Што такое неалкагольная тлушчавая хвароба печані? Сімптомы, прычыны і лячэнне

Неалкагольная тлушчавая хвароба печані (НАЖБП) узнікае, калі ваша печань захоўвае занадта шмат тлушчу, нават калі вы не ўжываеце шмат алкаголю. Уявіце, што сховішча вашай печані занадта запоўнена тлушчавымі адкладаннямі, якія там не павінны знаходзіцца.

Гэта захворванне закранае мільёны людзей ва ўсім свеце і часта развіваецца бясшумна на працягу гадоў. Добрая навіна заключаецца ў тым, што пры правільным падыходзе вы можаце эфектыўна кіраваць ім і нават звярнуць некаторыя змены ў вашай печані.

Што такое неалкагольная тлушчавая хвароба печані?

НАЖБП узнікае, калі тлушч складае больш за 5% вагі вашай печані. Ваша печань звычайна перапрацоўвае тлушчы з вашай дыеты, але часам яна захоўвае больш тлушчу, чым павінна.

Гэта захворванне мае дзве асноўныя формы. Прасцейшая форма называецца неалкагольнай тлушчавай хваробай печані (НАТХП), дзе тлушч назапашваецца, але не выклікае значнага запалення. Больш сур'ёзная форма - неалкагольная стэатагепатыт (НАШ), дзе назапашванне тлушчу выклікае запаленне і можа пашкоджваць клеткі печані.

У большасці людзей з НАЖБП назіраецца больш лёгкая форма. Аднак прыкладна ў 20% можа развіцца НАШ, які можа прагрэсаваць да больш сур'ёзных праблем з печанню, калі яго не лячыць.

Якія тыпы неалкагольнай тлушчавай хваробы печані?

НАЖБП існуе ў спектры, ад простага назапашвання тлушчу да больш складанага пашкоджання печані. Зразумець гэтыя стадыі можа дапамагчы вам зразумець, дзе вы можаце знаходзіцца і якія крокі трэба зрабіць далей.

Простая тлушчавая хвароба печані (НАТХП): Гэта найбольш лёгкая форма, пры якой тлушч назапашваецца ў клетках печані, не выклікаючы запалення. Ваша печань усё яшчэ функцыянуе нармальна, і гэтая стадыя рэдка выклікае сімптомы. Многія людзі жывуць з простай тлушчавай хваробай печані, нават не ведаючы пра гэта.

Неалкагольная стэатагепатыт (НАСГ): Тут назапашванне тлушчу выклікае запаленне ў клетках печані. Гэта запаленне можа з цягам часу пашкоджваць тканіны печані і выклікаць такія сімптомы, як стомленасць або лёгкі дыскамфорт у жываце.

Фіброз: Калі НАСГ працягваецца без лячэння, у печані можа ўтварацца рубцовая тканіна. Гэта рубцаванне - спосаб печані паспрабаваць вылечыць сябе, але занадта вялікая колькасць рубцовай тканіны можа перашкаджаць функцыянаванню печані.

Цыроз: Гэта прадстаўляе сабой найбольш прагрэсавалую стадыю, калі здаровыя клеткі печані замяняюцца шырокай рубцовай тканінай. На гэтым этапе ваша печань можа з цяжкасцю выконваць свае асноўныя функцыі, хоць гэтае прагрэсаванне займае многія гады і не адбываецца ў кожнага чалавека з НЖТ.

Якія сімптомы неалкагольнай тлушчавай хваробы печані?

Большасць людзей з НЖТ не адчуваюць відавочных сімптомаў, асабліва на ранніх стадыях. Ваша печань дзіўна добра выконвае сваю працу, нават калі захоўвае лішак тлушчу.

Калі сімптомы з'яўляюцца, яны, як правіла, бываюць нязначнымі і лёгка адкідаюцца як штодзённая стомленасць або стрэс. Вось прыкметы, якія могуць сведчыць пра НЖТ:

• Упартыя стомленасць, якая не паляпшаецца з адпачынкам
• Лёгкі дыскамфорт або боль у правым верхнім квадранце жывата
• Агульнае дрэннае самаадчуванне без відавочнай прычыны
• Труднасці з канцэнтрацыяй або «туман у галаве»
• Незразумелая страта вагі або страта апетыту

Больш прыкметныя сімптомы, як правіла, развіваюцца толькі ў тым выпадку, калі НЖТ прагрэсуе да заблытаных стадый. Сярод іх могуць быць жаўтушнасць скуры або вачэй (жаўтуха), ацёкі ног або жывата, або лёгкія сінякі.

