Што такое нарколепсія? Сімптомы, прычыны і лячэнне

Нарколепсія — гэта хранічнае парушэнне сну, якое ўплывае на здольнасць вашага мозгу кантраляваць цыклы сну і няспання. Замест таго, каб спакойна спаць ноччу і быць бадзёрымі ўдзень, людзі з нарколепсіяй адчуваюць пераважную дзённую сонлівасць і раптоўныя прыступы сну, якія могуць адбывацца ў любы час і ў любым месцы.

Гэта захворванне ўздзейнічае прыкладна на 1 з 2000 чалавек, хоць многія выпадкі застаюцца недыягнаставанымі на працягу многіх гадоў. Нягледзячы на тое, што нарколепсія спачатку можа здацца пераважнай, разуменне таго, што адбываецца ў вашым арганізме, і веданне вашых варыянтаў лячэння могуць дапамагчы вам кіраваць сімптомамі і жыць поўным, актыўным жыццём.

Што такое нарколепсія?

Нарколепсія — гэта неўралагічнае захворванне, пры якім ваш мозг змагаецца з рэгуляваннем нармальных узораў сну. Уявіце, што выключальнік сну ў вашым мозгу затрымаўся або спрацаваў у нечаканы момант.

Ваш мозг звычайна выпрацоўвае хімічную рэчыва, якая называецца гіпакрыцін (таксама вядомая як арэксін), якая дапамагае вам заставацца бадзёрымі ўдзень. У большасці людзей з нарколепсіяй клеткі мозгу, якія выпрацоўваюць гэта важную хімічную рэчыва, якая стымулюе няспанне, пашкоджаны або адсутнічаюць. Без дастатковай колькасці гіпакрыціну ваш мозг не можа падтрымліваць нармальную стану няспання, што прыводзіць да раптоўных эпізодаў сну і іншых сімптомаў.

Захворванне звычайна развіваецца ў падлеткавым узросце або ў пачатку дваццатых гадоў, хоць яно можа з'явіцца ў любым узросце. Як толькі пачынаецца нарколепсія, гэта даўжэйшае захворванне, але пры правільным лячэнні большасць людзей могуць эфектыўна кіраваць сваімі сімптомамі.

Якія сімптомы нарколепсіі?

Сімптомы нарколепсіі могуць значна адрознівацца ў розных людзей, і не ўсе адчуваюць іх усе. Асноўныя сімптомы часта развіваюцца паступова, таму захворванне можа быць лёгка прапусціць спачатку.

Вось асноўныя сімптомы, на якія варта звярнуць увагу:

• Пераважная дзённая млоснасць: Гэта заглушальная цяга да сну ўдзень, звычайна першы і найбольш прыкметны сімптом. Вы можаце адчуваць сябе так, быццам вы не спалі днямі, нават пасля поўнага начлеглы адыходу да сну.
• Напады сну: Гэта раптоўныя, некантралявальныя эпізоды, калі вы засынаеце на некалькі секунд ці хвілін, часта падчас такіх дзеянняў, як ежа, размова ці нават кіраванне аўтамабілем.
• Катаплексія: Гэта ўключае ў сябе раптоўную цягліцавую слабасць або параліч, выкліканы моцнымі эмоцыямі, такімі як смех, здзіўленне або гнеў. Вашы калені могуць падгінацца, твар можа апускацца, або вы можаце цалкам абваліцца, застаючыся пры свядомасці.
• Сны з паралічам: Вы можаце апынуцца часова не ў стане рухацца або гаварыць, калі засынаеце або прачынаецеся, што доўжыцца ад некалькіх секунд да некалькіх хвілін.
• Гіпнагагічныя галюцынацыі: Гэтыя яркія, часта страшныя сны адбываюцца падчас засынання або прачынання, і яны могуць адчувацца неверагодна рэальнымі.
• Парушаны начны сон: Як ні дзіўна, многія людзі з нарколепсіяй маюць праблемы з засынаннем ноччу, часта прачынаюцца.

У той час як пераядная дзённая млоснасць уплывае практычна на кожнага чалавека з нарколепсіяй, іншыя сімптомы сустракаюцца радзей. Некаторыя людзі могуць адчуваць толькі адзін ці два дадатковыя сімптомы, у той час як іншыя маюць справу з некалькімі.

