжарнасці?

Таксікоз цяжарнасці — гэта рэакцыя вашага арганізма на хуткія гарманальныя змены, якія адбываюцца на ранніх тэрмінах цяжарнасці. Звычайна ён праяўляецца ў выглядзе хваль млоснасці, часам з наступным ванітамі.

Большасць жанчын адчуваюць таксікоз цяжарнасці паміж 6 і 12 тыднямі цяжарнасці. Добрая навіна заключаецца ў тым, што сімптомы, як правіла, значна паляпшаюцца, калі вы ўваходзіце ў другі трыместр, прыкладна на 13 або 14 тыдні.

Нягледзячы на ​​тое, што яго называюць «ранкавай» млоснасцю, гэтыя сімптомы могуць узнікаць на працягу ўсяго дня. Некаторыя жанчыны адчуваюць млоснасць увесь дзень, у той час як іншыя маюць пэўныя трыгерныя часы або сітуацыі, якія выклікаюць млоснасць.

Якія сімптомы таксікозу цяжарнасці?

Сімптомы таксікозу цяжарнасці могуць адрознівацца ад чалавека да чалавека, але ёсць некаторыя агульныя вопыт, якімі дзеляцца большасць жанчын. Давайце разгледзім, што вы можаце заўважыць, каб вы лепш разумелі, што адбываецца ў вашым арганізме.

Найбольш распаўсюджанымі сімптомамі з'яўляюцца:

• Млоснасць, якая з'яўляецца і знікае на працягу дня
• Ваніты, асабліва раніцай або пасля ежы
• Моцныя рэакцыі на пэўныя пахі, такія як пах прыгатаванай ежы або парфумы
• Адрынанне ад ежы, якую вы звычайна любіце
• Павелічэнне выпрацоўкі слін
• Адчуванне стомленасці або слабасці пасля эпізодаў млоснасці
• Лёгкі боль у жываце або курчы

Некаторыя жанчыны таксама адчуваюць менш распаўсюджаныя сімптомы, такія як галаўны боль, галавакружэнне або змены ў густавых перавагах. Гэтыя сімптомы могуць вар'іравацца ад лёгкай млоснасці да больш інтэнсіўных эпізодаў, якія перашкаджаюць паўсядзённай дзейнасці.

Якія тыпы таксікозу цяжарнасці?

Таксікоз цяжарнасці, як правіла, падзяляецца на дзве асноўныя катэгорыі ў залежнасці ад таго, наколькі цяжкія сімптомы. Разуменне гэтых адрозненняў можа дапамагчы вам ведаць, чаго чакаць і калі звяртацца за дадатковай дапамогай.

Звычайны таксікоз цяжарнасці ўздзейнічае на большасць цяжарных жанчын і ўключае ў сябе кіравальную млоснасць і выпадковыя ваніты. Вы звычайна можаце есці і піць, і, хоць гэта нязручна, гэта, як правіла, не патрабуе медыцынскага лячэння.

Гіперэмезіс цяжарнасці — гэта рэдкая, але сур'ёзная форма, якая ўздзейнічае на прыкладна 1-3% цяжарных жанчын. Гэты стан суправаджаецца моцным, упартым ванітамі, які можа прывесці да абязводжвання і страты вагі.

Жанчыны з гіперэмезісам цяжарнасці часта не могуць есці або піць на працягу працяглых перыядаў часу. Гэты стан патрабуе медыцынскай дапамогі і часам гаспіталізацыі, каб прадухіліць ускладненні як для маці, так і для дзіцяці.

Што выклікае таксікоз цяжарнасці?

Таксікоз цяжарнасці ўзнікае з-за рэзкіх гарманальных змен, якія адбываюцца ў вашым арганізме на ранніх тэрмінах цяжарнасці. Узровень вашых гармонаў хутка змяняецца, каб падтрымліваць рост вашага дзіцяці, і вашаму арганізму патрэбны час, каб адаптавацца.

Асноўным гарманальным вінаватым з'яўляецца харыёнічны ганадатрапін чалавека (ХГЧ), які ваша плацента пачынае выпрацоўваць адразу пасля зачацця. Узровень ХГЧ падвойваецца кожныя некалькі дзён на ранніх тэрмінах цяжарнасці, дасягаючы свайго піку прыкладна на 8-10 тыднях.