Адсутнасць сімптомаў не азначае, што ваша печань у парадку. Многія людзі выяўляюць, што ў іх НЖТ падчас руцінных аналізаў крыві або візуалізацыйных даследаванняў, якія праводзяцца з іншых прычын.

Што выклікае неалкагольную тлушчавую хваробу печані?

НАЖБП развіваецца, калі ваша печань перапрацоўвае і захоўвае больш тлушчу, чым можа эфектыўна апрацаваць. Звычайна гэта адбываецца паступова як частка рэакцыі вашага арганізма на розныя метабалічныя змены.

Некалькі ўзаемазвязаных фактараў могуць спрыяць гэтаму назапашванню тлушчу ў печані:

• Інсулінавая рэзістэнтнасць: Калі вашы клеткі дрэнна рэагуюць на інсулін, ваш арганізм выпрацоўвае больш гэтага гармона, што можа спрыяць назапашванню тлушчу ў печані
• Залішняя вага: Наяўнасць лішняй вагі, асабліва вакол таліі, павялічвае рызыку развіцця тлушчавай печані
• Цукровы дыябет 2 тыпу: Высокі ўзровень цукру ў крыві можа прывесці да павелічэння выпрацоўкі і назапашвання тлушчу ў печані
• Высокі ўзровень халестэрыну або трыгліцерыдаў: Павышаны ўзровень тлушчаў у крыві можа спрыяць назапашванню тлушчу ў печані
• Метабалічны сіндром: Гэтая група захворванняў уключае высокі крывяны ціск, лішак тлушчу на жываце і анамальны ўзровень халестэрыну

Да менш распаўсюджаных прычын адносяцца пэўныя лекі, такія як корцікостероіды, або некаторыя віды лячэння раку. Хуткая страта вагі, недаяданне або пэўныя генетычныя захворванні таксама могуць выклікаць НАЖБП у некаторых людзей.

Ваша генетыка таксама гуляе ролю. Некаторыя людзі проста больш схільныя да назапашвання тлушчу ў печані, нават пры падобным ладзе жыцця з іншымі, у якіх гэта захворванне не развіваецца.

Калі неабходна звяртацца да лекара па прычыне неалкагольнай тлушчавай хваробы печані?

Вам варта звярнуцца да лекара, калі вы адчуваеце пастаянную стомленасць або дыскамфорт у жываце, які не мае відавочнай прычыны. Самі па сабе гэтыя сімптомы не азначаюць, што ў вас НАЖБП, але аб іх варта пагаварыць з вашым лекарам.

Запішыцеся на прыём, калі ў вас ёсць фактары рызыкі, такія як дыябет, атлусценне або высокі ўзровень халестэрыну, нават без сімптомаў. Ранняе выяўленне дае вам лепшы шанец эфектыўна кіраваць захворваннем.

Звярніцеся да лекара як мага хутчэй, калі заўважыце больш сур'ёзныя прыкметы, такія як жаўцізна скуры або вачэй, працяглыя млоснасць і ваніты, моцны боль у жываце або незвычайная ацёк у нагах або жываце. Гэтыя сімптомы могуць сведчыць аб цяжкай хваробе печані, якая патрабуе неадкладнай дапамогі.

Рэгулярныя праверкі становяцца асабліва важнымі, калі вы ўжо ведаеце, што ў вас ёсць ЖНЖП. Ваш лекар можа кантраляваць ваш стан і своечасова выявіць любыя змены.

Якія фактары рызыкі неалкагольнай тлушчавай хваробы печані?

Пэўныя фактары могуць павялічыць верагоднасць развіцця ЖНЖП, хоць наяўнасць фактараў рызыкі не гарантуе, што вы захварэеце. Зразумець іх можа дапамагчы вам прыняць прафілактычныя меры.