Якія тыпы нарколепсіі існуюць?

Урачы класіфікуюць нарколепсію на два асноўныя тыпы ў залежнасці ад таго, ці адчуваеце вы катаплексію і ваш узровень гипокретина. Зразумець, які тып у вас ёсць, дапамагае кіраваць прыняццем рашэнняў адносна лячэння.

Нарколепсія 1 тыпу (нарколепсія з катаплексіяй) ўключае ў сябе як пераядную дзённую млоснасць, так і эпізоды катаплексіі. Людзі з гэтым тыпам, як правіла, маюць вельмі нізкі або не выяўляемы ўзровень гипокретина ў спіннамазгавой вадкасці. Гэтая форма, як правіла, мае больш цяжкія сімптомы і часта патрабуе больш інтэнсіўнага лячэння.

2 тып нарколепсіі (нарколепсія без катаплексіі) ўключае ў сябе залішнюю дзённую сонлівасць, але не эпізоды катаплексіі. Узровень гіпокрэціну, як правіла, знаходзіцца ў норме або толькі нязначна паніжаны. У некаторых людзей з 2 тыпам можа развіцца катаплексія пазней, што зменіць іх дыягназ на 1 тып.

Абодва тыпы могуць ўключаць у сябе сонны параліч, галюцынацыі і парушэнне начны сну, хоць гэтыя сімптомы больш распаўсюджаны пры 1 тыпе. Ваш лекар вызначыць, які тып у вас ёсць, праз даследаванні сну і часам тэставанне спіннамазгавой вадкасці.

Што выклікае нарколепсію?

Дакладная прычына нарколепсіі звязана са складаным узаемадзеяннем паміж генетыкай, функцыяй імуннай сістэмы і фактарамі навакольнага асяроддзя. Большасць выпадкаў з'яўляюцца вынікам страты клетак мозгу, якія выпрацоўваюць гіпокрэцін, хоць прычына таго, чаму гэта адбываецца, не заўсёды зразумелая.

Вось асноўныя фактары, якія спрыяюць развіццю нарколепсіі:

• Аўтаімунная рэакцыя: Ваша імунная сістэма можа памылкова атакаваць і знішчаць клеткі мозгу, якія выпрацоўваюць гіпокрэцін, падобна таму, як яна можа атакаваць іншыя часткі цела пры аўтаімунных захворваннях.
• Генетычная схільнасць: Пэўныя гены, асабліва HLA-DQB1*06:02, робяць вас больш схільнымі да развіцця нарколепсіі, хоць наяўнасць гэтых генаў не гарантуе, што вы захварэеце.
• Інфекцыі: Некаторыя інфекцыі, у тым ліку грып H1N1, ангіна ці іншыя рэспіраторныя інфекцыі, могуць выклікаць аўтаімунную рэакцыю, якая прыводзіць да нарколепсіі ў генетычна схільных людзей.
• Прышчэпкі: Вельмі рэдка пэўныя прышчэпкі (у прыватнасці, некаторыя вакцыны супраць грыпу H1N1, якія выкарыстоўваліся ў Еўропе) былі звязаны з павышаным рызыкай нарколепсіі, хоць гэтая сувязь пакуль вывучаецца.
• Гарманальныя змены: Палавое паспяванне, менапауза ці іншыя значныя гарманальныя змены могуць выклікаць сімптомы нарколепсіі ў некаторых людзей.
• Псіхалагічны стрэс: Моцныя жыццёвыя стрэсы ці траўмы часцяком папярэднічаюць пачатку нарколепсіі, хоць стрэс сам па сабе не выклікае гэтае захворванне.

У рэдкіх выпадках нарколепсія можа быць вынікам пухлін мозгу, траўмаў галавы ці іншых захворванняў, якія пашкоджваюць гіпаталамус, дзе размяшчаюцца клеткі, якія выпрацоўваюць гіпокрэцін. Аднак пераважная большасць выпадкаў разглядаецца як першасная нарколепсія без выяўленага пашкоджання мозгу.

Калі звяртацца да лекара па прычыне нарколепсіі?