Павышэнне ўзроўню эстрагена таксама гуляе ролю ў выкліканні млоснасці і ваніт. Гэтыя гармоны могуць зрабіць ваш страўнік больш адчувальным і запаволіць страваванне, што прыводзіць да адчування млоснасці.

Іншае, што можа спрыяць таксікозу цяжарнасці:

• Павышаная адчувальнасць да пахаў з-за гарманальных змен
• Нізкі ўзровень цукру ў крыві, асабліва калі вы не елі
• Стрэс або стомленасць, якія могуць пагоршыць млоснасць
• Генетычныя фактары, паколькі таксікоз цяжарнасці часта перадаецца па спадчыне

Некаторыя жанчыны, якія носяць некалькіх дзяцей (блізнят або трайнят), могуць адчуваць больш цяжкія сімптомы з-за павышанага ўзроўню гармонаў. Аднак кожная цяжарнасць індывідуальная, і ўзровень гармонаў не заўсёды прадказвае цяжар сімптомаў.

Калі звяртацца да лекара па прычыне таксікозу цяжарнасці?

Большасць выпадкаў таксікозу цяжарнасці можна лячыць дома з дапамогай простых сродкаў і не патрабуе медыцынскага ўмяшання. Аднак ёсць пэўныя сітуацыі, калі звяртанне да лекара важна для вашай бяспекі і дабрабыту.

Звярніцеся да лекара, калі вы ванітуеце некалькі разоў на дзень і не можаце есці або піць на працягу 24 гадзін. Гэты ўзровень ваніт можа хутка прывесці да абязводжвання, што не карысна ні для вас, ні для вашага дзіцяці.

Вам таксама варта звярнуцца за медыцынскай дапамогай, калі вы адчуваеце:

• Прыкметы абязводжвання, такія як галавакружэнне, цёмная мача або моцная смага
• Страта вагі больш за 1 кг за тыдзень
• Моцны боль у жываце або курчы
• Кроў у ванітах
• Высокая тэмпература разам з млоснасцю і ванітамі
• Няможнасць прымаць прэнатальныя вітаміны з-за пастаянных ваніт

Не саромейцеся звяртацца да лекара, калі вы турбуецеся аб сваіх сімптомах. Яны могуць прапанаваць лячэнне, якое дапаможа вам пачуць сябе лепш і забяспечыць здароўе як вас, так і вашага дзіцяці.

Якія фактары рызыкі таксікозу цяжарнасці?

Хоць таксікоз цяжарнасці можа ўздзейнічаць на любую цяжарную жанчыну, пэўныя фактары могуць павялічыць верагоднасць яго ўзнікнення. Разуменне гэтых фактараў рызыкі можа дапамагчы вам падрыхтавацца і ведаць, чаго чакаць.

Вы можаце быць больш схільныя да таксікозу цяжарнасці, калі ваша маці або сёстры адчувалі яго падчас сваіх цяжарнасцей. Сямейная гісторыя гуляе значную ролю, сведчачы аб тым, што могуць існаваць генетычныя кампаненты таго, як ваш арганізм рэагуе на гармонаў цяжарнасці.

Агульныя фактары рызыкі ўключаюць:

• Першая цяжарнасць, паколькі ваш арганізм адаптуецца да гармонаў цяжарнасці ўпершыню
• Нараджэнне некалькіх дзяцей (блізнят, трайнят), што павялічвае ўзровень гармонаў
• Гісторыя кінетозу або мігрэні
• Папярэдняя цяжарнасць з таксікозам цяжарнасці
• Узрост маладзейшы за 25 або старэйшы за 35 гадоў
• Высокі ўзровень стрэсу або стомленасці

Наяўнасць фактараў рызыкі не гарантуе, што вы адчуеце таксікоз цяжарнасці, таксама як іх адсутнасць не азначае, што вы яго не адчуеце. Кожная цяжарнасць унікальная, і ваш вопыт можа цалкам адрознівацца ад таго, чаго вы чакаеце.

Якія магчымыя ўскладненні таксікозу цяжарнасці?

Для большасці жанчын таксікоз цяжарнасці нязручны, але не выклікае сур'ёзных праблем са здароўем. Аднак важна разумець, калі сімптомы могуць прывесці да ўскладненняў, якія патрабуюць медыцынскай дапамогі.

Асноўная заклапочанасць пры цяжкім таксікозе цяжарнасці — гэта абязводжванне і недахоп пажыўных рэчываў. Калі вы не можаце пастаянна есці або піць, ваш арганізм пачынае недастаткоўваць у неабходных пажыўных рэчывах і вадзе.