Найбольш значнымі фактарамі рызыкі з'яўляюцца:

• Лішняя вага або атлусценне: Лішняя вага, асабліва вакол таліі, значна павялічвае рызыку
• Цукровы дыябет 2 тыпу: Высокі ўзровень цукру ў крыві спрыяе назапашванню тлушчу ў печані
• Інсулінавая рэзістэнтнасць: Калі вашы клеткі не рэагуюць належным чынам на інсулін, гэта можа прывесці да назапашвання тлушчу
• Высокі халестэрын або трыгліцерыды: Павышаны ўзровень тлушчаў у крыві спрыяе назапашванню тлушчу ў печані
• Высокі крывяны ціск: Гэта часта суправаджаецца іншымі метабалічнымі захворваннямі, якія павялічваюць рызыку ЖНЖП
• Узрост старэйшы за 50 гадоў: Рызыка павялічваецца з узростам, хоць ЖНЖП можа развівацца і ў маладых людзей

Дадатковыя фактары, якія могуць павялічыць рызыку, ўключаюць полікістозны сіндром яечнікаў (ПКЯ), апноэ сну і гіпатырэоз. Пэўныя этнічныя групы, у прыватнасці насельніцтва Лацінскай Амерыкі і Азіі, паказваюць больш высокія паказчыкі ЖНЖП.

Некаторыя лекі таксама могуць спрыяць развіццю тлушчавай хваробы печані. Сюды адносяцца корцікостероіды, некаторыя лекі для сэрца і некаторыя віды лячэння раку. Заўсёды абмяркоўвайце патэнцыйныя пабочныя эфекты з вашым лекарам.

Якія магчымыя ўскладненні неалкагольнай тлуставай хваробы печані?

Нягледзячы на тое, што ў многіх людзей з НАЖБП ніколі не развіваюцца сур'ёзныя ўскладненні, важна разумець, што можа здарыцца, калі захворванне прагрэсуе. Большасць ускладненняў развіваюцца павольна на працягу многіх гадоў.

Прагрэсаванне, як правіла, адбываецца па наступнай схеме, хоць не ўсе перажываюць кожную стадыю:

• Запаленне печані (НАЖ): Накапленне тлушчу можа выклікаць запаленне, якое з цягам часу пашкоджвае клеткі печані
• Фіброз печані: Хранічнае запаленне прыводзіць да ўтварэння рубцовай тканіны, паколькі печань спрабуе вылечыцца
• Цыроз: Шырокае рубцаванне можа сур'ёзна парушыць функцыю печані і можа патрабаваць трансплантацыі печані
• Рак печані: Нягледзячы на рэдкасць, людзі з цяжкай формай НАЖБП маюць больш высокі рызыка развіцця рака печані
• Няўдача печані: У цяжкіх выпадках печань больш не можа выконваць свае жыццёва важныя функцыі

НАЖБП таксама можа павялічыць рызыку сардэчна-сасудзiстых праблем. Людзі з тлуставай хваробай печані маюць больш высокія паказчыкі сардэчных захворванняў і інсульту, часткова таму, што тыя ж фактары, якія выклікаюць НАЖБП, таксама ўплываюць на ваша сэрца і крывяносныя пасудзіны.

Добры вестак у тым, што гэтыя ўскладненні ў большасці выпадкаў прадухіляльныя. Пры правільным лячэнні вы часта можаце спыніць або нават звярнуць назад прагрэсаванне пашкоджання печані.

Як можна прадухіліць неалкагольную тлуставую хваробу печані?

Прафілактыка засяроджана на падтрыманні здаровага метабалізму і пазбяганні ўмоў, якія спрыяюць назапашванню тлушчу ў печані. Стратэгіі, якія прадухіляюць НАЖБП, з'яўляюцца тымі ж, што і стратэгіі, якія спрыяюць агульнаму здароўю.

Падтрыманне здаровай вагі з'яўляецца вашым найбольш магутным інструментам прафілактыкі. Нават невялікае зніжэнне вагі можа значна знізіць рызыку, калі вы ў цяперашні час маеце лішнюю вагу.

Асноўныя стратэгіі прафілактыкі ўключаюць у сябе:

• Збалансаванае харчаванне: засяродзьцеся на няшліфаваных прадуктах, нятлустым бялку, карысных тлушчах і вялікай колькасці гародніны, абмяжоўваючы апрацаваныя прадукты і цукар
• Рэгулярная фізічная актыўнасць: рэгулярныя фізічныя практыкаванні дапамагаюць арганізму эфектыўней выкарыстоўваць інсулін і прадухіляюць назапашванне тлушчу
• Кіраванне дыябетам: падтрымлівайце добры кантроль узроўню цукру ў крыві, калі ў вас дыябет
• Кантроль халестэрыну: працуйце са сваім лекарам, каб падтрымліваць здаровы ўзровень халестэрыну і трыгліцерыдаў
• Абмежаванне алкаголю: нягледзячы на тое, што ЖКТБ не выклікаецца алкаголем, залішняе ўжыванне алкаголю можа пагоршыць праблемы з печанню

Рэгулярныя медыцынскія агляды дапамагаюць выявіць фактары рызыкі на ранняй стадыі. Ваш лекар можа кантраляваць функцыю вашай печані і дапамагчы вам вырашыць такія праблемы, як дыябет або высокі халестэрыну, перш чым яны прывядуць да ЖКТБ.