Вам варта звярнуцца да лекара, калі залішняя дзённая млоснасць значна ўплывае на ваша паўсядзённае жыццё, працу ці адносіны. Не чакайце, пакуль сімптомы стануць цяжкімі, бо ранняя дыягностыка і лячэнне могуць прадухіліць ускладненні і палепшыць якасць вашага жыцця.

Звярніцеся да лекара, калі вы адчуваеце пастаянную непераможную дрымотнасць, нягледзячы на ​​дастатковы начны сон. Гэта асабліва важна, калі вы засынаеце падчас размоў, ежы ці іншых заняткаў, якія звычайна трымаюць вас у тонусе.

Запішыцеся на тэрміновы прыём, калі ў вас здараюцца прыступы сну падчас кіравання аўтамабілем, працы на машынах ці ў іншых патэнцыйна небяспечных сітуацыях. Ваша бяспека і бяспека іншых павінны быць галоўным прыярытэтам.

Таксама звярніцеся да лекара, калі вы адчуваеце раптоўную цягліцавую слабасць пры моцных эмоцыях, сонны параліч або яркія галюцынацыі пры засынанні або прабуджэнні. Гэтыя сімптомы ў спалучэнні з празмернай дрымотнасцю моцна сведчаць аб наркалепсіі.

Якія фактары рызыкі наркалепсіі?

Некалькі фактараў могуць павялічыць верагоднасць развіцця наркалепсіі, хоць наяўнасць фактараў рызыкі не азначае, што вы абавязкова захварэеце. Зразумець гэтыя фактары можа дапамагчы вам своечасова распазнаць сімптомы.

Найбольш значнымі фактарамі рызыкі з'яўляюцца:

• Узрост: Наркалэпсія найчасцей пачынаецца ў узросце ад 10 да 30 гадоў, з пікам узнікнення ў падлеткавым узросце і на пачатку дваццатых гадоў.
• Генетыка: Наяўнасць у блізкіх сваякоў наркалэпсіі павялічвае рызыку, хоць захворванне рэдка перадаецца непасрэдна па спадчыне. Пэўныя генетычныя маркеры, асабліва HLA-DQB1*06:02, прысутнічаюць прыкладна ў 95% людзей з наркалэпсіяй 1 тыпу.
• Аўтаімунныя захворванні: Наяўнасць іншых аўтаімунных захворванняў, такіх як цукровы дыябет 1 тыпу, разсеяны склероз або рэўматоідны артрыт, можа нязначна павялічыць рызыку.
• Нядаўнія інфекцыі: Рэспіраторныя інфекцыі верхніх дыхальных шляхоў, асабліва грып H1N1, ангіна або іншыя бактэрыяльныя інфекцыі, могуць выклікаць наркалэпсію ў схільных асоб.
• Чарапна-мазгавая траўма: Рэдка, значныя траўмы галавы, якія ўплываюць на вобласць гіпатэламуса, могуць прывесці да другаснай наркалэпсіі.
• Пухліны галаўнога мозгу: Вельмі рэдка пухліны ў вобласці гіпатэламуса могуць выклікаць сімптомы наркалэпсіі.

У большасці людзей з наркалэпсіяй няма сямейнай гісторыі захворвання, і пераважная большасць людзей з генетычнымі фактарамі рызыкі ніколі не развіваюць наркалэпсію. Здаецца, для развіцця захворвання неабходна спалучэнне генетычнай схільнасці і фактараў навакольнага асяроддзя.

Якія магчымыя ўскладненні наркалэпсіі?

Наркалэпсія можа прывесці да розных ускладненняў, якія ўплываюць на розныя аспекты вашага жыцця, але большасць з іх можна эфектыўна кантраляваць з дапамогай правільнага лячэння і карэкцыі ладу жыцця. Зразумець гэтыя патэнцыйныя ўскладненні дапамагае вам прадухіліць іх.