Патэнцыйныя ўскладненні ўключаюць:

• Абязводжванне, якое можа выклікаць галавакружэнне, стомленасць і памяншэнне выпрацоўкі мачы
• Разбурэнне электралітнага балансу з-за страты занадта вялікай колькасці вадкасці праз ваніты
• Страта вагі, якая ўплывае на ваша агульнае здароўе і ўзровень энергіі
• Недахоп пажыўных рэчываў, які можа паўплываць на ваш і развіццё вашага дзіцяці
• Пашкоджанне эмалі зубоў ад частых ваніт
• Труднасці з эмацыйнай сувяззю з цяжарнасцю з-за пастаяннага дыскамфорту

У рэдкіх выпадках цяжкі таксікоз цяжарнасці можа прывесці да стану, які называецца гіперэмезісам цяжарнасці, які можа патрабаваць гаспіталізацыі для ўнутрывеннага ўвядзення вадкасці і лекаў. Добрая навіна заключаецца ў тым, што пры правільным медыцынскім абслугоўванні большасць ускладненняў можна прадухіліць або эфектыўна лячыць.

Як можна прадухіліць таксікоз цяжарнасці?

Хоць вы не можаце цалкам прадухіліць таксікоз цяжарнасці, ёсць некалькі стратэгій, якія могуць дапамагчы знізіць яго цяжар або частату. Гэтыя падыходы засяроджваюцца на падтрымцы вашага арганізма падчас гарманальных змен на ранніх тэрмінах цяжарнасці.

Яшчэ да таго, як вы зацяжарылі, падтрыманне добрага агульнага здароўя можа дапамагчы вашаму арганізму лепш справіцца з гармонамі цяжарнасці. Прыём прэнатальных вітамінаў з фолійнай кіслатой да зачацця таксама можа дапамагчы знізіць цяжар млоснасці.

Калі вы цяжарныя, гэтыя стратэгіі могуць дапамагчы мінімізаваць таксікоз цяжарнасці:

• Ешце невялікія порцыі ежы часта замест трох вялікіх
• Трымаеце печыва або сухі тост каля ложка, каб паесці перад паўстаннем
• Піце невялікімі глыткамі ваду на працягу дня
• Дастаткова спаць і кантраляваць узровень стрэсу
• Пазбягайце моцных пахаў, якія выклікаюць млоснасць
• Прымайце прэнатальныя вітаміны на ноч замест раніцы

Хоць гэтыя стратэгіі могуць быць карыснымі, памятайце, што цяжар таксікозу цяжарнасці ў значнай ступені вызначаецца вашым індывідуальным узроўнем гармонаў і хімічным складам арганізма. Не вінаваціце сябе, калі метады прафілактыкі не працуюць ідэальна.

Як дыягнастуецца таксікоз цяжарнасці?

Таксікоз цяжарнасці, як правіла, дыягнастуецца на аснове вашых сімптомаў і стану цяжарнасці. Ваш лекар спытае аб вашай млоснасці, схеме ваніт і аб тым, як гэтыя сімптомы ўплываюць на ваша паўсядзённае жыццё.

Падчас вашага прыёму лекар, верагодна, спытае, калі пачаліся вашы сімптомы, як часта вы ванітуеце і ці можаце вы есці і піць. Яны таксама захочуць даведацца аб любых трыгерах, якія вы заўважылі.

Ваш лекар можа правесці фізічны агляд, каб праверыць прыкметы абязводжвання, такія як сухасць у роце, памяншэнне эластычнасці скуры або хуткі пульс. Яны таксама могуць праверыць вашу вагу, каб убачыць, ці страцілі вы кілаграмы з-за ваніт.

У некаторых выпадках ваш лекар можа прызначыць аналізы крыві, каб праверыць узровень электралітаў, функцыю нырак або прыкметы абязводжвання. Аналізы мачы таксама могуць дапамагчы вызначыць, ці атрымліваеце вы дастаткова вадкасці.

Калі вашы сімптомы цяжкія, ваш лекар можа патрэбна выключыць іншыя захворванні, якія могуць выклікаць млоснасць і ваніты, такія як страўнікавыя інфекцыі або праблемы з шчытападобнай залозай.

Якое лячэнне таксікозу цяжарнасці?