Як дыягнастуецца неалкагольная тлушчавая хвароба печані?

Дыягностыка ЖКТБ звычайна пачынаецца з аналізаў крыві, якія правяраюць функцыю печані. Ваш лекар можа заўважыць павышаны ўзровень печаневых ферментаў падчас руціннага тэставання, што можа сведчыць аб запаленні або пашкоджанні печані.

Працэс дыягностыкі звычайна ўключае некалькі этапаў, каб пацвердзіць ЖКТБ і выключыць іншыя захворванні печані. Ваш лекар спачатку агледзіць вашу медыцынскую гісторыю і спытае пра ўжыванне алкаголю, каб адрозніць ЖКТБ ад алкагольнай хваробы печані.

Звычайныя дыягнастычныя тэсты ўключаюць:

• Аналізы крыві: Яны правяраюць печаневыя ферменты, цукар у крыві, халестэрын і іншыя маркеры, якія сведчаць аб праблемах з печанню
• Ультрагукавое даследаванне: Гэта бяспечнае метад візуалізацыі дазваляе выявіць тлушч у печані і часта з'яўляецца першым відам візуалізацыі, які прызначае лекар
• КТ або МРТ: Яны забяспечваюць больш падрабязныя выявы і дазваляюць лепш вымераць колькасць тлушчу ў печані
• FibroScan: Гэта спецыялізаванае ультрагукавое даследаванне вымярае шчыльнасць печані, што паказвае на тое, колькі рубцовай тканіны ўтварылася

У некаторых выпадках лекар можа парэкамендаваць біяпсію печані. Гэта прадугледжвае ўзяцце невялікага ўзору тканіны з печані для даследавання пад мікраскопам. Нягледзячы на тое, што гэта самы дакладны спосаб дыягностыкі НАЖБП і ацэнкі пашкоджання печані, ён звычайна выкарыстоўваецца ў выпадках, калі іншыя аналізы не даюць ясных адказаў.

Ваш лекар таксама можа прызначыць дадатковыя аналізы, каб выявіць ускладненні або сумежныя захворванні, такія як дыябет або сардэчна-сасудзістыя захворванні.

Якое лячэнне неалкагольнай тлустае печані?

Лячэнне НАЖБП накіравана на ліквідацыю прычын, а не на сам тлушч у печані. Мэта складаецца ў паляпшэнні агульнага метабалічнага здароўя, што натуральным чынам памяншае назапашванне тлушчу ў печані.

Схуданне з'яўляецца найбольш эфектыўным метадам лячэння, калі вы маеце лішнюю вагу. Нават страта 5-10% вагі можа значна знізіць утрыманне тлушчу ў печані і запаленне. Паступовае схуданне на 1-2 кілаграмы ў тыдзень з'яўляецца найбольш бяспечным і ўстойлівым.

Ваш план лячэння можа ўключаць у сябе:

• Змены ў харчаванні: Харчаванне ў стылі Міжземнамор'я, багатае на гародніну, цэльназярнёвыя прадукты і карысныя тлушчы, можа палепшыць здароўе печані
• Рэгулярныя фізічныя нагрузкі: Як аэробныя нагрузкі, так і сілавыя трэніроўкі дапамагаюць знізіць утрыманне тлушчу ў печані і палепшыць інсулінавую адчувальнасць
• Кіраванне дыябетам: Лепшы кантроль узроўню цукру ў крыві непасрэдна паляпшае здароўе печані, калі ў вас дыябет
• Кіраванне халестэрынам: Такія лекі, як статыны, могуць дапамагчы, калі змяненняў у харчаванні недастаткова для кантролю халестэрыну
• Кіраванне артэрыяльным ціскам: Кантроль высокага артэрыяльнага ціску карысны як для печані, так і для сардэчна-сасудзістай сістэмы

У цяперашні час няма лекаў, спецыяльна зацверджаных для лячэння ЖНЖП, хоць некалькі з іх вывучаюцца ў клінічных выпрабаваннях. Ваш лекар можа прызначыць лекі для лячэння сумежных захворванняў, такіх як дыябет або высокі халестэрын.