Найбольш сур'ёзныя ўскладненні ўключаюць:

• Няшчасныя выпадкі і траўмы: Засыпанне за рулём, падчас гатавання ежы або працы на машынах можа прывесці да сур'ёзных няшчасных выпадкаў. Гэты рызыка робіць вельмі важным супрацоўніцтва з лекарам па эфектыўным лячэнні і разуменне таго, калі бяспечна кіраваць аўтамабілем.
• Праблемы на працы і ў вучобе: Засыпанне падчас нарадаў, заняткаў або выканання службовых абавязкаў можа паўплываць на вашу прадукцыйнасць і кар'ерныя перспектывы.
• Сацыяльная ізаляцыя: Іншыя могуць няправільна інтэрпрэтаваць вашы сімптомы як ляноту або адсутнасць цікавасці, што прыводзіць да напружаных адносін і сацыяльнай ізаляцыі.
• Дэпрэсія і трывожнасць: цяжкасці, звязаныя з жыццём з нарколепсіяй, могуць спрыяць праблемам з псіхічным здароўем, асабліва дэпрэсіі і трывожным расстройствам.
• Павелічэнне вагі: У многіх людзей з нарколепсіяй назіраецца незразумелае павелічэнне вагі, магчыма, з-за змен у абмене рэчываў або пабочных эфектаў лекаў.
• Праблемы з памяццю: парушэнні сну могуць паўплываць на вашу здольнасць фарміраваць і захоўваць успаміны, што ўплывае на навучанне і паўсядзённае функцыянаванне.

Да менш распаўсюджаных, але больш сур'ёзных ускладненняў адносяцца цяжкія траўмы ад эпізодаў катаплексіі, асабліва калі яны адбываюцца падчас хады па лесвіцы або каля небяспечных месцаў. У некаторых людзей таксама развіваюцца расстройствы харчавання, звязаныя са сном, або іншыя паводніцкія праблемы падчас эпізодаў сну.

Добры вестак у тым, што пры правільным лячэнні большасць людзей з нарколепсіяй могуць значна знізіць рызыку ўскладненняў і весці актыўнае, насычанае жыццё.

Як можна прадухіліць нарколепсію?

На жаль, няма даказанага спосабу прадухілення нарколепсіі, паколькі яна ў асноўным выклікаецца генетычнымі і аўтаімуннымі фактарамі, якія не залежаць ад вас. Аднак вы можаце зрабіць крокі, каб знізіць рызыку правакацыі захворвання, калі вы генетычна схільныя да яго.

Хоць прафілактыка не гарантуецца, гэтыя падыходы могуць дапамагчы:

• Забяспечвайце добрую гігіену сну: Дастатковы і рэгулярны сон можа дапамагчы абараніць вашу сістэму сон-няспанне і агульны стан здароўя мозгу.
• Эфектыўна кіруйце стрэсам: Паколькі моцны стрэс часам папярэднічае з'яўленню нарколепсіі, вывучэнне здаровых метадаў кіравання стрэсам можа быць карысным.
• Своечасова лячыце інфекцыі: Атрыманне адпаведнага лячэння рэспіраторных інфекцый, ангіны і іншых захворванняў можа знізіць рызыку выклікання аўтаімунных рэакцый.
• Своечасова рабіце прышчэпкі: Нягледзячы на тое, што некаторыя вакцыны былі звязаны з рызыкай нарколепсіі, агульныя ахоўныя перавагі вакцынацыі звычайна перавышаюць мінімальныя рызыкі для большасці людзей.
• Абараняйце сябе ад траўмаў галавы: Выкарыстанне адпаведнага ахоўнага абсталявання падчас заняткаў спортам і іншых відаў дзейнасці можа дапамагчы пазбегнуць траўматычных пашкоджанняў мозгу, якія рэдка прыводзяць да другаснай нарколепсіі.

Калі ў вас ёсць сямейная гісторыя нарколепсіі або іншых аўтаімунных захворванняў, абмеркуйце свае фактары рызыкі са сваім лекарам. Яны могуць дапамагчы вам зразумець прыкметы, за якімі трэба сачыць, і рэкамендаваць адпаведны маніторынг.

Як дыягнастуецца нарколепсія?

Дыягностыка нарколепсіі ўключае ў сябе некалькі тэстаў і ацэнак, паколькі няма аднаго тэсту, які мог бы адназначна пацвердзіць гэта захворванне. Ваш лекар, як правіла, пачне з падрабязнага анамнезу і фізічнага агляду.