Лячэнне таксікозу цяжарнасці, як правіла, пачынаецца з змены ладу жыцця і хатніх сродкаў, а затым прагрэсуе да медыцынскіх умяшанняў, калі гэта неабходна. Мэта складаецца ў тым, каб дапамагчы вам пачуць сябе лепш, адначасова забяспечваючы вашу і бяспеку вашага дзіцяці.

Ваш лекар, верагодна, парэкамендуе пачаць са змяненняў у дыеце і натуральных сродкаў, перш чым разглядаць лекі. Гэтыя лячэбныя сродкі першай лініі часта эфектыўныя пры лёгкім або ўмераным таксікозе цяжарнасці.

Варыянты лячэння могуць ўключаць:

• Змены ў дыеце, такія як ужыванне невялікіх порцый ежы
• Дабаўкі імбіра або імбірны чай, якія могуць дапамагчы знізіць млоснасць
• Дабаўкі вітаміна В6, якія часта з'яўляюцца першымі лекамі, якія рэкамендуюць лекары
• Рэцэптныя супрацьмлоснасныя прэпараты, калі натуральныя метады недастаткова эфектыўныя
• Унутрывеннае ўвядзенне вадкасці пры абязводжванні ў цяжкіх выпадках
• Браслеты акупрэсуры, якія могуць дапамагчы некаторым жанчынам

Пры цяжкім таксікозе цяжарнасці або гіперэмезісе цяжарнасці ваш лекар можа прызначыць больш моцныя лекі або парэкамендаваць гаспіталізацыю для ўнутрывеннага ўвядзення вадкасці і падтрымкі харчавання. План лячэння будзе падладжаны пад вашы канкрэтныя сімптомы і патрэбы.

Як праводзіць хатняе лячэнне падчас таксікозу цяжарнасці?

Лячэнне таксікозу цяжарнасці дома ўключае стварэнне спрыяльнай атмасферы і распрацоўку стратэгій, якія працуюць для вашых канкрэтных трыгераў і сімптомаў. Невялікія змены ў вашым паўсядзённым распарадку могуць значна паўплываць на тое, як вы сябе адчуваеце.

Пачніце свой дзень мякка, паклаўшы печыва або сухія сняданкі каля ложка. Ежа нечага бляднага перад паўстаннем можа дапамагчы супакоіць ваш страўнік і прадухіліць першую хвалю ранковай млоснасці.

На працягу дня засяродзьцеся на гэтых карысных падыходах:

• Ешце невялікія порцыі кожныя 2-3 гадзіны замест таго, каб чакаць, пакуль вы не прагаладаецеся
• Выбірайце блядную ежу, такую ​​як тост, рыс, бананы або яблычнае пюрэ
• Піце празрыстыя вадкасці, такія як вада, травяны чай або булён паміж прыёмамі ежы
• Пазбягайце ежы з моцным пахам або тлустым тэкстурай
• Праводзьце час на свежым паветры, паколькі затхласць можа пагоршыць млоснасць
• Адпачывайце, калі можаце, паколькі стомленасць часта пагаршае сімптомы

Вядзіце дзённік сімптомаў, каб вызначыць вашы асабістыя трыгеры і схемы. Гэтая інфармацыя можа дапамагчы вам пазбягаць праблемных прадуктаў або сітуацый і дзяліцца карыснай інфармацыяй з вашым лекарам.

Як падрыхтавацца да прыёму да лекара?

Падрыхтоўка да прыёму да лекара можа дапамагчы вам атрымаць максімальную карысць ад вашага візіту і забяспечыць, каб ваш лекар меў усю неабходную інфармацыю, каб эфектыўна дапамагчы вам. Некалькі хвілін, выдаткаваных на арганізацыю вашых думак загадзя, робяць размову больш прадуктыўнай.

Перад прыёмам запішыце свае сімптомы, у тым ліку калі яны пачаліся і як часта яны ўзнікаюць. Заўважце любыя схемы, якія вы заўважылі, такія як пэўныя часы сутак, калі млоснасць пагаршаецца, або прадукты, якія выклікаюць ваніты.

Вазьміце гэтую інфармацыю на прыём:

• Спіс усіх лекаў і дабавак, якія вы ў цяперашні час прымаеце
• Дэталі аб вашым харчаванні і пітным рэжыме
• Любыя хатнія сродкі, якія вы спрабавалі, і дапамаглі яны вам ці не
• Пытанні аб тым, што бяспечна падчас цяжарнасці
• Інфармацыя аб вашай сямейнай гісторыі таксікозу цяжарнасці
• Ваш вага да цяжарнасці, калі вы яго ведаеце

Не саромейцеся задаваць пытанні аб варыянтах лячэння, калі звяртацца за дапамогай або якія сімптомы павінны выклікаць у вас заклапочанасць. Ваш лекар хоча падтрымаць вас у гэты складаны час.