Для людзей з цяжкай формай ЖНЖП або цырозам лячэнне становіцца больш складаным і можа патрабаваць спецыялізаванай дапамогі. У рэдкіх выпадках печанёчнай недастатковасці можа спатрэбіцца трансплантацыя печані.

Як кіраваць неалкагольнай тлушчавай хваробай печані ў хатніх умовах?

Кіраванне ЖНЖП у хатніх умовах заключаецца ў правядзенні ўстойлівых змен у ладзе жыцця, якія спрыяюць здароўю печані і агульнаму самаадчуванню. Невялікія, пастаянныя змены часта працуюць лепш, чым кардынальныя перамены.

Засяродзьцеся на стварэнні звычак, якія вы можаце падтрымліваць на працягу доўгага часу, а не на хуткіх рашэннях. Ваша печань добра рэагуе на паступовыя, станоўчыя змены ў вашым штодзённым распарадку.

Эфектыўныя стратэгіі хатняга кіравання ўключаюць у сябе:

• Планаванне харчавання: Загадзя рыхтуйце здаровую ежу, каб пазбегнуць імпульсіўных выбараў прадуктаў, якія могуць пашкодзіць вашу печань
• Кантроль порцый: Выкарыстоўвайце меншыя талеркі і звяртайце ўвагу на сігналы голаду, каб натуральным чынам знізіць спажыванне калорый
• Рэгулярны час прыёму ежы: Харчаванне ў пэўны час дапамагае рэгуляваць абмен рэчываў і ўзровень цукру ў крыві
• Кіраванне стрэсам: Хранічны стрэс можа пагоршыць інсулінавую рэзістэнтнасць, таму знайдзіце здаровыя спосабы кіравання стрэсам, такія як медытацыя або хобі
• Дастатковы сон: Недасыпанне ўплывае на гармоны, якія кантралююць голад і абмен рэчываў, што ўскладняе лячэнне ЖВЗП

Вядзiце дзённiк харчавання i сімптомаў, каб выявiць заканамернасцi i фактары рызыкі. Гэта можа дапамагчы вам зразумець, як розныя прадукты або дзеянні ўплываюць на ваша самаадчуванне.

Заставайцеся на сувязі з медыцынскай камандай, нават калі лячыцеся дома. Рэгулярныя кансультацыі дапамагаюць пераканацца, што вашы намаганні па самалячэнні эфектыўныя, і дазваляюць уносіць карэктывы пры неабходнасці.

Як рыхтавацца да прыёму да лекара?

Падрыхтоўка да прыёму дапамагае вам максімальна выкарыстаць час, праведзены з лекарам, і гарантуе, што вы атрымаеце неабходную інфармацыю. Прыходзьце гатовымі адкрыта абмеркаваць свае сімптомы, занепакоенасці і пытанні.

Вазьміце з сабой поўны спіс усіх лекаў, дабавак і вітамінаў, якія вы прымаеце. Уключыце безрэцэптныя прэпараты, паколькі некаторыя з іх могуць паўплываць на вашу печань або ўзаемадзейнічаць з метадамі лячэння, якія можа рэкамендаваць ваш лекар.

Карысныя крокі па падрыхтоўцы ўключаюць:

• Сачэнне за сімптомамі: Запісвайце ўсе заўважаныя вамі сімптомы, уключаючы час іх з'яўлення, а таксама тое, што іх паляпшае або пагаршае
• Сямейная гісторыя: Збярыце інфармацыю пра захворванні печані, дыябет або сардэчна-сасудзістыя захворванні ў вашай сям'і
• Дэталі ладу жыцця: Будзьце шчырымі адносна вашага харчавання, звычак фізічнай актыўнасці, спажывання алкаголю і ўжывання любых наркотыкаў
• Вынікі папярэдніх аналізаў: Вазьміце копіі любых нядаўніх аналізаў крыві або візуалізацыйных даследаванняў ад іншых лекараў
• Спіс пытанняў: Запішыце пытанні загадзя, каб не забыць важныя пытанні падчас прыёму

Падумайце аб тым, каб узяць з сабой на прыём давераную сяброўку або члена сям'і. Яны могуць дапамагчы вам запомніць важную інфармацыю і аказаць эмацыйную падтрымку, асабліва калі вы адчуваеце трывогу з нагоды дыягназу.