Дыягнастычны працэс звычайна ўключае вядзенне дзённіка сну на працягу аднаго-двух тыдняў, запісваючы, калі вы спіце, дрымаеце і адчуваеце сімптомы. Гэта дапамагае лекару зразумець вашыя схемы сну і частату сімптомаў.

Ваш лекар, верагодна, замовіць полісомнаграфію (начное даследаванне сну), якая праводзіцца ў лабараторыі сну. Гэты тэст кантралюе вашыя хвалі мозгу, частату сардэчных скарачэнняў, дыханне і мышачную актыўнасць на працягу ночы, каб выключыць іншыя парушэнні сну, такія як апноэ сну.

На наступны дзень вы, як правіла, пройдзеце тэст на множныя латэнтныя перыяды сну (MSLT), які вымярае, наколькі хутка вы засынаеце падчас запланаваных магчымасцей для дзённага сну. Людзі з нарколепсіяй звычайна засынаюць на працягу 8 хвілін і незвычайна хутка заходзяць у фазу хуткага сну.

У некаторых выпадках ваш лекар можа парэкамендаваць спінальную пункцыю (люмбальную пункцыю) для вымярэння ўзроўню гіпакреціну ў спіннамазгавой вадкасці. Нізкія ўзроўні моцна сведчаць аб нарколепсіі 1 тыпу, хоць гэты тэст не заўсёды неабходны для дыягностыкі.

Аналізы крыві могуць праверыць на генетычныя маркеры, звязаныя з нарколепсіяй, асабліва ген HLA-DQB1*06:02. Аднак наяўнасць гэтага гена не пацвярджае нарколепсію, а яго адсутнасць не выключае яе.

Якое лячэнне нарколепсіі?

Нягледзячы на ​​тое, што няма лекаў ад нарколепсіі, розныя метады лячэння могуць эфектыўна кіраваць сімптомамі і дапамагчы вам падтрымліваць звычайны лад жыцця. Лячэнне звычайна спалучае лекі з карэкцыяй ладу жыцця, якія адаптаваны да вашых канкрэтных сімптомаў і патрэбаў.

Медыкаменты складаюць аснову лячэння нарколепсіі:

• Стымулятары: Такія лекі, як модафініл, армодафініл або метилфенидат, дапамагаюць павысіць узровень бадзёрасці і знізіць дзённую млоснасць.
• Аксабат натрыю: Гэта лекі паляпшае якасць начны сну і можа знізіць катаплексію, залішнюю дзённую млоснасць і параліч сну.
• Антыдэпрэсанты: Пэўныя антыдэпрэсанты, асабліва тыя, якія ўплываюць на серотонін і норадреналін, могуць дапамагчы кантраляваць катаплексію, параліч сну і галюцынацыі.
• Новыя лекі: Піталісант і сальрыямфетол - гэта новыя варыянты, якія могуць дапамагчы пры залішняй дзённай млоснасці праз розныя механізмы.

Ваш лекар будзе працаваць з вамі, каб знайсці правільнае спалучэнне і дазоўку лекаў. Гэты працэс часта патрабуе часу і цярпення, бо кожны па-рознаму рэагуе на лячэнне нарколепсіі.

Немедыкаментозныя метады лячэння таксама вельмі важныя і ўключаюць у сябе планавыя сны працягласцю 15-20 хвілін, якія прымаюцца ў пэўны час на працягу дня, каб змагацца з млоснасцю.

Як лячыць нарколепсію дома?

Лячэнне нарколепсіі дома ўключае стварэнне структурираванага рэжыму і асяроддзя, якія спрыяюць лепшай якасці сну і бадзёрасці ўдзень. Гэтыя стратэгіі найбольш эфектыўныя ў спалучэнні з медыкаментозным лячэннем.

Стварыце пастаянны рэжым сну, кладучыся спаць і прачынаючыся ў адзін і той жа час кожны дзень, нават у выхадныя. Гэта дапамагае рэгуляваць унутраны гадзіннік вашага арганізма і можа палепшыць як якасць начны сну, так і бадзёрасць удзень.

Стварыце аптымальнае асяроддзе для сну, падтрымліваючы спальню прахалоднай, цёмнай і ціхай. Разгледзьце магчымасць выкарыстання штор, якія зацямняюць святло, прыбораў з белым шумам або берушаў, каб мінімізаваць парушэнні, якія могуць разбурыць ваш і без таго цяжкі сон.