Асноўны вывад аб таксікозе цяжарнасці

Таксікоз цяжарнасці — гэта распаўсюджаная, звычайна часовая частка ранніх тэрмінаў цяжарнасці, якая ўздзейнічае на большасць жанчын у той ці іншай ступені. Хоць гэта можа быць нязручна і разбуральна, гэта, як правіла, з'яўляецца прыкметай таго, што ваша цяжарнасць працякае нармальна.

Найважнейшае, што трэба памятаць, гэта тое, што таксікоз цяжарнасці, як правіла, значна паляпшаецца да другога трыместра. Большасць жанчын пачынаюць адчуваць сябе лепш прыкладна на 12-14 тыднях, хоць некаторыя могуць адчуць палягчэнне раней або пазней.

У вас ёсць мноства варыянтаў для кіравання сімптомамі, ад простых змен у дыеце да медыцынскага лячэння, калі гэта неабходна. Не цярпіце маўкліва і не адчувайце, што вы павінны справіцца з гэтым у адзіночку.

Давярайце сваім інстынктам адносна свайго цела і не саромейцеся звяртацца да лекара, калі вам патрэбна падтрымка. Пры правільных стратэгіях і медыцынскай дапамозе, калі гэта неабходна, вы можаце прайсці праз гэты складаны этап і рухацца далей, каб атрымліваць асалоду ад сваёй цяжарнасці.

Часта задаюць пытанні аб таксікозе цяжарнасці

Ці азначае таксікоз цяжарнасці, што ў мяне здаровая цяжарнасць?

Таксікоз цяжарнасці часта асацыюецца са здаровымі цяжарнасцямі, таму што ён сведчыць аб тым, што ўзровень вашых гармонаў павышаецца належным чынам. Аднак адсутнасць таксікозу цяжарнасці не азначае, што нешта не так з вашай цяжарнасцю. Вопыт кожнай жанчыны індывідуальны, і абодва варыянты могуць быць цалкам нармальнымі.

Ці можа таксікоз цяжарнасці нашкодзіць майму дзіцяці?

Лёгкі або ўмераны таксікоз цяжарнасці, як правіла, не шкодзіць вашаму дзіцяці. Ваш дзіця, які развіваецца, вельмі добра бяруць тое, што яму патрэбна з рэзерваў вашага арганізма. Аднак цяжкі таксікоз цяжарнасці, які перашкаджае вам есці і піць, можа паўплываць як на вас, так і на вашага дзіцяці, таму ў такіх выпадках важна медыцынскае лячэнне.

Ці будзе таксікоз цяжарнасці пагаршацца з кожнай цяжарнасцю?

Цяжар таксікозу цяжарнасці можа значна адрознівацца паміж цяжарнасцямі, нават у адной і той жа жанчыны. Некаторыя жанчыны адчуваюць падобныя сімптомы з кожнай цяжарнасцю, у той час як іншыя выяўляюць, што іх сімптомы цалкам адрозніваюцца. Папярэдні вопыт таксікозу цяжарнасці не прадказвае, што адбудзецца ў будучых цяжарнасцях.

Ці бяспечна прымаць супрацьмлоснасныя прэпараты падчас цяжарнасці?

Некалькі супрацьмлоснасных прэпаратаў лічацца бяспечнымі падчас цяжарнасці, але вы заўсёды павінны пракансультавацца з лекарам, перш чым прымаць якія-небудзь лекі. Ваш лекар можа парэкамендаваць самыя бяспечныя і эфектыўныя варыянты ў залежнасці ад вашых канкрэтных сімптомаў і медыцынскай гісторыі.

Калі мне варта турбавацца, што мой таксікоз цяжарнасці не нармальны?

Звярніцеся да лекара, калі вы не можаце есці або піць больш за 24 гадзіны, калі вы хутка губляеце вагу або калі ў вас з'яўляюцца прыкметы абязводжвання, такія як галавакружэнне або цёмная мача. Цяжкі, упарты ваніты, якія перашкаджаюць вашаму паўсядзённаму жыцці, могуць патрабаваць медыцынскага лячэння, каб захаваць здароўе вас і вашага дзіцяці.