Будзьце гатовыя абмеркаваць свае мэты і занепакоенасці адкрыта. Ваш лекар павінен разумець вашыя прыярытэты і лад жыцця, каб стварыць план лячэння, які падыходзіць менавіта вам.

Які галоўны вывад пра неалкагольную тлушчавую хваробу печані?

НАТЖП — гэта лячэбнае захворванне, якое добра рэагуе на змены ладу жыцця, асабліва калі яго выяўляюць на ранніх тэрмінах. Нягледзячы на тое, што гэта гучыць сур'ёзна, большасць людзей з НАТЖП могуць прадухіліць прагрэсаванне і нават палепшыць здароўе сваёй печані з правільным падыходам.

Найважнейшае, што трэба памятаць, гэта тое, што вы маеце значны кантроль над гэтым захворваннем. На адрозненне ад некаторых захворванняў печані, НАТЖП часта паляпшаецца, калі вы вырашаеце праблемы абмену рэчываў, якія выклікалі яго.

Засяродзьцеся на ўстойлівых зменах, а не на дасканаласці. Нават невялікія паляпшэнні ў харчаванні, фізічных практыкаваннях і вазе могуць аказаць значны ўплыў на здароўе вашай печані. Цесна супрацоўнічайце са сваёй медыцынскай камандай, каб распрацаваць план, які адпавядае вашаму жыцці і мэтам.

Заставайцеся спадзявальнымі і цярплівымі да сябе. Паляпшэнне функцыянавання печані патрабуе часу, але вашы намаганні акупяцца лепшай энергіяй, агульным здароўем і спакоем за будучыню.

Часта задаюць пытанні пра неалкагольную тлушчавую хваробу печані

Ці можна вылечыць неалкагольную тлушчавую хваробу печані?

Так, НТХП часта можна вылечыць, асабліва на ранніх стадыях. Схуданне, змены ў харчаванні і рэгулярныя фізічныя практыкаванні могуць знізіць утрыманне тлушчу ў печані і запаленне. Нават людзі з больш запусшчаным захворваннем часта могуць прадухіліць яго далейшае прагрэсаванне і палепшыць функцыю сваёй печані дзякуючы паслядоўным зменам ладу жыцця.

Колькі часу патрабуецца, каб вылечыць тлушчавую хваробу печані?

Большасць людзей бачаць паляпшэнне ўтрымання тлушчу ў печані на працягу 3-6 месяцаў пасля паслядоўных змен ладу жыцця. Аднак зніжэнне запалення і зварот больш запусшчаных змен могуць заняць год ці больш. Тэрміны змяняюцца ў залежнасці ад таго, наколькі запусшчана ваша хвароба і наколькі паслядоўна вы выконваеце свой план лячэння.

Якіх прадуктаў варта пазбягаць пры тлушчавай хваробе печані?

Абмяжуйце спажыванне перапрацаваных прадуктаў, салодкіх напояў, рафінаваных вугляводаў і прадуктаў з высокім утрыманнем насычаных тлушчаў. Знізьце спажыванне смажанай ежы, цукерак, выпечкі і белага хлеба. Засяродзьцеся замест гэтага на цэльных прадуктах, такіх як гародніна, нятлустае мяса, цэльназярнёвыя прадукты і карысныя тлушчы з такіх крыніц, як аліўкавы алей і арэхі.

Ці карысная кава пры тлушчавай хваробе печані?

Даследаванні паказваюць, што ўмеранае спажыванне кавы можа сапраўды карыстацца людзям з НТХП. Кава змяшчае антыаксіданты, якія могуць дапамагчы знізіць запаленне печані і могуць запаволіць прагрэсаванне хваробы печані. Аднак варта пазбягаць дадання залішняга цукру або вяршкоў, што можа знішчыць гэтыя перавагі.

Ці могуць худыя людзі захварэць на неалкагольную тлушчавую хваробу печані?

Так, нягледзячы на тое, што гэта менш распаўсюджана, людзі з нармальнай вагой могуць развіць НВЖП. Гэта можа адбыцца з-за генетыкі, інсулінарэзістэнтнасці, пэўных лекаў або іншых метабалічных фактараў. Наяўнасць нармальнага ІМТ не гарантуе абароны ад тлустага гепатозу, хоць лішняя вага значна павялічвае рызыку.