Плануйце стратэгічныя сны працягласцю 15-20 хвілін у пэўны час на працягу дня, як правіла, у пачатку дня. Даўжэйшыя сны могуць пакінуць вас млявымі, а карацейшыя могуць не даць дастатковага адпачынку.

Зрабіце карэкціроўкі ў харчаванні, пазбягаючы вялікіх порцый ежы перад сном і абмяжоўваючы спажыванне кафеіну, асабліва ў другой палове дня і ўвечары. Некаторыя людзі заўважаюць, што ўжыванне меншых, але часцейшых порцый ежы дапамагае падтрымліваць стабільны ўзровень энергіі.

Займайцеся фізічнай актыўнасцю, рэгулярна займаючыся спортам, але пазбягайце інтэнсіўных трэніровак перад сном. Фізічныя практыкаванні могуць палепшыць якасць сну і дапамагчы кантраляваць прыбаўку ў вазе, якая з'яўляецца распаўсюджанай пры нарколепсіі.

Кіруйце стрэсам з дапамогай метадаў расслаблення, такіх як глыбокае дыханне, медытацыя або лёгкая ёга. Высокі ўзровень стрэсу можа пагоршыць сімптомы нарколепсіі і парушыць рэжым сну.

Як рыхтавацца да візіту да лекара?

Дбайная падрыхтоўка да сустрэчы з лекарам дапаможа забяспечыць найбольш дакладны дыягназ і эфектыўны план лячэння. Пачніце з вядзення падрабязнага дзённіка сну на працягу, як мінімум, аднаго-двух тыдняў да візіту.

Дакументуйце свае схемы сну, уключаючы час, калі вы ідзяце спаць, колькі часу патрабуецца, каб заснуць, як часта вы прачынаецеся ноччу і ў які час вы прачынаецеся раніцай. Таксама запісвайце любыя дзённыя сны, іх працягласць і тое, наколькі вы адчуваеце сябе адпачылым пасля іх.

Складайце вычарпальны спіс усіх сваіх сімптомаў, уключаючы час іх з’яўлення, як часта яны ўзнікаюць і што можа іх выклікаць. Запісвайце любыя эпізоды раптоўнай цягліцавай слабасці, снатнага паралічу або яркіх сноў, паколькі гэтыя дэталі маюць вырашальнае значэнне для дыягностыкі.

Збярыце інфармацыю пра сваю медыцынскую гісторыю, уключаючы любыя папярэднія даследаванні сну, лекі, якія вы спрабавалі, і іншыя захворванні. Вазьміце з сабой спіс усіх цяперашніх лекаў, дабавак і лекаў без рэцэпту, якія вы прымаеце.

Падрыхтуйце пытанні, якія вы хочаце задаць свайму лекару, такія як: якія аналізы вам спатрэбяцца, якія варыянты лячэння даступныя і як нарколепсія можа паўплываць на вашу працу або здольнасць кіраваць аўтамабілем. Не саромейцеся пытацца пра ўсё, чаго вы не разумееце.

Падумайце пра тое, каб узяць з сабой члена сям’і або блізкага сябра, які назіраў за вашымі сімптомамі. Яны могуць даць каштоўную дадатковую інфармацыю пра вашы схемы сну і паводзіны ў дзённы час, пра якія вы маглі не ведаць.

Які галоўны вынас пра нарколепсію?

Наркалепсія — гэта лячэбнае неўралагічнае захворванне, якое ўплывае на здольнасць вашага мозгу рэгуляваць цыклы сон-няспанне, што прыводзіць да залішняй дзённай млоснасці і патэнцыйна іншых сімптомаў, такіх як катаплексія або снатны параліч. Нягледзячы на тое, што гэта даўгачасовае захворванне, большасць людзей могуць жыць поўным, актыўным жыццём пры правільным лячэнні.

Найважнейшае, што трэба памятаць, гэта тое, што нарколепсія — гэта сапраўднае медыцынскае захворванне, а не недахоп характару ці прыкмета ляноты. Калі вы адчуваеце пераважную дзённую млоснасць, якая перашкаджае вашай паўсядзённай дзейнасці, не саромейцеся звяртацца за медыцынскай дапамогай.

Ранняя дыягностыка і лячэнне могуць значна палепшыць якасць вашага жыцця і прадухіліць ускладненні, такія як аварыі ці сацыяльная ізаляцыя. З правільным спалучэннем лекаў, карэкціроўкі ладу жыцця і падтрымкі вы можаце эфектыўна кіраваць сваімі сімптомамі і імкнуцца да сваіх мэтаў.

Памятайце, што пошук правільнага падыходу да лячэння часта патрабуе часу і цярпення. Цісна супрацоўнічайце са сваёй медыцынскай камандай, будзьце адкрытымі адносна сваіх сімптомаў і праблем і не здавайцеся, калі першае лячэнне не працуе ідэальна. Многія людзі з нарколепсіяй выяўляюць, што іх сімптомы становяцца значна больш кіравальнымі, як толькі яны знаходзяць правільны план лячэння.

Часта задаюць пытанні пра нарколепсію

Ці можна вылечыць нарколепсію?

У цяперашні час няма лекаў ад нарколепсіі, але стан можна эфектыўна кантраляваць з дапамогай правільнага лячэння. Большасць людзей з нарколепсіяй могуць значна палепшыць свае сімптомы і якасць жыцця дзякуючы спалучэнню лекаў і змяненняў ладу жыцця. Нягледзячы на тое, што вам, верагодна, спатрэбіцца працяглае лячэнне, многія людзі з нарколепсіяй вядуць нармальнае, прадуктыўнае жыццё пры адпаведным кіраванні.

Ці небяспечная нарколепсія?

Сама па сабе нарколепсія не з'яўляецца пагрозай для жыцця, але яна можа ствараць небяспечныя сітуацыі, калі яе не кантраляваць належным чынам. Асноўныя рызыкі паходзяць ад сну падчас дзейнасці, такой як кіраванне аўтамабілем, гатаванне або выкарыстанне машын. З правільным лячэннем і мерамі бяспекі большасць людзей з нарколепсіяй могуць мінімізаваць гэтыя рызыкі. Ваш лекар можа дапамагчы вам вызначыць, калі бяспечна кіраваць аўтамабілем і якія меры засцярогі трэба прымаць у розных сітуацыях.

Ці змогу я кіраваць аўтамабілем, калі ў мяне нарколепсія?

Многія людзі з нарколепсіяй могуць бяспечна кіраваць аўтамабілем, калі іх сімптомы добра кантралююцца з дапамогай лячэння. Аднак не варта кіраваць аўтамабілем, калі вы адчуваеце частыя прыступы сну або некантралюемыя сімптомы. Ваш лекар павінен ацаніць кантроль над вашымі сімптомамі і, магчыма, павінен даць дазвол на кіраванне аўтамабілем. У некаторых штатах ёсць спецыфічныя патрабаванні для людзей з нарколепсіяй, якія хочуць захаваць свае правы на кіраванне аўтамабілем.

Ці пагаршаецца нарколепсія з цягам часу?

Сімптомы нарколепсіі, як правіла, застаюцца стабільнымі з цягам часу, а не паступова пагаршаюцца. На самай справе, некаторыя людзі выяўляюць, што іх сімптомы крыху паляпшаюцца з узростам, асабліва эпізоды катаплексіі. Аднак сімптомы могуць вагацца з-за такіх фактараў, як стрэс, хвароба або змены ў звычках сну. Паслядоўнае лячэнне і добрая гігіена сну дапамагаюць падтрымліваць стабільны кантроль над сімптомамі на працягу ўсяго жыцця.

Ці могуць дзеці мець нарколепсію?

Так, нарколепсія можа развівацца ў дзяцей, хоць яе часта цяжэй распазнаць, таму што залішняя сонлівасць можа быць памылкова прынята за нармальную стомленасць або праблемы з паводзінамі. Дзеці з нарколепсіяй могуць праяўляць такія сімптомы, як цяжкасці з засынаннем у школе, раптоўныя змены настрою або праблемы з вучобай. Калі вы падазраеце, што ваш дзіця мае нарколепсію, звярніцеся да педыятрычнага спецыяліста па сну для правільнай ацэнкі і лячэння.